腰椎间盘突出症的保守治疗和护理
腰椎间盘突出症保守治疗社区护理要点
防止 无意 中的扭伤 ，一般 卧床 数周 至症 状 消失 ，起 床时 可穿 一腰
围 ，睡倒 时脱 下 ，作腰 背 肌功 能锻 炼 时不须 穿 。穿腰 围时 间不 可 过 长 ，无 症 状 即 应 除去 ， 以免 肌 肉退 化 、萎 缩 。腰 围 型号 要 适 宜 ，上缘 须达 肋 弓下缘 ，下 缘 到臀 裂 以下 ，夹层 中 的钢条 不宜 过 分 前 凸 ，以平坦 或略 向前 凸为 宜 。 】 ２ ． 腰 背 肌 的功 能 锻 炼 ：主 要 适 合 于慢 性 期或 恢 复 期患 者 ，症 ６
重 的 １ 左 右估 算 。 间断牵 引 者重 量 可适 当增 加 。每 天牵 引 ２ ： ／ ８ ０，
３ ～６ ｎ次 。牵 引完休 息３ ～６ ｎ 起床 ，以巩 固疗效 。社 Ｏ ０ｍｉ ／ ０ ０ｍｉ 再
区护 士要定 时 上 门指导 ，既要做 到 有效 牵 引也不 可 牵 引过度 ，以 患者能 耐受 为宜 。２～ 周 为 １ 疗程 。 ４ 个
强 力的 推拿按 摩 ，以免加 重病情 。
社 区 护理 中多 数 病 情较 轻 的患 者 首 先 选择 保 守 治 疗 ，在 家
由 医护 人 员 指 导休 息 治 疗 ，多 数 能取 得 良好 效 果 ，既 方 便 又 省
钱 ，深 受 广 大 群众 欢 迎 。现 在 就 几种 保 守 疗 法 的社 区 护 理 要点
３ 参 考 文 献
［］ １ 李学 增 ＿ 科 护理 学 ［ ． 京 ： 民卫生 出版 社， ８ ： ５ 夕 Ｍ］ 北 人 １ ６５ ． ９ ９
２３ 物 理 疗 法 可 以增 强 局 部 血 液 循 环 ，减 轻 组 织 水 肿 ，消 除 ． 神 经 压 迫 ：① 热 水袋 装 入 ２３ 的热 水 ，排净 空 气 ，拧 紧袋 口 ， ／满 垫 以毛 巾 ，放 在 下腰 部 。热 水 袋 温 度 以手 背 皮 肤 感 觉 温 热舒 服
保守治疗腰椎间盘突出症的临床护理分析
２ 发 生攻 击行 为距 入 院时 间 ：在入 院 １ 以 内发 生 者为 ３例 ， ． ４ 周 ９ 人 院 １ ～１ 月 者为４ 例 ，人 院１ 周 个 ９ 个月 以上 者为５ 。 例 ２５ 攻 击 行 为 发 生 的 时 间 ： ８： ０ ． ０～ １ ６： ０ 为 ６ ０ ２例 ， １ ６：０ ２ ：０ 为１例 ，２ ：０ ～８ ０为 １例 。 ０～ ４ ０ ３ ４ ０ ：０ ８
总之 ，分析 精神 疾病 患者 临床特 征 ，探讨 其攻击 行 为相关 因
素 ，详 细 了解 患者个 性特 点 ，实施 有效 的 护理 干预 ，能减 少住 院
想 ３ 例 ，关 系妄 想 １例 ，嫉 妒 妄想 １例 ，被 控制 感 ５ ，夸 大 妄 ４ ３ ０ 例
想４ 。 例
精 神疾 病 患者 的攻 击行 为对 患者 自身 及 医护人员 造成 的伤 害 。
为了对接受保 守治疗 的腰椎间盘突 出症 的患者在 治疗 过
进行 ｒ此次研究 。在整个研究的过程 中，随机抽取 患有腰椎间 盘突出症的临床确诊患者８ 例 ，并将其随机分为两组 ，在采取 ６ 保守治疗过 的程中分别进行常规护理和综合性护理 。分析 比较 两组患者 的临床治疗效果 、并发症 以及不 良反应等情况 。现将
吉林 医学 ２ １年４ ０ ２ 月第 ３卷第 １期 ３ ２
２６ ８１
１ 资 料 与 方 法
１ ． 一般 资 料 ：２ ０ 年６ ～ ０ １ ６ 采 用 临 床研 究 过 程 中常 １ ０ ９ 月 ２ １年 月
表 １两组患者的临床治疗效果和复发串情 况比较 ［ （ ） 例 ％ ］
用 的随机 抽样 方 法 ，抽取 来我 院就诊 的 ８例 患有腰 椎 间盘 突 出症 ６ 的临 床确 诊 患 者 ，将其 分 为两 组 。Ａ组患 者男 ３ 例 ，女 １例 ；年 １ ２
腰椎间盘突出压迫神经腿痛,治疗方法
腰椎间盘突出压迫神经腿痛，治疗方法腰椎间盘突出（herniated disc）是一种常见的脊椎疾病，通常指腰部的腰椎间盘突出，压迫神经，引起疼痛和其他神经功能异常。
而腰椎间盘突出导致的疼痛最常发生在腿部，因此又被称为坐骨神经痛（sciatica）。
治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等，注意事项则包括疼痛区域的保护、姿势调整等。
一、药物治疗常用的药物包括镇痛剂和非甾体抗炎药（NSAIDs）。
镇痛剂可以缓解疼痛，但不能解决根本问题。
NSAIDs则可以缓解疼痛和炎症，但可能会有一些副作用，如出血、肠胃问题等。
因此，在使用药物治疗时应该遵循医生的建议，按照剂量和时间的要求服用。
二、物理治疗物理治疗包括针灸、理疗、按摩等。
这些治疗方法能够缓解疼痛、恢复神经功能和增强肌肉的力量。
其中针灸可以刺激神经和淋巴，促进血液循环和代谢。
理疗可以利用热、冷、电流等物理手段对患处进行温和的治疗和锻炼。
按摩可以缓解肌肉和神经的紧张，增强肌肉的力量和弹性。
三、手术治疗手术治疗通常是在其他治疗方法无效时使用的，主要目的是减轻神经的压力。
手术有很多种，包括小手术和大手术。
小手术一般是通过椎间孔（intervertebral foramen）或经皮（percutaneous）进行的，不需要切割皮肤。
大手术则是需要开胸或开腹的手术，需要更长时间和更多的风险。
四、注意事项1. 保护腰部患者应该避免过度活动和重物，特别是在疼痛发作期间。
