生活锻炼了我三年级作文-生活小窍门作文300字
【三年级】我练跳绳
【三年级】我练跳绳
我喜欢跳绳，因为它让我感到快乐和活力。
我每天都练习跳绳，有时候在学校体育课上，有时候在家里。
跳绳很简单，但也需要技巧。
我一开始跳绳时，总是摔倒或者跳不起来。
慢慢地，我掌握了基本的跳绳技巧，可以连续跳上几十个。
我学会了单脚跳、双脚跳、交叉跳和侧跳等不同的跳法。
我也研究过一些跳绳技巧，比如旋转跳、背面跳和后仰跳等等。
这些技巧很有趣，但也有难度，需要我不断练习才能掌握。
当我跳绳时，我会在脑海中数数，也会看着绳子跳。
跳绳不仅可以锻炼身体，还可以锻炼我的计数和集中注意力的能力。
我喜欢和朋友一起跳绳，我们会比赛看谁跳得更多，有时候还会玩一些特殊的跳法，比如双人跳和长绳跳。
跳绳对我们的健康有很多好处。
它可以增强我们的心肺功能、提高我们的协调性和灵活性，还可以消耗多余的热量，减少肥胖的风险。
而且跳绳不需要太多的时间和空间，几分钟就可以完成一次锻炼。
我觉得跳绳不仅是一项运动，还是一种生活方式。
我会坚持每天练习跳绳，让自己保持健康和活力。
锻炼助我成长 作文
锻炼助我成长作文
清晨，阳光一照，我就像打了鸡血似的，直奔操场。
跑步的时候，感觉风都在跟我赛跑，那种感觉真的太棒了！好像整个世界都
在跟我说，“加油，小伙子！”。
晚上，城市亮起来的时候，我就穿上跑鞋，出门去遛弯。
街灯
下的影子特别长，感觉像是我的未来在跟我说，“嘿，来追我呀！”每次跑步，都觉得自己在奔向更好的自己。
还记得那次攀岩，妈呀，那么高，我都吓尿了！但一想，不能
怂啊，就硬着头皮往上爬。
爬上去一看，哇，风景真美！那时候，
我觉得自己简直就是个超人，啥都不怕了！
游泳嘛，我就爱在水里扑腾。
一进水，啥烦恼都没有了，感觉
自己就像条鱼，自由自在的。
每次游完，都觉得心情特别好，啥事
儿都能想开了。
打篮球的时候，跟哥们儿们一起，真的特别爽！传球、投篮，
都是默契十足。
赢了比赛，大家抱在一起，那种感觉真的太棒了！
就像是一家人一样。
锻炼这事儿，真的让我变化好多。
身体变壮了，人也更自信了。
我的课余生活三年级300字
我的课余生活三年级300字
我是一名三年级的学生，每天放学后，我有很多课余时间可以自由支配。
在这段时间里，我会做一些有趣的事情，充实自己的生活。
我会利用这段时间完成作业。
每天放学回家后，我会先完成老师布置的作业。
我会认真完成每一道题目，保证没有遗漏。
完成作业后，我会感到轻松和满足，因为这样我就可以放心地享受接下来的课余时间。
我会利用这段时间阅读。
我喜欢阅读各种各样的书籍，包括故事书、科普书和漫画书等。
阅读可以开拓我的视野，增长我的知识。
我会选择一些有趣的书籍，读完后会与同学们分享我的阅读心得。
我也会利用这段时间进行一些体育锻炼。
我喜欢户外运动，比如打篮球、踢足球和骑自行车等。
这些运动可以增强我的体质，提高我的协调能力。
我会邀请一些同学一起参与，增加乐趣和友谊。
我还会利用这段时间发展我的兴趣爱好。
我喜欢画画和弹钢琴，所以我会抽出时间进行绘画和练琴。
这些活动可以培养我的审美能力和音乐才华。
我会参加一些艺术班，学习更多的绘画和音乐知识。
我的课余生活丰富多彩。
我会认真完成作业，阅读书籍，进行体育锻炼和发展兴趣爱好。
通过这些活动，我可以提高自己的学习成绩，丰富自己的生活，培养自己的兴趣和爱好。
希望未来的课余生活会
更加精彩！。
五年级作文：学校生活锻炼了我
五年级作文：学校生活锻炼了我
不知不觉中，五年的小学时间将逝。
在这五年中，我学会了做人的道理，还有许多的本领，而最让我记忆犹新的是那堂作文课。
时间仿佛又回到了那一天。
“叮铃铃”上课铃声又响了，这不，语文老师拿着一盆水，一瓶盐，还有一只鸡蛋走进了教室。
同学们都很好奇，这时语文老师开口了：“这次作文课，你们要仔细观察实验，写出一篇作文。
“”这下同学们的兴趣就立刻上来了，一个个目不转睛，生怕错过了什么。
老师先将一颗蛋放入水中，鸡蛋沉到了水底，接着老师又放了一勺盐进去，刚开始同学们都面面相觑，为老师的举动而奇怪。
老师像是知道了同学们心里想的似的，说：“我这次的实验目标就是要把这个鸡蛋浮起来。
”同学们有的不相信，摇摇头说：“这怎么可能？”而老师则故作神秘地笑了笑，然后老师继续放盐，二勺，三勺，四勺……可鸡蛋就是纹丝不动，我也有些不相信老师了。
但随着一声惊呼，我就立刻发现鸡蛋竟真的浮了起来，同学们都欢呼起来。
那次作文课锻炼了我的写作能力，也提高了我的观察能力，让我明白了：写作文的诀窍就是细心观察，就像莫泊桑一样，只有这样，才能写出好作品。
锻炼日记300字(共7篇)
锻炼日记300字〔共7篇〕篇1：锻炼日记300字星期三的体育课上，宓教师教我们做俯卧撑。
她先给我们示范了一遍，我学得挺容易的。
可事与愿违，俯卧撑看起来容易，做起来可真难。
我按着教师的要求做了起来。
先蹲下手撑地，再把脚绷直。
做了一个又一个，可教师还说没达标。
做多了我的手好似都快断了。
等到再做一个的时候，我撑信地的两只手都在发抖了，头上也开场冒汗，涨得脸通红，没有方法只能撑一个算一个了。
