露营装备表背囊执拾方法
户外拓展训练背包装包技巧
户外拓展训练背包装包技巧
明阳天下拓展公司友情提示：一个好的背包可以使你的行程更加舒适。
作为户外活动或自助旅行最重要的一部分，背包的设计与容量直接关系到旅行成功与否，可能根据旅途的长短及实际需要确定不同容量的背包，一般有30多公升到70公升等不同类型的。
专业的背包会有两铝管支撑结构，把力均匀分布到各受力点上；一般背包的外面都会有许多的外挂，可以挂上诸如水壶、三角架等许多东西。
正确的背包的装法是使两边摆放的东西平衡，重的东西放在较上面。
一般背包分为上下两层，下层可以放睡袋、鞋子等。
(1)装包
把帐篷、睡袋、防潮垫各自竖着放进背包，自己的衣物塞到这些东西的缝隙里，再把吃的和其它杂物放在上面，常用的东西放在背包的侧兜里，比如手纸、手电筒、水壶等，注意：重的东西应放在背包上部，并且装包时不要将睡袋、防潮垫随便放在地上，以免弄脏或让昆虫爬入。
(2)背包
将肩带松开，把包放到较高的位置或让别人托一下，背上包以后再收紧腰带和肩带，收紧背包的腰带是为了让包的大部分重量分配到腰臀部，使肩膀不累；收紧肩带是为了让背包更贴近后背，行走中好掌握平衡。
团队训练时每个背包上都有背包号，请大家记住自己的包号，以免拿错。
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户外背包调节技巧
图文详谈户外旅行包调节技巧
最近有很多朋友问我户外出行的时候如何调节自己的背包，对于老驴来说这当然是很简单的一件事了，但对于新驴来说就没太多的技巧了。
下面就有山夫户外跟大家谈谈如何调节自己的背包处在一个合适的位置。
1.首先将背垫与背负支架打开，上下调节背负高度以适应自身躯干。
2.将背包放松后，把腿抬起，使其与身体成90度夹角。
此时腰带下部与大腿后端持平。
3.填充背包时，重的物品应置于背包的上部靠近身体的一侧。
这样有利于将重量分摊，减轻重量，背负时更轻松。
如果是上下坡度角度大时，重量应置于略下一些的位置。
4.防雨罩，下雨时保护背包，以防浸湿。
5.将背包背起，首先抓住背包的拎袋，然后一肩膀滑入背带，再另一肩膀。
如果背包拎不动，就先放在大腿上。
6.背好后，调节背包，收紧腰带围在髋骨上。
调节背包时的顺序：腰带-肩带-重心调节带-腰部收紧带-胸部拉带。
7.将肩带拉紧，使衬垫紧靠肩部，但要避免过紧(视自身状况调节)，以防所有负重由臀部转移到肩部。
8.调节肩带上部的重心调节带，将背包的重心位置变换，并使肩带顺畅紧贴你的肩膀。
9.之前的步骤做好后，拉紧腰中收紧带，可以使背包的重量有效转移至臀部承重。
10. 为防背包滑落，可将两个肩带之间的胸部拉带收缩下，这样可以缓解肩部负重，减轻重量。
【户外学堂】（13）在野外，不会背包累死你！
【户外学堂】（13）在野外，不会背包累死你！包准备好了，需要带在路上的物品也准备好了，千万不要以为到这里就可以松一口气了哦。
如何合理装包和背包都是大有技巧的，如果装得好，不仅可以让你的物品能全部容纳，在你使用时方便取出，还可以减轻背包在你身上的压力，背得舒服才能走得愉快。
一、背包的结构及功能登山包结构可概括为三个部分——即背负系统、装载系统和外挂系统。
（一）背负系统背负系统之功能是保证承重及背负的舒适性，结构上包括五带功能（双肩背带、受力调整带、胸带、腰带、腰底调整带）、支撑装置、通风装置和调节装置。
背负系统是背包科技含量的核心，一只背包性能优劣最大差别也在于背负系统，性能良好的登山包其背负系统在设计上不仅考虑通风，而且便于重力传递、承重力强及舒适。
1、五带功能背负系统的五带功能是保证背包与人体可靠结合，保证正确受力传递并辅助承重。
其材料、工艺、设计方式直接影响着背负的舒适性。
为了保证肩部舒适，制造商发明了“S”肩带，使肩带既能饶开颈部并且不卡肩窝，材料常选用高温模压形成多层泡膜加之富有弹性的莱卡布外层，使肩垫舒适至极；其肩部受力带采用通体连接，不仅保证了背负重心调整，也满足了承力的要求；胸带是背负系统的小部件，但并非是无足轻重的部件，胸带主要作用是调整双肩带开距，增强背包稳定性并有利于呼吸；腰带是背包承重部位，通常由腰垫和腰带构成，采用活动设计，腰带用尼龙贴固定在背包底部的腰垫内，打开腰垫可以微调上下，以求找出最佳结合点；背包腰底调整带又分单带、双带两种，专业款的背包都是双带调节、交叉受力，保证了背包底部和腰撑与腰部的可靠结合。