正确地抬重和保持腰部的自然曲度是非常重要的。
2. 调整姿势有些姿势会使疼痛加剧，如坐姿、弯腰、站立，这时候需要调整姿势，保持舒适。
3. 加强锻炼适当的锻炼对于缓解疼痛和恢复功能是至关重要的。
锻炼可以增强肌肉的力量和柔韧性，让腰椎受到更好的支撑。
4. 停止烟草和饮酒吸烟和饮酒都可以损害神经和血管，加剧疼痛和炎症。
因此，要尽量避免或停止这些不良习惯。
总之，腰椎间盘突出是一种常见的脊椎疾病，治疗方法有药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
腰椎间盘突出症保守治疗的中医护理体会
１ 一 般 资料
痛、 下肢放射性神经痛与下肢麻木感 、 行走困难等。 在 临床 工作 中 ， 观察 ２ ０ ０ ５年 １ ～２ ０ 月 ０ ８年 １ ２月收 治的 ５ ８例 腰椎 间盘 突 出症 患者 保 守 治 疗 的 中 医护 理 体会 ， 高患 者 的生 活质 量 ， 得 满 意 的效 果 。现 提 取 将 经验 体会 报告 如 下 。
高 娃 ，李拉 秀 ，刘 晓 卿
（ 内蒙 古 医学 院第 三 附属 医院 中西 医科 ， 内蒙古 包头 ０４１） １０ ０
【 要 ］ 目的 ： 过 对 腰 椎 间盘 突 出症 保 守 治 疗 的 中 医护 理 ， 进 患 者 症 状 的 缓 解 ， 痛 的 消 失 。方 法 ： 理 人 摘 通 促 疼 护 员应用整体辨证 施护原 则 ， 生活起居 、 志护理 ， 食护理 ， 动锻 炼 ， 御 外邪等采取相 应的护理措施 。 果 ： 从 情 饮 运 防 结 治 疗腰 椎 间盘 突 出症 的 方 法 多种 多样 ，手 术 治 疗 由 于创 伤 大 、介 入 治疗 费 用 高不 宜被 患 者 接 受 ，保 守 治 疗 以 其 创 伤 小 、 位 低 而 受 到 关 注 ，８例 腰 椎 间盘 突 出症 患 者 经 保 守治 疗 （ 对 卧床 休 息 ， 拿 按 摩 ， 灸 拔 罐 ， 椎 牵 引 等 ） ３ 价 ５ 绝 推 针 腰 ４ 例 缓 解 １ 治 愈 。结 论 ： 过 系 统 的 保 守治 疗及 中 医护 理 ， 时 注 意 日常保 健 及 加 强合 适 的 体 育锻 炼 ， ５例 经 同 大部 分 患 者 腰 腿 病 等 临床 症 状 可 以 改 善 或 消 失 ， 而 提 高 患者 的 生 活质 量 。 从 【 键 词 】 腰 椎 间 盘 突 出 症 ； 守 治 疗 ； 医护 理 关 保 中 ［ 中图 分 类 号 ＪＲ ７ ． ９ ［ 献 标 识 码 】 Ｂ ｆ 章 编 号 】 １０ ４ ２ ９ 文 文 ０ ７—３ ０ （０ ０ ０ —０４ ５ ７ ２ １ ） １ ０ ５—０ ３
保守治疗腰椎间盘突出症患者的护理
Ｓ ＣＩ ＥＮＣＥ ＆ ＴＥＣＨ Ｎ０Ｌ０ＧＹ ｝ ＮＦＯＲＭＡＴＩ ＯＮ
学 术 论 坛
保 守 治 疗腰 椎 间盘 突 出症 患者 的护 理
王 芳 莉 （ 湖南省 马王 堆医院 湖南长 沙
４ １ ０ ０ １ ６ ）
摘 要： 总结１ ８ ０ 例腰椎 间 盘突 出症保 守 治疗 的护理 对策 ， 包括 心理护 理 ， 疼 痛护理 、 体 位 护理 、 牵 引、 针灸 ， 按摩 、 等 非手 术治 疗护理 方法 ， 加强患者 功能饭炼指 导， 治愈Ｉ ３ ７ 例， 好转３ ５ 例， 总有 效 率 ９ ５． ５ ６ ％。 关键词 ： 腰 椎 间 盘 突 出 症 保 守 治 疗 护 理 中图 分类 号 ： Ｒ ４ ７ ３ ． ６ 文献标识码： Ａ 文章 编 号 ： １ ６ ７ ２ －３ ７ ９ １ （ ２ ０ １ ３ ） １ １ （ ｂ ） 一０ ２ ２ ８ —０ Ｉ 腰 椎 间 盘 突 出症 是 在 腰 椎 间盘 变 性 ， 纤维淮 破裂 ， 髓核 突 出， 压 迫 或 刺 激 神 经 根、 马 尾 神 经 等 所 表 现 出的 一 种 临 床 综 合 征ｌ 】 Ｉ 。 ８ ０ ％～９ ０ ％的腰 椎 间盘 突 出症病 人可 用 非手 术 疗 法治 愈 。 ２ ０ １ ２ 年５ 月至２ ０ １ ３ 年４ 月， 本 院骨 伤 科 收 治 腰 椎 间 盘 突 出症 ｌ ８ ０ 列， 均 采用牵引、 针灸 、 推拿 、 及 消 炎镇 痛 ， 舒 筋活 血 等 保 守 治 疗 以 及 相 应护 理 措 施 。 通 过 治 疗和护理 ， 疗 效 良好 ， 现将 护 理 总 结 如 下 。 状 轻 重 确定 牵 引 重 量 ， 一 般 为 不 超 过 体 重 的ｌ １ ０ ％， 牵 引 时 间为 ２ Ｏ～４ ０ 分 ／次 。 在 牵 引 过程 中可根据病情的变化 、 病 人 的 感 觉 增 加 或 减 少 牵 引重 量 ， 调 控 牵 引 角度 。 （ ３ ） 牵 引时 要 保证 牵 引 装 置 有 效 ， 捆 绑 的皮带 松紧要适度 ， 严 密 观 察患 肢 血 液 循 环 及肢体感觉活动情 况 ， 询 问 患 者 有 无心 慌、 气紧、 恶心 、 呕吐、 疼 痛 是 否加 剧 或 下 肢 麻 木等症状 ， 发 现 上 述 一 项 症 状 立 即报 告
腰椎间盘膨出又复发了,治疗方法[001]
![腰椎间盘膨出又复发了,治疗方法[001]](https://img.taocdn.com/s3/m/b76fb085c67da26925c52cc58bd63186bceb92b2.png)
