同房的最佳时间是啥时候
什么时间进行性生活较好
什么时间进行性生活较好和谐的性生活可以增加夫妻之间的感情，但是选择的场所、地点也会受其影响，选择合适的时间环境来进行性生活能够达到事半功倍的效果。
那么，什么时候进行性生活最佳？夫妻之间进行性生活最佳的时间应该根据自身情况来选择并且没有固定的时间，应该要以双方的身体情况、心情以及精神状态、性生活的习惯来决定。
只要是男女双方都有性欲望并且不影响第二天的工作和学习，就可以性交。
1、可以清晨过性生活有的人认为早晨六点性生活是比较好的，因为身体经过了一晚上的休息，体力和精力都得到了一定恢复并且精力好，在早晨男性容易出现晨勃的现象，容易达到性高潮，此时性生活是最好的。
2、中午过性生活也可以在中午12点到下午2点进行性生活，此时夫妻双方的体力都是比较充足的，容易达到兴奋点，夫妻双方都可以享受性生活带来的愉悦感。
3、晚上性生活其实在晚上过性生活也是比较好的，一般来说在晚上10点左右性生活之后人体是比较疲惫的，此时性生活后容易入睡，而且不会影响到工作以及生活。
哪些时间点不能过性生活1、疲惫的时候身体疲劳的时候不能过性生活，不然会减弱男性的性快感而且加重身体的疲劳，第二天可能会出现注意力不集中、头晕、头痛、腰酸、腿疼痛，甚至会出现阳痿、早泄的情况。
女性身体过于疲劳进行性生活的话会特别反感性生活，长时间下去会出现性厌恶或者性冷淡。
2、性生活后没有时间休息过完性生活之后如果没有时间休息的话，就会影响到其工作以及生活，轻者会出现头痛、头晕、注意力不集中，长时间下去也会透支身体，对性生活也会失去一定的兴趣。
以上就是最适合性生活的时间段。
性生活时一定要选对时间和场所，注意其周围的环境，性生活前夫妻双方都要清洗好生殖器，防止病毒和细菌互相感染。
女性性交之后要及时的排尿，这样可以防止尿道炎的发生，冲洗尿道上的一些细菌。
夫妻恩爱秘密
夫妻8个最佳恩爱时刻很多未婚男女以为，已婚夫妻可以随时随地，只要条件允许，都可以来一场激情浪漫的性爱。
实际上，夫妻之间都会有一些约定俗成的性爱习惯，如果两人都是那种相对保守的人，临时起意的激情只能是天方夜谭。
不过，如果一方刻意激起，也不是没有可能。
英国著名时尚杂志《大都市》通过对读者进行在线调查，得出了8个性爱最佳时刻，下面一起来看看。
慵懒的清晨：该时间段位居最佳性爱时刻榜首。
专家解析：清晨是男女性欲最“吻合”的时段。
经过一夜的休息，男女体内性激素分泌旺盛，性欲都比较强。
尤其对男性来说，阴茎在早晨会经常出现“晨勃”，在获得性刺激后，勃起更坚硬、持久，会让男人在性爱方面更自信，而且可以更省力。
周六晚间：经过一天充分的休息，伴侣的身体状态有所恢复。
23%的读者选择周六晚上做爱。
专家解析：朝九晚五的繁忙工作让夫妻们疲于奔命，周一到周五更是没有时间停下脚步享受二人世界。
因此，夫妻们要充分利用周末，“专心”投入夫妻生活。
周末时间充裕、体力充沛，夫妻可以换换花样，改变地点和姿势，多些前戏，都会让你们回味无穷。
暴风雨之夜：窗外暴风骤雨的节奏和偶尔的雷声正好可以为性爱的猛烈程度做个参照。
最好关闭灯光。
忽略视觉，触觉会变得极为敏感。
专家解析：阴雨天气时，人们更容易产生亲热的欲望，彼此的感情也会变得更加密切。
不过，过分刺激的性爱不是人人都适合，雷雨天气时性爱，突然雷声大作，可能会吓到双方，甚至引起男性ED，要量力而为。
中午时光：无论是午休时间还是周日午后的休闲时间，午间的性爱体验永远令人难忘。
深吻之后，一切顺其自然。
专家解析：下午2—4点，是男人在白天里对异性最关注的时候。
意大利研究还发现，下午时，男性精子质量较高，精子运动速度快，更易受孕。
午间性爱时间不宜太长，最好是“快速性爱”，总体时间控制在20分钟左右。
此外，如果想下午性爱，中午最好别吃太饱。
工作前：没有什么比早上开会前的“快餐式”性爱令人神往。
女性穿上方便做爱的短裙，节省时间。
【推荐】性生活的最佳时间是什么时候
【推荐】性生活的最佳时间是什么时候导语性生活的好处有很多，想要有和谐的性生活就要把握一个度，那么性生活的最佳时间是什么时候呢？一、以晚上时间为好所谓晚上，一般是指22点左右，对相当一部分人来说，这是即将入睡的时间。
持这种观点的人认为，性活动需要付出较大的体力，在这段时间过性生活，完事后可以立即入睡，使双方得到充分的休息，第二天可以保持充沛的精力。
