保健按摩师基础知识-课件2【PPT讲稿】.PPT
保健按摩师 ppt课件
保健按摩师
八、足三里:“全能”穴 民间一直有“常按足三里,胜吃老母鸡” 的说法,足三里的位置:在外膝盖窝下方3寸。
中医有“肚腹三里留”的要诀,说的是,如果我们有肚腹 部的疾病,如慢性胃肠炎、慢性腹泻、胃寒等,都可以按揉足 三里。另外,足三里对高血压、冠心病、肺心病、脑出血、动 脉硬化等心脑血管疾病也有很好的预防作用。白领和亚健康人 群,每天按压足三里10分钟,能减轻工作压力,缓解疲劳。
保健按摩师
三、关元穴:补肾固元 手指并拢的宽度)处。
关元穴的位置:肚脐以下3寸(约为除拇指外四根
按揉关元穴可补充肾气,延缓衰老。对男性来说,按揉关元穴可 以缓解肾虚、腰酸、掉发等问题。对女性来说,按揉关元穴可以治 疗和缓解很多妇科病。按揉关元穴前,要先搓热手掌,将掌心对准 腹部的关元穴做搓揉的动作,由轻到重,直到感觉发热。
保健按摩师
⑴发作时病人应立即躺下休息,不随意搬动; ⑵较重的给予硝酸甘油一片放在病人舌下含化; ⑶指压或针刺病人内关、间使、神门、等穴; ⑷症状不能很快缓解应立即送医院或请医生来救治。
保健按摩师
血压急剧升高达到200-240mmhg时, 病人感到头晕目眩,头重脚轻,行走 困难。按摩师应该立即点按病人第六 颈椎棘突下旁开二寸(两边都有)的 血压点。
保健按摩师
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
五、合谷穴:清热止痛 起肌肉最高处。
合谷穴又称虎口,位于拇指和食指合拢后,隆
合谷穴有清热解表、镇静止痛的作用,对头面部疾病,有很好的缓解和治 疗作用。由于风热感冒引起的头痛发烧、上火牙疼,吃了药不能马上见效, 均可通过指压合谷穴来缓解,力道以感到酸、麻、胀为宜。如果伴有发烧, 可用瓷汤勺刮颈后部皮肤或用手指揪拉周围皮肤,直到发红发紫,有助于 排出热毒,较快退烧。
保健按摩基本手法PPT课件
保健按摩基本手法PPT课件•保健按摩概述•保健按摩基本手法•保健按摩操作规范•常见疾病的保健按摩治疗•保健按摩的禁忌症与注意事项•保健按摩的实践应用与案例分析保健按摩概述定义与作用定义保健按摩是指通过特定的手法和技巧,对人体特定部位进行刺激,以达到调整身体状态、缓解疲劳、预防疾病的目的。
作用促进血液循环,缓解肌肉紧张,提高身体免疫力,改善睡眠质量等。
保健按摩的历史与发展古代保健按摩起源于远古时期,人们通过按摩来缓解疼痛和疲劳。
在古代医书中也有关于按摩的记载,如《黄帝内经》等。
现代保健按摩随着医学的发展和人们健康意识的提高,保健按摩逐渐成为一种独立的医疗手段,并形成了多种流派和手法。
亚健康人群慢性病患者康复期患者健康人群保健按摩的适用人群如长期伏案工作、缺乏运动、生活不规律等导致身体处于亚健康状态的人群。
如中风偏瘫、骨折后康复期患者,保健按摩可以促进血液循环和肌肉恢复。
如颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎等慢性病患者,在医生指导下进行保健按摩有助于缓解症状。
对于健康人群来说,定期进行保健按摩可以放松身心、缓解疲劳、预防疾病。
保健按摩基本手法用指、掌、肘部等着力,在一定的部位上进行单方向的直线运动,称为推法。
作用:具有消积导滞、解痉镇痛、消瘀散结、通经理筋的功能,可提高肌肉兴奋性,促进血液循环。
适用于全身各部。
用大拇指和食、中两指,或用大拇指和其余四指作相对用力,在一定部位和穴位上进行一紧一松的捏提,称为拿法。
作用:拿法刺激较强,常配合其他手法用于颈项、肩部和四肢等部位,具有祛风散寒、舒筋通络、缓解痉挛、消除肌肉酸胀和精神疲劳的作用。
