最新《体育与健康》课程期末考试试卷与答案资料
2023年全国学生《体育与健康》综合知识考试题库及答案
年全国学生《体育与健康》综合知识考2023试题库及答案一、单选题1、小明早上体育课时因低血糖症导致晕倒最有可能是什么造成的()A.缺钠B.缺碘C.没做准备运动D.没吃早餐正确答案：D2、中国古代足球游戏的名称是A.脚球B.蹴鞠C.足球D.高球正确答案：B3、寒冷的冬天，在长跑中，可釆用0的方法A.鼻子呼、吸气B.嘴巴吸气，鼻子呼气C.鼻子吸气、嘴巴呼气D.均匀的嘴巴呼吸气正确答案：C4、以下哪种情况不适宜进行耐力跑训练()A.精神状态良好B.发烧C.身体无患病史D.身体无破损正确答案：B5、绷带包扎的作用是0。
A.固定敷料、夹板,支持受伤肢体B.限制伤部活动，使伤部保持较舒适的位置C.保护伤口、防止感染、减轻出血肿胀D.以上都是正确答案：D6、以下哪种情况不能参加较大运动强度体育活动的是0oA.运动性哮喘B.先天性心脏病C.严重感冒D.都不可以正确答案：D7、田径比赛弯道跑时，身体应向()倾斜A.右B.左C.前D.后正确答案：B8、运动员运动时，踝关节扭伤后应()A.立即热敷按摩B.立即冷敷按摩小时后热敷C.立即冷敷,24D.不作处理正确答案：C外)9、足球比赛中不能接触球的身体部位是()。
(守门员除A.脚B.手C.头D.胸正确答案：B10、运动不仅是身体的锻炼，也是心理的锻炼。
（）A.正确B.错误正确答案：A11、田径比赛中所有高跳项目的测量均应以什么为单位A.毫米B.厘米C.分米D.米正确答案：B12、投掷项目的用力顺序是0A.自上而下B.自下而上C.由中间的两端D.没有规定正确答案：B13、排球比赛中，发球时球擦网进入对方场区应判为()oA.发球有效B.发球失误C.重新发球D.重掷正确答案：A14、篮球比赛中甲队球员在掷界外球时将球直接掷进球篮，裁判员应判0。
A.甲队队员投篮得分有效B.双方跳球C.甲队队员技术犯规D.甲队队员掷界外球违例投中得分无效正确答案：D15、不要在情绪不好的时候运动。
2022年中职班《体育与健身》期末考试试卷(A)
2022年中职班《体育与健身》期末考试试卷（A）一、判断题（每题1分，共10分）1、通过长期的健美操练习能发展耐力、灵敏协调、反应等身体素质和活泼开朗等心理素质、还能收到愉悦身心、陶冶情操的良好效果。
[判断题] *对(正确答案)错2、剧烈运动后感觉很累，最好立刻静坐息。
[判断题] *对错(正确答案)3、在田径场跑步的方向为逆时针。
[判断题] *对(正确答案)错4、篮球运动是通过以投篮为中心，以投篮得分多少判定胜负的集体对抗项目。
[判断题] *对(正确答案)错5、学生在活动中扭伤了脚踝关节，正确的处理方法是马上进行冷敷。
[判断题] *对(正确答案)错6、400米跑属于短距离比赛项目，在正式比赛中必须采用蹲距式起跑。
[判断题] *对(正确答案)错7、篮球场上长边的界线叫底线。
[判断题] *对错(正确答案)8、青少年生长发育期间，每天正常所需食物一般应包括以下五类：谷物类、蔬菜水果类、动物食物类、奶制品和豆制品、油炸类。
[判断题] *对错(正确答案)9、以时间计算成绩的竞走和跑的项目叫“径赛”，以高度和远度计算成绩的跳跃与投掷项目叫“田赛”。
[判断题] *对(正确答案)错10、50米快速跑中，终点冲刺时要做到不减速、不跳起，快速通过终点线。
[判断题] *对(正确答案)错二、选择题（每题1分，共30分）1、“健康四大基石”的观念包括（） [单选题] *A.合理膳食、适量运动、规律生活、心理平衡；(正确答案)B.合理膳食、大量运动、生活得体、情绪愉快；C.吃饱吃好、积极运动、按时作息、乐观向上：2、排球场的长和宽分别是（） [单选题] *A、28×15B、20×15C、68×105D、18×9(正确答案)3、不属于常见的身体测量内容的是（） [单选题] *A、身高B、体重C、肩宽(正确答案)D、肺活量4、世界上最大的体育盛会是（） [单选题] *A、全运会B、奥运会(正确答案)C、亚运会D冬奥会5、饭后至少休息时间以上方可运动（） [单选题] *A、10分钟B、20分钟C、30分钟(正确答案)6、国际标准田径赛场地一圈为多少米？（） [单选题] *A、400m(正确答案)B、250mC、200mD、180m7、篮球投篮出手后，投掷手臂应指向球篮的什么方向（） [单选题] *A.上方B.正前上方(正确答案)C.右侧8、在体育锻炼中，我们常用监测运动负荷大小的主要参数为（） [单选题] *A、血压B、心率(正确答案)C、肺活量9、篮球比赛中，队员犯规（）次必须自动退出比赛。
