一年级上体育教案-爬越60—80厘米高的障碍物通用版

’[组织：体育课队形
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Δ
要求：1、站队快、静、齐；
2、精神饱满，口号声音洪亮；
3、注意力集中，动作准确。

准备部分一、徒手操
1、徒手素质操
①踝腕运动
②膝关节运动
③压腿运动
④体转运动
⑤扩胸运动
⑥跳跃运动
2、诱导游戏
双人推掌
4
5
’
一、组织：
Δ
教法：
1、教师提出动作要求；
2、教师带领，师生互喊口令；
3、请做得好的学生带操；
4、给与表扬、鼓励。

要求：1、练习认真，动作用力、到位；
2、口令准确、声音洪亮。

基本部分一、爬越
的障碍物
1
2
重点：双手支撑，单腿上
跨
难点：上、下肢动作协调
二、游戏：运物接力
方法：
回运垫子、跳箱的接力比
赛。

2
20'
[来源:学科网ZXXK]
6'
一、教法：
1、教师提问爬越障碍物动作；
2、学生在小垫子上进行分解动作的模仿练
习；
3、组内互相评价，给做得好的同学鼓掌，受
到掌声的同学前进到下一场等候；
4、在跳箱上试着练习爬越动作；
5、教师讲解上跳箱动作要点；
6、学生在跳箱上进行双手支撑练习；
7、再次进行爬越练习，教师观察指导；
8、组内互评，给动作正确的学生鼓掌。

[来源:]
要求：1、认真观察，大胆尝试；
2、精神投入，思练结合；
二、教法：1、教师讲游戏方法及规则；
2、学生商量技巧；
3、进行游戏比赛；
4、教师进行小结。

要求：1、遵守游戏规则，开动脑筋；
2、积极配合，发挥团队精神。

结束一、集合整队
二、教师总结本课情况
教
具小垫子 44块
跳箱 4个
180
160
140
120
100
80
60
5 10 15 20 25 30 35 40。