七年级体育课教案(全共48课时)
体育课初一教案
体育课初一教案一、教学目标：1. 让学生了解体育课的重要性和意义。
2. 培养学生对体育活动的兴趣，并增强体质素质。
3. 掌握运动技能，培养学生的团队合作精神与竞争意识。
二、教学内容：1. 身体热身操：简单的拉伸运动，如头、颈、肩膀、手臂和腿部的伸展等。
2. 技能训练：介绍一项体育项目，如篮球、足球、乒乓球等，进行基础训练。
3. 小组游戏：安排一些团队合作的游戏，如接力赛、传球游戏等，培养学生的团队意识。
4. 放松活动：进行简单的舒缓放松运动，如轻松散步、伸展运动等。
三、教学过程：1. 热身操：首先，要求学生站立，进行头部左右摇摆、颈部前后伸展，然后进行肩膀、手臂、腿部的拉伸运动。
2. 技能训练：本次课选择篮球作为技能训练的项目。
首先，教师向学生介绍篮球的基本知识，如篮球场地、球的规格、得分规则等。
然后，教师示范基本的运球、投篮姿势和出手动作，要求学生跟随示范进行练习。
教师可以逐个指导学生的动作，并纠正他们的错误。
3. 小组游戏：将学生分成若干小组，进行接力赛。
每个小组选择一名队员进行接力，其他队员进行加油助威。
比赛结束后，教师引导学生进行讨论，分享比赛时的团队合作经验。
4. 放松活动：教师组织学生进行轻松散步，缓解身体疲劳。
然后进行简单的伸展运动，放松肌肉。
四、教学评价：1. 观察学生的参与度和学习态度，给予积极的鼓励和肯定。
2. 对学生在技能训练和小组游戏中的表现进行评价，指出优点和需要改进的地方，并给予适当的建议。
五、教学延伸：1. 鼓励学生参加校内外的体育活动，如运动会、校队选拔等。
2. 在课后布置与体育相关的作业，如观看体育比赛并撰写观后感。
3. 鼓励学生进行个人的体育锻炼，提高身体素质，促进健康成长。
六、教学反思：通过本次体育课的教学，学生们对体育活动的重要性有了更直观的认识，体验到了团队合作的乐趣，并掌握了一些基础的运动技能。
教学过程中，学生们的积极性和参与度较高，互动效果良好。
然而，对于一些体育项目的细节教学，需要更加细致的指导和示范。
优质课教案(七年级体育教案)
重点：支撑脚的选位
难点：支撑与击球动作的衔接
场地器材
平整场地1块、足球20个
安全提示
场地要平整，无石籽、砖块，充分活动各个关节，尤其是膝、踝关节。
教学过程
时间
教学内容
教师活动
学生活动
组织形式
开
始
部
分
2＂
1、课堂常规
2、宣布内容
1、查看学生的集合情况
2、师生问好，检查服装，宣布本课内容
3、提出本课的目标要求
+
2、跟随老师做徒手操
图示：
基
本
部
分
基
本
部
分
15＂
15＂
一、脚内侧传球
1、原地传球
2、上步传球
二、运球接力游戏
1、教师讲解示范完整动作
动作要点：
支撑脚的位置
踢球腿的摆动
脚触球的部位
2、组织练习
3、教师巡回指导，多加强对女生的指导
4、集中总结学生练习情况
1、教师讲解游戏规则、方法
2、指挥学生练习
要求：积极参与比赛
1、体委整队，检查出勤情况并作汇报
2、学生向老师问好并认真听讲
3、记住本课内容及目标要求
队形：
+ + + + + +
+ + + + + +
+ + + + + +
+ + + + + +
+
准
备
部
分
8＂
1、慢跑
2、徒手操
(完整版)初一体育课全套教案
第1课时课题：体育锻炼重在参与教学目标：1、认知目标：理解参加体育锻炼的意义2、能力目标：树立自觉积极参加体育活动的意识3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。
重点：明确体育活动对促进身心健康的作用！难点：争取了解自己的体能！教学任务：1、参加体育锻炼的益处2、体育锻炼重在参与3、了解自己的体能教学内容：1、古希腊人对参加体育锻炼的益处有的呢地认识：“如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！“我国先秦时期在《吕氏春秋》中用形象地比喻阐释了“生命在于运动”的真谛：“流水不腐，户枢不蠢，动也。
”2、体育锻炼重在参与你必须真正理解“重在参与”的体育精神，并积极参加体育活动。
只有残疾阿体育锻炼，才能体会到锻炼的乐趣，并得到益处。
应具有积极、乐观和奋勇拼搏的进取精神，并把这种态度和精神渗透在自己的学习和生活之中！！！3、了解自己参与体育的现状在课本上做出选择题1——10题算出分数，对应评价参考标准看看自己在哪一种类型当中！！！4、课堂常规：上好体育课的基本要求为了完成学习任务，必须认真上好体育课。
体育课是学校体育工作的基本组织形式，是开展早操、课间操、课外体育锻炼、课余运动训练以及竞赛活动的基础。
上好体育课，使课内外体育活动很好的结合起来，对搞好学校体育工作具有重要意义。
上好体育课的基本要求应注意以下几点：（1）要端正学习态度，既要重视上好体育基础知识课，又要重视上好体育实践课，使学习科学理论知识和掌握动作技术、技能很好的结合起来。
（2）上课时要认真听讲，自己观察老师或同学的示范，细心领会新学的动作要领，并自觉积极的进行学习，在练习中要勤于动脑，善于思考。
（3）要遵守课堂纪律和学习要求。
不迟到、不早退、不无故旷课，因病因事不能上课时，因事先请假；上课前要做好准备，有条件的要穿运动服和运动鞋上课（或轻便装和软鞋底）；要提前2—3分钟到指定地点集合；课中要服从指挥，听从老师和小组长的调动。
初中体育教案初一
教案名称：初一体育课程教案年级：初一学科：体育课时：45分钟教学目标：1. 让学生掌握一些基本的体育知识和技能。
2. 培养学生积极参与体育活动的兴趣和习惯。
3. 提高学生的团队合作能力和竞技水平。
教学内容：1. 热身活动：慢跑、拉伸运动2. 基本技能训练：传球、射门、控球3. 团队比赛：足球比赛4. 放松活动：瑜伽、深呼吸教学过程：一、热身活动（5分钟）1. 组织学生进行慢跑，围绕操场2圈。
2. 引导学生进行全身拉伸运动，包括颈部、肩部、腰部、腿部等。
二、基本技能训练（10分钟）1. 分组进行传球练习，要求传球准确、流畅。