2、支撑装置完美的背负设计来源于改进和革新，早期常见的有U型管、双铝条，改进型背包采用了“∏”字形铝片加摸板支撑，虽加强了稳定性却又增加了背包自重。
为了提高背负性能，二十世纪末，背包制造商发明了“TCS”背负系统，这种合金管框架式支撑结构，选用高强度、高弹力钛合金管预制成型，大大减轻了材料重量，并使其受力强度更高，分散重量更均衡，其大容积背包增设腰撑，使承重受力更加浑然一体。
冰点户外商城-怎样正确的背起一个装满负重的背包-技巧与知识类型
怎样正确的背起一个装满负重的背包（避免损伤背包与身体）
冰点户外商城
当你把一个背包装满了装备以后，你怎么这个沉甸甸的大家伙安全地背到背上呢？冰点户外推荐如下步骤：
1.把背包竖直放在地上，用一只手抓住背包两个肩带根部之间的提包带。
2.成一个跨步弓箭步的姿势，将背包提到你跨出的腿的大腿上，这条大腿大致与地面平行。
3.用一只手稳住背包，然后另一只手穿过一个肩带穿到肩部，穿得越深越好。
4.慢慢将背包转到自己的背上，同时另外一只手穿过背包的另外一个肩带，不要用力过猛，
也不要动作太快。
5.将扣具扣好！首先要扣的是腰带，因为这个扣是整个背包最用力的扣具，然后收紧肩带，
接下来调整好肩带上系带（在两个肩带的顶部，连接肩带与整个背包），将背包往背部拉近。
最后，扣好胸带（根据个人习惯）。
现在你就可以出发啦！
6.当你准备将背包卸下来时，要记住首先要把肩带松开一些。
注意：在你进行长途行军的时候，主要轻轻调整腰带和肩带的松紧，这样你的腰臀部和肩膀不感受那么累。
如果你觉得自己的背包负重还是太大的话，也许你就该考虑下看看我们的超轻型背包出行了。
原文链接: /article-84.html。
旅行背包装包的窍门
旅行背包装包的窍门户外旅行是很多人放松身心的方式，不过，在准备出行前，最重要的就是如何合理往背包里装东西。
下面就跟小编一起来看看旅行背包如何装包。
户外背包是我们登山及其他户外运动中不可或缺的忠实伴侣，它承载了你的旅途中所有的必备品，所以如何调试背包和物品的合理装包对一个户外探索者来说显得尤为重要。
大多数的背包在设计时都考虑了其灵活*，使之能够根据个人的体形和尺寸进行调整。
把装备合理的装包即能方便的放物取物，又能有效地利用背包空间。
旅行背包如何装包才合理呢？一般重的物品置於顶部，让背包的重心高些，如此背负者於行进过程的腰才能挺直，然中级山的重心须置低些，让身体能弯曲躜行於林木间，或是行进於裸岩崩壁的攀爬地形，攀登（攀岩背包）期间的背包装填重心接近骨盆位置，即身体旋转的中心点，此防止背包重量移到肩膀，健行过程，背包装填重心可高些贴紧背部。
重量较重的器材置於上端且靠背部，器材如：炉具、炊具、重的食物、雨具、与水瓶、重心点太低或远离背会使身躯弯身行走、帐篷须使用伞带绑於背包顶端、燃料油与水须分开置放避免污染食物与衣物，次重物品置於背包中心和下方侧带，如备用衣物（必须用塑胶袋密封且用不同的颜*标识带子如此易辨认）、个人器具、头灯、地图、指北针、相机，轻的物品绑於下方，如睡袋（必须用防水袋密封），营柱可置於侧袋，睡垫或置於背包後方背包须准备长带绑一些物品，如三脚架、营柱或置於侧袋。
适合男、女的背包并不一致，因为男生的躯干上半身较长而女生的上半身躯干较短但腿较长，谨慎选择自己合适的背包，装填时男生的重物置高些，因为男生的重心位置接近胸腔，女生则低些重心位置接近腹部，重的物品尽量贴紧背部，让重量高於腰。
攀登（攀岩背包）期间的背包装填重心接近骨盆位置，即身体旋转的中心点，此防止背包重量移到肩膀，健行过程，背包装填重心可高些贴紧背部。
燃料油与食物须分开摆置，注意炉具或锅组的装填不要令背部不舒服，锅组於雨天置入帐篷内要擦拭乾净。
户外驴友背包装配技巧
户外驴友背包装配技巧
1. 分类装配：将不同种类的物品按照类别分别放置，比如食品、衣物、厨具、睡袋、帐篷、药品等。
