别对我说谎鉴别
美剧《别对我说谎》(lie to me )知识点总结
晕:有时在自杀者身上会出现该反应
据统计学的数据 15岁的女生正开始酗酒 尝试毒品 传染上疾病
说话缓慢而柔和 说明他处于极度悲伤和焦虑之中
MPH:用来治疗注意力不集中的药物 它能帮助你集中精神
下意识地摸自己的手是一种自我安慰的手势 在自己并不完全相信自己说的话时尽量打消自己的疑虑
人真正发怒的时候 表现生气的言语和行为应该是同步的
8.说话时一直把手放在裤兜里或抵着大腿,是紧张的表现
9.描述一连串发生的事情,如果事情是编造的,他可以按虚构好的顺序说,但是却无法倒叙重复
10.人在害怕时,会做些事情来使情况维持现状,而不论这些事情会不会造成更坏的影响
11.性兴奋会使人的瞳孔放大
12.微笑的时候眨眼睛说明真的想到令人幸福的事
欺骗的快感:说谎者发现他的谎言被人相信所产生的满足感
过去40年里 亚洲大概发生了1000起自杀袭击事件 在越南 印度和韩国最为常见
90%的枪击案犯是男性 多数是在17到49岁之间
眨眼睛说明当事人隐瞒了什么
人说谎时会犹豫 说话也会重复 会没法组织好自己该说的话
说谎的典型症状 他的手指指向一边 而他的眼睛却看向另一边 这是因为他要绞尽脑汁捏造事实 而他的肢体则完全跟不上
13.说话时手腕甩动:说谎 这个动作可以发生在手臂放在桌面,站立时双手指尖交叉或者自然下垂,同时带着小臂的自然摆动
14.说话时下巴很用力/说完话抬下巴:生气
15.五官向面部中心聚拢:暗暗反感
第三集
1.皱眉并且嘴唇紧闭伴随上翘,劲部以上有后移表示厌恶
2.话语重复,声音上扬 说谎
3.惊奇、害怕的表情在脸上超过一秒,表示是假装的
4.对方对你的质问表示轻视,通常你的质问会是真的
鉴别谎言的技巧
第一集:1.倒叙法:先说正叙,后说倒叙。
测试说谎2.眼睛法:看着你有可能是在说谎,想看看你是否相信这个谎言。
看左边,回忆,真话。
3.要三个人保持秘密的方法就是,其中两个人死了。
4.心生恐惧,典型的生理逃跑反应,血液从四肢回流到腿部做好逃跑准备,他的手部首先冰凉。
5.你去过她家吗?不,我没有去过她家。
这样生硬的重复是典型的谎言。
[1]6.真相和快乐不可兼得。
7.说话时单肩耸动,表示对所说的话极不自信,身体和语言的不一致,表明在说谎。
8.如果吃惊的表情维持超过1秒,那就是在装,说明他在说谎。
真正的吃惊表情转瞬即逝。
补充:9.眨眼睛就是真情10.瞳孔放大可能代表有性欲哈哈11.男人摸鼻子代表想要掩饰12.手放在眉骨附近代表羞愧13.如果眉毛向下紧,那是真惊讶,如果眉毛上抬,表示其实知道而且在说谎14. 五指向上紧贴在身体一侧,表示意思明确(停止.住口,吵得不得开交时才会有的手势)15.嘴角翘起且只展露在脸部一侧表示轻蔑。
16.说话时一直把手放在裤兜里或抵着大腿,是紧张的表现17.微笑的时候眨眼睛说明是真的想到了令人幸福的事,假笑眼角是没有皱纹18.判断对方说“我爱你”是否是真心的:说谎者一般语言和表情互相矛盾,如果一个人的表情并非发自他的内心,他一般会把脸部的肌肉运动集中在嘴巴的部分。
如果一个人皱着眉对你说“我爱你”你一定不要相信。
19. 抬起下巴,表示尴尬20. 眼睛向左看表示在回忆,向右看表示在思考谎话21. 男人右肩微耸表示在说谎22.说话重复声音上扬---撒谎第二集:1.说话时倒退一步,代表对自己所说的观点没有信心。
2.人们说谎的时候会摸脖子,这是个经典的动作。
3.纵火和强奸有非常大的相关性,它们都是为了自我证明而出现的犯罪行为。
4.对人说话时向前伸下巴,代表生气或者愤怒。
5.语速快,将物体放在胸前,使自己与人竖起一道屏障,这是焦虑的表现。
6.如果可以,选择观察,让别人来问问题,这样能更好地观察而避免分心。
教你最实用的谎言鉴别术
教你最实用的谎言鉴别术
通过研究面部表情和肢体语言来确定一个人是否撒谎可能有助于避免欺骗的伤害,或者帮助你知道某人是否诚实。
陪审团用着这个方法来作出他们的陪审决定,警察用这个来对付嫌疑犯。
当然测谎仪更是用这个原理来工作,当然使你相信这个还是有一定难度的。
因此,有必要学习一点面部表情和肢体语言的知识帮助你从真实中辨别出谎言。
1、观察人是如何笑的。
强装的笑容很容易区分因为只有嘴部周围有限的肌肉参与了这个动作,看起来有点过度放松并且不是真实的高兴。
看看正在笑的那张嘴,看是否可以看见牙齿。
真正的笑容会显露出一点牙齿,而虚假的笑容就不会。
在真实的笑容中,嘴部会有更多的肌肉参与进来。
任何一种表情,如果超过5秒钟,基本上都是假的。
比如,真笑持续的时间只能保持2/3秒到4秒,而假笑保持的时间特别长,因为假笑没有内在的真实感情的激励,不知道该在什么时候结束。
假笑时面孔两边的表情也会有些许的不对称。
另外,笑容来的太早或太迟以及身体姿势和面部表情不是同时发生,都表明是在撒谎。
还有一个地方会泄露秘密:笑的时候伴随着眼睛的紧张,经常会产生鱼尾纹(crows-feet),很少有人能假装笑脸并以这种方法控制眼睛。
2、当一个人说谎时,他的手、胳膊、腿会缩手缩脚、僵硬,手会不自觉的摸鼻子、脸、或者耳朵,但是好象从来不用打开的手掌去摸胸。
lie to me微表情动作识别汇总(图+文字)(别对我撒谎)要点