高中《体育与健康》课程标准考试试卷(含答案)
高中《体育与健康》课程标准考试试卷（含答案）时间：90分钟满分：100分姓名：________________________一、选择题（每小题只有一个正确选项，每小题4分，共40分）1.（）是课程学习的重要内容和实现其他学习方面目标的主要途径。
A、运动参与B、运动技能C、身体健康D、心理健康与社会适应2.普通高中体育与健康学科的主要特点是以身体练习为主，具有很强的（）。
A、实践性B、学术性C、理论性D、普遍性3.普通高中体育与健康课程结构的特点是以学科核心素养统领课程的课程目标、课程内容、教学方法、（）。
A、课程设计B、课程构建C、学习评价D、课后练习4.普通高中体育与健康课程选课在开始选项之前，体育教研组应向学生介绍选项的具体操作流程，学生填写选项意愿表，最多可填写（）个运动项目。
A、1B、2C、3D、45.体育品德是指在体育运动中应当遵循的行为规范以及形成的价值追求和精神风貌，对维护社会规范、树立良好的社会风尚具有积极作用，体育品德包括体育精神、（）和体育品格三个方面。
A、相互尊重B、文明礼貌C、文化素养D、体育道德6.新课程的体育学习评价从体能、知识与技能、学习态度、情意表现与合作精神以及（）五个方面来评价学生的体育学习。
A. 竞赛成绩B. 健康行为C. 平时表现D. 发展潜能7.课时教学计划要根据模块教学计划，并结合学生的学习情况来制订，主要包括学习目标、教学内容、教学步骤、学法与教法、（）、安全防范措施和教学后记等基本要素，形式可以多样。
A、运动负荷 B.运动密度C、练习密度D、运动强度8.体育与健康学习评价标准应为（）。
A. 由单一评价标准向多元评价标准转变 C 终结性评价与过程性评价相结合B. 定性评价与定量评价相结合 D. 绝对性评价与相对评价相结合9.身体素质包括力量、速度、耐力、灵敏、（）。
A、基因B、体质C、柔韧D、心率10.体育与健康课程教学分组的主要形式为随机分组、同质分组、异质分组、合作型分组、帮教型分组、（）。
2024义务教育体育与健康新课标课程标准2022年版考试真题及答案
表现，是以
为主要维度，结合体育与健康课程内容，对学生学
业成就具体表现特征的整体刻画，用以反映课程目标的达成度。 答案:学业质量;核心素养
5. 健康教育包括
.
.
.
.
五个领域，
主要帮助学生逐步养成健康与安全的行为习惯和生活态度. 答案:健康行为与生活方式;生长发育与青春期保健;心理健康;疾病
预防与突发公共卫生事件应对;安全应急与避险
6. 水上或冰雪类运动项目可分为两类:一类是
是
。
答案:水上运动项目;如蛙泳.自由泳.仰泳.蝶泳等
，另一类
7. 新兴体育类运动主要特点是
，具有较强的
和
。
答案:形式新颖;时尚性;挑战性
8. 体育与健康课程依据核心素养达成度，分 标进行细化。 答案:四
个水平对课程目
9. 重视总结教学实践中的成功经验和存在的问题，形成
2024义务教育体育与健康新课标课程 标准2022年版考试真题及答案
一、填空题(共计 41 题,每题 1 分)
1. 22 版《义务教育课程标准》强化了
导向，优化了
结
构，研制了
，增强了
性，加强了
。
答案:课程育人;课程内容;学业质量标准;指导;学段衔接
2. 学业质量}是学生在完成体育与健康课程某一水平学习后的学业
和
。
答案:生存探险类项目;如定向运动.野外生存.远足.登山.攀岩等
15. 发扬刻苦学练的精神，逐渐养成“ 答案:校内锻炼 1 小时;校外锻炼 1 小时
的习惯。
16. 健康教育由 体育与健康是落实
.
.
.
