好习惯养成计划表

好习惯养成计划表
篇一：范开晨习惯养成计划表
致家长的一封信
亲爱的家长朋友：
您好！首先非常感谢您能相信优胜，选择优胜！
优胜的每一位老师都希望孩子在这里不仅能够快乐地成长，还能在学习方面真正地有所提高，但是孩子成长道路上离不开社会、家长、孩子、学校的共同努力！细节决定成败，好习惯是成功的开始！老师在传道授业解惑时，也希望得到孩子和家长的积极配合，不然就会出现“填鸭式”教育的悲剧。

我们最终目的不是让孩子依赖老师，依赖优胜，而是引导孩子掌握学习方法，养成学习习惯，学会自主学习！还有7个月就要中考了，养成良好的习惯，才能事半功倍，在有限的时间里突破自己，实现梦想！
为了孩子的明天，望家长孩子积极配合！
范开晨习惯养成计划表
注：本计划一式四份，由学生家长、学生本人、班主任老师、任课
老师分别签字确认，即可生效实施。

在此过程中，当天任务完不成，请班主任老师通知家长，由该生的监督人家长和班主任老师共同罚抄当天新单词（15个）10遍。

为了孩子的成长，请共同努力！一切贵在坚持！
篇二：养成好习惯制定计划表
养成好习惯制定计划表
又是一个新学期了（一句被重复过无数次的话）。

没办法，一想到学习计划，我脑中浮现的就是“新学期”这三个字。

经过了高一一年的学习，我想我对于高中的学习情况已经有了很大的适应，在这一年的学习生活中我也改掉了很多不好的习惯，最大的一点就是开始知道什么才算得上是认真学习。

首先，我认为，学习中不可忽略的一点就是要学会分析自己的学习特点，像我——理解能力还可以，老师讲的东西不是不懂，但却总出错（用家长们的话说就是不认真），而且对于一些死记硬背才能学会的东西总觉得不耐烦，因此，在这点上，我希望自己能在新学期里对待学习更认真，更有耐心。

其次，我觉得，在学习中，确定学习目标也是很重要的，学习目标是学生学习努力的方向，正确的学习目标更是能催人奋进。

反之，没有目标的学习，就是对时光一种极大的浪费。

所以，我暂时的目标就是先进入全班前10名，而对于我较弱的数学我会努力，让它也有所进步。

最后，也是最关键的一点，就是要科学安排时间，没有合理的安排，再好的计划也会付之东流。

所以，在新学期里，我最要学会的就是要合理安排学习、娱乐、休息的时间，要把每一点一滴宝贵的时间都抓紧。

计划写完了，我想，按照惯例，似乎还应该加上几句鼓励的话，但我
觉得，有一句话会胜过许许多多鼓励的语言，那么，我就以它作为我学习计划的结尾吧，那就是——定了计划，就一定要实行。

