八年级班会心理健康教育主题教案

八年级班会心理健康教育主题教案
随着社会的发展和进步，在日常生活中越来越需要心理健康，现代社会的生活压力、学业压力等各种不良情绪也随之而来，对学生的身心健康带来了严重的影响，为了有效地帮助学生预防和化解不良情绪，我们的班会紧扣时代需求定下了“心理学课程”这一主题，旨在帮助学生提高心理素质，适应现代化的生活和学习环境，更好地学习和成长。

本文将详细阐述该主题的教学方案。

一、背景简介
班会是学校中的一种课程形式，旨在加强学生们的班级凝聚力和促进学生身心健康发展。

在这次八年级班会课程中，我们选择了“心理学课程”的主题，重点在于降低学生的情绪压力，在整个学期中为学生们营造以积极向上，阳光向善等方向为主的学习氛围，以期达到有效提高学生们的心理素质的目的。

二、教学目标
1.了解心理学的含义及其作用，认识到心理健康的重要性。

2.理解情绪的基本特点和不同类型的情绪对心理健康的影响。

3.学习基本的情绪管理技巧，增强自我心理调节能力。

4.关注身边的重要人，学会家庭、校园、社会等各个方面的心理援助，为自己和他人提供
帮助。

5.建立学生间的相互理解和支持，为创造健康和谐的氛围做出贡献。

三、教学内容
1.心理学基础知识
了解心理学的含义及其作用, 心理学的发展历程，人的行为与思维活动等。

2.情绪的基本特征及其影响
情绪的基本特征，情绪与身体健康的关系，不同类型的情绪及其影响
3.情绪的管理技巧
情绪管理的基本方法，发泄情绪的有效方式，积极应对不良情绪
4.身边的心理援助
学生如何跟别人聊天？如何跟不愉快的事情和负面情绪进行讨论及应对 ?学会建立有效的支持网络和寻求更专业化的心理咨询
5.班级建设
如何合理有效地营造积极的、阳光的学习氛围，如何增强班级凝聚力，如何在班级中发挥个人的优点
四、教学方式
在教学过程中，我们采取多种形式进行教学，包括：
1.讲座形式:让专业人士或国家心理中心的工作人员进行心理学知识的讲解和传授；
2.互动式教学：在课堂上增设各种互动环节，包括学习小组、分组讨论等形式，为学生提
供更多的交流、思考和互相学习的机会；
3.践行式教学:通过实践活动、集体行动等方式来提高学生的身心健康和班级凝聚力，让他
们学会如何更好地处理自己的情绪和相处交往。

五、评估
教师在教学考核时应从初步定目的、讲解的清晰明了、实用性、环节的完善、活动的丰富性、参与度等方面进行全面评估。

具体的考评标准如下：
1.每学年起制定“班级心理健康指标表”，记录每个学生在学年内的心理健康状况。

2.每学期组织班内心理健康测试，以跟踪和评估学生情绪、自我调节和心理健康水平，帮
助学生及时发现并调整不良情绪，从而提高学业表现。

3.针对班级情况，制定不同的评估方案，例如对于部分上岗较低的同学，设立有效学习计
划，设置特殊测试等。

六、总结
本次班会课程以“心理学课程”为主题，重点在于提高学生的心理素质，帮助学生更好地面对现代社会的压力和挑战，采取多种教学形式，提高学生的参与度，也为学生未来的学习和生涯，做好了心理健康准备。

我们相信，通过这种方式，学生将会学到更多实用的知识和技能，
提高自我认知、自我调节和档案的寻求，并能在更好地投入学习的同时，保持心理健康和身体健康。