晚上10点，女人最易产生性幻想美国哈佛大学医学院的专家通过研究发现，晚上10点左右，女性大脑的创意细胞最活跃，此时她们善于想象，而幻想的内容大多与性、恋爱有关。
因此，男人最好10点前上床，与她共享激情。
二、清晨，也就是6点左右为好持这一意见的人认为经过一夜的休息，体力得到了恢复，性生活中有较好的精力。
另外，从生理学角度说，人体内肾上腺荷尔蒙的浓度为最高，此时的性欲也最强。
在这一时间内过性生活，可以短时间进入性兴奋状态。
虽然性交后得不到及时休息，立刻要从事工作、学习，但由于一次性生活耗费的体力并不大。
清晨过性生活，以性生活后无疲乏不适的感觉来判断是否适合自己。
在清晨，你的头脑是空白的，睡眠荷尔蒙松果体素也不再使你感到疲倦，这时正是做爱的最佳时刻，你们没有必要再按部就班地完成前奏：吃饭，聊天，宽衣你的爱人就在你身边等你品尝。
三、最好先睡上几个小时，一觉醒来再过性生活为好持这一种看法的人认为，现代人的生活节奏较快，经过一天8小时的学习、工作，大都比较疲劳，而到了晚间还想享受一下轻松的夜生活，还想进行必要的社会交往，一般晚上睡觉较晚，在这种情况下进行性生活，体力不济，精神懈怠，未必能使双方满意。
如果睡上一觉，得到一段时间必要的休息，那体力、精力都得到恢复，性交后还可以睡上几个小时。
以上三种说法各有各的角度，各有各的道理。
也很难说哪一种时间有绝对的优势或劣势，不过，就相当一部分夫妇的习惯来说，以第一种说法为最普遍。
其实，性生活时间的选择，主动权在每一对夫妇手中，什么时间过性生活，应根据双方工作、学习的安排，身体、精力、心情的状况，以及性生活的习惯、偏好来决定。
清晨爱爱的9大好处
清晨爱爱的9大好处凌晨4点：你能够感觉得到它的存在，不必惊讶，这再正常不过了，是你的生物钟使性荷尔蒙到达了顶峰。
如果你还没睡醒，那也没关系，你的荷尔蒙会整个早上都很活跃，无论是7点，8点还是9点。
但是到了11点，你的性趣就会开始减弱。
中午是性欲的午休时间，如果你想利用性来放松一下，可以选择14点左右。
下午你又会觉得精力充沛(17点是很多运动员破奥运纪录的时间！)，但是这时你的大脑却不在状态。
到了22点人的性趣又开始高起来，也许是习惯使然，但人体内的荷尔蒙的分泌也确实开始变得旺盛。
这时多一点温柔体贴会使你的夜晚也变得浪漫而美妙。
1、全新的一天从早上就开始染上了玫瑰的色彩明明早上就可以享受的快乐，为什么一定要等到晚上？工作间歇，当你再偷偷回味那美妙的时刻，一定还会觉得兴奋不已。
一位德国的诗人甚至在诗里描述过享受性爱之后的女性散发出的迷人光彩，而这光彩在夜晚却是无人能察觉到的，这有多么令人遗憾。
2、清晨的你终于可以来一个轻松劲爆的“凌乱造型”销魂的时刻——野性的凌乱发型，这样的效果只有清晨才有。
你甚至连化妆品都可以免了：这时你的皮肤红润，面部肌肉也会在热吻之后得到放松，使你看上去格外性感。
3、你无法在清晨坚持做运动从现在开始你就可以告别每天早上的垫上运动了，因为在床上你同样可以得到锻炼——任何其他的运动都无法达到这样的消耗和放松的效果。
做爱半小时可以减少腰臀部300卡路里的热量。
尤其是在清晨，这时体内储存的碳水化合物已经消耗殆尽，身体开始从脂肪层中获取能量，将脂肪溶解，因此一天中只有这个时候以这个方式减肥最有效。
4、你终于可以让自己也从他清晨的良好状态中获益男人体内的睾丸酮含量在清晨会比一天中其他时间高25%左右，而这时你的荷尔蒙也在悄悄沸腾——虽然有时不易察觉。
如果让性欲高峰时间就这样悄悄溜走，那岂不是太可惜了？和他一起沉浸在激情里吧，为什么只有他的一天可以“性”趣盎然地开始？你也可以如此！5、这时的性爱质量更高8小时的工作，下班后的健身和晚上与死党煲完电话粥后，你还会有多大的“性”趣？而在清晨则相反，你的头脑是空白的，睡眠荷尔蒙——松果体素也不再使你感到疲倦，这时正是做爱的最佳时刻，你们没有必要再按部就班地完成前奏：吃饭，聊天，宽衣……你的爱人就在你身边等你“品尝”。
房事养生 最健康的爱爱时间表
房事养生最健康的爱爱时间表*导读：性生活不是感觉来了就可以的，它还有很多夫妻间要注意的细节。
比如说什么时间不能爱爱啦、爱爱前洗澡有讲究啦，下面我们就来看一下性生活健康知识吧！两性养生房事养生最健康的爱爱时间表每个人喜欢的爱爱方式不同，或早或晚，总有一阵让你冲动的时刻。
那么在一天中，哪段时间的性爱会带给你无限的乐趣，哪段时间又能对你的健康不利呢？1、晨起早尝鲜这是男人最喜欢的做爱时间，因为大多数男人在清晨醒来时处于勃起状态。
