各类菜种植方法

一年四季种什么蔬菜
一月份
1、早春黄瓜
2、早春西葫芦
3、早春瓠瓜
4、早春丝瓜
5、早春苦瓜
6、早春南瓜
7、早春冬瓜
8、早春甜瓜
9、早春西瓜10、中晚熟番茄11、春芹菜12、春青花菜13、春花菜14、春甘蓝15、紫甘蓝
16、结球生菜17、小白菜18、春菠菜19、春莴笋20、晚土豆
21、荠菜22、芫荽23、茴香
二月份
1、早春黄瓜
2、早春瓠瓜
3、早春西葫芦
4、早春节瓜
5、有棱丝瓜
6、早春四季豆
7、早春豇豆
8、矮菜豆
9、早春扁豆10、尖干椒
11、早春甜玉米12、早春毛豆13、早春樱桃萝卜14、早春萝卜
15、早春竹叶菜16、生菜17、小白菜18、大白菜19、菠菜20、苋菜21、早春落葵22、荆芥23、早春莲藕24、马齿苋25、菜心
26、茼蒿27、牛皮菜28、香椿29、蕺菜30、灰灰菜
31、苦荬菜32、野葛33、马兰34、薇菜35、蕨菜
36、蒲公英37、无籽西瓜38、芦荟39、防风40、金丝瓜
41、菜瓜42、蛇瓜43、食用仙人掌44、藿香45、樱桃萝卜
三月份
1、黄瓜
2、甜瓜
3、西瓜
4、中晚熟苦瓜
5、中晚熟丝瓜
6、中晚熟冬瓜
7、中晚熟南瓜
8、中晚熟葫芦
9、佛手瓜10、春四季豆11、春豇豆12、扁豆13、早毛豆14、刀豆15、高山茄子
16、高山辣椒17、菜玉米18、春萝卜19、春大白菜20、小白菜
21、春胡萝卜22、芹菜23、四棱豆24、春水芹25、早莲藕
26、慈菇27、芋头28、山药29、洋姜30、豆薯
31、竹叶菜32、苋菜33、韭菜34、大葱35、分葱
36、小茴香(莳萝) 37、金针菜38、紫苏39、荠菜40
四月份
1、晚黄瓜
2、高山地黄瓜
3、菜瓜
4、晚豇豆
5、矮豇豆
6、晚毛豆
7、高山番茄
8、高山甘蓝
9、高山西芹10、夏芹菜
11、晚连藕12、茭白13、魔芋14、高山土豆15、小白菜
16、豆瓣菜17、芥菜18、生姜19、黄秋葵20、石刁柏
21、冬草莓22、春草莓23、笋瓜
五月份
1、夏黄瓜
2、夏秋冬瓜
3、夏豇豆
4、夏毛豆
5、夏茄子
6、夏辣椒
7、高山甘蓝
8、高山花菜
9、高山芹菜10、高山莴笋
11、高山萝卜12、高山胡萝卜13、高山热白菜14、早熟菜心
15、竹叶菜16、苋菜17、小葱18、白花菜19、小白菜
20、生菜21、夏花菜22、樱桃萝卜23、荠菜
六月份
1、夏黄瓜
2、高山黄瓜
3、高山瓠瓜
4、高山四季豆
5、夏豇豆
6、秋茄子
7、秋芹菜
8、早熟花菜
9、中熟花菜10、夏甘蓝
