中医谈黑芝麻药用偏方推荐

中医谈黑芝麻药用偏方推荐
黑芝麻又叫胡麻、油麻、巨胜、脂麻、黑脂麻、乌麻子。

其英文名为SEMEN SESAMI NIGRUM。

黑芝麻为一年生草本。

6-8月开花，8-9月结果。

种子扁卵圆形。

种子于秋季成熟时
采收，晒干备用。

黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。

黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能;黑芝麻-含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管
胆固醇的重要成分;黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸，有延年益寿的作用;中医中药
理论认为，黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝
肾精血不足所致的眩晕、腰膝酸软、须发早白、脱发、四肢乏力、五脏虚损、皮燥发枯、
步履艰难、肠燥便秘等病症，在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。

一般素食者应多吃
黑芝麻，而脑力工作者更应多吃黑芝麻。

黑芝麻所含有的卵磷脂是胆汁中的成分之一，如
果胆汁中的胆固醇过高及与胆汁中的胆酸、卵磷脂的比例失调，均会沉积而形成胆结石，
卵磷脂可以分解、降低胆固醇，所以卵磷脂可以防止胆结石的形成。

现代医学研究结果证实，凡胆结石患者，其胆汁中的卵磷脂含量一定不足，常吃黑芝麻可以帮助人们预防和治
疗胆结石，同时还有健脑益智、延年益寿的作用。

确实是中老年人常用的保健佳品。

黑芝麻药用小偏方
治疗阴痒生疮、诸虫叮咬：取黑芝麻适量，捣溶于患处。

治疗白癜风：取黑芝麻油适量，冲入菜汤或汤面中服用。

治疗肠燥便秘：黑芝麻适量，微炒后研成细粉，再加蜜糖调服。

治疗肺燥咳嗽：取黑芝麻适量，微炒后研成细粉，加入适量冰糖，开水冲服。

治疗头昏眼花、肝肾亏虚、耳鸣：取黑芝麻、桑叶等量。

研成细粉后加蜜糖适量调服。

治疗产后乳汁分泌不足、乳汁稀少：取黑芝麻适量，炒香研成细粉后加入适量白糖后
热米汤冲服。

或研成细粉后加入少量食盐拌匀开水送服。

黑芝麻粥治便秘的食疗偏方
主料：黑芝麻30克，粳米60克，白糖15克。

辅料：清水适量。

做法：
先将黑芝麻洗净并炒熟研末，放入沙锅，加清水适量，并加入淘洗干净的粳米煮至成粥，调入白糖，略煮片刻即可食用。

用法：温热后空腹食用，每天1次，连吃3天。

作用：黑芝麻粥具有滋阴润五脏的功效，适于阴虚肠燥所致便秘患者食用。

食材功效：
粳米：味甘，性平。

有健脾和胃、补中益气、除烦止渴、止泻的功效。

可用于治疗脾胃不和、中气不足、烦渴、泄泻等症。

白糖：味甘，性平。

有补中益气、舒肝和胃、润肺生津止渴、滋阴、调味、除口臭、解盐卤中毒的功效。

可用于治疗中虚脘痛、肺燥咳嗽、口渴咽干、食蒜韭口臭、盐卤中毒等症。

黑芝麻：味甘，性平。

有养血补肝肾、润五脏、填精髓、强筋骨、利大小便的功效。

可用于治疗虚损体弱、眩晕、瘫痪、须发早白、脱发、产后乳少、便秘等症。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。