可这时，我实在坚持不住了。
右手一弯，双腿跪地，马上摔倒在地上。
就这样，我一个都不能做了！但是，宓教师说还是做。
我只好忍着疼痛重新做了起来。
在我的坚持下，果然又增了几个！我揉着发疼的手臂，心想：只要努力，一定能成功！篇2：锻炼日记300字我是一个瘦瘦的女孩,要加强锻炼才行。
早上七点,我和爸爸妈妈去了体育公园锻炼。
我们去了跑道那儿比赛跑步一圈,我第一,爸爸第二,妈妈第三,我和爸爸跑了三圈都赶上妈妈了,她才跑了两圈。
我们又比赛100米跑步,我用了17秒,爸爸用了13秒,妈妈20秒,我第二,爸爸第一,妈妈第三。
我竟然没有赢!到了8点多,我们又去了体育器材那儿,我几乎每一样都试了一下,还是秋千好玩啊。
最难的`是仰卧起坐比赛,我是最后一名。
我总是跑来跑去,试试这个,试试那个,一刻不停。
突然我发现一个能称体重的体育器材,我试了试,竟然没反响?难道是我太轻了? 这次锻炼让我知道了我跑得比拟快,腿的力气大,真快乐! 锻炼完毕,爸爸带我们去大街吃饭,我吃得非常多,真饱啊。
我们发现有个假树灯,上面挂很多红色的灯笼,我一定要一个,说:“等新房装修好了,我们也买一个。
”“好。
”爸爸说。
今天上午真充实,真是可以说再也好不过了。
篇3：锻炼日记300字妈妈刚推自行车时，想让我坐上去，我说：“不坐，不坐，我们要锻炼嘛!” 妈妈很开心：“呵呵，还真长进了呢!知道锻炼了!” 我说：“你不是说过吗?我的身体，要多多锻炼，这样才不会容易生病，跳舞的时候，才不会累啊!” 妈妈连连点头：“没错!不仅你需要锻炼，妈妈也要锻炼呢!我们可以一起锻炼哦!” 我笑得更欢了：“我们还可以写锻炼日记!” 妈妈眼睛一亮：“对啊!我们可以做个方案，看看每天怎么锻炼。
生活锻炼了我作文100字开头
生活锻炼了我作文100字开头英文回答：As I embark on the arduous journey of life, I find myself confronted with a multitude of obstacles and trials. These challenges, though daunting at first, have gradually transformed into invaluable lessons, shaping me into a more resilient and capable individual.Through the relentless pursuit of my goals, I have discovered the true meaning of perseverance. The obstacles I encountered along the way were not mere roadblocks, but opportunities to test my limits and push myself beyond my perceived capabilities. Each setback became a stepping stone, propelling me forward with renewed determination.Life has also taught me the importance of adaptability. In a world that is constantly evolving, one must learn to embrace change with an open mind. The unexpected twists and turns that life throws our way are not meant to deter us,but rather to challenge our assumptions and encourage us to explore new possibilities. By embracing adaptability, I have discovered a newfound flexibility and resourcefulness that enables me to navigate the complexities of life with greater ease.Furthermore, life has instilled in me a profound appreciation for the power of human connection. The bonds we forge with others provide us with a sense of belonging and support, making the journey of life less daunting. Through my interactions with family, friends, and