1暗自微笑2单肩松动极不自信,在说谎3吃惊的表情持续时间长于1秒,表示他们在撒谎45非常的不屑6羞愧7轻视8为了想起正确答案,他中断了眼神交流。
但是在说一件事时,他没有回避,说明在撒谎9在问他有你以前去过她家吗,他回答不,我以前没有去过她家机械重复在撒谎。
10嘴角向下11眉毛向下是悲伤1112抬起下巴表示很尴尬1213摇头之前先轻轻的点头14一直把左手插到裤袋里顶着大腿,表示很紧张15拒绝的姿势16生理逃跑,很害怕第二集1后退一步抱胸,在说谎2正说,倒说33抿嘴动作,对自己说的没信心,撒谎4轻视5撒谎6伸下巴,生气7眉毛上扬而且紧凑,说明很害怕88第三集1说悲伤的时候额头上没有相应的反应2两边不对称,极有可能表情是装出来的3摩擦自己的手,自我安慰,不相信自己说什么,使自己安心。
第四集眉毛向下皱在一起,眼脸上扬,眼袋紧绷,非常愤怒第五集:1谎言没准备会时间很长,但是如果已经准备好,会迫不及待讲出来2鼻孔外翻,嘴唇紧闭,生气没被尊重3内疚4嘴角下垂下巴扬起,自责5她在逼自己不把事情说出来,很矛盾自己说不说6说自己相信的时候微微摇头,在撒谎7眉毛向上拉紧了,恐惧78弓起身子,撒谎的表现9手不经意握了一下,表示在撒谎10试图使自己不供出来11咽了一口水,强烈情感的表现12摸了一下耳朵,撒谎第七集1强势的表示显示自己没说实话。
2咬嘴唇,焦躁3她在说研究时,他看着她,然而她望向他时,他低头了,内疚第八集1目光向下然后转开,羞愧2每次都在转换动词3负面的词语,内疚4眉毛上扬表示,知道正确答案5转移话题,在撒谎第九集1眼睛在眨动,隐瞒了一些事2碰触,控制欲第十集1轻蔑2摸鼻子。
撒谎。
3对自己说的话没信心,说话会比较轻4撅嘴,被说法伤害了第十一集1挺下巴挺胸,自信。
2鼻孔抽动,快速吸气。
3奇怪的愤怒,奇怪的愤怒来得快去得快第二季第一集1撅嘴直视,在撒谎2屏住呼吸,焦躁第二集1语境嵌入,说的是实话第四集11把球拿在胸前,形成屏障,焦躁的表现2愧疚3称呼换了,说不的时候太快了,并且音调有提高4嘴巴紧闭,眼睛睁大,撒谎。
美剧 lie to me鉴别谎言 笔记整理
S1E011.一般人每十分钟会撒三次谎2.单边收肩膀,对所说的没信心3.如果嫌犯的惊吓表情超过一秒,他就是在伪装和撒谎。
4.耸鼻子表示不屑5.人在撒谎的时候并不会转移视线,而会有更多的眼神交流,来确认听者是否相信自己所说的话。
6.瞳孔放大——愤怒、害怕、性刺激7.在叙述中不直呼其名,而以“那个人”指代某人通常是厌恶、羞愧以至于试图隐瞒某些真相的表现。
8.谎话可以顺着说,但倒过来说很难9.假装微笑的时候眼角不会有皱纹10.微笑眨眼是真情流露的表现。
虚情假意的微笑时,人们不会眨眼。
11.当人恐惧时,血液从手臂流向腿部,这样为逃跑做好准备,手会先冷下来。
12.提问者眼眉上抬表示他其实完全知道问题的答案。
13.低头并以手加额是极度羞愧的表现。
1.脸部43块肌肉可以组织出一万多种表情2.下意识的退缩(退步,双臂十字交叉)表示在撒谎。
3.就算你想要隐藏自己的情绪,它们还是会出现至少1/5秒。
4.语速加快,以障碍物遮挡在自己胸前,都是焦虑的表现。
5.眉毛上扬,下颚下垂,表示惊讶6.嘴角瘪,经典动作,表示对所说没有自信,在撒谎。
7.男性主义崇拜者希望被视作真正的男人,他们会通过强奸来证明自己的力量。
这样的强奸行为通常只有一次,是无预谋且不伴随其他暴力行为的。
8.FBI的犯罪报告证实,8%的强奸案是假报9.强奸案中的受害者在复述案件经过时通常会表现出恐惧和羞耻。
如果她表情麻木,则有可能是受创后抑郁症的影响。
10.法官的性别能影响判断是相信男人还是相信女人。
11.摸脖子是撒谎的表现。
12.女性在听到强奸经过的描述时,通常会脸红、转移视线或耸肩。
如果没有任何表情出现,表明听者不相信事件的真实性。
13.下巴用力、向前伸,表示生气。
S1E031.词汇有重复,并且个别地方声调变高。
撒谎的表现。
2.面部表情如果与其悲痛的言语不相称,说明可能在撒谎。
比如:悲伤时,额头和眼部应该出现相应反应。
3.注射肉毒杆菌能够美容,麻痹面部肌肉,从而在悲哀惊吓等情绪下不会出现相应的面部表情。
lie to me 别对我说谎的鉴别技巧
正如之前提到的:本剧的一大特点就是根据真人真事改编. 剧中出现的鉴别谎言的技巧并非随意炮制.第一集:1.倒叙法:先说正叙,后说倒叙。
测试说谎2.眼睛法:看着你有可能是在说谎,想看看你是否相信这个谎言。
看左边,回忆,真话。
3.要三个人保持秘密的方法就是,其中两个人死了。
4.心生恐惧,典型的生理逃跑反应,血液从四肢回流到腿部做好逃跑准备,他的手部首先冰凉。
5.你去过她家吗?不,我没有去过她家。
这样生硬的重复是典型的谎言。
6.真相和快乐不可兼得。
7.说话时单肩耸动,表示对所说的话极不自信,身体和语言的不一致,表明在说谎。
8.如果吃惊的表情维持超过1秒,那就是在装,说明他在说谎。
真正的吃惊表情转瞬即逝。
补充:9.眨眼睛就是真情10.瞳孔放大可能代表有性欲哈哈11.男人摸鼻子代表想要掩饰12.手放在眉骨附近代表羞愧13.如果眉毛向下紧,那是真惊讶,如果眉毛上抬,表示其实知道而且在说谎14. 五指向上紧贴在身体一侧,表示意思明确(停止.住口,吵得不得开交时才会有的手势)15.嘴角翘起且只展露在脸部一侧表示轻蔑。