用指、掌、肘等按压体表,称按法。
作用:按法是一种较强刺激的手法,有镇静止痛、开通闭塞、放松肌肉的作用。
指按法适用于全身各部穴位;掌按法常用于腰背及下肢部;肘按法压力最大,多用于腰背、臀部和大腿部。
01用手指或手掌在体表做环形摩动,称摩法。
02作用:摩法刺激轻柔缓和,是胸腹、胁肋部常用的手法,具有理气和中、消积导滞、调节胃肠蠕动等作用。
最新003保健按摩PPT课件
(3) 颈后用单手或 双手指腹作推摩, 自上而下由内而外, 然后做揉和揉捏。
第二节 面部按摩
(1)、按摩者站或坐均可。 (2)、两手掌相对搓热后做干洗脸:从下颌正中线向
两侧经面颊至太阳穴向上至前额,从前额沿面正 中线自上至下颌正中线,反复约做10次或以感到 发热为度。
(3)、左右旋转眼球:轻 闭双眼将双手指腹擦热 后轻贴在眼球上,使眼 球上下、左右旋转各5 次,移动时要像注视某 一物体。其次,以食、 中、无名三指指腹轻压 眼球(3~5 s)
(1)、揉捏上肢
(2)、推上肢
(3)、擦上肢
第六节 下肢按摩
(1) 按摩大腿
被按摩的下肢伸直,揉捏、推、擦股四头肌;然后膝 微屈,同时大腿稍外旋,揉捏、推、擦屈膝屈髋,另一大腿微外旋。用推、 擦、揉捏、肌肉抖动等手法。
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双手呈梳式置于额前从前发际向后发际做推法2头稍抬起按摩颈部时拇指与四指分开两掌分别置于向下做推摩双手交替进行颈后用单手或双手指腹作推摩自上而下由内而外然后做揉和揉捏
第一节 头颈部按摩
1、取坐(站)位。双手呈梳式置于额前,从前发 际向后发际做推法
(2)、头稍抬起,按摩 颈部时拇指与四指分 开,两掌分别置于胸 锁乳突肌上,由上向 下做推摩,双手交替 进行
(3)、揉搓两肋,左 右两掌分别从两肋 部,向下推摩至小 腹,反复推摩 15~20次。
第四节 腰骶按摩
(1)、双手手掌 先搓热,在腰 部反复推摩数 分钟
(2)、以拳背 叩击腰部数 十次
(3)、两手握拳,用手背或掌指关节的突起部揉 搓,用力由轻到重,自觉有热感为度,一般持 续2~3 min。
第五节 上肢按摩
保健按摩师手法知识课件
各部位手法组合规律 例:头面部
体位:受术者取仰卧位,术者坐于其头侧。 手法安排: 1、推按手法:开天门,分推前额,按揉眼眶,推迎香到巨髎,推水沟到地 仓,推承浆到地仓,按揉两颊,揉颊车到太阳2、重点手法:按印堂到神 庭,按攒竹到络却,按睛明,掐鱼腰、按丝竹空、按四白,按迎香、按 耳门、听宫、听会、角孙,风池,翳风,安眠等穴位。推桥弓,鱼际揉 前额,捻揉耳周,重复数遍。 洗面。 3、整理手法:扫散法,拿五经:五指拿头顶督脉和两旁太阳,少阳经,自 前发际经头顶向后至枕部,止于两侧风池穴。叩击头顶。 适用范围: 头昏、头痛、失眠、面瘫、椎动脉型颈椎病的头面部症状,头面部保健。 注意事项: 1、多辅以颈项部推拿。 2、手法宜轻缓柔和,尽量避免头部的摇晃。
滚法
[临床运用]
滚法为滚法推拿流派的主要手法, 接触面积较大、刺激平和,多用 于颈项部、肩背部、腰臀部及四 肢关节。 作用:舒筋活血、祛瘀止痛、缓 解痉挛、滑利关节。 应用:常用于治疗痹证、痿证、 肌肤麻木不仁、肢体瘫痪、半身 不遂、颈椎病、失枕、肩周炎、 腰肌劳损、腰椎间盘突出症、四 肢关节筋伤、坐骨神经痛及肢体 关节运动功能障碍等疾患。滚法 也是常用的保健手法之一。
常用手法
一指禅推法
