长胶直拍横打

长胶直拍横打
长胶直拍横打
关于长胶直拍横打的一些体会本人采用长胶直拍横打是从反胶直拍横打改的，属于半路出家型的。

使用长胶满打满算也有两年光景了。

从最开始的，一无所知，边打边琢磨，到现在的小有心得。

一路走来，虽然谈不上艰难，但也付出了一些艰辛，也曾迷茫过，也曾想过退缩，但庆幸的是，最终自己还是坚持了下来。

至于我为何想去改打长胶，就让我从自己的乒乓球生涯之初说起吧。

本人上大学时候开始接触乒乓球，当时也是看别人都用两面反胶，所以自己也就弄了一块两面反胶的成品拍，开始了自己的乒乓球生涯。

由于自己从没接触过正儿八经的乒乓球训练，也没经历过多球训练，所以自己打球进攻没有连续性可言。

当初也是偶然在电视上看到王浩的直拍横打，感觉很棒。

所以从那以后，自己也就瞎琢磨和模仿了起来。

因为自己学的是理工科，所以对书上和网上讲解的一些乒乓球原理，倒是也能理解的差不多。

故自己学乒乓球基本上是用理论武装，然后加上自己闭门造车练成的。

虽然参加工作后，自己把打乒乓球这个爱好坚持了下来。

但也仅限于在单位内玩玩，从没出去打过，基本上属于坐井观天类型的。

下面开始说说自己的打发法、技术特点、缺点以及困惑吧。

首先，自己当初的直拍打法基本上属于正手加转弧圈加快攻；反手上旋球推挡，下旋球拧拉，高球采用横打。

虽然反手下旋球拧起来很转，但随着防弧圈技术进步，现在弧圈如果没有连续进攻，越来越难得分了。

恰恰本人进攻连续性很差。

所以感觉反手方面越来越力不从心了。

这就是没有正规老师教、没有经过多球训练的后果。

其次，自己的技术特点属于：发球抢攻和接发球抢攻类型，基本上力争在前三板结束战斗。

我的爆发力很好，虽然自己连续性不好好，但是自己进攻球质量还是蛮高的。

这种打发也注定自己防守会相对薄弱。

同时接发球也变得十分重要。

第三，说说自己的缺点吧。

由于自己接触生人较少，对各种接发球判断不好，所以接发球一直是自己的软肋。

虽然自己的第一板攻球质量不错，但时随着接触高手的增加，发觉他们要么发球的质量
很高，要么处理接发球的能力很强，自己越来越难找到发力冲抢的机会。

由于以上原因，感觉自己的打法遇到了一个瓶颈。

当然自己也知道归根结底是自己基本功太差的原因，可以找个乒乓球专职教练给予纠正和训练来提高自己。

但是那需要很多银子（本人吝啬舍不得，哈哈），同时其他条件也不允许，所以只能作罢！现在整个民间都盛传长胶不吃球，诡异反旋转等等。

同时好多人也说，虽然长胶不吃球，好防守，但也不好进攻。

要想进攻就不要用长胶。

由于自己的水平不高，接触过几次打长胶的球友，几场球下来，自己糊里糊涂的就输了，感觉长胶很不可思议！加之自己一直接发球不好，所以就有了想打长胶的想法！一个偶然的机会，我的一位打长胶的朋友，正好换长胶胶皮，我就把退下来的旧长胶皮要了过来。

把它贴到了我的另一个球拍上。

然后试打一番，感觉用正手打特别别扭，根本就不会用，辗转反侧始终不得其法。

最后改到用反手横打试一试，却有意想不到的结果。

自己横打居然能用长胶板把球打过去，而且还可以发力。

尤其对过网的不转球，完全可以发力打过去。

这完全颠覆了，一些人所谓的长胶对不转球不好处理的说法。

有时自己一个人的时候，我就自己拋球，自己用横打打，无论球高还是低，大多数球都可以发力打过去。

从那时起，我决定学打长胶。

至于为何我决定学长胶直拍横打（正手反胶反手长胶），而不是
大多数人所用的（正手长胶反手反胶）呢。

除了有上述的
原因外，最主要的原因是：第一，采用长胶横打后，我正手的反胶技术不需要做任何改动，也不需要学倒板技术。

这样也就不会因为正手又练反胶技术又练长胶技术，从而把自己右手改的乱七八糟。

为什么这么说呢。

因为长胶与反胶的打发法完全不同，如果每种技术不经过大量多球训练固定成型后，长反胶混练往往会把两种技术都练瞎了。

第二，采用长胶横打，改动初期虽然反手反胶的横打横拉技术没了，但是你还有反手位的反胶推挡可以用，反胶的搓球可以用。

相当于传统的直板反手技术，一点也没受影响！第三，
采用长胶横打，这样我们完全不用把自己原来的所有技术推
到重来，只是把反胶横打这一项技术单独剥离出来变为长胶横打
技术。

