2.4肱骨外上髁炎

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临床肱骨外上髁炎发病机制、临床要点及临床治疗

临床肱骨外上牒炎发病机制、临床要点及临床治疗肱骨肱骨外上骨果炎肱骨外上段炎，通常称为网球肘，是一种以肘部外侧疼痛为特征的疼痛疾病，通常无外伤史，是由肘关节伸肌腱起止点慢性退行性变诱发的，病理检查显示病变局部成纤维细胞浸润、血管增生和胶原蛋白紊乱，所以又称血管成纤维性肌腱炎。

与未受累的腕屈肌腱组织相比，外上踝肌腱组织中的炎症细胞因子水平更高，特别是白细胞介素-Ia和肿瘤坏死因子，巨噬细胞数量也更多。

肱骨外上段炎与高应变指数得分（根据工作强度、持续时间和速度衡量手臂肌肉骨骼疾病风险的指标）和每天前臂旋转超过4小时密切相关。

临床要点•肱骨外上镰炎（俗称网球肘）一般在6-12个月内可自行缓解。

•没有强有力的证据支持任何干预措施有实质性的益处。

•没有证据表明疼痛时继续使用患肢会造成比疼痛本身更多的伤害。

•多数证据支持使用理疗治疗肱骨外上歌炎。

•糖皮质激素注射可以在短期内缓解疼痛，但应谨慎使用，长期使用可能会使皮肤萎缩和色素沉着，并且对肘关节功能产生不利影响。

•疼痛持续1年或更长时间后可考虑手术。

肱骨外上㈱炎的自然病程还不清楚，通常不需要特殊干预就能自愈。

97%的患者在2年内未经任何治疗症状自然消退了。

伸肌总腱伸肌临床治疗患者宣教肱骨外上歌炎管理的一个重要组成部分是患者教育。

对现有文献的荟萃分析显示，和不干预病程相比，保守治疗及手术治疗并没有明显的远期优势，应告知患者肱骨外上懿炎的良好自然病程，选择不干预是合理的决定，患病期间使用患侧手臂（包括举重和运动）不会对病情的发展产生负面影响。