这样不仅可以避免混乱，还可以更方便地找到所需物品。
2. 重心平衡：将重量相对均匀地分布在背包中，这样可以减轻肩膀和背部的负担，避免背包上下晃荡或者一侧沉重。
3. 发挥空间利用率：将物品尽可能多的塞进背包内，特别是一些松软的物品，比如衣物、睡袋等。
同时，将薄的物品放在背包内层，厚的放在外层，能够更好的利用空间。
4. 按需取放：将经常使用的物品放在背包顶部或者前面的口袋中，以便随时取用；而很少用到的物品则可放在背包较深处，不易找到的物品则可用不同颜色的袋子进行装载，方便区分。
5. 包装防潮：在装入背包前，对于易潮湿的物品，比如衣物、睡袋、书籍等，可以将其用绒布袋或塑料袋防潮加固，以保证其干燥。
6. 背包细节处理：在进行背包装配时，还需要注意一些细节问题，比如背包的扣带是否系牢，背包的拉链是否顺畅，背板和肩垫是否舒适，这些都会影响到驴友的行程和旅途。
露营烧烤杂物藏哪里 支招8大最强收纳
露营烧烤杂物藏哪里支招8大最强收纳户外露营烧烤要带的物品很多，大到烤炉、折叠桌椅、帐篷、睡袋、垫子，小到营地灯、水杯、餐盘、纸巾等都要带上，这么多的东西，大伙都是怎么收纳的呢？关于这收纳的事宜，小编不才，献丑为大伙儿支上几招吧！1、充分利用背包户外露营装备收纳背包首当其中，如何最有效的利用背包的空间，关键在于如何处理像帐篷这样的大装备，有人会把帐篷塞到背包里，有人把帐篷绑在背包底部，有人却把帐篷绑在背包上部。
可是如何充分利用背包的收纳呢，下面的这张图希望能给大伙儿一点借鉴。
2、户外腰包也要用上除了背包，腰包在户外露营烧烤过程中也能发挥很大的作用，像手机、纸巾、钱包、水杯等小物件放在背包里随身携带，安全又方便。
3、洗簌包大有用途然后就是洗簌包，一般洗簌包都是网状的，这样很方便看到里面装的是什么，取物品是一目了然。
像手帕、纸巾、漱口杯、牙签等小物品就放在洗簌包吧。
4、纸箱子的用途也很广如果露营烧烤的人特别多，要带的马扎、水杯、烧烤盘很多，不妨带上一个纸箱子，放在一个纸箱子里比较容易携带，像碗和杯子什么的也不容易打碎。
5、野餐包这样用不要小瞧了野餐包的作用，一般野餐包都有保鲜的功能，所以像水果、面包、饮料、冷食等吃的还是放在野餐包里吧，免得到户外吃的食物变质不新鲜，尤其夏天，野餐包的保鲜效果就更明显了。
6、购物拖轮车很好用自驾露营时带上购物拖轮车，下了车就把帐篷、睡袋、垫子、折叠桌椅等放在里面拉着去营地，可以减少搬运的负担哦，而且一般购物拖轮车可以折叠，不用的时候折叠起来也方便。
7、折叠桌的用途露营烧烤折叠桌是不可缺少的，想想也是，吃烧烤怎能少了桌子呢，不过要是折叠桌外带收纳箱那就更好了，吃烧烤时，盘子、食材等可以放在收纳箱里面。
别急，下面就推荐一款集拉杆箱、折叠桌和收纳箱于一体的多功能装备箱。
8、神马都比不上这个KingCamp多功能装备箱小编逛户外店时看到了这款KingCamp多功能装备箱，既能当折叠桌子用也能当收纳箱用，更为难得的是还能当拉杆箱用。
户外背包的使用知识——户外背包省空间策略
首先是帐篷的装法，我们先把长帐面叠成像被子一样的长方体，并用一根扁绳收紧，地钉也放在里面去，我们要把它放在户外背包的最上层，搭野营帐篷/或撤野营帐篷营时都显得方便。
帐杆我们可以把它放在户外背包的两侧，也起到保护帐杆的作用。
然后是零散物品的装法，对于软质地的物品，主要是用来填空间隙，硬质地要以大装小为原则，随时取拿的小物品应放再户外背包的第二层，也就是帐篷的下面。
接着是水和食品的装法，它的装法也和零散物品很象，位置都在同一层。
至于水呢，我们把它放到户外背包的第三层，就使得整个背包重心偏上，还有对于水的容器，我们建议使用截面为方形的。
最后是衣物和睡袋的放置，衣物建议放在户外背包的最下层，又可以在需要时方便从底仓取拿。
睡袋放在第五层，看完了这几个步骤，相信大家以后不会因为装东西这一背包问题而头疼了。
在户外装备方面，因为涉及实用性的内容较多，背包是户外不可缺少的装备，今天就讲解一下户外背包的一些分类，让大家对户外背包有一个全新的认识。
外架包顾名思义支撑结构在包的外部，现在往往用于大负载的背运，或用背负支架背运没有背带的物资。