16.说话时一直把手放在裤兜里或抵着大腿,是紧张的表现17.微笑的时候眨眼睛说明是真的想到了令人幸福的事,假笑眼角是没有皱纹18.判断对方说“我爱你”是否是真心的:说谎者一般语言和表情互相矛盾,如果一个人的表情并非发自他的内心,他一般会把脸部的肌肉运动集中在嘴巴的部分。
如果一个人皱着眉对你说“我爱你”你一定不要相信。
19. 抬起下巴,表示尴尬20. 眼睛向左看表示在回忆,向右看表示在思考谎话21. 男人右肩微耸表示在说谎22.说话重复声音上扬---撒谎第二集:1.说话时倒退一步,代表对自己所说的观点没有信心。
2.人们说谎的时候会摸脖子,这是个经典的动作。
3.纵火和强奸有非常大的相关性,它们都是为了自我证明而出现的犯罪行为。
4.对人说话时向前伸下巴,代表生气或者愤怒。
5.语速快,将物体放在胸前,使自己与人竖起一道屏障,这是焦虑的表现。
别对我说谎——测谎的前世今生
20200928世界上第一台真正意义上的测谎仪诞生于20世纪20年代,最初是想帮助警察判断犯人是否说谎,提高审讯效率。
测谎仪通过记录和分析血压、脉搏、呼吸和皮肤电导率等交感神经引起的生理反应来判断正在回答问题的受试者是否说谎,后期还加入了脑电监测,直接分析大脑的活动情况。
由于这些生理反应很难主观控制,因此测谎仪被认为能有效检测出受试者的真实想法。
正式测试前一般会先问一些显而易见的问题,比如年龄、姓名等,进行一组基线测试。
之后,受试者才会被测试回答正式问题,以评估其是否隐瞒了真实情况。
客观来说,测谎仪所依据的这些生理指标确实有比较靠谱的科学依据。
大量研究也证实,人们在撒谎时容易产生紧张、激动等心理变化,这些变化会导致血压升高,脉搏增加,呼吸变得急促,皮肤电导率改变等等生理变化。
这些细微的变化未必会引起普通人的注意,但却能被机器精确捕捉。
直到今天,在情绪研究中皮肤电导率仍然是衡量受试者情绪反应的重要客观指标。
因此,测谎仪又被看作是“读心(mind reading)”机器。
在众多的文学和影视作品中,“测谎仪一出,谎言去无踪”的桥段也已经被用到童叟皆知。
对于外行来说,测谎仪就像巫婆的水晶球一样,能够窥探出不为人知的秘密。
而真实情况又是怎样呢?——测谎的前世今生别对我说谎“我们从小就被教育不要说谎,长大后却又不得不在谎言中生活。
”在美剧《别对我说谎》(expression)来识别谎言和协助破案的神奇技术。
乍听起来似乎像一部玄而又玄的神剧,但这的确是根据真人真事改编。
主人公的原型是世界著名的情绪和微表情研究专家Paul Ekman。
Ekman教授从事情绪相关的心理学研究多年,不仅学术声望极高,同时也是微表情训练的创始人。
作为一个成功的跨界学者,他还是皮克斯和工业光魔等动画工作室的情绪表情顾问。
不仅如此,他的微表情识别技术甚至被用在美国机场安保中鉴别潜在危险人群。
除了观察表情,是否有更加客观有效的手段帮助我们洞穿谎言呢? 在著名科幻电影《银翼杀手》(Blade Runner )中,就借鉴了测谎仪的设定对复制人进行甄别。
学教你识别谎言
心理学教你识别谎言“说谎不是好孩子!”小时候,妈妈总是这样教育我们,然而几乎没有一个人一生中从未说过谎。
据科学证实,一般人每10分钟的对话里就会出现3次谎言,不管这些谎言是有意的还是无意的,也不管是善意的还是恶意的。
如果说撒谎是人类的本能,人们会轻易而为之,那么测谎则要高难度得多,不过这也是每个人都想学会的技巧。
刚刚热播了第一季的美剧《别对我说谎(1ietome)》自一开播就掀开了一股测谎热潮,剧中男主角测谎专家莱特曼教授是善于辨别谎言的高手,耸耸肩、抓抓鼻在他的眼里都是你心理活动的表达,任何谎言在他那里都会无处遁形!那么他到底是怎么做到的呢?如果你想知道,很好,欢迎你来到我们的测谎课堂。
理论课:识破谎言有妙招剧中的莱特曼教授有一句经典台词是这样说的:“语言会撒谎,但是身体不会。
”生活中,当一个人在说谎话的时候,他的身体会不知不觉地在背叛他。
据统计,人沟通时传递的信息,语言占7%,语气占38%,而身体语言却占到了55%。
通过身体语言来识别谎言,是最直接也是最准确的方法。
下面是我们通过此剧总结的五个最基本的测谎招数:招数一:你的眼睛背叛了你的心“眼睛是心灵的窗户”,这句话虽然很俗,但却是真理。
如果不是一个非常高明的说谎者,那么你的眼睛一定会或多或少地泄露你心里的秘密。
一般来讲,人的眼球转动表明他们的大脑正在工作。
当大脑正在撒谎时,大部分人的眼睛会不由自主地向右上方看;如果人们试图回忆某些事情的时候,他们的眼睛会向左上方看。
这种“眼动”是一种反射动作,除非受过严格训练,否则是假装不来的。
当然情况也有不同的时候,比如如果这个人提前准备好了谎言,那么他很可能会直视对方的眼睛,来确认对方是否相信自己,从而掩饰自己的谎言。
招数二:说谎的时候,你的鼻子会这样当一个人在跟你说话的时候总在不自觉地摸鼻子,如果不是他的鼻子真的痒,那么很可能他就是在说谎。
一般身体在说谎的时候,多余的血液会流到脸上,这就是为什么有的人会一下子脸红。
别对我说谎-学习笔记讲解
