肥胖与心肌梗死1
肥胖对心肌梗死后患者峰值有氧工作能力的影响
关键词 肥胖 ； 身体质量指数 ； 心肌梗死 ； 一 Ｂ 阻断剂 ； 运动心脏康复
中 图分 类 号 ： ５ ３ Ｒ４． ３ 文献标识码 ： Ａ 文 章 编 号 ：０ １ １４ （０ １ 一 ９ ０ １— ４ １０ — ２ ２ ２ １ ）０ — ８４ ０
Ｔｈ ｎ ｕ ｎ ｅ ｏ ｄ ｐ ｓｔ ｏ ｅ ｋ ａ ｒ ｂ ｃ ｃ ｐ ｃｔ ｉ ｏ ｔ ｍｙ ｃ ｒ ｉ ｌ ｉ ｆ ｒ ｔｏ ａ ｉ ｎ ｓ ＬＩ ｅ ｉｆ ｅ ｃ ｆａ ｉｏｉ ｌ ｙ ｎ ｐ ａ ｅ ｏ ｉ ａ ａ ｉ ｙ ｎ ｐ ｓ ｏ ａ ｄ ａ ｎ ａ ｃ ｉ ｎ ｐ ｔｅ ｔ／ Ｕ Ｘｕ ，Ｂｒ － ｎ ｏ
Ａｂ ｔ ａ ｔ ｓｒ ｃ
ｏｂｅｔ ｅ ｏ ｅａ ｎ ｈ ｎ ｕ ｎｅ ｏ ｄｐ ｓｙ ｏ ｈ ｅｏｉ ｃｐｃ ｙ ｏ ｐ ｓ ｍｙｃｒｉ ｎａｃ ｏ Ｐ ）ｐ — ｊｃｉ ：Ｔ ｘｍｉ ｔｅ ｉｆ ｅ ｃ ｆａ ｉ ｉ ｎ ｔｅ ａｒｂｃ ａａｉ ｆ ｏｔ ｏａｄａ ｉｆ ｔ ｎ ｆＭＩ ａ ｖ ｅ ｌ ｏｔ ｔ ｌ ｒｉ
剂 ，ＭＩ ５ ，５ 服用 Ｂ一 Ｂ ＜２ ）７ ％（ 阻断剂 ， Ｍ ＞２ ） ７ ％（ Ｂ Ｉ ５ 和 ０ 未服用 Ｂ一 阻断剂 ，ＭＩ ５ 。 Ｂ ＞２ ）
结论 ： 肥胖会影 响患者运动 中的功能 和代谢 能力 ， 服用 Ｂ一 但 阻断剂对此可有所补偿 。Ｂ ＜２ 对于减轻氧能力损 ＭＩ ５ 伤将会有 明显 的益处 。
心肌梗死有多可怕？心肌梗死有什么后遗症？如何预防心梗复发？
心肌梗死有多可怕？心肌梗死有什么后遗症？如何预防心梗复发？心肌梗死是一种急性发作的严重冠心病，多是由于心脏的血管阻塞，而导致心脏的血液跟不上供应。
在我国，心肌梗死的致死率排在心脑血管疾病的第一位，每18到20秒就有一例心肌梗死事件发生，而每3个心肌梗死患者中都有一例因猝死离开人世。
急性心肌梗死发作后就诊时间非常珍贵，每拖延1分钟就意味着心肌坏死在增加。
心肌细胞一旦死亡，是没有办法再生的。
心肌梗死发作有哪些特点？1.典型症状是胸口闷痛心肌梗死最典型的症状就是胸部有闷痛，感觉像被人往胸口重重地打了一拳，疼痛逐渐加剧甚至使人呼吸困难。
此外，胸口闷痛还往往伴有烦躁不安、大汗淋漓、头晕恶心、极度恐惧等症状。
2.身体其他部位疼痛疼痛部位常为胸部，一般疼痛范围有一个巴掌大小，但有的人可能表现为整胸部，甚至肩膀、左臂、脖子、咽喉、牙齿、胃部等部位的不适。
3.持续时间长如果胸痛和不适感反复发作，或持续超过15分钟，要高度警惕急性心肌梗死发作。
4.硝酸甘油难以缓解如果胸痛或不适发作，舌下含服硝酸甘油1片，3~5分钟后不缓解，则有可能是心肌梗死。
5.常有发作诱因心肌梗死多数在剧烈活动、突然用力、情绪激动、受惊吓、吃饱饭、突然受凉后发生。
6.这些人更容易心肌梗死心肌梗死多发于中老年人，男性、吸烟饮酒、糖尿病、高血脂、高血压、肥胖的人更容易发生。
出现上述症状时，患者本人及家属需格外警惕，最好马上送医，不能硬着头皮忍耐。
因为急性心肌梗死的高致死性，绝不可掉以轻心。
正是因为如此，我们一直不遗余力地科普，告诉大家重视三高，控制三高，预防心肌梗死。
那么心肌梗死到底有多可怕呢？有人问了，得了心肌梗死会怎么样？一、心肌梗死的危害？1、猝死我国每年有约100万猝死者，这其中绝大多数的猝死者是因为心脏病导致的。
在所有心脏病导致的猝死中，心肌梗死占到了大多数。
所以说心肌梗死最大的危害就是导致猝死。
心肌梗死后为什么会发生猝死了，最主要的一个原因就是心肌梗死后容易诱发恶性心律失常，也就是诱发室颤。
心肌梗死定义及分型
1 胸痛
胸骨后或心前区持续性剧痛，可向左 上肢放射
3 恶心、呕吐
自主神经系统受损引起的症状
2 呼吸困难
由于心肌功能受损，导致心源性肺水肿
心肌梗死的诊断方法
心电图（ECG）
ST段抬高、Q波出现等表现
心肌酶
肌钙蛋白、肌酸激酶等的 异常升高
冠状动脉造影
检查冠状动脉是否受阻
心肌梗死的治疗原则
1
急诊治疗
抢救生命、缓解症状
心肌梗死定义及分型
心肌梗死是指冠状动脉血流中断导致心肌缺血坏死的疾病ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ常见于冠心病患 者。根据病变程度和范围的不同，心肌梗死可分为传统型、非ST段抬高型和 微血管梗死。
心肌梗死的病因与危险因素
冠状动脉粥样硬化 糖尿病 家族史
高血压 吸烟 年龄
高脂血症 肥胖 性别（男性高于女性）
心肌梗死的临床表现
2
支持性治疗
控制疼痛、维持循环
3
介入治疗
经皮冠状动脉介入（PCI）或溶栓治疗
心肌梗死的预防措施
健康生活方式
科学饮食、适量运动
药物治疗
降压、降脂、抗凝等药物
心理健康
减轻压力、保持良好情绪
心肌梗死健康教育
心肌梗死健康教育心肌梗死是一种常见且严重的心血管疾病，也被称为心脏病发作。
它是由于冠状动脉供血不足引起的心肌缺血和坏死。
