天津青少年心理咨询[慧道青春期抑郁心理咨询]初中女孩早恋遭反对引发抑郁

[抑郁]青春期抑郁怎么办?
一、基本情况
萌萌，初二女孩。

最近情绪一直很低落，容易哭泣，不去上学，整天憋在家里。

学校要求休学，家长很着急。

萌萌性格较内向、敏感，学习成绩一般，喜欢独来独往，在学校里没有很要好的朋友。

母亲曾患抑郁症，父亲及奶奶等家人对孩子采取极度严厉苛刻的教养态度和方式。

萌萌的学习稍微下降或是犯了什么错，家里就绝对打压批判。

孩子经常跟父母顶嘴，父亲气急了动手打女儿，母亲拦不住，亲子关系严重紧张。

学校老师反映萌萌和班里一男生正在交往，后来该男生提出分手，父亲得知后，骂自己女儿“不要脸，15岁就搞对象！”萌萌表示“一个人好孤独，觉得活着很没意思”、“因为自己很差劲，所以大家都不喜欢自己”。

二、问题分析
1、青春期抑郁
对此，天津慧道心理咨询中心青少年学生心理专家薛连福主任表示，萌萌性格比较内向，遇到事情总是闷在心里，不爱表达出来。

加上敏感、情绪不稳定的气质类型，遇事倾向于内归因，容易自责，内疚。

后天成长环境与家庭教育模式是最重要的原因。

萌萌父母平时工作繁忙，没有足够的时间和萌萌进行心灵上的沟通与交流，萌萌在遇到烦恼和困难时也没有可以
信任的同龄人去倾诉。

父亲等在学习上施加的高压力和粗暴的教养方式，使得萌萌体验不到家庭的温暖和关爱。

应激事件引发抑郁症状的导火索。

萌萌正处于青春期，自我意识比较强烈，遭到了异性同伴的拒绝，已经使萌萌脆弱的心灵受到伤害。

回到家中又得不到父母的情感支持和心理抚慰，父亲说的话简直是在孩子伤口上撒盐，严重伤害了孩子的自尊心和自信心，导致萌萌自我评价低，激发了萌萌内心的无用感、无助感和无望感。

2、亲子冲突严重
萌萌从小成长在一个极度专制的家庭环境中，内心极度压抑，到了青春期爆发，逆反心理非常强烈。

父亲及奶奶等家人对孩子的“非人式”对待，完全不顾及孩子的自尊心，母亲曾患抑郁症，性格懦弱，已经无力保护孩子。

从小爱的严重缺失，使萌萌越来越压抑、冷漠，觉得生命没有意义，一切都无所谓。

有时想要活出自己，却无力冲出牢笼，感到自己没有任何的价值。

三、咨询方向（部分）
1、帮助萌萌处理“失恋”后情感创伤，缓解抑郁情绪。

2、纠正孩子消极悲观和错误的自我认知，建立一套积极乐观的认知系统，正确看待和评价自己，提高自尊水平。

3、帮助萌萌父母建立积极有效的家庭教养态度和模式。

平时给孩子多一些空间和自由，学会尊重孩子的意愿，耐心倾听孩子的心声。

当孩子遇到了困难和挫折时，
多给孩子一些情感支持和心灵的抚慰，而不是指责、嘲讽和打骂。

家长一定要保护孩子的自尊心和自信心，多一些肯定，少一些否定。

4、通过家庭治疗帮助整个家庭认识到问题所在，重新恢复平衡，提高家庭情感支持的功能，重新建立家庭成员之间爱的联结。

5、帮助萌萌将注意力逐渐转移回学习生活上。

找到在学习上存在的问题并加以解决，从学习上体会到更多的成就感和快乐感，提高自信心。

鼓励萌萌多与自然环境和外界的人接触，尽可能的创造一些条件，鼓励萌萌多与同龄人一起玩，鼓励孩子融入到集体生活中去。

四、咨询效果
1、抑郁情绪逐渐缓解、自尊水平有所提高。

通过一段时间的努力，萌萌已经回到学校，逐步融入到正常的学习生活中。

对于“失恋”事件有了一个比较正确的看法和评价，自我概念逐步趋向积极正面的评价，自尊水平和自信心都有较大提高。

2、学习稳步提高。

通过帮助萌萌找到更适合自己的学习方法，挖掘和增强孩子的成长动机，萌萌逐渐开始从学习上取得的点滴进步中体会到更多的成就感和快乐感，成绩和排名都在稳步的有所提高。

3、亲子冲突降低，家庭氛围好转。

萌萌的转变离不开父母的努力和支持。

目前母亲比以前更加的坚强和乐观；父亲的态度也慢慢趋于柔和，整个家庭氛围开始有了一些温暖和关爱，彼此之间的沟通交流和情感支持有了较大程度的提高。

萌萌刚来咨询时，几乎不说话，低着头。

现在可以跟工作人员开心的交流着，谈喜欢哪个明星，喜欢听哪些歌，喜欢吃什么，情绪恢复了稳定。

当萌萌把头抬起来，工作人员看到的是一个非常漂亮的女孩子。

而母亲也从最初的抱怨和无力感变得更加坚强、乐观，对未来的生活更加有信心了。