2.也需要你自己结合自己的情况修改。

新的学期又到了，在这关键的时期里，我要认真，仔细地规划每一分钟。

认真投入到学习中。

曾经有一位老师对我说，态度决定一切，要以良好的态度去面对学习。

挑战自己，相信自己，我个人认为，人一生的时间的有限的，时间不等人，因为这是我初中生涯的最后一段时间，我不会放过从我身边中的每一份时间，挣取把握好身边的每分每秒。

环顾学习生涯，我觉得最薄弱的科目是语文，化学。

强项是数学和物理。

每次月考都有化学，语文拉分，我认为在这些方面我应该加强。

我觉得首先应该做到的是应该认真听课，将老师课上所讲内容完全消化，让思维与老师同步。

一般先以课本为先，书上的内容是基础。

在掌握的基础上，做专项训练，按层次补缺和提高。

我还需要建立一本错题集，将在练习中做错的题目和尚未弄懂的题目及时记录下来，逐一解决，形成巩固。

在复习中应该提倡务实精神，也应该重视规范化和格式化，要养成科学，严谨的态度。

因为任何一次不规范的答题都有可能造成失分。

1.因为我最薄弱的一项科目是语文，成绩处于中等水平，作文干巴巴的，不生动。

空闲时间多看课外书，每天记1～2条好词佳句,按老师的指导进行写作练习。

争取每次作文练习都在95分以上。

2.提前老师的讲解做考纲和全品的题目，前天晚上认真预习。

多做深，
精的题目，拓展思维。

3.每天坚持朗读外语作品，养成良好的语感。

认真识记考纲后面的单词，严格避免中考因单词而失分。

认真复习和预习全品的考点聚焦和附录，要求重点掌
握语法，句型。

注意活学活用。

4.循环复习和背诵常用原子质量表，元素化合价，酸、碱、盐溶解表，严格避免因为忘记它们而在中考中失分。

认真识记和归纳老师给出的化学方程式，要求活学活用，知道反应条件，反应结果。

5.认真识记物理公式，物质常量，电学和光学是物理里我最薄弱的环节，我要跟随老师的总复习，认真，仔细的巩固电学和光学知识。

根据考纲认真复习各点知识，按时完成作业，做笔记。

6.根据考纲认真复习历史知识点，在未来的2个多月里循环复习，加强记忆，认真记忆老师归纳的口诀，表格，利用它们能很好的记忆知识点，关注今年发生的时事，联系时事与中学历史的联系。

7.根据考纲与全品上面的题目和知识点循环复习，背诵。

由于今年中考政治变得很活，所以不能死记硬背，要活学活用，认真参考其他地市的中考题目。

以上的学习计划要认真实施，成功在于行动，过一段时间要仔细分析检查现状，与制定的计划。

学习计划
1、每天早上6：20起床，用10分钟将头天要背的课文温习1—2遍，6：40从家出发。

2、上课认真听讲，积极发言，做好笔记。

3、认真仔细写作业，不对答案，认真对待每一门课。

4、写完作业后，复习当天的内容并预习第二天上课的内容。

5、对于副课及历史、地理、生物每学完一课后，要用心去作自己买的课外习题书，作的时候要做到不抄答案，不看书，凭借自己所学的去做。

如果遇到不会的题，也不能马上看答案或看书，要等到全部做完后，再去找答案，并及时背过。

6、对于主课及数学（代数、几何）、语文、英语、物理和政治，每学完一单元或一课时，要对比《优化设计》的讲解部分进行进一步的加深理解和巩固，并要做练习题，写时仍不能抄答案，写完后可交老师批改或对照答案，找出错误及时纠正。

7、遇到不懂得要及时问老师或问同学，弄明白。

8、每天晚上听30分钟英语，训练自己的听力。

初二学习计划
1、每天早上6：20起床，用10分钟将头天要背的课文温习1—2遍，6：40从家出发。

2、上课认真听讲，积极发言，做好笔记。

3、认真仔细写作业，不对答案，认真对待每一门课。

4、写完作业后，复习当天的内容并预习第二天上课的内容。

5、对于副课及思政(历史、地理、生物)每学完一课后，要用心去作自己买的课外习题书，作的时候要做到不抄答案，不看书，凭借自己所学的去做。

如果遇到不会的题，也不能马上看答案或看书，要等到全部做完后，再去找答案，并
及时背过。

6、对于主课及数学（代数、几何）、语文、英语、科学和政治，每学完一单元或一课时，要对比《优化设计》的讲解部分进行进一步的加深理解和巩蹋⒁隽废疤猓词比圆荒艹鸢福赐旰罂山焕鲜幕蚨哉沾鸢福页龃砦蠹笆本勒
7、遇到不懂得要及时问老师或问同学，弄明白。

