2020集美公务员面试热点：高考中父母要做什么

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家有高考生家长该做些什么有哪些注意事项

家有⾼考⽣家长该做些什么有哪些注意事项紧张的学习会让孩⼦的体质变得脆弱，所以⽗母要把控好孩⼦的饮⾷。

学习固然费脑，但补脑要科学合理，不要给孩⼦吃太油腻的东西。

健康的饮⾷应该荤素搭配合理，提供健康的三餐，保证营养孩⼦才能有充沛的精⼒学习。

⾼三家长要做好以下⽅⾯的⼯作1、为⾼三学⽣创造健康和谐的学习环境。

2、为学⽣做好后勤保障⼯作。

3、帮助学⽣建⽴正确的学习态度。

4、帮助学⽣找到适合考⽣⾃⼰的先进的学习⽅法。

5、帮助学⽣设计⼈⽣，做⼈⽣规划的导师。

6、根据考⽣兴趣性格能⼒特点，结合考⽣未来职业规划，提供⾼考志愿参考⽅案。

学⽣的⾼考成绩、录取院校、录取专业、未来发展统计发现，⾼三学⽣家庭如果家长⾓⾊扮演恰当、处事⽅式得体，考⽣在⾼考发挥要好于⼀般的家长学⽣，在最后录取中，更优于普通学⽣。

⾼考前家长要做什么1、不给孩⼦施加压⼒⾼考⽐的不仅仅是学习能⼒，⼼理素质也很重要。

⽗母不要给孩⼦施加压⼒，避免造成过度紧张，影响他们学习和临场发挥。

应该多开导孩⼦，跟孩⼦谈⼼，了解他们内⼼的想法和感受。

⾼三学习紧张，如果家长还不停给孩⼦输送紧张⽓氛，容易让他们内⼼崩溃。

虽然⾼考很重要，但家长也要以平常⼼看待，相信孩⼦有⾃⼰的安排，不要催促他们打乱规划。

要帮他们加油打⽓，⿎励孩⼦坚持到底。

对于孩⼦阶段性的努⼒和进步要多⿎励，帮他们建⽴⾃信。

平时要允许孩⼦玩耍释放压⼒，让他们放松⼼情，给⼤脑放个假。

2、引导孩⼦适当运动适量的运动不仅不会耽误孩⼦的学习，还会提⾼学习效率。

孩⼦们长时间泡在题海⾥，⼤脑会极度疲劳，脊椎也会疲惫不堪，效率反⽽会降低。

适量运动，劳逸结合能使⾝⼼放松，也能排解内⼼的压⼒和负⾯情绪，提⾼做题效率。

⽽且运动还能增强⾝体素质，减少患病的⼏率，避免耽误学习进度。

2020高考倒计时家长必读：高三家长要做好三件事

2020高考倒计时家长必读：高三家长要做好三件
事
一、帮助孩子做好心理上的疏导
孩子在备考的紧张气氛中，心理的问题容易被放大，压力难以及时疏解的时候容易出现厌学等负面情绪。

这个时候需要家长多与孩
子沟通，了解孩子的苦恼与困惑，帮助孩子及时疏导这样的“考前
综合症”，家长同样也应该将积极向上的情绪状态带给孩子，温暖
孩子的身心，帮助孩子树立自信。

二、多给孩子鼓励
孩子成绩没考好的时候也是比较直接正常的，毕竟如果基础太薄弱的话还是需要很长一段时间去弥补的。

这个时候离高考还是有些
时间的，家长不能比孩子更加的着急。

反而家长要鼓励孩子，看到
孩子进步成长的点，帮助孩子分析他们自己的不足之处。

相信孩子
看到父母还在不断激励自己，一定能够继续更好地学下去，争取在
考场之上多提高一些分数。

三、在生活上为孩子保驾护航
家长也许在学业上面帮不了孩子什么事情，但是在生活上，家长就可以做得更多了。

例如在饮食菜谱上面，家长可以都学习一些烹
饪方法，为孩子做高考饮食。

还有孩子的作息时间也应该帮忙督促
孩子。

孩子的身体锻炼也是不能落下的一个环节，应该鼓励孩子适
度地进行体育锻炼。

家长还可以多看一些高考的最新学习资讯还有
志愿填报。

这些都可以在学习啦网站里面找到。

相信在家长精心地照料下，孩子能够有更多的精力用在高考上面。

高考家长可以做什么

高考家长可以做什么高考家长可以做什么高考家长可以做什么【1】服务准备在一些具体的事情上，家长要做好一切有利于高考的准备工作。

最好家里要配置一台电脑、打印机，可以方便孩子及时查找打印各种复习资料。

家里最好要准备网络，一方面方便通过网络了解外面的信息，另一方面，也有利于孩子查找资料。

自主招生的报名、通知及结果查询，高考报名和交费、外语口试通知、成绩单打印、体检通知单、填报志愿、高招信息、高考成绩查询、录取结果查询等等，这些都是通过网络来实现的。

