冬天怕冷寒气重怎么办呢？

冬天怕冷寒气重怎么办呢？
谁能告诉我，寒气太重怎么办啊？经常手脚冰凉，而且冬天特别怕冷，老是裹得像粽子一样，看着人家穿的那么苗条，真是羡慕啊。

小编为您收集整理：
你好，我和你是一种情况的哦。

冬天我一般都是超长的羽绒服再加上雪地靴。

但是我不羡慕那些美丽冻人的美女们，因为我知道，一定要注意保暖，不然后果很严重滴。

我现在就比之前要好多了，手也不那么冰了，亲可以多做运动，我就是去做瑜伽，很多体式都是对身体很有益处的呢，另外临睡前要泡脚，用38-45度的水泡大概十五分钟，水要没过脚踝哟。

所以，还是要乖乖的做个粽子妹哈。

1 / 1__来源网络整理，仅作为学习参考。