市民应急避险手册——应急常识篇
文档：应急避险知识手册
应急避险知识手册应急避险知识手册第一条火灾（一）发生火灾后，应朝明亮或外面空旷的地方逃生，若通道已被烟火封阻，应背向烟火方向离开，严禁乘坐电梯逃生。
（二）如烟雾弥漫，应用湿毛巾掩住口鼻呼吸，降低姿势，沿墙壁边缘爬行逃生；若逃生途中经过火焰区，应先弄湿衣物或以湿棉被、湿毛毯裹住身体，迅速通过以免身体着火。
严禁在床底、衣橱、阁楼等处躲避火焰或烟雾。
（三）当衣物着火时，最好脱下或就地卧倒，用手盖住脸部并翻滚压熄火焰，或跳入就进的水池将火熄灭。
第二条地震（一）地震避灾时要注意近水不近火，靠外墙不靠内墙。
住在平房时，应迅速向室外跑；住在楼房时，应先暂避到洗手间等跨度小的空间、承重墙根、墙角、有水管和暖气管道等处、桌子或床铺等下面。
严禁乘坐电梯逃生。
（二）在街道上遇到地震时，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心地带；在郊外遇到地震时，要注意远离山崖、陡坡、河岸和高压线等地；行驶的汽车遇到地震时要立即停车，震后再谨慎前行。
（三）若被废墟埋压，尽量湿毛巾、衣物或其他布料捂住口鼻，防止灰尘呛闷发生窒息；尽量活动手脚，清除脸上的灰土和压在身上的物件，用周围可以挪动的物品支撑身体上方的重物，避免进一步塌落。
在无法脱险时，要保存体力，不要盲目大声呼救，当听到附近有人活动时，用砖或硬物敲打墙壁、铁管，向外界传递信息。
第三条洪水（一）发生洪水时，避险的地点应选择地势较高、交通便利及卫生条件较好的地方。
如高层建筑的平坦楼顶，地势较高或有牢固楼房的学校、医院等。
（二）当洪水迅猛、来不及转移时，要立即爬上屋顶、楼房、大树、高墙等高处，等待救援；在不了解水情时，不要冒险涉水，尤其是急流，要在安全地带等待救援。
（三）若被洪水包围，要尽可能利用船只、木板、门板、木床等，做水上转移；在山区遇到连降大雨，容易暴发山洪，尽量避免过河，以防止被山洪冲走。
（四）发现高压线塔倾倒、电线低垂或断折时，要远离避险，不可触摸或接近，防止触电。
第四条泥石流和山体滑坡（一）沿山谷行走时，一旦遇到大雨，要迅速转移到附近安全的高地，离山谷越远越好，不要在谷底过多停留。
应急避险基本知识内容
应急避险基本知识内容一、引言在面对自然灾害、事故灾难等紧急情况时，掌握应急避险的基本知识至关重要。
本文将为您介绍应急避险的基本知识内容，主要包含紧急疏散、急救措施、灾害预警、避难场所、自救互救、物资储备和通讯联络等方面。
了解并掌握这些知识有助于提高应对紧急情况的能力，保护自己和他人的生命安全。
二、紧急疏散在遇到紧急情况时，应迅速而有序地撤离危险区域。
疏散时要遵循“快速、安全、有序”的原则，切勿惊慌失措。
熟悉紧急疏散的路线和场所，遵循指挥，尽快到达安全地点。
平时可以组织应急演练，提高疏散效率和应对能力。
三、急救措施掌握基本的急救知识和技能，在遇到伤害或疾病时能够迅速采取正确的急救措施。
了解心肺复苏、止血、创伤处理等基本急救操作，以及常见疾病的急救方法。
如有需要，可参加专业的急救培训，提高急救能力。
四、灾害预警关注各类灾害预警信息，了解可能面临的灾害风险。
灾害预警通常包括气象、地质、生物等方面的预警，通过电视、广播、手机短信等多种途径发布。
及时获取预警信息，采取相应的防范措施，降低灾害风险。
五、避难场所了解附近的避难场所，如避难所、防空洞等，以便在紧急情况下迅速到达。
避难场所应具备基本的安全设施和物资储备，提供必要的庇护和救援。
在选择避难场所时，应远离危险区域，遵循指挥，避免拥挤和混乱。
六、自救互救在遇到紧急情况时，应迅速采取自救措施，同时积极开展互救行动。
了解自救互救的基本原则和方法，如保持冷静、尽快寻求庇护、相互帮助等。
积极参与培训和演练，提高自救互救能力。
在他人遇到危险时，要勇于伸出援手，发挥团队协作精神。
七、物资储备为了应对紧急情况，应提前做好物资储备工作。
储备必要的应急物资，如食品、水、急救包、照明设备等。
同时，根据个人和家庭需求，准备必要的日常用品和药品。
定期检查物资储备情况，及时补充和更新储备物资。
建议将物资储备放在易于取用的地方，以便在紧急情况下迅速获取。
八、通讯联络保持通讯畅通是应对紧急情况的重要环节。
安全应急与避险知识
安全应急与避险知识在我们日常生活中，无论是在家中、在工作中，还是在外出旅行中，都可能会遇到各种安全问题，因此了解和掌握一些应急与避险知识非常重要。
以下是一些常见的安全应急与避险知识，以帮助您应对突发情况。
1.火灾应急知识：-发现火灾时，首先要立即大声呼喊“着火了”，并按下火灾报警器。
-在逃生时，靠近地面匍匐前进，避免吸入过多的烟雾。
-如果身上着火，应迅速躺倒滚动扑灭火焰。
2.地震应急知识：-地震时，首先要保持冷静，并迅速躲到坚固的桌子或家具下面。
-避免靠近玻璃、墙壁、天花板等易坍塌的地方。