腰椎间盘膨出又复发了，治疗方法腰椎间盘膨出是指椎间盘的纤维环出现裂纹，使得椎间盘的核心物质向外扩张，并压迫到周围神经组织和脊髓。
这是一种常见的脊柱疾病，常常会引起疼痛和不适，给人们的生活和工作带来很大影响。
本文将介绍腰椎间盘膨出的治疗方法及注意事项，希望能帮助相关患者有效控制疾病，保持身体健康。
一、治疗方法1. 休息与减轻负荷躺在硬板床上，以保持正确姿势是腰椎间盘膨出疼痛的最佳治疗方法。
医生可能会建议您在床上休息数天，但在长期床褥固定下肢会导致下肢肌肉萎缩和血栓形成。
因此，应避免长期卧床，但要避免重体力劳动和运动，以减轻腰椎间盘的负荷。
2. 物理治疗物理治疗包括按摩，热敷，超声波或电子治疗。
这些治疗方法可减轻疼痛和肌肉痉挛。
3. 药物治疗如果疼痛不受物理治疗的缓解，医生可能会开具药物治疗。
主要是以非甾体消炎药和镇痛剂为主，可以缓解疼痛和肌肉痉挛。
4. 注射治疗医生可能会在当地使用针条进入局部麻醉或消炎药和肾上腺皮质激素以减轻疼痛和炎症。
但是针剂可能仅在单位时间内有效，医生可能会建议您在康复期间接受多项注射治疗。
5. 手术治疗当非手术治疗无法缓解疼痛症状时，医生可能会提供手术治疗，例如“椎间盘切除术”。
二、注意事项1. 避免弯腰或提重物患有腰椎间盘膨出的患者应避免弯腰，因为这会增加椎间盘的压力和承载力，导致疼痛加剧。
在日常生活中，不要提重物，保持正确的坐姿和站立姿势。
2. 坚持运动和体育低强度的日常运动可以帮助加强椎间盘周围肌肉的支撑能力，保持良好的循环系统，增强围绕椎间盘的支撑能力，防止椎间盘退化。
但是应避免高强度的运动和运动。
3. 寻求专业治疗建议脊柱疾病的治疗是一项专业的任务，因为严重的治疗疾病需要特定的诊断和治疗。
如果疼痛长期而不缓解，应及时寻求专业医生的建议。
压迫的神经如果超过72小时，会导致损伤。
4. 供给锻炼以提高身体紧张度定期进行太极和瑜伽等身体锻炼可以帮助放松身体，以及强化核心肌肉，帮助维持良好的脊柱姿势。
腰椎间盘突出的保守治疗和预防的概述
腰椎间盘突出的保守治疗和预防的概述发布时间：2021-09-02T14:46:45.227Z 来源：《中国结合医学杂志》2021年7期作者：方坤[导读] 腰椎间盘突出症是骨科常见病，多发病，从腰椎间盘突出症的保守治疗方法和日常生活中的预防措施入手，总结如何更好的治疗和预防腰椎间盘突出症，可以对腰椎间盘突出症患者有一定的教育意义。
方坤河北北方学院，河北张家口075000摘要：腰椎间盘突出症是骨科常见病，多发病，从腰椎间盘突出症的保守治疗方法和日常生活中的预防措施入手，总结如何更好的治疗和预防腰椎间盘突出症，可以对腰椎间盘突出症患者有一定的教育意义。
关键词：腰椎间盘突出症；中西医保守治疗；预防措施；教育腰椎间盘突出症是导致腰腿痛最常见的原因之一。
它是因腰椎间盘变性、纤维环破裂、髓核组织突出压迫和刺激腰骶神经根、马尾神经所引起的一种综合征。
腰椎间盘突出症常发生于青、中年，男性多于女性。
好发部位为 L4/5、L5/S1，占 90% 以上。
腰椎间盘突出症发病的基础是椎间盘的退行性变，腰部外伤或工作、生活中反复的轻微损伤导致髓核突出产生症状。
职业、体育运动、遗传与腰椎间盘突出症的发生相关；肥胖、吸烟等是易发因素。
腰椎间盘突出症的预后较好，绝大多数经过康复治疗可达到临床症状的缓解及功能的改善，但可能复发。
致残性腰椎间盘突出少见，仅 10%-20% 的患者需手术治疗。
1. 腰椎间盘突出症的现状：各类人群腰椎间盘突出症的患病率较高(7.62%),其流行与年龄及不同的职业因素相关,以25~55岁这一年龄范围的人群发病率最高,与劳动活动较多、工作负荷增大、损伤机会增加有关.亦与某些久坐、久立等强迫体位下长期劳作等因素有关.车辆驾驶、重体力劳动、教师等职业是腰椎间盘突出症流行的高危职业。
在老龄化和社会的飞速发展的背景下，腰椎间盘突出症这种腰椎的退行性病变，发病率在逐年上升，而且发病年龄还呈现不断下降的趋势，面对这一趋势，该病的治疗和预防就成为广大患者关注的焦点。
腰椎间盘突出症的护理
腰椎间盘突出症的护理作者：何玉娟来源：《健康必读·下旬刊》2011年第10期【中图分类号】R473 【文献标识码】C 【文章编号】1672－3783(2011)10－0197－01【关键词】腰椎间盘突出症护理一一般资料腰椎间盘突出症是因椎间盘变性，纤维环破裂，髓核脱出，刺激或压迫脊髓神经根、马尾神经所表现的一种综合症。
它是一种常见病和多发病，亦是引起腰腿疼痛最常见的原因之一。
多数患者可以经过保守治疗达到满意疗效。
少数病人须经外科手术治疗。
自1996年以来，我院痛症专科收治腰椎间盘突出症病人两千多例，治疗上采用骶管注射、肌间沟注射、电腰椎牵引、推拿复位、中草药外敷等综合疗法治疗本病，获得满意疗效。
二护理2.1 一般护理：正常的腰椎稳定性是由椎间盘、椎间小关节韧带和肌肉共同维持。
腰椎间盘突出表明腰椎失稳，运动功能异常。
护理上采用佩带腰围帮助维持腰椎的相对稳定，患者不能睡席梦思床，要卧硬板床，帮助恢复腰椎的生理曲度。
护士必须向病人解释清楚并取得配合。
2.2 疼痛的护理：疼痛是腰椎间盘患者的主要症状之一，是影响腰椎活动功能的主要因素，严重影响生活质量。
有效的止痛处理已成为治疗和护理的重点之一。
首先，要评估患者疼痛的部位、性质、程度以及伴随症状，轻者可教会患者一些放松技巧，如深呼吸、听轻音乐、看杂志等来分散注意力；重者可以遵医嘱给予口服或肌注止痛药，并及时观察止痛效果。