但很多女人的意见相反。
女人在做爱过程中更注重情调和享受，所以她们很难容忍自己和对方没有刷牙就接吻、面对面喃喃细语。
另外，早晨的时间经常比较匆忙，很难慢慢预热，往往是快速进入角色，速战速决，没有做爱之后的温存和私语。
弊病：但如果拒绝已经燃烧起来的男人的要求也有很多弊病：他会心情烦躁，不想吃早饭；欲望滞留在他身体里，一整天他只想着这件事。
如果你不是清晨做爱的爱好者，除周末之外，先于他起床，淋浴，做好早餐，穿上外出的服装端坐在餐桌前煮咖啡。
美好一天始自清晨的一场性爱。
2、午间闪电战这个时间做爱，从体力上来说是非常适宜的。
早晨3小时的工作还不至于压垮我们，在工作之余和情人相会别有滋味。
我们匆忙走进房间，迫不及待地反锁上房门，热烈地接吻，任凭激情燃烧。
弊病：当你淋浴出来，期望情人拥抱你的时候，却发现他已经脱光了衣服躺在被子里等待你，旁边是乱扔的皮鞋和袜子，一时你感觉两个人的目的过于直接，未免有些扫兴。
另外一个弊病，就是三明治的面包渣会在下午洒满你的办公桌，因为你实在太饿了。
3、午睡小甜蜜这个时间做爱对男人来说非常合适，因为女人经常抱怨男人做爱之后马上入睡，即使是深夜，他们也该与女伴温存地细语一番才有权力合眼。
可在午睡的时候，做完爱马上昏昏睡去，没有人会指责他。
弊病：很多人只有在周末才能午睡，而且是外面太热或者外面下雨的时候。
知了的叫声催人入眠，哗哗的雨声就像摇篮曲，肚子里满满的，脑子里也昏沉沉，此时做爱纯粹是无聊所致而对方又近在咫尺。
什么时候同房最容易怀孕
什么时候同房最容易怀孕?
1、女性排卵期
从月经干净那天，到排卵期开始的前1天，那段日期是排卵前安全期;从排卵期结束之后的第1天，到下次月经来潮的1天，是排卵后安全期。
中间就是同房的最佳时间。
因为月经来后的第14天左右，就是排卵期。
排卵期开始后，隔天同房一次，保证精子质量，同时保证受孕几率最大化，同房之后，女性最好仰卧一会促进受孕。
排卵前1周，每2天同房1次，这样可以在保证精子质量的前提下，提前、或准时到达输卵管、与卵子会合形成受精卵。
2、午时5-7点
同房最佳时间，是在下午5-7时。
因为，无论是精子数量、或质量，一天之中，变化都很大，而这段时间可达到高峰，此时女性也最易受孕。
3、早晨起床后
经过一个晚上的休息，夫妻双方体力得到了最大的恢复，此时夫妻也是最有精力和心情的时候，在这个美好的晨间来一次床上运动，很大几率让自己成功怀孕哦!
4、晚上9-10点
这个时间结束了一天忙碌的生活，夫妻回归最甜蜜最温馨的时光，暂时把事业和柴米油盐的烦恼放下，享受当下，享受性生活的快感，能让更好的怀孕哦!而且对夫妻感情和
晚间更好的睡眠质量也有所帮助呢!。
女性什么时间是最佳受卵期呢？
女性什么时间是最佳受卵期呢？每个女性朋友在结婚后都想怀上自己的宝宝，但是结婚后长时间都没有怀上。
这时候很多人开始着急起来了，想要知道什么时候能够怀孕。
到了医院检查医生都说身体没有什么问题，但就是怀不上。
这时候该怎么办呢?女性朋友每个月都有排卵期，这时候是最佳的受孕时间，一起来看看详细的解答吧。
什么时候同房最容易受孕有数据表明，夫妻想要孩子的话，最好的同房时间应该是下午17点～19点为最佳，因为这段时间内不管是精子的数量还是质量都是最旺盛的，这个时候同房女性最容易受孕成功。
什么季节最容易受孕春夏秋冬四个季节中，最好的受孕季节应该是七、八月。
然后次年四、五月生孩子为最佳，在受孕前一个月内不要频繁同房，确保两人的精神状态为最佳，晚上不宜太劳累，早上的时候进行受孕最好，因为早上经过休息精力比较充沛。
最佳的受孕年龄一般来说，女性最好的受孕年龄应该是25岁左右，最迟也不要超过28周岁。
因为随着年龄的增加，女性的生育能力是不断下降的，而且年龄过大容易滋生各种疾病，带着疾病生产对宝宝的健康是很有影响的。
同时过晚怀孕，卵子的活性下降，难以和精子结合，也会降低受孕的几率。
日程推算法一般来说，女性的排卵日是在下次月经来潮前12-16天(平均为14天)。
具体的日期可以通过日程推算法来计算。
主要方法是根据以往12个以上的月经周期记录，来推算出目前周期中的易受孕期和不易受孕期。
公式如下：1)以往最短周期天数-19=排卵前不易受孕期的末一天。
次日就是易孕期的第一天。
2)以往最长周期天数-10=排卵后易孕期的末一天。
这样可以算出易孕期的具体日期。
一般月经时间正常的女性通常周期为28天，女性可以根据自己月经的情况进行日程计算。
