肝脏的重要性

家人们好，我是参也，今天给大家聊一聊我们的肝脏，肝脏这个器官它其实在我们身体当中真的起到一个非常非常重要的代谢作用，站在中医的角度上来讲的话呢，它把我们的气息往上走，起到一个向上生发的作用，一个流通运转的作用，那么在西医的理解上的话，肝脏是可以过滤我们的血液的，每三分钟就可以过滤一遍全身的血液，每一个小时的话可以过滤超过20次的全身的血液，实际上这个过滤的过程的话，也就是一个代谢的过程，也就是说我们常讲的这个肝脏可以排毒解毒，其实就是这个道理，比如说像咱们日常吃的这些瓜果蔬菜，一些肉类，它的里面的话会有一些像农残药残重金属残留等等，这些脏东西，最终会进入到我们的血液当中来，侵害我们的身体，肝脏的话它在当中过滤血液的过程当中，就把这些有害的物质，你像什么农药残留，药物残留，重金属残留，包括酒精残留，还有很多中老年人吃药的这种药物残留，这些元素就给你过滤掉了。

这真的是一个非常非常重要的事儿，大家仔细的想一想，如果我们的肝脏出了问题的话，那么它在过滤身体当中这些有害物质的时候呢，就过滤不好了，这个其实是非常可怕的一件事儿。

所以呢，大家一定要注重肝脏的保养，尤其是经常熬夜的家人们，熬夜的话特别伤肝，经常喝酒的家人们，喝酒也可伤肝了，包括经常爱生气，无论您是爱生闷气，还是爱发那种大脾气。

都是非常伤肝的行为，那么关于肝脏的健康的话呢，我们一定要提前保养，你到了一定的年龄，我们肝脏本身它的代谢能力就会下降，这个时候的话呢，我们要注意提前养肝，你别等到咱肝脏真的出了问题，咱才想起来这个重要性。

家人们你们记住了吗。