八年级体育与健康-8.4.1 篮球运球急停急起【课件】

篮球——
急停急起运球
教材分析
初中篮球教学是按照循序渐进的教学原则，在上一阶段的基础上进一
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步学习较难掌握的脚步动作，以及提高运球、传接球、投篮等难度较
大的技术动作运用能力。
运球急停急起是运球与移动相结合的经典技术，对发展学生的速度、
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力量、灵敏等身体素质具有重要作用，同时有利于提高学生运球时变
换身体重心的能力，以及手脚协调配合的能力。
通过学习和游戏，培养全体学生不畏困难努力拼 搏和勇于进取的精神。
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课程结构 开始部分 1 结束部分 4
2 准备部分 3 基本部分
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. . . . .
课堂常规
体 育
师 生
检 查
教 师
安 排
委问服宣见
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集
，课生
合
并内
整
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队
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育
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告
人
数
队形组织：四列横队
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热身跑、徒手操
教学
重点 急停、急起时身体重心高 低的掌控。
教学
难点 运球动作与脚步的协调配 合。
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教学目标
通过学习，使全体学生了解并体会急停急起变速 运球是一种简捷、灵巧突破的运动技术，以及在 篮球运动比赛中的运用价值；
通过练习，使80%以上学生基本掌握运球急停急 起动作技术，发展学生身体的灵活性、协调性及 准确判断的能力；
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将学生分为四组，每组的第一名学生运球至 中线急停，低运球三下后急起到对面底线， 后转手高运球返回与下一名同学击掌，依次 进行，最先到达者胜
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整理放松
● 整队集合 ● 随音乐拉伸放松练习 ● 课堂总结：学生总结教师放松 ● 值日生收器材 ● 师生再见
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课后小结
运动量：中等
练习密度： 40～45%
1.热身跑 绕篮球场慢跑：
2.徒手操
（1）扩胸运动 （2）振臂运动
队形组织示意图：
（3）肩绕环
（4）腹背运动
（5）体转运动
（6）前后弓步压腿；
（7）绕膝运动
（8）手腕、踝关节运动
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（1）指尖拨球练习
（2）球绕环体练习
（3）原地运球练习
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1、教师组织学生做徒手向前一步急起、急停练习， 体会动作要领 2、教师巡回指导 3、教师点评、强调动作要领 4、学生做向前2-3不急起，1步急停练习 5、学生分组绕标志物练习 6、学生展示，教师点评 7、学生练习
本课教学内容主要为运球急停急起和篮球相关规则。篮球运球急停急
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Байду номын сангаас
起技术是篮球运动中运用较为广泛的一种运球技术，是完成个人突破
的重要手段。
在教学设计中突出“健康第一”的指导思想，以学生为主体，充分激
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发学生的学习兴趣，培养学生的自主学习、合作学习的能力，为培养
学生的终身体育意识奠定良好的基础。
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教学重难点
运动强度：大
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课后小结
预计 脉搏 曲线
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