11、球茎甘蓝12、热小萝卜13、热白菜14、热小白菜15、竹叶菜
16、荸荠17、苋菜18、西瓜19、甜瓜20、秋番茄
21、秋辣椒22、芫荽23、荆芥
七月份
1、秋黄瓜
2、延秋瓠瓜
3、延秋西瓜
4、延秋甜瓜
5、秋豇豆
6、秋四季豆
7、延秋辣椒
8、延秋茄子
9、延秋番茄10、延秋西芹
11、秋莴笋12、晚花菜13、秋甘蓝14、紫甘蓝15、孢子甘蓝
16、秋青花菜17、芫菁甘蓝18、早熟红菜苔19、早秋萝卜20、秋胡萝卜21、早大白菜22、菜心23、早蒜苗24、秋大葱25、藜蒿
八月份
1、延秋黄瓜
2、延秋西葫芦
3、延秋四季豆
4、越冬辣椒
5、越冬甜椒
6、越冬茄子
7、越冬番茄
8、越冬樱桃番茄
9、延秋莴笋10、秋土豆11、冬芹菜12、水芹菜13、延秋青花菜14、早芥蓝15、冬甘蓝
16、越冬花菜17、红菜苔18、雪里蕻19、秋腊菜20、榨菜
21、大头菜22、秋萝卜23、樱桃萝卜24、晚熟萝卜25、根用忝菜
26、中熟大白菜27、晚熟大白菜28、豆瓣菜29、油墨菜30、秋菠菜31、蒜苔32、蒜头33、韭菜34、荞头葱35、早藜蒿
36、晚藜蒿37、苦荬菜38、荠菜39、枸杞40、马兰
41、辣根42、防风43、奶白菜44、苋菜45、球茎茴香
九月份
1、越冬黄瓜
2、越冬西葫芦
3、越冬丝瓜
4、越冬苦瓜
5、越冬芸豆
6、荷兰豌豆
7、青豌豆
8、蚕豆
9、冬莴笋10、结球生菜
11、深冬青花菜12、晚熟红菜苔13、雪里蕻14、小白菜15、牛皮菜16、菠菜17、茼蒿18、分葱19、洋葱20、芫荽
21、金针菜22、乌塌菜
十月份
1、早春辣椒
2、早春茄子
3、早春甜椒
4、越冬甘蓝
5、紫甘蓝
6、越冬莴笋
7、晚芥蓝
8、越冬萝卜
9、小白菜10、散叶生菜
11、雪里蕻12、腊菜13、菠菜14、茼蒿15、藜蒿
16、芫荽
十一月份
1、早春丝瓜
2、早春苦瓜
3、早春南瓜
4、早春冬瓜
5、早春番茄
6、早春扁豆
7、春茄子
8、春辣椒
9、春花菜10、春萝卜
11、小白菜12、菠菜13、水芹菜14、蕨菜(干) 15、薇菜(干)
16、黑油菜17、襄荷18、早春花菜19、早春甘蓝
十二月份
1、早春黄瓜
2、早春西葫芦
3、早春瓠瓜
4、早春西瓜
5、早春甜瓜
6、早春番茄
7、晚辣椒
8、晚茄子
9、早土豆10、香瓜茄11、蛇瓜
12、早春架豆13、早春南瓜14、早春冬瓜15、早春丝瓜
16、早春苦瓜
阳台种菜：每月适合播种的蔬菜
阳台种菜过程中掌握好各种蔬菜适合播种的时间是菜友们关心的问题。