2. 射门练习，要求射门有力、准确。
3. 控球练习，要求控球稳定、灵活。
三、团队比赛（15分钟）1. 分成两个队进行足球比赛，每队5人。
2. 比赛时间为10分钟，要求学生充分发挥团队合作精神。
3. 比赛结束后，进行简单的总结和点评。
四、放松活动（5分钟）1. 引导学生进行瑜伽练习，包括冥想、呼吸、伸展等。
2. 进行深呼吸练习，帮助学生放松身心。
教学评价：1. 学生参与度：观察学生在课堂上的积极参与情况，包括热身活动、基本技能训练、团队比赛和放松活动。
2. 技能掌握情况：观察学生在团队比赛中的表现，评估他们的传球、射门和控球技能。
3. 团队合作能力：评估学生在团队比赛中的团队合作精神和协作能力。
教学总结：本节课通过热身活动、基本技能训练、团队比赛和放松活动，让学生充分锻炼身体，提高体育技能。
在教学过程中，注重培养学生的团队合作能力和竞技水平。
通过足球比赛，让学生在实战中运用所学技能，提高比赛经验和能力。
在放松活动中，帮助学生缓解身心疲劳，达到身心平衡。
总体来说，本节课取得了较好的教学效果。
湘教版体育七年级下册全部教案
湘教版体育七年级下册全部教案
第一课：踢毽子
目标：研究踢毽子的基本动作和规则
- 动作：
- 站立姿势：双脚并拢，身体保持平衡
- 踢毽子动作：用脚尖踢毽子，注意力度和方向控制
- 规则：
- 不允许使用手接触毽子
- 尽量不让毽子落地
第二课：跳绳
目标：研究跳绳的基本技巧和协作能力
- 技巧：
- 单人跳绳：双脚交替跳过绳子，注意节奏和呼吸
- 双人跳绳：两人同时跳绳，配合动作，注意不要踩到绳子- 协作能力：
- 配合动作和节奏，互相合作完成跳绳动作
第三课：篮球投篮
目标：研究篮球的投篮技巧和团队合作
- 技巧：
- 站位：通过队友传球，站在合适的位置
- 投篮动作：用合适的力量和方向投篮
- 团队合作：
- 通过传球和站位，配合队友完成投篮动作
...（继续编写其他课程的教案）
总结：
在这个学期的体育课上，学生们将学习到踢毽子、跳绳、篮球投篮等多种体育运动的基本动作和规则。
通过学习这些运动，他们将提高身体协调能力、团队合作能力以及锻炼身体健康。
希望学生们在体育课上能积极参与，享受运动的乐趣。
仁爱版七年级上册体育全册教案
仁爱版七年级上册体育全册教案
一、教学目标
本教案的教学目标是让学生通过体育课的研究，培养良好的身体素质，提高体育技能，锻炼合作与团队精神。
二、教学内容
本教案包括以下教学内容：
- 热身运动
- 体能训练
- 技能练
- 游戏或比赛
三、教学过程
1. 热身运动
- 运动名称：跑圈
- 目的：热身身体，准备进行后续的活动
- 方法：学生跑圈，每一圈都要保持一定的速度和节奏
2. 体能训练
- 运动名称：仰卧起坐
- 目的：锻炼腹肌和核心肌群
- 方法：学生仰卧在地面上，然后用腹肌力量将身体从地面上抬起，再慢慢放下，重复多次
3. 技能练
- 运动名称：篮球运球
- 目的：提高学生篮球运球的技能
- 方法：学生分组进行篮球运球练，教师给予指导和示范，学生互相观摩和交流经验
4. 游戏或比赛
- 运动名称：足球比赛
- 目的：学生通过足球比赛培养合作和团队精神
- 方法：将学生分成两个团队进行足球比赛，教师给予比赛规则和战术指导
四、教学评价
教学评价将根据学生在课堂上的表现和参与度进行评价。
评价指标包括学生的技能表现、合作精神以及对课程内容的理解和掌握程度。
五、教学资源
本教案所需的教学资源包括：篮球、足球、场地等体育器材和场地。
六、教学安全
为确保学生的安全，教学过程中需要注意以下事项：
- 学生进行热身运动和体能训练时，要注意身体的姿势和运动的幅度，避免受伤。
- 在进行游戏或比赛时，学生要注意遵守规则，防止发生碰撞和意外。
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新人教版七年级体育上册教案(全册)
新人教版七年级体育上册教案(全册)第一课时：了解体育- 教学目标：通过本课的研究，让学生了解体育运动的定义、分类和意义。
- 教学重点：体育运动的分类和意义。
- 教学内容：1. 体育运动的定义和分类。
2. 体育运动的意义和价值。
- 教学方法：讲授结合实例。
- 教学准备：教案、课件、投影仪。
- 教学过程：1. 导入：通过观看体育运动的视频，引发学生对体育运动的兴趣。
2. 概念解释：简要介绍体育运动的定义和分类。
3. 分组活动：将学生分成小组，让他们讨论并列举不同的体育运动项目。
4. 合作分享：每个小组派代表介绍他们列举的体育运动项目，并讨论其意义和价值。
5. 总结归纳：对学生进行总结，强调体育运动的意义和价值。
6. 作业布置：要求学生写一篇短文，介绍他们最喜欢的一项体育运动以及其对自己的影响。
- 学生作业：撰写一篇关于最喜欢的体育运动的短文。
第二课时：体育运动的基本技能- 教学目标：通过本课的研究，让学生了解体育运动的基本技能以及培养其中一项技能。
- 教学重点：体育运动的基本技能和培养。
- 教学内容：1. 体育运动的基本技能介绍。
2. 选择一项体育运动的基本技能进行培养。
- 教学方法：示范教学和分组训练。
- 教学准备：教案、课件、投影仪、体育器材。
- 教学过程：1. 复导入：回顾上节课研究的体育运动的分类和意义。
2. 概念解释：介绍体育运动的基本技能。
3. 示例演示：示范一项体育运动的基本技能。
4. 学生训练：将学生分成小组，让他们自己练和培养一项体育运动的基本技能。
5. 合作表演：每个小组派代表进行表演，展示他们所培养的基本技能。
6. 总结归纳：对学生进行总结，强调基本技能在体育运动中的重要性。
- 学生作业：撰写一篇关于所培养的体育运动基本技能的心得体会。
第三课时：体育运动的规则和技战术- 教学目标：通过本课的研究，让学生了解体育运动的规则和技战术，并能够运用于具体体育运动项目。
- 教学重点：体育运动的规则和技战术。
七年级体育与健康教案全册