-如果在室外，要远离高楼、电线杆等可能坠落的物体，并避免站在桥梁或其他容易受损的结构下。
-在地震过后，要警惕余震，并注意是否有火灾、气体泄漏等危险。
-如果被困在废墟中，应尽量保持体力，并通过大声喊叫或其他方式向外发出求救信号。
3.溺水避险知识：-一旦进入水中，要保持冷静，尽量保持水平，用蛙泳或自由泳的方式保持浮力。
-在溺水中，要尽量避免过多的呛水，保持呼吸，利用漂浮物或其他救生工具保持浮力。
-在水中遇到强流时，要沿着流向游动，避免用力逆流。
-如果看到他人溺水，应立即呼救或寻找救生器材将其救起，切勿贸然下水救援。
4.被困电梯应急知识：-如果电梯停在一个楼层，应保持冷静，按下呼叫按钮向外求助。
-在等待救援期间，切勿乱踹电梯门，以免引发进一步的危险。
5.自然灾害避险知识：-如果身处于山洪、泥石流等灾害发生的场所，应立即向上游方向撤离，不要逆流而上。
-在遇到台风或暴风雨时，要远离高大的树木、广告牌等易受风力影响的物体，以免发生伤害。
-在遇到雷雨时，要远离高海拔地区、露天场所，同时避免在水中活动，以免引发雷击。
-在遇到地质灾害时，要遵循有关部门发布的防范措施，不要擅自接近或停留在危险地带。
综上所述，在日常生活中，了解一些应急与避险知识对我们的安全至关重要。
通过掌握这些知识，并与他人共享，可以最大限度地减少事故和灾害对我们的伤害，保护自己和家人的安全。
全民防灾应急避险手册(188页)
二. 我國易受洪水威脅地區
我國受洪水威脅主要地區分佈在： 長江、黃河、淮河、海河、珠江、松花江、遼河等七大江 河下游和東南沿海地區。
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三. 洪水來襲前的準備
迅速轉移
緊急救生時，首先考慮如何安全轉移人員，不要過多考慮帶什麼東西。在必須準備物品中，醫 藥、取火設備很重要。如果準備原地避水，首先要做熟可供幾天食用的食物，同時還要將禦寒 衣物放高處保存。如有可能還應紮木排，搜集木盆、木塊等漂浮材料加工為救生設備。室內避 水者應在室內進水前拉斷電源，遇到打雷注意避雷。
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二、泥石流和滑坡在我國的主要分佈地區
泥石流: 滇西北、滇東北山區、川西地區、陝西秦嶺大巴山區、西藏喜馬拉雅山區、遼東南山區、甘南 白龍江流域。
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三、泥石流和滑坡到來之前的特殊跡象
➢山間馬路或行人路上有塌下的泥石 ➢斜坡、擋土牆或路面上出現下陷或新的大裂痕 ➢從斜坡及擋土牆流出的水突然改變顏色；發現大量雨水急流於斜坡和擋土牆
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因地制宜 -1
避震方式不可能千篇一律，要具體情況具體分析。
逃生寶典：
從平房逃出去後不要站在院子裏，最好的去處是馬路邊或寬闊的空地。 如果有可能，可以再抱住一棵樹，因為樹根會使地基牢固，樹冠可以防 範落物。 如果住在樓房，地震發生時最好不要離開房間。應就近迅速尋找相對安 全的地方避震，震後迅速撤離。
或出現大面積滲水 ➢其他現象如，灰泥或混凝土斜坡護面松脫，或有泥土沖蝕現象
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四、遭遇泥石流和滑坡時應如何做
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五、如何防禦、防治泥石流、滑坡引起的山地災害
滑坡、崩塌的預報是由防災指揮部來完成的。一旦發生險情，我們 可以接收到報警器、鳴鑼、吹號等發出的警報信號。此時我們應儘 快撤退到安全的高處。或者利用手機接受報警短消息。
市民应急避险手册——应急常识篇
七、准备应急物品
为应对各类突发事件，家庭要准备应急物品箱。 �每人至少准备 3 天的应急食品。
�收音机。 �无线电话。 �汽笛或哨子。 �手电筒和电池。 �备用衣物。 �必要的餐具。 �现金。 �消毒和卫生用品。 �常用药。 �婴儿或病人的特殊用品。 �身份证。
五、制定家庭应急计划
针对生活中潜在的风险，家庭应制定应急计划： �疏散线路。 �家人之间的联络方式。 �水、电、气总开关的位置和关闭程序。 �保护契约和存折等重要物品。 �紧急情况发生时，残疾人、老人和儿童的特殊需要。 �学习急救常识和灭火器的使用方法。 �其他。
六、熟悉应急避难场所
熟悉周边应急避难场所的分布和位置。进入应急避难场所时： �如果时间允许，要带上应急物品箱。 �听从应急救援人员指挥。 �不得携带违禁品、凶器和宠物进入避难场所。 �不得在避难场所吸烟、饮酒。 �未经主管部门允许，不得离开避难场所。
市民应急避险手册——应急常识篇
一、什么是突发公共失、 生态环境破坏和严重社会危害，危及公共安全的紧急事件。
