OLL双向手法
对oll的详细理解
第一，对OLL的解释：用层先法（LBL）的新手们应该知道，复原顶面的时候，把顶面为点、直线、拐弯的三个情况复原成十字，再用小鱼公式把其他情况调整成小鱼，再用小鱼公式复原顶面的吧。
不过OLL可比这种复杂的方法简单多了，只要对照某个特定的顶面情况，用特定的公式，就可以一次性还原顶面。
OLL的确比LBL的方法了断，但是你知道，顶面的情况是多种多样的，有刚开始的点、直线、拐弯的三种情况、还有完成顶面十字后的七种情况，总计57个公式。
不用被这些复杂的公式大量的数字迷惑了。
说实话，平均进入20秒的高手不一定都是把OLL背完，只不过是背完了OLL中的出现几率高的、常用的、顺手的57个公式中的几十个罢了。
现在就教大家背这些公式的技巧和规律！举例：对于OLL53而言新手第一次看到这种情况一定是转换成十字的吧，但是如果你对照OLL公式、用OLL的特定公式，它就可以一次性还原成一面。
公式：(r' U2) (R U R'U') (R U R'U) r第二，新手进阶常用：OLL21~27条首先推荐背OLL中的第21~27条七个公式，因为这七个公式是完成顶面十字后的出现的特定的七种情况，背完这七条并且实用到复原中会立竿见影。
(R U'U') (R' U' R U R' U') (R U' R')R U'U' (R'2 U') (R2 U') R'2 U2 R(R2 D') (R U'U') (R' D) (R U'U' R)(r U R' U') (r' F R F')F'(r U R' U') (r' F R)R U' U' R' U' R U' R'R' U2 R U R' U R对于这四个情况，新手一定不陌生，就是用特定公式一次性完成一面！不用多说。
CFOP_拉面pll公式系列
拉面PLL公式系列(附oll23)PLL03传说中Crazy N6手法（Iron Six ）。
超级诡异，超级顺！下面是转帖，台湾那边的博客和帖子。
----------------------------------------------------------------------------PLL中其中一個CASECrazy N6 有人命名為" Iron Six "很好玩的手順但是我實轉還是在用普通的N6就是了...Crazy N6的手順公式R2 U、2 R U2R、2 U2 R2U、2 R U2 R、2手法R2 z R、2 D R2 z、R、2 U U R2 z R、2 D R2 z、 R、2 右右左右右右右右右左右右手手無手手食中手手無手手腕腕名腕腕指指腕腕名腕腕預備動作(慣用右手者)左手以一般固定方塊姿勢微偏向D層右手姆指按FDR角無名指按BDR角---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------感覺crazy n6真的是很瘋狂的一個手法今天好像整個下午都在練吧來講一下練的感覺好了其實我發現阿練這個手法無名指要靈活一點不然用大拇指跟無名指抓住FDR & BDR角挺容易滑掉的其實無名指要換成中指也是OK 但中間做U2的時候會感覺手指頭不夠用XDDD我寫一下自己的每一步對應的轉動方法跟指頭好了(R'2 z R2 D R'2 z' R2) - U2 - (R'2 z R2 D R'2 z' R2)大姆順便再無名同同時這個做完後段以此類推無名做z 抓著勾D 前面翻回來馬上用抓著轉回來 R'2 右食指往下轉摳U2抱歉表達能力不是很好@@打的有點殘我是用玩反方塊練的對右撇子來說右手手臂在轉的時候會一直不自覺的舉起來然後練太多次手就很酸= =強烈建議左手多動點z z' 做的好的話右手還滿輕鬆的剛才按照你的轉法測試了一下想了一個小小改良參考一下吧……R2U2 (改用右手姆指+食指抓FDR & BDR角)R' (用"右手"無名指!)U2R2U2 (使用"左手"來轉……)R2U2R' (同上，用右手無名指)U2R2這樣似乎也不錯耶→ CHOIP:感覺就算U2換成右手食指or中指來轉，也不會慢到哪裡去...PLL04PLL 04.(U R'U')(R U'R)(U R U')(R'U R U)(R2 U')(R'U) 【17步/18步】=================================从宝岛台湾淘来的公式手法：R U R B' R' B - U' - R' f R U R' U' f'我的优化手法：（R U R B'）（R' B U' R'）（ f R U R' U' f'）【14步】=====================================================很简单，几乎不用讲解。
CFOP分阶段学习教程(gan手法)
CFOP分阶段学习教程三叶虫注意：开始之前请先学会层先法步骤介绍CFOP法共分四步：（1）在底层架好十字(CROSS)（2）完成前两层(F2L)（3）顶面颜色统一(OLL)（4）完成顶层(PLL)字母介绍F,B,L,R,U,D分别代表魔方的前,后,左,右,上,下六个面(与颜色无关，只表示位置)即：英文的Front, Behind, Left, Right, Up, Down。