别对我说谎-学习笔记讲解Season 1 Eposide 11. Statistically speaking, the average person tells three lies per ten minutes' conversation. And granted, it's just regular people.据统计,一般人在十分钟的谈话中平均说3个谎话。
当然,这只是普通人。
granted ['ɡrɑ?nt?d]conj. 诚然adv. 的确2. It could skew differently. 结果指不定是啥样儿。
skew [skju] n. 斜交;歪斜adj. 斜交的;歪斜的3. DOD(Department of Defense) friend of mine said this guy'sa total nut-job.一个国家安全局的朋友告诉我这人是个十足的疯子。
4. It concealed scorn. 它隐藏了蔑视scorn [sk?rn] n. 轻蔑;嘲笑vt. vi.轻蔑;藐视;5. I got pissed-drunk last night with my roommate, and I was just lying in bed this morning thinking about how nasty hot Nancy Grace is.昨晚跟室友大醉了一场。
早晨躺在床上想着Nancy Grace有多热辣呀get pissed-drunk 喝的酩酊大醉nasty ['n?sti]adj. 下流的;肮脏的;脾气不好的;险恶的n. 令人不快的事物性的吸引力6. Some blowup at the Justice Department blowup n. 爆炸;放大;勃然大怒;崩溃7. We got a juvenile offender, family of devout Jehovah's Witnesses.被告是青少年,全家都是虔诚的耶和华见证人信徒。
别对我说谎, 教你识别谎言!
招式4:滔滔不绝嫌疑大
人要想记住一个时间段的所有细节是很困难的。通常,人们在回
忆某个时间段的各种细节时会反复纠正自己,把思绪理顺,这个过程中,他们难免会复述的磕磕巴巴。 但是说谎者在陈述时是不会犯这样的错误的,因为他们已经在头脑的假定情景中把一切都想好了,不过,这恰恰暴露了他们。
·说话时两边嘴角下拉、眼睛向下看表示尴尬。
·鼻孔外翻、嘴唇紧闭是生气的表现。
动作
·摩挲双手是一种自我安慰的姿态。当你对自己所说的话感到心虚时,摩挲双手可以让自己安心。
·单边耸肩表示对自己所说的话不自信。
·人们说谎时常会不由自主地摸脖子,这是典型的机械反应。
招式7:观察微表情
真实的情感在脸上停留的时间往往转瞬即逝,如果某个表情停留的时间很长,就有可能是装出来的。
招式8:说谎时摸鼻子
有人说谎会脸红,这是因为多余的血液流到面部。鼻子其实也一样。当一个人说谎时,鼻子会因为充血膨胀几毫米,不过肉眼是很难分辨出来的。此时,说谎者往往会用手摸鼻子,这无疑是最明显的说谎信号。
·婴儿在6个月大时就会利用假哭和装笑引起父母的注意。
·英国人每天平均要撒4次谎,以此计算,一个英国人一年要说1460句谎话,如果按照平均年龄60岁计算,英国人一生要说8.8万句谎言。
·英国人最常说的谎言是“我很好”。
·男女在说谎数量上差异不小。男人每天说5句谎话,而女人只有3句。
声音和说话方式
·人在说谎时,很难把谎言倒叙出来。他们会预先按顺序编好谎言,但从不会倒着顺一遍。
·说话缓慢轻柔:表明这个人的内心极度悲伤和焦虑。
·词语重复、声调升高都是说谎的表现。
·“你去过她家吗?”“不,我没有去过她家。”对问题的生硬重复是典型的说谎。
lie to me 中的鉴别技巧
第一集:1.倒叙法:先说正叙,后说倒叙。
测试说谎2.眼睛法:看着你有可能是在说谎,想看看你是否相信这个谎言。
看左边,回忆,真话。
3.要三个人保持秘密的方法就是,其中两个人死了。
4.心生恐惧,典型的生理逃跑反应,血液从四肢回流到腿部做好逃跑准备,他的手部首先冰凉。
5.你去过她家吗?不,我没有去过她家。
这样生硬的重复是典型的谎言。
[1]6.真相和快乐不可兼得。
7.说话时单肩耸动,表示对所说的话极不自信,身体和语言的不一致,表明在说谎。
8.如果吃惊的表情维持超过1秒,那就是在装,说明他在说谎。
真正的吃惊表情转瞬即逝。
补充:9.眨眼睛就是真情10.瞳孔放大可能代表有性欲哈哈11.男人摸鼻子代表想要掩饰12.手放在眉骨附近代表羞愧13.如果眉毛向下紧,那是真惊讶,如果眉毛上抬,表示其实知道而且在说谎14. 五指向上紧贴在身体一侧,表示意思明确(停止.住口,吵得不得开交时才会有的手势)15.嘴角翘起且只展露在脸部一侧表示轻蔑。
16.说话时一直把手放在裤兜里或抵着大腿,是紧张的表现17.微笑的时候眨眼睛说明是真的想到了令人幸福的事,假笑眼角是没有皱纹18.判断对方说“我爱你”是否是真心的:说谎者一般语言和表情互相矛盾,如果一个人的表情并非发自他的内心,他一般会把脸部的肌肉运动集中在嘴巴的部分。
如果一个人皱着眉对你说“我爱你”你一定不要相信。