想要怀孕的女性朋友就要随时做好备孕的打算，如果夫妻双方打算怀孕，除了合理掌握最佳授予年时间外，还要保证双方的休息和睡眠，要有良好的生活作息习惯。
在孕前3个月，夫妻双方均需戒烟戒酒，并且要注意补充充足的叶酸和钙质，每天均衡饮食，保证营养。
育儿知识：一天中几点同房最佳
一天中几点同房最佳有时候看到别人带着可爱的小宝宝出门，有些夫妻就会特别羡慕，回到家后也打算要一个可爱的宝宝。
在开始备孕的时候会遇到很多问题，尤其是第一次要孩子的小夫妻们，虽然准备要孩子，可是有很多需要注意的地方他们不是很清楚，比如在排卵期的时候一天中几点同房最佳？请看下文。
一天中几点同房最佳研究表明，一天之中，下午五点到七点，这个时候男性的精子质量比较好的，还有就是晚上九点到十点左右，夜深人静，心情比较放松的时候，这两个时间段都是最佳的同房时间，如果想要尽早怀上孩子，可以在这两个时间点，再加上要在排卵期的那天同房最容易怀孕。
同房时需要注意哪些1、性生活的姿势要利于精子顺利的到达输卵管壶腹，如果是在女性的排卵期进行性生活，那么，就更容易怀孕了。
到底什么样的做爱姿势能确保女性快速怀孕呢？很多人都认为是男上女下式，因此，想要怀孕的您可以试试这个姿势。
2、在性爱的时候，可能会因为时间长而出现出汗的情况，很多人在性爱之后会立即起身洗澡，对于准备怀孕的女性来说，在性爱之后，千万不要立刻从床上起来去洗澡，这很容易导致造成精子流失，对快速怀孕不利。
3、在性生活的准备中，需要保持良好的精力和心情。
不要在恶劣的环境中过性生活。
性生活的时候，男性会射精，精子进入到女性的阴道、宫颈，并且游向女性输卵管壶腹才会和卵子结合，这样才会成功怀孕。
随着时代的进步，人们对于孕前的准备可谓是相当在意，但是往往越在意成功率越小，这跟很多原因有关系。
如果想要怀孕就要采取正确的备孕方法，不能使用民间的偏方，要根据科学怀孕来做详细的计划，而同房这个过程是最关健的，请大家一定要把握好。
突然胃痛怎么快速缓解有时候一些人会突然发生胃痛的现象，其实胃痛疾病是很常见的，所以说当出现胃痛的时候，也一定要掌握他的一些快速缓解方法，因为这样的话才能给自己减轻病痛。
那么突然，胃痛怎么快速缓解呢？都有哪些好的处理方法呢？下面就跟大家分享一下。
突然胃痛怎么快速缓解如果胃突然疼，又没有药的话，记得，蹲下来，双手抱住自己胃的地方，尽量把自己的上身压在蹲的两腿上，紧紧地压一下自己的胃部，这样会改善胃疼的尖锐感。
一天中什么时候易受孕 女人吃什么易受孕
一天中什么时候易受孕女人吃什么易受孕一天中什么时候易受孕？有科学家研究表明，要达到良好的受孕率，男女双方在一天之中17~19点同房为最佳受孕时段。
因为精子的质量和数量，在一天中的每个时段都不一样，而17点到19点之间为精子最活跃的时间段，而且也是女性最容易受孕的时间段。
可能有人说这个时间段同房不太适合，一般都刚下班，比较疲劳，而且正是晚饭时间。
当然了，这些都是要建立在夫妻双方心情良好，特别是精神饱满的时候，最好是没有任何烦心事。
有人喜欢早上醒来的时候同房，因为经过一晚的休息，精神状态更加。
如果夫妻之间自己已经形成良好的习惯，也是可以的，选择在下午5点到7点是完全从科学的生理角度建议。
除此之外，想要宝宝的夫妻，要保持良好的生活习惯，忌烟酒、辛辣食物，才能提高受孕率。
另外，建议七、八月份怀孕，四、五月份生产最佳。
准备受孕前一个月内，同房次数不应过频，最好算好女方的排卵期。
女人吃什么有利于受孕？1、富含维生素E的食物女性如果长期缺乏维生素e的话，就不能创造一个适合孕育大环境，同样会因此而导致不孕。
因此在平时生活中，备孕期间的夫妻应该适量的多吃些富含有维生素e的食物，比如像全谷类、豆类、蛋，以及甘薯等食物。
除此之外还应该多吃些绿叶蔬菜，其中所含有的维生素e含量更加的丰富。
2、富含微量元素的食物钙、铁、锌等微量元素，对提高人体素质，维持人体健康十分有帮助。
合理补充这些营养元素，将有助于提高体质，对受孕有益。
其中富含微量元素的食物有推荐以下几种：(1)、肉类：动物肝脏、骨头汤、禽蛋。
(2)、水果：菠萝、苹果、桃、杏、葡萄、提子。
(3)、蔬菜：苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜、胡萝卜、花菜、西红柿、龙须菜。
3、富含蛋白质的食物研究中发现，蛋白质被人体吸收后会变成胺基酸，而胺基酸中所含有的精胺酸是制造精子的原料。
