瘦脸妙招 饮食帮你变身瘦脸蛋

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生活常识分享瘦脸妙招饮食帮你变身瘦脸蛋
导语：瘦脸是每个女生的梦想。

那该如何健康而快速地瘦脸呢？下面的5个建议，从饮食习惯入手，帮助你有效瘦脸哦。

瘦脸妙招饮食帮你变身瘦脸蛋
小脸的女性即使身形丰腴，也会比大脸女性看上去清瘦不少。

所以，瘦脸是每个女生的梦想。

那该如何健康而快速地瘦脸呢?下面的5个建议，从饮食习惯入手，帮助你有效瘦脸哦。

1、每天至少喝800ml水
喝适量的水是帮助脸部消除浮肿的有效方法之一。

如果你不喜欢每天喝下一杯又一杯平淡无味的清水，可以在水中加入少许柠檬片或柠檬汁;如果用咖啡、茶、苏打水或水果汁来替代清水，其补水效果不能等同于800ml清水，还可能带来你计划之外的热量。

小脸女性即使身形丰腴，也会比大脸女性看上去清瘦不少。

如何健康而快速地瘦脸?下面的5个建议，从饮食习惯入手，帮助你有效瘦脸。

2、每天至少吃3个水果和3两蔬菜。