等多门课程共同承担，
教育的主要课程。
和
《体育与健康》慕课课程期末考试及答案
《体育与健康》期末考试（二）（总分100分，限定时间120分钟）一、单选题（每题2分，共52分）1.构成大腿围度的几种主要成分中，哪一种最容易减少？（A）A.皮下脂肪B.韧带C.股骨D.肌肉2.1895年，由美国人（D）发明了排球运动。
A.威廉姆斯B.詹姆斯·奈史密斯C.保尔·黎伯D.威廉·G·摩根3.“让参与者成为享受运动，实现人生潜能的一代”是哪一个健康促进的愿景？（D）A.体育振兴计划B.健康公民计划C.运动是良药D.为动而生4.时期，战争频繁，为了抵御侵略，以民间结社的武艺组织的民间习武活动蓬勃兴起，这一时期由于商业经济活跃，出现了浪迹江湖习武卖艺为生的艺人，表演形式也丰富多彩，使得套子武艺开始大量出现，对武术向表演化发展影响深远。
（C）A.唐代B.明代C.宋元D.汉代5.下列那位运动员是新中国历史上第一个获得世界锦标赛冠军的运动员（C）A.李富荣B.庄则栋C.容国团D.张燮林6.篮球规则规定，篮圈离地垂直高度为（D）A.3.04米B.3.06米C.3米D. 3.05米7.下面有助于提高肌肉力量的训练方法包括（B）A.拉丁舞B.卧推C.仰卧起坐D.环岛骑行8.减小肚皮应采用哪一类运动？（B）A.长时间大强度B.长时间低强度C.短时间低强度D.短时间大强度9.构成大腿围度的几种主要成分中，哪一种最容易减少？（B）A.股骨B.皮下脂肪C.韧带D.肌肉10.哪一个季节人体脂肪合成速度最快？（A）A.冬季B.秋季C.夏季D.春季11.基础代谢率偏高的人，维持生命活动所消耗的能量？（B）A.无关B.偏高C.中等D.偏低12.哪一年被世界公认为现代足球的诞生日？（B）A.1892年B.1863年C.1904年D.1885年13.足球门两根球门柱内沿之间的距离为（A）A.7.32米B.7.34米C.7.44米D.7.23米14.作为当下盛行的舞蹈元素，以人体中段（腰、腹、臀部）的各种动作为主，具有阿拉伯风情的舞蹈形式是（C）。
《义务教育体育与健康课程标准》考试试题含答案
《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》考试模拟试题一、单项选择题（共60题，每小题3分，将正确选项的标号填在答题卡上）1、义务教育体育与健康课程以（B）为主要手段。
A、徒手练习B、身体练习C、课堂教学D、体育运动2、义务教育体育与健康课程以发展学生（C）和增进学生身心健康为主要目的。
A、体质健康B、健康第一C、核心素养D、体育品德3、体育与健康课程以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,全面贯彻党的教育方针，落实（B）根本任务。
A、为党育人B、立德树人C、健康第一D、体质健康4、体育与健康课程以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,全面贯彻党的教育方针，坚持（B）教育理念。
A、德育优先B、健康第一C、立德树人D、全面发展5、体育与健康课程以中国学生发展（B）为引领，重视育体与育心、体育与健康教育相融合。
A、运动能力B、核心素养C、健康行为D、体育品德6、以下不属于体育与健康课程理念的是（C）A、1.坚持“健康第一”B、2.落实“教会、勤练、常赛”C、重视过程性学习评价D、关注学生个体差异7、体育与健康课程激发学生参与运动的兴趣，逐渐养成“校内锻炼1小时、校外锻炼（B）小时”的习惯。
A、0.5B、1C、1.5D、28、体育与健康课程根据学生（B）形成规律和身心发展规律，整体设计课程内容，体现保证基础、重视多样、关注融合、强调运用等理念。
A、基本技能B、运动技能C、专项技能D、体能9、下列不属于健康行为的是（C）。
A、良好体育锻炼意识与习惯B、掌握并运用健康知识与技能C、坚持疲劳运动D、适应自然和社会环境10、体育与健康课程的总目标不包括（C）A、掌握与运用体能和运动技能，提高运动能力B、积极参与体育活动，养成良好的体育品德C、注重教学方式改革，提高教学质量D、学会运用健康与安全的知识和技能，形成健康的生活方式11、下列选项中不属于体育与健康课程运动能力目标的是（A）。
A、在学练多种运动项目技战术和参与展示或比赛的基础上掌握1〜2项基本运动技能B、认识体能和运动技能发展的重要性，掌握所学运动项目的基础知识和基本原理，了解并运用所学运动项目的规则C、形成积极的体育态度，提高分析问题和解决问题的能力D、经常观看体育比赛，并能简要分析体育比赛中的现象与问题12、下列选项中不属于体育与健康课程健康行为目标的是（D）。
体育与健康课程期末考试试卷与答案