colleagues, I have learned the importance of empathy, compassion, and collaboration. These qualities have enriched my life beyond measure, reminding me that we are all part of a larger tapestry, interconnected and interdependent.In the face of adversity, life has taught me the value of resilience. When faced with setbacks or disappointments, it is easy to succumb to despair. However, true resilience lies in the ability to pick oneself up, dust oneself off, and keep moving forward. By cultivating resilience, I havedeveloped an inner strength that allows me to face challenges head-on, knowing that I have the capacity to overcome them.Life has also imparted upon me the importance of self-reflection. Through regular introspection, I have gained a deeper understanding of my strengths, weaknesses, and motivations. Self-reflection has enabled me to identify areas for growth and improvement, helping me to become a more self-aware and well-rounded individual.As I continue on this lifelong journey, I am grateful for the countless lessons that life has taught me thus far. The obstacles I have overcome, the adaptability I have developed, the connections I have forged, the resilience I have cultivated, and the self-reflection I have practiced have all contributed to my personal growth and fulfillment.中文回答：生活是一场修行，而我便是这场修行中的行者。
[《生活锻炼了我》作文400字左右 。]
![[《生活锻炼了我》作文400字左右 。]](https://img.taocdn.com/s3/m/c20fc402360cba1aa911da53.png)
[《生活锻炼了我》作文400字左右。
]各位读友大家好！你有你的木棉，我有我的文章，为了你的木棉，应读我的文章！若为比翼双飞鸟，定是人间有情人！若读此篇优秀文，必成天上比翼鸟！伏尔泰曾说过：生命在于运动。
是啊，只有不停的锻炼和运动，才能够健康地生活在这个美丽可爱的世界上。
健康是人生的第一财富，只有锻炼运动，才能健康，只有拥有健康才能让你的生活变得更加美好！星期天的早晨，阳光明媚，万里无云，天气很好。
我和爸爸决定到公园去打羽毛球，来场激烈的“羽毛球比赛”，带上羽毛球后我们就出发了，马路两旁红花绿草，可美了！迎面吹来温暖的春风，像母亲的手轻轻的抚摸着我的脸颊……过了一会儿，公园到了，我连蹦带跳的下了车，拉着爸爸的手飞快的跑向了空旷的地方。
哇！在这儿打羽毛球的人还真不少呢！那些羽毛球在球拍间飞来飞去，出神入化，像一只只小蝴蝶在空中翩翩起舞，让人眼花缭乱，简直妙不可言。
“哼，哼…累死了，给！爸爸！”我不管三七二十一一屁股坐在了旁边的座椅上，歇下来喘了几口气，将挂在身上的羽毛球拍给了爸爸。
差不多过了两，三分钟后我缓过神来了，爸爸对我说：“走，快起来，我们去打羽毛球了！”我揉了揉眼睛，打了个哈欠，随口说道：“哦，知道了！”“那我先过去了。
”爸爸说完，转头就走，我连忙拿起心爱的羽毛球拍大跨步的追上了爸爸。
“比赛开始！”我发号施令道。
“唰唰唰”我一开始就使出了自创自取的独门绝技——“高尔夫”，“不好！”我提高了警惕，因为我发现爸爸的球拍跟羽毛球的距离只有0.01米了，只要速度快一点即可打中。