另外要经常收藏一些主要的网站，申请加入一些较好的家长群在电脑里建立专用的文件目录、把一些重要的信息保存在你的电脑专门的记录文件夹里。

特别提醒的是，这一年有很多号码要记住：会考号、考生学籍号、高考报名号及密码、身份证号、考生号、准考证号等。

还有你注册的一些网站的用户名和密码，都要牢记。

最好记在固定的电脑文件里或笔记本上。

这一年，最好指定一名家长负责孩子的高考事务，包括参加家长会、咨询会、报告会等，建议使用专用的记录本，记录各种会议的情况。

这一年，家长会比较多，学校会经常召开家长会通报学校和孩子的情况，通报一些高招方面的信息。

为方便参加各种会议，可准备一个卡片式的照相机和录音笔。

现在很多会议都是用PPT进行演视的，有些会议是用展板，这些信息记录起来比较麻烦，时间也紧，不如用相机拍下来回家慢慢整理消化，这些资料也可以保留。

资料准备这一年家长要准备的资料也比较多，包括上一年高考的大致情况，所在中学的高考情况，所在中学在区和市的情况，中学及区的排名与区及市排名的对应关系，这些资料一般从网上都能找到。

在自主招生报名的时候，可能要用到孩子所有的证书，借这个机会，家长可以帮助孩子整理高中三年来所有的荣誉证书，这是一件非常值得骄傲的工作，也是自主招生报名工作的一部分。

并且家长要在孩子的指导下，帮助孩子整理备科的资料，试卷归类，错题整理，这样可以节省孩子宝贵的时间。

但不要擅自帮孩子整理，因为孩子有孩子的习惯。

高考家长要怎么做

高考家长要怎么做
1、努力营造一个温馨轻松和谐的家庭氛围，不刻意制造一个一切为了学生的高考紧张沉闷压抑的氛围，少谈高考反而有利于高考：无需备战气氛很浓;生活习惯无需作大的改变;家长之间要和谐，减少矛盾，“高考无战争”;“看透不说透”——一种心照不宣的沟通和提醒;不过度关爱。

2、期望值宁愿低些也不要太高，压力宁愿小些也不要过大。

3、家长要调整好自己的心态：平常心、平静心、理解心、爱抚心、激励心、信任心;高考快乐，快乐高考;要三个“尊重”——尊重学生的人格、尊重学生的复习方式、尊重学生的应对策略。

4、家长要注意控制自己的情绪，安慰学生应对各种烦恼，如：(1)记忆力下降;(2)水平不升反降;(3)考场紧张;(4)压力和焦虑等。

相信只要做就有可能，用微笑传递你的信任、激励和关爱。

孩子高考家长做什么

孩子高考家长做什么
孩子高考，家长需做好以下几点：
1. 提供良好的学习环境：家长应为孩子提供宽敞、明亮的学习场所，保持室内的整洁和安静，确保孩子有良好的学习氛围。