二、突发公共事件的分类
根据突发公共事件的发生过程、 性质和机理， 我国将突发公共事件分为四类： �自然灾害类：主要包括水旱灾害、气象灾害、地震灾害、地质灾害、海洋 灾害、生物灾害和森林草原火灾等。 �事故灾害类：主要包括工矿商贸企业事故、交通运输事故、公共设施和设 备事故、核辐射事故、环境污染事故和生态破坏事故等。 �公共卫生事件类： 主要包括传染病疫情、 群体性不明原因疾病、 食品安全、 职业危害、动物疫情以及其他严重影响公众健康和生命安全的事件。 �社会安全事件类： 主要包括恐怖袭击事件、 民族宗教事件、 经济安全事件、 涉外事件、群体性事件以及其它刑事案件等。
地址，应说明大致方位，如在哪条大街、哪幢标志性建筑物附近等。 �尽可能说明病人典型的病情，如肚子疼、意识不清、吐血、呕吐、呼吸困 难等。 �尽可能说明病人患病或受伤的时间。如意外伤害，要说明伤害的性质， 如 触电、爆炸、塌方、溺水、火灾、中毒、交通事故等，报告受害人受伤的身体部 位等有关情况。 �尽可能说明您的特殊需要， 并了解清楚救护车到达的大致时间， 准备接车。
应急避险知识
应急避险知识近年来，自然灾害频发，突发事故层出不穷，应急避险知识的重要性日益凸显。
掌握应急避险知识不仅可以提高个人的生命安全意识，还能有效应对突发事件，减少损失。
下面将介绍一些常见的应急避险知识，希望能够为大家提供一些帮助。
一、火灾应急避险知识火灾是一种常见的突发事故，防范火灾尤为重要。
在火灾发生时，大家要保持冷静，迅速采取应急措施。
首先，如果发现火势较小，可以使用灭火器或者水进行扑灭。
如果火势较大，应尽快撤离现场，并在离开时低姿态前进，用湿毛巾捂住口鼻，避免吸入有毒烟雾。
此外，遇到火灾时，切勿乘坐电梯，应选择安全通道下楼。
二、地震应急避险知识地震是一种破坏力极大的自然灾害，正确的应对方法可以减少伤亡。
在地震发生时，首先要保持冷静，并迅速找到安全的避难所。
避免站在窗户或者高处，以免发生坠落伤害。
如果无法找到避难所，可以选择躲在坚固的家具下或者蹲在墙角，保护头部和颈部。
在地震结束后，要注意检查是否有燃气泄漏等危险，及时切断相关设备。
三、台风应急避险知识台风是一种常见的自然灾害，会给人们的生活和财产带来严重的影响。
在台风来临前，要及早做好准备工作，将室外的杂物固定好，封闭门窗，确保室内安全。
在台风期间，要远离海边、河边等危险地带，不要在树下、山脚下等易发生山洪、滑坡的地方逗留。
此外，避免靠近玻璃窗，以免受伤。
在台风过后，要及时清理残留物，检查房屋损坏情况，并做好防范余震的准备。
四、化学品泄漏应急避险知识化学品泄漏是一种常见的突发事故，对人体健康造成严重威胁。
在化学品泄漏发生时，要迅速离开泄漏现场，尽量避免接触泄漏物。
如果被泄漏物溅到身上，应立即用大量清水冲洗，并及时就医。
在逃离泄漏现场时，要注意避开下风口，避免吸入有毒气体。
此外，化学品泄漏时应及时报警，以便相关部门采取措施进行处理。
五、交通事故应急避险知识交通事故是一种常见的突发事件，正确的应对方法可以减少伤亡。
在遇到交通事故时，首先要保持冷静，并立即向周围寻求帮助。
应急避险知识
应急避险知识随着自然灾害的频繁发生和人们对安全的重视，应急避险知识成为越来越受关注的话题。
在日常生活中，我们应该了解一些应急避险知识，以提高我们自己和他人的安全意识，正确应对突发事件。
一、火灾逃生知识火灾是我们生活中常见的灾害之一，因此了解火灾逃生知识是非常重要的。
在火灾发生时，我们应该迅速判断火势的大小和方向，并选择最短的逃生路线。
在逃生过程中，要尽量保持冷静，避免恐慌，迅速离开火源，不要乘坐电梯，选择安全的楼梯下楼。
如果途中有浓烟，要用湿毛巾捂住口鼻，保护呼吸道。
逃生时，如果发现有人受困，应立即报警并寻找适当的救援工具进行救援。
二、地震应对知识地震是一种突发的自然灾害，给人们的生命和财产造成了巨大的损失。
在地震发生时，我们应该迅速找到安全的避难场所，如桌子下、墙角等坚固的结构下。
同时，要避免站在窗户、大型家具或其他易倒塌物体旁边，以免受伤。
在地震结束后，不要急于离开避难场所，要等待一段时间以确保安全，然后按照指示有序撤离。
三、台风防护知识台风是一种常见的自然灾害，给沿海地区和暴雨区域带来严重的威胁。
在台风来临前，我们应该密切关注天气预报和官方发布的警报，并及时采取相应的防护措施。
在台风期间，应尽量减少外出，避免靠近窗户、广告牌等易受台风影响的物体。
如果被困在室外，要尽量寻找坚固的建筑物或避难所避风。
在台风过后，要注意清理残留物和检查房屋的安全性，确保自己和他人的安全。
四、交通事故应急知识交通事故是我们生活中常见的突发事件，因此了解交通事故应急知识非常重要。
在遇到交通事故时，我们应首先确保自身安全，迅速将车辆移至安全地带，并开启危险警示灯。
在车辆故障或事故造成交通阻塞时，要及时报警并设置警示标志，以提醒其他司机注意。
如果发现有人受伤，应立即拨打急救电话并提供必要的援助。
