《运动性疾病》PPT课件
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常见的运动性疾病及损伤的预防和处理
（3）加强运动中的保护和帮助。在某些项目的练习中，一定要树立 相互保护和帮助的意识。
3
常见的运动性疾病及损伤的预防和处理
（4）合理安排每次活动的运动内容和运动量 （5）加强医务监督
3
常见的运动性疾病及损伤的预防和处理
四 常见的运动损伤与急救
（一）
软组织损伤
软组织损伤是运动损伤中常见的一种，根据损伤组织是否 有创口与外界相通，可分为开放性损伤和闭合性损伤。前 者主要有擦伤、撕裂伤、刺伤等，后者有挫伤、肌肉及筋 膜拉伤、关节囊和韧带扭伤、肌腱腱鞘炎和滑囊损伤等。
谢谢观看
3
常见的运动性疾病及损伤的预防和处理
（二）
脑震荡
脑震荡主要是脑部受到外力打击后由神经细胞和神经纤维所 引起的意识和功能的一时性障碍，不久即可恢复，无明显的解 剖病理改变。致伤时，会出现神志昏迷，脉搏徐缓，呼吸表浅， 肌肉松弛，神经反射减弱或消失等症状。清醒后，患者会有头 痛、头晕、恶心、呕吐症状。急救时，应让伤者平卧，保持安 静，不可坐或站立；头部冷敷，身上保暖；若出现昏迷可用手 指掐人中、内关等穴位；呼吸发生障碍时，可进行人工呼吸。 如果昏迷时间超过4分钟，或两侧瞳孔大小不对称，或耳、鼻、 口内出血及眼睛紫青，或清醒后剧烈头痛、恶心、呕吐，说明 损伤严重，应立即送往医院诊治。
3
常见的运动性疾病及损伤的预防和处理
（三）
骨折
骨折是指骨或骨小梁发生断裂。体育运动中发生的骨折，多 为暴力作用引起的外力性骨折。骨折是较严重的损伤，常见的 骨折有肱骨、前臂骨、手骨、大腿骨、小腿骨、肋骨、脊柱和 头部骨折等。骨折发生后，患处立即出现肿胀、皮下淤血，活 动时剧烈疼痛，肢体失去正常功能，肌肉产生痉挛，有时骨折 部位发生变形，甚至有骨摩擦声。严重骨折时，还会伴有出血 和神经损伤、发烧、口渴、休克等全身性症状。在进行急救时， 需要防止伤者休克，将其进行就地固定，避免断肢移动；伤口 处如有出血，应先止血再包扎伤口。
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常见的运动性疾病及损伤的预防和处理
（4）合理安排每次活动的运动内容和运动量 （5）加强医务监督
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常见的运动性疾病及损伤的预防和处理
四 常见的运动损伤与急救
（一）
软组织损伤
软组织损伤是运动损伤中常见的一种，根据损伤组织是否 有创口与外界相通，可分为开放性损伤和闭合性损伤。前 者主要有擦伤、撕裂伤、刺伤等，后者有挫伤、肌肉及筋 膜拉伤、关节囊和韧带扭伤、肌腱腱鞘炎和滑囊损伤等。
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常见的运动性疾病及损伤的预防和处理
（二）
脑震荡
脑震荡主要是脑部受到外力打击后由神经细胞和神经纤维所 引起的意识和功能的一时性障碍，不久即可恢复，无明显的解 剖病理改变。致伤时，会出现神志昏迷，脉搏徐缓，呼吸表浅， 肌肉松弛，神经反射减弱或消失等症状。清醒后，患者会有头 痛、头晕、恶心、呕吐症状。急救时，应让伤者平卧，保持安 静，不可坐或站立；头部冷敷，身上保暖；若出现昏迷可用手 指掐人中、内关等穴位；呼吸发生障碍时，可进行人工呼吸。 如果昏迷时间超过4分钟，或两侧瞳孔大小不对称，或耳、鼻、 口内出血及眼睛紫青，或清醒后剧烈头痛、恶心、呕吐，说明 损伤严重，应立即送往医院诊治。
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常见的运动性疾病及损伤的预防和处理
（三）
骨折
骨折是指骨或骨小梁发生断裂。体育运动中发生的骨折，多 为暴力作用引起的外力性骨折。骨折是较严重的损伤，常见的 骨折有肱骨、前臂骨、手骨、大腿骨、小腿骨、肋骨、脊柱和 头部骨折等。骨折发生后，患处立即出现肿胀、皮下淤血，活 动时剧烈疼痛，肢体失去正常功能，肌肉产生痉挛，有时骨折 部位发生变形，甚至有骨摩擦声。严重骨折时，还会伴有出血 和神经损伤、发烧、口渴、休克等全身性症状。在进行急救时， 需要防止伤者休克，将其进行就地固定，避免断肢移动；伤口 处如有出血，应先止血再包扎伤口。
运动障碍性疾病 ppt课件
增加复方左旋多巴每次用药剂量及服药次数 加用多巴胺受体激动剂
PPT课件
41
第一节 帕金森病
治 疗
③肌张力障碍
清晨服药之前足或小腿痛性肌痉挛，可在睡前 服用复方左旋多巴控释剂或长效多巴胺受体激动 剂，或在起床前服用弥散型多巴丝肼或标准片 发生于剂末或剂峰的肌张力障碍可对复方左旋 多巴用量作相应的增减
PPT课件 45
位置性 低血压
第一节 帕金森病
