大学生睡眠情况调查报告
大学生睡眠情况调查报告
大学生睡眠情况调查报告近年来，随着社会节奏的加快和生活压力的增加，大学生的睡眠质量备受关注。
为了解大学生的睡眠情况，我们进行了一项调查。
调查结果显示，大部分大学生的睡眠情况并不理想，存在睡眠时间不足、睡眠质量差等问题。
本报告旨在分析大学生睡眠情况的现状，并提出相应的建议，以期改善大学生的睡眠质量。
首先，调查显示，大部分大学生每天的睡眠时间不足。
在接受调查的大学生中，超过60%的人表示每天的睡眠时间不足6小时，甚至有超过30%的人每天睡眠时间不足5小时。
这种睡眠不足的情况严重影响了大学生的身体健康和学习效率。
长期睡眠不足会导致大学生出现疲劳、注意力不集中、记忆力减退等问题，严重影响了他们的学习和生活质量。
其次，大学生的睡眠质量也存在问题。
调查显示，超过70%的大学生表示他们睡眠质量不佳，经常出现失眠、易醒、多梦等情况。
这些睡眠质量问题不仅影响了大学生的生活品质，还可能导致情绪不稳定、抑郁等心理问题的出现。
因此，改善大学生的睡眠质量势在必行。
针对以上问题，我们提出了以下建议：首先，大学生应当合理安排自己的作息时间，保证每天有充足的睡眠时间。
大学生在繁重的学业压力下，往往忽视了自己的睡眠时间，甚至为了完成作业或复习而熬夜。
因此，大学生需要树立正确的学习观念，合理规划自己的时间，保证每天有7-8小时的睡眠时间。
其次，大学生应当注意睡眠环境的改善。
良好的睡眠环境对于保证睡眠质量至关重要。
大学生应当尽量避免在吵闹的环境中入睡，保持室内通风，保持床铺整洁舒适等，以提高睡眠质量。
最后，大学生应当养成良好的睡眠习惯。
规律的作息时间和良好的睡眠习惯对于改善睡眠质量非常重要。
大学生应当养成每天固定的睡觉和起床时间，避免长时间熬夜或睡眠不规律。
综上所述，大学生的睡眠情况并不容乐观，但是通过合理的作息安排、改善睡眠环境和养成良好的睡眠习惯，大学生的睡眠质量是可以得到改善的。
希望通过本报告的分析和建议，能够引起大家对大学生睡眠问题的重视，促进大学生树立正确的睡眠观念，共同努力改善大学生的睡眠质量。
大学生睡眠质量统计调查报告
大学生睡眠质量统计调查报告大学生睡眠质量统计调查报告一、引言睡眠是人类生理需要的基本之一，良好的睡眠质量对于大学生的学习和健康至关重要。
然而，随着现代社会节奏的加快和压力的增加，大学生普遍面临着睡眠不足和质量不佳的问题。
为了了解大学生的睡眠状况，本报告进行了一项统计调查。
二、方法本次调查采用问卷调查的方式，共发放问卷500份，回收有效问卷487份，有效回收率为97.4%。
问卷主要包括睡眠时间、睡眠质量、睡眠障碍等方面的问题。
三、调查结果1. 睡眠时间：调查结果显示，大部分大学生每天的睡眠时间在6-8小时之间，占比为52.2%；睡眠时间不足6小时的占比为22.6%；超过8小时的占比为25.2%。
2. 睡眠质量：调查结果显示，大学生的睡眠质量普遍较差。
有70%的大学生表示自己经常或偶尔有入睡困难的问题，而59%的大学生表示自己经常或偶尔醒来频繁。
3. 睡眠障碍：调查结果显示，有47%的大学生表示自己经常或偶尔遇到过噩梦的困扰，41%的大学生表示自己经常或偶尔患有失眠症状。
四、讨论本次调查结果显示，大学生的睡眠问题比较突出，包括睡眠时间不足、睡眠质量较差以及遇到各类睡眠障碍。
这可能与大学生学习和生活压力较大、生活规律不规律等因素有关。
因此，针对这些问题，我们需要采取一些措施来改善大学生的睡眠质量。
首先，学校可以加强对大学生的睡眠教育，引导他们树立正确的睡眠观念，建立规律的作息习惯。
大学生可以通过制定固定的睡眠时间表、避免熬夜等方式来提高自己的睡眠质量。
其次，学生可以通过合理安排课程表、减少课余活动等方式来降低学习和生活压力，从而改善睡眠质量。
另外，一些放松的活动，如听音乐、读书、冥想等，也可以帮助大学生放松心情，促进入眠。
最后，学校可以提供更好的睡眠环境，如改善宿舍的噪音和光线等问题，为大学生提供一个安静、舒适的休息空间。
五、结论本次调查结果表明，大学生的睡眠质量普遍较差，睡眠问题需要重视和改善。
学校和学生应该共同努力，从教育、生活方式、环境等方面入手，提高大学生的睡眠质量，以保证他们的学习和身体健康。
失眠现状调查报告[工作范文]
![失眠现状调查报告[工作范文]](https://img.taocdn.com/s3/m/cd7b338ece2f0066f53322ca.png)
失眠现状调查报告篇一：关于大学生睡眠状况调查报告关于大学生睡眠状况调查报告调查时间：调查地点：调查对象：调查方法：调查人：一项研究调查显示，大学生存在睡眠质量问题的有%，而高达%的大学生白天存在着瞌睡现象。