“砰”的一声，羽毛球反弹回来了，我目不转睛的盯着球飞的方向，不，正向我飞来呢！我紧张地闭上眼睛，拿起球拍，“刷”的那么一甩，“嘣”这好打中，啊，真实天助我也！可是好事总是一时，爸爸又将球拍了回来，我顿时措手不及，慌忙中，没打到球，爸爸见状，哈哈大笑。
哼，等会看你怎么办！我不甘示弱，发了我的第二个秘诀——“高空旋转”。
由于我这次是倒着发球，爸爸没反应过来球又一次落地了，“呵呵呵！”我看了几眼满头大汗的爸爸，偷偷地捂住了嘴，笑了起来……。
我的课余生活三年级
我的课余生活三年级
我是一名三年级的小学生，每天的课余生活充满了各种有趣的事情。
在学校里，我学到了很多知识，但是在课余时间里，我也有很多自己的兴趣爱好。
每天放学后，我都会和同学们一起玩耍。
我们会一起踢足球、打篮球，有时候
还会一起玩捉迷藏。
在游戏中，我学会了团队合作和互相帮助，这让我感到很快乐。
除了运动，我还喜欢画画。
我会在家里拿出彩色笔和纸，画出我喜欢的动物和
风景。
有时候，我还会参加学校的美术课外活动，学习更多的绘画技巧。
另外，我还喜欢阅读。
每天晚上，在妈妈的陪伴下，我都会读一些有趣的故事书。
通过阅读，我能够开阔自己的视野，了解更多的知识。
在课余生活中，我还会帮助妈妈做一些家务。
我会帮忙洗碗、扫地、整理房间，这让我学会了独立和责任。
总的来说，我的课余生活丰富多彩，充满了快乐和收获。
我会继续努力学习，
充实自己的课余生活，变得更加优秀。
锻炼作文300字
锻炼作文300字关于锻炼作文300字10篇锻炼作文300字篇1清晨,东方露出了淡淡的曙光,小鸟在枝头歌唱,露珠滋润着万物.我和爸爸约好了一起晨练,所以我们便早早起了床。
我们的第一项运动是跑步，当我们绕着村子跑了大半圈的时候，爸爸捂着肚子气喘吁吁地对我说：“我跑不动了，让我休息一会儿吧！”“不行！不行！是你自己答应陪我的，怎么能半途而废呢？哼！你不跑我就不理你了！”我气呼呼地威胁他。
“真拿你没办法！”爸爸只好无可奈何继续往前搬动步子。
我就在后面“一二一”地喊着拍子。
一圈终于跑完，爸爸看上去似乎很吃力的样子。
接着，我又拿出了一根麻绳开始第二项运动。
“预备，开始！”随着爸爸一声令下，开始计时了。
我快速甩动绳子，看着这绳子忽上忽下，行动自如，我心里不禁沾沾自喜，脸上露出得意的笑容。
我估计这次一分钟一定能超过120下。
“停！”爸爸突然喊。
时间到了，我迫不及待地问：“跳了多少个？”“115个。
跳得蛮不错的。
”爸爸笑着说。
“唉！比我预计的还是少了5个。
”我有些失望，但转念一想：任何事都不是十全十美的，只要以后多加练习，一定会超过120个的。
这样一想，我不禁坦然多了。
和爸爸一起锻炼真好！所以我决定每天都早早起床锻炼，使自己的身体比以前更健康。
锻炼作文300字篇2一只条大蛇突然从实验瓶里穿钻出来，把我从睡梦中惊醒了。
我睁开了眼睛，就好像睁开是世界上最酸累的事情。
我看了看闹钟，呀，才5：47。
我又重新躺下来，可是，我就是睡不着。
我翻来覆去，突然想起了爸爸的话，要早锻炼，把身子练好。
我穿好了衣服，就在客厅里做早操，做完了早操，以经是6：19，呀！还有10分钟，我赶忙叠好被子，就洗了把脸。
我刚要做在凳子上，耳朵就响起了爸爸的声音，要把被子叠的整整齐齐，脸洗得干干净净，我就又开始忙了起来。
等我做好了，就急忙向闹钟蹦去，我一看，长叹了一口气，幸亏是这30几秒，不然就要挨打了。
时间到了，又一次艰难的早上，要跑7层的楼梯，而且是两来回，我跑了一来回，就已经是气喘吁吁了，可我还是跑了过去。
家务锻炼了我作文600字
家务锻炼了我作文600字英文回答：Household chores have definitely helped me stay fit and active. Not only do they provide me with a great opportunity to exercise, but they also contribute to the overall cleanliness and organization of my home.For instance, when I vacuum the house, I engage in a physical activity that helps me burn calories and strengthen my muscles. It's like a mini workout session! Similarly, when I mop the floors or scrub the bathroom, I am constantly moving and bending, which helps improve my flexibility and stamina.In addition to the physical benefits, doing household chores also helps me develop a sense of responsibility and discipline. It teaches me