2. 制定科学合理的学习计划：家长应与孩子共同讨论制定学习计划，根据孩子的实际情况合理安排学习时间，并适当调整计划以应对不同科目的复习任务。

3. 关心孩子的身心健康：高考期间，家长应关注孩子的身体状况，确保他们有充分的休息和睡眠时间，合理安排饮食，避免压力过大对身心产生负面影响。

4. 给予积极的心理支持：家长应该给孩子充分的鼓励和支持，帮助他们树立良好的信心和积极的心态，化解焦虑和压力，提高复习的效果。

5. 帮助解决问题和困惑：家长应与孩子保持良好的沟通，倾听他们的问题和困惑，给予适当的帮助和建议，及时解决他们的学习和生活中的难题。

6. 不过分关注分数和排名：家长应正确引导孩子，不过分关注分数和排名，强调学习的过程与方法的重要性，鼓励孩子树立正确的价值观和学习态度。

7. 给孩子充分的时间休息和放松：家长应在孩子高强度的学习之余，合理安排他们的休息时间，鼓励他们进行适度的体育锻炼和娱乐活动，放松身心，保持良好的状态。

8. 提供必要的支持和帮助：家长可以协助孩子办理一些学习需要的事务，如购买辅助材料、提供交通便利等，以减轻他们的负担。

9. 关注高考后的规划：家长应与孩子一起关注高考后的升学和
就业规划，提供必要的指导和帮助，帮助他们规划未来的发展道路。

10. 维持良好的家庭氛围：家长应营造和谐的家庭氛围，关心家庭成员的情绪和情感需求，不仅关注孩子的学习，还要关注他们的日常生活和情感需求。

高考期间家长应该做的一些事文档

家长如何应对孩子的高考1.做好后勤保障工作保证孩子的饮食。

准时开饭，宁可等孩子也不要让孩子等饭吃。

不建议让孩子在外吃快餐，一是因为卫生问题，二是营养没保证。

有些孩子为了多点零花钱，会降低饮食标准或者干脆不吃。

多做写孩子喜欢吃的食物，不要逼迫孩子吃他们不喜欢吃的，但家长认为很有营养的食物。

多给孩子买水果，丰富的维生素，可以增强孩子的免疫力。

对孩子的记忆、思想集中、思维活力等都有帮助。

2.引导孩子多锻炼身体适当的锻炼和学习是不矛盾的。

家长不要错误的认为：学习时间的长短是学习成绩高低的必要条件。

好的学习方法和学习效率才是取得良好学习成绩的关键。

但所有的事项都有一个前提：健康的身体。

带病的身体是考不出好成绩的。

所以，对于自身就喜欢运动的孩子，多给他们一些锻炼身体的时间，有相同爱好的家长可以和孩子一起运动。

3.切忌给孩子太大压力世上有没百分百的事情。

再好的运动员也有发挥时常得不到奖牌的时候。

所以，平时千万不要在孩子面前叨咕：考不上大学，今后人生怎么怎么样.........，对于一些实在控制不住言语的母亲，建议从正面鼓励孩子：如果考上大学了，大学里学习可以很宽松，可以挑选自己感兴趣的课程等等。

另外，不要老是拿同班同学的成绩进行比较，如果孩子一次又一次的比那个同学考的差，家长还在那里比较，会打击孩子的自信心。

4.帮助孩子多结交成绩优异的同学通过举办一些聚会、活动，让孩子邀请同班同学中成绩较好的孩子来参加。

或者通过家长自身关系，比如与某个同学的家长私交比较好，让两家孩子共同参加举办的聚会、活动，通过这种方式，让自己的孩子多了解其他孩子的优点。

正所谓：近朱者赤近墨者黑。

高考期间家长要做的事

高考期间家长要做的事：1、尽力做好后勤工作。

2、适当陪小孩聊天，散步等缓解情绪的活动。

家长不要慌，要相信学校的复习，相信小孩的努力。

学生进考场后，有几种情况要尽量注意：1、不要做出无所谓的样子；2、不要大声喧哗，或与认识的学生聊天；3、不要吃口香糖；4、认真做题，少看或不看监考老师；5、试卷字迹不清，或有问题，请举手示意。

对老师帮助要说“谢谢”。

前4种情况，主要是告诉大家，不要引起监考老师的注意，越平常越好。

吸引老师的注意力——造成自我压力，不好。

后1种会给老师良好的印象，老师也会尽力帮助你的。

从发试卷到做题，中间估计有五分钟，这5分钟的作用：1、写姓名、考号、贴条码。

2、检查试卷，看有无缺字缺页情况，有的话立即报告。

注意：千万不要答题！！否则算作弊！！先看题的好处就是，看下哪些题难，哪些题易，大致确定做题顺序。

看完题后，如果还有时间，铃声未响，不要答题。

先静一静，深呼吸，等铃声一响，就开始冲刺。

80%的学生第一场考试，都会紧张，有些学生还会发抖，所以冷静是第一要素。

家长一定要强调：相信老师，相信自己。

万一有不会的，应该这样想：1、有一题不会，才10分，我还有140分，或者我做不出，别人也做不出，没什么。

考试结束铃声响后，是否要立即停笔，否则为零？全程有录像，尽量及时停笔，也不是零分，在总分上减30分。

另外，语文考试是关键。

直接影响下几科的考试，无论好坏，都不要问做得怎么样。

再说重中之重，可以帮助孩子守住3—5分。

语文考试中，万一时间不够，作文写不完么办？1、如果只有1分钟就结束了，但还差3、5行，就把长句改成短句，排成诗的形式。

缺一行，可以想个办法，比如分行、加标点、加几个字。

2、如果800字已完成，但意思好像没说完，可考试结束时间快到了。

那最后的几句话就不要了，赶紧把这句话写完，一定要加句号。

有些学生很可惜，本来达到了800字，但文章意思未说完，却坚持写下去。

结果一句话未写完，要交卷。

这样的区别很大，达到800字，如果结尾是完整的，算完篇作文，正常评分。

父母在孩子高考时需要做的事情

父母在孩子高考时需要做的事情在高考前一周以及高考中，孩子假设想在能力上再有大的提高不太现实，但是在最后的这几天让孩子保持良好的状态和做题的手感，再查找知识上的漏洞同样可以使他们成绩略有提高。

现在，绝大局部学校在考前一周会给学生放假让他们在家复习，这样，每天孩子和家长接触的时间也就多了起来，家长的心态和言行对孩子能不能在最后的备考和高考中正常发挥应有水平将起到至关重要的作用。

那么，在高考前一周和高考期间，家长应该怎么做？下面我就根据自己几年来陪伴几十个考生备考的经历和家长们谈谈体会。

调整心态，为孩子营造积极、宽松的气氛古人云：“大战在即，粮草先行”。

孩子参加高考犹如士兵上战场，要想让孩子在高考这个战场上有好的表现，家长必须将“粮草”备足，只是这里所指的“粮草”不是单指为孩子做好后勤，为他们提供清淡可口的饮食，更重要的是要给他们提供“营养丰富”的精神食粮。