心肌梗死的发生往往与高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、吸烟、饮酒、缺乏运动等不良生活习惯和疾病密切相关。
为了预防心肌梗死的发生，以下是一些心肌梗死健康教育的重点内容。
1. 健康饮食：- 控制摄入的总能量，保持适当的体重。
- 减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，选择低脂肪、低盐、低糖的食物。
- 增加膳食纤维的摄入，如水果、蔬菜、全谷类食物。
- 适量摄入富含ω-3脂肪酸的食物，如鱼类、亚麻籽等。
2. 健康生活方式：- 戒烟：吸烟是心肌梗死的主要危（wei）险因素之一，戒烟可以显著降低发病风险。
- 限制饮酒：过量饮酒会增加心脏负担，增加心肌梗死的风险。
- 控制血压：高血压是心肌梗死的重要危（wei）险因素，保持血压在正常范围内非常重要。
- 控制血脂：高血脂是心肌梗死的危（wei）险因素之一，通过合理饮食和药物治疗控制血脂水平。
- 控制血糖：糖尿病患者容易发生心肌梗死，保持血糖稳定对预防心肌梗死至关重要。
- 适量运动：适量的有氧运动可以增强心肌功能，改善心血管健康。
3. 早期症状和急救：- 心肌梗死的早期症状包括胸痛、胸闷、气短、恶心、呕吐等。
- 如果浮现这些症状，应即将拨打急救电话，并告知医生自己的症状和情况。
- 在等待急救人员到达之前，可以咀嚼一颗阿司匹林，以减轻症状和预防血栓形成。
4. 定期体检：- 定期进行心血管健康检查，包括血压、血脂、血糖、心电图等。
- 根据医生的建议进行必要的检查和治疗，以及调整生活方式。
心肌梗死是一种严重的疾病，但通过合理的饮食、健康的生活方式和定期体检，我们可以降低患病风险。
同时，了解心肌梗死的早期症状和急救方法也非常重要，及时就医可以拯救生命。
通过健康教育，我们可以提高公众对心肌梗死的认识和预防意识，促进整个社会的心脏健康。
肥胖症与心血管疾病(续一)
但 是 心 彩 超 的 结 果 并 不 支 持 。 以 电 压 标 准 诊 断 Ｌ ＶＨ 的 阳性率 不高 ， 是超 声 心动 图 结果 显 示 ２ ３ 但 ／ 的肥胖 患者 存在 Ｌ ＶＨ。Ｖ。 导联 Ｓ波 电压体 现后 壁
表 ２ 肥 胖 者ห้องสมุดไป่ตู้发 生 的 心 电图 改 变
十心 率 十ＲＲ间 期 缩 短 Ｓ — 异 常 ＴＴ Ｓ 压 低 Ｔ
肌细胞 的 脂肪浸 润 引起 的解 剖结 构改 变 与心功 能不 全 。脂 肪 心可 能并 不 是 一 个 浸 润 过 程 ， 是 一 种 组 而 织 转化 现 象 。组 织 转 化 是 一 种 可 逆 的 转 化 ， 由机 体
３ ４ 肥 胖性 心肌 病 （ ． 心脏 脂肪 症 ）
（ 由于心 脏 水 平 位 置 的 变化 ） 左 房 电压 异 常 等 等 。 ，
肥胖 冠 心病 患 者 常 常可 出现 Ｓ Ｔ段 压 低 ， 制 体质 控
早在 １ １ ８ ８年 Ｃ ｅ ｎ ｈ ｙ ｅ就 认 识 到 肥 胖 心 肌 病 。 他不 仅仔 细 地描 述 了 脂 肪 心 ， 且 首 次 报道 了 陈施 而
３． ＥＣＧ ６
超 声 心动 图相 比， 感性 只有 ４ ６ 特异性 ９ ， 敏 ９／ ９， ３／ 总 ９ ６ 准 确度 大约 为 ７ ６ ６／。 ９ 肥 胖患 者减 轻体 质量 后 ， Ｃ Ｅ Ｇ参 数 应该 有 所 改
变 。对 ＱＲ Ｓ电压 的影 响 目前 研究 结果 并 不一致 ， 有 的报道 称减 肥 后 ＱＲ Ｓ电 压 可 下 降 ， 有 报 道 称 不 也
肥胖 者 、 者常 常 出现 Ｅ Ｇ 左 室 肥厚 （ ＶＨ） 瘦 Ｃ Ｌ ，
心肌梗死的预防与治疗
心肌梗死的预防与治疗心肌梗死的预防与治疗Prevention and treatment of myocardial infarction摘要心肌梗死是由于冠状动脉阻塞导致心肌缺血坏死所致的一种严重心血管疾病。
预防心肌梗死至关重要，预防措施包括改善生活方式、控制风险因素、定期体检等。
治疗心肌梗死应尽快实施，包括紧急介入治疗、药物治疗、恢复期护理等。
本文旨在探讨心肌梗死的预防与治疗措施，以帮助人们降低心肌梗死的发生率和死亡率。
关键词：心肌梗死；预防；治疗；风险因素；康复AbstractMyocardial infarction is a serious cardiovascular disease caused by myocardial ischemia and necrosis as a result of coronary artery obstruction. Prevention of myocardial infarction is crucial, and prevention measures include improving lifestyle, controlling risk factors, and regular physical