健康看电视》教案

健康看电视》教案
3、教师解释长时间看电视对眼睛的危害，引导学生认识到保护眼睛的重要性。

4、学生写下自己的“眼睛抗议书”，表达对长时间看电视的不满和对眼睛的保护意识。

活动三：健康看电视
1、教师引导学生了解长时间沉迷于电视的危害，引导学生养成良好的看电视惯。

2、学生观察周围生活中沉迷于电视的人，思考长时间看电视对生活和研究的影响。

3、学生收集资料，了解长时间看电视对身体的危害，并进行小组讨论。

4、学生总结出养成健康看电视惯的方法和技巧，如控制看电视的时间、选择适合自己的节目等。

5、教师引导学生制定健康看电视计划，并在家长的帮助下实践。

总结
1、教师引导学生回顾课堂内容，总结长时间看电视对身体和生活的影响，以及如何养成健康看电视的惯。

2、教师提醒学生，要注意保护眼睛，控制看电视的时间，选择适合自己的节目，健康看电视。

3、教师鼓励学生积极参与健康看电视活动，帮助家人和
朋友养成良好的看电视惯。

长时间看电视会给我们的眼睛带来很大的伤害。

如果我们的眼睛能够说话，它们可能会向我们呼救：“小主人，我已经
连续工作了几个小时了，我真的很累。

”或者是：“小主人，你已经看了好几个小时的电视了，能不能让我休息一下呢？”甚
至可能是：“小主人，我已经快支撑不住了，再这样盯着电视
屏幕看，我就要瞎了。

”
长时间看电视还会对我们的身体产生危害。

据研究，强光和反射光会导致眼睛疲劳、近视、散光、白内障等问题。

正电离子则会影响中枢神经系统，破坏红细胞并损伤造血功能。

低频辐射是最严重的威胁，但又最不容易被察觉。

电视机屏幕内的显像管会发射微量紫外线，导致人类癌变和婴儿畸形等问题。

为了减少长时间看电视对眼睛的危害，我们需要养成良好的看电视惯。

除了要保持一定的安全距离和适当运动以解除疲
劳外，我们还需要矫正不正常的坐姿，保持适当的室内照明，甚至可以在屏幕上安装滤光膜以减少紫外线的伤害。

长时间看电视不仅会对眼睛产生危害，还会对身体产生直接的伤害。

研究表明，长时间坐着看电视而不运动的人，身体机能明显不如注意合理调配生活时间的人。

因此，我们需要注意控制看电视的时间，同时也要保持适当的运动和生活时间的合理安排。

小明放学回家后，一进门就打开电视，妈妈发现后很生气，她该怎么办呢？
教师引导：同学们，你们觉得小明的妈妈生气有道理吗？（有）为什么呢？（因为小明应该先完成研究任务和家务，再看电视。

）那我们应该怎么做呢？（先完成研究任务和家务，再看电视。

）
除了上述问题，文章中也存在一些语言表达不够流畅的问题，可以进行适当改写，如：
更严重者会出现肌肉萎缩的情况”可以改为“更严重的情况下，肌肉可能会出现萎缩现象”。

长时间坐卧对人的颈椎神经等也是极大的压迫”可以改为“长时间坐卧会严重压迫人体颈椎神经等部位”。

长时间看电视，对人的影响是非常大的”可以改为“长时间看电视会对人体产生极大的影响”。

Recently。

there has been a disagreement een Mom and Liangliang about watching TV。

They each have their own ideas。

so let's listen to their thoughts.
We can refer to page 57 of our textbook。

where the article "Cartoon Controversy" is presented。

This will help us understand Mom and Liangliang's respective ideas and reasons。

Apart from what is ned in the book。

what other reasons do you think they might have。

Who do you think has the more reasonable argument?
Students will discuss in small groups and perform a role-play.
In the whole class n。

the teacher will guide the students to understand that watching TV should be done in n and with a proper le。

We should have some agreements when it comes to watching TV。

What should these agreements be。

Why do we need them。

The group will then record the agreements and present them to the class.
Some of the agreements that were suggested are: ritizing outdoor activities before watching TV。

avoiding watching TV during study time。

limiting TV time to two hours a day。

sitting at least four meters away from the TV。

and choosing positive and healthy TV programs.
The teacher will show the complete list of agreements and guide the students in reading and understanding them.
In summary。

we learned that excessive TV watching can harm our eyes and bodies。

and even affect our learning and daily lives。

We should watch TV in n and develop good habits to fully enjoy its benefits and avoid its negative effects.。