客观地说，在备考的最后阶段，不管是孩子还是我们家长，或多或少都会产生纠结、着急和迷茫等负面情绪，这些心理反响都是可以理解的。

但是这些负面情绪要是不能及时去除掉，势必会影响到孩子的备考状态，这样恰恰违背了我们的初衷。

所以，家长要以享受的态度去面对即将到来的高考，然后，再通过自己的言行将这一积极的心态传导给孩子。

孩子有了积极的心态才能以良好精神状态参加高考。

几年来，我先后跟踪了几十个高三孩子的家庭，不管这些孩子的成绩是多少，我都会把工作的重点放在帮助家长调整心态上，事实证明，这种方法是非常有效的。

每年高考前几天，都会有一些考生家长向我咨询时表示出对孩子备考状态的急迫担忧。

有的家长由于忍受不了孩子对学习的“怠慢”，看孩子玩游戏、看电视就着急，甚至出现和孩子冷战的状态。

对此，我在对他们的心情表示理解的同时，我都会给他们如下两点建议。

1.家长的心态决定孩子的状态考生根本进入或即将进入成年人的行列，他们都有了自己独立的意识，更重要的是他们远没有家长想象得那么脆弱。

【高考复习】高考期间,家长最应该做三件事

【高考复习】高考期间，家长最应该做三件事高考的战鼓已经敲响，相对于在考场上奋笔疾书的考生们，考场外翘首以盼的家长们内心更是焦虑不安。

有调查显示，超过八成的家长会在孩子高考期间感到异常焦虑。

从心理学角度来讲，焦虑的情绪会由家长传染给孩子。

因此，为了让孩子保持平静的心态面对高考，家长最应该做的是保持平常心，给孩子创造一个轻松、自在的氛围。

具体而言，应该做到以下三点：1、一切照常，不搞特殊化很多家长真的中考就是孩子一生中最重要的事情，为了突显特殊性和重要性，可以给孩子卖一身新衣服、崭新鞋子或者搞一顿大餐犒赏孩子。