[操作]以拇指指端、指面或偏峰着力于一定的部位或穴 位上,通过前臂及腕关节的协调摆动,从而带动拇指 指间关节作屈伸活动的手法,称为一指禅推法。 [要领]沉肩、垂肘、悬腕、掌虚指实、紧推慢移 [临床运用]是一指禅推拿流派的主要手法,具有接触面 积小,深透性强的特点,适用于全身各部的穴位及压 痛点,常用于循经络、推穴位。 作用:疏经通络、行气活血、调和营卫、理气消积、 健脾和胃。 应用:常用于治疗头痛、失眠、面瘫、胃脘痛、关节 酸痛及脏腑功能失调等
按摩基础理论 PPT课件
第三节 按摩的适应症、禁忌症
❖ 二、按摩禁忌症(参考《按摩师》5页) ❖按摩广泛应用于骨伤、内、外、儿、妇、五官科等多
种疾病。保健按摩在减轻人们的疲劳方面,也有惊人 效果。 ❖按摩也有一定的局限性,存在着不适合按摩,或按摩 有一定危险的情况,也就是禁忌症。 ❖进行按摩前,一定先进行诊断,判断受术者是否患有 禁忌症,如有禁忌症,则禁止施行按摩。 ❖1、各种骨折、骨结核病、肿瘤、化脓性关节炎以及 严重的骨质疏松症患者不宜进行按摩。 ❖2、患有出血或有出血倾向疾病者及血液病患者不宜 进行按摩。
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第一节 按摩发展简史
❖四、晋隋唐时期 ❖隋唐时期的保健按摩形成了正规的体系,设立专业工
种与等级划分(按摩博士、按摩师、按摩工、按摩 生),是按摩发展的鼎盛阶段。 ❖1、晋隋时期 ❖ 隋朝,巢元方《诸病源候论》在各病症之后均不列方 药,而附以大量按摩法。 ❖ 《肘后备急方》我国第一部临床急救手册,东晋葛洪 著。
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第三节 按摩的适应症、禁忌症(新书没有)
❖从临床经验看,二分法是不理想的,采用三分法似乎 更为合适。
❖适应症:按摩适合治疗的疾病,患该疾病的多数患者 可运用按摩疗法独立治愈。
❖禁忌症:按摩不适合治疗的疾病,患该疾病的患者运 用按摩疗法会带来不良效果甚至危险的。
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第二节 按摩的作用原理
❖ 3、调整脏腑功能 ❖ 保健按摩对脏腑的不同状态,有双向的良性调整作用。 ❖ 保健按摩对脏腑的调节作用,是通过手法刺激体表直
接影响脏腑功能,以及经络与脏腑间的联系来实现的。
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《保健按摩》PPT课件
第四节 背部保健按摩施术程序 一、拿肩井法 二、掌推肩胛法 三、背部分推法 四、背部按揉法
一、拿肩井法
[体位) 坐位,术者站在受术者后面。 [操作] 术者以双手拇指掌侧,置受术者两肩的 肩井处,余四指置于肩前面,双手同时着力 提拿,或交替提而拿之,反复提拿5~10次, 提拿前先以指腹点按肩井穴1~3分钟. [要领] 提拿两手用力均匀一致,由轻及重,不 可突施暴力.嘱受术者肩部放松,施术略有 疼痛感。点按肩井是按摩的结束手法,诸证 治毕均可用此法,故又称“总收法’。提拿 点按后,应轻揉或抚摩两肩,以消除刺激后 的适感。
四、背部按揉法
[体位] 俯卧位,术者坐其侧或站立. [操作] 术者以右手掌心,置受术者背部 大椎穴,自上向下经至阳穴按揉至脊 中穴止。再以手掌心置脊柱一侧的肩 中俞处向下经隔关按揉至盲门穴平高 处止,反复按揉2~3分钟。 [要领] 按揉时手法宜轻柔,掌心紧贴皮 肤,旋转按揉,缓缓而下,以皮肤表 面温热为度。术后背部轻松舒适。
二、胸部震颤法
[体位] 仰卧位,术者立其一侧. [操作] 术者以一手掌的尺侧缘贴实 于受术者的胸前膻中穴处施颤 法. [要领] 施术时,以腕力连同臂部作 快速而细微的摆动,术时局部有 温热、颤动、松弛感,术后感到 宽松舒适.