七年级体育与健康教案全册第一章：课程介绍与目标1.1 课程背景1.2 课程目标（1）增强学生体质，提高学生的运动能力。
（3）培养学生正确的锻炼方法和健康的生活习惯。
（4）提高学生的心理健康水平，促进学生全面发展。
第二章：体育与健康知识2.1 人体运动系统介绍人体运动系统的组成，如骨骼、肌肉、关节等，以及它们在运动中的作用。
2.2 运动生理学基础讲解运动对人体生理的影响，如心跳、呼吸、血压等指标的变化。
2.3 运动营养与饮食介绍运动营养的基本知识，如碳水化合物、蛋白质、脂肪的作用，以及运动饮食的搭配。
2.4 运动损伤与预防讲解常见运动损伤的类型、原因和预防方法。
第三章：体育锻炼的方法与技巧3.1 热身运动介绍热身运动的重要性，以及常见的热身运动方法。
3.2 基本运动技巧讲解跑步、跳跃、投掷等基本运动技巧，以及如何在练习中提高运动水平。
3.3 运动训练方法介绍运动训练的基本方法，如重复训练法、间歇训练法、递增负荷训练法等。
3.4 运动计划的制定讲解如何根据个人情况制定合理的运动计划。
第四章：健康生活方式与心理调适4.1 健康生活方式4.2 心理调适与压力管理讲解心理调适的方法，如放松训练、积极思考等，以及如何应对生活和学习中的压力。
4.3 人际沟通与团队协作介绍人际沟通的基本原则，以及团队协作的重要性。
4.4 安全意识与自我保护讲解运动中的安全意识，以及如何进行自我保护。
第五章：体育活动与比赛组织5.1 体育活动的组织形式介绍体育课的组织形式，如班级活动、年级比赛等。
5.2 比赛规则与裁判方法讲解常见体育项目的比赛规则，以及裁判方法。
5.3 团队合作与竞技精神培养学生的团队合作意识和竞技精神。
5.4 运动礼仪与体育道德讲解运动礼仪和体育道德的重要性，以及如何在比赛中践行。
第六章：运动项目训练6.1 跑步训练介绍跑步的基本技巧和训练方法。
强调跑步时的呼吸节奏和姿势正确性。
通过不同距离和速度的跑步练习，提高学生的耐力和速度。
课程标准初中七年级全套体育教案课程
七年级体育与健康教育教案第1课
点
七年级体育与健康教育教案第2课
★
七年级体育与健康教育教案第3课
七年级体育与健康教育教案第4课
七年级体育与健康教育教案第5课
七年级体育与健康教育教案第6课
七年级体育与健康教育教案第7课
容
七年级体育与健康第8课
容
体育与健康七年级教案第9课
容
体育与健康七年级教案第10课
容
七年级体育与健康教案第11课
七年级体育与健康教育教案第12课
七年级体育与Array健康教育教案
第13课
健康教育教案
第14课
七年级体育与健康教育教案第15课
容
★
七年级体育与健康教育教案第16课。
初中七年级全套体育教案
第一课：体育锻炼的重要性教学目标：1.了解体育锻炼对身体健康的重要性；2.掌握运动对心理健康的积极影响；3.明确个人在体育锻炼中的责任和义务。
教学重点和难点：1.了解体育锻炼对身体和心理健康的作用；2.掌握个人在体育锻炼中的责任和义务。
教学准备：1.投影仪、电脑等教学设备；2.PPT课件。
教学过程：一、导入（5分钟）1.让学生回忆体育锻炼对身体和心理健康的作用。
2.出示图片，让学生分组讨论并介绍图片中的人在进行运动时的心情变化。
二、讲解新知（15分钟）1.通过PPT呈现体育锻炼对身体健康的重要性，包括有益于增强体质、提高免疫力、防止肥胖等方面的内容。
2.通过PPT呈现体育锻炼对心理健康的积极影响，包括有助于释放压力、提高自信心、培养团队精神等方面的内容。
三、课堂练习（15分钟）1.让学生分组就体育锻炼对身体和心理健康的作用，进行小组讨论。
2.每组选出一位代表，给其他组进行汇报。
四、拓展延伸（15分钟）1.让学生自由发挥，讲述自己在体育锻炼中遇到的困难和收获。
2.鼓励学生通过体育锻炼来提高自己的身体素质和心理能力。
五、总结（5分钟）1.总结体育锻炼对身体健康和心理健康的作用。
2.强调个人在体育锻炼中的责任和义务。
六、作业布置（2分钟）1.写一篇作文，介绍你平时的体育锻炼情况以及你体育锻炼中的收获和困难。
2.预习下一课的内容。
板书设计：第一课：体育锻炼的重要性体育锻炼对身体健康的重要性：-增强体质-提高免疫力-防止肥胖体育锻炼对心理健康的积极影响：-释放压力-提高自信心-培养团队精神个人在体育锻炼中的责任和义务教学反思：本课通过PPT的形式，结合图片和讨论等互动方式，引导学生理解体育锻炼对身体和心理健康的重要性。
课堂练习和拓展延伸环节让学生自由发挥，更好地体验体育锻炼的乐趣和好处。
同时，通过作业的布置，加深学生对本课内容的理解并扩展思考。
整个课堂活动既有条理性又具有启发性，学生参与度高，效果良好。
初中七年级体育教案(全册整理)
初中七年级体育教案(全册整理)第一章：健康体育课时一：体育锻炼的意义与效果教学目标学生通过本课的研究，应当能够：- 了解体育锻炼对健康的重要性；- 掌握体育锻炼的常见方式和方法；- 知晓体育锻炼对身心健康的积极影响；- 培养和提高体育锻炼的意识和积极性。
教学内容1. 体育锻炼的概念和定义；2. 体育锻炼的意义和效果；3. 常见的体育锻炼方式和方法；4. 体育锻炼对身心健康的积极影响。
教学步骤1. 导入：通过展示健康体育的图片和视频，引起学生对体育锻炼的兴趣；2. 介绍体育锻炼的概念和定义，引导学生思考体育锻炼的意义；3. 分组活动：让学生分小组进行讨论，分享自己喜欢的体育锻炼方式，并讨论其对健康的影响；4. 汇报分享：每个小组派一名代表汇报讨论结果，其他小组进行评议并给出意见；5. 教师总结：总结体育锻炼的意义和效果，并介绍常见的体育锻炼方式和方法；6. 结束：布置学生下次课前自主寻找更多关于体育锻炼的信息，并准备分享。
教学评价对学生进行课堂表现和小组讨论的评价，鼓励积极参与并分享自己的观点和体验。
第二章：基本技能训练课时一：跑步技能训练教学目标学生通过本课的研究，应当能够：- 掌握正确的跑步姿势和技巧；- 提高跑步速度和耐力；- 了解跑步对健康的益处；- 培养跑步的兴趣和惯。
