高血压的克星

高血压的克星
高血压外用方、无需再去吃药汤！神效！您好老师，我二十多年来治疗高血压病效果非常奇佳,而且是永不复发,内外兼备。

中药外用方是：白胡椒三十五粒,杏仁二十粒,糯米三十五粒,栀子250克,桃仁500克。

使用方法：上药共研面分五份,每晚使用前先烧开水加小苏打搅匀,等可以下脚后再洗脚三十分钟,再用蛋清将一份药粉调和成饼,敷脚心,男左女右,再用纱布包裹,第二天早上起床去药,连续使用不可间断,轻者五次,严重者十次断根,永不复发,屡用屡效,非常神奇，高血压的患者不妨一用，如果用好了请给老师报个喜！”转发救人，功德无量！
2个穴治高血压，1个管“高压”1个管“低压” 我们都知道高血压是一种以动脉压升高为特征的血管疾病，未用抗高血压药情况下，收缩压≥139mmHg和/或舒张压≥89mmHg，持续高血压对对血管造成很大的负担，对心脏、脑、肾等器官均有影响。

日常很多人都把收缩压叫“高压”，舒张压叫“低压”，测血压时常听到高压多少，低压多少，这里的“高压”和“低压”并不是医学上所讲的高血压和低血压，而仅仅只是指收缩压和舒张压。

