心理学通识课读后感

心理学通识课读后感
哇塞，上完这心理学通识课，就感觉像是脑袋被打开了一扇新的大门，各种新奇的想法和感悟就像小怪兽一样在我脑袋里横冲直撞。

以前我总觉得心理学就是那种能看穿别人心思的神秘魔法，学了这课才知道，它更像是一把多功能的小梳子，能把我们生活里那些乱成一团麻的行为、想法都梳理得顺顺当当。

课堂上讲到的那些案例可太有趣了。

比如说那个关于从众心理的实验，一群人在那干着莫名其妙的事儿，然后新加入的人就会不自觉地跟着做。

我当时就想，这不就是我们平常生活里的写照嘛。

像有时候流行某种奇怪的穿搭，一开始觉得丑爆了，可看周围人都这么穿，慢慢地自己也觉得好像还挺时尚的。

这就像是我们的脑子偷偷地在说：“大家都这么干，肯定没错，咱也跟着吧。

”这让我深刻意识到，原来我们的很多行为不是自己真的想这么做，而是被周围的环境和人给“忽悠”了。

还有那个关于记忆的部分。

我一直以为我的记忆就像个超级可靠的小仓库，东西放进去就稳稳当当的。

结果呢，心理学告诉我，我的记忆是个超级调皮的小捣蛋鬼。

它会出错，会把不同的事情混在一起，还会自己编造一些不存在的情节来填充空白。

这可把我惊到了，我就开始回忆我以前那些信誓旦旦的回忆，心里直犯嘀咕：“这到底有多少是真的，多少是我的记忆瞎编的呀？”
这门课也让我对自己的情绪有了新的认识。

以前我生气的时候就觉得全世界都欠我的，沮丧的时候就觉得自己是个超级失败者。

现在我知道了，情绪就像天气一样，有晴有雨很正常。

而且我可以像个小气象员一样，去观察自己的情绪，找到情绪背后的原因。

比如说我发现我每次焦虑的时候，都是因为我给自己定了一些超级不现实的目标，就像我想一夜之间变成学霸，这怎么可能嘛。

所以现在我学会了调整目标，让自己的情绪也能像春天的微风一样，舒舒服服的。

而且啊，我发现心理学还能让我更好地理解别人。

以前我看到别人做一些奇怪的事情，就会在心里默默吐槽。

现在我会想，他这么做是不是有什么深层次的心理原因
呢？也许他正在经历什么我所不知道的事情，才导致他这样的行为。

这就像给我戴上了一副超级有爱的眼镜，看别人的时候都充满了理解和包容。

总之呢，这心理学通识课就像是一场超级有趣的冒险旅程，让我在自己的内心世界和周围人的世界里都探索到了很多新鲜的玩意儿。

我感觉自己就像个刚刚学会新魔法的小巫师，对生活有了更多的掌控力。

我现在就盼着能把这些心理学的小知识用到生活里的各个角落，看看还能发生什么奇妙的事情呢。