很多背夫就是用的类似这样的简易结构。
背负架与背部之间有很大距离，所以通风好。
内架包一般支架用铝、钛、炭纤维的合金杆或是赛钢、不锈钢材料，加上根据人体曲线设计的塑料板组成。
这样的背负结构使人的受力更科学，提高了增加负重的可能。
由于负载更加贴近背部，在困难地形行走时，背负更平衡、更稳定。
软包只有肩带和腰带，没有支撑结构。
这种包常用于负载较小的情况，比如：营地周围的游玩、城市休闲等。
根据包的用途划分：包的用途按设计和专业程度通常分为一般野营、专业登山包和日背包、休闲用包、摄影专用包和其他专用包。
一般野营用包要背帐篷、睡袋、防潮垫、炉具、备用衣服及食品和水等。
要求有独立的睡袋仓和充分的容积（45升至75升之间），舒适的肩带和宽厚的腰带以及完整的调节设计，包括整体的肩带高度调节带（根据背长调节）、肩带上边的重心调节带、可调胸带，和肩带下部的长度调节带以及可升降顶包等设计。
露营必备物品清单及攻略
露营必备物品清单及攻略露营必备物品清单帐篷：出去露营的第一步应该就是选择帐篷了。
可根据人数来选择帐篷，如果是家庭出行，个人觉得隧道式的帐篷更适合，独立的卧室间会更整洁，更易于放松休息。
天幕：天幕可以提供一个相对灵活的空间，能遮蔽阳光。
但天幕的搭建和使用真的是在考验天气，特别是大风大雨的天气，所以这样的天气里露营不推荐天幕。
防水布地布: 把地布铺在帐篷下面，除了让帐内地面更平整，保持帐篷体本身的干净，也起到了更好的防潮效果。
地毯：想要舒服一点，可以考虑带上一个踩上去软软的地毯。
宽胶带或专业帐篷修补工具：以防万一帐篷雨天破裂，能暂时修补帐篷。
帐钉+羊角锤：帐钉最好使用锤子敲进去，用脚很容易把帐钉踩弯。
羊角锤的另外一头可以用来直接拔帐钉。
在大风天，最好使用更专业的帐钉，而不是帐篷自带的那种。
睡袋或被子+枕头：要根据季节及天气变化选择适合的睡袋和枕头。
行军床，自充气床垫，防潮垫或者床垫+(电动)打气筒：防潮又防寒，小型的电动打气筒(充电型)，可以省下很多力气。
椅子+折叠凳子+折叠桌子：露营用的可折叠的椅子很舒服。
可折叠的小凳子可以在小空间里使用，既可以当凳子，也可以当个小茶几。
野餐垫：这个就不用多说了。
照明用具：照明工具不可少，头灯，吊灯都可以备着。
急救药包：出门最好带上急救包和常用药品，以备不时之需。
湿纸巾，纸巾，毛巾：这三巾也是需要带好的，如果女生有例假，也需要带上卫生巾。
充电器，充电宝：毕竟大部分营地都不提供插座，有条件的可以带上发电机。
防晒防虫：杀虫剂、防晒霜、防蚊用品是露营必备哦。
垃圾袋：处理好垃圾，才能心情舒畅。
衣：必备保暖内衣，雨衣，防水裤，雨靴，袜子，如果很怕冷，睡帽，围巾也是可以预备上。
行：汽车油量、安全需要提前检查好，如果物品多，可以考虑车顶箱。
双肩背包，软包，编织袋：运输的时候软包会更好的利用空间。
记得把能卷起来的东西(衣服，毛巾等等)都卷起来存放，节省空间。
小冰箱+锡箔纸：食品保鲜、烧烤必备。
背囊执拾方法
露營裝備裝備選擇在山野間進行戶外活動時，攜帶良好及適當的裝備是必須要的，裝備愈充足，戶外生活愈舒適，相反，除了構成不便外，更可能導致生命危險，故此在裝備的選擇及使用上已成為一門學問；基本上在裝備的攜帶及選購方面應考慮下列各點：個人裝備(按季節或天氣選擇擕帶)項目物資參考行選擇要點:1. 根據力學原理，背負的重量越近身體重心，便越能省力。
(V)型袋的設計比(U)型袋省力；2. 肩帶及腰帶的闊度至少有2吋及有厚墊；3. 縫接部位要堅固；4. 防水與否不太重要，因可加設防水背囊套。
哨子用作求救或召集。
摺刀有多種用途為佳，刀鋒不需太長。
電筒採用兩枚芯式已足夠，並附有後備電芯及燈泡。
手錶時針及防水為佳，時針表可測量方向。
筆及記事簿鉛筆或油性筆為合，袋裝小記事薄為佳。
證件身份證及或隊員證輔幣用作打電話或交通費之用。
針線包以備衣服鈕扣破損之用。
求生膠袋帶備一個厚度適中及與普通人高度袋，以便在緊急情況下作臨時睡袋之用。
個人藥物－要清楚註明藥名及病歷。
－導師應鼓勵隊員預先說出病歷。
不要在眾人面前討論病況（如：癲癇症），如有需要約單獨會面了解情況。