治 疗 精神障碍的治疗 首先考虑依次逐减或停用：抗胆碱能药、金刚 烷胺、丙炔苯丙胺、多巴胺受体激动剂 仍有症状，将复方左旋多巴逐步减量 对经药物调整无效的严重精神症、意识模糊可 加用抗精神病药 对于认知障碍和痴呆，可应用胆碱酯酶抑制剂
PPT课件
PPT课件
37
第一节 帕金森病
治 疗 症状波动治疗：
①疗效减退或剂末恶化：可增加每日服药次数或 增加每次服药剂量，或改用缓释剂，也可加用其 他辅助药物
②“开-关”现象：处理困难，可试用多巴胺受 体激动剂
PPT课件
38
第一节 帕金森病
治 疗 异动症的治疗
异动症：不自主的舞蹈样、肌张力障碍样动作， 可累及头面部、四肢、躯干
PPT课件
7
概述
基底节常见病变
黑质-纹状体 多巴胺能通 路病变 肌强直 少动 帕金森 综合征
纹状体、丘 脑底核病变
肌张力 低下 多动
舞蹈症 投掷症
PPT课件
8
第一节 帕金森病
Parkinson’s disease
PPT课件
9
第一节 帕金森病
概 述 帕金森病（Parkinson’s disease, PD）又 名震颤麻痹，是一种常见于中老年的神经变 性疾病，临床上以静止性震颤、运动迟缓、 肌强直和姿势步态障碍为主要特征 我国65岁人群患病率为1000/10万，随年龄增 加而升高，男性稍高于女性
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第一节 帕金森病
治 疗
③肌张力障碍
清晨服药之前足或小腿痛性肌痉挛，可在睡前 服用复方左旋多巴控释剂或长效多巴胺受体激动 剂，或在起床前服用弥散型多巴丝肼或标准片 发生于剂末或剂峰的肌张力障碍可对复方左旋 多巴用量作相应的增减
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位置性 低血压
第一节 帕金森病
治 疗 精神障碍的治疗 首先考虑依次逐减或停用：抗胆碱能药、金刚 烷胺、丙炔苯丙胺、多巴胺受体激动剂 仍有症状，将复方左旋多巴逐步减量 对经药物调整无效的严重精神症、意识模糊可 加用抗精神病药 对于认知障碍和痴呆，可应用胆碱酯酶抑制剂
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第一节 帕金森病
治 疗 症状波动治疗：
①疗效减退或剂末恶化：可增加每日服药次数或 增加每次服药剂量，或改用缓释剂，也可加用其 他辅助药物
②“开-关”现象：处理困难，可试用多巴胺受 体激动剂
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第一节 帕金森病
治 疗 异动症的治疗
异动症：不自主的舞蹈样、肌张力障碍样动作， 可累及头面部、四肢、躯干
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概述
基底节常见病变
黑质-纹状体 多巴胺能通 路病变 肌强直 少动 帕金森 综合征
纹状体、丘 脑底核病变
肌张力 低下 多动
舞蹈症 投掷症
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第一节 帕金森病
Parkinson’s disease
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第一节 帕金森病
概 述 帕金森病（Parkinson’s disease, PD）又 名震颤麻痹，是一种常见于中老年的神经变 性疾病，临床上以静止性震颤、运动迟缓、 肌强直和姿势步态障碍为主要特征 我国65岁人群患病率为1000/10万，随年龄增 加而升高，男性稍高于女性
第三章 运动性疾病症
贫血可由多种病因引起，是一种征象， 而不是独立的疾病。
39
运动员在训练过程如果生理负担量过大， 则可导致贫血，这种贫血称为运动性贫 血（sports anemia）。
其类型多为缺铁性贫血，少数为溶血性 贫血，个别为混合性贫血。
从发生率来看，女性高于男性，年龄小 的运动员高于年龄大的，但前者发病较 轻。
西药可服用硫酸亚铁、富血铁等。
64
四、预防
安排好运动量和训练强度，遵守循序渐 进和个别对待原则。
膳食要富于营养，运动员每天每公斤体 重应摄入蛋白质2克，必要时还可补充氨 基酸和铁剂。克服偏食和吃零食的不良 习惯。
早期发现，早期治疗
65
第四节 肌肉痉挛
66
肌肉痉挛（muscle cramps）俗名抽筋， 是肌肉不自主的强直收缩。
其次有头痛、头晕、记忆力减退，或主诉动作 不协调，反应迟钝，工作能力下降等。
少数病例有耳鸣、眼发胀或脱发等。
9
2．消化系统方面症状
以食欲不振最为常见，其它有恶心、呕 吐、腹胀、便秘等。
10
3．心血管系统方面症状
有胸闷、心悸、气短。可出现晨脉加快， 运动后心率恢复慢。
11
4.运动系统症状
32