热衷阳台种菜的朋友可以参考以下总结，一年四季每月适合在阳台种植的蔬菜品种，您要种什么由您做主。

一月阳台菜园适合播种蔬菜：油菜、四月曼、菠菜、芥蓝、生菜、马铃薯、葱、茄子、番茄(西红柿)、辣椒、芋头、芫荽。

二月阳台菜园适合播种蔬菜：四月曼、菠菜、芥蓝、生菜、马铃薯、葱、芫荽、芋瓠、黄瓜、四季豆、茄子、番茄、青花菜、辣椒、芋头、白菜、萝卜、甘蓝。

三月阳台菜园适合播种蔬菜：四月曼、菠菜、芥蓝、白菜、萝卜、芋瓠、黄瓜、四季豆、茄子、番茄、丝瓜、冬瓜、南瓜、苦瓜、辣椒、芋头、葱、芫荽、豇豆、毛豆、空心菜、苋菜、甘蓝。

四月阳台菜园适合播种蔬菜：白菜、萝卜、芋瓠、黄瓜、四季豆、茄子、番茄、丝瓜、冬瓜、南瓜、苦瓜、辣椒、芋头、葱、芫荽、豇豆、毛豆、空心菜、甘蓝、油菜、苋菜、韭菜、芹菜。

五月阳台菜园适合播种蔬菜：白菜、萝卜、芋瓠、黄瓜、四季豆、茄子、番茄、丝瓜、冬瓜、南瓜、苦瓜、葱、芫荽、豇豆、毛豆、空心菜、油菜、苋菜、甘蓝、芹菜、韭菜。

六月阳台菜园适合播种蔬菜：空心菜、甘蓝、油菜、苋菜、韭菜、白菜、黄瓜、豇豆、毛豆、苦瓜、葱、萝卜、芹菜、花椰菜。

七月阳台菜园适合播种蔬菜：空心菜、甘蓝、油菜、苋菜、韭菜、白菜、黄瓜、豇豆、毛豆、苦瓜、葱、萝卜、花椰菜、四季豆、茄子、番茄、芹菜。

八月阳台菜园适合播种蔬菜：空心菜、甘蓝、油菜、苋菜、韭菜、白菜、黄瓜、豇豆、毛豆、苦瓜、葱、萝卜、花椰菜、四季豆、芹菜、青花菜、豌豆、嚼硭、胡萝卜、大蒜。

九月阳台菜园适合播种蔬菜：空心菜、甘蓝、油菜、苋菜、韭菜、白菜、菠菜、生菜、葱、芫荽、青菜、青花菜、豌豆、嚼硭、胡萝卜、大蒜、萝卜、花椰菜、茼蒿。

十月阳台菜园适合播种蔬菜：甘蓝、油菜、韭菜、白菜、菠菜、芥蓝、生菜、葱、芫荽、芹菜、青花菜、豌豆、嚼硭、胡萝卜、大蒜、萝卜、花椰菜、茼蒿。

十一月阳台菜园适合播种蔬菜：甘蓝、油菜、韭菜、白菜、菠菜、芥蓝、生菜、葱、芫荽、芹菜、青花菜、豌豆、嚼硭、胡萝卜、大蒜、萝卜、花椰菜、茼蒿。

十二月阳台菜园适合播种蔬菜：甘蓝、油菜、韭菜、白菜、菠菜、芥蓝、生菜、葱、芫荽、芹菜、青花菜、豌豆、嚼硭、胡萝卜、大蒜、萝卜、花椰菜、茼蒿、茄子、番茄、辣椒。

阳台种菜之每月适合在阳台种植的蔬菜品种介绍完了。

大家可以根据以上总结来选择种菜品种。

南方的菜友可以适当提前点，北方的菜友最好适当延后半个月至一个月，当然对于有取暖条件的室内阳台菜友。

韭菜、黄瓜、葱、蒜、茄子、香菜、辣椒、西红柿、
1、阳台种菜中韭菜的种植方法及日常管理
1、韭菜的特性：
韭菜又叫起阳草，生命力非常旺盛，切具有极强的耐寒性，生长适宜温度为12---24℃，超过25℃生长缓慢，高于30℃容易黄叶。

种子在几度就可发芽，当然最适合的发芽温度还是十几度。

2、栽培方法：
家庭种植韭菜，用韭菜根栽种比较方便，也可种子播种。

韭菜是多年生蔬菜，一次种植，多年多次采收，非常适合家庭栽培。

栽培的时间以春秋季合适。

准备土：在准备移栽或播种的一两个星期以前，在土壤里，先撒上农用消石灰，仔细将土翻拌均匀，然后，在移栽的土里拌入腐熟的堆肥，播种用土只要疏松就好。

播种：一般春播较多。

春分前后一周的时间里，播种较好。

多采用撒播或条播。

将种子均匀撒在土里，或在盆里先用工具（筷子）扒一条浅沟，将种子均匀撒在浅沟里，覆土，用细孔洒水壶浇透水。

注意不要播的太密，种子之间最好不要重叠。

韭菜干种直播一般要15天以上才能出苗。

定植：5月底或6月上中旬，幼苗有4--5片叶，或株高有将近15CM时就可以移栽定植了。

将韭菜苗起出，将8株左右苗整理为一束，以15CM左右的间距进行移栽。

移栽后应浇透水，以利缓苗。

3、肥水管理：
1）韭菜需要肥力比较大，当长到15厘米左右，可适当施一些有机的肥料。

韭菜最喜欢的肥料是鸡鸭粪、人畜粪、草灰。

但是这些在大都市中都是难得一见。

在这里我介绍最简单
的方法
①将自己家里的花生壳，废纸、树枝在一个废的铁盆里燃烧（小孩要在家长的陪同下完成可别制造出火灾来哦），就可以制造出草石灰还可以变废为宝。