examination. Treatment of myocardial infarction should be implemented as soon as possible, including emergency intervention, drug treatment, and aftercare. This article aims to discuss the prevention and treatment measures of myocardial infarction to help reduce the incidence and mortality rate of myocardial infarction.Keywords: myocardial infarction; prevention; treatment; risk factors; rehabilitation一、背景心肌梗死是一种常见的心血管疾病，是由于冠状动脉阻塞导致心肌缺血坏死所致。
积极管理肥胖_降低心血管疾病风险
·643· E-mail:zgqkyx@ ·述评·【编者按】 2021年7月，国家卫生健康委员会发布数据显示，我国成年居民超重肥胖率已超50%，6~17岁儿童、青少年超重肥胖率接近20%，6岁以下儿童超重肥胖率达10%，超重肥胖已成为影响我国居民健康的重要问题。
肥胖既是独立的疾病，又与心血管疾病、血脂异常、糖尿病等密切相关。
因此，世界卫生组织将肥胖列为导致疾病负担的十大危险因素之一。
本文结合美国心脏协会于2021年发布的《肥胖和心血管疾病》声明，探讨肥胖对冠心病、心力衰竭、心律失常等心血管疾病的影响，以及肥胖管理对改善心血管疾病预后的作用。
同时邀请专家进行点评，并提出几点学术问题，期待引发学者思考，共助学术进步！积极管理肥胖，降低心血管疾病风险郭雨阳，曾庆春*【摘要】 2021-04-22美国心脏协会（AHA）发布了一项关于《肥胖和心血管疾病》的声明，总结了肥胖对动脉粥样硬化性心血管疾病、心力衰竭、心源性猝死以及心房颤动诊断、临床管理以及预后的影响。
本文结合我国临床的实际情况对该声明内容进行解读，以期为我国心血管内科临床实践提供参考。
【关键词】 心血管疾病；肥胖；冠心病；心力衰竭；猝死，心脏；心房颤动【中图分类号】 R 54 R 589.25 【文献标识码】 A DOI：10.12114/j.issn.1007-9572.2021.02.116郭雨阳，曾庆春. 积极管理肥胖，降低心血管疾病风险［J］. 中国全科医学，2022，25（6）：643-650.［］GUO Y Y，ZENG Q C. Actively managing obesity to reduce the risk of cardiovascular disease［J］. Chinese General Practice，2022，25（6）：643-650.Actively Managing Obesity to Reduce the Risk of Cardiovascular Disease GUO Yuyang ，ZENG Qingchun *Department of Cardiovascular Medicine ，Nanfang Hospital ，Southern Medical University ，Guangzhou 510515，China*Corresponding author ：ZENG Qingchun ，Professor ，Doctoral supervisor ；E-mail ：qingchunzeng@【Abstract 】 Obesity and Cardiovascular Disease ，a statement released by the American Heart Association on April22，2021，gives a summary of the impact of obesity on the diagnosis，clinical management and prognosis of atherosclerotic cardiovascular disease，heart failure，sudden cardiac death and atrial fibrillation. In view of the present clinical management of cardiovascular diseases in China，this paper interprets the content of the statement in detail，aiming to provide guidance relevant to domestic cardiovascular management practices.【Key words 】 Cardiovascular diseases；Obesity；Coronary disease；Heart failure；Death，sudden，cardiac；Atrial fibrillation声明进行解读，以期为我国心血管内科临床实践提供帮助。