通訊器材加對講機及手提電話。
‡註：避免攜帶大量現金及貴重物品。
小組裝備蒙古營幕 - 好處在於容易架搭及容易收藏，可容納二至十二人不等，但價錢方面則比較昂貴。
各類型炊具介紹每種爐具都有不同之使用方法，在使用前要清楚其操作，免生意外，還有在使用前要檢查，使用後亦要確定已清除燃料背囊執拾原則：1. 後用先放，先用後放。
2. 上重下輕，外軟內硬。
3. 重物靠背，兩袖清風。
使用背囊的正確姿勢1. 一個良好的背囊應具備以下的結構特點：兩條肩帶、胸部索帶、臀部索帶；由輕身及堅固的物料製造；擁有分層間隔；背囊的背部應可隨意調較至合適的脊骨弧度。
2.骨盆帶是能負重的：它就像一個拱門，由兩側的柱和中間的冠石支撐著上身的重量。
因此，應留意背囊的底部是否能舒適地安坐於孩子的骨盆上。
3.在背負背囊後有沒有痛楚：如有，應觀察背背囊的姿勢及背囊的重量是否正確和合適。
野外生存装备
野外生存装备[完美攻略]一、背囊背囊容量的大小与野外生存的天数有直接关系，一般不应小于50升。
如美军原品LC-2军用背包，容积49升，其优点是采用外框架式结构，包与人体背部散热，可调肩带和S腰带使该包容易掌握平衡，外框架也方便加挂睡袋等物品。
二、绳索纵横野外，最大的目的就是要走前人没有走过的道路，而有些地方根本就没有路，此时绳索就显得极为重要。
专用攀岩绳和锁扣最好，但价格偏高，建议可以到附近的建材店看一看，建筑工人使用的安全绳和锁扣是物美价廉的代用品。
一般登山绳索长20m左右即可。
登山不同于攀岩，超过10m的悬崖峭壁对于普通人来说是“禁区”。
三、手表野外生存用表除精确还应至少做到防水和具有夜光功能。
最好还具有即时方向测量功能，当今有一款被称为“脘式登山计算机”的手表，它除具备上述功能外，还具备每隔2小时自动气压测量功能（260hpa～1 100hpa, 即0。
26～1。
1大气压）、根据气压变化记忆图了解未来气候变化的功能、-10～60度气温测量功能、-700～10 000m高度测量功能，1/100秒表功能等多项功能。
四、帐篷（或睡袋）在野外，帐篷的主要功能是防风、御寒、避免昆虫及小动物滋扰，保证使用者能够得到良好充分的睡眠，对保持使用者的体力起着至关重要的作用，野外帐篷常见的有“人”字型、圆顶型等多种款式，使用者应按所要前往地区的季节和气候等情况选择适用的类型，并应在出发前学会怎样搭建。
睡袋通过内里的填充材料不同，以达到不同的保温效果，使用者应根据所要到达的地区的气温来选择不同保温效果的睡袋。
野外生存用的睡袋至少要达到防潮、保潮透气、质量轻、体积小的基本功能要求。
羽绒睡袋除满足上述要求外还有一个可拆下的内衬，方便清洁和使用。
五、水壶有人做过测试，一个普通人，在断粮的情况下大约可以存活30天，而在同时断水的情况下最多只可以存活7天，足见水对于野外生存者的重要性，一个普通人每天至少要消耗掉2升的饮用水，这也是野外活动准备食水的基本依据。
野外露营攻略》必备装备一览表及注意事项
野外露营攻略》必备装备一览表及注意事项厌倦了都市生活的朋友们还是愿意去户外活动，呼吸一下新鲜的空气，看看不同的美景。
很多喜欢刺激或者冒险的小伙伴都会选择来一场难忘的野外露营或者雪地露营吧！白天将美景尽收眼底，晚上则在幽静的的夜里仰望璀璨的星空。
对于第一次挑战野外露营的小伙伴们，一定会满脸问号，比如需要买什么设备？野外露营吃饭怎么办？洗澡怎么办？如果打算近期就来一次露营之旅，那你可得赶紧Mark 好这篇露营攻略！•为什么要露营？•露营对每个人都有很多好处，你和你的家人可以在户外享受这些好处：•减压：把超售的日程安排留在家里。
当你在露营的时候，在某个特定的时间没有地方可去，也没有什么可以打扰你或是争夺你的注意力。
这种设置的自然结果是减压和放松，就像你在其他地方找不到的一样。
•新鲜空气：你可能没有意识到新鲜空气在你的日常生活中是多么的稀缺。
当你去野营时，你会闻到户外的奇妙气味，以及在明火上做饭的香味。
•建立人际关系：野营最好也是最重要的一个方面就是它如何帮助你建立和加强人际关系。
当你和朋友或家人去野营时，你有机会不受干扰地交谈和拜访，甚至是深夜。