非留体类抗炎药口服或外用非留体抗炎药（NSAIDS）治疗肱骨外上踝炎或许有减轻疼痛的短期益处，但增加了胃肠道不良反应的风险。

外固定支架腕夹板（可以减轻伸肌原点的压力）和反力前臂支架（可以预防肌肉完全收缩）可用于治疗肱骨外上牒炎。

有研究评估了几种类型的肘关节支具，与没有支具相比，对疼痛和握力改善没有组间差异。

物理治疗物理治疗可以显著减轻疼痛和改善功能（不改善握力），针灸也可作为一种治疗方法，但是随机试验数据证据质量偏低。

肱骨外上髁炎

肱骨外上髁炎一、临床表现：①疼痛：肘部外侧疼痛，重者可牵扯整个前臂痛。

劳累后加重，休息后好转。

②乏力：患者握力下降，严重时握物无力，甚至握在手中的东西被坠落在地。

③压痛：肱骨外上髁压痛明显。

重者局部关节、韧带甚至沿伸腕肌方向均有压痛。

④抗阻痛：被动做伸腕抗阻痛时痛剧。

严重者做主动伸腕时也感疼痛。

⑤密耳氏症（网球肘试验）：患肢屈肘屈腕半握拳，医生将其前臂旋前，并被动的将肘伸直，如出现肘外侧疼痛则为阳性。

二、治疗：一部分患者有自愈趋势，在自愈或治疗中，应停止或避免做旋转动作，使患肢休息。

本症力争在初期发作时治愈。

如果反复发作的患者，对治疗不利，影响治疗效果，给治疗造成困难。

操作方法：①松解（放松）手法：采用揉、搓、拿、滚等手法放松整个前臂肌肉，解除肌肉紧张与痉挛。

手法要轻柔，由轻到重，反复多次，约3-5分钟。

②解痉止痛：按揉曲池、肘髎、手三里、合谷，肱骨外上髁，患肢内、外侧。

③松解粘连（拨肱骨外上髁）：医者一手握住患者腕部，另一手握住肘部，拇指在肘内侧，按压在肱骨外上髁上，其余四肢在外侧。

操作时一面使患肘屈伸，同时用拇指在外上髁上作来回拨动。

手法轻重及重复数次，视病情而定。

④旋转拨筋：医者一手握住患肢腕部作旋前、旋后活动，另一手拇指在患肢桡骨小头处，作内外来回拨动，旋前时向外拨，旋后时向内推，反复数十次左右。

⑤梳理筋肉：用掌根或拇指指腹按揉局部，用双手搓上肢，反复数次，以放松整个前臂肌肉而结束。

按摩治疗时间：每日一次或隔日一次。

每次10-15分钟。

10次为一个疗程约需1-2个疗程。

按摩后可行红外线照射治疗。

或用中药薰洗法以增强疗效。

肱骨外上髁炎

鉴别诊疗
• 肱桡关节滑囊炎：肘关节酸胀不适，夜间或休息时加重，变动体位也不能缓解，常影响睡眠。在肘关节横纹，肱二头肌腱与肱桡肌之间、肱骨外上髁前内侧和桡骨小头旳内侧有压痛点。将上肢伸直，在肘关节之掌侧，桡骨粗隆处有明显压痛。肘关节功能正常。
针刀治疗
• 将肘关节屈曲90°平放于治疗桌面上，在肱骨外上髁处常规消毒后，使针刀刀口线和伸腕肌纤维走向平行，使针体和桌面垂直刺入，至肱骨外上髁，先用纵行疏通剥离法后，再用切开剥离法，直至锐边已刮平，然后，使针体与桌面呈45°角，用横形铲剥法，使刀口紧贴骨面剥开骨突周围软组织粘连，再疏通一下伸腕肌、伸指总肌、旋后肌肌腱，出针。压迫针孔片刻，待不出血为止。也可当即用25mg强旳松龙和120mg普鲁卡因在肱骨外上髁周围封闭1次，疗效更佳。如无明显炎性肿胀渗出，则不必打封闭。5天后还未愈，再作1次治疗，一般只1次可治愈，最多不超出3次。
• 前臂后皮神经（桡神经分支）穿肱三头肌外侧后，沿臂外侧面及前臂背面下降，分布于外上髁、鹰嘴和前臂背面达腕。有旳研究者指出，在肱骨外上髁部有如爪状旳神经未梢紧紧附着在外上髁旳骨面上。这可能是肱骨外上髁产生顽固性疼痛旳原因之一。
局部解剖
病因病理
• 本病发病可因急性扭伤或拉伤而引起，但多数患者发病缓慢，无明显外伤史，多见于需反复作前臂旋转，用力伸腕动作旳成年人，如家庭妇女、羽毛球运动员。伸指或伸腕肌旳主动收缩和被动牵拉，都可在伸肌总腱附着处发生一定应力，如应力超出适应能力，将损伤伸肌总腱及其筋膜。当年龄增长，纤维结缔组织开始退行性变化，弹性减退时，则损伤旳机会大为增长。
• 弹拨措施诸多，亦可将患肢前臂旋后、曲肘，安顿桌上，肘下垫以软物。医生以双手食指和中指将肱桡肌与伸腕肌向外扳，然后瞩患者将罹患前臂旋前，用拇指向外方推邻近桡侧腕长伸肌和桡侧腕短伸肌，反复多次。