8、每天晚上听30分钟英语，训练自己的听力。

初二一定要把学习重心放在地理、生物上。

因为初二下期就要会考，会考的成绩要记入中考成绩的。

到时，地理归进文综，生物归进理综，如果地理、生物考得很好，中考的复习就比较轻松了；而且，中考时要复习七门，而会考可以集中精力复习这两门。

我们学校很多都是双百。

其他的学科，不要落后就行了，以复习地理、生物为主。

如果是上期，你下期就会轻松一些；如果是下期，你就要义无返顾地复习地理、生物。

看得出，你是个好学生，成绩好坏不能光靠分数衡量，要看名次。

而且，如果你的地理、生物复习进入状态的话，其他科目，只要你认真听课，成绩自然就上来了。

学习，只要进入状态，就会大步前进的。

而且，以我之见，课堂是很重要的，把握好45分钟相当于你在课外努力几个小时。

在初中，上课听好课，认真完成作业（做作业不看答案、不看书，想取得好成绩是轻而易举的事情。

再明白工作重心，比如说攻弱项、自己喜欢的可以多搞一点
1.收心！就是端正学习态度，克制自己。

少上网！一定要有恒心！因为初二是很重要的一年，一定要下定决心！
少出门！周末不要在和朋友出去玩了，若担心得罪他们的话，就邀请他们和你一块学吧！少睡觉（指的是懒觉哦）！
2.狂学！就是抓紧时间，学习！
买一些适合自己的资料书自己提前学。

我该上初三了，向你推荐一些好用的资料书：语文（陕西人民出版社《中学教材全解八年级语文（上）》）数学（轻(:好习惯养成计划表)巧夺冠）物理（北京教育出版社倍速学习法.八年级数学）英语（郑州大学出版社魔法英语同步新课堂八年级（上））或者龙门书局的双色笔记等。

通过结合资料书的预习，认真学习，认真作业，一定会学好的！不懂的一定要学会多问哦！
3.专心！
做作业一定要用心，做作业之前先复习今天所上的内容。

认真独立完成！
4.专业！
对各科的学习要用不同的方法，学数学，要的是多做题；学语文，要的是记忆；学英语，要的是记单词；学物理，要的是多思考！
5.祝你取得好成绩！
（如果你们不补课的话，现在就开始为开学作准备吧！）
加油哦！
附:学习时间安排如下：
5:40起床，听英语，直到6:10
6:20打羽毛球、乒乓球，调节视力
7:00上学（路上背《增广贤文》）
7:20到校预习数学、物理
7:40早读英语、语文
8:10——11:35上课（课间调节视力、做作业、做练习）
11:40回家（路上背课文）
12:00练字（汉字、英文）
1:20上学
2:10——4:35上课（课间听英语带、写作业、看书）
第八节课1、做完作业
2、复习当日所学、做练习
3、活动
晚修
1、做当日所学的有关练习
2、预习物理、数学
3、默写文段、单词、诗词
4、复习其他科目
5、看课外书
6、作文、随笔
临睡前听录音带
口号：只有坚持不懈地努力，才会有想做出的优秀成绩。

首先~关于各科作出评点:
1语文:读7年的科目~也是最麻烦的科目~~语文取决于平时语文功底
的积累~~必须每天抽少时间积累~~(无论为初2还是中考还是高考~)强烈建议每天抽30分钟做阅读(要求独立完成,核对答案,时间分配最好在晚修)~每天写练字一页(字体的好坏对作文影响大~~~也为将来铺垫)~~~~~~每天看一篇范文~用心理解写作格式~~~~(空闲时间可以随便看读物~~建议读者~~意林,但不能沉迷)
2数学:拉分数的科目~~每天至少抽一节晚修做题目~~~多钻研(强烈建议不要依赖老师~毕竟思考力是需要培养的~~)记好相应知识点~思维能力需要花大时间培养的~
3英语:做好英语作业~~每天记10个单词
4物理:新的科目~必须掌握好基础~电学知识~基本电路图~要作好分析理解~(初2的算比较简单~重点是记忆~也要多思考)
5历史:上课认真听课(上课听讲和记忆同时进行~~搁天抽空看看昨天的内容
6地理:同历史
7政治:强烈建议多看课本~多分析开卷题的标准答案~~把课本的知识点记忆好~(建议花点时间~~最好记忆时间~晚上睡觉前~)
8生物:同历史~
个人认为~初2~不能过份压迫自己~应该善于利用时间~毕竟人是肉做的~会疲劳~过份卖力会导致对学习的兴趣(本来就不多~)降低~影响学习效果~(我有亲身经历)~~善于利用上课时间~边学边记~~那么你的时间就变得宽裕了~每天可以抽空陪朋友聊天~运动~看电视~(不能过份~点到即止)~~
成绩不可能一下子就搞上去~必须循规蹈矩~~持之以恒~~在学习过程中不能与朋友同学疏远~保持好关系~互相帮助~(建议多亲近成绩好的同学~)~
记忆尽量保持在早上和晚上~~中午休息好~~~~~学了东西~第一次复习不能超过一天~~~第二次复习不能超过一个星期~第三次复习不能超过一个月~第四次复习不能超过3个月~~(这是经典~希望你了解~这是有科学根据的~)
篇三：好习惯养成计划
培养良好习惯，铸就美丽人生
——五、四习惯养成教育培养计划
荣成市青山小学五年级数学组张英伟20XX.9
播下一个行动，收获一种习惯；播下一个习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。