•体能：野营的时间就是体能时间。
你搭帐篷，拾柴，远足。
在家里，我们常常过着久坐不动的生活，而这并不能促进身体健康。
当你在野营时，你会情不自禁地参加体育活动，提高你的心率。
•拔掉电源：野营对每个人来说都是一个很好的机会来摆脱他们的屏幕。
在户外，你找不到电脑、平板电脑或电视，还有很多其他的东西可以做，而不需要电子设备。
•美食佳肴：户外烹调的食物味道更好。
在营火上、露营地烧烤架上或豪华小屋厨房里烹饪食物是在家里吃饭时无法复制的。
•与自然的联系：当你在露营时，你有机会接触大自然，接触野生动物，在大城市明亮的灯光下看到星星。
没有比这更好的了。
当你探索野营的诸多好处时，确保你和你的家人有机会与大自然接触。
•教育机会：对孩子们来说，花在露营上的时间就是花在学习上的时间，这也是童子军项目如此有价值的原因之一。
绝对实用的户外背包打包技巧，分分钟让你变身背包达人！
绝对实⽤的户外背包打包技巧，分分钟让你变⾝背包达⼈！关注“西安冰岩探旅”专业户外，我们是认真的装填背包并⾮将所有物品全扔⼊背包⽽是要背的舒服，⾛的愉快对于玩户外的朋友来说，户外背包⼏乎是⼈⼿⼀只。
只要是隔宿的登⼭活动就需要⼤背包，前⼈曾说你的家就在你的背上，吃的、喝的、⽤的、睡的所有家当都放在这么⼀个背包⾥。
相信每次出⾏前，最头疼的可能就是打包⾏李了！⼀个背包要放下⼤⼤⼩⼩⼗⼏件物品，看到那⼀堆凌乱的装备⾏李，想想就觉得有些头疼。
打包⾏李可是⼀门有学问的艺术，⼀个收纳有术的背包，可以让你在⾏⾛中感觉舒适，能够始终保持平衡，不会经过长时间的跋涉后开始晃荡。
今天⼩六就来教⼤家如何打包装备，只要看完下⾯这篇⽂章，⼈⼈都可以秒变成打包达⼈！装包原则装包的原则：好拿、重上轻下、平衡及尽可能地能压缩（即尽可能的占⽤更⼩的⾯积）。
1、常⽤的物品应在近开⼝处，宿营时才⽤的物品放在⾥⾯；2、轻、软的物品在下，重、硬的物品在上（不能压的物品应在上⽅）。
重物在上有利于使背包重⼼尽可能的靠近⼈体的重⼼，不易使⼈腰腹部肌⾁疲劳。
3、要注意背包左右的平衡，不能⼀边重⼀边轻。
同时要注意两肩带要松紧度调节得合适并对等。
4、尽量让可压缩的物品占⽤最⼩的空间。
⼀般每个⼈的负重（算背包⾃重）应该不超过本⼈体重的1/3，如果超过了这个重量将会对膝盖造成损伤。
可能⼀次两次还不觉得，但长年累积下来损伤是⾮常⼤的。
协会中有很多⼈的膝盖就有问题，也许听了他们的故事你就会清楚减轻背负的重要性了。
物品分配技巧背包在装填物品上是很讲究⽅法的。
1、⼀般的背包从上往下，分为顶盖包（⽤于装带⾬具、地图、⼩⾷品等），这类物品在⼀旦需要时，可以很⽅便的请同⾏者帮助取出。
2、两侧包（⽤于装带⼀些常⽤物品，如⽔壶、电筒、洗漱⽤具、卫⽣纸、指南针、急⽤药品、应急⾷品、太阳镜、⼿套、⼩相机、胶卷等物品）。
3、⼤包（主包）则装带其他重要物品（如睡袋、换洗⾐服、餐具等）。
军用背囊的背法
军用背囊的背法
军用背囊是一种用于携带军用装备和物资的背包。
它的设计非常注重实用性和舒适度，所以在背法方面也有一些技巧和要领。
首先，正确的背法应该是把背包的重心放在你的背部，而不是挂在你的肩膀上。
这意味着你需要调整背包的肩带和腰带，使它们紧密贴合你的身体，并把重量分散到你的臀部和大腿上。
其次，军用背包通常具有多个分隔间和口袋，你应该把物品分门别类放入不同的口袋中，以便随时取用。
另外，把重要的物品放在靠近背部的地方，这样可以减少背包的晃动和不稳定。
最后，要记得调整背包的高度。
如果你的背包太高或太低，都会影响你的行动和舒适度。
一般来说，背包应该放在你的腰部以下，这样既不会影响你的移动，也不会影响你的呼吸。
综上所述，正确的背法可以让你更轻松地携带军用背包，并在行动中更加自如。
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背包正确的装填及背负
背包正确的装填及背负我们出去玩，少不了的就是一个背包。
今天我不讲包的好坏，只讲包该怎么整理以及背负。
科学的整理及背负会让您的旅途倍感轻松。
