体育与健康 Microsoft Word 文档
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在这一学期里，我校在《体育与健康课程标准》的指导下，以学生为本，强化健康第一的指导思想，以增强学生体质为宗旨，通过体育教育教学使学生生理、身心得到健康发展。
现总结如下：本人热爱祖国，拥护中国共产党。
全面贯彻党的教育方针，忠诚党的教育事业。
积极参加学校组织的各项活动，认真学习。
团结同志，做到爱校如家，爱生如子。
全心全意搞好教学，管教管导，言传身教，教书育人。
一、教学工作我的体育教学主要从三点来进行总结。
首先，我特别重视人体生理机能变化规律在教学过程中的运用。
运用这个规律可以减少伤害事故的发生，使学生科学的锻炼身体并健康的成长。
在教学过程中培养学生科学锻炼身体的方法。
其次，我在教学过程中特别重视人的认知规律的培养。
这样，可以使学生尽快的学好技术，形成技能，使体育教师真正实现精讲多练，为体育教学研究科学的教学方法和组织方法奠定基础。
最后，我在教学中特别重视学生的思想教育，利用体育教材的特点结合具体内容，向学生进行思想教育。
培养学生的自觉性、组织性、纪律性、集体荣誉感、不怕苦、不怕累、勇敢顽强的精神等。
这三点的有机结合会使体育教学工作起到事半功倍的作用。
二、课间操工作、在开学初我重点抓了广播操，因为学生经过一个暑假，对广播操有些陌生，如不及时抓紧复习，一旦学生养成坏习惯，再纠正就困难了。
因此，我主要是通过以下几点对广播操进行教学的。
第一，加强对学生的思想教育，使学生真正认识到做操的重要性和必要性，培养学生重视做操、自觉做操、坚持做操、认真做操的良好习惯。
第二，体育教师要正确运用示范。
示范是体育教学的主要教学方法之一，通过示范能使学生建立正确的动作表象。
因此，要求教师示范要清楚、准确、规范、优美。
第三，讲解要少而精。
我在广播操教学时的讲解，主要是结合我的示范动作，让学生加深对动作的理解。
第四，口令要清楚、洪亮、准确。
第五，纠正错误动作要及时。
另外，在广播操教学过程中还得到领导和其他各位班主任的大力支持。
所以，使我学校的广播操质量，在很短的时间内有了很大的提高。
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初中体育体系教育的教学策略当前教育面临着新的体制改革，作为教育工作着，是第一线的改革实施者，更应该走在前列，真正把课改精神落实到课堂教学中去。
因此，在新的体育课程教学改革下，我认为体育课应打破传统的“灌输式”教育观念，选择﹑更新体育教学的内容和方法。
为此，我在教学中不仅边加强自身对课程改革的学习和研究，而且因地制宜，因材施教，把体育课教学内容的选择放在“健康第一”的基础上。
因为新课标强调“以增强学生体质为主”，又必须在“健康第一”的指导思想下，促进学生身体健康﹑心理健康和社会适应。
课程改革的核心环节是课程实施，其基本途径是课堂教学。
所以如何上好体育课非常重要，我以为应从以下几个方面着手。
一﹑以教材内容为基础，构建健康理念。
1﹑用心去解读《新课标》。
在新课改中，我们要正确把握新课程的内涵，理解什么是《新课标》？第一﹑《课程标准》明确指出：体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以体育与健康知识﹑技能和方法为主要学习内容，以增强中小学生健康为主要目的的必修课程，是对原有体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。
第二﹑体育教师要认真落实新课程标准的基本理念，即坚持“健康第一”的指导思想；激发运动兴趣，培养学生终身体育意识；以学生发展为中心，重视学生的主体地位等。
我认为，一名体育教师，只有正确理解新课标的性质和理念，才能更有效地上好体育课。
2﹑制定相应的教学计划。
制定相应的教学计划，教师能从学习上把握教材及选用和开发教材。
此计划包括长期﹑中期和短期的教学计划，即水平计划﹑学期计划﹑单元计划和课时计划。
这些教学计划能较好的适应课程标准及目标体系的贯彻。
3﹑上好健康理论课。
首先，体育理论课要多讲些既含知识，又有趣味性和启发性的内容：比如，科学家爱因斯坦之所以成为科学家，与重视体育锻炼有很大关系。
“早晨起来活动活动腰，一天精神好”。
让学生即获得了知识，又市体育和他们无声的韵律有机地结合在一起。
其次，理论课与教材组合：体育理论课是有体育知识和卫生保健知识二类组成。
学校体育学 Microsoft Word 文档
新课程标准的课程目标：（1）.通过体育与健康课程的学习，学生将：1.增强体能掌握和运用基本的体育与健康知识和运动技能2.培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯3.具有良好的心里品质表现出人际交往的能力与和作精神4.提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式5.发扬体育精神，形成积极进取乐观开朗的生活态度。
学习领域目标：运动参与目标：1.具有积极参加体育活动的态度和行为2.用科学的方法参与体育活动。
运动技能目标;1.获得运动基础知识2.学习和应用运用运动技能3.安全的进行体育活动4.获得野外活动的基本技能。
身体健康目标：1.形成正确的身体姿势2.发展体能3.具有关注身体和健康的意识 4.懂得营养环境和不良行为对身体健康的影响。