三、开胸顺气法
[体位] 坐位,术者站其侧。 [操作] 术者分别以两手掌心分置于胸部 和背部的璇玑穴、大椎穴处,自上向 下沿胸背正中线抚摩到中庭、至阳穴 止,反复操作数次。 [要领] 双手掌用力要均匀对称,着力缓 慢.摩动时手掌要紧贴皮肤,避免搓 擦动作。术后胸背部有舒适感。
四、揉太阳法
[体位] 仰卧位,术者坐其头前方. [操作] 术者用两手拇指桡侧,分别置于 头部两侧的太阳穴处,做上下、左右、 前后环转揉动2~5分钟,再以两拇指 指腹同时用力自头维穴起向外下方, 经太阳分推至耳门穴止,反复推摩 2~5分钟。 [要领] 指揉时用力宜轻,摩动时稍着力。 术时局部酸胀及放射至额前,术后头 脑清爽。
2024版保健按摩师ppt课件
保健按摩师ppt课件•保健按摩师职业概述•人体解剖学与按摩原理•常见保健按摩技术与方法•常见病症的保健按摩治疗•保健按摩师的职业道德与规范•实践操作与案例分析保健按摩师职业概述职业定义与特点职业定义运用专业的按摩技术和理论知识,通过对人体特定部位进行按摩操作,达到缓解疲劳、促进血液循环、调整身体状态等目的的专业人员。
服务性行业以提供按摩服务为主要工作内容,注重客户体验。
专业性强需要具备专业的按摩技能和理论知识。
灵活性高可以根据客户需求和身体状况进行个性化的按摩方案制定。
良好的职业道德专业的按摩技能优秀的沟通能力持续学习的精神保健按摩师的职业素养01020304尊重客户、保护客户隐私、遵守职业道德规范。
熟练掌握各种按摩手法和技巧,能够根据客户需求和身体状况进行个性化的按摩操作。
能够与客户建立良好的沟通关系,了解客户的需求和反馈,提供优质的服务。
不断学习和更新自己的专业知识和技能,跟上行业发展的步伐。
发展现状行业规模不断扩大,市场需求持续增长。
服务水平不断提高,客户体验不断优化。
•行业标准和规范不断完善,行业形象不断提升。
发展趋势个性化服务需求不断增长,对保健按摩师的专业素养和服务水平提出更高要求。
智能化、科技化手段在行业中应用逐渐增多,提高服务效率和质量。
行业融合发展趋势明显,与其他健康产业结合更加紧密。
01020304人体解剖学与按摩原理人体骨骼与肌肉结构骨骼系统人体骨骼由206块骨头组成,分为颅骨、躯干骨和四肢骨三部分。
骨骼不仅支撑身体,还保护内部器官,为肌肉提供附着点。
肌肉系统人体肌肉分为骨骼肌、心肌和平滑肌三种。
骨骼肌附着在骨骼上,通过收缩和舒张产生运动。
骨骼与肌肉的关系骨骼为肌肉提供附着点,肌肉的收缩和舒张使得骨骼在关节处产生运动。
穴位分布穴位是经络气血输注于体表的部位,也是针灸、推拿等疗法主要的施术部位。
穴位遍布全身,每个穴位都有其特定的名称、位置和功效。
经络系统经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道,是人体功能的调控系统。
保健按摩手法PPT课件
详细描述
背部按摩通常使用指腹或掌心进行轻柔的按摩,包括背部、腰部和臀部等部位。按摩可以缓解背部疼 痛和僵硬感,改善脊柱的血液循环,促进脊柱的健康。在按摩时需要注意力度和时间,避免过度刺激 和损伤皮肤。
腰部按摩
总结词
腰部按摩可以缓解腰部疼痛和僵硬感,改善 腰椎的血液循环,促进腰椎的健康。
按揉三阴交
用双手拇指或食指指腹,以轻柔 缓和的力度,按揉三阴交穴位, 每次持续3-5分钟,可缓解痛经
。
搓手浴腰
将双手搓热后敷在腰部两侧,持 续10-15秒,反复3-5次,可缓
解痛经。
Hale Waihona Puke 推腹部用双手掌心紧贴腹部,以顺时针 方向推腹部,每次持续3-5分钟 ,可促进腹部血液循环,缓解痛
经。
05
保健按摩手法的注意 事项与技巧
捏法
定义
动作要领
用拇指和其他手指在身体一定部位做对称 性的挤压,叫做捏法。
捏时用力要由轻到重,再由重到轻;多在 关节和肌肉丰厚的部位进行。
功效
应用
具有舒筋活络、缓解痉挛、调理脾胃等作 用。
常用于脊背、四肢等部位。
拍打法
定义