装备整理打包是关键（一）各类物品位置： 1.底部：体积大、质量轻的物品可以放在最底下，如睡袋和垫子，这样不影响重心。
2. 质量较重的物品放在中上部且尽量靠近背部，可使重心紧靠背部以免有被后拉的感觉，另外由于重物压在上面，所以使用一段时后背包会较为密实。
3. 在重物周围塞放较轻的装备，如衣物和食物，接着塞厨具、滤水器之类的东西。
把帽子和手套之类最轻的东西塞到顶部任何剩余的空间里。
4. 水、干粮、雨具等常用的东西应该放在最上面或最容易取得的地方。
5. GPS、手电、急救用品之类应急的东西放到背包盖上，方便快速取放。
（二）装填时注意： 1.坚硬物品不要放在贴背的部位，否则会直接顶到背部而很不舒服，甚至跌倒时会伤到背部。
2.背包左右放置的物品重量应该相仿，以免重心偏向一边。
3.有使用物品分类袋的观念：将同类物品或同时使用的物品放在同一袋中以方便取用，零散的小东西更该如此。
4. 灵活装填，尽量减少不必要的背包外吊挂，因为这不但会影响行动安全而且也不美观。
5. 养成定点放置的习惯：不但整理背包较快，而且即使摸黑也能在背包中摸出想要的东西。
关于背负背负是一个背包的灵魂部分，很多新手在购买背包时都忽略了这一点。
背包的背负系统发展至今，诞生出了几十种不同种类的背负系统。
但主要可以归类为3类。
第一类，外置背负这种背包现在较难看到，特点是包体分离易于调节，背负硬，承重大。
缺点是太重，不如内置式背负贴背。
MHW 曾经参考美军外置骨骼的概念，推出了一款外置背负的背包MountainHardwear MAESTRO。
关于这个背包的争议较大，但不能否认的是负重背负时确实比较舒服。
第二类，内置式背负背负系统在背包内部，优点是重量轻，贴合性好。
缺点是不可调，载重较轻，另外使用这种背负系统的小包大多比较软。
户外如何装包及注意事项
户外如何装包及注意事项户外如何装包及注意事项1、如何挑选把你所有计划要带的东西收集起来,把它们放在一个房间里,然后想象它们都装在你的包里。
这时可以执行第一条:凡是不知道该不该带的东西都别带。
这样你的包会变得更紧凑。
2、装包的技巧轻的装备放在下面,重的放在上面。
因为任何人在走路时都会向前微倾,这样就把重量集中在你的臀部而不是你的肩膀上。
在底部可以放你的睡袋(睡袋有睡袋套,也可以用塑料把它包起来,这样万一你掉在水里或你的独木舟进水就可以防止被浸湿)。
然后是当天你不用的衣服:内衣和袜子,鸭绒衣等。
接着是你的睡垫,应该放在里面而不是绑在外面。
然后是你的帐篷和防雨布。
然后是野炊用品:炉子,油,壶子,杯子和匙子,滤水器和急救包。
然后在靠近顶端的地方――你的食品,恶劣天气的衣服放在最上面,最后拉紧口袋绳子。
3、让包又薄又高而不是又矮又厚。
这就是那些背包带的用处:扎紧它们,用膝盖来压紧它们(当然不要弄坏了里面的'东西)装包。
4、避免悬摆的物件当你走路,这些东西的摆动会耗费你的体力。
那哪些附在你腰带和肩带上的可爱的小包呢?其实它们是沉重的累赘。
当你需要防晒霜和胶卷时,花不了你多少时间把它们从你的背包上层口袋中取出来。
唯一的例外是辣椒水喷洒剂,它应该在你触手可得的地方。
5、把你所有的食品都放在防水包里当你在晚上把你的补剂藏在远离动物的地方时,你用不着到处乱找这些零碎的东西。
至于午饭和小吃,分别用塑料包好放在食品袋里,这样在休息时可以轻易拿出来。
6、把你的水壶放在包里切记水壶不要吊在屁股上,因为会被太阳晒热的。
挑选户外旅行包的方法那些背着半人高的登山包在路边挪步的人,很容易让别人想到一个词“苟延残喘”:塞得鼓鼓的大包,不仅要把它背起,还要负重前行,远足,登山,跋山涉水,是不是想想便觉得自己脆弱的小身板儿不堪一击?如果你曾经亲历过这般感觉,或者不想经历这般“苦旅”,那你绝对有必要看下去,因为,当你被巨石般的大包压得抬不起脚走不了路,那就说明,你的选购有问题!目前市场上常见的有软式背包,外架包,和内架包。
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露營裝備
裝備選擇