拧法介绍一个字母代表顺时针转90度，字母加“' ”表示逆时针转90度，加“2”表示转180度单层转：F、B、L、R、U、D，F'、B'、L'、R'、U'、D'，F2、B2、L2、R2、U2、D2两层转(单层转的同时中间层一起转)：f、b、l、r、u、d，f '、b'、l'、r'、u'、d'，f2、b2、l2、r2、u2、d2 整体转(三层转)：x、y、z，x'、y'、z'，x2、y2、z2【方向对应为x-R，y-U，z-F】转中层：M、M'、M2 (M的方向同R)注：顺、逆指面对该面看时的转向，故对于B、B'、L、L'、D、D'的转向要特别小心。
基本公式有 41+57+21=119个，刚开始学的朋友不可能一次学完，可以按照一定的步骤分阶段学习。
第一阶段CROSS+3+(1+2)+(2+2)CROSS首先掌握基本的做出CROSS的方法然后在此基础上完成第一层(还差4个角)F2L先掌握三个公式OLL 分两步做(顶面出“+”字，顶面颜色统一) OLL-1 只背1个公式 F RUR'U' F'F RUR'U' F'F RUR'U' F'UF RUR'U' F'OLL-2 先背2个公式(总共处理7种情况)①RUR'U RU'2R' ②R'U'RU' R'U2R遇到其他5种情况时 先用 RUR'U RU'2R'PLL 分两步(角块归位,棱块归位) PLL-1 2个公式(总共处理3种情况)① RB'RF2 R'BRF2 R2 ② L'BL'F2 LB'L'F2 L2PLL-2 2个公式(总共处理4种情况)① RU' RURUR U'R'U'R2 ② L'U L'U'L'U'L' ULUL2第一阶段的公式足以还原魔方 第二阶段 CROSS+(3+?)+(3+7)+(3+4) CROSS 不多作要求，快速完成第一层.F2L在第一阶段的基础上，逐步理解F2L ，掌握几种基本的情况OLL 仍然分两步做(顶面出“+”字，顶面颜色统一) OLL-1 3个公式OLL-2 7个公式PLL 仍然分两步(角块归位,棱块归位)PLL-1 3个公式(多加的公式是这个阶段必须掌握的！)PLL-2 4个公式(多加的公式是这个阶段必须掌握的！)第三阶段 完成PLL 、OLL 、F2L 、CROSSPLL 和OLL 公式，“投资少”，见效快，是初期提速最简便最快捷的方法。
双向GLenn术(复杂性先心病姑息术)
双向格林术
1.双向格林术是复杂性先天性心脏病的姑息手术治疗方式。
双向格林手术是将上腔静脉切断，缝闭近心端，远心端与右肺动脉行端侧吻合。
2.双向格林手术既可作为发绀型先天性心脏病的姑息性治疗手段，还可作为存在高危因素不适合改良Fontan手术患者的终结性治疗。
双向格林手术一般用于右心发育不全类疾病，如三尖瓣闭锁等，它成功的前提是肺血管发育较好，肺循环阻力较低，不然中心静脉就不能提供肺循环的前向动力。
3.适应症：F4肺血少紫绀型先天性心脏病；右室发育不全的三尖瓣闭锁；肺动脉闭锁或肺动脉狭窄；功能性单心室等
4.①手术方式：上腔静脉-右肺动脉转流术
上腔静脉横断，缝闭近段，将其远端与右肺动脉离断后的远端行端端吻合，因术后肺内血液分布异常，且肺内静脉瘘发生率高，而应用减少。
②.上腔静脉-肺动脉双向转流术
上腔静脉横断后缝闭近端，远端与右肺动脉行端侧吻合，称为双向Glenn术
5.术后并发症
(1).上腔静脉梗阻综合征：CVP>18mmHg，可能原因为吻合口梗阻、远端肺动脉扭曲、肺血管阻力显著升高。
表现为颜面部浮肿、上半身肿胀伴皮肤青紫，上下肢存在明显色差。
处理：1.尽早撤离呼吸机，恢复正压通气
2.CXR及B超，了解有无引起PVR的因素，如肺部感染，肺不张、气胸、胸腔积液、膈肌麻痹等，积极处理
3.了解有无吻合口梗阻；必要时，行心导管造影检查了解有无吻合梗阻，远端肺动脉扭曲及肺静脉狭窄。
oll 多种解法
01：(RU'RU)(RURU'R'U'R2)双向(y2)(R2U'R'U'RU)(RURU'R)喜欢M的：M'2UMU2M'UM'2双向(y2)M'2UM'U2MUM'202：(R2URUR'U')(R'U'R'UR')双向(y2)(R'UR'U')(R'U'R'URUR2)喜欢M的：M'2U'MU2M'U'M'2双向(y2)M'2U'M'U2MU'M'203M'2U'M'2U'2M'2U'M'2 (注：M'2和U'可以按自己习惯改成M2和U，M'2的做法也有很多）(R2U'2RU2R'2)U2(R2U'2RU2R'2)详见/f?kz=69295862704(UR'U'RU'R)(URU'R'URUR2U'R'U)(y)RURB'R'BU'R'fRUR'U'f'M'2U'M'U'2M'2U'2M'UM'2x'RU'R'Uz'RU'RL'(左食指）zR'URz'R'2F05x'R2D2(R'U'R)D2(R'UR')双向：（y')(l'UR')D2(RU'R')D2R2三向：(y2)RUR'F'rUR'U'r'FR2U'R'或rUr'U'r'Fr2U'r'U'rUr'F'U06x'(RU'R)D2(R'UR)D2R2lU'Rz'(R'2U'rBR'2)yR2双向：(y')l'R'D2(RUR')D2(RU'R)07x'(RU'R'D)(RUR'D')(RUR'D)(RU'R'D')注：D'用左无名指回推x'(RU'R'DRUR')u'2(R'URDR'U'R)z'(R'FR2UR'B'RU'R'2F'R)z(RBR')注：B'用右无名指下压(y)R2UR'd'(RUR'U')2RUR'FU'F2(y)x(UR'U'LURU')(r'FRF'rUR'U'r')(y)x(UR'U'LURU')(r'2U'RULU'R'U)(y)(F'rUR'U'r'F)x'(R2UL'U'R'ULU')08：RUR'U'R'FR2'U'R'U'RUR'F'双向：(y2)L'U'LULF'L'2ULUL'U'LF双向：(y2)x'UrU'L'ULUL'r'U'rULU'L'11:FRU'R'U'RUR'F'RUR'U'R'FRF'FRU'R'U'RdRUR'B'RU'R2双向：L'U'rD2r'ULUyR2U'R'2U'R209U'R'URU'R'2F'(zR'FRz')xRUR'U'R2（注：zR'FRz'的部分只是把顶面稍微往右边倾斜，左手不换手。
oll少数公式原理解析
Oll少数公式原理解析对于o的理解，很多初学者都觉得这是很不可思议的，当向高手询问时，大多数高手不会告诉他怎么去理解（当然，不是说他们藏私，因为有些高手确实不懂，而有些高手懂但不知道该怎么跟新手说，因为他们明白即使跟你说了，你也未必理解）而是让你暂时去记，用你的手去记，光用脑去记，效果不大，手可以形成肌肉效应…在看这篇文章时，你的手中必须握有一个魔方，是用来加强理解的，看到公式时你需要按着公式转，如果你需要知道为什么，请别转太快，一步一步来，这样你才能理解每一步的含义在分析公式之前，我们需定义下缓冲公式，即（RUR‟U‟）,(RU‟R‟U),(R‟URU‟),（R‟U‟RU）,即他们对应的逆公式（URU‟R‟）,（U‟RUR‟）,（UR‟U‟R）,（U‟R‟UR），逆公式不常用（全都是RUR‟U‟的衍生公式）由于不知道它们该叫什么，只好将它们命名为缓冲公式，（其实在某些情况下U也是缓冲公式，例：(F R U' R')U' (R U R' F')，比较少见，主要用在槽内藏棱法公式中）缓冲公式有什么用呢？缓冲公式其实是安插在避公式和它的逆公式中间的，但不是任何一个缓冲公式都适合每一个避公式，具体需要哪个得依情况而定，（原则是不破坏f2l）在接下来的公式里你会发现它们是无处不在的。
缓冲公式的多次重复是不会破坏组合好的f，最简单的如：F (R U R' U')n F'，其余同理那么什么是避公式呢？我们定义避公式为（需要躲藏的棱角块，故命名为避公式）如：（F、f）、(R‟U‟R、RUR‟、R‟U2R、RU2R‟)、（RUR‟F‟）、（rU、rU2、r‟U‟、r‟U2）、( rUr‟、r‟U‟r)避逆公式指的就是避公式的逆公式：（F‟、f‟）、(R‟UR、RU‟R‟、R‟U2R、RU2R‟)、（F RU‟R‟）、（U‟r‟、U2r‟、U‟r、U2 r）、（rU‟r、r‟Ur）介于大多数oll公式其步数不会超过14步，所以如果你发现你自创的公式步数超过15步，请尽量不要去用它，意义不大。
腰椎融合技术OLIF技术适应症、操作优势及手术入路选择
腰椎融合技术OLIF技术适应症、操作优势及手术入路选择技术起源OLIF是经腰大肌前缘和腹膜血管鞘间隙进入椎间隙进行椎体间融合技术，临床应用融合技术以后方融合为主。
手术适应症OLIF是融合技术，和经典的TLIF/PLIF，ALIF等比较区别在于手术入路和器械选择的不同，椎间隙融合的基本理念是一致的。
腰椎斜外侧椎间融合术OLIF手术适应症是需要重建椎间隙稳定性，恢复椎间隙高度，实现间接减压和恢复腰椎正常序列的各类腰椎疾患。
疾病主要包括退变性的椎间盘疾病，轻中度的椎管狭窄，I或II度的腰椎滑脱，手术邻近节段退变，椎间隙感染，退变性脊柱侧弯等。
OLIF操作时，对椎管内是无法进行安全精准减压的，这些疾病都不是OLIF良好适应症。
后路孔镜+前路OLIF将一个大的TLIF手术分解成两个相对较小的微创手术的方法；或者前路OLIF融合+后路辅助补充减压+固定等方法可以实现前方大面积融合，后方椎管充分减压等。
斜外侧入路创伤更小，手术操作不进椎管，对神经干扰少，术后反应轻微；融合效率更高，前方直接入路，可以置入大号融合器，增加椎间隙融合；应用standalone技术或pivox钢板固定，不损伤后方肌肉，和关节突等结构，避免或减少医源性的肌肉损伤。
操作优势OLIF是从腰大肌和腹部大血管的间隙进入，CLIF是在腰大肌上椎间隙前缘水平建立工作窗口。
OLIF操作是将腰大肌作为一个整体从椎体和椎间隙上剥离，向后牵拉，操作优势是对腰大肌内行走神经丛损伤较少，OLIF手术在无神经电生理监护情况下可安全进行，腰大肌整体要往后牵拉和暴露，对腰大肌特别肥厚患者操作难度会比较大；CLIF是在腰大肌上建立工作窗口，向周围进行肌肉牵拉，暴露难度相对更低，不太容易损伤交感神经等结构，对腰大肌的开窗意味着内部行走腰丛神经潜在损伤风险，劈开腰大肌的LIF手术要在神经电生理监护下完成。