教学内容1. 跑步技能训练的重要性；2. 正确的跑步姿势和技巧；3. 提高跑步速度和耐力的训练方法；4. 跑步对身心健康的益处。
教学步骤1. 导入：通过让学生进行热身活动，准备好进行跑步训练；2. 示范教学：教师进行正确跑步姿势和技巧的示范，并解释注意事项；3. 学生练：让学生进行跑步练，教师逐个指导并纠正错误；4. 训练方法介绍：教师介绍提高跑步速度和耐力的训练方法；5. 跑步效果讨论：让学生分享在跑步中的感受和效果，并进行讨论；6. 教师总结：总结跑步技能训练的重要性和益处，并鼓励学生坚持跑步锻炼；7. 结束：布置学生下次课前继续跑步练，并记录自己的进步。
新人教版初中七年级体育上册教案(全册)
新人教版初中七年级体育上册教案(全册)第一课时：认识体育
教学目标：
- 了解体育的含义和作用；
- 了解体育运动的分类和特点；
- 培养学生对体育的兴趣和热爱。
教学重点：
- 向学生介绍体育的含义和作用；
- 帮助学生了解体育运动的分类和特点。
教学步骤：
1. 导入研究：通过图片和实际活动引入体育的概念，激发学生对体育的兴趣。
2. 探究体育的含义和作用：通过讨论和简单的问题回答，帮助学生理解体育的含义和作用。
3. 介绍体育运动的分类和特点：通过展示图片和讲解，向学生介绍不同种类的体育运动及其特点。
4. 激发学生对体育的兴趣：组织一些小游戏或活动，让学生亲
身体验体育运动的乐趣，激发他们对体育的兴趣和热爱。
教学资源：
- 图片：体育运动的图片和相关运动器材的图片。
- 活动场地：提供适合进行小游戏或活动的场地。
研究评价：
- 观察学生参与活动的积极程度和表现；
- 收集学生对体育和体育运动的认识和理解。
*注意：本教案适用于新人教版初中七年级体育上册全册内容，可根据具体情况和需要进行适当调整和修改。
*。
七年级体育全册教案
七年级体育全册教案课程名称：体育课程类型：必修一、教学目标：1. 培养学生对体育运动的兴趣和爱好，提高学生的身体素质和健康水平。
2. 使学生掌握基本的体育知识和技能，形成良好的体育习惯和健康的生活方式。
3. 培养学生的团队合作精神和竞争意识，提高学生的社会适应能力。
二、教学内容：1. 田径运动：短跑、中长跑、跳高、跳远、投掷等。
2. 球类运动：篮球、足球、排球、乒乓球等。
3. 体操运动：跳绳、仰卧起坐、俯卧撑、引体向上等。
4. 武术运动：太极拳、剑术、棍术等。
5. 其他运动：游泳、滑冰、羽毛球、网球等。
三、教学方法：1. 讲授法：讲解体育知识和技能，培养学生的体育意识和健康观念。
2. 演示法：通过示范和演示，让学生了解正确的动作和技能。
3. 练习法：组织学生进行实际练习，提高学生的身体素质和技能水平。
4. 比赛法：组织学生进行比赛，培养学生的竞争意识和团队合作精神。
5. 游戏法：通过游戏和活动，增强学生的兴趣和参与度。
四、教学要求：1. 学生要积极参与体育活动，遵守课堂纪律和规则。
2. 学生要认真听取教师的讲解和示范，掌握正确的动作和技能。
3. 学生要注意安全，避免发生意外伤害。
4. 学生要养成良好的体育习惯，坚持锻炼身体。
五、教学评价：1. 学生的学习态度和参与度。
2. 学生的身体素质和技能水平。
3. 学生的团队合作精神和竞争意识。
4. 学生的健康状况和生活方式。
六、教学资源：1. 体育教材和教具。
2. 体育场地和器材。
3. 体育教师和教练。
七年级体育课教案
七年级体育课教案课程名称：体育课年级：七年级教学目标：1. 了解并掌握基础体育知识和技能，提高学生的身体素质。
2. 培养学生团队合作精神，增强沟通交流能力。
3. 培养学生的规则意识和纪律性，培养积极向上的态度。
4. 使学生树立健康意识，养成良好的生活习惯。
教学内容及计划：一、热身活动（10分钟）热身运动是每堂体育课的必备环节，目的是为了预备身体，防止运动伤害。
本节课热身活动选取慢跑和伸展运动，具体安排如下：1. 慢跑：在场地上进行几分钟的慢跑，以达到身体热身的效果。
学生可以根据自己的能力选择自由慢跑或者小组慢跑。
2. 伸展运动：安排几个简单的伸展动作，如颈部转动、手臂放松、腰部左右扭动等，以放松肌肉和关节。
二、基本体育知识讲解（15分钟）通过简单的讲解，使学生了解体育知识的重要性，并学习一些基本的体育常识，比如体育的分类、体育锻炼对身体的好处等。
教师可以通过图片、图表等形式进行讲解，激发学生的兴趣，培养学生对体育学科的好奇心。
三、技能训练（30分钟）本节课技能训练的重点是足球运球和射门技巧。
足球是一项常见的团体运动，对于学生而言，学习基础的足球技能有助于培养团队协作精神和提高身体素质。
1. 运球技巧：教师通过示范和练习，向学生讲解足球运球的正确姿势和步骤，并指导学生进行跟随练习。
2. 射门技巧：教师向学生讲解站姿、踢球的力度和角度等射门技巧，并进行示范。
学生们在教师的指导下进行射门练习，教师可以通过观察和指导，帮助学生改进射门动作。
四、团队合作游戏（20分钟）团队合作游戏可以培养学生的团队合作精神，提高沟通交流能力。
本节课选择足球比赛为团队合作游戏的载体，安排如下：1. 分组比赛：将学生分为若干小组，进行足球比赛。
每个小组需要进行团队默契训练，培养相互合作的能力。
2. 规则说明：教师向学生解释比赛规则，并强调公平竞争和团队合作的重要性。
3. 比赛进行：学生们按照规定时间进行比赛，教师在比赛过程中进行观察和指导，关注学生的团队合作能力和个人表现。
七年级体育课教案(全共48课时)
体育与健康教案七年级高寺中学罗捷2013年8月七年级体育课教案理论课第一周课堂常规及注意事项（室内----第1课时）教学目标：通过学习使学生了解上体育课应注意什么，怎样上好每一节体育课，可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法，促进身心发展、增强体质的目的。
重点：常规教育与安全教育大家好!祝贺你们顺利的升入了七年级，你们是否意识到你们成熟了，成为了一名好少年。