这样也就对你日常的打球影响不大了（至少你的反手传统技术还在）。

这样你的长胶可以慢慢去适应，慢慢
去学习体会！第四，采用长胶横打技术，丰富了你的反
手接发球和进攻手段，到你反手位的球，你可以用传统的直拍反手技术（指的是没有横打）处理，也可以用长胶处理。

比方说，发到你反手的下旋球，你可以用反胶搓球等反胶技术，也可以用长胶搓、拱、弹等长胶技术。

发到你反手位的上旋球可以用反胶的推挡等技术，也可以用长胶的挡、攻、快带等技术。

第五，采用长胶横打，反手位无论进攻还是防守手段趋于多样化。

与正长反反打法比较，各有千秋，我个人觉得长胶横打在反手位长胶进攻方面更强一些；正长反反打法反手位长胶防守更好些。

我接触过很多直板正长反反打法的球友中，反手位用长胶进攻的几乎没有（除了拱球），几乎都是防守。

而我用长胶横打，基本上采用进攻打法，不但可以拱球，还可以弹击、抽、打、快带、拉。

台内小球也可以发力弹击，拧拉。

第六，采用长胶横打，在反手位
的发球方面，方式更加多样化，除了反手反胶各种发球技术得以很好保留外，又增加了长胶发球。

正手位发球方面也不用倒板完全可以发挥反胶发球的优势。

在发球环节方面，长胶横打要比正长反反打法更有优势，因为它需要倒板比浪费时间，而长胶横打却不需要！第七，采用长胶横打，反
手位长胶进攻的球打过去大多数变为下旋球（拱除外），与
反胶进攻过去的球刚好相反。

由于现在防守反胶的上旋习惯了，潜意识里对于长胶进攻过去的球，还是按上旋防，往往丢球。

对手即使知道是下旋球，如果不是反拉过来（反拉难度较大，因为是下旋，不容易借力，需要自身发力），而是
挡过来，球速也会慢很多，给自己进攻创造了机会，可以选择反手长胶继续进攻，也可以选择正手反胶进攻。

第八，采用长胶横打后，我们的正手方面完全用不上长胶（四面攻打法除外，我曾见过），还是反胶的各种技术。

所以我们需
要不断加强正手的技术。

这样一来，给对手的压力可想而知，在
发球方面都会令对手犹豫不决：反手下旋小球——被拱或弹；上旋——被推挡、长胶快带、长胶打；只有发正手，但出台就会被抢攻。

所以会让对手顾虑重重！第九，长胶横打练成后，如果你想练正手长胶，也可以试着练习倒板，但那时练习正手长胶要比最初就练长胶容易得多了。

因为长胶横打这种打发法很少人采用，我在自己周边的圈子没有发现（有些人反手反面贴长胶偶尔用一下，没有参考性！），在网上也没有发现过长胶横打的视频。

所以这两年自己只能摸索着前行。

平时和朋友只能一边练着一边总结。

渐渐地也有了一些心得体会，把自己会用的几项技术作个简单的分析：一，在‘’挡‘’这一技术上，完全没有正手长胶挡来的舒服，在防守方面长胶横打完全没有正手长胶防守的范围大，挡的质
量也没有正手好（可能自己练的不熟练）。

二，在‘‘削’’这一技术上，反手位长球退台削的比较舒服，因为好引拍好发力。

三，在‘‘拉’’这一技术上，反手退台拉，也比较容易掌握，也可以很好地发力。

四，在‘‘打’’这一技术上，我掌握的较好，也是我比较采用的技术，在不发全力的情况下，只有要稍微高一些的上旋和不转球打的上台率还是非常高的。

五，在‘‘弹’’这一技术上，我掌握的也较好，基本上反手位稍微长一点的下旋球，我基本上都是弹击，成功率很高。

六，在‘’带‘’这一技术上，目前掌握的还不是太熟练，只在接发中长上旋球的时候采用快带。

有时在相持中偶尔采用快带，但效果非常好！对方大多直接漏球或下网。

七，在‘‘搓’’这一技术上，虽然用得也很熟练，但不太常用。

原因你懂的！八，在反手位小球方面，我用得的技术，应该不在长胶的：‘’搓撇挤削挡磕刮，拱弹抽打挑带拉‘’这些技术之列，我是把反胶的拧拉技术用在长胶上。

只要步伐到位，反手位短球，不管下旋上旋全部可以拧拉过去，只要吃实，多向前发力，成功率很高！总的来说，我用长胶进攻远远多于防守，目前正在加强学习防守技术。

等到我防守技术有所进步时，再给大家分享自己的心得体会！转自（导盲犬）。