高血压其实是一种基础性血管疾病，后期会累及其他脏腑器官，最后变成一种全身性疾病，现在对高血压的
关注十分广泛，降压药的种类繁多，治疗高血压的偏方、诀窍也很多。

在中医看来，高血压就是人体经气循行失常的表现，不论是高血压还是低血压都是血液与血管之间的问题，而高血压患者“高压”高或“低压”高都可以从人体的穴位着手的。

高血压患者收缩压高时可以按揉三阴交。

三阴交穴位于内踝尖直上三寸，胫骨后缘。

三阴交是足厥阴肝经、足太阴脾经、足少阴肾经这三条“阴经”交会的穴位，而这三条经都与血液、血管有极大的关系，肝藏血，脾统血，肾藏精，而精又生血。

高血压是一种血管疾病，在中医也认为是气血循经失常的表现，三阴交刚好可以起到调节气血的作用，对高血压有很大的调节作用。

很多“高压”高的高血压患者，三阴交这个穴位都特别敏感，用大拇指一按，马上就有痛或者酸胀的感觉。

每天按摩10分钟左右可以达到很好的降压效果。

高血压患者舒张压高时可以按揉悬钟穴，在小腿外侧，外踝尖上3寸，腓骨前缘。

自己的四指从左腿外踝尖上比四横指(3寸)。

悬钟穴又名绝骨，是“八会穴”中的髓会，是足少阳胆经的穴位，是人体骨髓的汇集，“髓生血”，所以这个穴位疏通经络、行气活血的功能特别强，堪称人体天生的降低压大药。

三阴交和悬钟这两个都是很好的气血调节的穴位，平时可以
用养生保健锤轻敲，可以达到很到的通经络，疏通气血的作用。

高血压血管三阴交气血养生中医杨润
山西中医学院附属医院推拿二科主任
高血压的克星
一患高血压两年之久，高压一百八十四、低压九十左右，无法工作。

後食用了一个偏方，谁知吃了一副就好了。

其方是∶精选山里红三斤、生地一两、白糖适量。

山里红洗净去子放不锈钢锅内煮烂，放入白糖，煮熟凉後放冰箱储藏。

每天不计时食用，就像吃零食。

轻者一副重者三副高血压秘方
药方:白胡椒7粒,南杏仁4粒,糯米7粒,桃仁2两,枝子1两。

说明（１）将上列五物研成粉末。

（２）用鸡蛋的蛋白混合后，捏成饼状。

（３）晚上睡前贴在脚底心上。

男左女右，用纱布包好。

（４）第二天早晨起床后除去。

（一副只能用一次）
（５）如脚上发现有青色，乃正常现象。

（６）轻者三服，重者五服，连续使用，不可隔天。

注意：此方忌口服。

效果：永远断根，屡试屡效，患者受益甚多。

降血压奇圣方--5天降血压--安全不复发
配方：取新鲜莲藕2.5斤切碎，生芝麻1斤压碎，加冰糖1
斤压碎
放锅内蒸熟。

取出等晾时分5等份。

每天服用一份，一般5天可以降到
正常血压。

较重者再服5天。

安全可靠。

花生全草治疗高血压
花生全草（整棵草）一次５０克，切段煎水．干品一次５０克，鲜品一次１５０克．一它一剂．血压正
后可改为不定期服用．巩固疗效．
主治：清热凉血，有降血压，降胆固醇作用，对治疗高血压有较理想的功效！花生加醋治疗高血压
花生半碗（大碗，带红衣）加上好醋慢一碗．泡上７天，每天早晚各吃１０粒．等血压降下来后可改为
几天服用一次．巩固疗效．主治：清热活血，用治高血压，对保护血管壁，阻止血栓形成有较好的作用（高血压）老伴用白矾枕头治高血压特灵
山东淄博退休工人杨xx的老伴是一个多年的高血压病人，收缩压经常达到25.3千帕（190毫米汞柱），降压药吃了不少，但血压仍忽高忽低。

后来用“明矾枕降压”一方后，收缩压降到21.3千帕（160毫米汞柱），并且血压一直十分稳定。

方法：白矾2.5千克，捣成直径10毫米大小的碎块，装入布口袋并扎紧袋口，每晚枕着睡觉。

白矾
不试不知道，一试才知妙，没有想到这个不起眼的小验方还真灵，许多人使用后，都说好。

（王孝和）
注：使用白矾枕头时请看《单用白矾枕头降血压效果特佳》的按语。

柿子花草药偏方治:中风草药偏方治:中风方1
〔组成〕山胡椒果3g，黄荆果3g。

〔用法〕捣碎，冲开水服。

〔附注〕此方用于中风不语。

方2
〔组成〕半边风药9g，石菖蒲9g，马蹄决明9g。

〔用法〕水煎服。

方3
〔组成〕鲜防风草30～60g，红糖15g。

〔用法〕水煎服。

另用鲜防风草叶和蓖麻子仁共捣烂，贴麻痹侧。

方4
〔组成〕阴石蕨干全草适量。

〔用法〕每次3g，泡酒服。

〔附注〕此方用于中风口眼 斜、瘫痪及气血虚弱、头痛头眩。

自配山楂白芍饮料根治了高血压白芍植株1982年3月，我患了高血压病，虽经服药得到缓解，但未能根治。

从1984年5月开始，我饮用了一种疗效很好的保健饮料，经
过3年的饮用，我的高血压被根治了。

配方及用法：山楂7~10克，白芍5~10克，冰糖3~5克（此为一天的干料量，若使用鲜料应适当增加用量。

不喜欢吃甜味的，用山楂10~15克，白芍5~10克即可）。

以上各味每日只用料1次，早、中、晚用大茶缸放在炉子上煮开，即可当茶饮用。

煎服前，要用温水洗出山楂、白芍上的灰尘。

山楂
白芍冰糖引自：广西科技情报研究所《老病号治病绝招》百姓验证广西博白县国税东平分局冯xx，男，50岁，税务员。

他来信说：“东平镇叶xx 患高血压已3年多，曾多次到东平卫生院、沙河卫生院有附近的卫生室治疗，但总是不见有多大的好转。

后来我用本条配方为他治疗，用药10天，果然奏效。

他坚持用药3个星期，现在已完全正常，健步行走，头不晕，眼不花了，所花药费仅11元多。

”广东广州市荔湾北路龙源新街谢x，男，75岁。

他来信说：“我在2003年患上了高血压，在行走时跌倒过两次，造成严重受伤，经中医院治疗花去300余元效果不佳。

后来我用本条配方治疗，只服5剂药，高血压但恢复正常。

” 提示：本配方经许许多多患者自疗验证，疗效较好，大多数病人得到了缓解或治愈，因此，本偏方堪称佳效良方。

山楂资料请参考：/view/6877.htm白芍资料请参考：
/view/663387.htm?fromId=41879山
楂餐桌上的“降压药” （专家推荐）现在，中国高血压患者的人数已经超过2亿多，每年还在以1千万的人数继续增加。