the importance of taking care of my living space and being accountable for my own mess.Moreover, household chores provide a great opportunity for me to multitask and make the most of my time. For example, while doing laundry, I can listen to my favorite podcast or catch up on a TV show. This not only makes the task more enjoyable but also allows me to stay updated and entertained.Overall, household chores have become an integral part of my daily routine. They not only keep me physically active but also contribute to the overall cleanliness and organization of my home. It's a win-win situation!中文回答：家务活确实帮助我保持健康和活力。
锻炼身体小学作文300字（通用26篇）
锻炼身体小学作文300字锻炼身体小学作文300字（通用26篇）在日常学习、工作抑或是生活中，大家都经常看到作文的身影吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。
你写作文时总是无从下笔？下面是小编精心整理的锻炼身体小学作文300字，欢迎大家分享。
锻炼身体小学作文300字篇1今天早上，我和爸爸到体育场锻炼身体，我穿的是滚轴鞋。
滚轴鞋就是滚轴装在鞋底，可收可放，放开就和旱冰鞋一样滑行，收起后就跟平常走路一样。
我们到体育场后，我就把滚轴鞋打开滑行，我在跑道旁的平地上滑，我不太会滑，不能保持平衡，所以我老是摔跤，滑了一会儿，比刚开始的时候好了一些，但是还经常摔跤，我今天玩的很痛快又很累。
爸爸在有塑胶铺成的跑道上跑步，我的鞋子太重，所以我跑不动。
爸爸跑累了就对我说：“我们打羽毛球去吧。
”我点了点头。
我们离开了跑道找到了一块没风的地方，爸爸已经是满头大汗了，他把衣服脱掉，用衣服把头上的汗水擦掉，我们打了一会儿羽毛球，我觉得累了就回家了。
每天锻炼一小时，我们的身体就会更强壮。
锻炼身体小学作文300字篇2今天天阴阴的，我和弟弟写完作业下楼开始锻炼。
我跳绳，弟弟做操，“一下、两下、三下……一百下”我边跳边数，弟弟跟着节拍做着拍手操。
接下来，我们又去跑圈，跑了一圈又一圈，连着跑了五圈，我俩都出汗了，真想把外套脱了。
休息了一会儿，我们决定来个跑步比赛。
为了公平起见，让弟弟先跑，只见他像只小兔子似的向前奔去，我也不甘示弱，在班上跑步都是数一数二的，还怕跑不过弟弟。
于是，我又加快了速度，眼看弟弟落后了，他竟一转身跑回了起点，也就是终点的那条线，还喊着：“我赢了！我赢了”我边跑边说：“你耍赖皮！”弟弟冲我咧咧嘴，做了个鬼脸，那滑稽样一下可把我逗乐了。
后来，我俩又进行了双人跳绳，我喊节拍：“一二三跳、一二三跳！”我们配合的很默契。
我得到了锻炼小学作文400字
我得到了锻炼小学作文400字我得到了锻炼小学作文400字【篇一：我得到了锻炼】每个人都要学会做家务，就像格言中说的：镜子不擦起灰尘，人不劳动变废人。
所以我们从小就要学做家务，做个爸爸妈妈的好帮手。
记得在一个假日里，我没事干，看见妈妈在埋头地洗衣服，我觉得挺有意思，想帮妈妈做家务，就搬了张小椅子坐在旁边学习起来。
我先把一大叠衣服倒进桶里，再倒下一桶水，把衣服浸泡在水里半个小时左右，然后就一丝不苟地搓起来，搓完了一次又一次，我觉得挺干净了，就把衣服递给妈妈看“怎么样？”我心里充满了喜悦，满以为妈妈会夸我，没想到，妈妈竟然什么话也没说，就拿着我的衣服洗起来，我才发现我洗的衣服非常的脏。
于是我便又洗第二件衣服，我看到妈妈在不断地放洗衣粉，我才想起：我刚才忘记放洗衣粉了，“真是粗心”，我自言自语。
这是，我茅塞顿开，连忙把洗衣粉洒在衣服堆里，又聚精会神地搓起来。
我使劲地一搓，全身都满是泡泡，我这才料到我放太多洗衣粉了。
我不气馁，也不放弃，下决心把第三件衣服洗干净。
我心想：经过这么多的困难，一定能把它洗干净，否则会惹妈妈讥笑。
在洗第三件时，我更加细心了，用两只手反复揉搓去掉污垢后，放不多不少的洗衣粉……后来我越洗越干净，没有一处污渍，洗得和妈妈的差不多了，妈妈都夸我有了不少进步。
不一会儿，就洗完衣服了，晾着我自己洗的衣服，我心里甜滋滋的，像吃了蜜一样甜。
通过这次学洗衣服，我懂得了“世上无难事，只要肯攀登”，我知道无论学什么，只要肯努力学习，再大的困难也难不倒我们，一个人想要取得成功，必须要经过艰苦的奋斗，爱因斯坦，爱迪生都是我们的楷模。