肱骨外上髁炎中医诊疗常规

肱骨外上髁炎【定义】[1]肱骨外上髁炎是指肱骨外上髁伸肌总腱起点附近的慢性损伤性炎症。

属于中医“伤筋”、“筋痹”、“肘劳”范畴。

【诊断标准】 [2]1、肘部损伤史及前臂伸肌群反复牵拉刺激的劳损史。

2、诉有肘外侧疼痛：肘外侧疼痛呈持续渐进性发展，在某些方向性动作时疼痛加重，如拧衣服、扫地、端水壶、打羽毛球等活动。

疼痛有时可向前臂、上臂放散，但在静止时，疼痛减轻或无症状。

3、常因疼痛而使肘腕部活动受限，前臂无力，握力减弱，甚至持物落地。

4、肘外侧、肱桡关节处、环头韧带部有明显压痛，多无肿胀。

5、Mill征阳性：即前臂稍弯曲，手半握拳，腕尽量掌屈，前臂旋前，再将肘伸直，些时肱骨外上髁处明显疼痛。

6、抗阻力腕关节背伸痛阳性。

【辨证分型】本病多由于风寒湿热邪入侵或者慢性劳损，损伤局部经脉，致局部气血运行不畅，瘀血停于局部，不通则痛。

（一）风寒阻络肘部酸痛麻木，屈伸不利，遇寒加重，得温痛缓，舌苔薄白或白滑，脉弦紧或浮紧。

（二）湿热内蕴肘外侧疼痛，有热感，局部压痛明显，活动后疼痛减轻，伴口渴不欲饮。

舌苔黄腻，脉濡数。

（三）气血亏虚起病时间较长，肘部酸痛反复发作，提物无力，肘外侧压痛，喜按喜揉，并见少气懒言，面色苍白，舌淡苔白，脉沉细。

（四）瘀血阻络肘外侧疼痛日久，逐渐加重，拒按，活动后疼痛加重，舌暗或舌下淤青，脉涩。

【治疗方案】 [1][3]（一）治疗原则1.针灸及中药疗法：可作为主要及首选的治疗方法,要辨证施治。

2.封闭疗法：疼痛剧烈时，可以封闭止痛。

3.物理疗法：早期可消除水肿，中后期可改善血液循环。

4.手术疗法：顽固的病例可采用外科手术治疗。

（二）辨证施治1.辨证论治（1）风寒阻络：治则：祛风散寒通络方药：防风汤防风9克、当归9克、赤茯苓9克、杏仁6克、黄芩3克、秦艽9克、葛根9克、麻黄3克、肉桂9克、生姜3片、甘草6克、大枣3枚取穴：曲池、阿是穴针法：直径0.25cm，长度40cm毫针刺入，曲池、阿是穴用平补平泻手法，针尾灸艾段温针，灸两壮（2）湿热内蕴治则：清热化湿止痛方药：四妙丸苍术12克、黄柏6克、怀牛膝9克、苡仁15克、取穴：曲池、丰隆、阿是穴针法：直径0.25cm，长度40cm毫针刺入，曲池、丰隆穴提插泻法，阿是穴平补平泻手法，留针半小时，出针时摇大针孔，拔罐放血。

肱骨外上髁炎的诊断与治疗

侧的环状韧带和侧副韧带进行刺激。此外，损伤可反射性地
造成肱桡关节滑膜炎。由此可见，患有肱骨外上髁炎的不同
患者，损伤程度也有所不同，受累组织可能比较广泛。
三、肱骨外上髁炎的临床症状都有哪些？
患者的主要症状表现是肘关节外侧会感觉到疼痛，疾病
发作比较缓慢，基本上不会有急性损伤情况的发生。但是，
过度劳累或者用力过猛会引发疼痛。比如，抓举重物、一次
（如布洛芬等）。
４．牵拉疗法，当急性疼痛感消失的时候，患者可以在医
生指导下轻柔地进行肘部和腕部的牵拉，把握力度，尽量不
要产生疼痛，并维持牵拉状态大概１０秒钟，这样的动作重复
６次即可。
５．热疗，热疗指的是将浸泡过热水的毛巾敷在患处，用
于缓解疼痛。一般情况下，热疗应在运动准备活动或者牵拉
性洗太多衣服等都会引起肱骨外上髁炎的发生，这也是中老
年患者的常见诱因。疼痛经常会持续性发作，呈酸痛、顿痛
或者疲劳痛，甚至有时候疼痛会放射到前臂外侧。症状严重
时，患者手握力量会降低，尤其是拧毛巾的时候，疼痛感最为
明显，是该病的主要特点之一。
四、肱骨外上髁炎的检查
检查时会发现患处并无红肿现象，关节也运行自如。肱
需要特别注意的是，要和颈椎病相鉴别。这是因为神经根型
颈椎病的症状会表现为面上肢外侧疼痛，为放射性痛，患者
会出现感觉障碍区在前臂和手上，无局限性压痛。往往在诊
断的时候，医生会将肱骨外上髁炎误认为是神经根型颈椎
病，使得治疗不具备针对性，从而延误病情。
六、肱骨外上髁Hale Waihona Puke 的治疗（一）非手术治疗
１．冰敷，将肘外侧进行冰敷，１次１５～２０分钟，１天４次，