手术入路OLIF主要是通过腰大肌前缘和腹部大血管界面进行椎间隙暴露和操作。
oll少数公式原理解析(1)
Oll少数公式原理解析对于o的理解，很多初学者都觉得这是很不可思议的，当向高手询问时，大多数高手不会告诉他怎么去理解（当然，不是说他们藏私，因为有些高手确实不懂，而有些高手懂但不知道该怎么跟新手说，因为他们明白即使跟你说了，你也未必理解）而是让你暂时去记，用你的手去记，光用脑去记，效果不大，手可以形成肌肉效应…（这话非常有道理，谁说的我忘了…）在看这篇文章时，你的手中必须握有一个魔方，是用来加强理解的，看到公式时你需要按着公式转，如果你需要知道为什么，请别转太快，一步一步来，这样你才能理解每一步的含义在分析公式之前，我们需定义下缓冲公式，即（RUR’U’）,(RU’R’U),(R’URU’),（R’U’RU）,即他们对应的逆公式（URU’R’）,（U’RUR’）,（UR’U’R）,（U’R’UR），逆公式不常用（全都是RUR’U’的衍生公式）由于不知道它们该叫什么，只好将它们命名为缓冲公式，（其实在某些情况下U也是缓冲公式，例：(F R U'R')U'(R U R'F')，比较少见，主要用在槽内藏棱法公式中）缓冲公式有什么用呢？缓冲公式其实是安插在避公式和它的逆公式中间的，但不是任何一个缓冲公式都适合每一个避公式，具体需要哪个得依情况而定，（原则是不破坏f2l）在接下来的公式里你会发现它们是无处不在的。
缓冲公式的多次重复是不会破坏组合好的f，最简单的如：F(R U R'U')n F'，其余同理那么什么是避公式呢？我们定义避公式为（需要躲藏的棱角块，故命名为避公式）如：（F、f）、(R’U’R、RUR’、R’U2R、RU2R’)、（RUR’F’）、（rU、rU2、r’U’、r’U2）、(rUr’、r’U’r)避逆公式指的就是避公式的逆公式：（F’、f’）、(R’UR、RU’R’、R’U2R、RU2R’)、（FRU’R’）、（U’r’、U2r’、U’r、U2r）、（rU’r、r’Ur）介于大多数oll公式其步数不会超过14步，所以如果你发现你自创的公式步数超过15步，请尽量不要去用它，意义不大。
魔方OLL双向手法教程【一箭双雕】
OLL双向手法教程《一箭双雕》CASE 公式手法记忆要点时间1A (R U'U')(R2' F R F') U2(R' F R F')将R2’拆成2个R’，则后半部分为2个(R' F RF')中间夹U21.61B U' (R U) B' (l U l' R') U' (l' U R U') 用小写l与R的动作可以使F类动作变为U，左手抓魔方，转l方便1.62AF (R U R' U') F' f (R U R' U') f' RUR’U’记忆方便 1.6 2Bf (U R U' R') f'F (U R U' R') F' 2A的动作倒回去 1.6 3Af (R U R' U') f' U' F (R U R' U') F' RUR’U’与Ff记忆 1.73B F (U R U' R') F' U F (R U R' U') F' 中间部分3B是U，4B是U’，其他一模一样1.84Af (R U R' U') y x R' F (R U R' U') F' UR’U’与Ff记忆 1.74B F (U R U' R') F' U' F (R U R' U') F' 中间部分4B是U’，3B是U，其他一模一样1.85A (r' R U) (R U R' U')(r R' l' U R U') 公式做起来的感觉很像OLL中的5点1.55BF (U R U' R'2 F') U' F (U R U') F' 公式7B倒回去 1.8 6AF (R U R') (U y') (R' U2) (R' F R F') 张砷镓的公式 1.8 6B(FR'F')(RU'U')(FR'F')(RU'RU'R') 公式7A倒回去 1.8 7A(R U R' U)(R' F R F') U2 (R' F R F') 公式6B互为逆算法 1.67BF (U R' U' F') U (F R2) (U R' U') F' 公式5B倒回去 1.78A r'(R U)(R U R'U' r2)(R2'U) (R U') r' 公式做起来的感觉很像5A1.59A(RU'U')(R'2U')(RU')(R' U2)(FRF') RU’动作为主的手法 1.69B R' F (U R U' R'2 F' R2) (U R' U' R) 也是不错的公式,F’做完R’2就用右手拇指上推1.410A f (R U R' U')*2 f' f之后2下RUR’U’,非常顺手1.110BF(U R U' R')*2F' 也是顺手好记忆的公式 1.111A (R' U' R U')R' d(R' U l U) RU为主，l顺手一带，舍去原来的B1.111B(L' U' r' F r U')y' RU'R' F' 公式11A镜像的变形 1.2 