急性心肌梗死的健康宣教
01.急性心肌梗死的健康宣教(总5页)--本页仅作为文档封面，使用时请直接删除即可----内页可以根据需求调整合适字体及大小--急性心肌梗死的健康宣教一、何为急性心肌梗死急性心肌梗死是由于心肌持久,严重缺血而引起的部分心肌坏死.多数是在冠状动脉粥样硬化的基础上,发生血管持续痉挛或血栓形成,使冠状动脉闭塞,相应心肌血供急剧减少或中断所致。
二、急性心肌梗死的病因和危险因素有哪些？急性心肌梗死的发病因素是多方面的，包括：1、不可控的因素：家族史、年龄、性别；2、可控因素：心理因素、吸烟、高脂肪、高钠饮食、肥胖、高血压、糖尿病、缺乏运动等；三、急性心肌梗死发病前可出现哪些先兆表现半数以上病人发病前数日或数周有乏力、胸部不适、活动时心悸、气急、烦躁、绞痛等前驱症状，其中以新发心绞痛（初发心绞痛）或原发的心绞痛加重（恶化型心绞痛）最为突出。
心绞痛发作较以往频繁、性质较剧、持续较久、硝酸甘油疗效差、诱发因素不明显，疼痛时伴有恶心、呕吐、大汗和心动过速，或伴有心功能不全、严重心律失常、血压波动等，同时心电图ST段一时性明显抬高（变异型心绞痛）或压低，T波倒置或由倒置变为直立（“假性正常化”），说明有进行性心肌缺血，应警惕近期内发生心肌梗死的可能。
四、急性心肌梗死后需要做哪些辅助检查？1．ECG检查：大部分急性心肌梗死的患者作心电图检查时都能记录到心电图动态变化，标准12导联心电图仍然是临床上心肌梗死进行检出和定位的方法。
2．心肌标志物检查：肌钙蛋白的出现和升高是反映心肌急性坏死的指标。
1．选择性冠状动脉造影：可以明确冠状动脉闭塞的部位和程度，是临床诊断的“金标准”。
2．超声检查：可通过超声心动图上所见的室壁运动异常对心肌缺血区域作出判断。
5．实验室检查：起病的24-48小时，白细胞增多，中性粒细胞和嗜酸性粒细胞减少，血沉加快均可持续一周，BNP或PRO-BNP升高提示心功能不全。
五、急性心肌梗死患者有哪些典型的临床表现？1．疼痛：为最早出现的症状，疼痛得强度不一。
心肌梗死需注意的三种常见并发症症状
心肌梗死需注意的三种常见并发症症状心肌梗死是指冠状动脉阻塞导致心肌缺血坏死，是一种常见的心脑血管疾病。
心肌梗死不仅仅是一种疾病，还可能导致一些严重的并发症，比如心力衰竭、室壁瘤、心律失常等。
为了预防这些并发症的发生，及时了解其症状和预防方法非常重要。
本文将介绍心肌梗死常见的三种并发症症状以及相关预防和治疗方法。
一、心力衰竭心力衰竭是心肌梗死最常见的并发症之一，指心脏不能有效地把血液输送到身体各个部位，从而导致心排血量下降，引起出汗、乏力、呼吸困难等体征。
如果您感觉心脏疲劳、气短、呼吸困难，可能您已经患有心力衰竭。
尚未被确诊的心力衰竭可以通过以下方法进行预防和治疗：1. 限制钠盐摄入。
减少油炸食品和加工食品的食用。
2. 控制体重。
避免肥胖和过量饮食。
3. 禁烟和饮酒。
尤其是烟草，因为吸烟会引起冠状动脉粥样硬化和高血压，这是心力衰竭的主要原因之一。
4. 运动。
适度的运动可以减少心脏负担，提高心肺功能。
二、心律失常心律失常是指心脏的节律发生改变，导致心脏搏动不规律，血液循环不畅。
心肌梗死后，心脏不稳定的搏动往往会导致心律失常。
心律失常的症状包括心率快、心跳不齐、胸闷等。
如果您感觉这些症状，可能您正在经历心律失常，以下是一些预防和治疗心律失常的方法：1. 维持健康的生活方式。
合理的饮食和适度的锻炼可有益于心脏健康。
2. 保持足够的睡眠。
不良的睡眠会增加心律失常的风险。
3. 避免刺激性物质。
包括咖啡因和尼古丁等。
4. 合理使用药物。
必要时，可使用抗心律失常药物，但应在医生的指导下使用。
三、室壁瘤室壁瘤是指心肌梗死后，心室壁的一部分变薄导致心室壁向外膨出的状况。
可能会影响心脏的泵血功能，导致心力衰竭、心律失常等并发症的发生。
以下是一些预防和治疗室壁瘤的方法：1. 根据医生的建议进行康复体育锻炼。
适度的运动有助于增强心肌。
2. 控制高血压。
高血压是导致室壁瘤形成的主要原因之一。
3. 遵守医生的建议进行生理治疗。
急性心肌梗死早期症状有哪些？
急性心肌梗死早期症状有哪些？临床表现1.先兆症状急性心肌梗死约2/3病人发病前数天有先兆症状，最常见为心绞痛，其次是上腹疼痛、胸闷憋气、上肢麻木、头晕、心慌、气急、烦躁等。
其中心绞痛一半为初发型心绞痛，另一半原有心绞痛，突然发作频繁或疼痛程度加重、持续时间延长，诱因不明显，硝酸甘油疗效差，心绞痛发作时伴有恶心、呕吐、大汗、心动过速、急性心功能不全、严重心律失常或血压有较大波动，同时心电图示ST段一时性明显抬高或压低，T波倒置或增高，应警惕近期内发生心肌梗死的可能。
发现先兆，及时积极治疗，有可能使部分病人避免发生心肌梗死。