五、自然灾害知识除了上述几种常见的自然灾害，还有许多其他类型的灾害，如洪水、暴雨、雪灾等。
对于这些灾害，我们应该了解其特点和预防措施，并在灾害发生前做好充分准备。
应急避险知识内容
应急避险知识内容随着自然灾害、社会安全事件的频繁发生，我们不得不学会应急避险知识，以保障我们自身的安全。
一、在自然灾害时：1. 针对不同的自然灾害，我们需要学会如何保护自己。
如遇到地震，需要躲在桌子下或者其他稳固的物体下面，遇到火灾，我们需要快速逃离现场。
同时，还要充分利用周围的资源，如在山区遇到泥石流，可以寻找较高的山头或者带有自然屏障的悬崖等。
2. 学会正确使用避难所。
在地震或者其他自然灾害发生时，最好躲到政府规定的避难所，避免自己的人身安全受到威胁。
同时，还要了解避难所配套的生活设施，以便在避难时做好准备。
二、在社会安全事件时：1. 学会如何保护个人财产。
在遇到抢劫、地震、火灾及洪水等自然灾害时，我们首要措施是保护个人财产，避免财产遗失。
如在发生火灾时，我们要把贵重物品放置在安全的地方，尽量避免直接损失；在遇到人身威胁事件时，最好先将财物交出，保证自身安全。
2. 学会如何正确使用求救工具。
在遇到人身威胁事件时，我们需要学会使用所拥有的求救工具，如手机、警笛及警花等，以便可以快速寻求帮助，避免自身遭受更加严重的伤害。
三、日常应急避险知识：1. 学会如何防范病毒感染。
在日常生活中，我们需要时刻注意自己的卫生习惯，如勤洗手、避免挤痘痘、不随便传递口罩等。
2. 学会如何避免火灾。
在日常生活中，我们需要注意家庭用火安全，如不在床上吸烟、不放置可燃物、不将电器放置在阳台等。
3. 学会如何保护自己的账户信息。
在手机支付或者其他网上交易时，我们需要时刻保管好自己的账户信息，避免泄露个人财产。
以上是我们在应急避险时需要学会的一些知识内容，希望大家都能认真学习，以保障自身的安全。
应急知识科普
应急知识科普
1、地震：在地震发生时，应迅速躲到桌子、床下、墙角等相对安
全的区域内，保护头部和颈部，避免站在窗户、镜子、悬挂物等附近。
2、火灾：在火灾发生时，应迅速关闭火源，如果能够触及火源，
应迅速将火源移开或浇水扑灭。
同时，应尽快报警并打开门窗，让烟雾和有毒气体散发。
3、暴雨：在暴雨发生时，应关闭电器、煤气等设备，将家中低洼
处的物品移开，同时应防止雨水进入地下室、仓库等区域。
4、台风：在台风来临前，应准备好手电筒、收音机、食物、饮用
水及常用药品等，并检查固定架是否牢固，确认安全后再让家中老人或小孩进入安全区域。
5、踩踏：在踩踏发生时，应保持冷静，不要惊慌失措，尽量快速
找到安全出口或离开人群密集区域。
如果被人群挤倒，应迅速保护头部和颈部，等待人群过去后再起身。
6、燃气泄漏：在燃气泄漏发生时，应迅速打开门窗通风，将家中
燃气阀门关闭，并尽快通知燃气公司或消防部门前来处理。
7、烧烫伤：在烧烫伤发生时，应立即将受伤部位放入冷水中浸泡
或用湿毛巾敷上，并尽快就医。
8、中暑：在中暑发生时，应将患者移到阴凉处，让患者休息并补
充水分，同时尽快就医。
应急逃生小知识
应急小知识
一、火灾逃生自救十二招
1、逃生预演，临危不乱。
2、熟悉环境，牢记出口。
3、通道出口，畅通无阻。
4、扑灭小火，惠及他人。
5、镇静辨向，迅速撤离。
6、不入险地，不贪财物。
7、简易防护，捂鼻匍匐。
8、善用通道，莫入电梯。
9、缓降逃生，滑绳自救。
10、避难场所，固守待援。
11、缓晃轻抛，寻求援助。
12、火不及身，切勿惊跑。
二、躲避灾害基本措施
措施1：发生暴雨，高度警惕。
降暴雨时，要时刻观察房屋周围的溪河水位和山体有无异味，特别是晚上更应十分警惕，随时做好完全转移的准备。
措施2：及时报警，迅速传递。
观测到可能引发洪水、泥石流、滑坡的降雨量，要立即采取鸣锣、打电话和广播等预先设定预警措施，迅速向可能受威胁的居民传递危险信息。
措施3：山塘水库，加强预防。
发生大暴雨时，要加强对山塘水库水位、渗漏等情况的观测，如有异常，要迅速转移受威胁的群众。
措施4：遭遇山洪，果断躲避。
1、溪河水位迅速上涨，不要沿着河谷跑，应向河谷两岸高处跑。
2、泥石流发生时不要沿河泥石流沟跑，应向沟安两侧山坡跑。
3、山体滑坡时，不要沿着滑坡体滑坡方向跑，应向滑坡体两侧跑。
三、应急电话
发现火情不要慌，请拨打应急电话。
注意：拨打电话时，请向接线员下列几项内容：讲清单位、村（社区）、几组、街道门牌号、大致的位置，讲清什么物品着火、着火的部位、着火的大小，讲清报警人员的姓名、电话。
全民防灾应急避险手册
全民防灾应急避险手册全民防灾应急避险手册一、急救常识1. 失去知觉的人不能喝和吃东西，以免误吸。
2. 发现燃烧中的衣服应立即用湿毛巾、毯子等把火扑灭。
3. 发生呼吸骤停时要立即进行人工呼吸。
4. 发生心脏骤停时要立即进行心肺复苏。
5. 如果发现有人中暑，应立即将其移至阴凉处，并及时喝水。