少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。
幻想是理想的翅膀；身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。
一、讲述《课堂常规》及注意事项。
1、对老师有礼貌。
上课铃响，体委整队，静候上课。
要求；快、静、齐。
因故迟到要喊报告。
下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。
2、不迟到，不早退。
如有特殊情况要有班主任或医生证明。
提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。
3、上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。
严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。
补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。
4、注意安全。
严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。
重点强调对安全的注意，加强学生自我保护意识5、爱护公共财物。
课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要认真清点归还器材。
二、进行合理的体育锻炼。
在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。
经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。
总之，体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进你的身心得到健康发展。
作业：1、多方面了解体育锻炼的重要意义2、搜集有关体育锻炼方面的资料增强了学生们对课上该作什么有了初步了解，加强了学生们对体育课的兴趣，以及对课堂常规的认识。
七年级初一下学期体育与健康教学教案全集(48课时)
体育与健康实践课教案体育与健康实践课教案（下学期）体育与健康实践课教案体育与健康实践课教案体育与健康实践课教案体育与健康实践课教案体育理论课教案《排球规则》介绍第7课时教学目标：一、让学生初步了解排球规则。
二、让一部份学生能参与排球比赛。
三、让大多数学生看懂一场排球比赛。
1234、比赛中每队最多触球几次？5、排球比赛是一个长宽为多少的长方形？三、排球规则的具体讲解：1、排球比赛的场地，（放幻灯片）2、排球规则的概述：（播放课件）球比赛的开始，由一队后排右边的队员在发球区发球。
然后每队可接触球了次（拦网触球不计算在内。
）比赛应不间断地进行。
如果球落地触墙，触天花板、触其他任何物体或某一队员犯规，则成死球，造成死球的一方失球。
只有发球的队胜１球时，才得１分。
如发球队犯规、失误。
或接发球的队胜１球时，则接发球队取得发球权，其队员须按顺时针方向进行１个位置的轮转。
一个队只有赢得至少５局３3击出。
发球队场上队员不得挥臂、跳跃或形成屏障、阻碍对方接球者家庭联产承包责任制同线，否则被判掩护发球犯规，失去发球权。
②触球：每队最多触球３次（拦网除外），如果１个队员连续触球多于１次（拦网除外），则被判为连击．同队两个队员同时触球，作为两次触球。
双方队员在网上同时触球后，均可再击球３次。
③手过网：队员不得过网击球。
但击球点在本场区，球离手后，手随球过网不判过网犯规。
对方击球前，拦网队员手触及对方地区上空的球时，判拦网队员过网犯规。
当对方队员击球之后，许可在以对方地区拦网。
④过中线：队员身体任何部位越过中线触及对方场区域面即判过中线犯规。
但一脚或双脚的一部分踏过中线，而另一部分踏在中线上或在中线上空，则不判犯规。
(6)41256四、课后要求：请在班上以小组为单位组织班上的一次排球比赛。
五、板书设计：（主板书）排球规则1、排球比赛的场地，2、排球规则的概述：3、排球规则中对技术动作的要求：①发球②触球③手过网④过中线⑤拦网(6)进攻性击球课后小节：体育与健康实践课教案体育与健康实践课教案体育与健康实践课教案欢迎共阅理论课（二）体能常识第13课时教学目标：介绍提高反应速度、灵敏和柔韧素质的方法和要求，帮助我们在体育健身实践和课余体育活动中运用这些知识，科学锻炼身体，有效提高身体素质。
七年级体育课教案
千里之行，始于足下。
七年级体育课教案七年级体育课教案一、教学目标1.知识目标：学生能够掌握基本的运动技能，了解体育运动的规则和技巧。
2.能力目标：培养学生的体育运动能力，提高学生的协调性、灵敏性和反应速度。
3.情感目标：培养学生对体育运动的兴趣和热爱，树立积极向上的体育精神。
二、教学内容1.课程内容：篮球基本运动技能的训练，包括投篮、运球、传球、盘球等。
2.教学重点：针对篮球的基本技术进行训练，帮助学生掌握正确的动作要领。
3.教学难点：如何培养学生的篮球运动能力，提高他们的技术水平。
三、教学过程1.热身活动第1页/共3页锲而不舍，金石可镂。
在开始正式篮球训练前，进行一些简单的热身活动，如跑步、跳绳等，以准备学生的身体做好运动准备。
2.技术训练（1）投篮训练：让学生掌握正确的投篮姿势，如站姿、握球动作等。
并进行目标训练，以提高他们的准确度。
（2）运球训练：教导学生正确的运球姿势与技巧，包括手部与身体的配合、幅度与频率的控制等。
（3）传球训练：让学生学会正确的传球动作，如站姿、手腕与手指的配合等。
并进行传球配合训练，以提高学生的团队合作能力。
（4）盘球训练：培养学生灵活的盘球能力，包括转身、换手等动作。
并进行盘球比赛，以提高学生的反应速度和应变能力。
3.游戏活动为了增加学生的参与度和乐趣，可以进行篮球对抗比赛。
可以根据学生的能力进行分组，使比赛更具挑战性和互动性。
四、课堂作业在课堂结束时，让学生进行一些简单的个人训练，如投篮、运球、传球等技巧练习。