而且，高血压不再是中老年人的“专利”，30岁以下的人高血压的患病率已经达到10%，上升的趋势远远高于老年人。

有统计显示，在中国每年死亡的300万心血管病患者中，50%都与高血压有关。

为了控制血压，除了吃药以外，人们想出了各种各样的办法。

在向来注重食疗的中国，通过入口的食物来预防或改善某些疾病是常见做法。

在降压方面，哪些食物可能有效呢？心血管以及营养学方面的五大权威专家，开出了餐桌上的“降压”处方。

处方一：“一豆三子一米”在引发高血压的原因中，除了肥胖外，吃得太咸、食物中含钠太高也是一个重要原因，而钾、镁能起到中和钠的作用，对抗由钠所引起的血压升高和血管损伤。

中国老年保健协会心血管专家委员会主任委员、全国心血管病防治科研领导小组副组长、首都医科大学附属北京安贞医院研究员洪昭光教授推荐了
以下辅助降压食物。

1、“一豆”是豌豆。

豌豆所含的胡萝卜素、维生素E以及维生素C等成分的量都较高，对保护血管的正常生理功能具有重要意义。

患有高血压或有血压升高现象，出现头痛、心烦、脉弦等症状的人适合吃。

2、“三子”是松子、榛子、葵花子。

松子富含人体必需的脂肪酸，有降胆固醇、防止动脉硬化、降血压的作用。

榛子和葵花子里含钾比较高;。

3、“一米”是指花生米。

花生中近一半的亚油酸等不饱和脂肪
酸具有降低胆固醇、防止动脉粥样硬化、降低血压的功效。

用醋浸泡花生米1周后，每晚服7—10粒，可以辅助降压。

处方二：五种降压茶一是山楂茶：有助消化、扩张血管、辅助降低血糖、血压的作用。

卫生部健康教育首席专家、解放军总医院营养科研究员赵霖教授教告诉大家，可以每天数次，用新鲜山楂果1—2枚泡茶饮用。

二是荷叶茶：有扩张血管、降血压的功效。

做法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量水煮沸，放凉后即可代茶饮用。

三是玉米须茶：将玉米须泡茶饮用，每天数次，每次25—30克，有很好的降血压功效。

临床上用玉米须治疗因肾炎引起的高血压疗效尤其明显。

四是葛根茶：葛根有改善脑部血液循环的作用，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣等有食疗功效。

将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。

五是槐花茶：将槐树花
蕾摘下晒干，用开水浸泡后当茶饮用。

每天数次，对高血压患者有独特的治疗效果。

处方三：芹菜和薄荷“有些食物含有扩张、软化血管的物质，理论上说，可以起到辅助降压的效果。

”中华中医药学会心血管病分会副主任委员、北京中医药大学附属北京东直门医院心内科主任王显教授说。

比如由高血压引起头痛、头涨的人，常吃芹菜可缓解症状。

因为芹菜中饱含丁基苯酞类物质，它也叫芹菜镇静素，具有镇静安神的作用。

高血压虽然发病原因很多，可一旦发病，几乎所有患者都会因血管平滑肌紧张造成肾上腺素分泌过旺，芹菜镇
静素能抑制血管平滑肌紧张，减少肾上腺素分泌，从而降低和平稳血压。

将芹菜根煎服，效果更好。

薄荷也有清肝、醒目、降压的作用。

处方四：“一皮一芯”、“二黑二青”、“一葫芦一蒜”、“一豆一茄”首都医科大学附属医院北京朝阳医院副院长沈雁英教授对“一皮一芯”、“二黑二青”、“一葫芦一蒜”、“一豆一茄”是这样解释的。