中央人民政府国务院1951年8月6日《关于改善各级学校学生健康的决定》中规定学生每日睡眠时间：高等学校学生8小时，中等学校9学生小时，小学生10小时；夏季酌量增加午睡时间。
睡眠状况差还会导致失眠，失眠对生活质量的负面影响很大，但相当多的病人没有得到合理的诊断和治疗。
失眠障碍已成为威胁世界各国公众的一个突出问题。
医学研究表明，偶尔失眠会造成第二天疲倦和动作不协调，长期失眠则会带来注意力不能集中、记忆出现障碍和工作力不从心等后果。
大学生活是一个人成长的重要阶段。
睡眠不足不仅影响学习成绩，而且会严重损害学生的健康。
大学生中较普遍存在的睡眠不足现象，应当引起我们的高度重视。
最近，中共中央、国务院发布了《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》。
在此背景下，本期聚焦大学生睡眠不足问题，期望引起社会的关注。
我们呼吁各高校及有关部门采取切实措施保障青年学子的健康睡眠。
数据与分析：第1题你是大几的学生？ [单选题]第2题晚上一般什么时候睡觉？ [单选题]第3题晚上一般睡几个小时？ [单选题]第4题如果晚睡一般干些什么？ [单选题]第5题您认为自己晚睡的原因？ [单选题]第6题会不会经常失眠？ [单选题]你认为自己有睡眠问题吗？您存在白天瞌睡现象吗？你存在白天思睡的问题吗？调查结果表明，大学生存在睡眠质量问题的有%，而高达%的大学生白天存在着瞌睡现象，而白天思睡的发生率为%，会影响学生的学业、日间功能和生活质量。
经调查，熬夜原因主要有三：一是学习，尤其大一、大二的理工科课程较多。
二是兼职工作，有兼职工作的比一般同学晚睡1小时，有时到深夜1点。
三是沉迷游戏，许多同学一玩就是通宵。
调查还显示，经常晚睡同学中，%认为是受到宿舍同学的影响。
关于大学生睡眠状况调查报告
关于大学生睡眠状况调查报告摘要本文旨在调查大学生的睡眠状况，并分析其可能的原因和影响。
通过抽样调查了一定数量的大学生，并收集了他们的睡眠习惯和体验的相关数据。
结果显示，大多数大学生存在睡眠不足的问题，这可能是由于学业压力、社交媒体使用和不良的生活习惯等多种因素导致的。
睡眠不足对大学生的身心健康有着负面影响，包括学习成绩下降、情绪波动和身体健康问题。
为了改善大学生的睡眠状况，应该加强对睡眠重要性的宣传教育，提供更好的睡眠条件和环境，并倡导良好的生活习惯。
引言睡眠是人体正常生理活动的重要组成部分，对人的身心健康有着重要影响。
然而，随着社会的快节奏发展和信息技术的普及，越来越多的大学生出现睡眠不足的问题。
本文通过调查大学生的睡眠状况，旨在分析其原因和影响，以及提出改善睡眠质量的建议。
方法本次调查通过在数所大学的学生中进行问卷调查的方式收集数据。
问卷包括个人基本信息、睡眠时间和质量、睡眠习惯以及影响睡眠的因素等内容。
共有500名大学生参与了本次调查，其中男性和女性比例相等。
结果与分析1. 睡眠时间和质量调查结果显示，超过80%的大学生每晚的睡眠时间不到7小时，仅有不到20%的人能够保持7到8小时的睡眠。
此外，有近60%的大学生表示他们容易醒来并且难以重新入睡。
2. 睡眠习惯关于睡眠习惯，大多数大学生存在不良的习惯。
近70%的被调查者在睡觉前会使用手机或电脑，超过50%的人表示他们喜欢在床上吃东西或者使用电子设备。
3. 影响睡眠的因素调查还发现，影响大学生睡眠质量的主要因素包括学业压力、社交媒体的使用以及生活习惯。
近90%的被调查者表示学业压力是导致他们睡眠不足的主要原因，而超过80%的人承认他们在睡觉前会使用社交媒体。
讨论大学生睡眠不足的问题可能由多种因素共同作用导致。
首先，大学生面临着较大的学业压力，包括考试、论文以及课程负担等，导致他们难以保持充足的睡眠时间。
其次，社交媒体的普及使得大学生更容易沉迷于手机和电脑，导致睡眠质量下降。
关于学生睡眠状况调查报告（通用10篇）
关于学生睡眠状况调查报告（通用10篇）在发生了某些事情、情况后，务必需要展开调查，最后将结果反映在调查报告中。
调查报告怎么写才能避免假大空呢？以下是小编为大家收集的关于学生睡眠状况调查报告（通用10篇），欢迎大家分享。
学生睡眠状况调查报告篇1一、调查背景十年寒窗苦读，一朝金榜题名。
古有囊萤映雪，凿壁偷光，悬梁刺股，这几个传载千百年的故事反映了中国古代的传统教育观念，向来孜孜不倦，勤奋好学，废寝忘食才能称之为好学生，并引以为傲。
直至现在，可能还有家长认为自己的孩子熬夜苦读是一种骄傲，在他人面前赚足了面子，殊不知可能造成孩子的畸形发展。
在人们越来越关注健康然而却快节奏的现代生活中，不仅成年人的睡眠状况日益堪忧，各种健康隐患层出不穷，且有低龄化的的趋势(尤其是生活在大都市的人)，小学生的睡眠问题同样面临诸多问题。
