篮球运动员中小学阶段的选材

篮球运动员中小学阶段的选材
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摘要：本文通过文献资料法，对现有篮球运动员选材相关教材、论文进行了综述。

篮球运动员选材的最佳年龄段：男性约13岁；女性约12岁。

这一阶段的学生已经具备了篮球运动的基本素质，随发育年龄的提前有提早的趋势。

篮球运动员的初期选材主要在形态、生理、生化指标及心理素质方面进行，通过对中小学生物理测量和遗传因素的调查，预测其未来的身高与运动素质。

通过本人的论述，希望为篮球运动员选材提供些参考意见，减少选材不当带来的人力物力的浪费。

关键词:中小学生篮球运动员选材
Abstract：The text analyses and summarizes existing schoolbooks and papers about selection of basketball athletes by means of documentation. The best age range of basket athletes for selection: boys at the age of 13, girls 12. Students at such ages have basic quality of basketball. As developmental age earlier, the athletes to be selected are expected at an increasingly younger age. Original selection of basket athletes that is principally based on the figure, physiology, biochemical criterion and mental quality forecasts elementary students’ future height and sports quality through physical measurement and investigation of genetic factors.
I hope my suggestions herein about selection of basket athletes would reduce resource wastes due to possible poor selection.
Key word:Elementary and middle school students Basketball
Athlete Selection
1.前言
中小学生参加竞技性体育运动日益增多，篮球运动在各个学校也很受欢迎，学生性质的篮球赛多不胜举。

因此，中小学生篮球运动员的选材就显的极为重要。

目前在中国还没有大规模的宣起中小学生篮球联赛，只有少数几个大城市才有。

中小学生的篮球运动员选材是未来我国篮球运动员选材的前奏，也就是说中小学生已经具备了篮球运动员选材的基本条件。

中小学生的速度、力量、耐力和心理都有了一定的基础。

运动员选材就是选拔运动天才，即把运动天赋好、发展潜力大的优秀人才挑选出来。

选材包括两个方面：一是测评，二是定向。

前者是指运用现代科学技术和方法将适龄者形态、生理、生化、心理以及遗传等诸方面的特征测量出来；后者是指根据测评结果与专项特点预测未来的竞技能力。

其中心任务是在运动各个项目中寻找更具运动天赋，能达到更高运动成绩的人才。

有人断言：“选材成功意味着训练成功的一半。

运动员科学选材是竞技体育的产物。

随着竞技体育的发展，运动员选材在简单的直观和经验判断基础上，开始逐步建立和丰富自身的理论依据，并利用先进的科学技术作为科学选材的手段开展研究，从而使运动员科学选材不断地向前发展。