2.3 特殊治疗的护理配合2.3.1 骶管注射治疗的护理配合：骶管注射是通过注入药物到病人的骶管，减轻局部水肿和压力，促使无菌性炎症的消退。
护理上要先于患者沟通以取得配合并签字同意，把该项治疗的目的、意义、副反应等告知患者。
注射前让患者取俯卧位，腹部垫以软枕，护士协助医生在严格无菌操作的前提下，用7号注射针刺透骶尾韧带至骶管，注入强的松龙、利多卡因等药物。
注射完毕嘱患者俯卧20分钟，观察病情变化。
术中如有不适，应立即停止注射并做相应处理。
腰椎间盘突出症保守治疗的护理体会_曹秀红
作者简介：曹秀红，女，大专，主管护师。
E-mail:1192190417@ 腰椎间盘突出症保守治疗的护理体会曹秀红（通许县人民医院，河南通许475400）识，进行少而精的健康教育。
发生低血压时，患者会出现害怕和恐惧心理，应态度和蔼地进行心理疏导，使患者以最佳的心态积极配合治疗，增加医患合作和相互信任。
低血压是出血热多尿期血液透析中最常见急性并发症，发生率高，发生时间短，病情变化快，常危及生命，直接影响患者预后。
引起低血压的原因很多，为了降低血液透析低血压的发生率，护士要提高认识，认真分析存在的风险及诱因，强化防范意识，透析前进行积极的预防干预，实施针对性健康教育。
透析时加强巡视，密切监测生命体征，细致观察病情变化，耐心倾听患者的主诉，作出及时准确的判断，运用熟练的技能和丰富的理论知识给予精准的处理，降低透析中低血压发生率，保证患者透析的充分性，缩短病程，促进康复，提高生存率和生活质量，构建和谐护患关系。
参考文献［１］杨绍基，任红．传染病学［Ｍ］．第７版．北京：人民卫生出版社，２０１０：８３－９１．［２］李冠山．流行性出血热临床学［Ｍ］．济南：山东科学技术出版社，１９９２：３１６．［３］方咏梅，吴云霞，方梅红．血液透析中低血压的护理［Ｊ］．中国医药导报，２００７，４（１６）：７７．［４］陈香美．２０１０血液净化标准操作规程［Ｍ］．北京：人民军医出版社，２０１０：５９．［５］林惠凤．实用血液净化护理［Ｍ］．上海：上海科学技术出版社，２００９：５２－５３．［６］左力，王梅，魏弘．可调钠透析对维持血容量的作用［Ｊ］．北京大学学报（医学版），２００１，３３（４）：３７０．［７］王质刚．血液净化学［Ｍ］．第２版．北京：北京科技出版社，２００３：７７－７８．（收稿日期：２０１２－１０－１０）【摘要】目的总结腰椎间盘突出症保守治疗的护理经验。
方法对腰椎间盘突出症患者采取心理护理、卧床、温热中低频理疗、中药熏蒸等综合治疗，加强各项护理措施并配合功能锻炼等方法进行治疗。
腰椎间盘突出适合我的最好疗法,治疗方法
腰椎间盘突出适合我的最好疗法，治疗方法腰椎间盘突出是指椎间盘向后突出压迫神经根或髓索的一种疾病。
病因主要是由于腰椎长期受到不良姿势、不当重物搬运、颠簸等原因引起的。
腰椎间盘突出的症状包括腰背部疼痛、下肢放射痛、麻木等。
对于腰椎间盘突出的治疗方法，一般可以从保守治疗、药物治疗、物理治疗和手术治疗四个方面进行。
一、保守治疗保守治疗是最常采用的治疗方式，适用于轻度或中度腰椎间盘突出病人。
其治疗目的是减轻疼痛、缓解症状、调整姿势以及加强腰部肌肉。
具体措施如下：1.局部热敷及休息。
热敷可缓解局部血管痉挛，舒缓肌肉疼痛。
同时，为减轻腰椎间盘间压迫，病人应保持合适的位置。
例如，在床上平躺，垫上低软的枕头。
2.腰腹肌肉锻炼。
通过对腰腹肌肉进行适当的锻炼，可提高腰椎支撑力，控制椎间盘突出的病情，减轻肌肉疼痛。
3.腰椎牵引。
长时间站立、走路等容易加重病情，腰椎牵引是通过拉伸脊柱，减轻腰椎间盘间压迫的一种方法。
二、药物治疗药物治疗主要是采用过去的药物以减轻腰背部疼痛，具体药物有：镇痛剂、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等。
在采用药物治疗时，应按医生要求正确用药，避免随意超量或长时间使用，以免引起不良反应甚至药物依赖。
三、物理治疗物理治疗的目的是通过外部物理手段加速病情的康复,主要包括以下几种方法：1.针灸理疗。
它的作用因人而异，有的人一般会感觉舒适，要求不如愿时，会出现反胃、咳嗽等症状。
2.拔罐理。
是在脊柱病区进行的一种吸引治疗,对于治疗腰间盘突出，缓解椎间盘突出疼痛效果颇佳。
3.按摩推拿。
对于椎间盘突出的病人，常常会感到区域异常疼痛。
通过按摩推拿等手法，可以起到缓解症状和舒缓神经的作用。
四、手术治疗手术治疗是最后的选择，适用于病情严重，药物和物理治疗效果不好的患者。
手术方法目前主要有微创手术和传统手术两种，无论何种手术方法，都需要有经验丰富的医生，并需麻醉、手术后恢复等相关措施。
注意事项：1.避免长时间保持同一姿势，如坐、站或卧床等，以免加重病情。
腰椎间盘突出症的保守治疗及护理
腰椎间盘突出症的保守治疗及护理【摘要】目的：探讨腰椎间盘突出症的保守治疗的临床护理、康复指导措施，为后期腰椎间盘突出症保守治疗工作的合理开展提供参考。
方法：对200例患者进行中药热敷、物理因子治疗、药物治疗、腰椎牵引和功能锻炼等治疗，观察临床有效率。
结果：治愈158例，好转30例，未愈12例，总有效率94%。
结论：对于采取保守治疗的腰椎间盘突出症患者强化临床护理以及康复指导能够减轻患者的痛苦，缩短痛程，取得满意效果。
【关键词】腰椎间盘突出症；保守治疗；护理腰椎间盘突出症（ ldh）是骨科的常见疾病，多由于因椎间盘变性、髓核突出刺激、纤维环破裂或压迫马尾神经、神经根所表现的一种综合征，临床上以腰痛、下肢放射痛为主要症状。