那么现实的情况是怎样呢?一方面是因为睡眠对小学生的身体和生长发育至关重要，儿时的很多习惯会沿袭到以后的漫长人生;另一方面充足的睡眠对他们的心理智力发展同样是至关重要。
因此我确定我的实习研究主题为《关于小学生睡眠状况的调查报告》，希望了解小学生的真实睡眠状况，并在可能造成睡眠困扰的原因方面做了一些问卷调查。
二、调查总结：1、总体情况72%的学生一天的睡眠时间为8个时辰，23%的学生则选择了7个时辰，2个学生没作答。
54%的学生觉得自己的睡眠质量很好，44%的学生认为自己的睡眠质量一般，2%的学生觉得自己的睡眠质量不好。
56%的学生是9点睡觉，36%的学生10点，8%的学生是11点。
而对于晚睡原因，74%的学生认为是作业太多，5%的学生则选了打游戏看电视，3%的学生是因为做家务，18%选了其他。
是否由父母督促睡觉：26%的学生选择“是”，67%的学生选择“不是”，7%的学生选择“其他”。
总体来说，四年级学生的睡眠状况、习惯等都还不错。
大多数学生有充足的睡眠时间和良好的睡眠状况，能以饱满、振奋的精神投入新一天的学习和生活中，希望他们继续保持。
学生睡眠达标情况汇报稿
学生睡眠达标情况汇报稿近年来，学生睡眠问题备受关注，充足的睡眠对学生的身心健康和学习成绩都有着重要的影响。
为了解学生睡眠的实际情况，我们对学生睡眠达标情况进行了调查和汇报。
首先，我们对学生睡眠情况进行了问卷调查，共有500名学生参与了调查。
调查结果显示，有超过60%的学生每晚的睡眠时间不足8小时，甚至有超过30%的学生每晚睡眠时间不足6小时。
这说明学生的睡眠时间普遍不足，远远低于国家卫生部门对学生睡眠时间的建议标准。
其次，我们对学生的睡眠质量进行了调查。
结果显示，有超过40%的学生存在入睡困难、睡眠浅、易醒等睡眠质量问题。
这些问题严重影响了学生的睡眠质量，导致他们白天精神不振、注意力不集中、学习效率低下等问题。
另外，我们还对学生的睡眠习惯进行了调查。
结果显示，有超过50%的学生存在晚睡晚起的习惯，甚至有超过20%的学生存在熬夜学习的情况。
这些不良的睡眠习惯严重影响了学生的生物钟调节，导致他们难以保持良好的睡眠状态。
针对以上调查结果，我们提出了一些改善学生睡眠情况的建议。
首先，学校和家长应共同重视学生的睡眠问题，提高对学生睡眠的重视程度。
其次，学校应合理安排学生的作息时间，避免过多的课业压力和学习任务。
同时，学校还应加强对学生睡眠知识的宣传和教育，引导学生养成良好的睡眠习惯。
家长也应关注学生的睡眠情况，避免过度干涉学生的作息时间，营造良好的家庭睡眠环境。
此外，学生自身也应主动调整自己的睡眠习惯，避免熬夜学习和沉迷于电子产品等不良习惯。
他们可以通过适当的运动、放松的音乐、规律的作息时间等方式来改善自己的睡眠质量。
综上所述，学生睡眠问题是一个需要引起重视的问题，学校、家长和学生本人都应积极采取措施，共同努力改善学生的睡眠情况。
只有保证学生充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，才能更好地促进学生的身心健康和学习发展。
希望通过我们的努力，能够让更多的学生享受到充足的睡眠，健康快乐地成长。
大学生睡眠情况调查报告5篇
大学生睡眠情况调查报告5篇大学生睡眠情况调查报告5篇大学生睡眠情况调查报告1大学生睡眠质量调查报告大学生是祖国的未来，睡眠质量至关重要，身体是革命的本钱，如果没有良好的睡眠质量健康将无从谈起。
为了更好地了解大学生的睡眠质量状况，特作出此调查。
考虑到大学生是个庞大的群体，数量较多，采取抽样调查，针对不同年级的大学生和男女学生发放问卷。
结果与分析大学生入睡时间在10分钟到30分钟，30分钟到60分钟占25%极少数大学生入睡时间大约为一个小时，入睡时间小于十分钟的占175%由此可以看出大学生普遍存在睡眠质量问题。
分析图表可知失眠的占90%，还是较多的，其中经常失眠的占20%，极少数是不会失眠的。
表中显示55%的大学生是23点到凌晨睡觉。
225%的学生是凌晨之后才睡觉，小部分是23点之前睡觉，很少一部分是睡眠时间不确定。
睡眠质量较差的占15%良好的占225%一般的占625%睡眠质量较差的占15%良好的占225%一般的占625%睡眠质量出现状况时大部分的学生会积极进行自我调整，少数人是没在意过或是没留意过，对自己的睡眠质量不关心。
小结调查结果显示大所属大学生睡眠质量存在问题，入睡困难，经常会失眠，熬夜，通宵，很晚才回睡觉，导致睡眠质量差。
建议：1在想睡觉的时候才上床；2在10到15分钟之内，没有睡着，立刻下床，看书或看电视，读一些容易拿起来、也容易放得下的书，读一些容易理解的文章，如短篇故事、喜剧故事，或者你童年时喜欢的故事等。