1、“一皮一芯”指西瓜皮、莲子芯。

取西瓜皮、草决明各9克，用水煎服，有降压作用。

莲子芯是莲子的胚芽，其中的非结晶生物碱Nn－9，具有很好的降压作用。

2、“二黑二青”：“二黑”是黑木耳、荸荠。

黑木耳被称为“素中之荤”，其降压作用不是直接的，而是通过改善血管间接降压。

将黑木耳15克、银耳15克泡发后去蒂、撕成瓣，放入碗中，然后加冰糖、枸杞子各20克及适当清水，上锅蒸30分钟。

取出后放凉，调入蜂蜜20克即可。

当点心，分早晚两次服用。

适用于各种高血压病，尤其适用于高血压病伴有动脉粥样硬化、眼底出血的患者。

荸荠是一种食药作用兼具的好食品。

由于含有一种抗病成分——荸荠英，对于抗癌、降血压都有一定的作用。

荸荠英不耐热，所以荸荠最好当水果生吃；“二青”是指菠菜和芹菜。

菠菜含大量胡萝卜素、钾和维生素C等抗氧化物，有助减慢自由基对血管的伤害，其中丰富的钾更有助降血压。

3、“一豆一茄”：即土豆、番茄。

土豆也是高钾食品，钾含量比一般的谷类食品高出很多，所以有降压作用。

在食疗中，番茄是治疗高血压、眩晕、
血脂增高的常用食物。

治疗方法是：取红番茄1—2个，每天晨起空腹食用，15天1疗程。

若高血压伴有高血脂症，则取红番茄100克，洗净榨汁；天麻10克，浓煎取汁。

再将二汁合并混匀，温服，每次30毫升，每天2次。

4、“一葫芦一蒜”：葫芦具有清热、利尿、降压的功效。

具体方法是：取葫芦捣烂榨汁，用蜂蜜调服，每次20—30毫升，每天2次。

大蒜能止咳平喘、通窍行水，也是治疗高血压的常用食物。

具体方法是：取大蒜适量，放糖、醋中浸泡7天，每次饭前空腹吃2—4瓣，并饮糖醋汁少许，连续服用15天；若伴有高血脂，可以用大蒜捣汁，加适量牛奶口服.处方五：“一卜一子一豆”1、“一卜”是萝卜。