其实，这两天家长朋友们最似的平时上学、考试一样，该搞什么就搞什么。

孩子平时上学穿什么、喝什么，中考期间就还是照常，这样孩子就可以以最为自然的状态直面高考。

同时，膳食最出色就是温和一些，尽量避免大鱼大肉，维持孩子旧有的饮食习惯即可，也不要使孩子喝咖啡、浓茶或是其他可以使孩子抑郁的功能性饮料等。

值的注意的是，家长需要提前科学合理地设计出行的方式，路线，同时查阅好路况、天气情况等等。

但是在做这些事时，应该默默进行，尽量不要让孩子察觉以免增加孩子无形的考试压力。

总之，家长朋友们要尽可能创设一个平常化的环境。

2、沉默是金，特别注意聆听许多家长担心孩子很多事情处理不好，于是在临考前对孩子千叮咛万嘱咐；还有很多家长害怕孩子压力过大，不断重复地说“千万不要紧张啊！”。

这样做出发点是好的，但结果往往适得其反。

参加高考的孩子，已经具备处理好考试各项事务的能力，过多的叮嘱只会让孩子觉得心烦。

因此，家长朋友应该保持适当的沉默，少一些赘述的言语，多一些积极的肢体暗示。

比如说给孩子一个拥抱、一个鼓励的眼神、抑或是轻轻拍孩子的肩膀……这些积极的肢体语言可以让孩子更有信心，更加坦然地面对高考。

当孩子们踏进考场时，很多孩子都会跟家长埋怨题目太难、好多不能搞，还有些孩子甚至可以崩盘痛哭。

家长遭遇这些情景时，切勿责备孩子或过分唠叨，最必须搞的就是默默倾听孩子的诉说，协助孩子们把情绪转化成，然后给予适度的引导。

高三家长要扮好五角色

高三家长要扮好五角色高三是学生人生中非常重要的一年，也是考验家长智慧和耐心的时候。

在这个关键时刻，家长要扮演好几个角色，以帮助孩子度过这个阶段，并取得优异成绩。

以下是五个角色的描述。

1. 导师角色作为家长，你需要扮演一个导师的角色，指导孩子的学习并安排他们的时间。

高三的学习任务重，孩子往往会感到压力巨大。

你能提供的指导和支持对他们的学习非常重要。

与孩子一起制定一个明确的学习计划，并确保他们按时完成作业和复习任务。

同时，你也可以给孩子提供一些建议和技巧，例如如何高效地记忆和理解知识点，如何应对考试压力等等。

与孩子一起制定学习目标，并定期评估他们的进展，以确保他们在学业上保持良好的状态。

2. 心理辅导师角色除了学习上的支持，家长在高三还要扮演一个心理辅导师的角色。

在这个关键的阶段，孩子可能会经历焦虑、紧张、压力等情绪。

你要有耐心倾听他们的疑虑和忧虑，并提供积极的认可和支持。

你可以鼓励他们参加放松和缓解压力的活动，例如运动、听音乐、阅读等。

同时，家庭氛围的积极和谐也对孩子的心理健康非常重要。

尽量创造一个轻松和谐的家庭环境，给予孩子充足的支持和鼓励。

3. 规划师角色高三阶段是学生们选择自己未来发展方向的一个重要时期。

作为家长，你可以帮助孩子制定一个明确的未来规划。

与孩子一起讨论他们的兴趣和潜力，并了解他们想要追求的职业。

帮助他们了解不同学科和专业的要求，以便做出明智的决策。

你还可以与孩子一起参观大学、职业展览会和相关行业的公司，让他们获得实际经验和了解。

重要的是要尊重孩子的意愿和选择，并提供必要的支持和帮助，让他们能够为自己的未来规划做出明智的决策。

4. 协调者角色高三是一个繁忙的时期，孩子可能会面临大量的课程、考试和活动。

作为家长，你需要扮演一个协调者的角色，帮助孩子合理安排时间，并避免过度紧张和压力。

你可以与孩子一起制定一个时间表，合理安排他们的学习、休息和娱乐时间。

同时，你还可以帮助孩子解决与学校和老师之间的沟通问题，确保孩子能够得到必要的支持和资源。

高考期间家长该做些什么

高考期间家长该做些什么2009年的高考到了，对于站在人生“分水岭”现场的考生而言，作为陪考家长该作些、说些什么呢？家长认为一定要讲鼓励孩子话，其实不然。

给陪考家长如下建议，帮助考生现场正常发挥。

一、对进考场前的孩子不要说什么？1、“没事，别紧张，考不好咱重新来。

”2、“全家就指望你了，妈妈没别的想法，你一定要考上呀！”3、“一会你爷爷跟奶奶也到了，我们全在外面等你，安心考。

”4、“你英语不好，所以一定要细心听，用心看。

”5、“你爸跟我能体会你的心情，所以一定别紧张，放开些。

”高考前考生最烦这十句话“别紧张！”、“祝你成功！”这些高考考生家长常挂在嘴边的话，竟然都是考生最不想听的。

小马说，最讨厌家长一下子把自己当成“大熊猫”。

“天天问想吃啥，话说半句，后面又表现出不敢说的样子，好像怕刺激我，他们越这样我越觉得烦躁。