这一次，我是真正得到了锻炼。
【篇二：我得到了锻炼】去年暑假里的一天，烈日炎炎，火辣辣的太阳照得治疗都热的“知了——知了——”地叫。
那天我本来可以呆在家里舒舒服服地上上网，吃吃冰棍，可却被老妈推出了家门，还在手里硬塞了一个大袋子，里面装的是新一年的日历，还对我说：“去给你住在对面小区的姑妈送去。
小学三年级课余生活的作文300字(10篇)
小学三年级课余生活的作文300字（10篇）1.小学三年级课余生活的作文300字篇一我的课余生活丰富多彩，我喜欢干很多事，如爬山、钓鱼、跳绳等，但是我喜欢的就是浇花种花了。
我经常去奶奶家的小花园里浇花，养花。
浇花的时候，水不能浇多，如果浇多了的话，花就会枯萎。
花园里的花很多，它们的姿态和颜色也各有不同，有的像亮晶晶的小星星，有的像火红的鸡冠，还有的像米粒似的。
种花是很不不容易的，要想要种好一朵花，需要很长的时间，可是只要把花种成功后，你会感觉到无与伦比的快乐。
我曾经种过一棵美丽的树——腊梅树。
从近处看，黄色的小花瓣就像小小的黄米粒。
从远处看就像一个美丽的工艺品。
弯弯的树枝向远处伸展，好像在欢迎冬姑娘的到来。
腊梅树也给我们带来了很大的用处，夏天能遮阳，冬天能开花，以供观赏。
我喜欢浇花种花，它不仅能给我带来一种乐趣，还能让我学到很多关于植物的知识。
2.小学三年级课余生活的作文300字篇二我的课余生活丰富多彩，可让我记得深的一次经历还是我和姥姥老爷去延庆的龙庆峡。
我们刚一下车，就看见了像一条长龙一样的大山。
那里群山巍峨，绿树成荫，非常漂亮。
龙庆峡除了高山，还有很清澈的小溪，更加美丽。
那里的水清澈见底，能够看见底下的石子和小鱼。
当水冲击到石头上的时候，白色的浪花像散落在地上的珍珠一样美丽。
这些，让我们觉得心情舒畅。
我回到家后，觉得大自然真美丽，真神奇，我们应该保护美丽的大自然，让大自然更加漂亮！3.小学三年级课余生活的作文300字篇三我的课余生活丰富多彩。
我喜欢跑步，跳远，拔河……那你知道让我印象深的是什么吗？让我告诉你们吧！让我印象深的是去年运动会上的一次拔河比赛！还记得那天比赛的时候，我特别兴奋，就跟打了兴奋剂一样。
虽然我没有上场比赛，但我也如同赛场上的选手一样激动，卖力的为他们呐喊助威！一开始两边势均力敌，但是对方选手突然猛地一下，眼看小红旗就要进入对方阵地了！我双手握紧，咬紧牙，更加卖力地喊着，心里是又焦急又紧张！好像我的呐喊生效了似的，小红旗竟然真的被拉回来了，并且一点点地在“走”向我们队！后我们取得了胜利，我跑过去激动地抱着队员，共享这份成功的喜悦！拔河的时候，我觉得我长出了马一样的前蹄，特别有力量！我相信这份快乐与美好一定会一直陪伴着我成长！4.小学三年级课余生活的作文300字篇四我的课余生活就象一座七彩桥，丰富多彩。
小学生我得到了锻炼作文【三篇】
小学生我得到了锻炼作文【三篇】【篇一】每个人都会做家务，就像中所说的：镜子不擦起灰尘，人不劳动变废人。
所以我们要勤劳动，自己的事情自己做，变成爸爸妈妈的好帮手。
一天，我躺在沙发上，无事可做。
妈妈看见了便说：“你要无事可做就去洗衣服吧。
”我答应了一声，就去洗衣服了。
我看着被穿的脏兮兮的衣服，发了一会儿呆。
开始洗衣服了，我先撸起袖子，以防袖子被弄湿了，然后用肥香皂在污渍的地方搓了搓，然后用双手在污渍的地方来回的揉，衣服上的污渍就被洗干净了。
我又洗了一件衣服，洗完后发现衣服并没有变得干干净净，才想起来我刚才粗心忘了打香皂，我不想惹妈妈生气，就又把衣服洗了一遍，衣服又变得干干净净了。
不一会儿衣服就洗完儿了。
妈妈看着被洗得干干净净的衣服，赞口不绝，夸得我心里甜滋滋的，就像吃了蜜一样甜。
通过这次洗衣服，我得到了真正的锻炼。
【篇二】妈妈说我的独立能力很强，但是一半是天生的，另外一半是因为那件事。
爸爸也说我的独立能力很强，但是一半是天生的，另外一半是因为那件事。
到底是哪件事呢？想知道？听我讲讲吧！那天，妈妈因为肾炎住院治疗，爸爸要去医院照顾妈妈。
早上，我一起床发现爸爸妈妈没在家。
就哭着从二楼跑到三楼天台，又从三楼跑到一楼，来来回回的找了好几遍都找不到只好跑回自己的房间里找衣服穿，一走进房间，我要穿的衣服整齐地放在我的床头，上面还附有一张纸条，写着：女儿，爸爸带妈妈去看病，你起床穿好衣服就看一会儿电视或玩一会儿电脑，等一下外婆会来接你的。
“不会吧！”我呐呐自语道：“可是我很饿。
”我想：“与其等外婆来我还不如自己做早餐呢！”想到做到，我开始动手了。
我小心翼翼地把米淘好加入了大量的水，开始煮了。
我一手拿碗一手拿勺，还不时的往锅里搅拌。
不一会儿我的粥就煮好了。
可是这时外婆来了，我只好把粥装进保温瓶里带去外婆家和表妹一起吃了。
这件事让我不仅仅得到了锻炼，还明白了自己动手丰衣足食的道理。
【篇三】去年寒假，我得了感冒，鼻子很痒，被我揉疼了，不停地流鼻水。
生活中的小窍门作文300字
生活中的小窍门作文300字各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢篇1：生活中的小窍门在一个酷热无比的夏天，妈妈买来一大袋桃子，看着一个个诱人的桃子，我就拿了6个准备吃。