二、消防安全1. 安装消防器材，如灭火器、消防栓等，确保使用灵活有效。
2. 定期清理楼道、通向出口的路线等，以保证通畅。
3. 禁止在楼道及电梯内抽烟，严禁私拉电线，使用明火。
4. 定期加强住宅楼、商场等公共场所的消防检查和灭火演练。
三、自然灾害1. 发生地震时，应立即躲到桌子下面、墙角处或者居民楼外的开阔地带避险。
2. 发生洪涝灾害时，应立即躲到高处，不宜冒险涉水。
3. 遇到暴雨天气，注意关闭门窗，搬离危险地带。
4. 在遇到台风、龙卷风等极端天气时，应注意躲在坚固的建筑物内，不要开车行驶，远离海滩等危险区域。
四、食品安全1. 购买食品时，应选择正规渠道购买，避免买到假冒伪劣产品。
2. 食品应完全加热煮熟，不要生吃生食。
3. 食品不可过期食用。
4. 饮用水应煮沸后方可饮用。
五、个人防护1. 在冬季，应注意增加衣物，以免冻伤。
2. 普通口罩不能有效防止病毒传播，应选择符合标准的口罩。
3. 远离人群才能避免传染疾病。
4. 不可长时间工作或活动在高温、强紫外线环境下。
六、平常生活中1. 过马路时应走人行道或者斑马线，注意交通安全。
2. 合理安排作息时间，保证充足的睡眠，保持良好的心态和健康体魄。
3. 学习基本的防护知识和技能，在紧急情况下心中有数，应对自如。
本手册作为一份全民防灾应急避险指南，主要是希望每个人都能意识到日常生活中安全防范的重要性，提高防范意识，提高应对能力，让我们在遇到紧急情况时，掌握基本技能，科学应对，保护自己和身边的人。
全民必备应急手册
全民必备应急手册一、自然灾害应急篇01 洪水1、洪水来临时，要迅速到附近的山坡、高地、屋顶、楼房高层、大树上等高的地方暂避。
2、要设法尽快发出求救信号和信息，报告自己的方位和险情，积极寻求救援。
3、落水时要寻找并抓住漂浮物，如门板、桌椅、木床、大块的泡沫塑料等。
4、汽车进入水淹地区时，要注意水位不能超过驾驶室，要迎着洪水驶向高地，不能让洪水从侧面冲击车体。
5、不要惊慌失措、大喊大叫；不要接近或攀爬电线杆、高压线铁塔；不要爬到泥坯房房顶上。
02 地震1、地震发生后，在室内，要选择易形成三角空间的地方躲避，可躲到内墙角或管道多、整体性好的卫生间、储藏室和厨房等处。
不要躲到外墙窗下、电梯间，更不要跳楼。
2、在公共场馆里，应迅速就近“蹲下、掩护、抓牢”或就近躲在柱子、大型物品旁；身处门口时可迅速跑出门外至空旷场地；在楼上时，要找准机会逐步向底层转移。
3、在室外，要尽量远离狭窄街道、高大建筑、高烟囱、变压器、玻璃幕墙建筑、高架桥以及存有危险品、易燃品的场所。
4、在行驶的汽车、电车或火车内，乘客应抓牢扶手避免摔倒，降低重心，躲在座位附近，不要跳车，地震过后再下车。
5、用湿毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和头部，防止灰尘呛闷发生窒息。
6、寻找和开辟通道，朝着有光亮、宽敞的地方移动；不要乘电梯逃生。
7、一时无法脱险，要节省气力，静卧保持体力；不要盲目大声呼救；多活动手、脚，清除脸上的灰土和压在身上的物件。
8、无论在何处躲避，如有可能应尽量用棉被、枕头、书包或其他软物体保护好头部。
03 海啸1、地震是海啸发生的最早信号，从地震到海啸的发生有一个时间差，要利用时间差进行避险和逃生。
2、如发现潮汐突然反常涨落，海平面显著下降或者有巨浪袭来，都应快速撤离。
3、海啸发生前海水异常退去时往往会把鱼虾等许多海洋生物留在浅滩，场面蔚为大观，但此时千万不要去捡鱼虾或看热闹，应迅速离开海岸，向陆地高处转移。
4、海啸发生不幸落水时：1，要尽量抓住大的漂浮物，注意避免与其他硬物碰撞。
市民应急避险手册——附录
一、遇险求救信号பைடு நூலகம்
SOS 是国际通用的求救信号。 一般情况， 求救信号重复三次就表示寻求援助。 烟火信号：国际通用的烟火信号是燃放三堆火焰。将火堆摆成三角形，一旦 有飞机飞过，尽快点燃。白天尽量产生浓烟，晚上尽量提高亮度。 旗语信号：将一面旗子或一块色泽亮艳的布料系在木棒上，在左侧长划， 右 侧短划，做“8”字形运动。 声音信号：如果距离较近，可大声呼救，三声短三声长，再三声短，间隔 1 分钟之后重复。 反光信号：利用阳光和一个反射镜（或能发射光的金属物体）即可发出信号 光求救。持续反射产生一条长线和一个圆点，引人注意。 留下信息： 遇险人员转移时，要留下一些信号物，以便救援人员发现。如： �用碎石摆成箭形以提示行动方向。 �将棍棒支撑在树叉上，顶部指向行动方向。 �在地上放置一根分叉的树枝，用分叉指示行动方向。 �用一个深刻于树干的箭头形凹槽表示行动方向。 �两根交叉的木棒意味此路不通。 �用三块岩石、木棒或灌木平行竖立或摆放表示危险或紧急。
二、灾后恢复注意事项
�避免过度劳累。 �劳动时应穿戴好个人防护用品。 �道路是否存在塌方隐患。 �建筑物和水是否被污染。 �燃气是否泄漏。