19. 抬起下巴,表示尴尬20. 眼睛向左看表示在回忆,向右看表示在思考谎话21. 男人右肩微耸表示在说谎22.说话重复声音上扬---撒谎第二集:1.说话时倒退一步,代表对自己所说的观点没有信心。
2.人们说谎的时候会摸脖子,这是个经典的动作。
3.纵火和强奸有非常大的相关性,它们都是为了自我证明而出现的犯罪行为。
4.对人说话时向前伸下巴,代表生气或者愤怒。
5.语速快,将物体放在胸前,使自己与人竖起一道屏障,这是焦虑的表现。
6.如果可以,选择观察,让别人来问问题,这样能更好地观察而避免分心。
别对我说谎,3招教您识别谎言
一次玩剧本杀时,朋友信誓旦旦地指着我说:“你是凶手!”原因是我在说话时眼神飘忽,双手环胸,是典型的说谎姿态。
很多人都觉得微表情和身体语言是识别对方谎言的最好方式,其实不然,跟随这篇文章,学会靠谱的识别谎言的方法吧!1.身体语言不一定反应谎言很多人都听说过,说谎的人会有一些特定的身体动作,比如试图回避对方的目光且眼神飘忽。
有心理学家针对身体语言与撒谎的相关性作了系统分析,发现一些人们认为是“说谎信号”的身体语言实际与谎言无关,比如视线回避或者双手环胸。
研究还发现,唯一确实成立的“说谎信号”是,说谎者者说谎时减少了点头、摆动四肢,或者改变姿态的频率。
只是,这些也很难作为判定对方是否撒谎的决定性证据。
2.比起行为,言语更重要虽然人们说谎时身体语言的表现有个体差异,但大多数人都难以避开这一规律,即说谎比说实话需要动用的认知资源更大,因为说谎的人需要编造出一套逻辑自洽却不曾发生的事情。
基于这一规律,心理学家们通过研究检验出了一套可靠的、用于培训专业人士的测谎技术。
这套技术通过正确的问题来增大对方在你面前撒谎的难度。
以下是其中一些常用的审讯技巧:开放式问题使用开放式的问题往往能够从对方口中获得更多细节,而这些细节恰恰是判断对方是否说谎的关键,并且编造细节也会增大对方说谎的难度。
例如:比起问“你昨天有没有去他家”来说,那么“你昨天都在干什么”是更合适的问法。
反顺序问题通过让对方以反顺序来复述事件经过,对于说实话的人而言没什么难度,毕竟不管从哪个时间点开始复述事件,他们都能依赖自己的记忆作出回答。
然而,这增加了撒谎者思考的难度,因为谎言编造的故事不是依赖记忆中的“时间叙事”,而是依赖认知内的“逻辑叙事”。
反顺序复述故事不会扰乱人们在说实话时参考的“时间顺序”,却会扰乱人们说谎时参考的“逻辑顺序”。
隐藏已知事实在听到对方所述事实与自己已知的事实不符时,不用急着丢出全部已知事实反驳,不妨等对方把完整的故事讲完后,一点点地把手头证据丢出来。
【学习】如何辨别一个人是不是在说谎
如何辨别一个人是不是在说谎?FBI也在使用的测谎技术作者/ 张瑾、叶文婷有多项实验的结果显示,绝大部分普通人辨识出谎言的准确率大概是50%——跟瞎猜没什么区别。
一项针对超过2万人的研究显示,他们当中只有50人(千分之二点五)能够依靠肢体语言或微表情,做出准确性超过80%的判断,大部分的人只是如同掷骰子一样碰运气而已。
很多人都看过美剧“别对我说谎”(Lie to Me),剧中痞痞的男主Lightman 博士擅长通过脸部微表情和肢体语言来识别谎言,比如他提到,男性说谎时的典型动作是摸鼻子。
该剧由行为学专家、“微表情”理论的发明者Paul Ekman 指导制作,似乎提高了不少可信度。
不过,剧中的这些关于“微表情”的技巧,真的能帮助我们识别谎言吗?真正的FBI探员又在使用什么样的方法看出破绽呢?今天我们来聊聊“测谎”。
研究说,“微表情”并没有什么用上世纪70年代,Paul Ekman第一次发表了关于“微表情”的研究。
“微表情”指的是那些无法用肉眼观察的表情,它十分短暂,往往只持续0.04-0.07秒,如果要观察的话,需要通过高速摄像机。
他认为,这些细小的表情可以泄露人们的欺骗行径。
我们都知道,不善于说谎的人,往往会在撒谎时不自觉地眼神闪烁、脸红、结巴、手心出汗。
但Ekman认为,即便是那些看似镇定、有一张“扑克脸”的人,在说谎时也会不自觉地产生紧张、愧疚、有时甚至是愉悦的情绪,这些情绪是很难隐藏的,总有那么一个瞬间,你脸上的微表情或者肢体语言会泄露天机。
那么,学习这些微表情的判断方法真的有效吗?一个2010年的实验专门调查了收看Lie to Me 的观众,对比了他们和一般人的测谎能力是否存在区别。
结果表明,在所有的被试中,那些努力运用从Lie to Me 学到的测谎技巧的观众,判断对方是否说谎的平均准确率达到60%,而一般人的准确率为65%。
这两个数据说明,通过Lie to Me自学测谎的观众,与普通人的测谎能力并没有什么不同。
鉴别谎言的技巧 3篇
鉴别谎言的技巧3篇尽管每个人都是天生的说谎者,但真正的大骗子还是会给我们的生活和社会发展造成困扰,不少罪犯都是说谎高手。
因此我们要掌握辨别说谎的能力。
关于识别谎言有两个派别的理论。
一派锁定面部表情,认为人的微表情不仅难以伪装,而且,也几乎不可能被隐瞒。
罪案片《别对我撒谎》中的主人公,就凭借高超的微表情识别能力破案。
另外一派认为线索尽在言语中。
揭穿谎言最好的方法,就是让撒谎的人多说话,而不是少开口。
倒叙故事也是警方审讯时非常有效的方法。