我院2010 年1月-2013 年3月收治的 200例腰椎间盘突出症进行非手术治疗，在积极治疗基础上配合高质量护理，收到较满意效果，现将护理体会总结如下。
1 资料与方法1.1一般资料200例均为临床体征及ct和/或mki确诊患者，其中男123例，女77例，年龄20-68岁，平均43.2岁，病程1个月-20年，平均病程4.6年，其中l3-l4间盘突出患者80例，l4-l5间突出患者120例。
1.2治疗方法绝对卧床休息，减少椎间盘承受的压力，缓解脊柱旁肌肉痉挛引起的疼痛。
在急性期根据疼痛程度，选择性使用脱水止痛，消除神经根炎症等药物对症治疗（如甘露醇，双氧芬酸钠，地塞米松等）。
同时给予中药热敷、物理因子治疗、火罐疗法及中医辨证治疗。
①血瘀气滞证治法：行气活血，祛瘀止痛；②寒湿痹阻证治法：温经散寒，祛湿通经；③寒温痹阻证治法：清利湿热，通经止痛；④肝肾亏虚证治法：补益肝肾，通经止痛。
2 护理2.1 心理护理：患者因日常生活受到影响，可产生紧张、焦虑、恐惧的心理。
因此应了解患者的想法。
讲解情绪对疾病的影响，进行一定的专业知识教育。
增强康复信心，从而大大增强患者的治疗信心，积极配合治疗。
2.2 饮食护理：宜进清淡、高热量、易消化、多食含纤维丰富的蔬菜水果，多饮食，防便秘，忌食辛辣食物，戒烟酒。
腰椎间盘突出症诊疗指南
腰椎间盘突出症诊疗指南腰椎间盘突出症的保守治疗腰椎间盘突出症有良性的自然病程，大部分腰椎间盘突出症的患者经保守治疗症状均能得到改善。
因此，非手术治疗应作为不伴有显著神经损害的腰椎间盘突出症患者的首选治疗方法。
突出的椎间盘随时间推移通常会出现不同程度的萎缩，临床功能得到改善。
非手术治疗的成功率约为80%~90%，但临床症状复发率达25%（1级推荐）。
一）保守治疗的时间文献报道多数腰椎间盘突出症患者的症状经保守治疗6~12周得到改善。
因此，对无显著神经损害的病例，一般推荐保守治疗的时间为6~12周（1级推荐）。
二）保守治疗方法1．卧床休息卧床休息一直被认为是腰椎间盘突出症保守治疗最重要的方式之一。
但越来越多的循证医学证据表明，与正常的日常活动相比卧床休息并不能降低患者的疼痛程度及促进患者功能恢复。
对疼痛严重需卧床休息的患者，应尽量缩短卧床时间，且在症状缓解后鼓励其尽早恢复适度的正常活动，同时需注意日常活动姿势，避免扭转、屈曲及过量负重（1级推荐）。
2．药物治疗非甾体类抗炎药（nonsteroidal anti-inflammatory drugs，NSAIDs）：是治疗腰背痛的一线药物。
NSAIDs可缓解慢性腰痛并改善功用状态，但对坐骨神经痛的改善效果并不明白，不同种类NSAIDs之间效果也未发觉明显差异（2级推荐）。
阿片类止痛药：在减轻腰痛方面短期有益。
在坐骨神经痛患者的症状改善和功能恢复方面，阿片类药物的效果仍不明确，同时应关注药物长期使用的副反应及药物依赖（2级推荐）。
糖皮质激素：全身应用可短期缓解疼痛，但缺乏长期随访的数据；考虑到激素全身使用带来的副反应，不推荐长期使用（2级推荐）。
肌肉松弛剂：可用于急性期和亚急性期腰痛患者的药物治疗。
但在治疗坐骨神经痛方面，是否选用肌肉松弛剂缺乏相关研究（2级推荐）。
抗抑郁药：抗抑郁药对慢性腰背痛和坐骨神经痛有一定疗效，但目前相关的高证据级别研究较少（2级推荐）。
椎间盘突出症保守治疗的护理
１６． ２
中 国 医学 创 新
２１ ０ ０年 ２月 。 ７卷 第 ４期 第
Ｍ ｄｃｌｎ ｏａ ｏ ｆ ｈ ａＦ ｂｕｒ．０ ０ Ｖ １ ｏ４ ｅ ｉ ｎｖｔｎｏ ｉ ，ｅｒａｙ２ １ ． ｏ ７Ｎ ． ａＩ ｉ Ｃ ｎ ．
方 可拔 除 注 射 针 头 ， 针 时 注 意 动 作 轻 柔 ， 避 免 撕 扯 胶 布 拔 为 加 剧皮 肤 损 害 ， 手 下 压 皮 肤 ， 一 手 慢 慢 沿 着 胶 布 走 向 有 一 另
腰 椎 问盘 突 出症 又 称 髓 柱 突 出 （ 脱 出 ） 腰 椎 间 盘 纤 或 或 维 环 破 裂症 是 临 床 上 较 为 常 见 的 一 种 腰 腿 痛 。主 要 是 由 于 腰 椎 间 盘个 部 分 （ 柱 、 维 环 及 软 骨 ） 其 是 髓 柱 有 不 同程 髓 纤 尤
度 的退行性 改变后在外 界因素的作用 下 ， 问盘 的纤 维环破 椎
全群 英 汪 欢 欢
椎 问孔扩大 ， 改善局部血液循环 ， 以利 于病损 的修复 。方法 ： 睡木板床 、 仰卧休息 ｌ～２周 。介绍 直线 翻身 及侧 身起 床的
方法 。（ ） 椎牵引 ： ２腰 主要 起腰 椎 部 的 固定 和 制 动 作 用 ； 弛 松 腰 背 部 肌 肉 ； 复 腰 椎 的正 常 列 线 ； 善 突 出 物 与 神 经 间 的 恢 改
痛起到 对症 治疗 的作用 。等液水 温 降低 时继续 加热 ， 敷。 热
外 洗腰 部 。若 局 部 皮 肤 有 破 损 禁 忌 热 敷 。 每 次 热 敷 后 注 意
观察局 部皮 肤 情 况 发 现 问题 及 时处 理 。（ 理 疗 、 拿 、 ４） 推
岁 。 １０例 均 有 腰 痛 及 典 型 的一 侧 坐 骨 神 经 痛 。 全 部 病 史 均 ０ 行 ｘ线 摄 片 或 Ｃ Ｔ扫 描 ， 侧 腰 痛 ５ 左 ２例 ， 侧 ３ 右 ６例 。腰 痛 放 射 到 小 腿 外 侧 ８例 。 间歇 性 跛 行 ４例 ， 成 ３ｄ至 １ 。 病 并 ８年 变 部 位 Ｌ ～Ｌ 、３ ｓ 、３ ４和 Ｌ ～ ｌ ４ ５ Ｌ ～ ＩＬ ～Ｌ ５ Ｓ。