篮球运动员的选材和其他运动项目的选材是相似的。

篮球运动是对身体综合素质要求比较高的一项同场对抗性运动，中小学阶段的选材对未来篮球运动员的优劣起着决定性的作用。

通过分析研究，为篮球运动员中小学阶段的选材提供参考。

2.研究方法
文献资料法。

查阅2001——2005年间的相关教科书，各个大学体育学院的学报以及体育类有关于篮球运动员选材和运动员选材的论文，并通过互联网获取相关信息。

3.篮球运动员选材的最佳期
3.1．最佳选材时间
篮球运动员中小学阶段选材的时间是选材最基本的出发点。

掌握好了选材时间才有可能达到预期的选材效果。

什么时间才是最佳选材时间，主要是以运动专项训练特征和人的遗传特征为基础。

田麦久（1994）认为，运动员选材必须与为其确定的多年训练的终极目标紧密地联系在一起。

这种联系具有相当大的时间跨度，通常要经历7～12年的时间，即中国不同项目运动员从开始训练达到成材平均需要10年左右的时间（见表一）
表一中国各项群奥运会选手成材期
项群始训年龄首次成为奥运选
手年龄（岁）奥运选手成材时间（年）
男女男女男女
体能主导类速度性
快速力量性
耐力性
技能主导类表现准确性
表现难美性
隔网对抗性
同场对抗性
格斗对抗性11.5
14.1
15.9
15.7
8.7
12.2
13.1
15.4
11.3
13.0
14.1
15.1
7.9
11.9
12.8
14.4
21.7
23.9
24.1
24.3
21.5
23.5
25.3
23.3
20.9
24.1
21.7
23.1
18.1
23.1
22.9
23.6
10.2
9.8
8.2
8.6
12.8
11.3
12.2
7.9
9.6
11.1
7.6
8.0
10.2
11.2
10.1
9.2
注：根据男208人、女169人的调查结果（引自田麦久，1994）
刘献武（1991）认为，初级选材的适宜年龄一般是根据各运动项目达到最佳成绩的年龄和所需训练的年限而确定的，两者之差即为该项目初期选材的适宜年龄。

他还提出，早期选拔运动员时（运动定向和初选），主要应考虑到那些制约性相当大的遗传特征，即使在第一生长加速期（即已经可以把这些特征区分为先天制约性还是后天制约性占优势或两种制约性相等的时期），形态特征和机能特征也必须根据其遗传制约性来加以排列，一般从8岁左右开始为宜。

[1]
3.2．少儿发育程度评价研究
对少年儿童运动员发育程度的评价、鉴定方面，还需要加大研究力度。

自上个世纪初，克兰普顿等人认识到少儿生物成熟度有相当大的差异，各国学者相继提出以骨龄、牙齿、第二性征和身体形态为指标的成熟度评价方法。

骨龄法是其中重要的方法，人类骨骼软骨形成及初级骨化中心的出现都有固定的次序，每块骨发育过程中各自形态的连续变化次序和骨干愈合的次序都有规律性。

这种由遗传因素决定的骨化次序为骨发育程度的评价奠定了基础，出现了以G—P图谱和TW法为代表的图谱法和计分法，国内也在1987年研制出“手腕骨发育X线图谱计分法”，在1995年研究出“中国人骨成熟度评价标准及应用”，推动了少儿发育评价的不断改进和完善。

但由于骨骼发育也受遗传、环境条件（营养、严重疾病、地理环境、季节气候）等因素的影响，使得骨骼发育评价及其应用难度增加。

其中图谱法由于主观成分较大会增加评价误差，因为遗传原因骨化形式有相当大的正常变异，不同人群间骨发育
速度的差异，某些疾病引起骨发育的改变，会发生和标准骨龄片不一致的情况，二者不会完全匹配，造成主观判断和误差较大。

计分法逐骨评定，减少了评价误差，但繁琐的计算会使人生畏，各种方法均有假设基础的局限性及评价误差；手腕部不同类骨所代表的生物学意义仍不完全清楚，只有在对这些不同骨发育的遗传基因、调节机制、影响因素等所包含的生物学意义的研究工作进展后，才能更深入了解每一骨在骨成熟度评价中的确切作用。

虽然手腕部各骨形态特征的出现是有次序的，但每一形态特征出现的时间却是可变的，不同种族、不同生活环境条件的人群应当分别制定骨发育评价标准。

手腕部骨龄判断是以局部推算，还不能完全代表总体。

由于齿龄难以反映全身的生物年龄，其中乳牙的发育无明显的性别差异（而实际上此时女孩的发育程度已经与男孩有差异）。

[2]在青春期后期，由于掌、指骨先后完成骺干愈合，只有桡骨、尺骨尚处于骺干愈合的过程中，二者的发育速度非常相似，此时由于尚未成熟的骨块过少，新的骨发育等级难以增加，造成区分困难和难以准确评价骨骼发育程度。

骨的发展、第二性征发育是伴随人体生长发育进程的，它们同样存在着阶段性、波浪性、差异性等发育规律，并非是匀速恒定的，而是跳跃式不断发展变化的动态过程，还表现出明显的个体差异，且存在着应用范围的限制性。