生活中,作者还给出了一些比较直观地辨认“骗子”的方法。
如果被要求从一群人中指认谁是骗子时,你最好指向人群中最迷人,口才最流利的那个人,而不要找那种躲在角落里,神色慌张,口齿不清,看起来更可疑的人。
谎言需要认知能力、情绪和社交能力的配合。
最佳的骗子都是那些有魅力、有同理心、有更快预知能力的人。
还有,比起口若悬河的人,那些会自动更正或无法回忆细节的人,或许更值得信任。
因为说谎的人已经把整个故事都想过了,诚实的人则会瞎拼乱凑,更显得可疑。
不过,真正的说谎高手也会故意犯错,让自己看起来更自然,更无辜。
尽管谎言在我们的生活中扮演了这么多重要的角色,但世界运转的核心依然是真相。
诚实并非不费吹灰之力就能拥有,而是我们必须努力学习、追求的品质。
如何做一个更诚实的人作者有三点建议。
一是分享。
发展说实话的社会形态,正如培养诚实可信的孩子,最可靠的方法就是相信他们,使他们本性中最好的部分发挥作用,而不是企图惩罚他们最糟糕的部分。
简单地说,就是为孩子创造一个以诚实为美的环境。
二是不要盲目相信你觉得确定的事。
对自己诚实,但不要太相信自己。
我们都有一种倾向,越是对于我们相信的事物,就越可能以为自己是正确的。
而事实往往并非如此。
这可能会让我们误入歧途,不接受反对意见,充满不理性的偏见。
多听听别人的意见,这个世界会变得更美好。
三是为错觉保留存在的空间。
剥夺一个人的生活谎言,等于夺走了他的快乐。
许多人都知道现实并不愉悦,因此我们戴上了理想主义的面具,这个面具同时也是我们的挡箭牌,为我们创造了一种生活。
心理辅导情景剧别对我说谎
心理辅导情景剧别对我说谎心理辅导情景剧:别对我说谎在心理辅导中,有时候人们不自觉地会撒谎,可能是出于害怕被揭露真实感受的担忧,或者是为了掩饰内心的脆弱。
然而,在情景剧中探索这种问题可以帮助我们更好地理解和应对撒谎行为。
本文将以心理辅导情景剧的方式探讨别对我说谎,并提供相关建议。
一、建立信任的重要性想象一个场景:小明因学校功课过多压力巨大,向他的朋友小云求助寻求支持。
小云尽心尽力地安慰并鼓励着小明,但他却选择敷衍回应,并隐瞒了自己真实的困境。
这让小云感到困惑和失望。
1.1 建立信任关系在情景剧中,一方面展示小明与小云建立稳固信任关系的重要性。
只有当人们感到被理解和被接纳时,才会愿意分享并坦诚面对内心的困惑和挣扎。
因此,在现实生活中,我们需要通过积极聆听、给予真诚关怀等方式,建立一个安全、信任的环境。
1.2 撤掉伪装另一方面,情景剧里可以展现小明最终意识到自己撒谎行为的不恰当,并主动向小云坦白自己真实的感受和困扰。
这个过程也反映了在心理辅导中如何帮助人们认识到撒谎并不能解决问题,只会加重内心负担。
二、倾听与共情:换位思考考虑以下情节:小刚对他的咨询师李老师透露自己尝试了一种新疗法,但却害怕告诉父母会引起家庭纷争。
然而,在事件交流中,李老师意识到小刚对家庭观念十分看重。
2.1 倾听与共情通过倾听和共情,李老师能够站在小刚的角度上审视孩子所面临的问题以及其成长背景。
这样做有助于儿童或青少年产生内省,并更愿意接受来自咨询者或辅导者的指导。
2.2 换位思考与启发心理辅导情景剧中,李老师可以适时引导小刚换位思考:如果他处在父母的位置上,面对孩子做出类似选择的情况,他会如何反应?这种方法不仅让小刚更好地了解到自己撒谎行为的后果,也能够为他提供积极的启发,以便他能够找到更适合的沟通方式。
三、表达真实感受与需要设想一下,小红向她的朋友小美寻求安慰。
然而,在情景剧中,小红不断掩饰自己内心真实的感受和需要,给小美造成困惑和误解。
别对我说谎
由《lie to me》总结出的说谎鉴别技巧
1.真正的吃惊表情转瞬即逝,超过一秒钟便是假装的;
2.撒谎者不像惯常理解的那样会回避对方的眼神,反而更需要眼神交流来判断你是否相信他说的话;
3.“你去过她家吗?不,我没有去过她家”,对问题的生硬重复是典型的撒谎;
4.男性鼻子下方有海绵状静脉丛(毛细血管的一组,还有就是所有血管都可以膨胀),摸鼻子代表想要掩饰某些内容;
5.描述一连串发生的事情,编造都是按时间顺序进行的,能否流利准确地进行倒叙是判断对方是否说谎的标准之一;
6.叙事时眼球向左下方看,这代表大脑在回忆,所说的是真话;而谎言不需要回忆的过程
7.说话时单肩耸动,表示对所说的话极不自信,是说谎的表现;
8.人在害怕时会出现生理逃跑反应———血液从四肢回流到腿部(做好逃跑准备),因此手的体表温度会下降;
9.明知故问的时候眉毛微微上扬;
10.如果对方对你的质问表示不屑,通常你的质问会是真的;
11.假笑眼角是没有皱纹的;
12.嘴角轻微上扬表示轻蔑;
13.将手搭在自己的眉骨处,是典型的羞愧的举动;
14.回答问题时声音大小不变而语调上扬,如果不是在生气,那就是在撒谎了;
15.如果你明知道一个人说的是谎话,却看不出他或她有以上任何一类的表情,那么请找一个借口尽快远离他(或她),这个谎言如果不是被练习了很久而用来欺骗你,那么你身旁的人就是一个极其凶残的反人类份子或老练的职业骗子。
电视介绍
23楼《别对我说谎》FOX出品(又名lie to me) 谎言中看透人性
据说普通人在谈话时,平均每十分钟要说三个谎话。
那么人在说谎时,会有哪些细微的变化呢?
