绿色中国风中国传统二十四节气之处暑介绍PPT

诗 词
第陆部分
未觉夏已尽 时至已新秋
处暑后，人体出汗明显减少，水盐代谢功能逐渐恢复平衡，进入生理休整阶段，机 体于是出现疲惫感，产生“秋乏”。 化解“秋乏”， 要保证充足睡眠，早睡早起，避免熬夜； 饮食清淡，宜多吃西红柿、 茄子、马铃薯、葡萄和梨等食物。
处暑之后，秋意渐浓，正是畅游郊野、迎秋赏景、登高望远的好时节。 秋季运动可选择快走、登山、打球等，对于老年人来说，运动要以“不累”为标准。 运动时间最好选在早晚，中午由于室外天气仍然炎热，要避免户外活动。
第叁部分
未觉夏已尽 时至已新秋
一候鹰乃祭鸟；
二候天地始肃；
三候禾乃登。
此节气中老鹰开始大量捕猎鸟类；天地间万物开始凋零；
“
“禾”指的是黍、稷、稻、粱类农作物的总称，
禾
乃 登
“登”即成熟的意思，如“五谷丰登”。
第肆部分Biblioteka 未觉夏已尽 时至已新秋祭祖迎秋
处暑节气前后的民俗多与祭祖及迎秋有关。处暑前后民间会有 庆祝“七月半”的民俗活动，俗称作“七月半”或“中元节”。 《易经》:“反复其道，七日来复，天行也。”七是阳数、 天数，天地之间的阳气绝灭之后，经过七天可以复生， 这是天地运行之道，阴阳消长循环之理，民间选择在七 月十四(二七)祭祖与“七”这复生数有关。七月半是民 间初秋庆贺丰收、酬谢大地的节日，有若干农作物成熟， 民间按例要祀祖，用新稻米等祭供，向祖先报告秋成。
未 觉 夏二 已十 尽四
节 时气 至处 已暑 新 秋
壹 · 节气简介 贰 · 气象变化 叁 · 物候现象
肆 · 传统习俗 伍 · 文学创作 陆 · 起居养生
第壹部分
未觉夏已尽 时至已新秋
二十四节气有“三暑”，即小暑节气、大暑节气、处暑节气，按顺序分别为初暑、中暑、末暑。“三 暑”中间还夹一个“立秋”节气，立秋之后才是处暑，酷暑时间比较长。暑热长对于农作物长势和产 量有利。古人将立秋起至秋分前这时段称之为“长夏”。
“三伏天”涉及小暑、大暑、立秋、处暑四个节气，到了处暑这时三伏已过或近尾声。暑热消退是一 个缓慢的过程，并不是暑气下降马上就凉爽。处暑节气虽然还是热，但气温已开始总体呈下降趋势。
第贰部分
未觉夏已尽 时至已新秋
处暑后太阳直射点继续南移、太阳辐射减弱、副热带高 压南退，随着太阳高度的继续降低，所带来的热力也随 之减弱。处暑意味着酷热难熬的天气到了尾声，这期间 天气虽仍热，但已是呈下降趋势。暑热消退是一个缓慢 的过程，并不是暑气下降马上就凉爽了，真正开始有凉 意一般要到白露之后。
未 觉 夏二 已十 尽四
节 时气 至处 已暑 新 秋
把到手的丰收洗掉。七月十五，民间还盛行祭祀土地和庄稼。将供品撒进田地。 • 烧纸以后，再用剪成碎条的五色纸，缠绕在农作物的穗子上。传说可以避免冰雹袭击，获得大秋丰收。
一些地方同时还要到后土庙进行祭祀。
泼水狂欢
云南西双版纳有泼水狂欢的习俗。
第伍部分
未觉夏已尽 时至已新秋
处暑天还暑，好似秋老虎。 处暑天不暑，炎热在中午。 热熟谷，粒实鼓。 处暑雨，粒粒皆是米（稻）。 处暑早的雨，谷仓里的米。 处暑若还天不雨，纵然结子难保米。 处暑三日稻（晚稻）有孕，寒露到来稻入囤。 处暑谷渐黄，大风要提防。 处暑满地黄，家家修廪仓。 处暑高粱遍地红。
处暑节气后雷暴活动不及炎夏那般活跃，全国各地的暴雨总趋势是减弱的。处暑节气期间是华南雨量分布由 西多东少向东多西少转换的前期。
西南和华西地区，由于处在副热带高压边缘，加之山地的作用，雷暴的活动也比较多。进入9月，中 国大部开始进入少雨期，而华西地区秋雨偏多，它是中国西部地区秋季的一种特殊的天气现象。在冷 高压的控制下，形成下沉的、干燥的冷空气，中国北方的东北、华北、西北等地区雨季（“七下八 上”）结束。
开渔节
• 处暑以后是渔业收获的时期，中国沿海地区常会在此节气举行多种形式的活动，欢送渔民出海，期盼渔 业丰收。
• 这时海域水温依然偏高，鱼群还是会停留在海域周围，鱼虾贝类发育成熟。因此，从这一时间开始，人 们往往可以享受到种类繁多的海鲜。
• 处暑节气正值农作物收成时刻，农家纷纷举行各种仪式来拜谢土地爷。 • 有的杀牲口到土地庙祭拜，有的把旗幡插到田中央表示感恩，还有的这一天从田里干活回家不洗脚，恐
吃鸭子
“七月半鸭，八月半芋”，古人认为农历 七月中旬的鸭子最为肥美营养。 处暑这天，老北京人都会去买处暑百合鸭， 而江苏地区，做好鸭子菜要端一碗送给邻 居，正所谓“处暑送鸭，无病各家”。
放河灯
河灯，一般是在底座上放灯盏或蜡烛。 处暑前后民间会有庆赞中元的活动，俗 称“作七月半”或“中元节”，在水中 放河灯，任其漂流，悼念逝者，祈保平 安。
处暑过后，气温逐渐下降，日夜温差逐渐增大，但白天气温仍较高。产生这一现象的原因，
一是太阳的直射点 继续南移，太阳辐
射减弱；
二是副热带高压跨越 式地向南撤退，蒙古 冷高压开始跃跃欲试，
小露锋芒。
处暑节气后副热带高压虽说大步南撤，但绝不肯轻易让出主 导权、轻易退到西太平洋的海上。 在它控制的南方地区，往往在处暑尾声，再次感受高温天气， 这就是短期回热天气“秋老虎”。每年秋老虎的时间长短不 一，总体来说持续半个月到二个月不等。形成秋老虎的原因 是控制中国的西太平洋副热带高压秋季逐步南移，但又向北 抬，在副热带高压控制下晴朗少云，日照强烈，气温回升。