如果呼吸停止应作人工呼吸与胸外心脏 按摩术，并静脉注入肾上腺素0.5－1毫 克或0.01－0.02毫克／公斤体重。
必要时每隔5分钟重复注射一次。 静脉注射与心内注射效果完全一致，但
却可避免心内注射的并发症。 如果事先未开放静脉，可将肾上腺素稀
释到10毫升经气管内导管注入。同时应 立即送医院抢救。
国外的亚理想Hb标准为：男＜16.0g/dl （160g/L），女＜14.0g/dl（140g/L）。
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运动员在训练过程如果生理负担量过大， 则可导致贫血，这种贫血称为运动性贫 血（sports anemia）。
其类型多为缺铁性贫血，少数为溶血性 贫血，个别为混合性贫血。
从发生率来看，女性高于男性，年龄小 的运动员高于年龄大的，但前者发病较 轻。
西药可服用硫酸亚铁、富血铁等。
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四、预防
安排好运动量和训练强度，遵守循序渐 进和个别对待原则。
膳食要富于营养，运动员每天每公斤体 重应摄入蛋白质2克，必要时还可补充氨 基酸和铁剂。克服偏食和吃零食的不良 习惯。
早期发现，早期治疗
65
第四节 肌肉痉挛
66
肌肉痉挛（muscle cramps）俗名抽筋， 是肌肉不自主的强直收缩。
其次有头痛、头晕、记忆力减退，或主诉动作 不协调，反应迟钝，工作能力下降等。
少数病例有耳鸣、眼发胀或脱发等。
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2．消化系统方面症状
以食欲不振最为常见，其它有恶心、呕 吐、腹胀、便秘等。
10
3．心血管系统方面症状
有胸闷、心悸、气短。可出现晨脉加快， 运动后心率恢复慢。
11
4.运动系统症状
32
如果呼吸停止应作人工呼吸与胸外心脏 按摩术，并静脉注入肾上腺素0.5－1毫 克或0.01－0.02毫克／公斤体重。
必要时每隔5分钟重复注射一次。 静脉注射与心内注射效果完全一致，但
却可避免心内注射的并发症。 如果事先未开放静脉，可将肾上腺素稀
释到10毫升经气管内导管注入。同时应 立即送医院抢救。
国外的亚理想Hb标准为：男＜16.0g/dl （160g/L），女＜14.0g/dl（140g/L）。
运动性疾病
三、征象: :
（一）急性胃肠功能紊乱及运动应激性溃疡：
１、症状： 恶心、呕吐、头痛、头晕、面色苍白； 症状： ２、机制： 机制： 可能是剧烈运动和情绪紧张使交感神经占优势，大量分泌肾 上腺素，造成血内儿茶酚胺含量增高，引起胃肠血管收缩，循环
血量减少，导致胃肠血管痉挛而发生出血性糜烂。 血量减少，导致胃肠血管痉挛而发生出血性糜烂。
第十章 运动性疾病
第一节 过度训练
一、概念： 概念：
过度训练是由于疲劳连续积累所引起的一种病理状态。 过度训练是由于疲劳连续积累所引起的一种病理状态。 过度训练的全称叫过度训练综合症，它的早期就是过度疲劳。 过度训练的全称叫过度训练综合症，它的早期就是过度疲劳。
二、病因： 病因：
运动负荷（在一段时间内）超过了身体可能承受的能力， 运动负荷（在一段时间内）超过了身体可能承受的能力，造 成了疲劳的积累而产生的一系列功能障碍及病理改变的结果。 成了疲劳的积累而产生的一系列功能障碍及病理改变的结果。
血液本身的重力关系， 2、血液本身的重力关系，使大量的血液积 聚在下肢舒张的血管中， 聚在下肢舒张的血管中，导致回心血量和心 输出量的减少。 输出量的减少。 胸内压和肺内压增高： （四）胸内压和肺内压增高： 吸气后憋气用力， 致使胸内压和肺内压 吸气后憋气用力 ， 显著增高， 引起回心血量和心输出量的减少， 显著增高 ， 引起回心血量和心输出量的减少 ， 可出现短暂的昏厥前状态。 可出现短暂的昏厥前状态。
表现： 二、表现：
1、肌肉疲劳： 肌肉疲劳： 肌肉疲劳时，肌力下降，肌肉收缩速度和放 松速度减慢，放松时间延长可达12倍，严重影响 肌肉快速、协调动作。 2、神经疲劳： 神经疲劳： 表现为大脑皮层功能下降，如反应迟钝、判断 错误，注意力不集中等。 内脏疲劳： 3、内脏疲劳： 表现为呼吸和心脏的疲劳，呼吸肌疲劳使呼吸 变浅变快，气体交换能力下降。心脏疲劳是心电 图发生改变。
运动医学ppt课件
结合生理生化指标的监测结果，及时调整训练负荷和强度，避免过度训练和运动损 伤的发生。
定期评估训练计划的执行情况和运动员的身体反应，对训练计划进行必要的调整和 优化。
05
康复训练与重返赛场 策略
康复训练基本原则和方法
个体化原则
根据运动员的伤情、体质 、运动项目等特点，制定 个性化的康复训练计划。
循序渐进原则
需求。
营养补充时机和方式选择
运动前补充
运动前适当补充碳水化合物等营养素可以提高运动员的运 动能力和耐力。
运动中补充
运动中适当补充运动饮料、能量棒等可以提供能量和水分 ，维持运动员的运动表现。
