百病从“肝”治养肝保安康

32 肝博士 2012年第3期
BAOJIAN MIJI ┃保健秘笈
肝主“生发”，是和春天的万物复苏的特征相对应的。

春天通于肝，天人相应，春天养好肝，方能预防疾病保健康。

这时候如果营养不良或调理不当很容易导致肝虚，使人们对疲劳的耐受力减弱。

有很多病症都跟肝有关，百病从肝治，养肝保安康。

1.乳腺增生
中医认为乳腺增生是肝气郁结、气滞血瘀所致。

肝经走乳腺，平素情志抑郁，气滞不舒，气血周流失度，蕴结于乳房经络，使乳房经络阻塞不通，不通则痛。

肝有异，影响脾胃的功能，津液代谢失调，痰浊内生，气滞血瘀挟痰结聚为核，循经留聚乳中，故乳中结块。

2.痛经
痛经是因为气血经络不通，不通则痛。

为什么月经前女性情绪不稳定，比较急躁，爱发火，是因为肝经不通、肝气不舒。

3.子宫肌瘤
肝经也走腹部—子宫的部位。

同样道理，也会形成子宫肌瘤。

通过疏肝理气的方法，这些女性疾病是可以治好的。

4.阳痿
一般认为阳痿要从肾治，其实阳痿也可以从肝治。

一方面因为肝经走外生殖器，另一方面很
多男性的阳痿是因为精神压力太大，和肝的疏泄功能不正常有关。

所以，这一类型的阳痿可以
通过疏肝理气的方法治疗，让精神放松调达，疾病也就痊愈了。

5.头痛
头痛也可以通过疏肝治好。

因为很多时候，头痛是由于经络闭阻、气血不通造成气滞血瘀而致。

我的病人里有个小伙子，他没跟我说过他有神经性头痛，我
只是给他治疗肝病。

经过一段时间的治疗，肝病比较稳定了。

有
一天他跟我说，他的头痛也好了，原来每个月都要痛一两次，治肝病之后头痛逐渐减轻，最后也好了。

○
李 奎
6.眼病
肝还有个特点，就是开窍于目。

也就是说，眼睛的视觉功能主要依赖肝血的濡养，肝经又上联目系。

因此，肝的功能正常与否常常可以通过眼睛反映出来。

肝血不足可出现视物模糊、夜盲;肝阴亏损，则两目干涩、视力减退;肝火上炎、迎风流泪等眼疾都可
以通过治肝养肝的方法治愈。

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肝博士 2012年第3期 33
在夏季一些肝病患者很容易旧病复发，原因在于夏季天气炎热，人体出汗多，体内的水分和电解质损耗也大，由于肝脏承担着人体代谢和解毒的作用，肝脏负担也随之增加。

同时，因天气炎热、昼长夜短等因素影响，睡眠不足及睡眠质量不高也是夏季普遍现象，这也会影响到肝脏自身抵抗力。

各种因素综合在一起，会导致肝脏的负担变重，最明显的表现就是容易疲劳、情绪受到影响、易怒等等。

计划一：提前预防
首先，应注意休息，以免因过度劳累让肝脏出现缺血、缺氧的情况，导致本已受损的肝细胞坏死。

其次，患者饮食宜清淡易消化，避免过食油腻使肝脏负担加重，注意适当补充蛋白质、维生素、无机盐和纤维素。

日常饮食中还应注意清洁卫生，以免不洁
○ 艾 岚
饮食中的毒素引起肝脏损害。

夏季出汗多，肝病患者应注意适量补水，以促进血液循环和肝脏代谢。

但是，补水也不宜过多，否则有可能加重浮肿症状。

冰的东西尽量少碰，如果多吃冷饮、冰西瓜，容易引发胃炎，从而引起肝病的复发。

喝冰啤酒一方面容易对胃产生刺激，另一方面因为含有酒精，会加重肝脏的负担。

此外，肝功能异常的患者耐受能力比正常人低，应避免暴晒和长时间在高温环境下工作，否则很容易中暑。

计划二：感冒别乱服药夏天，人们在空调房和室外交替活动，因忽冷忽热而患上感冒的也很多见，有些人出现头痛、喉干、流涕等感冒症状时，多习惯自行到药店购买感冒药服用。

这种做法对正常人可能影响不是太大，但对于肝病患者来说可就非常不妥了。

保健秘笈┃BAOJIAN MIJI
我治疗过一个很典型的病例。

一位55岁的女士患有肝硬化，我通过疏肝、养血等方法为她治疗，一年之后，她的老花眼也好了。

7.抑郁症
我有一位病人徐小姐，3年前开始出现失眠、健忘、精力不集中，对什么都不感兴趣，而且越来越重，每天靠安眠药入睡。

精神科医生诊断为抑郁症，按中医说就是肝郁气滞型。

原来，徐小姐小学时连年是三好生，中学时也是班里的尖子，高考更是考上了名牌大学，毕业后顺利地找到理想的工作。

她给人的印象是争强好胜不服输，因为从小学开始就是班干部，养成了以自我为中心的习惯。

工作以后，她逐渐感到不适应，毕业10年连换了5家公司，平均两年跳槽一次。

不是因为徐小姐能力差，而是她的个性太强，不能很快地融入同事中去，给自己的工作造成了阻力。

在家里，老公、孩子事事顺着她、迁就她，也不能让她高兴满意。

近几年她郁郁寡欢，平时工作容易紧张，遇事悲观，很少与人交往，像变了个人一样。

抑郁症属中医郁证范畴，是由于情志所伤、肝气郁结，肝的疏泄功能产生障碍，逐渐引起五脏气机不和所致。

用疏肝理气的方法可以治疗抑郁症，同时还要
配合心理治疗。

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