《体育与健康》课程期末考试试卷与答案1单选(2分)构成大腿围度的几种主要成分中，哪一种最容易减少A.皮下脂肪B.韧带C.股骨D.肌肉正确答案： A2单选(2分)1895年，由美国人发明了排球运动。
A.威廉姆斯B.詹姆斯.奈史密斯C.保尔·黎伯D.威廉·G·摩根正确答案： D3单选(2分)“让参与者成为享受运动，实现人生潜能的一代”是哪一个健康促进的愿景A.体育振兴计划B.健康公民计划C.运动是良药D.为动而生正确答案： D4单选(2分)时期，战争频繁，为了抵御侵略，以民间结社的武艺组织的民间习武活动蓬勃兴起，这一时期由于商业经济活跃，出现了浪迹江湖习武卖艺为生的艺人，表演形式也丰富多彩，使得套子武艺开始大量出现，对武术向表演化发展影响深远。
A.唐代B.明代C.宋元D.汉代正确答案： C5单选(2分)下列那位运动员是新中国历史上第一个获得世界锦标赛冠军的运动员A.李富荣B.庄则栋C.容国团D.张燮林正确答案： C6单选(2分)篮球规则规定，篮圈离地垂直高度为米米米米正确答案： D7单选(2分)下面有助于提高肌肉力量的训练方法包括A.拉丁舞B.卧推C.仰卧起坐D.环岛骑行正确答案： B8单选(2分)减小肚皮应采用哪一类运动A.长时间大强度B.长时间低强度C.短时间低强度D.短时间大强度正确答案： B9单选(2分)构成大腿围度的几种主要成分中，哪一种最容易减少A.股骨B.皮下脂肪C.韧带D.肌肉正确答案： B10单选(2分)哪一个季节人体脂肪合成速度最快A.冬季B.秋季C.夏季D.春季正确答案： A11单选(2分)基础代谢率偏高的人，维持生命活动所消耗的能量A.无关B.偏高C.中等D.偏低正确答案： B12单选(2分)哪一年被世界公认为现代足球的诞生日年年年年正确答案： B13单选(2分)足球门两根球门柱内沿之间的距离为米米米米正确答案： A14单选(2分)作为当下盛行的舞蹈元素，以人体中段（腰、腹、臀部）的各种动作为主，具有阿拉伯风情的舞蹈形式是A.爵士舞B.踢踏舞C.肚皮舞D.现代舞正确答案： C15单选(2分)近代研究表明，长久保持不良习惯将导致民众的健康每下愈况，肌肉中的酶会发生变化，增加人体的血糖水平，极易引起颈椎病、胃肠道、心血管等疾病的生活方式是A.晚睡早起B.久坐少动C.长久站立D.长期熬夜正确答案： B16单选(2分)20世纪50年代末期，巴西人创造了哪种阵型被誉为足球史上的第二次变革。
最新八年级体育与健康期末测试题及答案
八年级体育与健康期末测试题及答案一、选择题(每空1分、共15分）1、标准篮球场规格为长28米，宽（）米。
A、10B、15C、20D、252、不属于健康三要素的是（）。
A、身体健康B、心理健康C、社会适应D、精神健康3、下列属于田赛项目的是（）A、跳高B、跨栏C、100米D、4﹡100接力4、下列属于长跑项目的是（）。
A、200米B、400米C、800米D、4﹡400接力5、世界上最大的体育盛会是（）。
A、全运会B、奥运会C、亚运会 D冬奥会6、篮球三步上篮的动作步伐要领（）A、一大、二小、三高B、一小、二大、三高C、一高、二大、三小D、一高、二小、三大7、篮球比赛每队上场人数（）A、4人B、5人C、6人D、7人8、篮球比赛中一方队员受到对方队员犯规时，要进行罚球，罚进一球得（）分。
A、1B、2C、3D、59、被中国人称为国球的是（）A、乒乓球B、篮球C、羽毛球D、足球10、我国第一位跨栏奥运会金牌得主是（）A.许海峰B.王义夫C. 刘翔11、国际标准田径赛场地一圈为多少米？（）A、400mB、250mC、200mD、180m12、随地吐痰可引起哪些疾病：（）A肝炎 B气管炎 C肺结核13、正规足球比赛，每队上场（）人。
A、3B、5C、8D、1114、正式比赛中，短跑采用( )姿势起跑。
A、站立式B、半蹲式C、蹲踞式D、随便15、排球场的长和宽分别是（）A、２８×１５B、２０×１５C、６８×１０５D、１８×９二、判断题（每题0.5分、共5分）1、根据少年儿童全面发展的需要，国家要求中学生每天要有半小时的体育活动。
（）2、剧烈运动后，应大量饮冷水降温。
（）3、甲50米成绩7.8秒，乙50米成绩8.7秒，甲比乙跑得快。
（）4、运动除了可以增进人体的生理功能外，更可增进心理功能，使人的态度积极，稳定情绪，舒解压力及有成就感。
（）5、剧烈运动后感觉很累，最好立刻静坐息。
(补考)《体育与健康》--让有效运动更简单学习通课后章节答案期末考试题库2023年
（补考）《体育与健康》--让有效运动更简单学习通课后章节答案期末考试题库2023年
1.练习太极拳时，头部应
参考答案:
虚领顶劲
2.马拉松跑全程为( )，属超长距离跑项目。
参考答案:
42.195千米
3.现代的足球运动起源于？
参考答案:
英国
4.太极拳的五行为
参考答案:
前进、后退、左顾、右盼、中定
5.练习太极拳时胸部姿势应
参考答案:
含胸拔背
6.历史最悠久的太极拳是
参考答案:
陈式太极拳
7.运动强度的正确判定分类？
参考答案:
最大心率的50%--64%为小强度
8.下面属于不随意肌的是？
参考答案:
平滑肌、心肌
9.有效提升心肺功能的运动方法？
参考答案:
有氧运动。
2022-2023学年六年级下册体育与健康期末考试含答案)
2023年小学毕业年级《体育与健康》水平监测试卷题号一二三四总分得分一、选择题：（共15题，每题2分，共30分）1.准备活动的作用是：( )A．锻炼身体 B. 课的一部分C.放松身体D.活动身体各个关节2.学校田径运动会50米、 100米、200米的比赛中甲同学(一道)串入二道中并取得了第一名，甲同学的成绩( )A．有效 B.无效 C.只能算第二名3.在体育课上不小心肌肉挫伤后该: ( )A.旁边休息B.及时抱扎C.及时热敷D.及时冷敷4.体育课开始上课整队时，老师(或体育委员)一般按( )顺序发出队列令。
A.立正—向右看齐—向前看—报数—稍息B.稍息—立正—报数—向右看齐—向前看C.正—报数—向右看齐—向前看稍息D.立正—向前看—报数—稍息—立正5.走和跑的区别在于( )A.跑的速度快，走的速度慢B.跑时身体重心起伏大、走时身体重心起伏小C.跑的步副大，走的步幅小D.跑时身体有腾空，时身体没有腾空6.我国的国球是什么球? ( )A.羽毛球B.乒乓球.C.篮球7.田径运动主要包括哪两大方面（）A、田赛跨栏B、田赛径赛C、竞赛投掷8.体育活动扭伤是比较常见的，正确的治疗方法是（）A、冷敷B、热敷C、贴膏药9.小学高年级是生长发育关键时期，所以要养成良好的营养卫生习惯，下列说法错误的是（）A、不挑食、不偏食B、按时进餐，做到早好、午少、晚饱C、进食要科学10.请给胖墩开一张处方（）A、控制饮食，参加各种体育活动B、改变饮食习惯（如吃甜食，不吃蔬菜）11.发展力量素质的方法（）。
A．弓步走 B．越野跑 C．钻过低栏架 D．杠铃半蹲跳12.发展柔韧素质的方法（）。
A．持哑铃阔胸 B．弓步压腿C．立卧撑 D．接力跑13.篮球比赛中，任何障碍物以及球队席的所有人员距离比赛场地应至少（）米。
A．1 B．2 C．3 D．414.北京2022年冬奥会吉祥物的名字是（）。
A．冰墩墩 B．雪容融 C．熊猫 D.灯笼15.排球传球时的击球点应保持在（）A．头上 B．脸上 C．额前二、判断题。
小学四年级下册体育与健康期末测试题及答案
小学四年级下册体育与健康期末测试题班级_______________ 姓名_______________一、填空（每空格2分）30%1.国家体育锻炼标准规定：每人必须测个项目,单项至少达到分.2.前滚翻要领：一二三 ,向前滚动身似球.3.养生之道：及时减穿戴, 及时加衣衫.4.运动系统由、和组成.5.全身有块骨和余块肌肉.6.临时止血法有、、等.二、判断（对的在题后括号里打“√”错的打“×”）. 10%1.足球比赛中,任何队员都不能用手触球. （）2.标准规定5个项目总分达到350—415分为良好. （）3.跳绳可以使腿部肌肉发达,关节灵活、弹跳力好. （）4.大腿与小腿之间的关节是时关节. （）5.垒球只要扔的远就行了,动作规范不重要. （）三、选择题 10%年汤姆斯杯在哪个国家召开（）A、美国B、日本C、北京D、英国2.全身骨骼的重量占体重的（）A、 1/2B、 1/3C、 1/4D、 1/53.身体的高度是由什么决定的（）A、遗传B、营养C、运动D、长骨4.准备操的作用是（）A、锻炼身体B、课的一部分C、放松身体D、活动开身体各个部分5.篮球双手投篮时身体用力的部位依次是（）A、脚、手臂、手指、腰B、手指、手臂、腰、脚C、脚、腰、手指、手臂D、脚、腰、手臂、手指四、连线题： 12%A、请选择较好的睡姿B、各运动项目标准人数普通人仰卧篮球 22人肺气肿的病人俯卧足球 10人化脓性中耳炎患者侧卧排球 12人五、看图填写各肌肉名称10%（）（）（）（）六、简答题：28%1.冬季长跑的好处7%2.我们在进行体育游戏时应该注意什么 7%3.体育活动中怎样保护自己 7%4.扔垒球的标准动作是怎样的 7%参考答案：一、填空1、 5 302、蹲撑低头3、天热天冷4、骨关节肌肉5、206 5006、绷带加压包扎压迫止血缚扎止血带二、判断1、 2、 3、 4、 5、三、选择题1、 B2、 D3、 D4、 D5、 D四、连线题a、请选择较好的睡姿b、各运动项目标准人数普通人仰卧篮球 22人肺气肿的病人俯卧足球 10人化脓性中耳炎患者侧卧排球 12人五、看图填写各肌肉名称三角肌肱二头肌肱四头肌小腿三头肌六、简答题1、冬季长跑的好处 7%长跑是一项全身性的活动,不仅能锻炼人吃苦耐劳和坚持到底的意志,而且可以有效地增强体质,使人体的肌肉、呼吸系统、心血管系统和神经系统的机能大大提高.