重心转移市公开课获奖教案省名师优质课赛课一等奖教案

重心转移教案
一、教学目标
1. 知识目标：了解重心转移的概念和原理，掌握重心转移对身体平衡和稳定的影响；
2. 能力目标：通过实验和动作训练，培养学生观察、分析和解决问题的能力；
3. 情感目标：培养学生积极参与实验和讨论的乐观态度，培养团队合作精神。

二、教学重难点
1. 重点：理解重心转移的概念和原理；
2. 难点：掌握通过实验和动作练习体验和理解重心转移对身体平衡的影响。

三、教学准备
1. 实验器材：一个带刻度的圆筒，小球若干；
2. 教学材料：教学PPT，相关实验和动作练习的说明。

四、教学过程
步骤一：导入（5分钟）
1. 教师简单介绍引入重心转移的概念，并与学生进行讨论，观
察身体平衡的经验和感受；
2. 通过图片或视频展示一些重心转移导致身体失去平衡的例子，引发学生的兴趣和思考。

步骤二：理论讲解（10分钟）
1. 教师通过PPT讲解重心的概念和重心转移的原理；
2. 引导学生思考重心转移对身体平衡和稳定的影响。

步骤三：实验观察（30分钟）
1. 教师带领学生进行一个简单的实验。

a) 将圆筒竖直放置，放入一个小球，观察小球的行为；
b) 将圆筒倾斜一定角度，再放入小球，观察小球的行为。

2. 学生观察实验并记录实验现象和结论；
3. 学生讨论实验现象和结论，总结重心转移对身体平衡的影响。

步骤四：动作练习（40分钟）
1. 教师示范并指导学生进行一些与重心转移相关的动作练习，
如站在一个脚趾上、进行一腿跳等；
2. 学生进行动作练习，观察并记录动作练习中的感受和体会；
3. 学生分享自己的感受和体会，讨论重心转移对动作稳定性的
影响。

步骤五：总结归纳（10分钟）
1. 学生讨论总结重心转移对身体平衡和动作稳定性的影响；
2. 教师进行总结，强调重心转移在日常生活和运动中的重要性。

五、课堂延伸
1. 学生可以进一步探索重心转移对其他运动和动作的影响，如
做另外一些实验或动作练习；
2. 学生可以将所学知识应用到其他课程中，如物理、舞蹈、体
育等。

六、教学反思
1. 通过实验和动作训练的形式，学生通过亲身感受和观察来理
解重心转移的概念和原理，培养了学生的观察和分析能力；
2. 通过小组合作和讨论，学生之间的合作精神得到了培养；
3. 教师在教学过程中加强了与学生的互动交流，提高了学生的
学习兴趣和参与度。