2.急性心肌梗死临床症状(1)疼痛：是急性心肌梗死中最先出现和最突出的症状，典型的部位为胸骨后直到咽部或在心前区，向左肩、左臂放射。
疼痛有时在上腹部或剑突处，同时胸骨下段后部常憋闷不适，或伴有恶心、呕吐，常见于下壁心肌梗死。
不典型部位有右胸、下颌、颈部、牙齿、罕见头部、下肢大腿甚至脚趾疼痛。
疼痛性质为绞榨样或压迫性疼痛，或为紧缩感、烧灼样疼痛，常伴有烦躁不安、出汗、恐惧，或有濒死感。
持续时间常大于30min，甚至长达10余小时，休息和含服硝酸甘油一般不能缓解。
少数急性心肌梗死病人无疼痛，而是以心功能不全、休克、猝死及心律失常等为首发症状。
无疼痛症状也可见于以下情况：①伴有糖尿病的病人;②老年人;③手术麻醉恢复后发作急性心肌梗死者;④伴有脑血管病的病人;⑤脱水、酸中毒的病人。
(2)全身症状：主要是发热，伴有心动过速、白细胞增高和红细胞沉降率增快等，由于坏死物质吸收所引起。
一般在疼痛发生后24～48h出现，程度与梗死范围常呈正相关，体温一般在38℃上下，很少超过39℃，持续1周左右。
(3)胃肠道症状：疼痛剧烈时常伴有频繁的恶心、呕吐和上腹胀痛，与迷走神经受坏死心肌刺激和心排血量降低，组织灌注不足等有关。
肠胀气亦不少见。
重症者可发生呃逆。
(4)心律失常：见于75%～95%的病人，多发生在起病1～2周内，而以24h内最多见，可伴乏力、头晕、昏厥等症状。
心肌梗塞怎么预防[001]
![心肌梗塞怎么预防[001]](https://img.taocdn.com/s3/m/3d0c7d28571252d380eb6294dd88d0d232d43c79.png)
心肌梗塞怎么预防心肌梗塞是由于冠状动脉血流供应不足导致心肌缺血，最终导致部分心肌坏死的疾病。
心肌梗塞的发病率近几年来逐年上升，给人类健康带来了很大的威胁。
预防心肌梗塞，需要从平时的饮食和生活习惯开始，注意加强身体锻炼，及时发现并排除患病的危险因素。
一、预防方法1、饮食宜清淡心肌梗塞的患者需要注意饮食的清淡，尽量减少肥肉、油腻、烧烤、辛辣等对心脏不利的食物，多吃新鲜蔬菜水果、全谷类食品、低脂肪的牛奶和乳制品等，增加身体内营养物质的摄入。
2、保持健康体态体重控制在健康的范围内，BMI指数控制在18.5-24.9之间。
减少吸烟、饮酒和嗜好等不健康的行为。
3、积极锻炼心肌梗塞患者应当逐渐开始有氧运动（如快走、骑自行车、游泳等）来提高身体的耐力和健康状况。
一般建议每周至少进行150分钟的有氧运动。
4、避免精神压力精神压力是造成心脏疾病的诱因之一，长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良心理状况下，心脏受到的损伤更加严重。
所以，尽量保持心情愉快，避免精神压力。
5、及时预防高血压和糖尿病心肌梗塞的高危人群多与高血压、糖尿和高度的胆固醇有关系。
要及时预防和治疗这三种慢性疾病，并依照医生的建议检查身体的健康状况。
二、心肌梗塞的治疗方法1、药物治疗药物治疗是心肌梗塞患者常规的治疗方法之一，关键是为患者提供有效的抗血小板药物、抗凝血药物和神经保护药物。
这些药物需要医生根据病情而进行配药。
2、手术治疗对于某些严重的心肌梗塞患者，手术治疗需要时刻准备着。
冠状动脉搭桥、介入手术和心脏手术是主要的手术治疗方式，目的是减少血液血栓的堆积，重建血管通畅，减少心肌损伤面积，挽救患者的生命。
3、康复训练对于心肌梗塞患者来说，遵循医生指示进行康复训练是非常重要的。
经常进行适当运动练习，能够增加心肌的弹性，促进心脏功能的恢复，让患者的身体得到更好的恢复。
注意事项尽管对于心肌梗塞的防治已有了许多有效的措施，但仍然需要患者和家属们了解和掌握一些注意事项。
肥胖指数标准
肥胖指数标准肥胖已经成为了全球性的健康问题，越来越多的人正在面临着肥胖的困扰。
肥胖不仅会对人们的外貌造成影响，还会给身体健康带来很大的危害。
因此，了解肥胖指数标准，及时进行预防和治疗，是非常重要的。
什么是肥胖指数？肥胖指数（BMI）是一种用于衡量人类肥胖程度的指标。
它是通过体重（公斤）除以身高（米）的平方得出的。
一般来说，BMI在18.5到24.9之间被认为是正常的，而超过25被认为是超重，超过30被认为是肥胖。
BMI标准的优点BMI标准具有以下优点：1.简单易行：只需要知道个人的体重和身高即可计算出BMI，不需要进行复杂的测量和测试。
2.适用范围广：BMI标准适用于各个年龄段的人群，包括儿童、青少年和成年人。
3.可靠性高：BMI标准已经被广泛应用于各个国家和地区，具有较高的可靠性。
4.与健康风险相关：BMI与许多健康风险有关，如心血管疾病、糖尿病、高血压等。
BMI标准的缺点虽然BMI标准具有许多优点，但它也存在着一些缺点：1.不能区分体脂肪和肌肉：BMI标准不能区分体脂肪和肌肉，因此可能会将肌肉多的人误判为肥胖。
2.不能考虑体形：BMI标准不能考虑个体的体形，如腰围、臀围等，因此可能会将某些人误判为肥胖。
3.不能适用于特殊人群：BMI标准不能适用于孕妇、老年人、残疾人等特殊人群。