肱骨外上髁炎名词解释

肱骨外上髁炎名词解释
肱骨外上髁炎（Olecranon Bursitis）是指肘部肱骨后外髁凸起部的滑膜的炎症，是由肌腱、纤维膜和肱骨外上髁（Olecranon）在肘部的紊乱组织及流经其间的血液引起的。

滑膜在受损后会收缩，从而导致炎症性变化，可引起肱骨外上髁炎。

这种病症常常是由肘部长期处于受压力状态或原因不明的伤害导致的。

这种病症在激烈的运动员中很常见，同样也常发生在执行重复性工作的普通人群，如常用锤子敲打或重复用肘靠桌面的情形。

肱骨外上髁炎的典型症状是肘部出现肿胀并有疼痛，特别是把手臂移动时。

如果不及时处理，可能会出现累及到整个肘部的疼痛和活动受限。

有时病症会伴有发热、肿胀和表皮瘙痒症状。

为了准确诊断肱骨外上髁炎，医生会利用 X 光照片或 CT 扫描等方法；如果病情重，需要进行磁共振成像检查。

有时，还需要抽液以查明炎症源头。

最常见的治疗方法是把肘部内部的紊乱组织和滑膜有效地处理掉，以减轻肱骨外上髁炎所带来的症状。

常见的治疗方式包括外科手术（如切开肿胀部位并把滑膜移除）、药物治疗（如抗炎症和止痛药）和物理治疗（如拉伸和牵引疗法）。

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肱骨外上髁炎，怎么治疗最好？

肱骨外上髁炎，怎么治疗最好？•肱骨外上髁炎也称为“网球肘”，是一种非常常见的疾病，主要影响中年患者。

•发病机制尚不清楚，但似乎是局部肌腱病变、痛觉改变和运动障碍的组合。

•通常是临床诊断，但一些患者可能会受益于特定鉴别诊断的额外影像学检查。

•该病有12 至18 个月的自限性病程，但在某些患者中，症状可能持续存在且难以治疗。

大多数患者通过非手术治疗和活动调整获得良好预后。

对于有难治性症状的患者，可手术治疗。

本文目录01肱骨外上髁炎是什么？肘外侧疼痛肌腱退行性改变02如何诊断肱骨外上髁炎？症状体征影像学检查03如何治疗？非手术及手术治疗，各种方法图文详解一肱骨外上髁炎是什么？肱骨外上髁炎（LE）或网球肘常用来描述一组以肘关节外侧疼痛为主要表现的临床疾患。

根据Kraushaar 和 Nirshl 对病变组织的研究，肱骨外上髁炎是以退行性变化为特征的肌腱变性。

另外，这种病变主要发生在桡侧腕短伸肌(ECRB) 的肌腱起点处(100%)，桡侧腕长伸肌(ECRL)下表面、伸指总肌(EDC)前缘(35%)也可涉及。

Kraushaar 和 Nirshl报道的肌腱变性过程被分为四个阶段：•阶段1：无病理改变的肌腱炎，仅出现急性炎症反应，通过适当干预措施能完全恢复。

•阶段2：开始在组织病理中出现成纤维细胞集中、血管增生、胶原蛋白混乱，即“血管成纤维细胞增生”，逐渐侵入正常肌腱纤维组织，导致肌腱变性。

这是患者接受治疗的最常见的阶段。

•阶段3：持续的病理改变导致肌腱结构局部或完全的破坏。

•阶段4：除了阶段2或阶段3的损伤特点，还伴有其他改变，如纤维化、散乱胶原组织的软基质钙化以及硬骨质的钙化。

肱骨外上髁炎不仅与网球、羽毛球、乒乓球运动员有关，也更多的与繁重而单一的长期劳动方式有关，包括程序员、木匠、屠夫、纺织工人、经常使用重锤工作者以及经常与人握手的人。