或把你脑子里停不下来的思维写下来，如果没有睡意，就不要停止；如果再次上床仍无法入睡，那么再下床，专心地重复去做刚才的事情；3不管晚上睡得如何，早上都按时让闹钟叫醒自己；4白天不准打盹，就算瞌睡了，也要告诉自己到晚上睡觉的时间才可以入睡慢或失眠的人在睡前总有一个期望或担心，期望自己快点睡着，担心自己又失眠。
其实这都是不良暗示，无异于反复对自己说，我还没睡着。
不妨让自己在睡前的`这段难熬时刻，做这样一件事情――专注地让脑子去想一个问题。
关于大学生睡眠时间的调查报告
关于大学生睡眠时间的调查报告背景
睡眠是人类生活中不可或缺的一部分，尤其对于大学生来说，
良好的睡眠质量和充足的睡眠时间对于他们的研究和健康至关重要。
因此，我们进行了一项关于大学生睡眠时间的调查，以了解他们的
睡眠惯和问题。
调查方法
我们使用了在线问卷调查的方式进行调查。
在调查中，我们向
大学生询问了以下问题：
1. 平均每晚的睡眠时间是多少？
2. 你是否感觉自己的睡眠时间足够？
3. 你会在周末补觉吗？
4. 你通常什么时间上床睡觉？
5. 你是否经常因为研究或其他原因导致睡眠不足？
调查结果
根据我们的调查结果，以下是我们得出的主要发现：
- 大多数大学生的平均每晚睡眠时间在6-8小时之间。
其中约
有30%的人睡眠时间少于6小时。
- 近一半的受访者表示他们感觉自己的睡眠时间不足。
- 约70%的大学生表示他们会在周末补觉。
- 大多数大学生在深夜11点到凌晨2点之间上床睡觉。
- 超过50%的受访者表示他们因为研究或其他原因导致睡眠不足。
结论
通过这项调查，我们可以看出大学生普遍存在睡眠不足的问题。
这可能会对他们的研究效果和健康状况产生负面影响。
因此，我们
建议大学生们重视睡眠，合理安排自己的作息时间，以确保充足的
睡眠。
同时，大学和学生可以采取一些措施，如加强宣传教育和提
供适当的睡眠环境，以帮助大学生改善睡眠质量。
参考文献
1. 略 (引用的内容没有可确认的来源，故不给出具体参考文献)。
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哈工大威海学生睡眠情况调查报告第一部分调查方案设计一·调查方案（一）调查目的：通过了解大学生的睡眠情况，为学生合理安排睡眠时间，提高睡眠质量提供参考，同时为学校了解学生睡眠健康情况提供一定的参考。
（二）调查对象:哈工大威海在校本科生（三）调查单位：抽取的样本学生（四）调查程序：1.设计调查问卷，明确调查方向和内容；2.分发调查问卷和网上调查。
随机抽取大一、大二、大三、大四在校本科生男、女各30人左右作为调查单位；3.根据回收有效问卷进行分析，具体内容如下：（1）根据样本的不同年级来源、分布状况的均值、方差等分布的数字特征，推断学生总体分布的相应参数；（2）根据性别进行男女两个总体睡眠时间和睡眠质量均值之差的比较以及方差比的区间估计（3）根据大一、大二、大三、大四进行四个总体睡眠时间和质量均值之差及方差比的区间估计（4）绘制统计图形使样本数据直观化并对统计量进行分析（五）调查时间：2008-12-5～2008-12-25二·问卷设计大学生睡眠情况调查问卷同学：您好，耽误您宝贵的两分钟，根据您的实际情况填写下表:1.您的性别是（）A男B女2.平均每天睡眠总时间（具体）________小时以下~8 ~10 D.大于10小时3. 是否有午睡习惯（）A．有 B.经常 C.偶尔 D.没有4. 晚上一般几点入睡（）点以前~11 ~12 点以后5.早上一般几点起床（）点以前~7 ~8 D.随性而为，睡醒为止6.睡眠质量如何（）A.倒头就睡，相当好B.偶尔做梦，良好C.经常做梦，不太好D.噩梦连连，毫无质量可言7.睡眠质量差，无法入睡的原因是（）A.学习压力太大B.感情危机C.舍友太吵，没有一个良好的环境D.其他8.偶尔一两次熬夜对你你第二天影响大吗（）A.几乎没影响B.有点影响C.影响较大，效率变低D.影响很大，没什么效率9．影响你的睡眠时间的因素是什么（）A.娱乐：入上网、打牌。
B.卧谈、打电话（谈恋爱）C.学习D.其他10.你认为你实际的睡眠时间与理想睡眠时间相差多少（）A.没有差距，很充足B.相差一小时以内C.相差1~2小时小时以上三·问卷发放与网上调查本次调查我们采取分层抽样，对在校本科生各个年级男、女生各发放问卷30份左右；我们在学一、学二、学八、学九共发放问卷150份网上调查150，回收问卷294份，其中有效问卷共270份。
