大学体育功能

• 学校体育是学校教育的重要组成部分共同肩负着培养 社会主义建设人才的重任。 • 学校体育本身是三育之一在人才培养中有重要作用 。 • 学校体育与德育的关系。它是德育的有效途径，具有 不可替代的作用。。。。。 • 学校体育与智育的关系。为智力开发提供物质基础。 是一种增强智力的手段。 • 学校体育与美育的关系。学校体育是对学生实施美育 的有效途径。
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1、体育锻炼能促进认知能力的提高 体育锻炼中从事每一项运动都要求运动者对外界事物做出迅速准确的判断与感知， 从而快速协调自己的身体以保证动作的完成，从事长期的运动能促进人的知觉能 力的发展，提高人的反应速度和知觉判断能力，使人变得敏捷、灵活。 2、 体育锻炼能获得良好的情绪体验 体育锻炼能带来流畅的情绪体验这是一种理想的内部情绪体验状态，在这种状态 下，人们能忘我地投入到运动中，并产生来自于活动过程本身的直接兴趣和享受， 这是一种在学习、下作、交际中所无法产生的情绪状态。研究表明：用力的运动 可使人减少情绪上的负担，甚至能减轻因精神压力的偶发事件而造成的心理负担。 3、体育锻炼能强化“自我概念”，对自尊产生积极影响 “自我概念’，是个体主观上关于自己看法和感觉的总和。自我概念是相对稳定 的，在适应社会的人格的形成方面起很大的作用。众多研究表明:体育锻炼可使 自我概念清晰度明 显提高，肌肉力量、情绪稳定性和外向性格呈现正相关，通过力量训练个体的自 我概念显著增强。
学校体育的健身功能主要表现在以下几个 方面：
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提高大脑的工作能力 促进有机体的生长发育 提高人体功能 调节人的心理 提高人体的适应能力
学校体育的一般功能
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教养功能 教育功能 促进个体社会化功能 美育的功能 促进学生个性全面发展功能
• 教养是指教和养两个方面，即使受教育 者掌握知识、增长见识、发展身体、养 成良好的习惯。
• 教育是指使受教育者按一定的目的形成 特定的个性品质，包括世界观、政治思 想、道德品质、情操、美感等。
• 个体社会化即人的社会化。社会化是一 个人学习他所属的社会中的人们必须掌 握的生活技能、行为规范和价值体系， 以取得社会生活适应性的过程。
• 体育运动中蕴含着丰富的美的内涵。著 名控教育家蔡元培先生曾提出“凡是学 校所有的课程，都没有与美育无关的” 论断。
• 学校体育既是进行精神文明建设的重要内容，又是向 学生进行精神文明教育的重要途径与手段，它对促进 精神文明建设具有积极的作用。 • 精神文明建设，主要包括文化建设和思想建设两个方 面。学校体育对这两个方面均有积极作用： • （一）在文化方面，学校体育不仅可以为智力开发提 供良好的物质基础保证，而且可以传播社会文化，提 高学生的文化素养。 • （二）在思想建设方面，学校体育是对学生进行思想 品德教育的重要手段之一。
• 学校体育是国民体育的基础，是发展我国社会 主义体育事业的战略重点。 • 学校体育对增强民族体质提高民族素质具有 重要意义。 • 学校体育对扩大体育人口，推进体育社会化具 有积极的作用。 • 学校体育对发现和培养体育后备人才，提高竞 技运动水平具有生要意义。
• 社会的每个成员都要接受学校的教育，而学校阶段体育是终身体育的关 键环节，学校体育是终身体育的基础也是终身体育的关键环节。 • 学前体育～学校体育～学校后体育 • 学校体育是终身体育的基础 • 其具体表现为： 1。学校体育要为终身体育打好体质基础。 在学校学习的儿童青少年正处于身心发育发展的关键时期，施以良 好的体育教育，能有效地促进学生身体形态、机能和素质的正常发展， 增进学生的健康，增强他们的体质，使之健康成长。 2。学校体育要培养学生终身体育的意识、习惯和能力。 通过学校体育教育，使学生充分认识体育价值，形成终身锻炼身 体的自觉性 和习惯，学会如何锻炼身体，提高自学、自练、自评的能 力。
大学体育功能
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ห้องสมุดไป่ตู้
大学体育功能有8种 1.健身功能 2.教育功能 3.启智功能 4.情感功能 5.群育功能 6.美育功能 7.娱乐功能 8.竞技功能
• 健身功能是学校体育的最本质功能。
• 健身最能反映学校体育的本质特点和属 性，学校体育是以身体练习为其主要内 容来进行教学、锻炼、训练的，它要求 人体直接参与活动，并承受一定的生理 负荷。这是学校体育最本质的特点。
学校体育的地位
一、学校体育与全面发展教育 二、学校体育与国民体育 三、学校体育与终身体育 四、学校体育与社会精神文明
• 全面发展教育，是指为促进受教育者的全面发
展而实施的德育、智育、体育等多方面的教育。 学校体育是全面发展教育的重要组成部分。
• 学校体育在全面发展教育中的地位，是学校体 育的功能与社会发展对学校体育的要求所决定 的。
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4、体育锻炼能协调人际关系 随着社会的发展以及生活节奏的加快，许多人感到愈来愈缺乏适当的社会联系和 人际交往，体育活动是一种很好的增加人与人之间接触的形式，在活动中共同锻 炼、相互竞争、团结合作、相互交流，可以使个体忘却烦恼和疲劳消除孤独感， 使身心得到舒适的体验，产生良好的情绪状态。 5、体育活动能降低应激反应，消除疲劳 应激是指个体对应激源或刺激所做出的反应。锻炼会引起人脑释放自然合成的镇 静剂一一内啡肽，发挥作用时，内啡肽具有阻断大脑中与应激有关的化学反应的 作用。有研究表明，体育锻炼能提高诸如最大吸氧量和最大肌肉力量等生理功能， 这就能减少疲劳的产生。 6、体育锻炼能预防和治疗心理疾病 焦虑和抑郁是人学生遇到的几种最为常见的情绪困扰，1990年诺瑟等人的研究表 明，一次性活动和长期的身体锻炼均能有效地降低抑郁；身体锻炼既可降低特质 性抑郁，也可降低状态性抑郁，身体锻炼既可降低正常人的抑郁，也可降低精神 病患者的抑郁，有氧练习(低强度、长时间)和无氧练习(高强度、短时间)均可降 低抑郁；体育锻炼与心理治疗相结合更能有效的降低抑郁”.