并要求学生在下一次体育课上，将自己的进步与问题进行反馈。
五、教学评价千里之行，始于足下。
通过观察学生在训练过程中的表现和参与度，以及课堂作业和反馈的内容，对学生的体育运动能力和技术水平进行评价。
并及时给予学生积极的鼓励和指导，帮助他们提高。
六、教学反思体育课的教学要注重动手实践，培养学生的体育运动能力和技术水平。
本节课以篮球为例，通过训练学生的投篮、运球、传球和盘球等基本技术，提高他们的身体协调性、灵敏性和反应速度。
初一体育课教案
初一体育课教案教案：初一体育课教案课程名称：体育课适用年级：初一教学目标：1.理解体育锻炼的重要性并能正确参与体育活动；2.学习并掌握体育项目的基本动作技能；3.培养学生的协作意识和团队合作精神；4.增强学生的体质和身体素质；5.培养学生的健康意识和生活习惯。
教学内容：根据学校的实际情况和教材的要求，选择适合初一学生的体育项目，如篮球、足球、乒乓球等。
教学重点：教学基本技能和基本战术策略。
教学难点：提高学生的实际运动水平和技能。
教学准备：1.体育器材：篮球、足球、乒乓球等。
2.教具：计时器、标志物等。
教学过程：步骤一：导入（5分钟）教师简单介绍本课的主题，以及体育锻炼的重要性，激发学生的兴趣和积极参与的态度。
步骤二：技术训练（20分钟）根据选择的体育项目，教师向学生介绍基本的运动技术和动作要领，并进行示范。
然后，学生进行练习，教师巡视指导，及时纠正学生的错误动作。
步骤三：团队合作（15分钟）将学生分成若干小组进行比赛或练习，鼓励学生相互配合、协作，培养团队合作精神。
步骤四：比赛和总结（15分钟）设置比赛或小组对抗，让学生运用所学技能进行实战。
比赛结束后，教师给予肯定鼓励，指出学生的不足之处，并引导学生总结经验和教训。
步骤五：延伸拓展（5分钟）根据学生的体育兴趣和特长，教师进行相关项目的拓展，引导学生进一步提高技能水平。
课堂作业：留给学生的课堂作业是运动日记，要求学生每天记录自己的体育锻炼活动，并进行反思总结。
教学反思：通过这个教案，可以引导初一学生正确参与体育锻炼，学习和掌握基本的体育技能，并培养学生的协作意识和团队合作精神。
同时，教师还通过比赛和总结，让学生不断地提高自己的实际运动水平和技能。
通过运动日记的要求，培养学生的健康意识和生活习惯。
这样的教学过程既能达到知识的传授，又能培养学生良好的身心健康状态。
七年级体育教案完整版
七年级体育教案完整版教案标题：七年级体育教案完整版教学目标：1. 了解体育运动的基本规则和技能；2. 培养学生的体育兴趣和积极参与精神；3. 提高学生的身体素质和协调能力；4. 培养学生的团队合作和竞争意识。
教学内容：本节课将重点介绍篮球运动，包括基本规则、基本技能和战术。
教学准备：篮球、篮球场地、投篮架、计分板、哨子等。
教学过程：步骤一：热身活动（5分钟）通过简单的热身活动，如跑步、拉伸等，为学生准备好身体状态。
步骤二：介绍篮球基本规则（10分钟）1. 通过投影或黑板，向学生展示篮球场地的布局和标志物的含义。
2. 介绍篮球比赛的基本规则，如进攻、防守、传球、持球时间等。
步骤三：示范和练习基本技能（20分钟）1. 示范篮球运球、投篮、传球等基本技能动作，并解释正确的动作要领。
2. 让学生分组进行练习，互相观摩和纠正动作。
步骤四：学习篮球战术（15分钟）1. 介绍篮球比赛中常用的战术，如快攻、挡拆、盯人防守等。
2. 分组进行战术练习，让学生体验战术的运用和团队合作的重要性。
步骤五：小组比赛（20分钟）将学生分成若干小组进行篮球比赛，让他们运用所学的技能和战术进行实践。
步骤六：总结和评价（10分钟）1. 与学生一起总结本节课所学的内容，强调篮球运动的重要性和好处。
2. 对学生的表现进行评价和鼓励，提出改进意见和建议。
教学延伸：1. 鼓励学生参加校内外的篮球比赛，提高技能水平和竞技经验。
2. 组织篮球俱乐部或社团活动，为对篮球感兴趣的学生提供更多的训练和交流机会。
教学反思：本节课通过系统的教学过程，使学生全面了解篮球运动的基本规则、技能和战术。
同时，通过小组比赛的形式，培养了学生的团队合作和竞争意识。
在今后的教学中，可以更加注重个别学生的技能指导，提供更多的练习机会，以促进他们的个人发展。
初一年级体育课教案
初一年级体育课教案教案标题：初一年级体育课教案教案目标：1. 了解体育运动的基本概念和意义；2. 掌握基本的体育运动技能；3. 培养学生的体育兴趣和团队合作精神。
教学内容：1. 体育运动的基本概念和意义；2. 篮球基本技能：传球、投篮、运球；3. 团队合作精神的培养。
教学步骤：一、导入（5分钟）1. 让学生观看一段体育运动的视频，引起学生对体育运动的兴趣。
2. 与学生讨论观看视频时的感受和体育运动对身心健康的重要性。
二、知识讲解（10分钟）1. 介绍体育运动的定义和分类，让学生了解不同的体育运动项目。
2. 重点讲解篮球的基本规则和技能。
三、技能训练（25分钟）1. 分组进行传球练习：让学生两人一组，进行简单的传球练习，鼓励学生互相配合，提高传球的准确性。
2. 进行投篮练习：让学生按照正确的投篮姿势进行投篮，教师进行示范和指导。
3. 进行运球练习：让学生在规定区域内进行运球练习，鼓励学生尝试不同的运球方式。
四、团队合作（10分钟）1. 将学生分成几个小组，进行篮球比赛。
2. 强调团队合作的重要性，鼓励学生互相合作、互相支持。
五、总结（5分钟）1. 与学生一起总结今天学到的体育运动知识和技能。
2. 鼓励学生继续参与体育运动，培养良好的体育兴趣和习惯。
教学资源：1. 视频资源：体育运动的视频；2. 篮球设备：篮球、篮球架等；3. 分组名单。
教学评估：1. 观察学生在技能训练中的表现，评估其掌握程度；2. 观察学生在团队合作中的表现，评估其合作精神；3. 学生小结：让学生写一篇关于今天体育课学到的知识和体会的小结。
拓展活动：1. 鼓励学生参加学校的体育俱乐部或校队，提高体育运动水平；2. 组织学生参加体育比赛，培养比赛意识和竞争能力。