用手指或手掌在身体一定部位做有节奏的拍打,叫做拍打法。
动作要领
拍打时力度要适宜,节奏要平稳;拍打的部位要准确。
适用于全身各个部位。
拔罐类
以拔罐、吸筒等器具为主,可 以舒筋活络、祛风散寒,适用
于背部、腰部等部位。
适用人群与禁忌症
适用人群
保健按摩手法适用于各个年龄段 的人群,特别是中老年人、办公 室白领等亚健康人群。
禁忌症
对于孕妇、哺乳期妇女、严重心 脑血管疾病患者等特殊人群,应 谨慎使用或避免使用保健按摩手 法。
最新保健按摩理论 PPT课件幻灯片
(二)医者体位 主要有站立位和坐位两种,根据情况选择,一 般取站立位。
十、推拿介质 (一)介质的定义:推拿时涂擦于施术部位的物 质。 (二)介质的作用:一是保护皮肤;二是通过 介质的功效,提高手法的疗效。 (三)介质的种类和作用
1.滑石粉:① 润滑皮肤的作用;② 夏季常用; ③适用于各种病症,是最常用的介质。
【动作要领】十字要诀
1、沉肩:肩部肌肉放松,自然下垂,以腋
下空松能容纳一拳为宜。
2、垂肘:肘部下垂,肘低于腕,前臂则在
旋前位掌面朝下放平(端平)。注意:屈肘90°120°,肘尖在沉肩的基础上顺势指向下方,即 肘尖向下,不可外翘。
3、悬腕:腕关节悬屈,弓背向上,犹如悬吊 一般,应尽可能屈曲90°,并使腕部的尺侧稍低 于桡侧。
• 【定义】将拇指屈曲,指端顶于食指桡侧缘,或 以罗纹面压在食指的第二指节背上,余指握拳。 以拇指指间关节桡侧或背侧着力于体表。做内外 摆动的手法。
• 其运动过程同一指禅推法。
• 【操作】沉肩、垂肘、悬腕,以肘为中心,通过 肘的屈伸带动前臂、腕做内外摆动。
• 【要领】 • 1、腕要放松,操作时不要故意加力下压; • 2、腕的摆动幅度宜小而灵活。
【操作】无名指与小指的掌指关节弯曲约 90°,中指与食指逐渐展开,手背沿掌横弓排列 呈弧面,拇指对掌伸直,以第五掌指关节背侧吸 附于体表。以肘为支点,前臂作主动旋转运动, 带动腕做较大幅度的屈伸活动,使手背在体表来 回滚动。
【动作要领】
1、术手沉肩、垂肘、立臂、竖掌。
2、操作过程中,腕关节屈伸幅度应在120° 左右,即前滚至极限时屈腕约80°,回滚至极限 时伸腕40°)。
•
二 、扌衮 法
保健按摩基础知识ppt课件(2024)
控制按摩力度和时间
及时处理异常情况
根据客户的身体状况和需求,控制按摩的 力度和时间,避免过度按摩或时间过长导 致的不适或损伤。
2024/1/30
在按摩过程中如出现不适或异常情况,应立 即停止按摩并采取相应的处理措施,如休息 、冷敷或就医等。
30
THANKS
2024/1/30
31
6
02
人体解剖生理基础
2024/1/30
7
骨骼系统
01
骨骼的组成
包括骨和关节,构成人体的支 架,保护内脏器官,支持身体
重量。
2024/1/30
02
骨的分类
分为长骨、短骨、扁骨和不规 则骨等,具有不同的形态和功
能。
03
关节的结构与功能
关节是骨与骨之间的连接处, 具有稳定性和灵活性,能够承
受和分散外力。
保健按摩基础知识ppt课件
2024/1/30
1
目录
2024/1/30
• 保健按摩概述 • 人体解剖生理基础 • 常见保健按摩手法 • 保健按摩操作规范 • 常见病症的保健按摩治疗 • 保健按摩的益处与风险防控
2
01
保健按摩概述
2024/1/30
3
定义与发展历程
01
定义
02
发展历程
保健按摩是指通过特定的手法和技巧,对人体特定部位进行刺激,以 达到调整身体状态、促进健康的目的。
作用:按法是一种较强刺激的手法,有镇静止痛、开通闭塞、放松肌肉的作用。 指按法适用于全身各部穴位;掌按法常用于腰背及下肢部;肘按法压力最大,多 用于腰背、臀部和大腿部。
15
摩法
用手指或手掌在体表做环形摩 动,称为摩法。
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经脉系统的组成