”去年刚考上沈阳师范大学的左新鹏则说，考前他最不想听家长嘱咐：“东西都检查了没有，千万别忘了。

还一说就是好几遍，一次足够了。

”忌语一：把该带的都带好，别丢三落四的。

考生心里话：这些事谁不知道啊，你还总磨叽这些干啥。

专家点评：高考是一种能力考试，如果家长不切实际地乱嘱咐，反倒让孩子心里更没有底气。

忌语二：都什么时候了，还不往心里去。

考生心里话：好成绩也不是几天就能提高的，你们怎么就不懂这个道理呢？专家点评：一般来说，这个时候还是心理调整最重要。

忌语三：别紧张，好好答题别马虎。

考生心里话：每天听到最多的就是这句话，这只能让我更紧张。

专家点评：任何一个考生都不愿意在自己已经掌握了的知识点上丢分。

忌语四：看看关于奥运会的新闻，今年肯定能考。

考生心里话：懂什么啊？还总给乱押题，乱指挥。

专家点评：闲谈时所有话题都往高考上靠，也是会给考生增添压力。

忌语五：平时考试都排前几名，这一次绝对差不了。

考生心里话：看来，不考出平时那个名次是不能让他们满意啦？专家点评：由于适应不了真实高考考场的氛围，影响考试发挥的考生不在少数。

高三家长要扮演好这五种角色

高三家长要扮演好这五种角色
高三家长要扮演好这五种角色
学习方法上的助手
家长要把自己定位成学习方法上的助手，但不要盲目指导高考，也不要指导孩子学这学那。

家长可以鼓励孩子找到各科的学习方法，也可以上网整理成功的高三学习和复习方法，打印整理出来供孩子参考。

家长还要引导孩子总结、调整、检验、改进方法，同时也要明确“最好的方法就是刻苦”，只讲方法不可能取得好成绩。

学习过程的秘书
家长做好“秘书”工作对高考生大有裨益。

每次考试后，家长可以和孩子一起总结经验教训，找到出错原因，制定查漏补缺的行动方案。

家长还可根据试卷错题，剪辑制作错题本，供孩子复习时使用。

时间管理的行家
时间管理的成功，意味着高效率和高收益。

高三学习总体上要劳逸结合，文理交替，背写轮换，强弱科相间。

家长尤其要关注高三的寒假、周六日和放学后的时间。

如果孩子状态实在不好，不如让他们索性痛痛快快地玩半天或睡一觉，或者出去游玩放松心情。

后期复习要和高考考试科目及时间同步，比如每天上午9点到11点可复习语文。

危机管理的专家
危机管理重点在于防范，家长要制定好三个应急预案。

一是。

高考期间家长应该怎么做应该做什么

⾼考期间家长应该怎么做应该做什么⾼考期间家长应该怎么做？应该做什么？不应该做什么？下⾯是详细内容，来看⼀下！⾼考期间家长应该怎么做⽆论家长们如何期盼孩⼦们⾼考时⼀切顺利，都不得不防备考试的三天时间⾥很可能会出现⼀些状况，⽐如孩⼦可能会抱怨“晚上（中午）睡得不好”、会沮丧“某科考得很糟”等。

此时，家长⼀定要接纳孩⼦的情绪，与他⼀起⾯对并稳定⾃⾝的⼼理与情绪。

家长状态稳定才能将孩⼦从糟糕的情绪中带出来。

当孩⼦抱怨“没睡好”时，家长要坚定地告诉孩⼦“没关系，不会影响答题”。

事实上，⼈体所拥有的应激功能，使得我们在全⾝⼼投⼊考试时，不会感到疲倦。

所以，家长没有必要担⼼“睡不好”会影响孩⼦在考试中的发挥，真正影响发挥的是对“睡不好造成巨⼤后果”的担⼼。

当孩⼦表达“某科⾃⼰感觉没考好”时，家长务必管理好⾃⼰的表情与⾔⾏，否则不仅会使孩⼦加深⾃⼰的负⾯情绪，更可能会产⽣负罪⼼理。

因此家长⾸先要调整⾃⼰的⼼态，⾼考是场团体战，某⼀科的状态并不能决定最终的结果。

不要跟孩⼦说诸如“上⼀科没考好，接下来⼀定要好好考”此类的话，这些话中表露出来的希望“补偿”的含义不但不能给孩⼦的情绪带来稳定，反⽽会给下⾯的考试带来更多的压⼒。

家长应静静陪同孩⼦释放情绪，待状态缓和后，与孩⼦⼀起做⼀些转移注意⼒的事情，引导他们将注意⼒放在下⼀场考试的备考中去，可以翻看下⼀场考试的书本，帮助孩⼦从已经掌握的知识点中从获取信⼼。

⾼考期间家长不要做的事1、越临近⾼考，对孩⼦越来越关⼼各位家长要知道，对孩⼦超越平时的特别关⼼，其实是在增加负担。

这并不是什么好事！2、把⾃⼰的焦虑和绝望，写在脸上情绪是会感染的，尤其在孩⼦⾯前，在⾼考前的这个关键时期，哪怕家长对孩⼦⼀句话都不说，但家长内⼼的紧张和焦虑，已经传递给了孩⼦。

3、总拿别⼈家的孩⼦和⾃⼰的孩⼦做对⽐，给孩⼦强加榜样作为家长，回想⼀下⼩时候最反感也是⽗母⽼拿⾃⼰和别⼈家孩⼦做对⽐吧！初⼼是好的，但考前给孩⼦⼀个较⾼的榜样，反⽽会给孩⼦增加压⼒。