如何计算BMI？计算BMI非常简单，只需要按照以下公式进行计算即可：BMI = 体重（kg）/身高（m）的平方例如，如果一个人的体重为70公斤，身高为1.75米，则他的BMI为：70 / (1.75 x 1.75) = 22.86这个人的BMI为22.86，处于正常范围内。
BMI标准的分类根据世界卫生组织的标准，BMI可以分为以下几类：1.低体重：BMI小于18.52.正常体重：BMI在18.5到24.9之间3.超重：BMI在25到29.9之间4.肥胖：BMI大于30肥胖对健康的影响肥胖对健康的影响非常大，它与许多疾病有关，如心血管疾病、糖尿病、高血压、脂肪肝、骨关节疾病等。
心肌梗塞的基本原因-概述说明以及解释
心肌梗塞的基本原因-概述说明以及解释1.引言1.1 概述心肌梗塞是一种严重的心脏疾病，也被称为心肌梗死或冠状动脉闭塞。
它是由于冠状动脉供血不足引起的心肌组织缺血和坏死所致。
心肌梗塞通常是由于冠状动脉中的血管狭窄或完全阻塞造成的。
当心肌组织长时间缺血时，细胞无法获得足够的氧气和营养物质，最终导致细胞坏死。
心肌梗塞是导致死亡或残疾的主要原因之一，在全球范围内造成了极大的健康负担。
了解心肌梗塞的基本原因对于预防和治疗这一疾病至关重要。
心肌梗塞的基本原因是多方面的，包括不可控制的因素和可控制的因素。
不可控制的因素包括年龄、性别和家族遗传史。
随着年龄的增长，人体的血管会逐渐硬化和狭窄，增加了心肌梗塞的风险。
男性患者比女性患者更容易罹患心肌梗塞，但女性在更年期后的发病率也有所增加。
此外，如果一个人的家族中有心肌梗塞的病史，他们患心肌梗塞的风险也会增加。
可控制的因素是指我们可以通过改变生活方式和控制危险因素来降低患心肌梗塞的风险。
最常见的可控制因素是高血压、高血脂、吸烟、糖尿病、肥胖和缺乏运动。
这些因素都会增加心脏病发作的风险。
高血压会增加心脏负担并导致血管狭窄，使心肌梗塞的风险增加。
高血脂则会导致动脉粥样硬化，加速血管狭窄的过程。
吸烟是心脏病发作的主要危险因素之一，烟草中的化学物质会损害血管壁并形成血栓。
糖尿病患者由于血糖控制不良，易于患上心肌梗塞。
肥胖和缺乏运动会增加心脏负担并导致体内脂肪堆积，进一步加剧了心肌梗塞的风险。
总而言之，心肌梗塞的基本原因涉及多个方面，包括不可控制的因素和可控制的因素。
了解这些原因对于预防心肌梗塞和减少其对健康的影响具有重要意义。
通过控制危险因素和改变不健康的生活方式，我们可以降低患心肌梗塞的风险，并提高心脏健康水平。
1.2 文章结构文章结构部分的内容可以包括以下几个方面：1. 概述：介绍本文将讨论的主题，即心肌梗塞的基本原因。
指出心肌梗塞是一种常见且严重的心血管疾病，其发生与多种因素密切相关。
肥胖与三高的危害
肥胖、三高的巨大危害肥胖英国有句谚语叫“腰带越长，寿命越短”，中国人恐怕也要为此担心了：近日，一项研究表明，中国人的腰围增长速度竟是世界之最! 这份发表在美国《保健事务》杂志上的研究报告称：中国目前肥胖人口达 3.25亿人，增幅超过美国、英国和澳大利亚。
这个数字在未来20年后还可能增长一倍。
早在1996年，国际肥胖非凡工作组(TOTF)就指出：肥胖将会成为21世纪要挟人类健康和生活满足度的最大敌人。
以上图表显示，肥胖人群比一般人更容易发生上类疾病。
1．肥胖是健康长寿的大敌据上图统计，肥胖者患癌症和不孕不育比正常体重者多两倍，高血压发病率比正常体重者多4倍，2型糖尿病者较正常人约增高5倍，脂肪肝较正常人高8倍，更为严重的是肥胖者的寿命将明显缩短。
据报导，超重10%的45岁男性，其寿命比正常体重者要缩短４年。
2．影响劳动力，易遭受外伤身体肥胖的人往往怕热、多汗、易疲劳、下肢浮肿、静脉曲张、皮肤皱折处患皮炎等，严重肥胖的人，行动迟缓，行走活动都有困难，稍微活动就心慌气短，以致影响正常生活，严重的甚至导致劳动力丧失。
由于肥胖者行动反应迟缓，也易遭受各种外伤、车祸、骨折及扭伤等。
3．易患冠心病及高血压肥胖者脂肪组织增多，耗氧量加大，心脏做功量大，使心肌肥厚，尤其左心室负担加重，久之易诱发高血压。
脂质沉积在动脉壁内，致使管腔狭窄，硬化，易发生冠心病、心绞痛、中风和猝死。
4．可引起关节病变体重的增加可使许多关节如脊椎、肩、肘、髋、足关节等磨损或撕裂而致疼痛。
就腰酸痛要比正常体重人高17倍。
5. 肥胖对身心健康危害极大美国心理学家研究指出，与体重正常的同龄人相比，肥胖青少年要承受更加沉重的心理负担，朋友少，交际少，一旦被人嘲笑，特别容易情绪低落甚至自杀。
在许多发达国家，青少年肥胖的势头已经不可遏制。
比如美国，大约15%的青少年都有不同程度的肥胖。
研究人员说，肥胖虽然不排除遗传因素，但主要原因还是这一人群酷爱那些高脂肪、高热量的快餐食品，而且极度缺乏运动。
肥胖症与心血管疾病(续二)
性 。Ｉ 一 Ｌ ６是一 种促 炎 症 细胞 因子 ， 在许 多 其 他 事 件