②小孩的小便通常都是用尿盆来装吧，只要把尿水稀释一下拿来浇到韭菜丛的间隙里即可。

2）韭菜缓苗后可适当控水，保持土面略干，促使菜苗粗壮。

播种移栽缓苗后的韭菜，最好第一年不要采收，薄肥勤施，让植株长大。

韭菜非常耐肥，在移栽的土里除上足基肥外，每次采收后，都要再次施肥，培土。

采收：从移栽后的第二年起，可以多次采收韭菜了。

沿着土表，割（剪）下长好的韭菜，温度适合，新叶又会很快长出，可以实现反复多次采收。

4、韭菜的收割
韭菜一般十五天割一刀，一年可以割20刀左右。

割韭菜要在早晨或者傍晚时进行，要用快刀平泥割。

割时，要按先后顺序排着割，割后松土，把旁边的细上扒一点盖到韭菜桩子上，过一、两天后施一次肥。

韭菜比较耐旱，如果天气过于干旱时要在早晨浇水。

韭菜分岔力强，新栽的韭菜二、三年时间每丛就能发到三四十棵。

发现密度过高要及时分棵移栽。

5、分株
采收3年后，种株涨势会减弱，这时，可以将韭菜全部挖出，用剪刀，把大的根部剪掉，在容易分开的地方，将植株分为4---6株左右一组，剪去须根，根部留3CM左右，促进新根发育。

再将叶子也剪去一段，以15CM左右株距重新种好。

分株后第一年也最好不要采收。

分株一般在秋天进行。

6、营养的功效与作用
韭菜的功效与作用
味甘、辛，性温，无毒。

为振奋性强壮药，有健胃、提神、温暖作用。

根、叶捣汁有消炎止血、止痛之功。

适用于肝肾阴虚盗汗、遗尿、尿频、阳痿、阳强、遗精，梦遗、噎隔、反胃，下痢、腹痛，妇女月经病、痛经、经漏、带下以及跌打损伤、吐血、鼻衄等症，医药常常用于补肾阳虚，精关不固等，是男子女子房事后常见病的最常用的食疗菜。

1.补肾壮阳：韭菜性温，味辛，但无壮阳成份。

2.益肝健胃：韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。

3.行气理血：韭菜的辛辣气味有散瘀活血，行气导滞作用，适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。

4.润肠通便：韭菜含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌，故韭菜叶被称为“洗肠草”。

韭菜虽然对人体有很多好处，但也不是多多益善。

《本草纲目》就曾记载：“韭菜多食则神昏目暗，酒后尤忌”。

2、黄瓜
黄瓜是很多人都喜爱的一种蔬菜，它不仅能做成美味的食物，还有许多的美容功效呢。

很多家中有阳台的朋友，都喜欢在上面种植物或是蔬菜，而备受青睐的黄瓜便是大家在阳台种菜的首选。

那么阳台黄瓜种植有何技术及注意事项呢？下面我们就来了解吧。

阳台黄瓜种植技术及注意事项
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
1、阳台黄瓜的播种时间一般是在早春1－3月时进行，当然在夏秋6－8月也可进行播种。