并且有研究发现，蛋白质这种营养成分对生殖功能、内分泌、激素都相当重要，经常补充可帮助女性随时处于最佳的受孕状态。
揭秘夫妻行房最佳时刻
揭秘夫妻行房最佳时刻1、早上6—7点，房事最佳性学家卡玛尔·科胡拉纳研究发现，早上6—7点，男性身体最为敏感，性欲也更强。
因为经过一夜的休息，疲劳得以恢复，精力更加充沛。
同时，男性体内雄性激素分泌旺盛，勃起程度更加坚硬、持久。
在心理上相对放松，对自己的性能力也更为自信。
因此，清晨醒来，和爱人温存一下是不错的选择。
2、性爱后15分钟交流，效果最好。
如果你们之间有什么误解，需要道歉或解释，留在性爱后再做吧。
研究发现，性爱后15分钟，男女对对方的认同度和宽容度最高，抓住这个时机跟他(她)交流，很多难题会迎刃而解。
3、晚上10点，女人最易产生性幻想。
美国哈佛大学医学院的专家通过研究发现，晚上10点左右，女性大脑的创意细胞最活跃，此时她们善于想象，而幻想的内容大多与“性”、“恋爱”有关。
因此，男人最好10点前上床，与她共享激情。
4、从彼此陌生到亲密接触平均需要6个月。
相爱是个彼此认识和探索的过程，太急不能享受到恋爱的乐趣，太慢则会失去激情。
心理学家研究发现，在婚姻成功的夫妻中，他们从相识到发生性关系的平均时间是6个月。
6个月并不漫长，这个进度能让你们感情和性爱都更加和谐。
5、晚上8点，男人性能力最不稳定。
晚上8点是男人一天中雄性激素波动最大的时刻，此时的他会感觉疲惫，性欲降低。
如果选在这个时间性爱，十有八九会发挥失常。
6、性爱后1小时以内，不宜工作。
性爱会抑制大脑逻辑区域活性，加快下半身血液循环速度，让大脑出现暂时性缺血，减弱逻辑能力和解决问题的能力，因此性爱后休息1小时再处理其他事情吧。
7、经常更换性伴侣折寿4.7岁。
更换性伴侣会危害心脏健康，不利于血压稳定。
法国一项研究发现，拥有多个或经常更换性伴侣，会加快衰老速度，让寿命缩短4.7岁。
夫妻生活最佳时间这四个时间点过夫妻生活都可以
夫妻生活最佳时间这四个时间点过夫妻生活都可以现在的生活节奏较快，不少人会因为工作和生活等各方面的原因忽视了夫妻生活，更加不会关心夫妻生活的最佳时间，那么夫妻生活最佳时间是什么时候呢？夫妻生活最佳时间夫妻生活最佳时间根据自身情况而定，并没有固定的时间点。
夫妻生活的最佳时间应该根据双方的工作、学习情况，身体、*** 、心情的状态，以及性生活的习惯、爱好来决定，而不是一味的迎合某一个时间点。
所以，夫妻生活的最佳时间没有固定时间点，只要夫妻双方都有欲望，切不影响第二天的工作，夫妻生活后有充分的时间休息就可以了。
这四个时间点过夫妻生活都可以每天清晨过夫妻生活有人认为每天清晨6点左右过夫妻生活是比较好的，因为人通过一夜的休息，体力得到回复，夫妻生活会有较好的精力。
并且，男性在清晨会出现晨勃的现象，性兴奋容易达到*** ，所以这个时间段过夫妻生活较好。
每天中午过夫妻生活如果选择在中午12点至下午2点过夫妻生活，这个时间点夫妻生活，体力会非常充足，夫妻生活也容易达到兴奋点。
晚上过夫妻生活有人会认为晚上过夫妻生活比较好，一般来说晚上10点左右，过完性生活后，人会感到疲劳，更加容易入睡，且不会影响到第二天的工作和生活。
先睡几个小时再过夫妻生活有些人会建议先睡几个小时，体力补充好了以后再过夫妻生活。
因为现在很多人的生活节奏较快，晚上睡眠时间不够，所以会选择休息几个小时候再过夫妻生活。
这两个时间点不要过性生活疲惫的时候不要过夫妻生活如果人在疲劳的时候过夫妻生活，男性不但会性 *** 减弱， *** 后疲劳加重，次日还可能出现现头痛、头晕、注意力涣散，工作无干劲，腰酸腿重，易出现早泄、阳痿等疾病；而女性在疲劳时过夫妻生活，容易对夫妻生活反感，久而久之还会形成性冷淡或性厌恶等后果。
夫妻生活后没有时间休息如果夫妻生活后没有时间休息，一般会影响到夫妻第二天的工作和生活，轻者出现头晕、头痛、注意力不集中的现象；如果长期如此，还可能出现容易疲劳，对夫妻生活失去兴趣等现象。
三种最理想的性爱模式
三种最理想的性爱模式
房事中如何保证双方都能获得最大的满足呢？有人强调要主动，有人大谈做好前戏。
近日，俄罗斯《论据与事实》周报刊文，介绍了各国性学家经过研究得出的“性爱最佳模式”。
早上6～8点，性爱最佳时间。
按传统观点，夜色增添了性爱的妩媚，理应是完美的性爱时间。
但性学家却认为性爱的最理想时间是早上6～8点。