腰椎间盘突出症的护理常规
腰椎间盘突出症的护理一、护理评估1、神志、面容、表情、营养状况及精神变化。
2、生命体征的情况。
3、日常生活的耐受水平。
4、皮肤完整性，有无压疮的发生。
5、有无神经受压的相关并发症，腰部疼痛的性质、部位及范围、影响睡眠的情况。
二、护理措施1、保守治疗（1）早期采用保守治疗，平卧硬板床，局部热敷理疗。
（2）保守治疗无效而有神经根功能障碍的症状需手术治疗。
2、术前护理（1）骨科手术前准备。
（2）完善术前辅助检查。
（3）训练床上使用便器。
（4）指导患者有效咳嗽、戒烟。
（5）备皮。
3、术后护理（1）同骨科术后护理。
（2）加强营养，合理安排饮食，给予高热量、高蛋白、高维生素、易消化饮食。
（3）观察生命体征及患肢感觉、运动、肌力、温度、末梢血液循环等情况，如发现异常及时通知医生。
（4）疼痛时给予镇痛剂。
（5）观察皮肤受压情况，定时局部减压，预防压疮发生。
（6）保持引流管通畅，观察引流物颜色、性质、量，每日更换引流袋，并记录引流量。
（7）观察伤口渗血情况，如渗血多时及时报告医生进行处理。
（8）术后一周卧床期间进行直腿抬高锻炼，预防神经跟粘连。
（9）指导患者做腰背肌的锻炼：①挺胸，患者仰卧，以双肘支起胸部，使背部悬空；②五点支撑法（1周后开始），患者仰卧下肢屈膝屈髋，双足放置在床上，双肘支撑用头、双肘、双足撑起全身，使背部尽力腾空离床；③三点支撑法（2-3周开始），让患者双臂置于胸前，用头及双足撑在床上，全身腾空后伸；④背伸法（“小燕子”5-6周开始），患者俯卧，抬起头，胸部离开床面，双上肢向背后伸，双膝伸直，从床面抬起双腿，即身体的两头翘起，双肩后伸，腹部为支点，形如“小燕飞”；⑤锻炼的方法应根据患者的病情而决定，锻炼的幅度及次数应逐渐增加，在不疲劳无痛苦的情况下进行。
（10）单纯椎间盘切除的患者，术后3天即可下地佩戴支具行走。
4、出院指导卧硬板床休息，继续腰背肌锻炼。
术后1个月门诊复查，佩戴支具3个月，半年内不可提重物。
中医保守治疗腰椎间盘突出症的观察及护理
１ ． ２ ． ５ 中药热 敷
采 用 中药方剂 ， 独活 、 桑寄 生 、 炒 续
断、 当归 、 红花 、 桃仁、 伸筋 草 、 牛膝 、 乳香 、 没药 、 桂枝 、
制延胡 、 透骨草等各 ５ ０ ｇ ， 蜈 蚣 ３条 研 碎 拌 食 盐 ５ ０ ｇ ，
酒、 醋各 ３ ０ ｍ ｌ ， 搅拌均 匀后装 入布 袋 内加 热 至 ４ ５ ｃ 【 ＝ ， 置
１ ０ ％， 以后 根据患 者 耐 受力 而 定 ， 由轻 到 重逐 渐 增 加 ， 每天 １ 次， 每次 ３ ０ ｍｉ ｎ ， １ ０天 为 １ 个疗 程 。
于 患者腰部 及下 肢 等疼 痛 部 位 ３ ０分 钟 ， 每 日 ３次 ， １ ０
１ ． ２ ． １ 腰椎 牵引治 疗 嘱 患 者排 便 后 仰 卧于 床 面 合 适位置 后 ， 用 绑带 分别 系在 胸部 和 骨盆 上 （ 适 当系 紧 ， 松 紧不 当将 严重 影 响治 疗效 果 ） ， 机 械 臂 置 于腋 下 ， 用 Ｙ Ｈ Ｚ ． １ ０ ０ Ｂ型腰椎 电动牵 引床 作 水 平线 牵 引 。牵 引 力 量为 体重 ５ ０ ％， 病人 第 １ 、 ２次牵 引时 为体重 ５ ０ ％ 略减
次为 １ 个 疗程 。
引、 针灸 、 理疗 、 推拿 、 中药 热 敷 等相 结 合 的 治疗 方 法 ，
配 合相 应 的护 理措施 ， 经 过治疗 和护 理后 ， 腰腿痛 的症 状 明显 减轻甚 至消 失 。一 般住 院 ７— ４ ２天 ， 平均 ２ ０天 治 愈或 好转 出院 。
裂， 髓 核组 织 突 出 ， 刺 激或 压迫 马尾神 经引起 的 以坐骨 神 经痛 为主综 合征 。多发 生于青 壮年 ， 男性 多于女 性 。 其 治疗 方法有 手术 治疗 和 保 守 治疗 ， 保 守 疗 法 因并 发 症少、 患者痛 苦小且 较经 济 ， 常 被 临床 采用 ， 疗效 满意 。
青少年腰椎间盘突出症22例保守治疗的护理
力与反牵 引力的作用增大腰椎间隙来达到治疗 的目的。 根据 病情选择平卧位或俯 卧位， 引重量约 为患者 自身体质量的 牵 １６ １ ｌ ， ／ — ／ Ｏ 时间 ３ ～ Ｏ分钟 ， Ｏ５ 尾部 牵 引仰 角 ３。 ２次 ／ 。 ０， ｄ 牵 引过程中护理人员要经常巡视病房， 问患者感觉， 询 若有 不适应及时进行调整， 对疼痛剧烈者应依次递减牵 引重量 。
青少年腰椎 间盘突出症 己 保守治疗的护理 己例
水 根会 ， 王爱 红 ， 刘艳 霞
河南省洛 阳正骨 医院， 河南 洛阳 ４ １ ０ ７０２
摘
要
目的： 探讨青少年腰椎 间盘 突出症保守治疗的护理方法。方法： ２ 例 患者采用 卧硬板床休 ． 、 对 ２ ｇ 骨盆 －
牵引、 普通针刺 、 中药熏洗 、 骶管注射 、 腰椎 间盘 突出症旋转手法复位 、 活血化瘀 药物应用等治疗方法 ， 并做好各项护
１２ 护 理 方法 ．
地， 牵引力是否保持平衡 ， 勿随意改变牵引角度和重量 ， 以 保证有效牵引。牵引结束后护理人 员应嘱患者卧床休息 ２ ０
分钟 后 佩 带腰 围下 床 ， 分 患者 牵 引时 会 感 觉 疼痛 加重 ， 部 这
１ ２ １ 心理护理 ．．
本组 ２ ２例患者年龄小 ， 依赖性强 ， 受 耐