12AF (R U R'U')(R F')(r U R'U')r' gan的公式 1.512B f (R U R' U') f' F(R U R' U')*2 F' RUR’U’为主的公式很顺手，而且好记1.513AF (R U R' U')*2 F' 上一个公式的后面 1.0 13Bf (U R U' R')*2 f' 公式10A倒回去 1.1 14AB' (R' U' R U)*2 B (R'U'RU)手法和B手法 1.1 14BR'U' l'(UR U'R'UR U') x' RU 中间UR部分是基本手法 1.215A (r' U)(r2 U')(r'2U'r2) U r' 其实就是r'来下再U,然后右手动作和顶层动作1.415B(R'URU'R'2 F R2) ( UR'U'F'R) 9B逆算法 1.3 16A(l U') (l'2 U) (l2 U l'2) U' l 15A的镜像公式 1.5 16Br U' r'2U r2U r'2 U'r 16A的换向变形 1.5 17A(r' U2) (R U R' U') (R U R' U) r RUR’U’记忆好 1.5 17B(l' U2) (L U L' U') (L U L') U R 18A的反向 1.7 18A(r U'U') (R' U') (R U R' U') (R U' r') Gan的公式 1.5 18Bx' (R U'U') (L' U' L U) (L' U' L) U' R' 17A镜像手法变形 1.7 19A(R' U' R) y' x' (R U')(R'F)(R U R') Gan的公式 1.4 19B(L'U'LU')(r' U' r F)(L'U2L) 20A镜像手法的变形 1.5 20A(R UR'U)(R'FR F')(RU'U'R') 与7A很像！ 1.5 20B(LUL' y x') (L'U r U' r' U r) F 19A镜像公式手法变形 1.6 21A(r' U2)(R U R'U)r 很简单，23A倒回去 1.0 21B(l' U2)(L U L' U l) 22A镜像手法 1.022A(r U'U') (R' U' R U' r') 21B镜像手法 1.0 22Bx'(R U'U')(L' U' L U' l') 21A镜像变形手法 1.1 23A(r U R' U) (R U'U' r) 22A倒回去 1.0 23B(l U L' U) (L U'U' l') 22B逆向手法的变形 1.1 24A(r' U' R U') (R' U2 r) 21A倒回去 1.1 24B(R' F') (r U') ( L'U2L) 手法的变形 1.2 25Ar' (R2 U R' U) (R U'U' R' U R') RU为主的手法 1.4 25B(r U R') (U R' F R F') (R U'U' r') / 1.5 26A(r R'2 U' R U')(R' U2 R U' R)r' 25A镜像手法 1.5 26B(r' R)(L'U'LU')(L'U2LU')r R' 25A镜像手法 1.5 27A(r U' r' U')(r U r') (F' U F) 28B镜像换向 1.327B f (R U R2 U' R' U R U') f' 小f的动作和RU结合，很顺手的公式1.328A(R' F R U R' F' R) (RU'R') R'F再RUR'F然后转y' 1.3 28B(r' U) (r U r' U' r)y(R U' R') 27A镜像变向换向手法 1.329A (r U r') (R U R' U') (r U' r') 中间RUR’U’基本手法，前后各一组动作1.129B(R B R') (L U L' U') (R B' R') 30A镜像变向换向手法 1.3 30A(r' U' r) (R' U' R U) (r' U r) 这个很像29A！ 1.1 30B(R' F' R) (L' U' L U) (R' F R) 29A镜像变向换向手法 1.331A (R U'U') (R' l 'U R U' l)(U'U' R') 原公式的变形，中间也可以是(R'2 F R F'R)1.431B(L U'U') (L' r' U) (L U' r U'U' r') 31A的换向手法变形 1.4 32AF(RU'R'U'RUR')F' 可改FRU'R'U'R U l'U' 1.032B x (U r U') (r' F') (r U r' U') 路径和上一个一样，换向的手法变形1.133A(R U R' U) (R U' R' U') (R' F R F') 3个基本手法的结合 1.3 33B(L U L' U) (L U' L' U') (r' U L U') 34A的镜像变形 1.4 34A(R' U' R U' R' U) (R U l U' R' U) 33B的镜像 1.3 34B(L' U') (L U' r' F r U r U' r' F) 33A的镜像 1.4 35A(R