“项四穴”巧治颈源性头痛

“项四穴”巧治颈源性头痛
“项四穴”即天柱、风池、完骨、天牗；
天柱穴：位于项部大筋（斜方肌）外缘之后发际凹陷中，约当后发际正中旁开1.3寸。

（简便定位：天柱穴在后头骨正下方凹处，也就是颈脖子处有一块突起的肌肉，此肌肉外侧凹处，后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。

）
风池穴：在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

（简便定位：找到颈后的两根大筋，其上端凹陷处就是风池穴。

风府穴位于两风池穴之间中点凹陷处。

）完骨穴：位于在头部，当耳后乳突的后下方凹陷处。

即：耳后高骨，即颞骨乳突。

穴在其后下方凹陷中。

（简便定位：触摸耳垂后面，有称为“乳突”的凸骨，从此骨下方沿后缘，触摸上方的骨头，有一浅凹。

一压，即有震动感，这就是此穴。

）
天牖穴：位于人体颈侧部，当乳突的后方直下，平下颌角，胸锁乳突肌的后缘。

天柱为足太阳经穴，
风池、完骨、天牗为手足少阳经穴；
经脉循行路径01
此四穴是颈源性头痛颈部压痛点分布的见位置，取“经脉所过，主治所及”与局部“以痛为腧”的取穴原则来治疗颈源性头痛。