（ 或情 况 ） 中可 以刺 激 肝 脏 产 生 Ｃ Ｐ。肥 胖 在 某 种 Ｒ 程度 上就 像是 低 度 的全 身炎 症 状 态 ， 种 炎 症 可 以 这 导致 血 压 升 高 。收 缩 压 、 张 压 、 压 、 均 动脉 压 舒 脉 平 的升 高 与 Ｉ 一 Ｌ ６水平 显著 相关 ， 收缩 压 、 而 脉压 、 均 平 动脉 压 与可 溶性 细胞 间黏 附分 子 １ 平 相 关 。在 女 水 性 中血 浆 Ｉ 一 Ｌ ６水 平 升 高 与 收缩 压 、 张 压 显 著 相 舒 关 ， 而在男 性 当 中 ，Ｌ ６ 平 与空 腹 胰 岛素 、 腹 然 Ｉ－ 水 空 胰 岛素 敏感 指数 相 关 。不管 什 么机 制 ， 要肥 胖 者 只 体 质量 下 降 ， 压就 下降 。５ 或 更 多 的人 群 中 ， 血 Ｏ 体 质 量每 下 降 １ｋ ｇ可使 收 缩 压下 降 １ ～４ ｍｍ ， Ｈｇ 舒 张 压下 降 １ ～２ｍｍ ， Ｈｇ 体质 量停 止 下降 ， 压 效应 降
障碍 ， 大 多数 没有 被诊 断 。尽管 详 细 了解病 史 ， 但 仔
细 进行 体格 检查 ， 只有 一 部 分 患 者 通 过 多 功 能 睡 也 眠记 录仪 才 能 诊 断 为 ＯＳ ＡＨ。对 ６ ３ １ ２例 ４ Ｏ岁 以
上高 血压 患者 ＯＳ ＡＨ 与 睡 眠 呼 吸 障 碍 的 关 系 进 行
许 多研 究报 道 Ｂ 、 臀 比与 脑 卒 中 有 关 ， ＭＩ腰 确 实， 肥胖 被认 为 是 脑 卒 中潜 在 的危 险 因 素 。最 近 报 道， 这种 关 系是独 立 于胆 固醇 、 高血 压 、 尿病 之外 。 糖 在 医生 健康 研 究 中对 ２ １ １４ ４名 男 性 进 行 前 瞩 性 队 列 研究 ， 重男性 （ ＭＩ ５ Ｏ ９ ９ｋ ／ ） 正 常 超 Ｂ ． ～２ ． ｇ ｍ 与 ２ 体 质 量者 （ ＭＩ ２ ｇ ｍ ） 比 ， 生 脑卒 中 的相 Ｂ ＜ ５ｋ ／ 相 发 对危 险 比为 １ ３ ， 血 性 脑 卒 中为 １ ３ ， 血性 脑 ． ２缺 ．５ 出 卒 中为 １ ２ 。而肥 胖男 性 （ ＭＩ ３ ｇ ｍ ） 生脑 ．５ Ｂ ＞ ０ｋ ／ 发 卒 中的相 对 危 险 比为 １ ９ 、 ． ７ １ ９ 。Ｂ 每 增 ． １ １ ８ 、 ． ２ ＭＩ 加一 个单 位 ， 缺血 性脑卒 中的 风 险增 加 ４ ／， 血性 出 ９ ６ 脑卒 中的风 险增加 ６ 。缺血 性 脑 卒 中 的严 重 度 与 肥胖 不存 在关 系 。肥 胖 增 加 脑 卒 中的 风 险 ， 能 与 可 过 多脂 肪组 织积 累导 致高凝 和促 炎症 状 态有关 。
心肌梗死的发病机制及其治疗
心肌梗死的发病机制及其治疗心肌梗死是一种常见的心血管疾病，是指由于冠状动脉阻塞导致心肌缺血、缺氧、坏死所引起的疾病。
其发病机制与治疗对于心血管疾病的防治具有重要意义。
一、发病机制1.冠心病冠心病是心肌梗死的最常见原因，是冠状动脉粥样硬化斑块的形成，逐渐阻塞血管腔，使心肌缺血、缺氧、坏死。
冠心病是由于不良的生活习惯和高危因素导致的，如长期吸烟、摄入过量高脂肪、高胆固醇和高盐等不健康饮食、缺乏体育锻炼、肥胖、高血压和糖尿病等。
2.血栓形成血栓是指血液中凝血物质聚集并粘附在血管内壁后所形成的物质。
当冠状动脉粥样硬化斑块破裂或溃疡时，血栓会在附着处形成，进一步导致动脉堵塞。
这些血栓的形成是体内血液凝固系统和纤溶系统的不平衡引起的。
3.异常收缩异常收缩与心律失常有关，在心肌缺血时非常容易发生。
心律失常可能导致心室颤动和心肌梗死，从而使心脏不能进行有效的泵血。
二、治疗方法1.药物治疗抗血小板药是防治心肌梗死的首选药物，可减少血栓的形成。
常用的抗血小板药物为阿司匹林和氯吡格雷。
此外，β受体阻滞剂和钙通道阻滞剂可有效降低心率和降低心肌耗氧量，也是心肌梗死治疗的重要药物。
2.介入治疗冠状动脉介入治疗是治疗心肌梗死的首选方法之一。
它通过血管内介入，在冠状动脉狭窄血管处放入内支架，使血管重新通畅，促进心肌的再灌注。
近年来，随着技术的不断提高，冠状动脉介入治疗的效果正在得到进一步的提升。
3.手术治疗对于严重的心肌梗死患者，手术治疗是必要的。
冠状动脉旁路移植术和梗死后室壁重建是治疗心肌梗死的常用手术。
这些手术具有良好的效果和可持续性，适用于需要大范围再建的患者。
综上所述，心肌梗死的发病机制复杂，治疗方法要综合考虑多个因素，如患者病情、病史、家族史等。
因此，预防措施和日常生活中的健康饮食和运动是预防心肌梗死的重要措施。
同时，在患者出现心肌梗死症状时，应及时就诊并选择合适的治疗方法，避免造成无法挽回的后果。
心梗的疼痛特征与缓解方法
心梗的疼痛特征与缓解方法心梗，即心肌梗死，是由于冠状动脉狭窄或阻塞引起的心肌缺血，导致心肌细胞坏死的一种严重疾病。
心梗通常伴随着剧烈的疼痛，给患者带来极大的不适。
本文将探讨心梗的疼痛特征以及一些常见的缓解方法。
一、心梗的疼痛特征心梗的疼痛通常表现为胸痛，但也可以放射至上肢、颈部、下颌、肩胛等部位。