这些问题的解决还需要相当长的研究过程。

中国人骨发育标准“CHN法”，其评价准确性和预测效果，尚待进一步验证。

其他评价、鉴定方法仍需深入研究开发，简化分辨程序，利用计算机参与繁琐运算，提高鉴定准确性，加强普及应用。

4.篮球运动员选材的生理因素
篮球运动员选材的内容包括：身体形态、生理、生化指标等方面。

4.1．篮球运动员的身体形态
用于篮球运动员科学选材的身体形态指标有外部和内部形态特征。

外部形态指标有：
（1）身体的整体指标：身高、体重和胸围（例如：中小学生身高约在1.76—1.90米间。

）；（2）高度：坐高、全头高和足背高等；
（3）长度：腿长、臂长、足长和手长等；
（4）宽度：肩宽、骨盆宽、手宽和足宽等；
（5）围度：颈围、臂围、腿围和臀围等；
（6）身体成分：皮褶厚度、体脂和去脂体重（瘦体重）等；
（7）充实度：克托莱指数、维尔维克指数和身体质量指数等；
（8）体型。

内部形态指标有：
（1）心脏额状径、矢状径和垂直径等；
（2）肌肉的形状和横断面等。

[3]
身体形态在一定程度上反映身体生长发育水平、机能水平和竞技能力水平，不同运动项目对身体形态的要求不同，不同的身体形态在一定程度的、上影响着运动素质的发展。

因此，身体形态选材一直是运动员科学选材中重要的组成部分。

4．2．篮球运动员的选材生理、生化指标
身体机能是指人体各器官系统的功能状况及其发展趋势和潜力。

身体机能选材主要研究与竞技能力密切相关的身体技能性状的遗传作用程度、发展的可能性大小以及对科学运动训练的敏感性等内容。

常见的选材指标有：
（1）气体与代谢：最大吸氧量、无氧阀和肺通气量等；
（2）肌肉：快肌和慢肌纤维的比例等；
（3）血液指标：血乳酸、血红蛋白和ATP、CP含量等。

心率是反映篮球运动员运动过程中运动强度的一个简单而又实用的指标之一。

有学者对国外优秀篮球运动员心率变化进行研究，结果发现，大多数运动员在运动中很长时间心率接近于极限。

这一结果与德国学者斯莫德拉卡的研究结果相一致，他报道了优秀运动员在比赛中2/3的时间心率超过最大心率的85%实验证明，篮球运动员安静时、运动过程中，以及比赛后的心率变化是可以反映运动员训练运动强度的大小以及运动后恢复情况的。

然而对比实践中篮球训练结果表明，训练的负荷强度明显低于比赛的负荷强度水平。

此种情况，尤在我国为烈，已经成为目前制约我国蓝球水平提高的严重障碍之一。

因此，在平时的训练中，应加大运动强度，平均心率为每10s，26次至27次，大强度训练占45%—52%，以便增加机体对比赛时体内代谢（尤其是无氧代谢）刺激的适应能力，才能使运动员在比赛中发挥出应有的技术水平。

[4]
5.篮球运动员的心理选材
5.1．常用的心理选材指标
目前，心理选材的主要方法是借用实验心理学、运动心理学、运动生理学及相邻学科(如教育学、心理统计、心理实验)的某些方法，并根据运动项目的特点和所测试的心理指标特点进行设计的。

常用的有：反应时、反应准确性、时间知觉、肌肉用力感、动作稳定性、操作思维能力、气质类型、神经类型。

最近，科研人员发现：应用于心理选材的这些指标，对
篮球技术的学习速度、掌握的程度以及在练习过程中的表现优劣相关程度较高；而与运动竞赛中的能力发挥水平的相关程度较低。

近年来随着认知心理学理论的发展和日趋完善，在体育理论和体育实践中，人们已经越来越关心认知本身对运动训练和竞赛发挥等环节的影响。

因此，一些新的心理学指标被一些学者提出。

5.2．最新的心理选材指标
近年来，随着认知心理学理论的发展和日趋完善，在体育理论和体育实践中，人们已经越来越关心认知本身对运动训练和竞赛发挥等环节的影响。

因此，一些新的心理学指标被一些学者提出：
5.2.1．认知焦虑。

认知是人脑对客观事物直接的反映形式，而认知焦虑则是由这种反应诱发的内心紧张、优虑的情绪状态，它直接影响到人的活动质量和活动效率。

一般来说，这种认知焦虑的情绪状态可分为两种态势，对活动质量和活动效率的影响呈倒“U’’字型关系。

一般程度的焦虑可以调动主体的全部心智能力服务于当前任务，从而提升了活动质量和活动效率，产生增力效果;较为严重的焦虑情绪不仅于事无补，反而对活动质量和活动效率产生减力作用。