运动后补充
运动后及时补充蛋白质、碳水化合物等营养素可以促进肌 肉恢复和修复，减少运动损伤的风险。同时，适当的水分 补充也有助于身体恢复。
3
生物材料应用
利用生物相容性良好的生物材料，如生物降解材 料、组织工程支架等，用于运动员损伤部位的修 复与替代。
人工智能技术在辅助诊断和治疗中价值
智能诊断系统
01
基于大数据和深度学习技术，构建运动医学智能诊断系统，提
高诊断准确性和效率。
个性化治疗方案制定
02
利用人工智能技术，根据运动员的个体差异、损伤类型和程度
合理膳食结构对运动员重要性
提供能量和营养素
合理膳食结构能够为运动员提供足够 的能量和营养素，满足训练和比赛的 需求。
促进恢复和修复
提高免疫力和抗氧化能力
合理膳食结构中的抗氧化营养素和维 生素等有助于提高运动员的免疫力和 抗氧化能力，减少疾病和氧化应激对 运动能力的影响。
合理膳食结构中的蛋白质、维生素和 矿物质等营养素有助于运动员的肌肉 恢复和修复，减少运动损伤的风险。
定期评估训练计划的执行情况和运动员的身体反应，对训练计划进行必要的调整和 优化。
05
康复训练与重返赛场 策略
康复训练基本原则和方法
个体化原则
根据运动员的伤情、体质 、运动项目等特点，制定 个性化的康复训练计划。
循序渐进原则
需求。
营养补充时机和方式选择
运动前补充
运动前适当补充碳水化合物等营养素可以提高运动员的运 动能力和耐力。
运动中补充
运动中适当补充运动饮料、能量棒等可以提供能量和水分 ，维持运动员的运动表现。
运动后补充
运动后及时补充蛋白质、碳水化合物等营养素可以促进肌 肉恢复和修复，减少运动损伤的风险。同时，适当的水分 补充也有助于身体恢复。
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生物材料应用
利用生物相容性良好的生物材料，如生物降解材 料、组织工程支架等，用于运动员损伤部位的修 复与替代。
人工智能技术在辅助诊断和治疗中价值
智能诊断系统
01
基于大数据和深度学习技术，构建运动医学智能诊断系统，提
高诊断准确性和效率。
个性化治疗方案制定
02
利用人工智能技术，根据运动员的个体差异、损伤类型和程度
合理膳食结构对运动员重要性
提供能量和营养素
合理膳食结构能够为运动员提供足够 的能量和营养素，满足训练和比赛的 需求。
促进恢复和修复
提高免疫力和抗氧化能力
合理膳食结构中的抗氧化营养素和维 生素等有助于提高运动员的免疫力和 抗氧化能力，减少疾病和氧化应激对 运动能力的影响。
合理膳食结构中的蛋白质、维生素和 矿物质等营养素有助于运动员的肌肉 恢复和修复，减少运动损伤的风险。
运动医学PPT课件
根
○ ○
据
临 呕 心 常 急 （
吐、在性一
为 食 物 、 粘 液
及
水 。
呕 吐 、 头 痛 及 头 晕 、 面 色 苍 白 ， 呈 衰 弱 状
剧 烈 运 动 后 即 刻 或 短 时 间 的 发 病 。 表 现 为
胃 肠 功 能 障 碍 是 过 度 紧 张 中 最 常 见 的 一 种
） 急 性 胃 肠 功 能 紊 乱 及 运 动 应 激 性 溃 疡
腹直肌痉挛疼痛时，可进行局部按摩或背伸躯 干，以牵拉腹直肌，并饮用含盐饮料。
对病因不明且经处理估仍不见好转的腹痛，应 请医生处理。
四、预防
重视体检，患有腹腔脏器慢性疾病时，只能 在医生的指导下进行适当的运动。 合理安排膳食，运动前不宜进食过饱、饮水 过多，不宜食用产气或不易消化的食物。进 餐后1.5小时内，不宜进行剧烈的活动。
02
01
添加标题
肌肉痉挛（俗称抽筋）即是指肌 肉不由自主的强直性收缩。
03
添加标题
最易发生痉挛的肌肉是小腿腓肠肌， 其次是足底的屈坶肌和屈趾肌。
病因及发病机理
１、钠和氯的丢失：
在运动时，由于大量的排汗或利尿减体重，体 内的钠和氯随汗液或尿液大量丢失，引起细胞 外液中的钠和氯的浓度下降、过低，从而导致 肌肉痉挛。特别是大量排汗后补水不补盐，更 易引起钠和氯的浓度过低，导致肌肉痉挛。
有病不能完成剧烈体 力活动者，均易发生；
添加标题
当低水平的运动员与 高水平的运动员一起 训练或比赛时；
添加标题
平时训练良好的运动员由于慢性病灶的存在或处在 病后恢复期参加大运动量活动或比赛时；
添加标题
不遵守生活制度、作息制度和营养制度时，也可促 进过度紧张的发生。
运动损伤PPT课件
（3）伤及深层肌肉组织或裂口较大则需清创止血，甚至进 行缝合术，口服抗菌素，必要时应注射破伤风抗毒素。
2021/6/7
8
（二）软组织闭合性损伤
急性损伤
急性损伤是指人体某部受到较大外力作用后，局部 组织细胞受损，发生组织撕裂或断裂，组织内的小血管 破裂出血，组织内血肿等现象。其特点：损伤部位出现 血肿和水肿，发生创伤性炎症；局部表现为红、肿、热、 痛和功能障碍。
2021/6/7
3
2021/6/7
4
第二节 运动损伤的预防