关键词 青 少年； 间盘移位 ， 护理 椎 腰；
文 献标 识 码 ： Ｃ 文章 编 号 ： ０４ ６ ５ （０ １０ － ０ ８ ０ １ ０— ８２ ２ １） ２ ０ ５－ ２ 中图 分 类号 ：４ ６ Ｒ ７． ３
笔者 自２ ０ 年 ４月至 ２０ ０８ ０ ９年 ４月共收治青少基 本 的 手 法 之 一 ， 作用 是 拉 宽 病 变 腰 其
保守治疗腰椎间盘突出症的观察与护理
保守治疗腰椎间盘突出症的观察与护理  目的探论保守治疗腰椎间盘突出症病人的护理方法。
方法对245例腰椎间盘突出症病人采用卧床、牵引、物理治疗、和配合药物应用等方法进行综合治疗,同时加强护理措施。
结果245例病人治愈155例,好转85例,无效5例,有效率97.96%。
结论对腰椎间盘突出症病人采取保守治疗并结合有效护理有助于腰椎间盘突出病人症的临床治愈。
标签： 腰椎间盘突出症保守治疗护理在保守治疗中,护士应给予患者必要的指导,使患者能积极主动的配合治疗和护理,以尽快康复。
我科2009年1月至2009年12月共收治245例,取得满意疗效,现将护理体会报道如下。
1临床资料245例腰椎间盘突出症病人中,男162例,女83例,年龄11～74岁:病程2个月～29年;突出部位L3/4节段88例,L4/5节段21例,L5/S1节段156,其中L4/5、L5/S1同时突出或膨出186例,L3/4,L4/5同时突出或膨出59例,所所有病例均行CT或MRI检查,均无二便失禁,符合腰椎间盘突出症的诊断标准。
2保守治疗方法(1)平卧硬板床,禁止腰部活动。
(2)牵引复位法,在无禁忌证的情况下行牵引复位。
先行腰椎盆骨牵引,重量开始为耐受量,时间30min,1次1d,2周1个疗程。
(3)推拿治疗。
(4)物理治疗:超短波电疗法和电运动疗法。
超短波电疗法板状电极置腰腹部对应位置,局部产生温热感即可,每次15min,20次为1个疗程。
电运动疗法,痛点放置电极,耐受量,每日1次,1次40min。
(5)药物治疗:大部分急性期病人腰部疼痛剧烈,用西药抗炎镇痛,脱水治疗,20%甘露醇注射液临时应用,静脉滴注10%G.S500mL,血栓通450mg,可口服盐酸双氯芬酸钠胶囊,同时配合活血止痛胶囊,可根据情况使用抗生素及地塞米松。
3护理3.1一般护理急性期病人绝对24h卧硬板床休息2～3周,指导患者基本生活方法。
腰椎轻微膨出,治疗方法
腰椎轻微膨出，治疗方法腰椎轻微膨出是指腰椎椎间盘发生一定程度的隆起，进而压迫神经根或脊髓引起症状。
腰椎轻微膨出较为常见，具有多发、高发的特点，是腰椎疾病中最常见的一种。
当椎间盘稍稍凸出时，可以通过保守治疗来缓解症状。
本文将针对腰椎轻微膨出的治疗方法和注意事项进行详细介绍，希望对患者有所帮助。
一、治疗方法1、保守治疗（1）休息：减轻腰椎的负荷，在发病初期需要卧床休息，尽量不要下床，以利于症状的缓解，但是时间不要太长，大约在1周左右。
（2）物理治疗：物理治疗可以按摩患处，促进血液循环，减少症状。
一般可选择针灸、拔罐或按摩等简便易行的方法。
（3）药物治疗：疼痛是患者最为关心的问题，可用止痛药物缓解，如扑热息痛、布洛芬等。
（4）植物疗法：腰椎轻微膨出也可以采用中药进行外治内调的方法，有效成分可通过吸烟、泡脚、药垫贴敷、按摩等方式使用。
2、手术治疗一般情况下，腰椎轻微膨出不需要手术治疗，如果病情加重，疼痛持续不止，出现严重腰肌萎缩等症状时，可采取手术治疗。
大部分患者能得到明显的症状缓解。
如患有顽固性单纯性腰椎间盘突出症等临床疾病，建议尽早手术治疗。
二、注意事项1、注意平躺休息，避免过度运动或是剧烈运动，如举重等。
2、注意调整姿势，长期弯腰或挺背、长期保持同一姿务，都会对腰椎造成不同程度的损伤，应尽量避免。
3、加强锻炼，提高腰部肌肉力量，增加腰椎承重能力，可以在医生的指导下进行适量的体育锻炼，以缓解症状。
4、减肥，肥胖的人腰椎负荷过重，会加重病情，引起腰部不适和疼痛等症状，适当减肥有助于改善病情。
5、改善休息环境，晚上睡觉时尽量选择舒适的床褥，保持良好的睡眠姿势，尽量避免睡眠时间过长。
6、保持良好的心态，在患病期间特别要注意避免精神上的紧张、压力等因素，尽量放松心情。
腰椎轻微膨出是一种常见的疾病，必须通过正确治疗以及日常生活的细致调整来解决。
虽然腰椎轻微膨出可能会对生活造成一定的影响，但多数情况下其预后良好。
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腰 椎 间盘 突 出症 的保 守 治 疗 和 护 理
叶慧军
（ 浙 江省 台州市黄岩 中医院
【 中圈分类号】 Ｒ ４ ７ ３ ． ６
浙 江 台州
３ １ ８ ０ ２ ０ ）
【 文献标识码 】 ｃ
【 文章 编号】 １ ６ ３ ２— ５ ２ ８ １ （ ２ ０ １ ４ ） １ １
【 摘要 】 目的 ： 探讨腰椎 问盘突出症的保守治疗和护理。方法 ： ２ ０ ０ ７— ２ ０ １ ０年收治腰椎间盘突 出症 ８ ５ 例， 前１ 年３ ８例为 对照组进行 正规治疗 ， 简单介 绍病程 及 出院后 注意事项 ， 后 ２年 ２ ２ 例 为观 察组除正规 治疗， 加强 理护理 ， 鼓励 患者在治疗过程 中按计划行功 能锻 炼， 并养成 良好 的习惯 。结果 ： 观察组总有 效率 ８ ７ ． ７ ％。 对照组 ７ ２ ％ 。讨论 ： 做好椎 问盘突 出症保守治疗的护理和行为指导对疾病 的治疗及 防止复发 具有 重大的意义。 【 关键词 】腰椎间盘 突出症 ； 保守治疗 ； 护理