首都医科大学附属北京中医医院副院长王国玮教授说，取白萝卜切碎捣烂取汁，每次50毫升，每天2次，能够降脂降压，软化血管。

2、“一子”指莲子。

莲子的有效成分对血流动力有抑制作用，能够抑制心肌收缩，减慢心率，扩张冠状动脉，松弛血管，降低血压，还有抗心律失常、抗心肌缺血的作用。

莲子的降压用法是：取莲子10克、龙眼肉15克、百合12克、五味子9克，每晚用水煎服。

3、“一豆”指绿豆。

绿豆含很多有效成分，药理分析表明，它能够有效地降低血压和减少血胆固醇，防止动脉粥样硬化等。

一、中药食疗：最绿色的降压好方法——
1.生芹菜一公斤，蜂蜜适量。

将生芹菜去根洗净，捣烂，榨
取汁液，在汁液中加入等量的蜂蜜，调均匀即成，每次服用40ml，每日三次。

我就坚持用了这种方法二十天，原先自己血压130、170，使用后恢复到80、120。

这种方法不但可以降血压，对脑血栓病人也很有好处。

可平肝清热、祛风利湿。

对降低血清胆固醇有很好的疗效。

.2. 以芹菜二两，洋葱五片（天然瓣片），大蒜头五瓣（同上），孛荠（亦名马蹄）带皮五颗，番茄一个，以上四碗水文火煮成一碗，睡前一次吃完。

此秘方可以根治高血压。

3.白木耳、黑木耳各10克，冰糖30克。

木耳用湿水泡发，摘降蒂柄、除去杂质，与冰糖及适量清水同置碗内，上笼蒸红一小时，至木耳熟烂，食木耳饮汤，每日两次。

4．海带30克，草决明15克。

将海带洗净去盐浸泡两小时，连汤放入砂锅，再加草决明煎一小时以上，饮汤，海带可吃。

血压不太高者，一日一剂；病重者，一日两剂。

5．鹅蛋一个，花椒两粒。

在鹅蛋双端各打一小孔，将花椒装入，用面糊密封蒸熟。

每日吃一枚，连吃七天。

清热解毒、用治高血压。

6．鲜西红柿治高血压：鲜西红柿两个，洗净蘸白糖每日早空腹吃。

可清热降压、止血。

7．醋浸花生米治高血压。

生花生米一斤，醋适量。

将生花生米（带衣者）装入碗内，用好醋泡，浸泡七天，每日早晚各吃10粒，血压下降后可隔数日服用一次。

清热、活血。

用治高血压，对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。

8．鲜山楂治高血压。

山楂10枚，白糖30克，将山楂捣碎加糖煎煮极烂。

吃山楂饮汤，每日一次。

具有活血降压、扩张血管及降低胆固醇的作用，长期饮服对高血压有明显疗效。

二、外用降压法:对身体最没损害的降压方法——１．吴茱萸100克，醋少许。

将吴茱萸研细，用醋调，每晚临睡时，贴脚心涌泉穴，每日一次，几天测量一下血压，正常后停止。

２．做枕头：菊花1000克、川芎、丹皮、白芷各200。

用
洁净布缝枕袋装上药当枕头睡眠时使用。

3．五味贴敷降压方：鲜姜150克、蓖麻仁50克、吴茱萸、附子各20克、冰片10克。

将蓖麻仁、吴茱萸、附子先捣碎，研成细末，鲜
姜捣烂为泥，再加冰片末，共调成糊状，每晚临睡前贴两足涌泉穴，次日清晨去掉。

连用五到十次就可获得显著效果。

温补脾肾，平肝降压。

三、推荐一种肌肉运动降压法——1. 全身松弛而直立。

2．两手下垂，十指伸张而不可握拳。

3．用力使全身肌肉紧张，包括头、颈、胸、背、四肢、双腿及面部。

4 ．同时口数一、二、三、四、五、六，然后即将全身肌肉松弛。

5.．如此一张一弛，反复三回即可结束。

每天照此方式坚持锻练三次，最好在每餐之前进行，三次合计不过一分半钟，坚持一个月后即见效果。

如果你采用其中的一种方法没有效果的话，请换另外一种方法。

名国医30年高血压，一杯自制药茶喝好了!配方公开~30多年高血压药茶配
方和饮用法很特别李济仁教授这一杯药茶，是根据自己的情况来配的。

我们看完之后，也可以根据自己的情况来配:黄芪:10-15克;黄精:10克;西洋参:3-5克;枸杞子:6-10克。

李济仁教授特别指导血脂很高，血脂高的话加两种药，葛根、泽泻。

高血脂严重的话，加葛根15克或10克都行，葛根粉要少吃，泽泻8克到10克。

血压高的话，可以加一点生杜仲、菊花。

血压高红参就少吃。

黄芪有双向调节作用，高血压的病人吃黄芪可以降血压，低血压的病人吃黄芪可以升血压。

李济仁教授吃法闷一下:早上，将上面的药材放入保温杯内，倒入开水，闷10分钟左右就可以喝了。

反复喝:喝没水后可以不断添加热水，喝上一整天。

吃药材:晚上再把泡过的药材吃下去。

黄精像肥肉一样，黄芪比较难吃，要牙齿好。

(黄精、西洋参、枸杞子)三味药都可以吃下去。

气血双补茶，治好好血压为什么这样一道简单的药茶效果如此惊人呢?李济仁教
授说:这杯茶主要是气血双补，主要是调理气血，调理经络。

当年头晕无力，现代医学认为是高血压导致的，而在中医看来，那种情况属于气血亏虚。

(这茶气血双补)气血充足，并
能够良性互动，人就会健康，精力旺盛，气色也好。

而我们再看李济仁教授现在的状态，不得不说是这杯茶起了作用了。

这道药茶共用四味中药，其中:黄芪是补气第一药，可以补养五脏六腑之气;黄精是滋肾补血的药物;西洋参不仅可以滋阴
补气，还因为其性凉，可以中和黄芪的热，避免上火;(冬天
用人参)枸杞子大家都比较熟悉了，是滋补肝肾的，肝藏血，肾纳气，人的气血亏虚大多和这两个脏器有关系，所以需要滋补。

虽然这四味药用量都不多，但坚持吃却能达到“气血和则百病消”的效果。

名医30年高血压，一杯自制药茶喝好了！配方公开(值得推广)李济仁教授是卫生部、国务院认定的国医大师、首批国务院特殊津贴获得者，在80岁高龄还是鹤发童颜，精神矍铄，但是李济仁教授却告诉我们:我的身体并不是一直这么健康。