参加体育锻炼的目的:是为了增强体能，促进身心健 康，而运动损伤的发生往往会使锻炼者的身心都受到一 定的损害，
因此，预防于未然就显得特别重要。锻炼者应采取 一些运动损伤的预防措施，从而使体育锻炼健康安全而 富有成效。
2021/6/7
5
2021/6/7
（2）受伤肌肉应置于放松位置；
（3）24小时以后在受伤部位轻推拿、按摩，同时，可点压 伤部周围的穴位；
（4）肌肉完全断裂者，可局部加压包扎，固定患肢后，立 即送医院。
2021/6/7
11
预防：
❖准备活动要充分 ❖量力而行 ❖不用力过猛 ❖注意保暖 ❖拉伤后实现康复锻炼 ❖肌肉拉伸
2021/6/7
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2021/6/7
26
思考题
•1、运动后晕倒：经常有学生在体育课跑了 800米、1000米后突然晕倒，或是当时没什 么感觉，过一会后突然觉得恶心，两眼发黑， 耳鸣，随后就晕倒了，出现这种现象的原因 是什么,如何处理？
三、肌肉拉伤
肌肉猛烈的主动收缩，超过了它的负担能力，或突 然被动拉长，超过了它的伸展性时，都可发生拉伤。
特点:伤部疼痛、肿胀、压痛、肌肉紧张或痉挛，触之发硬， 皮下淤血严重，功能障碍。
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（二）软组织闭合性损伤
急性损伤
急性损伤是指人体某部受到较大外力作用后，局部 组织细胞受损，发生组织撕裂或断裂，组织内的小血管 破裂出血，组织内血肿等现象。其特点：损伤部位出现 血肿和水肿，发生创伤性炎症；局部表现为红、肿、热、 痛和功能障碍。
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第二节 运动损伤的预防
参加体育锻炼的目的:是为了增强体能，促进身心健 康，而运动损伤的发生往往会使锻炼者的身心都受到一 定的损害，
因此，预防于未然就显得特别重要。锻炼者应采取 一些运动损伤的预防措施，从而使体育锻炼健康安全而 富有成效。
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（2）受伤肌肉应置于放松位置；
（3）24小时以后在受伤部位轻推拿、按摩，同时，可点压 伤部周围的穴位；
（4）肌肉完全断裂者，可局部加压包扎，固定患肢后，立 即送医院。
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预防：
❖准备活动要充分 ❖量力而行 ❖不用力过猛 ❖注意保暖 ❖拉伤后实现康复锻炼 ❖肌肉拉伸
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思考题
•1、运动后晕倒：经常有学生在体育课跑了 800米、1000米后突然晕倒，或是当时没什 么感觉，过一会后突然觉得恶心，两眼发黑， 耳鸣，随后就晕倒了，出现这种现象的原因 是什么,如何处理？
三、肌肉拉伤
肌肉猛烈的主动收缩，超过了它的负担能力，或突 然被动拉长，超过了它的伸展性时，都可发生拉伤。
特点:伤部疼痛、肿胀、压痛、肌肉紧张或痉挛，触之发硬， 皮下淤血严重，功能障碍。
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（一）定义与好发时间
定义：过度紧张是在训练或比赛时，运动负荷超过机体 承受能力而引起的生理紊乱或病理状态。
好发时间：常在一次训练或比赛后即刻或短时间内发病。
医学PPT
2
（二）病因
1、锻炼较少，训练水平低，缺乏比赛经验。 2、因病长期停训者，突然进行剧烈运动或比赛，过分
疲劳而发病。 3、高水平运动员受到强烈的精神刺激也会发生。 4、饭后不久剧烈运动引起。
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2、溶血和红细胞破坏增加
（1） 剧烈运动使体温升高，血酸度增加，儿茶酚胺 分泌增多等，可引起红细胞膜的滤过性和变形性改变， 使红细胞膜的脆性增加。 （2）由于剧烈运动使肌肉收缩和血流加快，血管受 挤压，红细胞与血管壁之间撞击摩擦加剧，红细胞破 坏增加。
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3、血红蛋白的合成减少
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(四）预防
1、坚持体育锻炼，提高心脏功能。
2、参训参赛前要体检。
3、久蹲后要慢慢站起，疾跑后应继续慢跑一段，并作
深呼吸，逐渐停下来。
4、饥饿或空腹时不宜参加运动。
5、长距离运动要及时补糖、盐、水。
6、剧烈运动后应休息半小时后淋浴。
7、若有晕厥先兆，应立即平卧。