常规教育就是持续的培养良好习惯和持续地矫正不良习惯的过程，习惯就是人的素质的外在行为，高素质则是良好习惯的升华和结晶。

小学生由于年龄小，他们做事一般只凭兴趣出发，做事没有坚持性。

许多孩子都存在着做事有始无终的问题。

本学期，有计划针对这一问题，训练学生，帮助学生找出做事有始无终的原因，并加以克服。

具体做法下：
一、习惯养成教育的内容
小学生习惯养成教育主要包含学习习惯和行为习惯两个方面的内容，分别提出以下几项内容与要求。

（一）学习习惯方面
（二）行为习惯方面
二、具体实施方法：
1．启动阶段：
针对本次习惯养成制定合理的训练计划。

经常利用班会、晨会进行思想渗透，如：收集一些这方面的小故事或影像资料展示给学生看，树立他们做事应有始有终的思想意识。

2．家校合作：
孩子每天都在用最精细的眼神观察着父母、老师的一言一行、一举一动，他们模仿着、学习着，往往在我们还没有觉察的时候，言行举止已经给孩子留下了深刻的印象。

有句俗话：“上梁不正下梁歪”。

如果想让孩子从小养成良好的做事习惯，必须以身作则。

常与家长沟通，力求达到共识，在孩子在日常生活中做孩子的表率，无论处理什么事情，都要认真、圆满地完成。

让孩子知道，只要你能一心一意做事并坚持到最后，你就一定会把事情做成。

3．小处着手
良好习惯的培养不是一朝一夕可以完成的，需要老师和孩子长期不断努力。

五年级孩子年龄小仍较小，注意力不稳定、自控能力较差，做事往往有头无尾，所以，要根据以上特点，从孩子习惯不足方面入手，先提出小的要求，小目标，让其通过一定时间的努力初步感受好习惯带给自己的点滴益处，享受习惯养成后的喜悦。

以此激发他们变“被动”为“主动”增强他们改变自己，挑战自我的决心，在潜移默化中逐步地学会控制、约束自己的行为，养成良好的习惯。

4．从严要求：
帮助孩子找到自己在日常生活中和学习中做得不够的地方。

提出要求，并
严格督促孩子去做，并且持之以恒，循序进渐加以引导。

如果孩子做事中途退缩，不想完成，应细心观察，对于他们产生的困难及时予以帮助，对于他们的点滴进步要及时予以鼓励、表扬，使他们产生愉悦感和自信心，从而使孩子树立坚持完成任务的决心。

三、养成教育的测评方法
根据本班的实际情况，制定出适合本班的班级管理办法，使学生在这些“规矩”中，逐渐养成良好的学习习惯、行为习惯和文明礼仪习惯。

养成教育的测评方法主要有自测、家长测、互测、师测四种，并定期将结果公开。

根据学生年龄特点，把画“小笑脸”作为奖励形式，从而激励学生。

与此同时，还辅以另两种测评方法。

1、单项测评
根据班级管理办法，每周评出红、黄、蓝、绿四项。

“铜星少年”，并张贴公示，此活动面向全体学生，每一位学生都有同样的竞争的机会，增强学生的自信心。

根据每周的测评结果，每月评出“银星少年”，每学期评出“金星少年”，并予以表彰。

2、“手拉手”测评
要求连续两次获得“铜星少年”的同学必须要帮助一位后进生，使他也有机会获得“铜星少年”。

这样，打破了“铜星少年”长期固定在几个好学生身上的局面，又培养了学生互帮互学，共同进步，团结协作，参
与竞争的意识。