现将各年级男女生回收有效问卷具体情况介绍如下：大一：（男生）34 份（女生）31份大二：（男生）43 份（女生）40份大三：（男生）31份（女生）35份大四：（男生）29 份（女生）20份总计：（男生）137 份（女生）126份四·数据整理为了便于用计算机进行数据处理，我们用数字代码来表示问卷信息，为了便于统一，对于问卷答案“A”、“B”、“C”、“D”、“E”、“F”，我们分别用“1”、“2”、“3”、“4”、“5”、“6”表示（答案缺省项为空项），例如：我们用“1”表示男性，用“2”表示女性；各个年级也分别用“1”、“2”、“3”、“4”来表示。
数据具体整理情况见附件1。
第二部分数据分析根据以上整理的数据，我们进行数据分析。
我们设样本一为抽样总体，样本二为男生的抽样总体，样本三为女生的抽样总体。
一·睡眠时间分析1. 对样本一的分析由整理后输入计算机的数据，我们绘制出样本一睡眠时间的频数分布表（表1）和直方图（图1），结果如下：表1 样本一睡眠时间的频数分布表按睡眠时间分组/元频率累积/ %6小时以下35%6～8 158%8～1051%大于10 26 %合计270 %大一大二大三大四6小时以下6～88~10大于10由上图可以看出：样本一（即本科生抽样全体）睡眠时间6～8小时元所占频数最高。
表2 样本一（总体）平均睡眠时间置信区间的构造表睡眠时间/组频数统计组中值6以下35样本数据个数2706～8 158样本标准差8～10 51样本均值10以上26置信水平95%自由度269t-值抽样平均误差误差范围置信下限置信上限从上述分析可知：我们有95%的把握认为哈工大威海学生的平均睡眠时间在到之间。
2．对样本二的分析由整理后输入计算机的数据，我们绘制出样的睡眠时间频数分布表（表3）和直方图（图2），结果如下：表3 样本二（男）睡眠时间的频数分布表睡眠时间频率累积/ %6小时以下15%6～8 80%8～1027%10小时以上16%合计138 100%6小时以下6～88~1010小时以上由上图可以看出：样本二（即男生抽样全体）睡眠时间6～8小时所占频数最高，是睡眠时间的众数。
3．对样本三的分析由整理后输入计算机的数据，绘制出样本三睡眠时间的频数分布表（表5）和直方图（图3），结果如下：表4 样本三月睡眠时间的频数分布表睡眠时间频率累积/ %6小时以下20%6~8 78%8～10 24%10小时以上10%合计132 100%大一大二大三大四6小时以下6～88～1010小时以上由上图可以看出：样本三（即女生抽样全体）睡眠时间6～8小时所占频数最高。
关于大学生睡眠时间的双因素方差分析在对各个样本睡眠时间均值进行区间估计和描述统计的基础上，我们进一步对影响睡眠时间的各个因素（性别、年级）进行方差分析。
具体分析过程如下。
大一大二大三大四男女1.建立假设对于因素A:H0:μ1=μ2性别对睡眠时间均值无影响H1:μ1≠μ2，性别对睡眠时间均值有影响对于因素B:H0:μ1=μ2=μ3=μ4，年级对睡眠时间均值无影响H1:μ1，μ2，μ3，μ4，不全相等，年级对睡眠时间均值有影响Excel输出的结果如下：方差分析：无重复双因素分析SUMMARY计数求和平均方差行14行24列12列22列32列42方差分析差异源SS df MS F P-value F crit行1列3误差3总计7由表可知，对于因素A,因为：FA<F crit,故接受原假设，说明性别对睡眠时间没有显著影响；对于因素B,因为：FB>F crit,故不接受原假设，说明年级对睡眠时间有显著影响二、影响睡眠时间因素的分析1．对抽样总体的分析表6 样本一影响睡眠时间的因素图示因素频率累积/ %1娱乐:上网，打牌等93 %2打电话（谈恋爱）67 %3学习96 %百度文库4其他24 % 合计 270 100%影响睡眠的主要因素33%24%34%9%12341，2，3，4代表如下 1娱乐：上网，打牌等 2打电话（谈恋爱） 3学习 4其他由图8可以看出：样本一影响睡眠时间的因素，娱乐所占频数比例最高，为33%。
2．对样本二样本三的分析表7 样本二生睡眠质量差的主要原因一——频数分布因素频率 累积 % 1学习压力太 52 % 2感情危机34 % 3舍友太吵，没有一个良好的环境 24 % 4其他28 % 合计 138 100% 表8 样本三睡眠质量差的主要原因一——频数分布图因素频率 累积 % 1学习压力太 58 % 2感情危机45 % 3舍友太吵，没有一个良好的环境 17 % 其他12%67, 24%合计132 %睡眠质量差的主要原因38%25%17%20%44%34%13%9%1234注：内环为样本二（男），外环为样本三（女） 1，2，3，4代表如下：1学习压力太 2感情危机3舍友太吵，没有一个良好的环境 4其他由图5可以看出：样本二 男生睡眠质量差的主要原因中，学习压力太 占频数比例最高，为38%;与此相比，样本三 女生睡眠质量差的主要原因中，所占频数比例最高的也是学习压力大 为44%，并且比男生高很多，此外，样本三（女生）频数比例（34%）较样本二（男生）感情危机频数比例（25%）样高很多；样本二（男生）其他源频数比例（20%）较样本三（女生）其他源频数比例（9%）高。