清晨醒来，女性体内的性激素浓度达到最高值，能给其带来最大的愉悦。
其次，性爱过程中，大脑会分泌一些化学物质。
它们如同麻醉剂，是天然的抗抑郁药，能保证双方一整天都轻松、愉快。
性爱时发出声音，质量最高。
瑞典科学家认为，发出声音的性爱，质量要比“默默无声”者高一倍以上，不应受到处罚。
有研究表明，性爱时情不自禁地喊出声，远比任何视觉形象，更能激发两性间的冲动。
10分钟，性爱最佳时长。
美国宾夕法尼亚州立大学的心理学家指出，超长时间的欢愉，对性爱没有益处，它只能满足一小部分男性虚幻的满足感。
爱爱的最佳时机是什么时候？
爱爱的最佳时机是什么时候？
我们常说，“在对的时刻，做对的事情。
”在性生活中，想拥有美好的性爱，
选对时机十分重要。
性爱时机与时间、季节、情绪等多方面因素有关。
清晨男性“性”致高
多数夫妻认为，晚上入睡前20分钟是最佳性爱时间，性爱结束后可以立即睡眠休息。
其实这种说法并不科学。
尤其对于男性来说，忙碌了一天，晚上性
激素减退，性欲也会降低。
早晨则是男性性欲最旺盛的时候，经过一夜的休息，男性的体力得到了恢复。
晨勃可以帮助男性更轻松的进入性爱状态。
但时间仓
促的上班族，不妨选择休息日的清晨，让自己和伴侣充分的享受性爱。
排卵后女性最想要
排卵后一周是女性性欲最旺盛的时刻，这时候体内性激素分泌充足，出现“阴道饥渴”现象。
这时男性向伴侣发出性爱信号，女性往往乐于接受。
此外，女性排卵后一周性爱还更易达到性高潮。
春末夏初性欲强
季节变化会对人的性生活有一定的影响：春末夏初，气温升高，人体的各
个组织器官代谢能力加强，精神也愈加振奋，性欲会逐渐增强。
到了秋冬，天
气逐渐变冷，人们应该相对减少性生活，积蓄体力，来应对天气变化给人带来
的影响。
在季节交替之际，尤其应该注意保养，适当节欲。
情绪快乐时更投入
情绪是左右性生活很重要的一个方面。
不要把负面的情绪带到性爱的过程中，更不能将这种情绪传递给自己的伴侣。
性爱要选择情绪比较稳定，心态平和、快乐的时候进行，这样才能更加投入和享受。
夫妻房事,是选早上还是深夜？对比之后你会有答案
有人说，房事是夫妻感情的润滑剂，就算两人在同房之前发生过矛盾，也能在这之后化干戈为玉帛。
听起来虽说有些夸大其词，但不可否认的是，夫妻之间适当的亲热，良好的性生活的确能为平淡无味的婚姻增添不少情趣，而且激情过后对夫妻双方的身体健康也有很多好处。
不过，有很多夫妻因为工作的原因，白天都是各自忙碌，很少有时间碰面。
所以，他们一般会在晚上亲热。
与此同时，有些夫妻则是选择在早上亲热。
那么，夫妻行事，选早上还是深夜？不妨先来看看下面的分析。
1、早上同房的夫妻研究表明，每天清晨，女性体内的雌激素会达到一天之内的最高值，此时如果行房事，女人很容易得到满足。
而男性在经过了一晚上的休息之后，早上精力充沛，很容易会性冲动。
因此，对于很多夫妻来说，在早上行事，也更容易进入状态，同房的质量也会比其他时间高出很多。
可早上亲热之后，会消耗很多体力，如果此时立马起床，会导致体力不支，甚至还会影响生活和工作，这未免有些得不偿失。
再者，早上亲热的时间很短，两人都难以尽兴，长此以往，会损害身体健康。
2、深夜同房的夫妻很多人都选择在晚上进行性生活，不是没有道理的。
两人结束了一天的工作，洗个热水澡，全身都得以放松。
而且，在黑夜中，亲密的人能给自己带来更大的安全感。
亲热之后，双方消耗的体力也能最大程度的得到缓解，第二天两人都能精力充沛的投入到生活和工作中去。
除此之外，长夜漫漫，夫妻双方也不用担心亲热的时间不够，运动之后，也是两个人沟通的绝佳时间。
此时，男性会最大化的包容自己的妻子，只要是不触及底线的要求，他都会立刻答应。
而女性也会展现出自己温柔如水的一面，以此来让夫妻的感情得到升温。
综上所述，夫妻行事，最好是选择在深夜。
一来时间充足，能让双方都放下心里的戒备，从而更好的接纳对方；二来有利于夫妻的交流，特别是男人白天上班，女人在家忙于家务的夫妻，此时是让男人知道家里情况的最好时机，也是女人对男人深入了解的好机会。
此外，夫妻双方应该谨记，性生活最好是两人都随心而动，千万不可勉强对方，这样不利于两人进入状态，很可能会影响夫妻的感情。
性生活和谐的“黄金数字”
龙源期刊网
性生活和谐的“黄金数字”
作者：九文
来源：《祝您健康·文摘版》2019年第11期
要享受高质量的性生活，离不开科学的性知识。
研究顯示，有几个性爱黄金数字不可忽视。