二如何诊断肱骨外上髁炎？主要依据临床表现诊断，包括相关病史、查体结果，可能还需要超声得出的确定性结果。

(完整word版)肱骨外上髁炎

肱骨上髁炎肱骨髁上炎是指肱骨外上髁炎(又名“肱骨外上髁综合征”、“桡肱滑囊炎”、“伸腕肌腱附着点扭伤”、“网球肘”)和肱骨内上髁炎(又名“屈腕肌腱附着点扭伤”、“高尔夫球肘”)。

本病是由于腕伸(屈)肌腱附着于肱骨上髁处的一些纤维不全撕裂及骨膜炎性反应的结果，造成肘外(内)侧的疼痛或放射痛。

临床上以肱骨外上髁炎为多见，右侧多于左侧，好发于长期从事上肢单一劳动(以腕力为主)的劳动者。

【病因病理】1．肘关节处于半屈位时，前臂作过度的旋前或旋后。

2．腕部伸屈运动过多过重，伸腕肌或屈腕肌的起点处受到过度牵拉。

3．局部直接的外伤性炎症。

4．跌倒时手直接着地。

5．退化性改变或纤维钙化。

鉴于上述原因，造成了：①伸(屈)肌腱附着点骨膜下出血，进而血肿，血肿逐渐机化，导致骨膜炎性反应；②伸(屈)肌腱附着点部分纤维的撕裂；③外伤性炎症后，造成损伤的纤维疤痕化；④局部粘连和无菌性的炎症；⑤伸肌总腱与肱桡关节之间炎性滑囊的形成。

【临床表现】肘外侧或内侧疼痛，疼痛可放射到前臂或手指(但不向拇指放射)，疼痛剧烈时可影响睡眠、吃饭，穿衣亦觉困难。

手握物、前臂旋转、腕关节的屈伸或屈肘位的前臂以下的轻微动作，如端饭碗、拿茶壶、扫地等，均可使疼痛加重。

(上述动作，均会使桡侧伸腕长、短肌，前臂旋前长、短肌，屈指总肌等的强力收缩，而这些肌肉的肌腱又附着于肱骨内、外上髁。

当肌肉的收缩，牵拉了肌腱，致使已有病灶的附着点处痛势加重。

【检查】1．压痛与肿胀肱骨外上髁炎的压痛、肿胀在肱骨外上髁处；肱骨内上髁炎的压痛、肿胀在肱骨内上髁处(肿胀情况仅见于部分急性发作期者)。

2．肱骨外上髁炎者，下列检查为阳性：①密欧(Mill)氏试验：将患侧肘关节稍稍弯曲，腕关节强掌屈，前臂完全旋前，然后再将肘关节伸直，在伸直时可引起肱骨外上髁处的剧痛；②“网球肘”试验：检查者一手固定病人患侧前臂，并嘱其握拳伸腕，此时检查者一手在病人拳头的背侧施以压力，试图使其腕部掌屈，可引起肱骨外上髁处的剧痛。