春播的话就采用浸种催芽后育苗或地膜覆盖直播，而夏秋季播种则可选择浸种直播或干种直播两种方法。

利用干种直播的方法一般3-4天即可出苗，而浸种催芽时间更快哦。

等到黄瓜萌发出1-2片真叶时，即可进行移栽定植。

2、种植黄瓜要选择好容器，可以是花盆、木盆，专业栽培箱、泡沫塑料箱等，最重要的一点还是要排水透气，而耕层的深度以40厘米左右为宜。

栽培土壤的话，最好是选择肥沃疏松、排水良好的培养土哦，这样更有利于其生长。

3、选好容器后，在种植之前最重要的便是浸种。

先用55℃的温水将种子浸泡20分钟，使其保持恒温状态，并且在浸泡过程中必须不断搅拌，待水温降到室温之后，再继续浸泡6-8小时。

之后将种子捞出，用湿纱布包好，放到25-28℃的条件下进行催芽，等到有半数的种子逐渐露白了即可进行播种。

4、将浸泡好后的种子均匀点播在细碎的培养土上面，然后覆盖上一层厚1厘米左右的薄土即可。

在播种后应浇一次透水定植，保温保湿，以利缓苗。

春季黄瓜苗期要控制好水分，生长期要时常保持土壤湿润，开花期要控水，结果期需水量多，一般两到三天就需要浇水一次。

5、施足基肥才能保证黄瓜生长更佳。

在定植时需要充足的底肥，以腐熟的有机肥为主，结果期则要结合浇水进行施肥，每隔5-7天追施一次复合肥即可。

黄瓜根的吸收力弱，对高浓度肥料反应敏感，追肥应以勤施薄肥为宜，每隔6-8天追肥1次，采收第一批瓜后培土培肥1次，要重视磷钾肥，以免陡长早衰。

6、在黄瓜卷须出现时就应搭人字架引蔓。

在幼苗外侧插竹竿，一苗一竿对应。

竹竿上端两行绑在一起。

当瓜蔓长得不能直立生长时，应及时绑蔓，以后每隔3～4个叶绑一次，绑绳与架竿及蔓呈“8”字形，可防止蔓与架竿摩擦或下滑。

绑蔓不能过紧，以能插进食指为宜。

每次绑蔓要使瓜蔓顶端固定在同一高度，便于管理，而且最好在下午进行，不易折伤蔓和叶。

7、黄瓜在首份后10天左右即可采收，从播种到定植只需45天左右，定植到根瓜坐柱约30天左右，采收期则为1-2个月。

不过在种植黄瓜的过程中要注意，保持20-28℃的生长适温，超过30℃的话它就会生长不良了，而低于10℃，则会停止生长，所以一定要控制好温度。

在炎热夏季出苗前还应加盖遮阳网哦。

8、当黄瓜主蔓爬到架顶后就要及时摘心，多在长足30～35片叶时进行，摘心可促进回头瓜生长。

摘心应根据品种特性而定，易结回头瓜的品种多在拉秧前一个月摘心，摘心过早则产量低，摘心过晚又不能充分发挥结回头瓜的作用。

摘心、掐卷须、打老叶，这几项工序都是必不可少的，只有做好这些才能够保证黄瓜正常生长、开花、结果哦，也能防治病虫害呢。

黄瓜的功效与作用
1．黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿瘤的目的。

此外，该物质还可治疗慢性肝炎。

2．老黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿、抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。

用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹的功效。

3．黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人，特别是对酒精肝硬化患者有一定辅助治疗作用，可防酒精中毒。

4．黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人及黄瓜代替淀粉类食物充饥，血糖非但不会升高，甚至会降低。