1.手太阴肺经: 手太阴肺经经起于胸前壁外上 方的中府穴,循上肢内侧前缘, 止于拇指桡侧端的少商穴 2.主治概要:本经腧穴主治咳 嗽、气喘、咯血,咽喉肿痛等 肺系疾患,及经脉循环行部位 的其他病症
手厥阴心包经: (1)体表穴位分布线 手厥阴心包经起于乳头外开1寸的 天池穴,上行腋窝,循上肢内侧中 间,入掌中第二、第三掌骨间,止 于中指尖端的中冲穴。 (2)住要概要 本经腧穴主治心、心包、胸、胃、 神志病,以及经脉循行经过部位的 其他病症。
(1)拇指推用拇指指腹着力 于操做部位,沿筋络循行路线 或平行方向推进,其余四指助 力
(2)多维指是指四指的指面 着力进行推动
(3)掌推是指用手掌着力向 一定方向推进
3.滚法用小鱼际侧部或近节指
2.按法用指、掌或肘深压于体 骨背面附着于一定部位上,通
表一定部位或穴位上,称为 过腕关节和前臂连续内、外旋
保健按摩课件
年月日
01PART TWO
按摩保健
按摩的作用原理及种类
促及血 液运行
疏通筋 按摩的作 滑利关
络
用原理
节
调整脏 腑功能
医疗按 摩和保 健按摩
康复 按摩的种 其他
按摩类Leabharlann 按摩运动 按摩保健按摩基础手法
基础手法是按摩手法中最常用、最基本的单式手法
1.推法:用指、掌或肘力于机 体的一定部位,做单方向的直 现运动称为推法
THANK YOU
SUCCESS
2019/7/5
手少阴心经: (1)体表穴位分布线 起于腋窝部的极泉穴,循上肢 内侧后缘,人掌部第四、第五 掌间,止于小指桡侧端的少冲 穴 (2)主要概要 本经腧穴主治心、胸、神经病 及脉循部位的其他病症
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揉法
[临床运用]
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揉法是临床常用手法之一,其特点是轻柔缓和,刺激量小,适用于全 身各部。
作用:醒脑明目、宁心安神、 舒肝解郁、宽胸理气、健脾和 胃、消积导滞、活血祛瘀、缓 急止痛。 应用:常用于治疗头痛、头晕、 视物不清、失眠、口眼歪斜、 胸闷胁痛、脘腹胀满、消化不 良、腹泻、便秘、软组织损伤、 筋肉痉挛、萎缩等症。
第一节 按摩概述 发展简史
现代:新中国成立后 党和政府采取了一系列 继承和发扬祖国传统医学的方针政策,相继建 立起中医院、中医学校(学院)以及中医研究 机构,1955年重庆开设了首届西医学中医班, 其中包括了推拿课程;上海于1958年成立了推 拿门诊部,全国各地的推拿交流、讲学、科研 活动广泛开展起来,各种手法流派得到充分挖 掘,并推陈出新,如:一指禅推拿疗法﹑腹诊 推拿法﹑脏腑推拿法﹑指针疗法﹑点穴疗法、 内功推拿法等,按摩推拿事业步入新生。
第脾胃,疏通经络和加强肝 的疏泄功能。 疏通经络:激发、调整经气,影响脏腑。 调节脏腑功能:双向良性调节。 滑利关节:改善局部营养,松解粘连,整复。 增强抗病能力:刺激经络、激发增强抗病能力; 疏通经络、调和气血,有利于正气发挥作用; 调节脏腑,机体处于最佳功能状态。
第一节 按摩概述 发展简史
远古(起源): 先秦两汉(发展):我国现存最早的医书《黄帝内经· 素问》中记 载:“中央者,其地平以湿……故其病多痿厥寒热,其治宜导引 按跷,故导引按跷者,亦从中央出也”,不仅说明了推拿起源于 我国的中原地区,同时也表明了早在《内经》成书的秦汉时期以 前,推拿即已成为重要的医疗手段之一。而司马迁的《史记· 扁鹊 传》记载:“上古之时,医有俞跗,治病不以汤液、醴酒、鑱石、 桥引、案扤、毒熨……”,更是把推拿治疗的实际运用上溯到遥远 的上古。而汉代医圣张仲景的《金匮要略》中首次提到的“膏摩” 一词,代表了推拿介质的出现。 魏、晋、南北朝时期 导引按摩作为养生寿世的重要手段受到世 人的推崇。葛洪的《抱朴子》遐览篇记有“按摩经导引经卷”; 《肘后方》亦载有“令爪病人人中治卒死”的急救治疗手法。
第一节 按摩概述 发展简史