应用焦虑自评量表(SAS)和汗液检测法可以测查人的焦虑状况。

5.2.2．运动智力。

它是指人们在掌握和表现运动技能过程中必须具备的心理特征。

这里的心理特征主要是指运动员的认知因素，即与运动信息加工过程中编码、储存、提取、决策间题有关的知觉、注意、记忆和思维等因素。

在选材过程中，我们不但关心运动员是否具备了成为高水平运动员所必须具备中等以上的一般智力发展水平，而且更关心运动员在具体运动情景中解决间题的能力，教练员(省级和国家级)在选材时可以设置一些“一般化”具体运动情景来考察运动员在运动信息加工过程中的知觉、注意、记忆和思维能力。

5.2.3．意志力。

意志是主体为了实现预定的目的而自觉努力的一种心理过程。

有资料表明：在年龄、体能、技术水准、智力因家相差不大的条件下，非智力因素对运动成绩的优劣起着决定作用。

这是因为训练与竞赛总是以克服内外障碍为其特征，没有意志力渗透到训练或比赛中去，要想提高运动技术水平或取得比赛胜利是不可能的。

在影响运动成绩的非智力因素中，动机和自信力是可以后天培养和改变的，只有意志力受遗传影响很大，其遗传度为77%。

意志力的测量可以运用拟订的《意志测验题》进行间卷评定。

5.2.4．敢为性。

它是指运动员的“胆量”，即在比赛的关键时刻敢做动作。

近些年已有越来越多的人从多年实践中逐渐领悟到，敢为性恰恰是技能性项目运动员应具备的特质。

在大赛中，在高应激情境里，篮球运动员敢于持球、敢于突破、敢于投篮、敢于防守对手，就是这种敢为性的表现。

敢为性的测量可以通过观察比赛和运用拟订的《敢为性测试题》对受试者
进行评定。

[5]
5.3．幼龄选手的初选阶段
这一阶段应主要以一般心理素质指标作为测评的主要指标，选拔心理素质起点高的儿童作为训练对象有利于教学和训练的效果趋于优化，也有利于整个社会及个人的利益。

选拔时必须采用合适的方法：
5.3.1．竞赛游戏法。

可以在游戏活动中观察哪些儿童运动智能的天赋较高，在团体内影响力较强，有强烈的进取欲望。

5.3.2．神经类型测评法。

使用反映神经过程强度，均衡性和灵活性特点的量表来评定选拔对象的心理潜质。

5.3.3．测简单反应时法。

测试选拔对象的视、手反应时及视、脚反应时，选拔感受性较敏锐，运作反应速度较快的。

[6]
5.4．少年运动员的连续选拔与选训结合阶段
少年时期是心理选拔的关键期，此时运动员面临着进入高一层次运动队训练的问题。

通常教练员通过观察和总结已经对各队员作出了一定的判断，但是这种判断往往掺杂个人主观好恶。

这时相对于教练员的评判与队员的前途存在利害相关的特点来说，取决于主观的判断无疑是不精确的。

在此阶段，更应注意选拔的方法问题。

一个优秀的篮球运动员应该是努力学习、善于学习的人，注意能力是优秀篮球运动员重要的心理能力。

6. 结论与建议
6.1．篮球运动员中小学阶段的选材首先要看骨龄预测未来的身高与运动素质的遗传因素。

6.2．少儿篮球运动员选材的年龄：男运动员约13岁；女运动员约12岁。

6.3．在选材时还应注意到儿童少年的心理健康状况，不能光看各类指标的优劣。

如果没有
好的思想，没有一个良好动机，在以后的训练中，很难提高成绩。

6.4．建议国家应制定出不同年龄的选材标准，这样可以节省选材费用，提高选材的质量，
减少不必要的人才浪费。

参考文献：
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