通用版小学二年级下册综合实践活动 第10课 我的好习惯

二、 勤洗手，健康有保障
持续保持勤洗手的好习惯
要点内容：养成勤洗手的好习惯，可以在关键时刻洗 手，例如：用完洗手间后、接触到脏东西后、接触到 动物后、咳嗽、打喷嚏后等。并且要时刻提醒自己， 坚持做到勤洗手。
二、 勤洗手，健康有保障
与他人共享勤洗手的重要性
要点内容：与他人分享勤洗手的重要性，告诉他们勤洗手可以预防 疾病的传播，保护自己和他人的健康。可以通过亲身示范正确洗手 方法，与他人一起建立勤洗手的好习惯，共同维护健康的生活环境 。 以上是关于"勤洗手，健康有保障"这一章节的内容要点。通过掌握正 确的洗手方法、持续保持勤洗手的好习惯以及与他人共享勤洗手的 重要性，我们可以有效预防疾病的传播，保护自己和他人的健康。
爱护环境，保护地球家园
要点标题: 节约用水
要点内容: 水是生命之源，我们要学会节约用水。在日常生活中，我们可以从 小事做起，比如洗手时不要一直开着水龙头，洗菜时使用盆子接水 等。我们还可以培养良好的用水习惯，比如洗澡时控制用水量，用 完水后及时关掉水龙头等。在学校中，我们还可以参加节约用水的 活动，宣传节约用水的重要性。通过节约用水，我们可以保护水资 源，让地球上的每一滴水都得到合理利用。
四、 诚实守信，做一个可信赖的小伙伴
守信用
诚实守信也意味着要遵守承诺。当我们答应别人做某 件事情时，要尽力去做，不要轻易说出空话。我们要 学会信守承诺，让别人对我们有信心，成为可信赖的 小伙伴。
四、 诚实守信，做一个可信赖的小伙伴
坦诚与他人
诚实守信不仅仅是对自己负责，也是对他人负责。在与他人 交往中，我们要坦诚待人，不说谎言，不欺骗别人。只有这 样，我们才能建立起真诚的友谊，与他人建立起良好的关系 。 以上是关于诚实守信的三个要点。通过坦诚对待自己，守信 用和坦诚与他人，我们可以养成诚实守信的好习惯，成为可 信赖的小伙伴。
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爱护环境，保护地球家园
爱护环境，保护地球家园
要点标题: 垃圾分类
要点标题: 节约用水
要点标题: 植树造林
爱护环境，保护地球家园
要点标题: 垃圾分类
要点内容: 垃圾分类是我们保护环境的重要举措之一。我们可以将垃圾分成可 回收垃圾、有害垃圾和其他垃圾三类。可回收垃圾包括废纸、塑料 瓶、玻璃瓶等，我们可以将它们放入指定的回收桶中。有害垃圾包 括废电池、废灯管等，我们需要将它们投放到专门的收集点。其他 垃圾则包括厨余垃圾、纸巾等，我们需要将它们放入普通垃圾桶中 。通过垃圾分类，我们可以减少垃圾对环境的污染，保护地球家园 的美丽。
一、 早睡早起
做好睡前准备
在睡觉前，要做好睡前准备。洗漱完毕后，可以读一 会儿书，放松一下身心。可以准备好明天要穿的衣服 、书包等物品，以免早上匆忙忘记带东西。
一、 早睡早起
健康的早餐习惯
早睡早起的好习惯还包括养成健康的早餐习惯。早上 起来后，要吃一顿营养丰富的早餐，比如牛奶、面包 、水果等。这样可以给我们提供足够的能量，让我们 一整天都精力充沛。
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四、 诚实守信，做一个可信赖的小伙伴
四、 诚实守信，做一个可信赖的小伙伴
坦诚对待自己
守信用
坦诚与他人
四、 诚实守信，做一个可信赖的小伙伴
坦诚对待自己
诚实守信是一个人的基本素质，我们应该坦诚对待自 己。无论是在学习上还是在生活中，我们都要诚实地 面对自己的能力和不足。只有真实地认识自己，才能 更好地改进自己，取得进步。
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二、 勤洗手，健康有保障
二、 勤洗手，健康有保障
掌握正确洗手方法
持续保持勤洗手的好 习惯
与他人共享勤洗手的 重要性
二、 勤洗手，健康有保障
掌握正确洗手方法
要点内容：洗手前，用流动水湿润双手，取适量肥皂 搓揉至起泡，揉搓双手掌、掌心、指缝、指背、指尖 、手腕等部位，持续搓揉20秒以上，再用流动水冲洗 干净，用干净毛巾擦干双手。
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第10课 我的好习惯
目录 CONTENTS
一、 早睡早起 三、 爱护环境，保护地球家园
二、 勤洗手，健康有保障
四、 诚实守信，做一个可信赖的 小伙伴
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一、 早睡早起
一、 早睡早起
养成规律的作息时间
做好睡前准备
健康的早餐习惯
一、 早睡早起
养成规律的作息时间
早睡早起是保持健康的重要习惯之一。每天晚上都要 按时上床睡觉，早上也要按时起床。保持规律的作息 时间可以让我们的身体得到充分的休息，精神状态更 加饱满。
爱护环境，保护地球家园
要点标题: 植树造林
要点内容: 植树造林是保护地球家园的重要行动之一。我们可以参加植树活动，为地球增 添绿色。在学校里，我们可以组织植树志愿者团队，定期进行植树活动。在家 中，我们可以种植一些小型的花草树木，营造一个绿色的环境。通过植树造林 ，我们可以净化空气、保护土壤，为自然生态系统做出贡献。让我们行动起来 ，为地球家园添绿加彩。 以上是关于爱护环境、保护地球家园的三个要点。通过垃圾分类、节约用水和 植树造林，我们可以从小事做起，为保护环境贡献自己的力量。让我们养成良 好的习惯，共同守护我们的地球家园。