护理园 地
曼 ２ ０ １ ４ ￣ 黧
是下肢 寒冷。 往可使疼痛缓解 。 １ ． ４ 腰部活动障碍 。由于腰椎 间盘突 会影响 到腰部 ， 因此 腰部 整体活 动受 ２． ４局 部 热 疗 到制 约也是重要的症状 ， 这种 活动不灵 活主要体 现在 患者无 法实 现灵 活的转 、 可用热水袋 、 频谱仪 、 红外线等进行 局部热疗 ， 也可热 敷。如 中成 药跌打 丸 ～ ２ 粒， 研细酒调为稀糊状外敷总处 ， 包扎 固定后 ， 再施 以局部热疗 ， 效 果 扭 曲等幅度过大的动作 。在这种 障碍 的影响下 ， 还会造成患者的主观麻木现象 。 每日１ ２家 庭 护 理 更佳。 ２ ． １ 饮食调理 ３讨 论 每日 饮食应少量多餐 ， 富于 营养 ， 易消化 而又 可 口。特 别要 注意 多吃蔬 菜 治疗因急 ， 慢 性损伤及矮椎退行 性病变 引起 的簇椎 间盘 突 出症 患者 时， 配 及水果 ， 使人体摄取 丰富的维生素 ， 并使 肠道 内有较 多纤维 素而保持水 分 ， 促 进 合全面 ， 科学 有效的护理指导及 功能锻 练 ， 可促使 患者提 前康 复 ， 缓 解病 情 ， 缩 肠蠕动 ， 防止便秘。因便秘ｌ 临 厕 时往往 负压会 增加 ， 从 而使症 状加 重。每 日睡 短病程及住 院时 间， 整套腰背部 肌锻练 方法可 全面推 广 ， 长期坚 持腰 背部功 能 前、 晨起饮用蜂蜜水 、 淡盐水可有效地 防止便秘 。已发生便秘 者， 可 在医生 指导 锻炼对预防及降低腰椎疾 病的发 生有极 大的意 义。腰 椎 间盘突 出症 的病人 平 下适 当应用 一些缓泻剂或用开塞 露通便 。 时生活作息要规律 ， 注意 合理 的饮食 ， 同时 加强锻 炼 ， 生 活方 面注 意一 些小 细 ２ ． ２卧床休息 节， 纠正不正确的姿势 ， 逐 渐形成 正确的姿势 ， 养成 良好 的生活 习惯。如遇 到相 发病后应绝对卧床休息 １ 周左右 ， 一般 以硬板 床为宜 ， 呈仰 卧位 ， 可在 腰下 关问题或在生活 中出现不适 要及 时到 医院 进行 咨询 ， 以免疾病 复 发或病 情 加 垫一个 软垫以维持腰椎 自 然 的生理曲度， 这样可促进血液 循环 ， 减轻疼痛 。１ 周 重 。对于我们平常人 ， 日常生活 中也要注意相关 内容 ， 做好预防保健。 后可逐渐 下床做一些轻微 的活 动， ２周后可根 据病情 做一些 不需要 大幅度 弯腰 的体力 活动 ， ３～ ４周后可恢 复正常活动 ， 但不能干重活或剧烈运 动。 参考文献 ２ ． ３做好牵引 ［ １ ］ 刘平． 腰椎间盘突 出症临床检查 与最佳治疗方案 ［ Ｍ］ 天津 ： 天津科 学技术 出 科学 的牵引可 以拉开椎 间盘间隙而使膨 出的髓核复位 。因此 ， 在绝对 休息 版社 ， ２ ０ ０ ４ ． １ ． 周后可下 床， 就地取材 ， 以双手 扶住 门框 ， 两脚 似着 地而非 着 地， 身体 自然下 ［ ２ ］ 胡有谷． 腰椎间盘突 出症［ Ｍ］ 北京 ： 人民卫生出版社， １ ９ ９ ５ ． ２ ． 垂、 放松 ， 每日 早晚各 １次， 每次 ５—１ ０分钟左 右。也 可 以躺 在 床上 ， 双手 握床 ［ ３ ］ 岳寿伟． 腰椎 间盘突 出症 的非手术治疗 ［ Ｍ］ 山东科 学技术 出版社 ， １ ９ ９ ８ ． ６ ． 头， 脚尖尽量朝床尾处移动 ， 每天 １ ～ ２次 ， 每次 １ ０— ２ Ｏ分钟。坚持 ２周 以上 ， 往 ［ ４ ］ 施杞《 颈椎病 与腰椎病》 ［ Ｍ］ 科学普及 出版社 ， ２ ０ ０ ２ ． ０ ２
腰椎间盘突出症是 骨科 常见病 ， 是 由于椎 间盘变 性、 纤 维环破裂 、 髓核 组织 后 的清洁卫生 。 疼痛 ： 因为椎间盘突出刺激外层纤维环及 后纵韧带 中的窦椎神 经纤维 而引 从破裂处突 出压迫神经根所引起 的综合 征。多发于 ３ Ｏ～ ５ ０岁青壮年 ， 常给患者 的生活和工作带来诸多痛 苦 ， 甚至造 成残疾 ， 丧 失劳动 能力 。近年 来发病 趋势 起腰背痛 。疼痛轻 者可卧床休 息热 敷、 听音乐等 分散 患者 的注意 力 ， 当病人 咳 呈现年轻化 ， 男性 多于女性 ； 主要症状 及体征为腰 部疼痛及 一侧或双 下肢疼痛 ， 嗽时可用手或枕头抵住腰部减轻疼 痛。维持 良好 的姿势与体 位、 以减轻卧床 过 直腿抬高试验 阳性 ， 严重者影 响患者 的工作 、 学 习和生 活。随 着现代 医疗 技术 久引起 的不适 。当疼 痛影 响休 息和睡眠时可适当用止痛药。 水平的不断提高 ， 治疗方法也越来越多 ， 如针灸 、 推拿 、 牵 引、 药物、 小 针刀 等等， ２ ． ３ 饮食 护理ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ： 选择高蛋 白、 高纤维 素易 消化的食 物， 多食新鲜 蔬菜 、 水果 、 但绝大多数 的患者倾 向于保 守治疗 ， 下 面简单 阐述一 下本病 保守 治疗 的护理 。 富含维生素及钙 的食物 ， 忌辛辣 、 烟酒 。 我院 ２ ０ ０ ７年 ２月 一 ２ ０ １ ０年 ７月共 收治该病患者 ８ ５例 ， 对其实施保 守治疗和及 ２ ． ４推拿按摩的护理 ： 现代研究认为推 拿按摩是 对腰椎 间盘 突出症标本 兼 时有 效的护理干预 ， 取得 良好的效果。现将治疗和护理体会 总结如 下。