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三、运动性贫血
医学PPT
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3、 心功能不全者
半卧位、保持安静，注意保暖，针刺或指掐内关、足
三里穴。
4、昏迷者
针刺内关、足三里、百会、人中、合谷、涌泉等穴。
5、呼吸或心跳停止者
进行人工呼吸或胸外心脏挤压法。与此同时迅速通
知医生或医院作进一步抢救 。
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（五） 预 防
1、遵守科学训练和比赛原则。
2、水平低、素质差、体弱或有病者，应量力而行，循
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（二）临床表现：
1、晕厥前：
全身软弱无力、头晕、耳鸣、眼前发黑、
面色苍白、出冷汗及强烈的饥饿感（低血糖者）。
2、昏迷后：
意识丧失，手足发凉、脉率快而细弱、血
压下降或正常、呼吸加快或减弱。（一般昏倒数秒，长
者1～2小时）
3、清醒后：
有头痛、头晕、乏力，可医有学PP恶T 心、呕吐。
13
（三）处理
医学PPT
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（四） 处 理
1、单纯虚脱型 平卧、保暖和热饮后逐渐好转，一般1~2天病情可恢复。
必要者可吸氧或静脉注射葡萄糖溶液。 2、急性胃肠道综合症者
患者应停止专项训练，休息观察，进食流质或半流质， 必要时服用止血药物。一般1~2周内可恢复训练。若反复 出现症状及胃出血者，应到医院作进一步检查。
节律性挤压作用，加上血液本身的重力，大量血液积
聚在下肢，使回心血量下降，心输出量下降，脑供血
不足，重力性休克。
4、胸内压和肺内压增高：
吸气后憋气后，使胸内压和肺内压增高，回心血量下
降，心输出量下降，脑缺血。
医学PPT
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5、低血糖症
长时间运动，血糖大量消耗等造成。 6、心源性晕厥 （1）冠状动脉供血不足，引起心肌缺血缺氧而发生。 （2）激烈运动引发心律失常所致。 （3）冠状动脉因免感性增强或儿茶酚胺分泌增多而 痉挛引起心肌缺血。
变化所导致的意识短暂紊乱或丧失。
（一）病因与发病机理
1、血管扩张性晕厥：
由于神经反射引起广泛性小血管扩张，血压下降，一时 性脑缺血。
2、直立位低血压性晕厥：
久蹲、长期卧床后突然改为站位，肌肉泵和血管调节
功能失调，引起回心血量骤减，血压下降、一时性脑缺
血。
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3、重力性休克：
运动后突然站立不动，使下肢血管失去肌肉收缩对其
第十章 运动性疾病
教学任务： 了解各种常见运动性病症的病因、发病
机理、症状与诊断，掌握它们的处理方
法和预防措施。
主要教学内容:
过度紧张 、晕厥、运动中腹痛、运动性贫血、肌肉痉 挛、中暑、冻伤等。
重 点 ：运动性疾病的症状、诊断、处理及预防。
难 点 ：运动性疾病的发医学病PP机T 理
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一、过 度 紧 张
（1）剧烈运动使能量大量损耗，蛋白质的需要量增加， 如果蛋白质的摄入量不足，将会影响血红蛋白的合成， 而出现贫血。
（2）剧烈运动易使铁丢失，而影响血红蛋白的合成， 造成贫血。
铁丢失的途径主要有：
①运动时大量排汗使铁丢失。
1、使患者处于平卧位，或下肢抬高位。 2、松开衣扣、腰带。 3、保暖。 4、按摩下肢（向心重推摩） 5、嗅闻氨水或点掐（针刺）人中、百会、涌泉等
穴使其苏醒。
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6、若有呕吐，将头部转向一侧，防止舌头或呕吐物堵 塞呼吸道。 7、呼吸停止者进行人工呼吸，心跳停止者做胸外心脏 挤压术。 8、清醒后可饮服含糖热饮料或少量白兰地。 9、注意休息，促进恢复。
4、运动中心血管意外： （1）症状较轻者，表现为呼吸困难、憋气、胸痛、心 跳加快、心律不齐等症状，预后良好。
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5
（2）症状重者会出现急性心力衰竭、心肌梗塞，常在 剧烈运动时呼吸困难、胸痛或咯粉红色泡沫样痰，甚 至骤然晕倒、抽搐而死亡。 （3）运动中心血管意外的原因主要为：由于过度疲劳、 兴奋和精神紧张及运动后立即洗热水浴等诱发心血管 疾患所致。 5、晕厥
运动性贫血是指直接由运动训练造成的贫血。 我国对运动性贫血的诊断标准为：
