平常心讲解

心之悟二-平常心
内心安定，不迷于相，需要有一颗平常心。

如何拥有一颗平常心？
首先认清一个事实：大部分人，大部分时间都是在过平常的日子，所以拥有一颗平常心就能面对生活中的起起伏伏。

不管外界发生什么，不管别人怎么过，过好自己的日子，有这样一份定力，需要一颗平常心。

一、什么是平常心？
现实不想下定义，通过分享故事，大家去体会，平常心是每个人都
有的。

二、故事
故事1：
饿了吃饭，困了睡觉（慧海禅师）
理解：该做什么就做什么，活在当下，认真对待当下面对的事，就是平常心。

故事2：
智慧并不随着财富的增加而增长
理解：冷静就是平常心。

方法：遇到困难的事，向前走七步，向后退七步，来回走三次，智慧就来了。

故事3:
1就是2（修道的人不服修佛的人的故事）
理解：看问题两面看就是平常心。

绵绵细雨二人行，天雨不淋一人，没有特殊就是平常心。

故事4：
点亮心灯（瞎子点灯，照别人，不撞上自己的故事，结果被小伙子撞了）理解：与人方便，就是与自己方便，点亮心灯就是平常心。

不要以为自己不需要的，就不去做，不要眼睛睁着，心灯关了。

故事5：
为了活下去（乾隆游江南问禅师几条船的故事，禅师说2条，一个为名来，一个为利去）
理解：大家都是为了活下去，这样想，就是平常心。

就不会把别人看的太高。

故事6：
一只眼睛看自己，一直眼睛看目标。

（禅师天天坐禅不开悟，问师父，师父给一个装满水的葫芦，里面放大粒盐不化的故事，和一个武士练武急于求成问师父，要10年努力，要20年更努力，要30年不睡觉去练，才成功的故事）越努力时间越长。

理解：不能只想着成功，要有一只眼睛看自己，张弛有度就叫平常心。

生活要有弹性，不要只想着成功。

故事7：
说别人前，先想想自己，将心比心，就是平常心。

（一个老童科考一直不中，后与儿子一起考中了，洗澡中没穿衣服就出来，前面还批评儿子不淡定的事）
理解：说别人前，先想想自己，将心比心，就是平常心。

己所不欲，勿施
于人。

故事8：
心净自净，就是平常心。

（女尼问赵州禅师请法的故事）
理解：人为什么放不下，种种欲望，看不清表相，因为执着心不净，总是想多了。

（悟到师姑是女人的故事，就说明悟到一颗平常心）
故事9：
输赢无异，就是平常心。

（武士问和尚鱼是活是死的故事）
理解：以后与别人辩论的时候要明知故输，这样会少很多口舌，和谐很多，输赢无异，就是平常心。

故事10：
修行自己就叫平常心。

（一个人去深山寺庙里找到老和尚，老和尚问他来干嘛，他虔诚的说是来修佛的，老和尚说：“佛没坏，不用修，你先修你自己吧。

”）
理解：修行就是修自己，修自己就是平常心。

不求佛，不羡仙，修自己，这才是平常心。

总结：
平常心不是一种性格，而是一种能力，就在我们心中，你有没有能力把它挖出来。

四个平常心：
得财不喜，失利不忧；享誉不骄，受谤不恼。

因为生活就是这样，人只有自己才能真正解放自己，不完美是真实的人生。

有疼痛是真实的生活。

一个人从年少轻狂，走向稳重成熟，从自以为是，变成谦虚，从固步自封，慢慢修到宽宏大量。

人生10%的比例是面对的事。

人生90%的比例是如何去面对。

把生活过成一种方式，把智慧生活过成我们的生活方式。