清代:按摩推拿更是名家倍出,流派纷呈,论述颇丰,吴师机的 《理瀹骈文》,《摄生要言》,汪词巷的《勿药元诠》,王祖源 的《内功图说》等都介绍了导引按摩的方法。而吴谦等编著的 《医宗金鉴· 正骨心法要旨》则更为系统地总结了按摩推拿对伤科 疾病的治疗手法:摸、接、端、提、按、摩、推、拿八法。同时 提出了:“手法者,谓以两手安置所伤之筋骨,必知其体相,识 其部位,一旦临证,机触于外,巧生于内,手随心转,法从手出” 的辨证施术原则,至今仍受到后世医家的推崇。 近代:自1840年鸦片战争以后,新中国成立以前,由于帝国主义 的文化侵略,反动封建统治阶级的歧视和压制,祖国医学受到严 重的摧残,按摩推拿也在“废止旧医”愚昧政策下遭到了可悲的 命运。
常用手法简介
一指禅法 擦法 振法 捏法 摇法
滚法 摩法 按法 捻法 扳法
揉法 搓法 点法 拍法 拨伸法
推法 抖法 拿法 击法
常用手法
一指禅推法
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[操作]以拇指指端、指面或偏峰着力于一定的部位或穴位 上,通过前臂及腕关节的协调摆动,从而带动拇指指 间关节作屈伸活动的手法,称为一指禅推法。 常用手法简介 [要领]沉肩、垂肘、悬腕、掌虚指实、紧推慢移
第一节 按摩概述 发展简史
明代 按摩又有了新的发展,尤其是小儿按摩的进步更为突 出。而“推拿”一词就出现于此时。明史《百官志》记载:“太 医院掌医疗之法,凡医术为十三科,曰大方脉,……按摩,……” 张介宾也在《类经》中把按摩列为十三科之一,而且在手法治疗 中提出了辨证论治的观点。 由于此时按摩推拿的再次兴盛,按摩的另一个重要分支 —— “小儿推拿”从此登上历史舞台。小儿患病的特点是叙述不清,服 药困难,哭闹拒刺,因此小儿推拿在成人按摩术的长期经验积累 中应运而生。明· 永乐乙酉年(公元1405年)的《袖珍小儿方》就有 “秘传看惊掐筋口授心法”的记载,被疑为后世小儿推拿的雏形。 明· 万历年间面世的《推拿方脉活婴秘旨全书》和流传至今的《小 儿推拿秘诀》则标志着小儿推拿的正式面世。“推拿”一词就首 见于此。而《小儿按摩经》可称为我国现存最早的推拿专著。
保健按摩师 基础知识
漳州市人民医院 卢劲松
第一节 按摩概述相关概念
按摩(推拿):
以手法作用于人体体表特定部位,调节人体生 理、病理状况,从而达到防治疾病目的的一种 中医外治法。
手法(推拿手法):
是指施术者用手及肢体其他部位或借助 工具,在受术者体表的特定部位按照特 定的技巧要求进行操作的方法。手法是 推拿防治疾病的主要手段。
深透:指手法的效应要深入机体、直达 病所。要求手法的刺激作用于体表,而 感应于体内,达于深处的筋脉、骨肉、 脏腑,从而起到治疗作用,即所谓的 “外呼内应”。
二、整复类手法的基本技术要求
稳:规范了手法动态的稳定性。
准:规范了手法操作的精准度。 巧:规范了手法用力的技巧性。 快:规范了手法发力的快捷性。
第三节 按摩的种类
医疗和保健按摩:性质、对象、从业人员要求 等有所不同。 康复按摩:手法和其他手段结合,最大限度地 恢复、保留机体功能,回归社会。 运动按摩:调节运动员的心理和运动技能,提 高运动成绩,减少运动损伤。 其他按摩:手足部按摩,美容按摩,减肥按摩 等。
第四节 保健按摩基本手法
☻揉法能缓解强刺激反应,常 与强刺激手法组成复合手法, 如按揉、点揉、拿揉、掐揉 等。
☻揉法是小儿推拿的主要手法之 一,广泛地用于各种小儿常见病 的治疗。运用中,应注意手法的 补泻作用,特别是旋转方向对补 泻的影响。
☻揉法是常用的保健推拿手法之一。
推法
[操作]用指、掌、或肘部在体 表作缓慢地单方向直线推动。 [要领] 压力要平稳适中,不可过重 或过轻,应保持明显摩擦感。 推动应单方向,线路要平直, 不可偏歪;速度要缓慢均匀, 不可过快。 施术时需借用介质,以润滑 保护皮肤,防止推破皮肤。
第一节 按摩概述 发展简史