考生家长应该要扮演哪几种角色

考生家长应该要扮演哪几种角色?家长们在高考中的定位非常尴尬，既比考生还着急巴不得自己帮孩子把压力全分担了，又上不了考场只能在场外守候。

因此有很多家长都对自己的定位不清不楚。

下面就是jy135网为大家整理的考生家长应该要扮演哪几种角色的经验，希望能够帮到大家。

觉得有用的朋友可以分享给更多人哦!考生家长要扮演的四种角色学习过程的秘书家长做好"秘书"工作对高考生大有裨益。

每次考试后，家长可以和孩子一起总结经验教训，找到出错原因，制定查缺补漏的行动方案。

家长还可根据试卷错题，剪辑制作错题本，供孩子复习时使用。

如果成绩下滑父母要帮忙找原因。

时间管理的行家时间管理的成功，意味着高效率和高收益。

学习总体上要劳逸结合，文理交替，背写轮换，强弱科相间。

家长尤其要关注周六日和放学后的时间。

后期复习要和高考考试科目及时间同步。

危机管理的专家危机管理重点在于防范，家长要制定好三个应急预案。

一是考试期间生活应急预案，家长要提前演练。

二是考前应急预案。

三是考试应急预案。

实际上，有了应急预案，出问题的可能性反而会变小。

饮食上的营养师"千军万马过独木桥"的高考，承载的不仅是考生自己的"鱼跃龙门"，更承载着家长"望子成龙、望女成凤"的希望。

全民关注高考的现在，孩子的成绩从某种意义上说就是家长的成绩，这使得家长比任何时候都重视孩子的临考状态。

随着高考的临近，考生家长们都想方设法为孩子补充体力和脑力，使其处于最佳状态。

考前包括高考期间，家长都应该注意孩子的营养均衡搭配。

营养供应要讲长期性和稳定性，切忌平时不在意，高考期间突然大鱼大肉。

适当补充调理脾胃，补血补充精力的营养品，可以改善因神经紧张而引起的，焦虑、不安、失眠等症状，并可以快速的提升考生的记忆力。

中高考关键时刻家长可从几方面助力考生

中高考关键时刻家长可从几方面助力考生在中高考的关键时刻，家长的作用是至关重要的，也是别人不可取代的。

主要有以下六个方面：一、要帮助孩子减压。

中高考学生承担着三座大山的压迫，学习、精神、经济的压力。

学习是一个宁静致远的过程。

背负压力过大，会出现紧张焦虑反而学习成绩下降。

学习的最佳状态就是心静如止水宁静致远。

中高考家长现在很多起了反面作用。

现在的家长比孩子更紧张。

就是那句话，看球的比踢球的更累，很多家长看孩子一回家不学习，就着急，就批评孩子不学习，如果孩子在学校很投入，在家就是要放松。

所以，家长一定要想尽办法帮孩子减压。

二、减少干扰。

高考之前，不要与孩子谈与高考有关的信息。

涉及到高考志愿、自主招生家长先研究着，不要让孩子过多参与。

减少对孩子的负面干扰。

三、多陪孩子聊天。

家长在减少应酬，和孩子多聊天，海阔天空的谈，谈学习以外的任何时，看似随意的聊，聊完了，孩子就轻松不少。

家长如果一脸愁容，孩子也就不想找你聊了。

比如我当年，每次回家前，就先占在门口备课，先把负面的的都留在门外，带着一脸轻松回家。

孩子看到我很轻松的回家，也愿意和我聊天。

这样，一聊，她的压力就少了。

总的来说，家长成为孩子的精神支柱。

提高自己的沟通艺术，多谈与学习无关的正能量的内容，多用心用智慧帮助孩子。

四、正确看待成绩起伏。

我们追求完美的结果，过程的不完美不重要，潮起潮落，正因为有起伏才更波澜壮阔。

家长更要正确对待孩子的成绩起伏，要求孩子一直提升是非常不人道的。

我带过几千个学生，没有一个学生成绩是一路高歌猛进的。

人间正道是沧桑，一个人成功的道路必然伴随泪水、磨难。

不要怕考不好。

平时暴露问题，是一个机会。

如果你花两小时做一张试卷，全是对的，心理很高兴，但其实是没用的，那等于这两小时白花了，一点问题也没有暴露出来。

什么是考的不理想，就是不该错的问题都暴露出来。

引导孩子正确看待孩子成绩起伏，这样孩子就不怕失败。

一个不怕失败的人，往往更容易取得成功。

家庭教育要点-高考家长应如何做？

高考家长应如何做？今天我们主要谈的是如何更好地帮助孩子高考。

第一讲讲家长怎么帮孩子更轻松去考试。

第二讲讲怎样照顾孩子的饮食起居更有利于孩子高考。

第一方面：家长怎么对待孩子我们谈四点内容，1、我们家长对孩子的期望过高了怎么办？可能有些家长吃过想读书却不能读的苦，也可能有些家长认为孩子能上大学是一种地位、荣誉。

所以把所有的希望都寄托在了孩子身上，对孩子提出了很高的期望，有时甚至是催逼、施压、威胁孩子。

比如经常跟孩子说：“我们家就全靠你了!”“你可要努力呀，别给你爸妈丢脸”，“全村人都眼睁睁地盼你上大学呢”等等。

其实这类的话是并不能起到什么良好的实际效果，只会增加孩子心理压力的。

结果就是导致孩子考前的焦虑、紧张，发挥不出水平来。

我希望家长们不要总把这些期望的语句挂在嘴边而应该多鼓励、多开导，充分地相信孩子，与孩子保持适度的距离，让孩子从容应考。

如果家长发现关于孩子上什么大学或专业这一问题与孩子的想法冲突，那么我们就不要在这时候逼孩子或劝孩子改变想法，不妨跟孩子说现在先尽力去考，至于这个问题我们填志愿时再考虑，如果你真心喜欢，成绩又达得到，父母这边是可以再商量的。

这么一说，孩子就会有希望，就会有动力去学习。

我们要奉行的原则是避免孩子因为与父母的想法冲突而觉得读书是为了父母去学习，这样容易没动力，不能坚持，压抑孩子学习的积极性。

2、有些家长的话题过分聚焦于学习和考试，把眼睛只盯着孩子的学习成绩，对整个复习过程事无巨细都要过问；孩子越不说，越要追着问，不然就会睡不着。

或者经常把自己的孩子与别家的对比；对于成绩不太好的孩子，有些家长批评或激将法使用过多，诸如“你不该做这个”、“你又偷懒了”、“你这种样子还想考上大学！”之类的指责越多，学生的逆反情绪越大。