我一边哼着欢快的小曲一边洗桃，不好，蒸馒头的碱面从台子上划了下来，洗桃的水立马变成了白水。
我想：“糟糕了，这下桃子可洗了一个白水澡，还能吃吗？”我赶紧从水里捞出桃子，奇怪桃子的毛全掉了。
我问妈妈为什么？妈妈说：“这是因为水果里酸和碱中和了，发生化学反应，使毛掉了。
”“原来是这样啊！”我拿起桃子去削皮，费了我九牛二虎之力才削完，我又三下五除二吃完了。
妈妈也吃了几个，说：“太好吃了，就是皮太硬了。
”我又拿着一个去削，结果我脚下一滑，桃子不偏不倚地砸进了热水壶里。
我又想办法把桃子捞了出来，皮一削就开了。
这是为什么呢？是因为水果的组织细胞遇到高温之后组织分离，因而桃皮非常容易削掉。
我又懂得了一个道理：在生活中，只要留心观察，能够掌握很多生活中的小窍门。
篇2：生活小窍门记得我刚开始用钢笔写作业的时候，有时写着写着钢笔就写不出水了，然后就甩来甩去，弄得到处都是，正在我很不满意的发牢骚时，爷爷对我说：“琳琳，你的钢笔是不是有时会写着写着就写不出水？”我点了点头，爷爷听了便走进了书房，过了一会儿，爷爷走出来对我说：“晴晴来，我告诉你一个小窍门，要是钢笔写着写着写不出水的话，你可以用钢笔反复吸入肥皂水，然后用清水洗净，这样钢笔出水就会顺畅多了”听了爷爷的话，我连忙拿起钢笔跑进卫生间，按照爷爷说的那样做了起来。
过了几分钟，做好了，我迫不及待的拿起钢笔，飞快的在作业本上写作业，果然，钢笔一直都很通畅。
同学们，在生活中还有许多的小窍门，你还知道有什么小窍门吗？篇3：生活中的小窍门每个人生活中都会经常遇到一些麻烦的事，如：一件新衣服穿在身上你不小心将墨水泼在身上洗不干净而烦脑，没有洗干净穿出去多不体面呀！有一次我就是这样，在写毛笔字时把墨汁弄了一大块在身上，急得像热锅上的蚂蚁团团转。
这件事锻炼了我的作文三篇
这件事锻炼了我的作文三篇第1篇：这件事锻炼了我的作文三篇篇一我冥思苦想，钢琴吧，我好久没练了，已经生疏了；画画吧，时间太紧了，来不及准备，这件事锻炼了我作文。
这时，我灵光一闪，前些日子英语兴趣班的老师让我们用英语写过一篇自我介绍的文章，我可以用它再加上一首英文歌曲《lemontree》参加才艺大比拼。
于是我把报名表填好交给爷爷，就开始练起演讲和歌曲来了。
到了那一天，我和家人早早地来到了会场，看到会场上已来了许多观众，还有一些和我年龄相仿的小朋友，他们或是身穿演出服，或是手拿乐器，或是拎着录音机……他们都有备而来，好像各个都身怀绝技。
而我就带了一张嘴，与他们比起来真是相形见绌。
这时，比赛开始了，他们伴着卡拉ok的歌声，简直可以和电视上的歌曲媲美；伴着音乐的舞蹈是那么的优美；乐器的演奏是那么的*到位……这时，轮到我上场表演了，我拿起话筒，看见台下黑压压的一片观众，不禁有些怯场，一时不知从何说起，于是目光转向了家人，父亲用鼓励的目光看着我，母亲则向我做着胜利的手势。
我定了定神，开始了演讲，演讲完了，出乎我的意料，台下竟响起了雷鸣般的掌声，这掌声鼓励了我，于是我对着话筒，开始唱起了英语歌。
虽然因为没有伴奏的缘故，歌声显得很单调，但是我却信心十足。
比赛结果很快出来了，我得了参与奖，得到了一个钥匙圈。
虽然我没有得到大奖，但是这次比赛使我得到了锻炼未完，继续阅读 >第2篇：这件事锻炼了我作文我冥思苦想，钢琴吧，我好久没练了，已经生疏了；画画吧，时间太紧了，来不及准备。
这时，我灵光一闪，前些日子英语兴趣班的老师让我们用英语写过一篇自我介绍的文章，我可以用它再加上一首英文歌曲《lemontree》参加才艺大比拼。
于是我把报名表填好交给爷爷，就开始练起演讲和歌曲来了。
到了那一天，我和家人早早地来到了会场，看到会场上已来了许多观众，还有一些和我年龄相仿的小朋友，他们或是身穿演出服，或是手拿乐器，或是拎着录音机……他们都有备而来，好像各个都身怀绝技。
我得到了锻炼作文400字
我得到了锻炼作文400字
锻炼是一种生活的态度，是一种积极向上的生活方式。
它不仅可以让我们保持健康，还可以让我们更加自信、坚强。
锻炼可以让我们更好地面对生活中的各种挑战，更好地适应社会的变化。
首先，锻炼可以让我们保持健康。
现代社会，人们的生活节奏越来越快，工作压力也越来越大。
长期的工作压力和生活压力会导致身体出现各种各样的问题，比如颈椎病、腰椎间盘突出等。
而适当的锻炼可以让我们的身体得到锻炼，增强体质，提高免疫力，预防各种疾病的发生。
其次，锻炼可以让我们更加自信、坚强。
通过锻炼，我们可以不断挑战自己的极限，不断突破自己的局限，这样可以让我们更加自信、坚强。
在生活中，我们会遇到各种各样的困难和挑战，而锻炼可以让我们更加勇敢地面对这些挑战，更加坚强地克服困难。
最后，锻炼可以让我们更好地适应社会的变化。
现代社会的变化越来越快，而我们的身体也需要不断地适应这种变化。
适当的锻炼可以让我们的身体更加灵活、更加健康，这样可以让我们更好地适应社会的变化，更好地适应生活中的各种挑战。