肱骨外上髁炎

肱骨外上髁炎1．什么是肱骨外上髁炎？肱骨外上髁炎是一种腱炎，也被称为网球肘，尽管大多数患有肱骨外上髁炎的人从来不打网球。

这种状况会引起肘部外侧部分疼痛，具体是通过被称为肱骨外上髁的骨性突起。

疼痛伴随着诸如抓握、推动和上举的活动发生。

随着情况进展，这种疼痛会在轻微活动甚至休息时也发生。

2．什么导致肱骨外上髁炎？肱骨外上髁炎发生大多与过度使用有关。

任何超过相关腱承受压力的活动，即桡侧腕短伸肌，灾难就会发生。

这些活动包括重复性的工作，园艺、网球、高尔夫球。

值得一提的是，一个被称为高尔夫肘或肱骨内上髁炎的单独个体，在肘的内部产生疼痛。

外上髁炎也可以和肘部外侧的直接创伤有关。

拒证明过度使用和创伤都会对桡侧腕短伸肌的起始处产生微观撕裂。

尽管肱骨外上髁炎被称为腱炎，但是在组织中几乎看不到炎症改变，因此，它更适合被认为是腱再生过程的机制问题。

3．如何诊断肱骨外上髁炎诊断通常是根据病史或者患者告诉外科医生关于他们症状的一些信息来确定的。

肢体的检查能帮助确定诊断。

肘部活动的范围通常是正常的，但在严重病例会受限。

触诊肘部病人会有外上髁的局部范围疼痛。

当患者在对抗阻力情况下伸展他们的腕部，同样会产生疼痛。

外科医生能采取几个策略来排除模仿肱骨外上髁炎产生的问题，比如局限性关节炎、被称为桡管综合征的神经受压灾难。

在肱骨外上髁炎中，X线结果是明显正常的，不是常规检查。

MRI偶尔被应用来辅助诊断或者排除排除其他灾难。

4．如何治疗肱骨外上髁炎肱骨外上髁炎通过阶段运动项目治疗，并且需要一名治疗师。

初始阶段包括肢体的休息，直到尖锐疼痛改善。

非类固醇抗炎治疗比如阿司匹林或者布洛芬是有帮助的。

第二阶段包括一个伸展运动。

伸展运动集中于腕伸肌。

这项运动起于肘部弯曲，进而肘部伸展。

第三阶段，加强运动量。

在实施运动过程如果疼痛，则返回上一阶段进行。

除了阶段训练治疗，皮质类固醇注射或者其他治疗模式也是有效的。

运动塑形最重要的因素之一。

拒介绍，加重症状的活动有限。

中医骨伤科肱骨外上髁炎的中医治疗

中医骨伤科肱骨外上髁炎的中医治疗肱骨外上髁炎，这是一种在日常生活中较为常见的病症，尤其是对于那些经常进行反复用力伸腕活动的人群来说，更是容易“中招”。

中医在治疗肱骨外上髁炎方面有着独特的见解和丰富的经验，接下来咱们就详细聊聊中医是如何应对这一病症的。

咱们先来说说中医对肱骨外上髁炎病因的认识。

中医认为，其发病多与劳损、气血不足、风寒湿邪侵袭等因素有关。

长时间的劳作、运动过度或者姿势不当，会导致肘部的筋脉受损，气血运行不畅，从而出现局部的疼痛和活动受限。

就好比一辆车，如果总是超载超速行驶，零部件就容易出问题。

而气血不足呢，就像是车子的燃料供应不足，动力自然就跟不上，局部的筋脉失去了滋养，也容易引发病症。

风寒湿邪侵袭则像是恶劣的天气影响车子的性能，外界的邪气侵入肘部，阻塞经络，导致气血凝滞，疼痛也就随之而来。

那么中医治疗肱骨外上髁炎都有哪些方法呢？首先得提到中药治疗。

根据患者的具体情况，中医会开出相应的方剂。

如果是因为劳损导致的气血瘀滞，可能会用一些活血化瘀、通络止痛的中药，比如桃仁、红花、当归、川芎等。

要是有风寒湿邪的因素，那就会加入一些祛风散寒除湿的药物，像独活、羌活、防风等。

这些中药可以通过内服来调理身体的整体气血和脏腑功能，从而达到治疗的目的。

除了内服中药，中药外敷也是一个不错的办法。

把一些具有消肿止痛、活血化瘀作用的中药打成粉末，调成糊状敷在患处，能够让药物直接作用于病变部位，效果往往立竿见影。

比如常见的有大黄、黄柏、侧柏叶等。

针灸治疗在肱骨外上髁炎的治疗中也占有重要地位。