在山野間進行戶外活動時，攜帶良好及適當的裝備是必須要的，裝備愈充足，戶外生活愈舒適，相反，除了構成不便外，更可能導致生命危險，故此在裝備的選擇及使用上已成為一門學問；基本上在裝備的攜帶及選購方面應考慮下列各點：
個人裝備(按季節或天氣選擇擕帶)
項
目
物資參考
行
選擇要點:
1. 根據力學原理，背負的重量越近身體重心，便
越能省力。
(V)型袋的設計比(U)型袋省力；
2. 肩帶及腰帶的闊度至少有2吋及有厚墊；
3. 縫接部位要堅固；
4. 防水與否不太重要，因可加設防水背囊套。
哨子用作求救或召集。
摺刀有多種用途為佳，刀鋒不需太長。
電筒採用兩枚芯式已足夠，並附有後備電芯及燈泡。
手錶時針及防水為佳，時針表可測量方向。
筆及
記事
簿
鉛筆或油性筆為合，袋裝小記事薄為佳。
證件身份證及或隊員證
輔幣用作打電話或交通費之用。
針線
包
以備衣服鈕扣破損之用。
求生
膠袋
帶備一個厚度適中及與普通人高度袋，以便在緊急情
況下作臨時睡袋之用。
個人
藥物
－要清楚註明藥名及病歷。
－導師應鼓勵隊員預先說出病歷。
不要在眾人面前討論病況（如：癲癇症），如有需要約單獨會面了解
情況。
通訊
器材
加對講機及手提電話。
‡註：避免攜帶大量現金及貴重物品。
小組裝備
蒙古營幕 - 好處在於容易架搭及容易收藏，可容納二至
十二人不等，但價錢方面則比較昂貴。
各類型炊具介紹
每種爐具都有不同之使用方法，在使用前要清楚其操作，免生意外，還有在使用前要檢查，使用後亦要確定已清除燃料
背囊執拾原則：
1. 後用先放，先用後放。
2. 上重下輕，外軟內硬。
3. 重物靠背，兩袖清風。
使用背囊的正確姿勢
1. 一個良好的背囊應具備以下的結構特點：
兩條肩帶、胸部索帶、臀部索帶；由輕身
及堅固的物料製造；擁有分層間隔；背囊的背部應可隨意調較至合適的脊骨弧度。
2.骨盆帶是能負重的：它就像一個拱門，由兩側的柱和中間的冠石支撐著上身的重量。
因
此，應留意背囊的底部是否能舒適地安坐於孩子的骨盆上。
3.在背負背囊後有沒有痛楚：如有，應觀察背背囊的姿勢及背囊的重量是否正確和合適。
4.應為你的選擇大小合適的背囊：背囊越大並非越好。
除此亦應注意背囊與孩子的高度比
例是否過大。
5.以下是書包、背囊與孩子體重比例的建議：
背囊執拾方法：
The Overlander (旺角店)
The Overlander (尖沙咀店)
The Overlander (紅磡店)
香港攀山訓練中心
沙木尼
保捷行(九龍店)
毅成RC Outfitters
東輝
山友行
大自然戶外用品Nature
大中體育用品Tai Chung Sporting Co.,
玫瑰體育用品Rose (旺角店)
華輝運動用品Well Mount
世界運動器材World Sports
厚德號Honesty
惠峰運動用品Wise Mount
金輝體育用品Glory
登峰戶外用品店R & T
山水戶外用品OutdoorMart
英昌露營用品Ying Cheong Leather
經緯戶外用品中心
Alpine Partner
Mammut Pro Shop
縱橫行戶外自助遊專門店(將軍澳)
Trek Point 行山站
登峰戶外用品店
保捷行(沙田店) ProTrek
保捷行(馬鞍山店) ProTrek
保捷行(荃灣店) ProTrek
保捷行(元朗店) ProTrek
雄峰露營用品公司(A) Pro Camper 縱橫行戶外自助遊專門店(荃灣店)縱橫行戶外自助遊專門店(屯門店)縱橫行戶外自助遊專門店(元朗店)東月體育用品 D & J
雄峰露營用品公司(B) Pro Camper 營毅戶外用品Camperland Outdoor Survial Shop
歷峰戶外用品發展公司
欣悅坊
The Overlander (銅鑼灣店)
保捷行(上環店) ProTrek
保捷行(灣仔店) ProTrek
保捷行(太古店) ProTrek
晨峰露營用品SunMark
名峰行Mountain Services Int'l
縱橫行戶外自助遊專門店(銅鑼灣店)富華體育用品Fu Wah
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惠苑Well Garden。