大学生心理健康教育的途径与方法探究

・教学实践探索・大学生心理健康教育的途径与方法探究
西安铁路职业技术学院 谢新利
摘　要：大学生心理健康教育是当前高校的主要内容之一，不断加强和提高大学生的心理健康教育，不仅有利于高 校教学工作的顺利开展和实施，更重要的是能够在一定程度上保障学生的心理健康，促进学生的健康发展， 顺利完成学业。

多年来，我国高校都在积极开展大学生心理健康辅导，也取得了很多较为不错的成果。

但 就目前看来，大学生的心理健康教育仍存在很多问题，在教育中出现的一些问题亟待解决，需要高校相关 的教育工作者不断转变思想，跟上时代发展的步伐，积极开展大学生心理健康教育工作。

本篇文章主要针 对大学生心理健康教育的途径与方法进行研究，从而保障大学生心理健康教育工作的进行。

关键词：大学生　心理健康　途径方法
文章编号：ISSN2095-6711/Z01-2016-11-0159
当代大学生是未来社会建设的中坚力量，是社会主义事业的接班人，更是实现中华民族伟大复兴的主力军。

因此，大学生的健康成长、顺利成才不仅是高校的教学目标，更是全社会的共同期许。

但是由于种种原因，使得大学生的心理出现很多问题，如因为学业、就业、社会压力等方面的原因，造成了大学生心理出现问题。

为了保障大学生的健康成长，促进学生德智体美的全面发展，《中共中央国务院关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》中明确提出：要在高校深入细致地开展思想政治教育工作以及心理健康教育工作，保障大学生的健康成长。

一、当前大学生心理健康教育存在的问题
尽管我国大学生心理健康教育工作取得了一定成效，但是，当前大学生心理健康工作的开展还存在很多问题和不足，需要进一步明确工作中存在的问题，仔细分析，总结经验，积极探索新的、适合当前大学生心理健康发展规律的工作思路，持续推动大学生心理健康教育的不断优化和发展。

1.高校缺乏对大学生心理健康教育的正确认识
随着人们生活水平的不断提高，大家的生活越过越好。

特别是大学生，每天深处大学这个象牙塔当中，不问世事。

很多人觉得大学生正值花季年华、春风得意、年轻力壮之时，有没有太多的顾虑，因此，不会有什么心理健康问题。

对一些有明显心理健康问题的学生，只是简单地认为是学生个人的人格缺陷。

受到这种大的舆论环境的影响，学生的心理障碍也就越来越严重，没有人理解，更没有适合发泄的对象，从而加重了学生的心理健康问题。

总体来看，就是高校没有深入认识当前大学生心理健康教育的重要性，也没有正视大学生已经存在的心理健康问题，造成了学生的心理问题得不到有效地解决，影响学生的身心健康发展。

2.缺乏专业的心理健康咨询和教师队伍
自从我国高校实行扩招政策以来，大学生越来越多，一所上万人的高校已经很常见。

但是在人口众多的高校中，往往却没有配备一名专业的、专职的心理咨询师，更不用说构建专业的心理咨询师队伍。

当前很多高校的心理咨询机构的工作人员都是任课教师代职，或是心理学专业的学生。

这就出现了大学生的心理健康问题不能够得到及时发现和治疗的尴尬局面，从而加重了高校大学生的心理健康问题。

二、新时期背景下加强和改善大学生心理健康教育工作的途径和方法
1.进行心理健康课程设置，加强学生的心理健康教育
大学生的心理健康问题已经是当前大学生管理工作中亟待解决的重要问题之一，要想在高校进行全面、系统的心理健康教育，解决在大学生中普遍存在的心理健康问题，就必须设置相关的心理健康教育课程，将心理健康教育工作作为高校教育工作的重要组成部分，保障心理健康教育的学科性、针对性以及规范性。

充分发挥心理健康教育课程为主渠道的优势，加强课程的建设和推动心理健康课程的发展。

2.完善高校的心理健康咨询机构，形成体系
高校的大学生心理健康咨询机构是保障大学生心理健康的主要机构设置，其发挥的作用主要就是预防、发现以及治疗。

所以，要不断完善高校的心理健康咨询机构，使其成为一个体系。

在实际工作过程中，要形成及时发现、及时干预的工作体制。

开展多种形式的心理辅导，如一对一的个体咨询、团体辅导、电话咨询以及书信咨询等。

经常为学生提供及时有效的心理帮助，在不断解决大学生心理健康问题的同时，也不断提高高校大学生心理健康咨询的工作水平。

3.营造良好的校园氛围
良好的校园氛围能够陶冶情操，帮助学生塑造良好的品德修养，给学生心灵以洗涤。

因此，要不断加强校园文化的建设，组织学生参加多种多样的团体活动，如学习竞赛、社团活动、社会调查以及社会实践等，提高学生思想政治意识，加强学生的自我束缚以及自我管理观念。

营造和谐的人际关系，让学生在一个融洽、和谐校园氛围中健康成长。

三、结束语
大学生心理健康教育是高校教学工作中的重点和难点，只要保障大学生的心理健康，才能保障学生的成长成才。

所以，高校要从多个方面，如课程设置、机构设置、校园环境等方面加强对大学生的心理干预、预防、发现以及纠正，从而保障大学生的身心健康发展，保障大学生的成长成才。

参考文献：
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[2]邓辅玉.学校社会工作的理念和方法在大学生心理健康教育
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[3]王丽君，程　伟.以社会学视角探究大学生心理健康教育的
有效模式[J].黑龙江高教研究，2007.04
（本文系基金项目：陕西高校辅导员工作项目（课题）《高职大一学生心理健康教育与咨询研究》）
DOI:10.16534/13-9000/g.2016.2305
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