社区体育活动中的健身健美方法

社区体育活动中的健身健美方法
王开广;王永生;杨生源
【期刊名称】《雁北师范学院学报》
【年(卷),期】2006(022)005
【摘要】文章讨论了社区体育活动中易学、易练、易掌握的六种健身健美方法,和发达不同部位肌肉的练习方法.对健美体型、增强肌力、提高器官机能、培养良好的审美意识和陶冶情操有重要作用.
【总页数】4页(P94-97)
【作者】王开广;王永生;杨生源
【作者单位】山西大学体育学院,山西,太原,030001;山西大同大学体育系,山西,大同,037009;山西大同大学体育系,山西,大同,037009;山西大同大学体育系,山西,大同,037009
【正文语种】中文
【中图分类】G81
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