Hb值 ：男〈120g/L，女〈105g/L； 14岁以下男女均〈120g/L。
WHO对运动员的贫血标准为：男子〈130g/L，女子 〈120g/L。
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（一）病因与发病机理
1、血浆稀释引起相对贫血 耐力性运动项目经过系统训练后，可以引起血浆容量 增加，出现相对的血液稀释状态，表现为血红蛋白的 浓度减少，测试结果为贫血。
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3
（三）临床表现
1、 虚脱症 出现头晕、面色苍白、恶心、呕吐和大汗淋漓等症状。 2、脑血管痉挛 运动后突发一侧肢体麻木，动作不灵，伴有头痛、恶 心、呕吐等症状。一般短时间内恢复。
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3、急性胃肠功能紊乱及运动应激性溃疡
常在剧烈运动后不久出现恶心、呕吐、头痛、头晕、面 色苍白、腹痛，有的呕吐咖啡样物，大便潜血试（+）。
序渐进，注意控制运动强度，加强医务监督，并注意
休息。
3、运动员参加剧烈训练或比赛前，要仔细询问病史、
家族史和进行体检。
4、 饭后应休息2～3小时后才能进行剧烈运动。 运动
员选才时，对身体瘦高且高度近视者，全面体格检查，
排除马凡氏综合症，防止医运学P动PT猝死。
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二、运动与晕厥
晕厥 ：是由于脑部暂时性供血不足或血中化学物质
定义：过度紧张是在训练或比赛时，运动负荷超过机体 承受能力而引起的生理紊乱或病理状态。
好发时间：常在一次训练或比赛后即刻或短时间内发病。
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（二）病因
1、锻炼较少，训练水平低，缺乏比赛经验。 2、因病长期停训者，突然进行剧烈运动或比赛，过分
疲劳而发病。 3、高水平运动员受到强烈的精神刺激也会发生。 4、饭后不久剧烈运动引起。
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2、溶血和红细胞破坏增加
（1） 剧烈运动使体温升高，血酸度增加，儿茶酚胺 分泌增多等，可引起红细胞膜的滤过性和变形性改变， 使红细胞膜的脆性增加。 （2）由于剧烈运动使肌肉收缩和血流加快，血管受 挤压，红细胞与血管壁之间撞击摩擦加剧，红细胞破 坏增加。
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3、血红蛋白的合成减少
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(四）预防
1、坚持体育锻炼，提高心脏功能。
2、参训参赛前要体检。
3、久蹲后要慢慢站起，疾跑后应继续慢跑一段，并作
深呼吸，逐渐停下来。
4、饥饿或空腹时不宜参加运动。
5、长距离运动要及时补糖、盐、水。
6、剧烈运动后应休息半小时后淋浴。
7、若有晕厥先兆，应立即平卧。
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三、运动性贫血
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3、 心功能不全者
半卧位、保持安静，注意保暖，针刺或指掐内关、足
三里穴。
4、昏迷者
针刺内关、足三里、百会、人中、合谷、涌泉等穴。
5、呼吸或心跳停止者
进行人工呼吸或胸外心脏挤压法。与此同时迅速通
知医生或医院作进一步抢救 。
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（五） 预 防
1、遵守科学训练和比赛原则。
2、水平低、素质差、体弱或有病者，应量力而行，循
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（二）临床表现：
1、晕厥前：
全身软弱无力、头晕、耳鸣、眼前发黑、
面色苍白、出冷汗及强烈的饥饿感（低血糖者）。
2、昏迷后：
意识丧失，手足发凉、脉率快而细弱、血
压下降或正常、呼吸加快或减弱。（一般昏倒数秒，长
者1～2小时）
3、清醒后：
有头痛、头晕、乏力，可医有学PP恶T 心、呕吐。
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（三）处理
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（四） 处 理
1、单纯虚脱型 平卧、保暖和热饮后逐渐好转，一般1~2天病情可恢复。
必要者可吸氧或静脉注射葡萄糖溶液。 2、急性胃肠道综合症者