备注：教案中的时间安排仅供参考，实际教学中可根据学生实际情况进行调整。
在教学过程中，教师应注重学生的参与度和积极性，鼓励学生互相交流和合作，营造积极的学习氛围。
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体育与健康教案七年级七年级体育课教案理论课第一周课堂常规及注意事项（室内----第1课时）教学目标：通过学习使学生了解上体育课应注意什么，怎样上好每一节体育课，可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法，促进身心发展、增强体质的目的。
重点：常规教育与安全教育大家好!祝贺你们顺利的升入了七年级，你们是否意识到你们成熟了，成为了一名好少年。
少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。
幻想是理想的翅膀；身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。
一、讲述《课堂常规》及注意事项。
1、对老师有礼貌。
上课铃响，体委整队，静候上课。
要求；快、静、齐。
因故迟到要喊报告。
下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。
2、不迟到，不早退。
如有特殊情况要有班主任或医生证明。
提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。
3、上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。
严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。
补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。
4、注意安全。
严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。
重点强调对安全的注意，加强学生自我保护意识5、爱护公共财物。
课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要认真清点归还器材。
二、进行合理的体育锻炼。
在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。
经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。
总之，体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进你的身心得到健康发展。
作业：1、多方面了解体育锻炼的重要意义2、搜集有关体育锻炼方面的资料增强了学生们对课上该作什么有了初步了解，加强了学生们对体育课的兴趣，以及对课堂常规的认识。
第一周队列队形复习广播操（第2课时）第一周队列队形复习广播操（第3课时）2、通过广播体操来培养学生的形体美。
3、讲解正步走的动作要领。
取在比赛中取得好成绩。
第二周队列队形练习（第1课时）第二周队列队形复习广播操（第2课时）达到了预期的目的，使正堂课的学习气氛非常高，是做操质量更进一步。
第二周队列队形复习广播操（第3课时）第三周队列队形复习广播操（第1课时）第三周队列队形复习广播操（第2课时）2、通过广播体操来培养学生的形体美。
3、讲解正步走的动作要领。
取在比赛中取得好成绩。
第三周队列队形练习（第3课时）第四周队列队形复习广播操（第1课时）第四周队列队形复习广播操（第2课时）2、通过广播体操来培养学生的形体美。
3、讲解正步走的动作要领。
取在比赛中取得好成绩。
第四周队列队形练习（第3课时）第五周学习自编操篮球（第1课时）教学目标：1、通过对自编操的自编自创，使学生们的潜力最大限度的发挥。
2、培养优美的体态，提高兴趣和欣赏能力。
第五周学习自编操篮球（第2课时）教学目标：1、通过学习提高学生自编自创的能力，培养学生独立的学习能力。
2、养成热爱集体、互相合作、团结友爱的好品质。
了共同学习，共同提高的的思想。
第五周学习自编操篮球（第3课时）教学目标：通过自编操的学习，让学生充分体会到为班级体出一份力的喜悦心情。
养成热爱集体、互相合作、团结友爱的好品质。
第六周学习自编操篮球（第1课时）教学目标：1、通过自编操的学习进一步培养学生的身体姿势及提高各技术水平。
2、培养学生间互相团结，互相帮助的好品质和朝气蓬勃的精神面貌。
第六周自编操篮球（第2课时）教学目标：1、发展体能，愉悦身心，塑造健美体形。
进一步提高教学质量。
第六周自编操小评比（第3课时）教学目标：自编操的动作变化多，有时在节奏感强、速度较快的音乐伴奏下进行的，可以发展灵活性、协调性、反映和应变能力。
评比标准。
第七周篮球（第1课时）教学内容：篮球基本技术：运球、传球教学目标:1、认知目标：了解游戏的价值及创编规律；能正确陈述行进间运球及原地双手胸前传接球的动作概念。
2、2、技能目标：学生主动练习运球、传球，在反复的练习中形成能力；反应速度、灵敏协调能力的发展。
3、3、情感目标：通过教学，使学生在自主练习中学会合作、学会评价；体验运动的乐趣和成功的愉悦。
4、4、个性发展：通过教学，培养学生不怕挫折、顽强拼搏、迎难而上的精神；能在课堂内自觉、自律、自强，并不乏个性的张扬。
教学内容：1、课堂常规。
5、师生问好！（安全教育问题从头到尾要堂堂课当为首要任务来讲，使其灌输到意识当中）6、引入课的内容：同学们在观看篮球赛时，双方队员的传球、运球等技术都非常的熟练，通过前一段时间和今天的练习，同学们的运球、传球技术一定会有进一步的提高，为能打好简单的比赛打下基础。
7、引导学生进行组内合作，创编游戏，进行准备活动，并选出每组的小组长。
8、在各组间巡回指导游戏，帮助他们更好的进行游戏。