冬季长跑可使呼吸肌的力量及耐力增强,呼吸次数减少,呼吸深度加深,肺活量增加,肺通气量比安静时增加１０倍—１２倍；可以使血液中的乳酸减少并得到氧化,从而延缓并缩短长跑途中“极点”现象的出现.能增强心脏机能,表现在心肌纤维增粗、心跳有力且次数减少.缺氧时的耐受能力提高,还能加快血流速度,轻度降低血压；血液中的胆固醇含量也比一般人低,故长跑运动员中患动脉硬化及冠心病的很少.此外,练长跑还有助于预防感冒、气管炎等病.长跑可改善神经系统的机能,使兴奋和抑制更为协调.2、我们在进行体育游戏时应该注意什么A、要遵守纪律,认真听讲,明确游戏的方法和规则,并按照要求去做.B、要充分发挥自己的主动性和积极性,善于动脑筋,使自己在体力、智力和技能上得到更好的发展.C、要自觉遵守规则,正确对待比赛的胜负,作到胜不骄傲,败不灰心,和同学们一起分析失误的原因,更好地配合,去争取胜利.D、注意安全,防止伤害事故.体育游戏竞争性较强,活动量也较大.因此,在做游戏前要认真做好准备活动,以免扭伤关节和拉伤肌肉；游戏结束后要做好放松整理活动,使身体从活动状态逐渐转到相对安静状态.E、要协助教师布置好场地、器材.3、体育活动中怎样保护自己A、从高处跳下时,要用前掌先着地,并同时屈膝.B、上体向前或向后倾倒时,一腿立即向前或向后跨出一大步,以保持身体平衡.C、向前或向后跌倒时,要立即低头、团身,顺势做向前或向后滚翻动作.4、扔垒球的标准动作是怎样的面对投掷方向,两腿前后开立,左腿在前,右手握球从体前经体侧摆到体后,右臂伸直约与肩齐平,同时身体右转,左肩对准投掷方向,右腿弯屈,重心落在右腿上.然后右脚用力蹬地,右腿充分伸直,向左转体,挺胸,重心前移,右臂从背后过肩,肘关节向前,用力挥臂把垒球投出.七、设计一个游戏（略）。
小学六年级体育期末考试试题(包含答案)
六年级第一学期体育理论知识试卷一、判断题（每题4分，共计40分）1、新课程《体育与健康》体现了实用性、活动性、兴趣性和时代性特点，突出了课程以身体锻炼为主要手段，增强学生健康为主要目的的课程性质。
（）2、科学的身体锻炼可以促进人体形态、机能的发育，运动能力的提高，适应环境抵抗疾病能力的增强。
（）3、行进间队列练习中向右转走的预令和动令都落在左脚上。
( )4、一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好状态才算得上真正的健康。
（）5、正确的坐、立、行姿势是坐如钟，站如松，行如风。
（）6、双手体前向前抛实心球的动作方法是两脚前后开立，两腿弯曲，上体稍前屈，两手持球。
然后两腿用力蹬伸，上体抬起，两臂用力由后向前上方抛出。
( )7、篮球比赛中持球队员身体某部位接触端线或边线均判出界。
( )8、以时间计算成绩的项目叫田赛，以高远度计算成绩的项目叫径赛。
( )9、体育评价应实现多样化，将定量分析和定性分析相结合，学习评价的形式包括：学生自我评，组内相互评价和教师评价。
( )10、一个学校的运动成绩的优劣是判断其学校体育工作的标准。
( )二、选择题（10小题，每小题4分，共40分）1、体育教师将某一教材内容按授课时数制定的教学计划应是：（）A、学期体育教学计划B、单元体育教学计划C、课时教学计划2、人体速度素质发展最快的敏感期（）A．8－9岁B．10－13岁C．14－15岁3、《国家学生体质健康标准》从哪几个方面综合评定学生的体质健康状况的。
A、形态、机能、素质B、形态、运动技能、身体素质C、身高、体重、肺活量（）4、学校体育工作的最新法规性文件是什么？（）A、《体育法》B、《中共中央国务院关于加强青少年体育、增强青少年体质的意见》C、《学校体育工作条例》5、2007年湘潭市实施《国家学生体质健康标准》，小学1—4年级测试的项目是：（）A、身高标准体重、坐位体前屈、掷实心球。
B、身高标准体重、50米跑、立定跳远。
最新《体育与健康》课程期末考试试卷与答案学习资料
《体育与健康》课程期末考试试卷与答案1单选(2分)构成大腿围度的几种主要成分中，哪一种最容易减少？A.皮下脂肪B.韧带C.股骨D.肌肉正确答案：A2单选(2分)1895年，由美国人发明了排球运动。
A.威廉姆斯B.詹姆斯.奈史密斯C.保尔·黎伯D.威廉·G·摩根正确答案：D3单选(2分)“让参与者成为享受运动，实现人生潜能的一代”是哪一个健康促进的愿景？A.体育振兴计划B.健康公民计划C.运动是良药D.为动而生正确答案：D4单选(2分)时期，战争频繁，为了抵御侵略，以民间结社的武艺组织的民间习武活动蓬勃兴起，这一时期由于商业经济活跃，出现了浪迹江湖习武卖艺为生的艺人，表演形式也丰富多彩，使得套子武艺开始大量出现，对武术向表演化发展影响深远。
