小学体育太极教案模板范文

一、教案名称：
小学体育太极教学——基础动作与呼吸练习
二、教学对象：
小学三年级
三、教学目标：
1. 让学生了解太极的基本概念和特点，培养对太极运动的兴趣。

2. 学习太极基础动作，掌握正确的呼吸方法。

3. 增强学生的体质，提高身体协调性和平衡能力。

四、教学重点与难点：
- 重点：太极基础动作的正确性和呼吸的配合。

- 难点：动作的连贯性和呼吸的控制。

五、教学准备：
1. 太极教学视频或图片资料。

2. 太极动作示范。

3. 音乐播放设备。

4. 太极服装或宽松的运动服。

5. 安全防护措施。

六、课时安排：
1课时
七、教学过程：
（一）开始部分（5分钟）
1. 集合整队，点名报数。

2. 师生问好，检查学生着装。

3. 安排见习生。

4. 课堂常规教育：强调课堂纪律，安全注意事项。

（二）准备部分（10分钟）
1. 热身运动：带领学生进行慢跑，简单拉伸运动，如扩胸、振臂、腰部运动等。

2. 介绍太极的基本概念和特点，激发学生的学习兴趣。

3. 播放太极教学视频，让学生初步了解太极动作。

（三）基本部分（30分钟）
1. 学习太极基础动作：
- 教师示范太极基本动作，如起式、云手、白鹤亮翅等。

- 学生跟随教师动作，反复练习，注意动作的准确性和呼吸的配合。

- 教师巡回指导，纠正学生的动作错误。

2. 呼吸练习：
- 教师讲解太极呼吸方法，强调吸气时动作伸展，呼气时动作收缩。

- 学生跟随音乐节奏，进行呼吸练习，感受动作与呼吸的协调。

（四）巩固部分（10分钟）
1. 学生分组练习，互相观摩，互相纠正动作。

2. 教师挑选几组学生进行示范，展示正确的动作和呼吸方法。

（五）结束部分（5分钟）
1. 学生集合，教师总结本次课的学习内容。

2. 学生进行放松练习，如太极放松操。

3. 教师宣布下课，学生整理场地，归还器材。

八、教学反思：
1. 教师应关注学生的个体差异，根据学生的实际情况调整教学进度和难度。

2. 在教学中注重动作的准确性和呼吸的配合，提高学生的练习效果。

3. 通过游戏和比赛等形式，激发学生的学习兴趣，提高学生的参与度。

九、课后作业：
1. 学生在家练习太极基础动作，注意动作的准确性和呼吸的配合。

2. 家长监督学生的练习情况，及时给予指导和鼓励。

通过本节课的学习，学生能够掌握太极基础动作和呼吸方法，为今后的学习打下良好的基础。

同时，太极运动能够增强学生的体质，提高学生的协调性和平衡能力，有助于学生的身心健康发展。