10分钟：根据研究，除去前戏，最理想的性爱持续时间在10分钟左右。
少于3分钟，难以满足双方，尤其是女性的要求;而超过13分钟，也易造成筋疲力尽，失去原有的性趣。
早7点：男女性欲高峰期。
有些人越到晚上越精神，有些人则是早起的“百灵鸟”。
男女性欲有时差，但清晨7点是男女性致都最高的时候。
此时，男女体内性激素水平最高，男性兼有晨间勃起，性爱质量更理想。
15分钟：15分钟是前戏的最佳时间，两个人准备得刚刚好，进入正题的状态也相当完美。
如果时间未到，女性无法调动身体内的激情，在性爱时无法发挥到最佳;时间过长，那种久违的热度早已经冷却，待到性爱发生时，早已经食之无味了。
8次：每个月性爱的最佳次数是8次，如超过8次疲劳感会增加。
清晨性爱排在第一位
清晨性爱排在第一位作者：来源：《饮食与健康·下旬刊》2012年第11期支持专家：杨大中，清华大学玉泉医院性医学科主治医师对多数男女而言，要获得美好的性感受，选对性爱时间非常重要。
那何时才是性爱的最佳时机呢？英国著名时尚杂志《大都市》通过对读者进行在线调查，得出了8个性爱最佳时刻。
慵懒的清晨：该时间段位居最佳性爱时刻榜首。
专家解析：清晨是男女性欲最“吻合”的时段。
经过一夜的休息，男女体内性激素分泌旺盛，性欲都比较强。
尤其对男性来说，阴茎在早晨会经常出现“晨勃”，在获得性刺激后，勃起更坚硬、持久，会让男人在性爱方面更自信，而且可以更省力。
周六晚间：经过一天充分的休息，伴侣的身体状态有所恢复。
23%的人选择周六晚上做爱。
专家解析：朝九晚五的繁忙工作让夫妻们疲于奔命，周一到周五更是没有时间停下脚步享受二人世界。
因此，夫妻们要充分利用周末，“专心”投入夫妻生活。
周末时间充裕、体力充沛，夫妻可以换换花样，改变地点和姿势。
暴风雨之夜：窗外暴风骤雨的节奏和偶尔的雷声正好可以为性爱的猛烈程度做个参照。
专家解析：阴雨天气时，人们更容易产生亲热的欲望，彼此的感情也会变得更加密切。
不过，过分刺激的性爱不是人人都适合，雷雨天气时性爱，突然雷声大作，可能会吓到双方，甚至引起男性ED，要量力而为。
中午时光：无论是午休时间还是周日午后的休闲时间，午间的性爱体验永远令人难忘。
专家解析：下午2～4点，是男人在白天里对异性最关注的时候。
午间性爱时间不宜太长，最好是“快速性爱”，总体时间控制在20分钟左右。
工作前：没有什么比早上开会前的“快餐式”性爱令人神往。
女性穿上方便做爱的短裙，节省时间。
专家解析：工作前进行一次畅快的性爱可以帮助减轻压力、提神、增加自信，不过性爱前一定要休息充分，性爱前戏可以适当省略，还要留出充足时间，以免总是担心工作。
午夜车震：尝试不同地点和场景可为性生活增加一些额外的“调料”。
穿上热辣的短裙，与伴侣一起坐在乘客的位置，尽情享受。
注意：性爱的时间有讲究
注意：性爱的时间有讲究夫妻之间的性生活其实不是一成不变的，只要把握好性生活的最佳时间，这样可以让性快感翻倍。
那么，性爱的时间有什么讲究？早晨6点到7点早晨6点到7点是身体最敏感，因为经过了一晚上休息之后，疲劳已经得到了恢复，精力也会变得更加的充沛，在这阶段男性的雄性激素也是比较旺盛的，能够让阴茎快速的勃起，勃起程度会更加的坚硬，持久力强，这样性生活时更能够提高男性的自信心。
性生活15分钟交流如果夫妻之间产生什么误会的，需要道歉或者解释的话，可以在性生活15分钟进行，因为在性生活15分钟之后男女对于双方的宽容度以及认同度是最高的，要抓住好这个时机进行交流，有很多问题就可以迎刃而解。
晚上10点在晚上10点是女性最容易产生性幻想的时候，此时的女性性欲望非常的旺盛，也是女性大脑活跃的表现，因为他们非常的善于想象，大部分的想象内容和性、恋爱有很大的关系，所以男性应该十点前上床和女性一起来共享激情。
晚上8点在晚上8点是男性性激素波动最大的时候，这时候会感觉到全身疲惫、性欲性欲降低，如果在这个时间段进行做性生活的话，会出现发挥失常的情况。
性生活一个小时之内不能工作性生活会抑制大脑的活性，从而加快了下半身血液循环的速度，让大脑出现暂时性缺血的状态，减弱了其思考的能力，这种状态一般会持续一个小时左右，如果此时进行工作的话可能会事半功倍，所以性生活休息一个小时之后再进行在工作，另外性生活时千万不能想关于生活和工作的琐事，不然会影响性生活的质量和感受。
以上就是性生活的几个时间点。
另外要养成良好的生活习惯，注意个人卫生，不能有太多的心理负担，性生活前后要清洗生殖器。
