中长跑教学反思反思

中长跑教学反思反思
对于中长跑教学来说，最重要的是如何教会学生在平时的训练中调整自己的极限状态，从而获得中长跑更好的成绩。

在这一点上，最好的方法当然是刻苦训练，自己寻求最有效的方法渡过人体的极限期。

但是，教师的教学如果一味的强调这一点的话，那教师也就没有必要存在了。

鉴于这种现状，我在这里进行中长跑教学的时候，采取了激励学生的措施。

具体作法是根据每一位学生实际能力，制定针对每一位学生的长跑极限距离和极限时间。

对于按时完成的同学，给予鼓励表扬，对于没有完成的同学加以鼓励，并且要求继续努力超越自己。

在这里，还有个别同学会很快超越自己的极限，那么我就会重点表扬，并且给其制定新的中长跑极限挑战策略。

虽然本节课教学效果还是不错的，但是也存在一些细节不够严谨的问题，希望在今后的教学中继续改进，争取让我的中长跑教学更进一步。