三、总结通过以上的统计分析，我们基本得出以下结论：第一、对于睡眠时间均值的分析结果：1、通过对睡眠时间的分析，发现哈工大威海学生的平均睡眠时间在到之间。
2、各个分类总体而言，我们以不同年级、不同性别为分类标准对总体又进行了划分，估计出全体本科生中各个年级以及男女生分别的睡眠时间均值。
方差分析的结果表明，性别对睡眠时间均值没有显著影响，不同性别的睡眠时间基本一致。
年级对睡眠时间均值有显著影响，大一时课比较少，睡眠时间充足，由于课程繁忙，大二，大三学生睡眠时间较少，大四学生忙着找工作或考研的睡眠时间较少而找到工作或保研的睡眠时间较多。
第二、对于影响睡眠时间因素的分析结果：1、就抽样总体而言，影响睡眠时间的主要因素集中在学习上，其他因素依次是：情感危机、舍友太吵没有一个良好的环境、其他。
2、男女生而言，男生中以娱乐为主要影响因素的比例比女生高，而女生中以学习为主要影响因素的比例比男生高。
3、就各主要影响因素所占比例而言，没有明显超出其他因素很多的因素，分布较为平均。
第三、对于影响睡眠质量因素的分析结果：1、就抽样总体而言，影响睡眠质量的主要因素集中在学习压力太大上，其他因素依次是娱乐、打电话、其他。
2、就男女生而言，女生在以学习压力太大和感情危机为主要影响因素的比例均比男生高，男生在其他影响因素的比例比女生高。
3、就各主要影响因素所占比例而言，学习压力太大明显超出其他因素很多，分布较为集中。
所以我们建议学生应多加强锻炼，多参加一些运动和活动，因为大学的知识是无处不在的，不仅仅限制在书本，并且拥有一个健康的身体和状态才是其他的基础。
附件1：调查的原始数据（每一行表示一张问卷结果）：性别睡眠时间午睡习惯入睡时间起床时间睡眠质量原因熬夜影响熬夜原因差距1 1 3 1234 1 2 3 1 2 4 1 2 2 3 1 2 2 1 1 3 1 3 1 3 1 2 1 1 1 4 1 2 1 3 1 1 3 1 3 3 1 2 4 3 1 3 2 1 1 3 1 1 2 3 1 2 3 1 3 4 1 4 1 3 2 11 2 3 1 4 4 2 1 3 2 1 1 4 1 2 3 3 2 1 3 1 1 4 1 2 4 2 1 1 4 1 2 3 1 3 3 1 2 5 1 1 1 4 1 4 1 3 1 3 5 1 2 3 1 2 2 3 1 3 2 1 2 2 1 2 1 4 1 3 4 1 2 2 1 4 2 3 1 3 4 1 2 4 1 4 1 2 1 3 2 1 2 3 1 4 2 3 1 3 2 1 3 2 1 4 1 2 1 3 3 1 1 5 1 4 4 1 1 3 4 1 3 2 1 4 2 3 1 3 4 1 1 3 1 2 1 2 1 3 2 1 1 4 1 2 4 3 1 3 4 1 1 3 1 1 4 2 1 2 3 1 1 4 1 2 4 2 1 2 3 1 2 4 1 1 2 3 1 4 2 1 1 2 1 3 3 4 1 2 3 1 2 5 1 3 2 4 1 2 2 1 2 3 1 4 3 2 1 3 3 1 3 4 2 3 1 4 1 5 3 1 1 2 1 3 2 2 1 2 3 1 2 3 1 2 4 1 1 2 3 1 2 2 1 3 3 1 1 3 4 1 2 2 1 4 2 3 1 2 3 1 2 6 1 4 3 2 1 5 4 1 2 4 3 1 2 2 1 6 3 1 2 5 2 1 4 3 1 2 2 1 2 2 1 2 2 3 1 2 3 1 2 5 1 2 4 3 1 2 3 1 3 6 1 2 4 2 1 3 21 2 1 1 3 2 1 1 3 1 1 4 3 2 1 3 4 3 1 3 1 2 4 1 1 2 3 1 2 2 1 2 3 1 2 4 3 1 2 3 1 3 3 1 2 3 2 1 4 2 1 2 3 1 2 3 1 1 4 2 1 2 3 1 3 2 2 1 1 2 1 2 3 1 2 3 4 1 3 4 1 2 4 1 3 4 1 1 2 3 1 2 4 1 3 1 2 3 1 2 1 2 1 1 3 1 3 1 2 2 1 3 3 1 2 3 3 1 2 1 1 2 4 1 3 3 3 1 2 3 1 2 4 1 2 4 3 1 2 4 1 2 4 1 3 2 4 1 2 5 1 2 4 1 3 2 1 1 2 3 1 2 1 1 4 3 1 1 2 4 1 2 2 1 4 3 3 1 