其特征主要包括以下几个方面：1. 钝痛或压迫感：心梗疼痛往往没有明显的触发因素，起初可能只是一种钝痛或压迫感，患者往往难以准确定位疼痛所在。
2. 持续时间较长：心梗的疼痛通常持续时间较长，常超过30分钟，并可能会持续数小时。
3. 剧烈程度：心梗的疼痛程度通常非常剧烈，有时被形容为压迫感或绞痛。
患者可能感觉呼吸困难，出汗，甚至出现晕厥。
4. 放射性疼痛：心梗的疼痛常常会从胸部向上肢、颈部、下颌、肩胛等部位放射。
这一特征对于判断疼痛是否与心梗相关非常重要。
二、心梗的缓解方法心梗是一种严重的疾病，疼痛的发作给患者带来了极大的不适。
以下是一些常见的心梗缓解方法，但请注意这些方法仅供参考，如果出现相关症状，请尽快就医。
1. 及时就医：如果怀疑自己可能患有心梗，请立即就医，以便尽快得到专业医生的确诊和治疗。
2. 水合：补充足够的水分对于缓解心梗疼痛非常重要。
喝一些温水有助于改善血液循环，减轻疼痛。
3. 休息：心梗发作时，患者应立即停止活动，保持休息，避免过度用力。
平躺或半坐卧都可以缓解疼痛。
4. 服用药物：在就医前，可以咀嚼一颗阿司匹林或含服硝酸甘油，这有助于缓解心梗疼痛。
然而，请勿自行使用药物，一定要遵循医生的指导。
5. 寻求支持：心梗的疼痛会给患者带来很大的精神压力，寻求家人、朋友或心理咨询师的支持可以帮助缓解压力，提高心理素质。
6. 心理放松：采取一些心理放松的方法，如深呼吸、冥想、听轻音乐等，可以缓解心梗疼痛，减少焦虑与紧张。
三、预防心梗的重要性除了了解心梗的疼痛特征和缓解方法，更重要的是预防心梗的发生。
预防心梗需要从改变生活方式和控制危险因素两个方面入手：1. 健康饮食：保持均衡的饮食，多摄入富含纤维素的食物、水果和蔬菜，限制摄入高脂肪、高胆固醇和高盐食物。
心肌梗死的相关资料
急性心梗，心脏何以不报警
一是心脏病变部位不 同，对疼痛敏感不 一样 二是个体差异对疼痛 敏感不一样 三是无痛心梗多见于 糖尿病合并冠心病 的老年患者
哪些人容易心肌梗死
高血压 糖尿病 冠心病 高血脂 肥胖 吸烟 有冠心病家族史 40岁以上
心肌梗死的症状
一、疼痛
1.常发生于安静或睡眠时，疼痛程度较重， 范围较广 ； 2.持续时间可长达数小时或数天 ； 3.休息或含用硝酸甘油片多不能缓解 ; 4.不典型部位疼痛 上腹部，常被误认为胃溃疡穿孔或急性 胰腺炎等急腹症; 下颌或颈部，常被误认为骨关节病 部分病人无疼痛，多为糖尿病人或老年 人
二、面色苍白，全身发热
1.一般在疼痛发生后24-48小 时出现，程度与梗塞范围常呈 正相关; 2.体温一般在38℃上下，很少 超过39℃; 3. 持续一周左右。
三、胃肠道症状
1.部分患者早期伴有恶心、呕吐和上腹胀痛 ； 2.肠胀气也不少见 ; 3.重症者可发生呃逆 ;
四、பைடு நூலகம்血压和休克
患者可出现烦躁不安、面色苍白、皮肤湿冷、 脉细而快、大汗淋漓、尿量减少、神志迟钝、甚 至昏厥者则为休克的表现。
冠心病与肥胖
病例
半岛都市报11月20日讯(记者 林刚) 11月20日上午，在桦川一路上，一老人买菜回来 的路上看人下棋时突然倒地，被送至浮新医院抢 救近1小时后不治身亡。
导致肥胖的因素：
• 遗传和环境因素 • 物质代谢和内分泌功能的改变 • 能量摄入过多，消耗减少 • 脂肪细胞数量的增多与肥大 • 神经精神因素 • 生活饮食习惯 • 其他因素
小样，你 有我胖么？
导致肥胖的垃圾食品
错误的减肥方法
• 1、谢绝早餐
•
许多人以为早上肠胃吸收能力高，吃早餐会容易致肥。其实早餐
冠心病的主要分类 及其产生的原因：
1、冠心病主要分为：心绞痛型、心肌梗塞型、无症状性心 肌缺血、心力衰竭和心律失常型、猝死型五大分型。
2、原因：供应心脏本身的冠状动脉管壁形成粥样斑块造成 血管腔狭窄所致心脏病变。由于冠状动脉狭窄的支数和 程度的不同，其冠心病临床症状也有不同。本病病因至 今尚未完全清楚，但认为与高血压、高脂血症、高粘血 症、内分泌功能低下及年龄大等因素有关：1、年龄与性 别；2、高脂血症；3、高血压；4、吸烟；5、肥胖症；6 、久坐生活方式；7、尚有遗传、饮酒、环境因素等。
“我们赶到事发现场时，老人倒地昏迷已经停止了心跳，随后被 送到浮新医院。”市120急救中心工作人员张先生告诉记者，20日上 午10时许，他们接到了市民的求救电话，说桦川一路与桦川支路路口 处一老人晕倒。张先生说，当时这位老人正在看人下棋，可周围的人 并不认识这位老人，“老人随身还有个布袋子，里边装了几个萝卜， 应该是刚买菜回来。”张先生说。 上午11时许，记者赶到浮新医院急 救中心，老人的家属在经过警方户籍查询通知后已经赶到了医院。据 了解，这位老人姓闫，今年74岁。11时20分许，在经过了大约1个小 时的抢救后，老人被宣告死亡。“老人是心源性猝死，听老人的家属 说老人本身就患有冠心病，这是导致猝死的主要原因。”负责抢救的 陈正风医生表示，冬季是心脑血管疾病高发的季节，患有冠心病的老 人在冬天要注意保暖，不要生气，在饮食上也应该注意。