5．黄瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪。

此外，黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除，以及降低胆固醇有一定作用，能强身健体。

3、葱
怎么在阳台种葱
材料：花盆（或容器）、葱、土壤
种葱的容器最好长且宽，越大越好，不宜太小。

使用的土壤，最好为有机土或田头土，养分才足够。

葱可拿葱白直接栽种，或用种子播种栽种，100how提示：用葱白长得快，种起来也较简单。

栽种步骤
1、找个底部有排水孔的盆子，越大越好，排水孔上铺上纱网，再放入有机土摊平。

2、葱留下根部，剪去葱尾，留7-8cm的葱白部分。

3、再把葱白种到土壤内，留一部分在外面，土不宜盖太高，以免影响根部呼吸，保持土壤松散。

4、葱种下后，一天浇一次水，水量以达到让土壤稍湿润即可，100how提示：不宜过多，否则葱根会烂掉。

保证通风良好，适当的日照和施肥，但直接日晒的时间不宜过久。

5、葱长出新葱叶后，即可剪下葱叶食用，但原来种下的葱白部分应保留，让它继续生长。

葱的功效与作用
常吃葱有助于防止血压升高所致的头晕，使大脑保持灵活和预防老年痴呆。

而且葱还有较强的杀菌作用。

民谚云：“每天不离葱，身轻脑子灵。

”
葱性温味辛，具有散寒健胃、祛痰、杀菌、利肺通阳、发汗解表、通乳止血、定痛疗伤的功效，可用于痢疾、腹痛、关节炎、便秘等症；葱独特的香辣味来源于挥发硫化物葱素，能刺激胃液和唾液分泌，增进食欲；葱中含有大量特殊微量元素硒，具有防止人体细胞老化的功能，所含的苹果酸、磷酸糖等可兴奋神经系统，刺激血液循环，促使发汗，增强消化液的分泌，增进食欲；葱中所含的多种矿物质及维生素可促进胎儿组织器官的发育和供给孕妇大量的热能，有利于母体和胎儿的健康；葱蒜辣素可杀菌抑菌，抑制亚硝酸盐的生成，从而有一定的防癌作用。

4、蒜
大蒜育苗
①选择健壮、洁白的硬实蒜瓣进行种植，种植前要将蒜盘及外皮除去，然后种入浇透水的土中，深度3～4厘米，间距约5～1O厘米，保持土壤湿润，约1周发芽。

注意各个蒜瓣的背面应朝向同一方向，这样发芽后叶片生长方向基本一致。

需要催芽的，可将蒜瓣放入冰箱的冷藏室，保持4℃左右，发芽后取出种植即可。

②苗高约5厘米时，可追施1次稀薄的腐熟有机肥，以氮肥为主。

大蒜日常管理
①茎叶生长期一般盆土表面略干后再浇水，避免浸涝而导致腐烂。

若要采收蒜薹和蒜头，则从开始抽薹时起应适当增加浇水量以保持土壤湿润，收获前再控制浇水。

②一般每采收1次叶片要追施1次腐熟有机肥。

待茎叶老化而不适合食用时可拔除。

若要采收蒜薹和蒜头则需继续正常管理，每1～2周追施1次腐熟有机肥，注意增加磷钾肥。

大蒜采收
植株高约20厘米时可采收蒜叶，一般将较小的植株留下继续生长，将较大的植株拔出；还可以在晴天用刀将植株割下，留下地面上约3～5厘米的部分，切口晾干后再正常管理。

采收蒜头的，待植株叶片大部分自然干枯、假茎变软时将蒜头挖出，在凉爽通风处晾干以便保存。

大蒜的营养价值
有研究表明，蒜的营养价值高于人参。

大蒜中含有数百种有益人体健康的物质，例如独藉的辛辣味物质——大蒜素，有很强的杀菌作用；大蒜也是常见食物中有机锗含量最丰富的，同时还富含硒，有很强的抗癌功效。

5、辣椒
辣椒的简介：
辣椒，又叫番椒、海椒、辣子、辣角、秦椒等，是一种茄科辣椒属植物。

辣椒属为一年或多年生草本植物。

果实通常呈圆锥形或长圆形，未成熟时呈绿色，成熟后变成鲜红色、黄色或紫色，以红色最为常见。

辣椒的果实因果皮含有辣椒素而有辣味。

能增进食欲。

辣椒中维生素C的含量在蔬菜中居第一位，原产墨西哥，明朝末年传入中国。

阳台种菜的很多菜友喜欢种植辣椒，辣椒是很多家庭的日常食用蔬菜，也是很多家庭烹饪必备的调味香料。

下边就给大家介绍一下辣椒的种植方法。

辣椒的种植方法-育苗
①可撒播或点播以育苗移栽。

最好对种子进行消毒，先用50℃左右温水浸泡1 5分钟，再用O.1%高锰酸钾溶液浸泡约20分钟，用清水净后播种。

②土壤浇透水后，将种子撒播于土面(若点播则每穴2～3粒种子)，覆土约1厘米，保持土壤湿润。

2 5～3 O℃时约3～5天发芽，低于1 5℃则难以发芽。

③苗期注意控制水分以免徒长，一般不干则不浇水。

8～1O片真叶时，选温暖的晴天下午进行移栽定植，尽量多带泥土，每盆1株，种植深度以子叶齐土为宜，并浇透水，成活后正常管理。

辣椒的种植方法-日常管理
①株高3O厘米以上时及时设立支架，将主干用绳子固定在竹竿上。

当主干顶端开始分叉时可进行修剪，尖椒类一般将分叉以下的侧枝全部摘除;甜椒类保留分又和第一侧枝，其下部的侧枝都摘除。

②喜中等强度的光照，夏季暴晒时要适当遮阴，避免灼伤。

南方地区在夏季后可对植株进行修剪，并适当施肥，以促使萌发新枝。

③氮：磷：钾的比例以1：O.5：l为好，宜施完全肥，可每7～1 O天追施1次腐熟有机肥，浓度不宜过大;苗期需要较多氮肥，开花及结果时需要较多磷钾肥，氮肥过多则易落花。