U) f' (L'U'LU f)R' / 1.3 35Br f R' f' r' U r U r' 37A倒回去变形手法 1.536AL'U' f (R U R 'U')f L 也是顺手好记的公式 1.3 36BR' U' F (U R U') (R' F' R) 张砷镓的公式 1.4 37A(r U' r' U' r)x(u R u' r') 35B逆算公式变形 1.3 37BR f' (U'L'UL)(f U' R') 35A倒回去 1.4 38A(R' F R U R' U' F') U R 与36B互为逆算法 1.3 38B(r' U) (r U r' F' U' F) r 36A倒回去 1.339A f (R U R' U') f' 实在太好记了，记不住就该去测测你的IQ了！0.639BF (U R U' R)' F' 41A倒回去0.7 40AB' (U' R' U R B) 入门公式之10.7 40BF' (U' r' F r) F 39B镜像的变形0.8 41AF (R U R' U') F' RUR’U’手法0.6 41Bf (U R U' R') f' 39A倒回去0.7 42A(R U R' U') (l' U R U') RUR'U'R'FRF'的变形0.7 42BL' U' L U) (r U' r' F) 42A镜像变形0.743A(r U R' U')(R r' L' U R U')(L R') L用左手带下即可 1.543B U' (R' F R F') (R U'U' R' U') (F' U' F) 基本手法组合的公式，并不难记，注意括号1.444Af (R U) (R2 U' R' U) (R2 U' R') f' 头尾f中间RU和R2 1.5 44BF U (R U'U' R' U')*2 F' 头尾F中间括号动2次 1.545A (R' U R U'U' R' U' F' U) F (U R) 做慢些，观察公式后面步骤时的魔方形态1.545B (R' U' R U' R' U2 R) F (R U R' U') F' 其实就是2个case结和看似很长的样子1.446A (LU r' F)(r U'U') L' f( U RU' R') f' 46B前半部分的镜像加上后面的基本手法1.546B(RUR'U)(R U'U') (R' F)(R U R' U') F' 还是2个case结和 1.5 47A(R' U') (R' F R F') U R / 1.1 47BLU(r U' r')(F U'L') 47A镜像手法变形 1.248A (R' U' R U) y (r U R' U')R r' RUR'U'反了下，第二个变成了双层转1.348B (R U) (R2 U') (R' F R U R U') F' 张砷镓的公式，后半部分注意右手拇指的手法1.449A (R U R' U' r)(R' U)(R U' r') 中间部分公式和转M类似，比较顺手的手法1.049B (RUR'U')(r' R)(URU'R'U')(r R') 中间部分公式转M类似，比较顺手的手法1.1(r U R' U') (r' R U R U' R') 49A互为逆算法 1.1 50A(l U L' U') (r R' U) (L U' L') 50A换向法变形 1.3 50B(R' U R U')(R' U2 R) 入门公式0.7 51A(L' U' L U')r' F2 r 52A镜像的变形手法0.8 51B(RUR'U)(RU'U'R') 入门公式0.7 52A(LU r' F)(r U'U') L' 51A镜像的手法变形0.8 52BF (R U' R' U) (R U R' U) (R U' R' F') 1.3 53A(RUR'U)(RU'U')(R'2U'RU')(R'U2R) RU为主的手法 1.3 53B(r U R' U') (r' F R F') 很像公式RUR'U'R'FRF'0.8 54A(R' F') (r U R U') (r' F) 54A镜像变形0.9 54B(R U'U' R' U') (R U R' U' R U' R') 55B倒回去 1.1 55A(R U R' U)(R U' R' U)(R U'U'R') 55A倒回去 1.1 55B(R U'U') (R'2 U') (R2 U' R'2) U2 R Gan的公式 1.4 56AF (U RU'R') F' f( U R U'R')f' 公式39B+公式41B 1.5 56B57A F' (r U R' U') (r' F R) 公式rUR'U'r'FRF'的F从最后面移到最前面0.957Bx' (U' R U) (L' U') (R' U r) 反向手法变形 1.1OLL双向记忆学习指引：背完51A-57A时，可以考虑学习51B-57B的公式OLL学习完时学习F(RUR'U')F'等基本手法为主的公式然后学习常见的情况以及一些简单的情况如“21A-24B”等之后学习一些相对较长的镜像公式和手法组合公式。
olif手术步骤
