厨房美食菜谱：田园鸡丁玉米的做法

厨房美食菜谱：田园鸡丁玉米的做法
鸡肉是低脂肪，高蛋白肉类，最适合儿童食用，营养也容易被吸收哦。

营养又美味，和鸡肉搭配，小朋友爱吃呢。

食材
主料：
鸡脯肉
玉米
油适量
盐适量
蚝油适量
胡萝卜适量
青椒适量
淀粉适量
生姜适量
步骤
1.鸡肉切成丁
2.拌上生粉和盐，生姜粒腌上一会儿。

3.玉米掰成颗粒，入开水锅里焯水
4.胡萝卜切丁，青椒切成丁
5.热锅放油，放鸡丁下去炒至变色装碗
6.锅里留底油放入胡萝卜丁翻炒
7.在下入玉米粒翻炒30秒
8.最后下入炒熟的鸡丁和青椒丁炒均，调入适量的盐和蚝油翻炒均因起锅
小贴士：油多放些，小火滑开鸡丁。