厨房美食菜谱:泥鯭砂锅粥的做法

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厨房美食菜谱:泥鯭砂锅粥的做法
昨天买了一些泥鯭仔,平时都是用来清蒸或者煮汤的,女儿又说想吃粥,所以就用来煮砂锅粥了,煮出来的粥很清甜,而且鱼肉也很细嫩。

食材
主料:
泥鯭鱼1200g
珍珠米
香油适量
盐适量
胡椒粉适量
姜丝适量
香菜适量
步骤
1.米洗净,泡水两个小时。

也可以不用泡,直接煮。

泡了来煮更省时间。

2.香菜洗净,切碎。

3.用大火煮用,改中火煲15分钟左右。

4.煲至大米裂开口。

5.把泥鯭鱼放入砂锅里煮。

6.放入姜丝,用中大火煲8分钟左右即可。

7.放盐、胡椒粉调味。

8.最后放入香菜,关火。

小贴士:一般煮鱼粥的时候鱼不能和米一起下,不然等到米煮熟了,鱼肉全散开了。

放鱼的最佳时间是在大米煮至裂开口的时候放进去,这样煮出来的粥不会太绵烂,鱼也刚好熟了。

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