患者应停止专项训练，休息观察，进食流质或半流质， 必要时服用止血药物。一般1~2周内可恢复训练。若反复 出现症状及胃出血者，应到医院作进一步检查。
节律性挤压作用，加上血液本身的重力，大量血液积
聚在下肢，使回心血量下降，心输出量下降，脑供血
不足，重力性休克。
4、胸内压和肺内压增高：
吸气后憋气后，使胸内压和肺内压增高，回心血量下
降，心输出量下降，脑缺血。
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5、低血糖症
长时间运动，血糖大量消耗等造成。 6、心源性晕厥 （1）冠状动脉供血不足，引起心肌缺血缺氧而发生。 （2）激烈运动引发心律失常所致。 （3）冠状动脉因免感性增强或儿茶酚胺分泌增多而 痉挛引起心肌缺血。
变化所导致的意识短暂紊乱或丧失。
（一）病因与发病机理
1、血管扩张性晕厥：
由于神经反射引起广泛性小血管扩张，血压下降，一时 性脑缺血。
2、直立位低血压性晕厥：
久蹲、长期卧床后突然改为站位，肌肉泵和血管调节
功能失调，引起回心血量骤减，血压下降、一时性脑缺
血。
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3、重力性休克：
运动后突然站立不动，使下肢血管失去肌肉收缩对其
第十章 运动性疾病
教学任务： 了解各种常见运动性病症的病因、发病
机理、症状与诊断，掌握它们的处理方
法和预防措施。
主要教学内容:
过度紧张 、晕厥、运动中腹痛、运动性贫血、肌肉痉 挛、中暑、冻伤等。
重 点 ：运动性疾病的症状、诊断、处理及预防。
难 点 ：运动性疾病的发医学病PP机T 理
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一、过 度 紧 张
（1）剧烈运动使能量大量损耗，蛋白质的需要量增加， 如果蛋白质的摄入量不足，将会影响血红蛋白的合成， 而出现贫血。
（2）剧烈运动易使铁丢失，而影响血红蛋白的合成， 造成贫血。
铁丢失的途径主要有：
①运动时大量排汗使铁丢失。
1、使患者处于平卧位，或下肢抬高位。 2、松开衣扣、腰带。 3、保暖。 4、按摩下肢（向心重推摩） 5、嗅闻氨水或点掐（针刺）人中、百会、涌泉等
穴使其苏醒。
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6、若有呕吐，将头部转向一侧，防止舌头或呕吐物堵 塞呼吸道。 7、呼吸停止者进行人工呼吸，心跳停止者做胸外心脏 挤压术。 8、清醒后可饮服含糖热饮料或少量白兰地。 9、注意休息，促进恢复。
4、运动中心血管意外： （1）症状较轻者，表现为呼吸困难、憋气、胸痛、心 跳加快、心律不齐等症状，预后良好。
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（2）症状重者会出现急性心力衰竭、心肌梗塞，常在 剧烈运动时呼吸困难、胸痛或咯粉红色泡沫样痰，甚 至骤然晕倒、抽搐而死亡。 （3）运动中心血管意外的原因主要为：由于过度疲劳、 兴奋和精神紧张及运动后立即洗热水浴等诱发心血管 疾患所致。 5、晕厥
运动性贫血是指直接由运动训练造成的贫血。 我国对运动性贫血的诊断标准为：
Hb值 ：男〈120g/L，女〈105g/L； 14岁以下男女均〈120g/L。
WHO对运动员的贫血标准为：男子〈130g/L，女子 〈120g/L。
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（一）病因与发病机理
1、血浆稀释引起相对贫血 耐力性运动项目经过系统训练后，可以引起血浆容量 增加，出现相对的血液稀释状态，表现为血红蛋白的 浓度减少，测试结果为贫血。
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（三）临床表现
1、 虚脱症 出现头晕、面色苍白、恶心、呕吐和大汗淋漓等症状。 2、脑血管痉挛 运动后突发一侧肢体麻木，动作不灵，伴有头痛、恶 心、呕吐等症状。一般短时间内恢复。
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3、急性胃肠功能紊乱及运动应激性溃疡
常在剧烈运动后不久出现恶心、呕吐、头痛、头晕、面 色苍白、腹痛，有的呕吐咖啡样物，大便潜血试（+）。
序渐进，注意控制运动强度，加强医务监督，并注意
休息。
3、运动员参加剧烈训练或比赛前，要仔细询问病史、
家族史和进行体检。
4、 饭后应休息2～3小时后才能进行剧烈运动。 运动
员选才时，对身体瘦高且高度近视者，全面体格检查，
排除马凡氏综合症，防止医运学P动PT猝死。
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二、运动与晕厥
晕厥 ：是由于脑部暂时性供血不足或血中化学物质