④较耐旱而不耐涝，忌积水。

开花前可适当控水以免徒长，结果期需要较多水分，应避免干旱。

⑤苗期生长缓慢，可于定植前后撒播苋菜种套种。

辣椒的种植方法-采收
一般花谢后2～3周，果实充分膨大、色泽青绿时就可采收，也可在果实变黄或红色成熟时再采摘。

注意尽量分多次采摘，连果柄一起摘下，留较多果实在植株上，可提高产量。

辣椒的功效与作用：
在人们吃辣椒时，只要不将口腔辣伤，味觉反而敏感了。

此外，在食用辣椒时，口腔内的唾液、胃液分泌增多，胃肠蠕动加速，人在吃饭不香、饭量减少时，
就产生吃辣椒的念头。

事实上，不管吃辣成瘾与否，适量吃辣椒对人体有一定的食疗作用。

一、改善心脏功能
以辣椒为主要原料，配以大蒜、山楂的提取物及维生素E，制成“保健品”，食用后能改善心脏功能，促进血液循环。

此外，常食辣椒可降低血脂，减少血栓形成，对心血管系统疾病有一定预防作用。

二、抗辐射
红辣椒、黑胡椒、咖喱等香辛料，能够保护细胞的DNA免受辐射破坏，尤其是伽马射线。

三、健胃、助消化
如前所述，辣椒对口腔及胃肠有刺激作用，能增强肠胃蠕动，促进消化液分泌，改善食欲，并能抑制肠内异常发酵。

中国一些医学、营养专家对湘、川等省进行调查，发现这些普遍喜食辣椒的省区，胃溃疡的发病率远低于其他省区。

这是由于辣椒能刺激人体前列腺素E2的释放，有利于促进胃黏膜的再生，维持胃肠细胞功能，防治胃溃疡。

四、促进血液循环
辣椒有一定的药性，因此能“除风发汗，行痰，除湿。

”用现代医学解释，就是能促进血液循环，改善怕冷、冻伤、血管性头疼。

五、降血糖
牙买加的科学家通过实验证明，辣椒素能显著降低血糖水平。

六、辣椒有减肥作用
辣椒含有一种成分，可以通过扩张血管，刺激体内生热系统，有效地燃烧体内的脂肪，加快新陈代谢，使体内的热量消耗速度加快，从而达到减肥的效果。

七、预防胆结石
常吃青椒能预防胆结石。

青椒含有丰富的维生素，尤其是维生素C，可使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，从而预防胆结石，已患胆结石者多吃富含维生素C的青椒，对缓解病情有一定作用。

红苹果红辣椒防治乳癌——研究人员最近发现，红苹果和红辣椒等“红皮”水果和蔬菜对乳腺癌等肿瘤疾病有防治作用。

八、缓解皮肤疼痛
研究发现，辣椒素能缓解诸多疾病引起的皮肤疼痛。

九、肌肤美容
辣椒能促进体内激素分泌，改善皮肤状况。

许多人觉得吃辣会长痘，其实并不是辣椒的问题。

只有本身就爱长痘的体质，吃完辣椒才会火上浇油。

十、防感冒
辣味食物具有通利肺气、通达窍表、通顺血脉的“三通”作用。

十一、降脂减肥
辣椒素能加速脂肪分解，丰富的膳食纤维也有一定的降血脂作用。

十二、助长寿
中医认为辛辣食物既能促进血液循环，又能增进脑细胞活性，有助延缓衰老，纾缓多种疾病。

十三、暖胃驱寒
6、茄子
别名：矮瓜、茄、紫茄、白茄。