�破碎玻璃和其他废物。 �受损电线的伤害。 �恢复过程中要注意人身安全和心理健康。 �发现受伤人员要立即救治。
居民应急手册——第二章 自然灾害防护常识
居民应急手册——第二章自然灾害防护常识发布时间：2008-11-17一、暴雨暴雨，特别是大范围的大暴雨或特大暴雨，往往会在很短时间内造成城市内涝，使居民的生命财产遭受损失，对城市交通也会带来重大影响。
应急要点>>>●预防居民住房发生小内涝，可因地制宜，在家门口放置挡水板或堆砌土坎。
●室外积水漫入室内时，应立即切断电源，防止积水带电伤人。
●在户外积水中行走时，要注意观察，贴近建筑物行走，防止跌入窨井、地坑等。
●驾驶员遇到路面或立交桥下积水过深时，应尽量绕行，避免强行通过。
温馨提示>>>◆不要将垃圾、杂物丢入马路下水道，以防堵塞，积水成灾。
◆家住平房的居民应在雨季来临之前检查房屋，维修房顶。
◆暴雨期间尽量不要外出，必须外出时应尽可能绕过积水严重的地段。
◆在山区旅游时，注意防范山洪。
上游来水突然浑浊、水位上涨较快时，须特别注意。
二、台风公众在日常所说的“台风”，术语称“热带气旋”，通常指发生在热带地区急速旋转的低压涡旋。
常常伴随着强烈的天气变化，如狂风、暴雨、巨浪、风暴潮和龙卷风等。
世界气象组织规定，热带气旋按其中心附近的2分钟平均最大风力等级区分为不同强度，由弱到强依次为：热带低压（风力6—7级）、热带风暴（风力8—9级）、强热带风暴（风力10—11级）和台风（风力12级及以上）。
根据逼近时间和强度，台风预警信号分四级，分别以蓝色、黄色、橙色和红色表示。
台风蓝色预警信号24小时内可能受热带低压影响，平均风力达6级以上，或阵风7级以上；或已经受热带低压影响，平均风力为6～7级，或阵风7～8级并可能持续。
温馨提示>>>◆做好防风准备，注意有关媒体报道的热带低压最新消息和有关防风通知。
◆把门窗、围板、棚架、临时搭建物等易被风吹动的搭建物固紧, 妥善安置易受热带低压影响的室外物品。
台风黄色预警信号24小时内可能受热带风暴影响，平均风力达8级以上，或阵风9级以上；或已经受热带风暴影响, 平均风力为8～9级，或阵风9～10级并可能持续。
应急避险自救手册
应急避险自救手册前言随着社会的不断发展和进步，各种灾难和突发事件频频发生，人们面临的风险越来越大。
在面对紧急状况时，正确的应急避险自救方法可以帮助人们保护自己并有效减少伤害。
本手册将为您提供一些应急避险自救的基本知识和技能，以帮助您更好地应对紧急情况。
第一章火灾应急避险自救1. 火灾的危害性火灾是一种常见的灾害，不仅能够造成人员伤亡和财产损失，还会对社会经济发展造成严重影响。
火灾时烟雾很浓，高温能引起中暑或烧伤。
另外，火灾还可能导致建筑物崩塌、电力中断等后果。
2. 火灾应对策略当发生火灾时，首先要冷静应对。
快速采取以下措施： 1. 立即拨打火警电话并报告火灾。
2. 尽量使用湿毛巾捂住口鼻以防烟雾吸入。
3.沿着最短安全路线逃离火源。
4.如果无法逃离，寻找可封闭门窗以阻止烟雾进入，并拨打救援电话向外界求救。
5.保持镇定并等待救援人员到达。
3. 预防火灾预防火灾是十分重要的。
以下是预防火灾的一些基本方法： 1.定期检查家庭电线、插头、开关等电器设备，避免电线老化或过载引发火灾。
2.不乱丢烟蒂，尽量减少户外烧烤活动，在家中要注意烟台安全。
3.拥有并定期检查灭火器和消防设备。
4.重视家庭成员的消防知识普及教育。
第二章地震应急避险自救1.地震的危害性地震是一种严重威胁人类生命安全和社会稳定的自然灾害。
地震发生时，建筑物倒塌、道路交通中断、电力供应中断等都会给人们带来极大危险。
2. 地震应对策略当地震发生时，您可以采取以下行动来确保个人安全： 1. 保持镇定并迅速找到一个相对稳定和开放的空间。
2. 尽量躲避易倒塌物体，如高大建筑物、树木或电线杆。
3. 在有桌子或床堆放下方躲避，并保护头部和颈部。
4. 配备应急包含有食品、水和药品等必需品。
3. 预防地震虽然地震无法预测，但我们可以通过以下措施减少地震带来的损失： 1. 加固房屋结构，确保房屋能够承受地震产生的影响。
2. 参与居民社区组织的演练和培训活动，提高地震应急意识。
应急避险完全知识
2023应急避险完全知识contents •应急避险基本知识•应急避险措施•应急避险装备与使用•应急避险心理调适•应急避险训练与演练目录01应急避险基本知识定义应急避险是指面临突发危险时采取的紧急避难行为。
类型包括自然灾害、事故灾难、公共卫生事件和社会安全事件等。
应急避险简介应急避险的必要性保障生命安全通过应急避险，可以最大程度地减少人员伤亡和财产损失。
维护社会稳定应急避险可以减轻灾害对社会稳定的影响，维护社会和谐安定。
科学决策根据灾害类型、影响范围、危害程度等综合因素，科学制定应急避险方案。
实行分级管理，不同级别的事故灾难对应不同的应急避险措施。
注重预防，加强宣传教育和演练，提高公众的应急避险意识和能力。
在灾害发生时，要快速启动应急响应机制，及时采取有效措施进行处置。