根据真人真事改编,讲述Lightman博士通过发掘深埋在人类脸部、身体和声音里的线索,将犯罪调查中的真实与谎言昭示天下的一系列故事。
由此,剧集中也出现了大量面对说谎者时的鉴别技巧,十分有意思。
别对我说谎----我会看穿你。
《汉武大帝》经典的历史剧全史实改编
看过之后,会对整个汉代历史的重头部分----西汉走向繁盛的过程有清晰的了解,比看史书有意思得多。
里面出现大量经典典故,且出场人物基本都是历史上的牛人。
十分有营养的电视剧,好看又丰富知识。
《change》励志日剧成功在于不懈努力
讲述一个小学教师参与竞选日本总理的故事。
木村拓哉主演,秉持日剧快节奏的优点,全剧仅十集。
情节既轻松搞笑,又十分励志。
感染你去奋斗的故事,要成为领导者不在于拥有多深的资历,只要全心全意去努力,就能让人感受到
最有营养的电视剧《家,N次方》编剧胡非子。
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5.抿嘴,试图掩盖。
6.自我阉割的恋童癖者说实话......(这条实用性不大)
7.吞咽表示强烈的情感。
8.摸自己的脸颊靠近耳根部位,紧张。
第七集:
1.在进行类似指纹调查时,只有罪犯,才会知道指纹不是他们自己的。
2.在中东,出场顺序是很讲究的。最重要的人往往最后一个入场。
10.有过亲密关系的两个人之间常有些微妙的身体语言,比如两人谈话时的距离比一般关系者要更接近(小于1.5英尺),眼神闪烁地互瞥然后迅速移开,等等。(lz再插花:强烈要求继续八这条!)
11.男人通常只会为了他们真爱着的女人感到愤怒(即使是在分手后谈论到这个人)。
12.在撒谎时,人们通常不会应用什么明喻.暗喻的修辞手法。
6.服用镇静剂成瘾的患者可能辨别不出惊讶.快乐或其他表情,但他能辨别出“厌恶”。这是因为他能看到自己周围的亲朋好友脸上反复地流露出这种厌恶的神情。
7.嘴角和眼睑紧绷是恐惧的表现。
8.工作场所的暴力行为和家庭暴力密切相关。
9.家庭暴力的受害者在目睹类似的暴力行为时,会表现出强烈的敏感和恐惧。如只是厌恶,则表示被测试的对象并没有遭遇家庭暴力。(lz插花:跟养父母丢小孩的那集测试家庭暴力一样的手法。。。囧)
19. 抬起下巴,表示尴尬
20. 眼睛向左看表示在回忆,向右看表示在思考谎话
21. 男人右肩微耸表示在说谎
22.说话重复声音上扬---撒谎
第二集:
1.说话时倒退一步,代表对自己所说的观点没有信心。
2.人们说谎的时候会摸脖子,这是个经典的动作。
3.纵火和强奸有非常大的相关性,它们都是为了自我证明而出现的犯罪行为。
When you heard someone change verb tense every time he talked about something,it's mean he was lying
4.每次说话总是用负面情绪词,如:地狱.替罪羊.鬼影.希特勒.无价值.迫害,这是内疚的心理暗示
9. 动物受到惊吓时会闭着眼,撇着嘴,能闭上的都闭上
10. 说话时耸肩证明说的那句话是谎话
第五集:
1.被询问时,咬嘴唇.抓耳朵,这是在提高自己的控制感——焦虑的表现。
2.如果事先已经准备好了谎言,会强烈希望快点把谎话说完。也就是反应时差(提问和回答之间的停顿时间)很短很短,甚至不足一秒。
9.眉毛挑起.皱到一起——害怕。
10. 人在说谎时会弓身子
第六集:
1.问最关键的问题,而且是在当事人毫无准备的情况下,往往可以得出毫无粉饰的表情,我叫它原生态表情,hoho~
2.试探一个人是不是说谎,最简单并且最邪恶的办法就是也扯个谎让他往里跳。
3.咧嘴并且嘴角向下:这下玩儿完了。
8.叙述者做出撇嘴的动作(嘴角两边向下,成一个凸行的弧度),这是一个经典的泄露内心的表情,就是对自己所说的话没有信心,或者有撒谎的嫌疑。mouth shrug\hands shrug
9.不要让事实妨碍真相。(这句话同第一集的那句“真相和快乐不可兼得”一样,太精辟了)
补充:
10.说话时手掌向外一翻一翻的,代表没有信心或者编造故事。
16.说话时一直把手放在裤兜里或抵着大腿,是紧张的表现
17.微笑的时候眨眼睛说明是真的想到了令人幸福的事,假笑眼角是没有皱纹
18.判断对方说“我爱你”是否是真心的:说谎者一般语言和表情互相矛盾,如果一个人的表情并非发自他的内心,他一般会把脸部的肌肉运动集中在嘴巴的部分。如果一个人皱着眉对你说“我爱你”你一定不要相信。
11.吃安定可以减少情绪起伏额
12.女性如果看到同胞说自己被强奸而无动于衷的话,那说明她们知道这是在说谎,这个根本没有发生。
第三集:
1.话语重复,并且声音上扬——撒谎
2.在学校里,越受欢迎的孩子,越会撒谎,他们能说会道,隐藏自己的感情。研究by福斯特
3.当人的脸部表情两边不对称的时候,极有可能他们表现出来的感情是装出来的。
7.摩挲自己的双手——自我安慰的状态,当你不相信自己在说什么的时候,就会出现这个动作来使自己安心。
8.如果先突然大声说话,然后再用手猛拍桌子,这是对可怕事情反应的手势时间差。如果是真的发火,这两个动作会同时进行。
9.在刑事案件中,只有清白的人才敢承认自己和死者有过争执。罪犯是不会承认任何事情的,并且表面上会装得很无辜。
6.如果人们所言非虚,他在用绘画重现当时的情景时,所呈现火通常是为了证明自己的力量(参考E02),但女纵火犯则通常是为了报复。
第十一集:
当你对自己的话没有自信的时候声音会变低,表明你在说谎
第十二集:
挺胸,下巴抬起,微笑。自豪的表现。
3.在痛苦的尽头,总是有欢笑。——拉蒙 德 卡波莫
4.鼻孔扩大.嘴唇绷紧——发火了,但还在控制当中。
5.叙述时低着头并且抚摸自己的额头,这是羞愧的表现。
6.脸颊升高,嘴角下撇,这是悔恨的表现。
7.适不适合并不是最关键的,关键在于适应改变的能力。达尔文
8.轻微的摇头表示“不”,当我们在说“yes”的时候却言不由衷,就会不小心做这个动作。
正如之前提到的:本剧的一大特点就是根据真人真事改编. 剧中出现的鉴别谎言的技巧并非随意炮制.