olif手术步骤
OLIF手术是一种微创手术，手术步骤包括以下方面：
1. 标记：术前根据MRI、CT等影像资料明确腰大肌位置及其前方血管后方神经的毗邻关系，明确肾脏等重要脏器位置，并测量出左侧腰大肌到血管之间的距离。
2. 麻醉：根据患者的具体情况和手术需要，选择全身麻醉或局部麻醉。
3. 体位：患者采用侧卧位，患侧在上。
4. 切口：在患侧腰部做一个小切口，切开皮肤、皮下组织及腹膜外脂肪，进入腹膜后腔隙。
5. 建立工作通道：在患侧腰椎旁开约2cm的区域，用手指钝性分离，制作一个约2cm×3cm的腹膜后腔隙，然后在该区域放置一个引流管，缝合关闭切口。
6. 植入椎间融合器：通过已建立的工作通道，将椎间融合器植入腰椎间隙，并确保融合器放置的位置和高度合适。
7. 固定：根据需要，通过经皮椎弓根螺钉等固定方式对腰椎进行固定，确保融合器的稳定性和腰椎的稳定性。
8. 缝合：清洗伤口，缝合关闭切口，放置引流管，加压包扎。
以上是OLIF手术的基本步骤，具体操作可能会因患者情况和手
术需要进行调整。
OLIF手术需要在专业医生的指导下进行，同时需要注意手术风险和术后护理。
LIS中2种工作模式的对比与分析
工 作 单 号 工作 模 式 又 可 以称 为 实 验 室传 统 工 作模 式 。在 检 验仪 器 不 支持 条 形 码 扫 描 及 需 要 人 工 进 行 实 验 的情 况 下 ， 检 验科 室 工 作 人员 在 接 收 到一 个 标 本 时 ，在 试 管 和 检验 申请 单 （ 至 是 手 写 的 申请 单 ） 标 注标 本 接 收 的顺 序 号 ， 甚 上 习惯 上 把 这个 编 号 叫 做工 作 单 号 ，这个 工 作 单 号是 标 本 当 天 在实 验 室 内 的唯 一 标 识号 ． 以后 的结 果 录入 及 从 仪 器 采集 结 果 ， 是 都
ｔｓｉｇ ６ ０ ｓ ｅ ｉ ｎ ，ｃ ｍｐ ｒ ｄ ｗ ｔ ｏ ｋ ｈ ｅ ｄ ，ｕ ｉ ｇ ｂ ｒ ｏ ｅ ｍｏ ｅ ｒ ｄ ｃ ｄ ｔ ｅ ｓ ｆ ｆｏ ｏ ２ Ａ ｉ ｓ ｅ ｔ ０ ｐ ｃ ｍｅ ｓ ｏ ａ ｅ ｉ ｗ ｒ ｓ ｅ ｔｍｏ ｅ ｓｎ ａ ｃ ｄ ｄ ｅ ｕ ｅ ｈ ｔ ｆ ｒ ｍ ４ ｔ ．Ｔ Ｔ ｔ ｎ ｈ ａ ｍｅ ｗａ
不 能 满 足 当前 我 院 对检 验 科 工 作 质量 和 速 度 的要 求 ，尤其 是
作 者 简 介 ： 浩 （９ ６ ， ， 北 广 水 人 ， 士 研 究 生 ， 程 师 。 余 １７ 一）男 湖 硕 工 作 者 单 位 ：０ ８３ 北 京 解 放军 总医 院 计 算 机 应 用 与 管 理 科 （ １０ ５ 余 临床 检 验 科 （ 家 新 、 成 彬 ） 乐 王 通 讯 作 者 ： 成 彬 ，— ｉ： “ｃ ３ １ ２ ．ｏ 王 Ｅ ｍａｌｗａｇｂ Ｏ ＠１６ｃｎ
Ｒｅ ｌｃ ｎ ｒ ｄｔ ｎ ｌ ｐ ａ ｉ ｇ ｔａ ｉ ｏ ａ ｉ ｗｏ ｋ ｈ ｅ ｍｏ ｅ ｉ ｂ ｒｏ ｅ ｒｓ ｅ ｔ ｄ ｗ ｔ ｈ ａ ｃ ｄ ｗｏ ｋ ｒ ｍｏ ｅ ｏ ｌ ｇｖ ｆ ｌ ｌ ｙ ｏ ｕｏ ｔｄ ｅ ｔ ｒ ｓ ｆ ｔｓ ｄ ｃ ｕ ｄ ｉｅ ｕ ｌ ａ ｔ ａ ｔｍａｅ ｆａ ｕ ｅ ｏ ｅ ｔ ｐ
推拿手法临床教学中CBL教学模式的应用
推拿手法临床教学中CBL教学模式的应用作者：杨艳铭来源：《知识文库》2018年第07期随着我国教学体制改革的不断深入，对于医学教育模式提出了更高的要求。
要求通过构建合理有效的教学模式，培养医学类学生的临床实践能力。
CBL教学模式作为一种以病例为中心的教学模式，可以促进医学类学生实践知识运用能力以及自主学习能力得到提升。
对于传统医学类教学而言，其教学方法主要是以讲授教材内容为主，学生在学习过程中的学习主体地位无法得到体现，呈现出被动接受的学习状态。
在这样的教学模式下，学生需要通过机械记忆的方式来进行学习，导致整个学习过程缺少对知识点的感性理解，无法让知识与临床实践进行结合。
为了提升学生推拿手法专业性，可以通过CBL教学模式开展教学，协助学生快速适应新时期的医学模式转变。
1 CBL教学模式概述CBL教学模式主要可以划分为几个阶段的教学，通过阶段教学可以体现出学生在学习中的主体地位。
有利于学生对知识重、难点的理解与掌握，并提升自身的实践能力。
推拿手法临床教学，是其专业学生进入到临床岗位的一個过渡学习阶段。
想要提高推拿临床教学的实效性，需要结合其专业特征，并完成对学生临床素质的教学。
当在模拟情景中不断地完善相关病例资料之后，针对所讨论分析结果进行深入讨论，待最接近疾病的真相之时，可以实现对某病的诊疗预后，同时让学生掌握多学科知识的交叉运用或拓展能力。
2 推拿手法临床教学中CBL教学模式的实施方法2.1 合理化选择案例老师为了在推拿手法临床教学中顺利开展CBL教学模式，可以为学生选择相关的典型案例，并要求每一个学生对相关知识进行收集与预习，并提前准备好与患者初期交流时的问题、相关病史以及临床检查等。
通过与患者的接触，不断地补充病例相关信息，让学生能够直观地对其病理特征进行直观的了解。