各级政府、企事业单位、社会组织和公众要协同合作，共同应对突发灾害。
应急避险的基本原则分级管理快速响应协同合作预防为主02应急避险措施家庭应急藏身空间应选择承重墙、钢筋混凝土柱或梁的两侧，以及卫生间、厨房等易于找到且相对宽敞的空间。
家庭应急避险措施家庭应急藏身准备应急物资，如食品、饮用水、急救药品、应急逃生绳、多功能刀具等。
家庭应急物资预先规划出逃生路线并进行演练，确保家庭成员熟悉最佳逃生途径。
家庭应急逃生社区应急物资社区应设置应急物资储备点，储备足够的应急物资，如帐篷、睡袋、食品、饮用水、急救药品等。
社区应急疏散在社区应急疏散时，应迅速组织人员有序撤离，避免恐慌和踩踏事件发生。
社区应急宣传加强应急宣传，提高居民的应急意识和自救互救能力。
社区应急避险措施制定单位应急预案，明确应急组织、通讯联络、现场处置、撤离安置等方面的要求。
单位应急预案单位应设置应急物资储备点，储备足够的应急物资，如急救药品、消防器材、防护用品等。
单位应急物资定期组织应急演练，提高员工的应急意识和应对能力。
单位应急演练单位应急避险措施03应急避险装备与使用应急包高能量食品，可提供长时间所需的营养和能量。
应急避险自救手册
应急避险自救手册随着自然灾害和突发事件的频繁发生，我们每个人都应该具备一定的应急避险自救能力。
在紧急情况下，正确的自救方法和技巧可以帮助我们保护自己和他人的生命安全。
本手册将为您提供一些应急避险自救的基本知识和技能，希望能对您有所帮助。
一、火灾避险自救1. 发现火灾时，首先要保持冷静，迅速判断火势的大小和蔓延方向。
如果火势较小，可以尝试用灭火器或水进行扑灭。
如果火势较大，应立即报警并迅速撤离现场。
2. 在火灾中，如果无法迅速逃离，应尽量找到有防火门的房间，用湿毛巾堵住门缝，防止烟雾进入。
同时，用湿毛巾捂住口鼻，尽量靠近窗户，等待救援。
3. 在逃生过程中，如果身上着火，应立即躺倒滚动，用身体来熄灭火焰。
切勿奔跑，以免火势蔓延。
二、地震避险自救1. 在地震发生时，首先要保持冷静，迅速找到安全的避难点。
避免站在窗户、大型家具或易倒物品旁边，以免受伤。
2. 如果在室内，应迅速躲到桌子、床下或墙角等坚固的避难点，保护头部和颈部。
切勿乘坐电梯，以免被困。
3. 如果在室外，应迅速远离高楼、电线杆等可能倒塌的建筑物，寻找开阔的空地。
切勿靠近山体、河流等可能发生滑坡或泥石流的地方。
三、水灾避险自救1. 在水灾发生时，首先要迅速判断水势的大小和流动方向。
如果水势较小，可以尝试用沙袋或其他物品堵住漏水口。
如果水势较大，应立即撤离危险区域。
2. 在水中，如果无法站立或游泳，应尽量找到浮物或固定物抓住，保持头部在水面上方，等待救援。
3. 在逃生过程中，如果被困在车辆中，应迅速打开车窗或破坏车窗逃生。
切勿等待车辆完全被淹没，以免无法逃生。
四、台风避险自救1. 在台风来临前，应及时关好门窗，固定好室外物品，确保安全。
避免在室外活动，尽量待在坚固的建筑物内。
2. 在台风期间，应远离窗户、阳台等易受风力影响的地方，以免受伤。
避免接触电线、电杆等可能带电的物体。
3. 在台风过后，应注意清理残留物和积水，防止滋生病菌。
同时，注意检查房屋结构是否受损，确保安全。
生活知识_常见的应急避险知识
生活知识_常见的应急避险知识应急避险知识是我们生活中必不可少的一部分，它能够帮助我们在遇到突发事件时保护自己和他人的安全。
下面是一些常见的应急避险知识，希望能对大家有所帮助。
1.地震避险知识（1）在地震来临时迅速寻找安全位置，躲避在桌子下、墙角或者门窗旁边。
（2）遇到震后火灾时应尽快用湿毛巾捂住口鼻，用湿布或毯子扑灭火源。
（3）遇到震后建筑物倒塌时，可用手机、敲击物体等方式发出求救信号。
2.火灾逃生知识（1）发现火灾时要尽快报警，离开火源地点。
（2）逃生时要沿着安全通道行动，不要乘坐电梯。
（3）烟雾较浓时，低姿态逃生，用湿毛巾捂住口鼻。
（4）无法逃生时，可躲在不易被火灾波及的房间内，用湿毛巾堵住门缝。
（1）尽快向上游或侧岸撤离。
（2）遇到无法逃生的情况，可找寻树木或者坚固建筑物躲避。
（3）遇到浓雾、降雨等气象条件时，应注意听从相关部门的预警和指示。
4.山火逃生知识（1）发现山火时要尽快报警，离开火源地点。
（2）逃生时要沿着安全通道行动，不要贸然进入烟雾浓密的区域。
（3）烟雾较浓时，低姿态逃生，用湿毛巾捂住口鼻。
（4）无法逃生时，可躲在不易被火焰波及的地方，用湿毛巾堵住门缝或者窗户。
5.烈日中的防晒知识（1）在户外活动时尽量避免暴露在阳光下，选择合适的遮阳设施。
（2）涂抹合适的防晒霜，注意防晒服装的选择。
（3）避免在中午时分暴晒，尽量选择在早晨或傍晚进行户外活动。
6.水上逃生知识（1）学会基本的游泳技能，并且在水中逃生时保持冷静。
（2）尽量保持头部出水，经常朝岸边或救援人员望去，以保持方向。
（3）在无法游泳的情况下，迅速寻找浮物作为救生工具。