第一集:
1.倒叙法:先说正叙,后说倒叙。测试说谎
2.眼睛法:看着你有可能是在说谎,想看看你是否相信这个谎言。看左边,回忆,真话。
3.要三个人保持秘密的方法就是,其中两个人死了。
4.心生恐惧,典型的生理逃跑反应,血液从四肢回流到腿部做好逃跑准备,他的手部首先冰凉。
10.当真正的凶手看到被害者照片的时候,会表现出恶心.轻蔑甚至是害怕。但绝对不会是吃惊。
第四集:
1.要是有人要将要实施血腥的罪行,就会出现这样的表情:眉毛朝下皱紧,上眼睑扬起,眼周绷紧。
2.(微)表情是无意识的,不是通过选择而做出的,因此是控制不了的。并且和国籍没有关系。
3.几乎所有的婚礼上,都交织着香槟和怨恨。
Eyes down and away,it's a sign of shame
2.维特效应:放出自杀的新闻会使更多的人自杀
That publicizing sucides leads to copycats, it's called werther effect
3.每次谈及某一问题时,所用时态总在转变,表明说谎
4.眉毛上扬并挤在一起,那是害怕担忧和恐惧。
5.说话时频繁眨眼睛——隐瞒了什么。
6.说话犹豫且重复,没有办法组织好自己该说的话,所以明显是在说谎。
7.手指指向一边,眼睛却朝另一边看,说谎的时候就会这样,绞尽脑汁编造事实,肢体则完全跟不上。
8.亮出中指(fuck的手势),这是象征性的还有特定意识的下意识手势,充满敌意。
4.对自己描述的情况,会出现某些细节遗忘,但能进行及时纠正,很有可能不是在撒谎。如:回忆高度时把100000英尺改为100500英尺。
5.说话缓慢轻柔表明内心极度的悲伤和焦虑。
6.如果没有合适的问题,就不可能得到正确的答案。(同上一集的不要让事实妨碍真相,呵呵。)其实还有一句,既是在说假话,又不是在撒谎,那就是当不知道自己说的是假话。
10.瞳孔放大可能代表有性欲 哈哈
11.男人摸鼻子代表想要掩饰
12.手放在眉骨附近代表羞愧
13.如果眉毛向下紧,那是真惊讶,如果眉毛上抬,表示其实知道而且在说谎
14. 五指向上紧贴在身体一侧,表示意思明确(停止.住口,吵得不得开交时才会有的手势)
15.嘴角翘起且只展露在脸部一侧表示轻蔑。
5.你去过她家吗?不,我没有去过她家。 这样生硬的重复是典型的谎言。[1]
6.真相和快乐不可兼得。
7.说话时单肩耸动,表示对所说的话极不自信,身体和语言的不一致,表明在说谎。
8.如果吃惊的表情维持超过1秒,那就是在装,说明他在说谎。真正的吃惊表情转瞬即逝。
补充:
9.眨眼睛就是真情
在某人做某事的时候,如果他早已关注到你,当你走进时,他会放慢做事的速度。
正真愤怒的酝酿过程比较缓慢,而伪装的愤怒会突然爆发,立刻付诸行动。
第二季
嘴唇卷曲,有利的目光接触,说明在说谎
下意识舔嘴唇,瞳孔放大是性唤起的表现
注:人的心理状态不可以通过某一两种肌肉或瞳孔的变化就去盲目判定,要配合当时的场景,语境,以及多种综合性判定的方法,才可得出准确的结果。
第十集:
1. 嘴角向上挑表明轻蔑屏住呼吸,不安的表现
2. 真正的怒火应该是上眼睑应该是扬起的,嘴唇也应该抿得更紧些
3.当一个人无法区分现实和幻觉,并且坚定地相信自己的幻觉时,他就不会表现出说谎的样子。
4.杀人犯是不会对被害者表现出怜悯的。
5.Lightman的妻子说:每个人都会感到疑惑。在婚礼圣坛前,和朋友相处时,在产房里……在人们理应最快乐的时候,快乐未必是他们的唯一感受。
5.脸上出现的一圈东西叫做黄褐斑皮肤色素沉淀,这是怀孕的表现,这是荷尔蒙的一种常见的副作用
It's a ring of skin pigmentation called melasma. It's the mark of pregnancy .It's a common hormonal side effect[3]6. 眉毛上扬表示已知道自己问题的答案
第九集:
1.用手势说话,我们称之为说明,表明在说真话
2.说完话后碰耳环.手表表明在掩饰。当你发现手势减少,掩饰增多,抓抓挠挠,舔嘴唇等动作都是撒谎的特征
3.说话时耸肩,证明在说谎
4.劲动脉跳动多下,表明心跳加快,在紧张