（1）、在教师的引导下，激发学习积极性。
（2）、选出每组的小组长，在组长的带领下，组内研究讨论游戏的方法、规则。
（3）、四个小组在四个不同的场地进行各自小组内讨论的游戏。
同学们积极参与各自的游戏，在游戏中完成准备活动。
（4）、在组长的带领下，讨论行进间运球的技术要领，并根据这些要领组织练习，通过这组练习复习行进间运球，提高对球的控制能力及行进间运球能力。
6、组织学生以组为单位，讨论运球的动作要领；研究决定本组采用什么样的练习方式进行行进间运球。
7、巡回指导各组练习，提示动作要领，纠正错误动作。
（加强错误动作的纠正力度，师生互动，互探讨提出更好的意见。
）8、引导学生进行原地双手胸前传接球练习。
提示传球接球的动作要领。
及时纠正学生的错误动作，帮助学生形成动力定型。
9、小结运球、传球练习，对同学们练习中表现出的不怕苦、不怕累、积极向上的精神给予表扬。
（尤其差生要更加多多的去鼓励，增强他们的自信心）10、组织学生进行教学比赛，投篮比赛，做传球练习等等。
11、带领学生做放松操，使学生全身心地投入到放松操之中。
12、总结本课内容，提出希望，激励学生继续进行篮球运动，使篮球成为我们的终身伙伴。
对未来充满希望，下决心继续练好篮球技术，把篮球运动作为自己将来锻炼身体的主要手段。
13、师生再见！回收器材。
同学们对本节课积极性较高，能够很好的完成任务，团队精神表现的较为突出，增强了班的凝聚力，取得较好的效果，表现较好。
第七周篮球（第2课时）教材内容:篮球：单双手反弹球、跳球教学目标1．学习单双手反弹球技术。
2．学习篮球跳投技术。
3．结合篮球运动特点，培养集体主义精神，增进团结。
课的部分教学内容及手段组织教法时间开始部分1.体育委员整队集合，报告人数。
2.检查服装。
3.宣布本课内容任务。
4.安排见习生。
5、安全教育组织：****************************************************△要求：快、静、齐。
(对学生又一次提出,要让同学们牢牢记住)2分准备部分一、脚上移动练习：1．变速跑、变向跑、一二步急停，急停后前后转身。
2．折回跑比赛，二组1/2纵场，遇线折回。
二、传接球：方法：四角传球组织：二路纵队。
教法：教师讲解，学生练习。
要求：传球到位，动作方法正确，跑动要及时快速。
（充分活动，避免运动损伤）7分基本部分一、学习单、双手反弹传球1．动作方法：传球动作与其它传球方法相似，主要区别于改变传球的用力方向。
传球时伸臂的方向是前下方，手的用力点在球的后上方。
击地点一般约距传球人2/3，接球人的1/3。
2．易犯错误：（1）掌握不好击地点：可采用限制性诱导练习，给学生明显的准志，使其形成正确概念。
（2）传球手法变形，为使球反弹而向下压球。
纠正时组织：教法：1．教师示范讲解动作要求、方法。
2．学生练习。
（1）单双手反弹传球。
（2）加一固定防守练习。
方法：如图所示，学生3人一组，一人为防守，只变化防守距离而不（对错误动作不但教师进行观察纠正，学生之间也可以观察纠正，遇到问题找教师进行解决）32分活分的条件下对其技术掌握较好，篮球技术有了很大提高，继续努力。
第七周篮球（第3课时）教材内容：篮球：双手头上传球、体前变向换手运球教学目标1．学习双手头上传球、体前变方向运球。
2．教学比赛。
基本部分二、体前变向换手运球。
1．动作方法：以右手运球向左变向为例，运球队员右手运球遇防守队员堵截前进路线时，右手拍球右上方使球从体前弹向左侧，同时右脚向左前方跨，上体向左转用肩挡信对手，然后换左手拍按球的后上方，左脚跨出，从对手的右侧继续运球前进。
2．动作要领：（1）变向时拍球的异侧后上方。
（2）拍球的同时，转体、跨步、换手保护球。
3．易犯错误及纠正方法：（1）运球变向不明显，错误原因：A拨球部位不正确。
纠正方法可反复地左右拨球练习。
B球的落点不正确。
纠正时强调球的落点始终是在脚的侧前方，不能在两腿之间。
（2）变向时没能保护球。
原因是变向拨球的同时上步、侧身动作配合不好。
纠正方法：可反复做原地拨球上步侧身换手练习。
三．教学比赛。
要求：注意安全，多传球多配合。
组织：二列横队，每人一球。
教法：1．示范：（1）突出变方向运球的按拍部位。
（2）突出变方向时的跨腿转体动作。
2．讲解动作要领及方法。
3．学生练习。
（1）原地体前变方向运球。
方法：每人一球，原地运球，当听到教师信号后，右手向左侧拍球，同时身体左转侧肩，右脚向左前方跨出，然后换左手运球。
左右手交替练习。
要求：按拍球的部位正确，腿跨的方向及距离合理。
（2）慢速运球中体前变方向换手运球。
方法：如图两人一组，互相之间相隔3米，一人持球，另一人原地站立不动，持球者运球至同伴前做体前变方向运球，变向后向前运3米，然后换手练习返回，练习数次后两交替。
结束部分一、整队集合。
二、小结讲评。
三、放松——静力拉伸。
四、收拾器材。
组织：四列横队。
教法：教师示范，学生跟着练习。
要求：放松充分，认真听讲评。
第八周篮球（第1课时）教学内容：篮球：运球、双手胸前传接球教学目标：1、进一步建立运球，双手胸前传接球动作概念。
2、巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制和支配能力，发展灵敏、速度、耐力等身体素质。
3、培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体过程时间教学内容组织教法第八周篮球（第2课时）教学内容：行进间单手低手投篮教学目标：一、认知目标：学习行进间单手低手上篮，掌握动作的基本要领。
二、技能目标：复习运球、起动、急停，巩固所学动作技术，熟悉球性。
三、情感目标：通过教学比赛，使学生在自主练习中学会合作、学会评价；体验运动的乐趣和成功的愉悦。
四、个性培养：：通过教学，培养学生不怕挫折、顽强拼搏、迎难而上的精神；能在课堂内第九周耐久跑（第1课时）教学目标：1、通过耐久跑的学习，发展学生的耐力素质，提高机能水平。