隋、唐时期(鼎盛):是按摩推拿发展史上最为辉煌的时期。按 摩不再仅仅流传于民间,而且也成为太医署的重要组成之一,名 曰:“按摩科”。而巢元方的《诸病源候论》,孙思邈的《备急 千金要方》,王焘的《外台秘要》和蔺道人的《仙授理伤续断秘 方》等著作的相继出现,也使按摩推拿的理论得到了极大的丰富。 当时的隋《百官志》记载:“太医院有……按摩博士二人”。 《旧唐书· 职官志》上说“太医院掌医疗之法,承之为二,其属有 四……三曰按摩,皆以博士以教之”。由此开创了按摩推拿的教 学先河。 宋、金、元时期(继续发展,理论发展):战乱频繁,按摩推拿 仍在民间广为流传,理论与实践继续得到丰富。就连宋徽宗赵佶 敕令编撰的《圣济总录· 治法门》亦有专篇论述。而宋史《艺文志》 也有“按摩要法”,“按摩法”的记载。金· 张子和的《儒门事亲》 已把按摩列入汗、吐、下三法之中。
各部位手法组合规律 例:头面部
体位:受术者取仰卧位,术者坐于其头侧。 手法安排: 1、准备手法:开天门,用双手拇指交替直推印堂穴至神庭,以局部约 显红色为度。用拇指分推眉弓前额数遍。以单手拇指桡侧从眉头由 内向外推上眼眶,经下眼眶由外而内回到对侧眉头,呈倒八字。 2、重点手法:挤按睛明,一指禅推、按揉头面部腧穴,重点在攒竹、 鱼腰、太阳穴、迎香、颊车、耳门、听宫、听会、角孙等穴位。鱼 际揉前额、面颊,重复数遍。指摩面颊部, 双手同时由前正中线打小 圈到两侧耳前。从前向后按揉头部三条线,在百会做重点停留,可 加以振颤。 3、整理手法:扫散法,拿五经:五指拿头顶督脉和两旁太阳,少阳经, 自前发际经头顶向后至枕部,止于两侧风池穴。叩击头顶。 适用范围: 头昏、头痛、失眠、面瘫、椎动脉型颈椎病的头面部症状,头面部保健。 注意事项: 1、多辅以颈项部推拿。 2、手法宜轻缓柔和,尽量避免头部的摇晃。
[临床运用]是一指禅推拿流派的主要手法,具有接触面积 小,深透性强的特点,适用于全身各部的穴位及压痛 点,常用于循经络、推穴位。 作用:疏经通络、行气活血、调和营卫、理气消积、 健脾和胃。 应用:常用于治疗头痛、失眠、面瘫、胃脘痛、关节 酸痛及脏腑功能失调等
滚法
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[操作]以小指掌指关节背侧着力,通过前臂的旋转摆动及腕关节 的屈伸活动,作连续不断地往返滚动的手法,称为滚法 。 [要领] 肩、肘、腕充分放松,特别是 腕关节的屈伸活动应随前臂的 旋转自然而行,不可出现折刀 样的突变动作。 滚动时要紧贴体表,不可跳跃 或摩擦,保持明显的滚动感。 滚动时压力要均匀,不可时轻 时重,特别不能有在屈伸时加 下压的动作。 来回滚动要协调而有节律,不 可忽快忽慢。滚动频率每分钟 140次左右。
五、手法组合规律 一般规律
准备手法:选择性质柔和、刺激量小的手法,如揉法、摩法等
在治疗局部及其周围大面积操作,使受术者从精神及身体上放松, 便于配合、接受治疗,为重点手法的运用打下基础。当然,受术 者局部疼痛剧烈时,也可以先点按阿是穴或相应的穴位,达到上 述目的。 重点手法:在辨证论治思想指导下,选择针对性强、刺激量较 大的手法,在治疗局部操作,以缓解主病、主症。如点按穴位及 压痛点以止痛,用弹拨法解痉,用摇、扳、拔伸等运动关节类手法 整复。 整理手法:选择刺激量小、轻快柔和的放松手法,如揉法、搓 法、抖法、捻法等,在治疗局部及其周围大面积操作,使受术者从 治疗状态放松至一般常态,同时消除重点手法导致的一些不适反 应。
一、松解类手法的基本技术要求
持久 有力
均匀
柔和
深透
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持久:规范了手法应用的时间。手法应 按治疗的需要持续应用足够长的时间
有力:规范了手法应用的力度。是指在 操作过程中手法必须具备足够大的力量, 均匀:规范了手法的节律性。是指推拿 手法操作时应保持相对的一致性。