其实这些也是不对的。

要对孩子好，我们应该多关注孩子的身体好不好，情绪好不好，有什么烦心的事没。

其实孩子在学校里都挺用功的，回家就是想要稍微放松一下，因为家就是一个让人感到很舒服的地方。

家长为高考生祈福面试题

家长为高考生祈福面试题题目:高考期间，有的家长在家门口挂粽子，寓意蒸蒸日上;有的家长在校门口身着旗袍，手举向日葵，寓意一举夺魁;还有的家长去寺庙求神拜佛，为高考生祈福寻求心理安慰。

对于此种现象，你怎么看?题目解析：此题为综合分析题中的社会现象，解题思路为概述现象并给与评价-分析影响和危害分析产生的原因-提出解决的对策。

1、观点：家长的行为，也是出于对孩子的期望，煞费苦心，可以理解，但是不提倡，应该转变思想，注重平时对孩子的教育和关心。

2、分析影响和危害：家长：劳民伤财，助长其他家长效仿之风，自己还很累，并且可能起不到任何作用。

孩子：高考当天，家长的这些祈福行为，会让考生压力倍增。

有的还会将希望寄托于这些祈福，不好好努力。

不利于孩子良好价值观的形成。

社会：此行为，虽然出于好意，但是对整个社会来说是一种不良风气，容易引发一些争议。

3、分析产生的原因：家长：有些行为来源于思想的封建，更来源于有的家长平时不注重孩子的教育和关心，临时抱佛脚，寻求心理安慰。

孩子：孩子应该有正确的价值观、求学观，努力学习，不要寄希望于这些举向日葵等行为。

社会：人才的评定不应该只看高考分数，企业招聘要注重能力。

国家：高考是人才选拔非常重要的考试，不可避免。

4、对策：家长：高考期间，家长要转变观念，理性做事，给孩子创造一个良好的氛围。

家长还应该注重平时的教育和沟通。

孩子：多多努力学习，追求知识和梦想，多与父母沟通，劝解父母。

社会：人才的评定不应该只看高考分数，将“分数论”转为“能力论”。

政府：高考还需改革，完善不合理的制度。

多加入一些其他方面的能力考查，鼓励更多渠道发展人才。

加大创业政策扶持。

示范答题：高考期间，家长为了让孩子，所做的门口挂粽子、身着旗袍手举向日葵、求神拜服等为孩子取得的祈福行为，着实不易。

但不免为时已晚，有心理安慰之嫌，也反映出家长对孩子未来发展的焦虑。

在当下的中国，这些行为是可以理解的，但是我们不提倡，对这些行为我们应该引起深思。

高考临考时家长能做些什么

高考临考时家长能做些什么。

第一，无庸置疑高考临考的时候我们肯定感到很大的压力，来自于方方面面，我们自身的，还有家长的、学校的、社会的、亲朋好友的，但是我觉得主要的压力还是来自于我们，大家不要觉得好像孩子不懂事，其实孩子都是非常想考好高考的，没有人说想去玩的，如果想玩不会进高三，只要进高三就是非常非常想考好高考的，而且这种压力也来自于自己的愿望。

大家不要觉得孩子没有压力，其实他的压力比你大得多。

第二，对于周围的人和事会感觉到有点不习惯。

好像原来看到的爸爸妈妈是那个样子，现在怎么看爸爸妈妈是这个样子，感觉有的同学对我很好的，怎么他们突然变得穷，好像硬要把我超过去一样。

第三，对现在的生活有一种非常强烈的感觉，就是郁闷。

第四，经常想做一些比较极端的事情。

比如说想跟自己的好朋友谈一谈，或者说一些极端的话。

第五，有两种情况，一个是觉得时间过得太快了，一个是觉得时间过得太慢了。

下面是临考的时候学生对家长的想法。

以为你们平时和子女沟通的很少，所以非常难以了解他们的想法，希望今天我能够代表他们传达一下心声。

第一，对家长的感觉特别讨厌、特别烦恼。

因为家长老对自己的唠叨，所以特也烦。

第二，对家长不满意的地方，老说要高考了怎么怎么样，或者你高考能考多少分，能考上什么大学。

对家长满意的是：第一：在物质上特别愿意满足自己的要求，比如我愿意买什么书或者什么衣服，非常乐意满足他们。

第二，非常满意的是家长关心学生不关心成绩。

还有特别烦的是，家长与孩子的沟通特别少。

本身孩子临考的时候压力特别大，不太像正常的时候。

还有因为孩子学习必须忙，所以与家长沟通的时间会比较少。

下面是临考时候孩子们最希望家长做的事：第一，我们觉得父母提出的目标往往会偏高，毕竟我们还只是18岁，所以对自己的信心不足，所以即使能考上的学校也会觉得这样的目标偏高。

这样的做法我妈妈从来不跟我提什么目标的，都是我自己定的，所以我没有什么压力。

但是我跟其他同学交流他们会这样认为。