A.唐代B.明代C.宋元D.汉代正确答案：C5单选(2分)下列那位运动员是新中国历史上第一个获得世界锦标赛冠军的运动员A.李富荣B.庄则栋C.容国团D.张燮林正确答案：C6单选(2分)篮球规则规定，篮圈离地垂直高度为A.3.04米B.3.06米C.3米D.3.05米正确答案：D7单选(2分)下面有助于提高肌肉力量的训练方法包括A.拉丁舞B.卧推C.仰卧起坐D.环岛骑行正确答案：B8单选(2分)减小肚皮应采用哪一类运动？A.长时间大强度B.长时间低强度C.短时间低强度D.短时间大强度正确答案：B9单选(2分)构成大腿围度的几种主要成分中，哪一种最容易减少？A.股骨B.皮下脂肪C.韧带D.肌肉正确答案：B10单选(2分)哪一个季节人体脂肪合成速度最快？A.冬季B.秋季C.夏季D.春季正确答案：A11单选(2分)基础代谢率偏高的人，维持生命活动所消耗的能量？A.无关B.偏高C.中等D.偏低正确答案：B12单选(2分)哪一年被世界公认为现代足球的诞生日？A.1892年B.1863年C.1904年D.1885年正确答案：B13单选(2分)足球门两根球门柱内沿之间的距离为A.7.32米B.7.34米C.7.44米D.7.23米正确答案：A14单选(2分)作为当下盛行的舞蹈元素，以人体中段（腰、腹、臀部）的各种动作为主，具有阿拉伯风情的舞蹈形式是A.爵士舞B.踢踏舞C.肚皮舞D.现代舞正确答案：C15单选(2分)近代研究表明，长久保持不良习惯将导致民众的健康每下愈况，肌肉中的酶会发生变化，增加人体的血糖水平，极易引起颈椎病、胃肠道、心血管等疾病的生活方式是A.晚睡早起B.久坐少动C.长久站立D.长期熬夜正确答案：B16单选(2分)20世纪50年代末期，巴西人创造了哪种阵型被誉为足球史上的第二次变革。
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《体育与健康》课程期末考试试卷与答案1单选(2分)构成大腿围度的几种主要成分中，哪一种最容易减少？A.皮下脂肪B.韧带C.股骨D.肌肉正确答案：A2单选(2分)1895年，由美国人发明了排球运动。
A.威廉姆斯B.詹姆斯.奈史密斯C.保尔·黎伯D.威廉·G·摩根正确答案：D3单选(2分)“让参与者成为享受运动，实现人生潜能的一代”是哪一个健康促进的愿景？A.体育振兴计划B.健康公民计划C.运动是良药D.为动而生正确答案：D4单选(2分)时期，战争频繁，为了抵御侵略，以民间结社的武艺组织的民间习武活动蓬勃兴起，这一时期由于商业经济活跃，出现了浪迹江湖习武卖艺为生的艺人，表演形式也丰富多彩，使得套子武艺开始大量出现，对武术向表演化发展影响深远。
A.唐代B.明代C.宋元D.汉代正确答案：C5单选(2分)下列那位运动员是新中国历史上第一个获得世界锦标赛冠军的运动员A.李富荣B.庄则栋C.容国团D.张燮林正确答案：C6单选(2分)篮球规则规定，篮圈离地垂直高度为A.3.04米B.3.06米C.3米D.3.05米正确答案：D7单选(2分)下面有助于提高肌肉力量的训练方法包括A.拉丁舞B.卧推C.仰卧起坐D.环岛骑行正确答案：B8单选(2分)减小肚皮应采用哪一类运动？A.长时间大强度B.长时间低强度C.短时间低强度D.短时间大强度正确答案：B9单选(2分)构成大腿围度的几种主要成分中，哪一种最容易减少？A.股骨B.皮下脂肪C.韧带D.肌肉正确答案：B10单选(2分)哪一个季节人体脂肪合成速度最快？A.冬季B.秋季C.夏季D.春季正确答案：A11单选(2分)基础代谢率偏高的人，维持生命活动所消耗的能量？A.无关B.偏高C.中等D.偏低正确答案：B12单选(2分)哪一年被世界公认为现代足球的诞生日？A.1892年B.1863年C.1904年D.1885年正确答案：B13单选(2分)足球门两根球门柱内沿之间的距离为A.7.32米B.7.34米C.7.44米D.7.23米正确答案：A14单选(2分)作为当下盛行的舞蹈元素，以人体中段（腰、腹、臀部）的各种动作为主，具有阿拉伯风情的舞蹈形式是A.爵士舞B.踢踏舞C.肚皮舞D.现代舞正确答案：C15单选(2分)近代研究表明，长久保持不良习惯将导致民众的健康每下愈况，肌肉中的酶会发生变化，增加人体的血糖水平，极易引起颈椎病、胃肠道、心血管等疾病的生活方式是A.晚睡早起B.C.长久站立D.长期熬夜正确答案：B16单选(2分)20世纪50年代末期，巴西人创造了哪种阵型被誉为足球史上的第二次变革。
A.“四前锋”式阵形B.“四二四”阵形C.“WM”式阵形D.“塔”式阵形正确答案：B17单选(2分)年，国际羽联正式恢复了我国的合法席位后，开始了我国羽毛球运动的鼎盛时期。