通过针刺肘部的穴位，如曲池、手三里、外关等，可以疏通经络、调和气血，从而缓解疼痛。

而且，针灸还能调节人体的神经系统和内分泌系统，提高自身的抗病能力。

有时候，还会配合艾灸，利用艾灸的温热作用，促进局部的血液循环，驱散寒邪。

推拿按摩也是中医治疗的一大特色。

专业的推拿师会通过手法在肘部进行按摩、揉按、点按等操作，放松肌肉，改善局部的血液循环，缓解肌肉的紧张和痉挛。

肱骨外上髁炎

总结
该患者因长期从事重体力劳动而患上肱骨外上髁炎，通过保守治疗得到缓解。
典型案例二
患者情况
患者是一位32岁的女性，因家庭主妇工作，经常使用右手进行家务劳动，导致右侧肱骨外
上髁疼痛。
诊断
经过医生检查和影像学检查，确诊为肱骨外上髁炎。
治疗
患者选择了手术治疗，通过手术清除了炎症组织和修复了受损的肌腱。手术后患者恢复良好。
新型治疗方法的探索
为了更好地治疗肱骨外上髁炎，研究者们正在探索非手术治疗和手术治疗的新方法，如超声波治疗、冲击波治疗和微创手术等。
预防措施的研究
为了降低肱骨外上髁炎的发病率，研究者们正在研究各种预防措施，如加强肌腱训练、改善工作姿势和减轻劳动强度等。
研究前景与展望
深入探讨发病机制
预防措施的推广
手术治疗
手术指征
非手术治疗无效，症状严重影响日常生活和工作。
手术方式
切开或关节镜下清理病灶，修复受损组织。
术后恢复
术后需进行康复训练，逐步恢复关节活动度和肌肉力量。
其他疗法
针灸
通过刺激穴位，调和气血，缓解疼痛。
拔罐
利用负压原理，吸拔患处，促进局部血液循环，缓
解疼痛。
中药治疗
根据中医辨证论治的原则，采用中药内服或外敷，以活血化瘀、通络止痛。
未来研究将进一步深入探讨肱骨外上髁炎的发病机制，为治疗提供更加精准的方法。
通过科学研究证实有效的预防措施，将有助于降低肱骨外上髁炎的发病率，保护劳动者健康。
新型治疗方法的临床应用
随着对肱骨外上髁炎的深入了解，新型治疗方法将逐渐应用于临床，为患者带来更好的治疗效果。
对未来的建议
加强国际合作与交流

肱骨外上髁炎最佳治疗方法

肱骨外上髁炎最佳治疗方法
肱骨外上髁炎是一种常见的肘部疾病，主要表现为肘部外侧疼痛和肿胀，严重
影响患者的日常生活和工作。

针对这一疾病，我们需要了解最佳的治疗方法，以便及时有效地缓解症状，恢复患者的健康。

首先，对于肱骨外上髁炎的治疗，最重要的是休息和减轻炎症。

患者应避免过
度使用受影响的肘部，尤其是避免重复性的动作和负重。

同时，可以通过冰敷来缓解肿胀和疼痛，每天多次进行，每次15-20分钟。

其次，物理治疗也是肱骨外上髁炎的重要治疗方法之一。

物理治疗可以包括超
声波治疗、电疗、按摩和牵引等，这些方法可以帮助减轻炎症，促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻疼痛和恢复肘部功能。

除了休息和物理治疗，药物治疗也是肱骨外上髁炎的重要手段。

患者可以口服
非甾体抗炎药（NSAIDs）来减轻疼痛和炎症，也可以通过局部外用药物如消炎止
痛膏来缓解症状。

对于严重疼痛的患者，也可以考虑短期内服用镇痛药物。

此外，对于慢性肱骨外上髁炎患者，激光治疗和针灸也是一些患者选择的治疗
方法。

激光治疗可以促进组织修复和再生，减轻疼痛和炎症；针灸则可以调理气血，缓解肌肉紧张，改善肘部功能。

最后，对于肱骨外上髁炎的治疗，手术是最后的选择。

对于经过保守治疗无效
的患者，或者症状严重影响生活和工作的患者，可以考虑手术治疗，如肱骨外上髁切除术或肌腱移植术。

综上所述，对于肱骨外上髁炎的治疗，最佳的方法是综合应用休息、物理治疗、药物治疗和必要时的手术治疗。

患者在治疗过程中应积极配合医生的指导，合理安排治疗方案，以期尽快缓解症状，恢复健康。