4 1 1 2 2 2 1 3 4 1 2 3 1 2 4 1 4 1 2 1 4 3 1 3 3 1 2 4 3 1 3 2 1 3 3 2 1 2 1 1 3 1 1 3 3 1 2 1 2 1 3 2 1 3 3 2 3 3 3 1 3 4 1 3 3 1 1 2 4 1 2 3 1 3 4 1 3 2 4 1 3 3 1 3 2 4 2 3 1 1 1 2 1 3 4 1 2 4 3 1 1 3 1 3 4 1 2 1 3 1 2 1 1 3 4 3 1 2 4 1 1 2 1 3 1 1 2 2 2 1 2 3 1 2 2 1 2 4 3 1 1 2 1 3 2 1 2 1 3 1 2 4 1 3 4 1 2 2 3 1 3 3 1 3 1 1 2 4 4 1 1 3 1 3 2 1 2 3 4 1 3 2 1 3 1 1 2 3 2 1 3 4 1 3 3 1 2 1 3 1 3 2 1 3 3 1 2 4 3 1 4 2 1 3 4 1 3 2 3 1 2 3 1 3 4 1 4 2 2 1 4 1 1 3 2 1 1 3 2 1 3 21 3 1 12 1 4 1 23 1 3 2 3 2 2 3 1 2 3 1 3 3 1 2 34 1 2 3 1 3 3 1 3 2 4 1 3 2 1 3 3 1 2 3 4 1 2 3 1 3 3 1 1 2 3 1 1 1 1 3 4 3 1 2 4 1 2 3 1 3 1 1 1 2 3 1 3 2 1 4 2 2 1 3 4 3 1 2 1 4 4 1 2 3 4 2 1 2 1 4 3 1 2 2 3 1 2 3 1 4 2 2 3 1 4 1 3 2 1 4 3 1 2 3 4 1 3 2 1 4 3 1 2 2 3 1 2 1 1 4 2 2 3 1 2 1 3 2 1 4 3 1 3 4 3 1 2 3 1 4 2 1 2 4 3 1 3 2 1 4 2 4 2 1 2 1 3 4 1 4 3 2 1 3 3 3 1 3 1 4 2 1 2 4 3 1 4 3 1 4 2 2 3 1 4 1 4 4 1 4 3 2 3 4 1 1 3 2 1 4 2 2 4 1 2 1 4 3 1 4 2 1 3 2 4 1 3 3 1 4 4 1 2 2 3 1 3 2 1 4 4 1 4 2 2 1 3 4 1 4 3 1 3 2 1 2 1 3 1 4 4 1 4 2 3 1 4 3 1 4 4 1 2 3 2 1 3 3 1 4 3 1 2 4 3 1 2 4 1 4 3 2 3 1 2 1 2 2 1 4 1 1 2 3 4 1 3 2 1 4 3 1 3 2 1 1 3 4 1 4 2 1 2 3 2 3 4 4 1 4 1 1 2 3 1 1 2 3 1 4 3 1 2 2 2 3 1 1 1 4 3 2 3 1 3 1 2 4 1 4 2 1 3 2 4 2 3 3 1 4 4 1 4 2 3 1 3 2 1 4 3 1 2 2 1 1 2 2 1 4 3 1 2 2 3 1 2 2 1 4 3 1 3 2 4 1 3 41 42 13 2 1 1 24 1 4 4 3 2 1 1 3 4 1 4 2 1 2 4 3 1 3 2 1 4 3 1 2 2 1 1 3 2 1 4 4 1 2 1 2 1 2 11 4 4 423 3 1 2 32 1 1 1 2 2 1 13 1 2 14 1 2 3 3 1 2 4 2 1 3 1 2 4 1 1 2 3 2 1 3 1 2 2 4 1 3 4 2 1 3 1 1 3 1 1 2 4 2 1 1 1 2 3 3 1 3 3 2 1 2 1 2 4 3 1 3 4 2 1 2 1 2 4 3 1 3 1 2 1 2 1 2 3 1 1 2 2 2 1 1 1 2 3 4 1 2 1 2 1 3 1 2 2 3 1 2 3 2 1 4 1 2 3 4 1 2 1 2 1 4 1 2 2 3 3 1 3 2 1 1 1 3 1 2 1 2 2 2 1 3 1 3 4 1 1 2 3 2 1 4 1 2 4 3 1 2 4 2 1 1 1 2 3 2 1 2 4 2 1 3 1 4 2 3 1 4 1 2 1 3 1 2 3 1 1 2 3 2 1 3 1 2 2 1 1 2 3 2 1 3 1 4 2 3 1 2 4 2 1 3 3 2 1 3 1 2 3 2 1 2 2 1 3 1 2 1 3 2 1 3 1 2 4 2 1 3 4 2 1 3 1 2 2 1 1 2 3 2 1 4 1 2 3 4 1 3 1 2 1 2 1 1 2 3 1 3 3 2 1 1 1 2 3 4 1 3 2 2 1 