A.1982B.1981C.1983D.1985正确答案：B18单选(2分)体育锻炼与传统心理治疗手段同样具有抗抑郁效能，是治疗抑郁症的（）手段；体育锻炼治疗抗抑郁症的效果与药物相比比较（）。
A.辅助；微弱B.主要；持久C.主要；微弱D.辅助；持久正确答案：D19单选(2分)在运动中不慎扭伤，下列做法不正确的是（）A.将患处抬高B. 2.00 /2.00C.用冷敷或是用冷水浸泡D.立即停止运动正确答案：B20单选(2分)2012年伦敦奥运会羽毛球囊括多少枚金牌？A.5B.3C.7D.4正确答案：A21单选(2分)“让参与者成为享受运动，实现人生潜能的一代”是哪一个健康促进的愿景？得分/总分A.体育振兴计划B.运动是良药C.为动而生D.正确答案：C22单选(2分)下面几个身体部位，我们在打网球过程中找准球的是A.肩膀B.手臂C.腰D.脚正确答案：A23单选(2分)在运动中不慎扭伤，下列做法不正确的是A.立即停止运动B.用冷敷或是用冷水浸泡C.将患处抬高D.马上揉搓患处正确答案：D24单选(2分)联合国报告认为：将会是21世纪最严重的健康问题。
A.体质下降B.心脑血管疾病C.心理疾病D.肥胖问题正确答案：C25单选(2分)近代研究表明，长久保持不良习惯将导致民众的健康每下愈况，肌肉中的酶会发生变化，增加人体的血糖水平，极易引起颈椎病、胃肠道、心血管等疾病的生活方式是（）。
A.晚睡早起B.长期熬夜C.长久站立D. 久坐少动正确答案：D26单选(2分)游泳时不慎溺水，救上岸后哪项处理最为关键？A.呼叫身边的人帮忙B.拨打120电话C.检查溺水者有无外伤D. 2.00 /2.00正确答案：D27多选(3分)排球技术中无球技术，包括A.鱼跃B.准备姿势C.助跑起跳D.移动正确答案：A、B、C、D28多选(3分)根据打法的不同，网球选手有哪些类型？A.底线进攻型B.综合型C.底线防守型D.发球上网型正确答案：A、B、C、D29多选(3分)体适能水平与健康生活密切相关，下列哪些活动或行为涉及A.工作学习B.享受人生C.生存D.生活正确答案：A、B、C、D30多选(3分)脑震荡可分为A.重度脑震荡B.轻度脑震荡C.中度脑震荡D.轻微脑震荡正确答案：A、B、C31多选(3分)心境，它是由环境刺激而引起的情绪或情感的唤醒状态，具有的特点。
A.弥散性B.持久C.微弱D.集合性正确答案：A、B、C32多选(3分)与传统的心理治疗相比，舞动治疗有何独特之处？A.在情感层次上，舞动治疗帮助人们变得更愉悦和自信，且赋予人治疗方法与工具宣泄通过语言所不能或不足以表达的各种情绪，如愤怒、失望等B.在身体层次上，舞动治疗帮助人们加强肢体的协调能力C.在精神层次上，舞动治疗能提高人的认知能力，动力和记忆力D.强调情绪和身体的相互连接性，以及创造力能够促进心理的健康正确答案：A、B、C、D33多选(3分)运动后按摩的主要手法有哪些？A.抖动B.点穴C.叩打D.揉捏正确答案：A、B、C、D34多选(3分)体适能水平与健康生活密切相关，下列哪些活动或行为涉及到？A.工作学习B.享受人生C.生活D.生存A、B、C、D35判断(2分)“动起来”计划由美国第一夫人米歇尔•奥巴马于2009年发起并创立。
得分/总分A.×B.正确答案：A36判断(2分)最大摄氧量（VO2max）是目前公认的评价心肺功能水平的金标准。
A.√B.正确答案：A37判断(2分)武术经历了漫长的历史发展过程而形成的内容丰富、社会价值广泛、文化色彩浓厚的我国特有的体育文化形态，与我国传统文化的诸多方面有着密切的联系，是中国传统文化的重要组成部分。
得分/总分A.B.×正确答案：A38判断(2分)热环境下运动会存在的安全隐患主要是运动性热疾患，例如中暑、热痉挛、热衰竭。
A.B.×正确答案：A39判断(2分)影响形体曲线的因素包括肌肉质量、骨骼构造和个人行为习惯。
A.×B.正确答案：B40判断(2分)足球竞赛规则规定处在越位位置的队员犯规。
A.√B.正确答案：B41判断(2分)武术动作丰富，技术复杂，练习中动作变化多样，而且由于神经中枢的兴奋与抑制要随着动、静的变化而改变，因此可以增强其神经系统的灵活性和均衡性，提高速度素质。
A.B.√正确答案：A42判断(2分)运动能使人体的体表部位局部减肥。
A.×B.正确答案：A43判断(2分)网球运动是一项无氧运动。
A.√B.正确答案：B44判断(2分)中国是世界乒乓球运动的发源地。
A.√B.正确答案：B45判断(2分)篮球运动员身体素质都很好，所以运动员受伤病影响的可能性不大。
A.B.√正确答案：A46判断(2分)网球运动是19世纪传入我国的。
A.B.×正确答案：A。