因此，锻炼是一种积极向上的生活方式，它不仅可以让我们保持健康，还可以让我们更加自信、坚强，更好地适应社会的变化。
希望大家都能够把锻炼融入到自己的生活中，让自己更加健康、更加自信、更加坚强。
我得到了锻炼_小学作文
我得到了锻炼
在我的锻炼事迹中，洗袜子是很明亮的。
那一次我看见妈妈在阳台忙碌着，我想帮妈妈分担一点。
于是，我抢过我的三双袜子，赶快行动起来。
我学着妈妈刚才洗的样子，先浸一下水，然后上肥皂，再搓一搓。
没想到，一搓，袜子全是泡泡，我手上也布满了泡泡，没办法，只有用清水冲啊冲，袜子才“恢复”原来的样子。
于是，我开始洗第二次，我拿起一只袜子，涂了点肥皂，开始使劲地搓啊，搓啊……然后一只一只洗干净后挂在衣架上。
但在旁边看的妈妈说，我在洗的时候虽然一只一只洗更干净，但两只背靠背地洗更快、更方便，而且晾的时候最好一只一个夹子，这样才能干的快。
原来洗衣服也有这么多学问。
于是我跃跃欲试，有了前面的经验，后面的一次我洗的很好。
我想，这次我得到了做家务的锻炼。
这件事锻炼了我_小学作文
这件事锻炼了我
本文是关于小学作文的这件事锻炼了我，感谢您的阅读！
那一天，好象是由于妈妈工作很忙没有时间出去买菜，就让我去一楼小店买点熟食，我一听这话，就连连推托，找理由，其实我根本不敢去。
妈妈的“妙嘴”把我的推托的理由一一驳回，让我无话可说。
这时，我很很生气，也很任性，一屁股坐在椅子上越想越气，便大声地说：“我反正就不去，就不去，看你还拿我怎样，反正……”妈妈听了就火起来，就骂我，我不示弱也对骂，就这样我们俩没完没了地争吵着。
我的忍耐里不够，遇上这样的事总是哭，与妈妈耍无赖……
这时爸爸回来了，爸爸说：“有话好好说，干嘛要搞得这样，这样既伤身体，又伤感情！”我又火了：“又不是我的错，妈妈要来骂我的，怎么说我不讲道理。
”妈妈这时已经心平气和的了，她对我说：“人要心胸开阔点，不要老吵架，耍无赖，不讲道理，如果象你这样，到社会上去谁会理你呢？你其实不是不想去而是不敢去，对吧？胆子那么小，就在楼下，又不是让你穿马路，为何不敢呢？你的胆子要练得大一点，这样你的能力就会提高，人也会变得能干起来的！”我的心情慢慢地变得好起来了，我回答说：“恩，好的。
”我拿着钱，飞快地跑到小店里，买来了熟食
回来后我觉得我的胆子一下子变得大起来了，我想想妈妈的话是对的，我不能在家里娇生惯养，要学会自理，我要慢慢地长大，成为一个能干的人，有出息的人。
这件事锻炼了我。
本文来自于互联网，仅供参考和阅读。
三年级作文：生活中的小窍门作文300字
生活中的小窍门
生活中的小窍门无处不在，现在我就有一个小窍门讲给大家听。
星期六上午写作业时，我不小心碰倒了桌子上的水杯。
哎呀！作业被水弄湿了，我心想：“这下子可完了”。
我赶紧拿来抽纸，想把作业上的水吸干，水是少了，可是作业却变得像老太太的脸皱皱巴巴的，我急了，周一怎么交啊！同学老师们不笑话我吗？我急得大哭大叫。
这时妈妈告诉我一个小窍门，趁着作业上的水还没干，先用重物把作业压平，然后放到冰箱冷冻一下就好了。
我半信半疑地按照妈妈说得去做。
大约一个多小时，奇迹出现了。
作业像没被湿过一样，我一看，高兴极了。
“这是为什么呢？”我好奇地问妈妈。
妈妈说这是因为作业被压平以后再放进冰箱冷冻，起到了脱水作用，弄湿的作业就恢复原样了。
这个小窍门太好了，再遇到这样的问题，你也来这样做吧。
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生活锻炼了我三年级作文:生活小窍门作文300字
在生活中，我们无时无刻不在经历一些大大小小的事。
这些事都在磨炼着我们。
就在前天，我就经历了一件大事。
记得前天，爸爸带我去做手术。
我一开始十分不愿意，想拖延去做手术的时间。
但是爸爸知道了，十分生气，立刻把我带去了医院。
进了手术室，我的心跳得很厉害，想：这可是我第一次做手术啊！听说做手术会很痛的。
我躺在床上，心里很不是滋味。
医生来了，我更紧张了。
医生让爸爸站在我旁边，我于是死死地捉住爸爸的手，问：“爸爸，做手术会很痛的，是吗？”爸爸说：“不痛的，有麻醉针的。
”这时，医生说：“小朋友，你先忍一下啊，可能会有一点点痛哦。
”我紧闭双眼，心里想：啊！你不能不坚持下去啊！你还年轻！你还有潜力！以后你还会遇到困难的！这只是其中一个！……突然，我的脚一凉，接着又一痛。
我想：麻醉针打完了。
不料突然又是一痛，接着还是一痛。
我既害怕又不解地问：“医生，为什么要打这么多麻醉针啊？”医生说：“当然了，要打一圈呢！”啊！一圈！这不是真的！这绝对不是真的！在打针的时候，我忍受着剧烈的疼痛，虽然心里十分乱，受到的痛苦十分剧烈，但是我始终坚持着，从头到尾都没有喊过一声痛。
时间一分一秒地过去了，过了很久，手术做完了，爸爸和医生都夸我坚强，我十分高兴。
是啊！生活中就是有这些大大小小的事锻炼着我们。
它们使我们增长见识，它们让我们更加坚强，它们令我们懂得道理……这件事给我带来的道理是：遇到困难我们不能躲避，更不能退缩，应该勇敢地向前，这样才能取得最后的成功！
感谢您的阅读！。