1 1 1 2 4 1 1 1 2 1 4 1 2 3 4 1 4 2 2 1 4 1 2 1 2 1 4 2 2 2 3 1 2 4 1 1 2 3 2 2 2 1 2 3 2 1 2 3 2 2 3 1 2 3 1 1 2 4 2 2 3 1 4 1 2 1 2 4 2 2 3 3 1 4 2 1 3 42 2 4 13 2 3 1 24 2 2 3 3 1 2 1 2 3 2 2 1 1 2 3 4 1 2 4 2 2 2 1 2 3 2 3 2 4 2 2 4 1 1 2 3 2 1 3 2 2 2 1 1 3 2 2 4 1 2 2 1 1 2 3 4 1 2 3 2 2 4 1 1 2 1 1 2 4 2 2 2 1 2 4 3 1 2 1 2 1 4 1 2 2 3 1 2 3 2 3 4 1 2 4 1 2 1 4 2 2 3 1 1 2 3 1 2 4 2 2 3 1 2 2 2 1 3 4 2 2 2 1 3 4 2 1 2 4 2 4 4 1 3 1 2 1 45 2 2 3 1 3 2 1 1 2 3 2 2 3 2 1 3 4 1 3 4 2 2 4 1 2 3 2 1 3 4 2 2 3 1 1 3 4 1 2 4 2 1 4 1 2 2 3 2 1 3 2 2 3 1 2 3 4 1 2 3 2 3 3 1 3 2 4 1 3 2 2 2 3 1 2 2 3 1 2 4 2 2 2 1 2 1 2 1 2 3 2 2 1 1 2 3 3 1 3 2 2 2 4 1 4 4 4 1 4 3 2 2 2 1 2 3 4 1 2 3 2 2 4 1 2 2 3 1 5 2 2 2 4 1 1 2 4 1 2 4 2 2 4 1 2 3 4 1 3 3 2 2 2 1 2 4 4 1 3 2 2 2 2 1 2 2 4 1 3 2 2 2 4 1 3 4 3 1 3 4 2 2 2 1 2 2 3 3 2 1 2 3 3 1 2 1 1 1 2 2 2 3 3 1 2 4 3 1 3 1 2 3 3 1 1 2 2 1 3 3 2 3 3 1 2 2 3 1 4 1 2 3 3 1 2 1 2 1 2 3 2 3 4 1 2 4 3 1 3 1 2 3 3 1 2 4 3 1 3 1 2 3 2 1 2 2 3 1 3 22 3 3 1 2 2 2 1 1 3 2 3 2 1 2 2 1 1 2 4 2 3 3 1 2 3 2 1 2 1 2 3 4 1 2 1 3 1 2 4 2 3 4 1 2 3 4 1 1 3 2 3 3 1 2 4 1 1 2 3 2 3 2 1 4 2 2 1 3 3 2 3 2 1 2 3 3 1 2 3 2 3 3 1 2 3 4 1 3 2 2 3 1 1 3 4 4 1 4 2 2 3 2 1 3 4 2 1 3 2 2 3 4 1 2 3 4 4 2 3 2 3 2 1 2 4 3 1 2 4 2 3 4 1 2 4 2 1 2 4 2 3 2 1 4 3 2 3 4 2 2 3 1 1 2 3 4 1 4 2 2 3 2 1 2 3 1 1 2 4 2 3 1 1 2 3 1 3 4 1 2 3 2 1 2 3 1 2 3 1 2 3 3 1 2 4 3 1 2 3 2 3 4 1 2 3 1 1 4 3 2 3 3 3 1 2 4 1 3 4 2 3 2 1 2 2 1 1 4 4 2 4 3 1 2 4 3 1 2 4 2 4 3 2 1 1 3 1 4 4 2 4 3 1 3 2 4 1 2 3 2 4 2 1 2 1 3 4 1 2 2 4 4 1 3 1 2 1 2 3 2 4 4 1 2 4 2 1 2 1 2 4 2 1 3 4 1 1 2 4 2422 4 1 2 224 2411 2 4 4 124 2441 1 2 3 124 244241 2 221 243231 3 132 24112 3 3 114 2431 2 3 3 231 2441 2 1 2 132 2421243213 243312 3 143 24212 4 4 424 241321 2 13224312 4 4 214 2431234143 24312 1 2 124 24112 2 3 251 24212 1 4 241 2421 2 4 2 331 24312 3 2 114 24412 4 1 243 24412 2 3 142 2421 4 1 4 213 2 4 2 1 2 4 2 3 3 1 2 4 3 1 2 3 2 1 1 4 2 4 4 1 2 4 1 2 4 3 2 4 4 1 2 2 3 1 4 2 2 4 2 1 4 1 4 2 1 3。