（1）发生车祸时要尽量保持冷静，切勿慌乱。
（2）尽快将车辆移出交通要道，警示其他车辆注意安全。
（3）在没有生命危险的情况下，保持现场不动，等待交警处理。
（1）听从相关部门的预警和指示，及时防范。
（2）遇到洪水时应尽量远离河流，并向上游或高处逃生。
（3）遇到飓风或台风时应尽量躲避在坚固建筑物内，并注意保护自己的安全。
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一、什么是突发公共事件
突发公共事件是指突然发生，造成或者可能造成重大人员伤亡、财产流失、 生态环境破坏和严重社会危害，危及公共安全的紧急事件。
二、突发公共事件的分类
根据突发公共事件的发生过程、 性质和机理， 我国将突发公共事件分为四类： �自然灾害类：主要包括水旱灾害、气象灾害、地震灾害、地质灾害、海洋 灾害、生物灾害和森林草原火灾等。 �事故灾害类：主要包括工矿商贸企业事故、交通运输事故、公共设施和设 备事故、核辐射事故、环境污染事故和生态破坏事故等。 �公共卫生事件类： 主要包括传染病疫情、 群体性不明原因疾病、 食品安全、 职业危害、动物疫情以及其他严重影响公众健康和生命安全的事件。 �社会安全事件类： 主要包括恐怖袭击事件、 民族宗教事件、 经济安全事件、 涉外事件、群体性事件以及其它刑事案件等。Biblioteka 三、突发公共事件分级和预警
突发公共事件按照性质、 严重程度、 可控性和影响范围等因素分为特别重大、 重大、较大、一般四个等级；预警级别分为四级，依次用红色、橙色、黄色、 蓝 色表示。
四、紧急呼救
1、110 报警电话 发现刑事、治安案（事）件以及危及公共与人身安全、扰乱公众正常工作、 学习与生活秩序的案（事）件时，应及时拨打 110 报警电话报警。110 电话免收 电话费，投币、磁卡等公用电话或手机、小灵通均可直接拨打。 应急要点� �发现杀人、抢劫、盗窃、强奸、放火、斗殴等刑事、治安案（事）件时， 应立即报警。若情况紧急，无法及时报警，应在制服犯罪嫌疑人或脱离险情后， 迅速报警。
�发现自杀、坠楼、溺水者，老人、儿童或智障人员、精神疾病患者走失， 公众遇到危难孤立无援，应拨打 110 电话报警。 �要保护好现场，以便民警赶到现场提取痕迹、物证。 �未成年人遇到刑事案件、治安案（事）件时，应首先保护好自身安全。 2、交通事故报警电话 发生交通事故，及时拨打 110 电话报警。 应急要点� �拨打 110 电话报警时，要准确报出事故发生的时间、地点及人员、车辆伤 损情况。 �在交通民警到来前，要保护好现场。 �遇到肇事车逃逸时，要记下车牌号、车型、颜色及特征，及时向当地公安 机关举报。 �交通事故造成人员伤亡时，应立即拨打 120 电话，不要随意移动伤员。 �如因车辆变形，人员被困车内，应立即拨打 110 电话求助。因抢救伤员需 要变动现场位置的，应当做好标记。 3、119 火灾报警电话 发现火灾后应立即拨打 119 电话报警。 应急要点� �报警时，要讲清楚失火处的地址或地理位置及周围明显标志。 �报警时，应讲清起火部位、面积大小、燃烧物质、有无人员被困等情况。 同时，要派人到路口迎候、引导消防车到达现场。 �在消防车到达现场前，设法利用就便器材灭火，控制火势蔓延。 4、120 医疗急救求助电话 需要医疗急救服务时，可拨打 120 急救求助电话。120 电话免收电话费，投 币、磁卡等公用电话或手机、小灵通均可直接拨打。 应急要点� �拨通电话后，应说清楚病人所在地址、年龄、性别和病情。如不知道确切
七、准备应急物品
为应对各类突发事件，家庭要准备应急物品箱。 �每人至少准备 3 天的应急食品。
�收音机。 �无线电话。 �汽笛或哨子。 �手电筒和电池。 �备用衣物。 �必要的餐具。 �现金。 �消毒和卫生用品。 �常用药。 �婴儿或病人的特殊用品。 �身份证。
地址，应说明大致方位，如在哪条大街、哪幢标志性建筑物附近等。 �尽可能说明病人典型的病情，如肚子疼、意识不清、吐血、呕吐、呼吸困 难等。 �尽可能说明病人患病或受伤的时间。如意外伤害，要说明伤害的性质， 如 触电、爆炸、塌方、溺水、火灾、中毒、交通事故等，报告受害人受伤的身体部 位等有关情况。 �尽可能说明您的特殊需要， 并了解清楚救护车到达的大致时间， 准备接车。
五、制定家庭应急计划
针对生活中潜在的风险，家庭应制定应急计划： �疏散线路。 �家人之间的联络方式。 �水、电、气总开关的位置和关闭程序。 �保护契约和存折等重要物品。 �紧急情况发生时，残疾人、老人和儿童的特殊需要。 �学习急救常识和灭火器的使用方法。 �其他。
六、熟悉应急避难场所
熟悉周边应急避难场所的分布和位置。进入应急避难场所时： �如果时间允许，要带上应急物品箱。 �听从应急救援人员指挥。 �不得携带违禁品、凶器和宠物进入避难场所。 �不得在避难场所吸烟、饮酒。 �未经主管部门允许，不得离开避难场所。