老师应该及时针对学生所准备好的材料进行检查，分析出了学生所做工作存在的不足，然后通过补充检查的方式为学生指出相关知识的重、难点。
oll公式的不同解法
oll公式的不同解法OLL公式是用于魔方扭动角层的公式，一共有57个不同的OLL公式。
下面将介绍一些常见的解法和优化技巧，以及一些特殊情况的处理方法。
希望以下内容可以对您有所帮助。
1.自由解法：自由解法是最直观的解法之一，它允许解者根据自己的判断来选择公式，而不需要记忆和应用特定的公式。
通过多次练习，解者可以逐渐掌握不同状态下的扭动方法，并通过反复练习提高速度和效率。
2.两步法：两步法是一种常见且非常有效的OLL解法。
首先，使用"层叠"公式将顶面交叉的边块放置在正确的位置。
然后，使用特定的OLL公式来达到朝上扭转所有的角块。
这种方法最大的优势在于减少了解决问题所需的公式数量，提高了解决问题的速度和效率。
3.角块指向法：角块指向法是通过观察角块的朝向来选择对应的OLL公式。
通过记忆每个OLL公式所对应的角块朝向，解者可以快速准确地选择应用正确的公式。
这种方法适合对公式较为熟悉的解者，它能够帮助他们更快速地完成解决问题的过程。
4.层叠法：层叠法是通过一系列特定的公式将层块放置在正确的位置。
通过应用这些公式，解决者可以将顶层的交叉状态转变为顶层一侧都是同一个色块的状态。
这种方法适用于对于每个层块的放置步骤有较强的记忆力和规划能力的解决者。
5.边块匹配法：边块匹配法是通过观察边块的位置和朝向来选择对应的OLL公式。
通过记忆每个OLL公式所对应的边块位置和朝向，解者可以快速准确地选择应用正确的公式。
这种方法同样适合对公式较为熟悉的解者，它能够帮助他们更快速地完成解决问题的过程。
6.特殊情况处理：在使用OLL公式解决魔方时，可能会遇到一些特殊的情况，如一些角块被放置在了错误的面或位置，边块被扭转到了错误的位置等。
解决这些特殊情况的方法有很多，比如可以通过先将角块和边块还原到正确的面和位置，再应用相应的OLL公式来解决问题。
总结起来，通过自由解法、两步法、角块指向法、层叠法和边块匹配法等不同的解法和优化技巧，可以帮助解者更快速地解决魔方，提高解决问题的效率。
二阶10秒快速
二阶10秒快速法（面先法）《二阶10秒快速法》（高手篇）无论是初学者还是已经学过一段时间的朋友, 都可以很轻松的上手, 甚至可以在四天10秒内! 重点：在完成底面和顶面的时候均不需要考虑第一层是否对齐颜色！只需要完成底面和顶面先！这就是这种解法快速的关键～！过程: 第一步:底面（2秒内）---> 第二步:顶面(OLL) （3秒内）---> 第三步:整体换角(XLL) （5秒内），完成!第一步: 底面同色（2秒内）这一步里十五秒的观察很重要,尽量在十五秒内把第一面的完成步骤想好,争取在两秒内完成一面！然后将已完成的一面转到底层，成为底面同色。
第二步：OLL(顶面同色）（3秒内）二阶的OLL并不是很多，只有如下七种，手法都很顺：OLL1OLL2OLL3OLL4①上右上左下右下R U R' U R U U R' ②上左下左上左左下①上左上右下左下L'U' LU' L'U'U' L②上右下右上右右下F (R U' R' U' )(R U R'F')顺(上右下右)(上左下逆)(R U R' U')( R' F R F')(上左下右) (下顺上逆)OLL5OLL6 OLL7F (R U R' U') F' 顺(上左下右) 逆F （RUR'U'）2 F'顺(上左下右)2次逆F （RUR'U'）3 F'顺(上左下右)3次逆第三步：移形换位（5秒内）这一步里，观察的速度是最重要的，这里不象三阶只判断一层，需要同时判断上下两层，不过这一步的时候XＬＬ只有三大种情况，非常好判断，主要是观察相邻的色块上下两层的对角换（相邻的色块各个都不同）上层前两邻角下层对角(只有一对相同的相邻的色块,放到后面)两层均只换前面的两邻角（有两对相同相邻色块，放到后面）判断技巧: 整个魔方分为上下两层,然后上下两层的四边均无相同色在一起判断技巧: 整个魔方分上下两层,只有上面一层有两个相同的色块（例如蓝色）拼在一起，把它们放到后面上层，（注意：例如右手边下层前后都是蓝色的）判断技巧: 整个魔方分上下两层,两层都有两个相同色拼在一起R'2 F2 R2 下下顺顺上上(R' U R') B'2 ( R U' R)（下左下）后2（上右上）( R2 U'R2 ) U' U' F2 U'R2(上上右上上)右右顺顺右上上当然，也许你很运气，在完成两面的时候已经有一层完成，那么还有两种顶层的PLL情况：(R U R' U') (R' F)(R2 U'R'U')(R U R' F') 此方法使顶层右手边两个角块位置互换，(上左下右) (下顺) (上上右下右) (上左下逆) 而顶面颜色不变，是最顺手的一个T字手法！F(R U'R' U')(R U R' F')(R U R' U')(R' F R F') 此方法使顶层左上角与右下角的两个角块位置互换，顺(上右下右) (上左下逆) (上左下右) (下顺上逆) 而顶面颜色不变，也是最顺手的一个手法！。