在性生活时尽量是戴上安全套，这样不仅仅可以避孕，同时也可以避免性疾病的传播。
女性朋友尽量不要通过吃避孕药的方式来避孕，长时间下去会不会让内分泌导致月经不调甚至闭经，严重的话会导致女性不孕。
夫妻“行房”，选择在早上好，还是晚上好？几分钟比较合适？
夫妻“行房”，选择在早上好，还是晚上好？几分钟比较合适？原标题：夫妻“行房”，选择在早上好，还是晚上好？几分钟比较合适？说到夫妻“行房”的最佳时间，很多人都觉得什么时候想要，什么时候就是最佳时间。
而且大多数的人会选择在晚上进行，当然也有一些人会选择在早上，也有一些人会选择在半夜。
那夫妻“恩爱”的最佳时间，是早上还是晚上？很多人都搞错了！下面随51养生小编一起来看看吧！夫妻“行房”时，选择在早上好，还是晚上好？1、第一种观点：晚上是最佳时间很多人觉得晚上氛围比较好，而且比较安静，更容易营造罗曼蒂克的感觉。
所以大多数的夫妻，会选择在晚上时“行房”。
而且他们觉得晚上是亲热活动完之后就可以冲个澡，美美的睡一觉，会更有利于体力的恢复，不至于影响到第二天的工作和学习。
所以觉得晚上是最佳时间的，会受到绝大多数人的支持。
2、第二种观点：早上是最佳时间老话说得好，一日之计在于晨，所以早上醒来之后，一般我们的体力都比较充沛，而且早上也是肾上腺荷尔蒙浓度最高的时候，也是夫妻两个人兴致最高的时候，在这个时候，如果夫妻“行房”，也更容易进入状态。
尤其是对女人而言，在早上这个时间点体内的性激素浓度，会达到一天中的最高值，会更容易给女人带来愉悦感。
所以说：一天中夫妻行房的最佳时间，应该是在早上！夫妻“行房”，坚持几分钟最合适？生活中，难免有一些男人喜欢自夸，说能坚持一两个小时，其实这种说法是非常荒诞的，而且坚持时间太长，也并不是好事。
因为时间太长，很容易使体力殆尽，甚至可能会伤身，比如说可能会造成肾虚。
所以说正常情况下，夫妻亲热时，最理想的时长应该是10分钟左右，如果你超过了13分钟的话，其实就是稍微有点儿长了。
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同房的最佳时间是啥时候
同房也是要讲究时间的，正确的时候才会让女性朋友们成功受孕，不然同房也是不会让女性朋友们受孕的，特别是那些急着受孕的女性朋友们，一定要注意要在正确的同房时间去同房才能让自己成功的受孕，那么这个同房的最佳时间又是怎么个时间段呢?该怎么去把握这个同房的最佳时间呢?那么就跟我一起来了
解了解这个问题吧。
病情分析：你好，排卵期同房最易怀孕;排卵试纸是通过检测黄体生成激素(LH)的峰值水平，来预知是否排卵的。
女性排卵前24~48小时内，尿液中的黄体生成激素(LH)会出现高峰值，用排卵试纸自测，结果就会显示为阳性，预示着24～48小时内会排卵，这只是预示。
要想提高受孕几率，最好是在排卵期里采取隔日同房，因为精子排出体外后在女性生殖管道中平均的存活时间分别为：阴道0.5 ～ 2.5 小时，宫颈 48 小时;子宫 24 小时，输卵管 48 小时;而一个卵子从卵巢排出在输卵管存活约为 12 ～ 16 小时;
受精的发生是在输卵管的卵丘或附近。
在排卵前一周每两天性交一次，这样可使在保证精子之类的前提下提前或准时到达输卵管和卵子会合。
这种性交方式比排卵后性交的受孕率有显著提高。
同房的最佳时间是下午5-7时。
因为无论是精子的数量还是质量，一天中变化都很大，而这段时间则达到高峰，恰好也在此时，女性最容易受孕。
怀孕要有几个条件：一、男女的身体要健康，有没有生理上和内分泌上的问题(你们可以到医院检查一下);二、要注意掌握
性交的时间，一般要在经后6-14天的排卵期(可以测量女的体温最高的1-2天就是排卵的日子)，容易受孕;三、要掌握技巧，一定要让对方达到高潮;四、采取一定的措施，交后要尽量让精子
在她里面留的时间长些;说到调理那么顺便说一下，你们准备怀
孕的这个月的经期前，到中药房买“红花”熬汤喝，这样可以让她活血驱淤，使卵子发育良好;同时你应该在排卵期到来之前夫
妻不要“同房”养精蓄锐，到时候集中力量，好好掌握，祝你们早日做父母!
同房确实是要有技巧的，不然也是不会让女性朋友成功受孕的，所以说不要做无用功，让自己能够在正确的同房最佳时间去同房才是重中之重，这样才能让女性朋友们成功的受孕，让自己的努力没有白费，上面我已经告诉大家了什么时候才是正确的同房时间，大家一定都要记住哦，在正确的同房时间去同房才能成功呢。