50多岁时，由于工作量太大，患上了严重的高血压，最高时高压能达到190，200。

虽然一直通过药物对血压进行控制，但是还是经常觉得头脑昏沉，提不起精神，甚至已经严重影响到了工作。

李济仁教授虽然是卫生部、国务院认定的国家级“国医大师”，但他依然经常出街头义诊，身体不好可是麻烦了。

吃药也不好怎么办呢？60年中医经验起作用了！他为自己调配了一道药茶!就是这样一杯药茶，李济仁教授坚持了半个月左右就觉得头也不晕了，精神也好了。

李济仁教授一坚持就是将近3、40年，身体好后，李济仁教授又开始了义诊服务百姓，如今更是公开了配方~ （▲ 李济仁教授在做义诊。

）
李济仁教授的儿子北京中医药大学博士后、全国政协委员张其成先生将整理、并公开李济仁教授的自用这杯茶配方：一共4味主用药物，泡发、用法很讲究。

值得所有想治疗心血管病、想降压的人学一学！
30多年高血压药茶配方和饮用法很特别
李济仁教授这一杯药茶，是根据自己的情况来配的。

我们看完之后，也可以根据自己的情况来配：
黄芪：10-15克；黄精：10克；西洋参：3-5克；枸杞子：6-10克。

李济仁教授特别指导血脂很高，血脂高的话加两种药，葛根、泽泻。

高血脂严重的话，加葛根15克或10克都行，葛根粉要少吃，泽泻8克到10克。

血压高的话，可以加一点生杜仲、菊花。

血压高红参就少吃。

黄芪有双向调节作用，高血压的病人吃黄芪可以降血压，低血压的病人吃黄芪可以升血压。

李济仁教授吃法闷一下：早上，将上面的药材放入保温杯内，倒入开水，闷10分钟左右就可以喝了。

反复喝：喝没水后可以不断添加热水，喝上一整天。

吃药材：晚上再把泡过的药材吃下去。

黄精像肥肉一样，黄芪比较难吃，要牙齿好。

（黄精、西洋参、枸杞子）三味药都可以吃下去。

气血双补茶，治好高血压为什么这样一道简单的药茶效果如此惊人呢？李济仁教授说：这杯茶主要是气血双补，主要是调理气血，调理经络。

当年头晕无力，现代医学认为是高血压导致的，而在中医看来，那种情况属于气血亏虚。

（这茶气血双补）气血充足，并能够良性互动，人就会健康，精力旺盛，气色也好。

而我们再看李济仁教授现在的状态，不得不说是这杯茶起了作用了。

这道药茶共用四味中药，其中：黄
芪是补气第一药，可以补养五脏六腑之气；黄精是滋肾补血的药物；西洋参不仅可以滋阴补气，还因为其性凉，可以中和黄芪的热，避免上火；（冬天用人参）枸杞子大家都比较
熟悉了，是滋补肝肾的，肝藏血，肾纳气，人的气血亏虚大多和这两个脏器有关系，所以需要滋补。

虽然这四味药用量都不多，但坚持吃却能达到“气血和则百病消”的效果。

这一
杯茶是“国医大师”李济仁教授从医60年的自我治疗的精髓，收效显著！这杯简单又有效的健康茶一定要收藏下来自己用，发给朋友也是善行！大家都会感谢你的！李济仁教授直接公开配方和指导用法，而不是拿出来卖钱，这是一种值得推广的、赞扬的行为！这位爱义诊、医德高尚的老医生是值得每一个人传播的正能量！
老中医自制药茶治愈多年高血压【按语】此道药茶配方，原于八十多岁著名老中医李济仁教授于媒体中公开的资料，遵从“气血和，则百病消”的医理，主旨在于调理气血、调理经络，可益寿延年。

不过，任何药方的疗效作用，皆因个人体质不同、病因不同以及各种内在、外在因素不同而有所差异，另外药材品质是否纯正也很关键。

因而这道药茶配方仅供参考，或在医德医术良好的医生指导下，根据自身健康状况酌情沿用。

据中央电视台《中华医药》栏目介绍，李济仁教授是卫生部、国务院认定的国医大师，首批国务院特殊津贴获得者，
八十岁高龄依然鹤发童颜，精神矍铄。

但是李济仁教授却告诉我们，其身体并非一直这么健康。

五十多岁时，由于工作量太大，患上了严重的高血压，最高时高压达180、190，
甚至200多（mm汞柱），低压都高到120（mm汞柱），后来血糖也高了起来。

虽然一直通过药物进行控制，但还是经常觉得头脑昏沉，提不起精神，甚至严重影响到工作。

然而正如他自己笑称的那样：“不惑之年血脂高，天命之年血压高，耳顺之年血糖高，益寿延年有高招。

”
李济仁教授以六十年中医经验，为自己调配了一道药茶。

就是这道药茶，坚持服饮半月左右，便头不晕了，精神也好了，且坚持服饮二、三十年，一直精力旺盛，至今气色令人羡慕。

如今，李济仁教授向大众公开了这道药茶配方，共四味中药组成，功效为：调和气血，活筋通络，可益寿延年。

药茶配方：
黄芪10～15克黄精10克西洋参3～5克枸杞子6～10克
每日正常用量：黄芪12克黄精10克西洋参4克
枸杞8克。