心理健康目标：1.了解体育活动对心理健康的作用2.认识身心发展的关系 3.正确理解体育活动与自尊自信的关系4.学生通过体育活动的方法调控情绪 5.形成克服困难的坚强的意志品质。
社会适应目标：1.建立和谐的人际关系具有良好的合作精神和体育道德2.学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。
运动参与目标：1.具有积极参加体育活动的态度和行为水平1（一年级、二年级）对体育课表现出兴趣。
水平二（三四年级）乐于学习和展示简单的动作。
水平三（五六年级）主动参与运动学习观察和评价同伴动作。
水平四（初一）积极参加体育活动水平五（高中）养成良好的体育锻炼习惯。
水平六（高中）说服和带动其他人体育运动。
2.用科学的方法参与体育活动。
运动技能目标;1.获得运动基础知识。
水平四合理安排锻炼时间掌握测量运动负荷的方法。
水平五根据科学锻炼原理制定并实施个人锻炼计划。
学会评价体育锻炼效果的主要方法？水平六知道如何制定运动处方。
水平二说出所做简单运动的术语。
水平三知道所联系项目的术语观看体育比赛。
水平四了解所学项目的竞赛规则观看并讨论比赛。
水平五认识多种运动项目的价值讨论竞技与健身的区别。
水平六了解国内外重大体育事件写出相关文章。
完整word版)一年级上册《体育与健康》教案
完整word版)一年级上册《体育与健康》教案一、师生问好，宣布课的内容。
（1分钟）二、教师讲解运动后的饮食卫生（10分钟）1、运动后的饮食要清淡易消化。
2、饮水要适量，不要过量。
3、运动后不要立即洗澡，应该等身体恢复正常再洗澡。
三、教师示范室内徒手操（10分钟）1、第一节：头部操2、第二节：颈部操3、第三节：肩部操4、第四节：腰部操四、学生跟随教师练室内徒手操（10分钟）五、小结课的内容。
（3分钟）1、表扬优秀学生。
2、师生再见。
3、运动后少量多次喝水五、游戏：人、枪、虎（10分钟）方法：略六、小结课的内容，宣布下课。
（3分钟）在这节课中，两名学生将站在桌子的两侧对面而立，桌子中间放着一个乒乓球。
老师会口令进行吹球，而在一定区域内，如果球出了谁的一边区域，对方将获胜。
本节理论课6的教学内容包括胃的位置和功能以及大球追小球游戏。
教学目标是让学生初步了解胃的位置和功能，其中有一小部分人能够掌握。
教学过程中，教师会先问候学生并宣布课程内容和要求。
接着，通过启发性谈话，引出胃的位置和功能的板书。
教师将花费20分钟讲解胃的位置和功能，包括其位于左上腹以及它是消化食物的主要器官。
教师还会提到胃病与胃的种类，例如牛的胃消化系统比较好。
接下来，教师会介绍大球追小球游戏，并让学生尝试玩11分钟。
最后，教师会小结课程内容并与学生告别。
理论课7的教学内容包括看谁跑得快和夹球走。
教学目标是教育学生应该积极参加体育锻炼，提高速度素质。
教学过程中，教师会先问候学生并宣布课程内容和要求。
接着，通过启发性谈话，引出看谁跑得快的板书和优秀运动员的介绍。
教师将花费25分钟运用比较的方法，把本班全体学生50米跑的成绩列表作比较，并排出跑得最快的前6-10名学生，以说明速度素质较好。
教师还会介绍速度分，包括反应速度、动作速度和周期性运动的位移速度。
接下来，教师会让学生用符号表示跑的成绩，并演示在黑板上。
最后，教师会让学生尝试夹球走游戏，并在10分钟后结束课程并告别学生。
《体育与健康》基础知识(水平一)室内讲义
《体育与健康》基础知识(水平一)室内讲
义
本讲义旨在介绍《体育与健康》的基础知识，帮助研究者快速
了解与体育和健康相关的重要概念和原则。
以下是讲义的主要内容：
1. 体育的定义和重要性
- 体育是指通过各种身体活动和运动来提高身体素质和增强体
能的活动。
- 体育对个人和社会的益处：提高心肺功能、促进健康、增强
团队合作和竞争意识等。
2. 健康的概念和维持健康的原则
- 健康是指身体、心理和社会福祉的完美状态。
- 维持健康的原则：均衡饮食、适量运动、良好休息、保持心
理平衡、避免不健康的行为等。
3. 锻炼的分类和方法
- 锻炼的分类：有氧运动和无氧运动。
- 锻炼的方法：有氧运动可包括跑步、骑自行车等；无氧运动
可包括举重、俯卧撑等。
4. 饮食与健康
- 健康饮食的原则：均衡摄入各类营养素、适量摄取热量、保
持饮食多样化等。
- 饮食与健康的关系：不良饮食惯可能导致肥胖、心血管疾病
等健康问题。
5. 心理健康的重要性
- 心理健康是指个体的心理状态良好，能够适应生活压力和应
对不同情绪的能力。
- 心理健康的重要性：有助于提高生活满意度、改善人际关系、增强抵抗力等。
以上是《体育与健康》基础知识(水平一)室内讲义的主要内容，希望能帮助学习者理解体育与健康的重要性，并提供实践指导和知
识基础。
体育与健康(3-4年级)第1节《安全运动促健康》word教案
安全运动促健康授课时间：2.24一、教学内容：安全运动促健康二、教学目标1、认知目标：了解运动伤害事故的防范常识。
2、技能目标：知道运动伤害事故的防范方法，学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。
3、情感目标：对安全科学的锻炼身体有认识，有自我保护意识。
三、教学的重点、难点：重点：知道体育运动的安全注意事项。
难点：体育运动安全意识得到深化，能在今后的体育活动中自发的运用。
四、教法与学法：1、让学生自主探索、想象、发现、寻求答案。
2、启发、诱导学生进入教学情景，以学生为主体，让学生结合自己的体育锻炼经验以及活动经历突出教学的重点和难点。
五、课型：体育与健康室内理论研讨课六、教学时间：2016年3月26日七、教学课时：一课时八、教学过程：（一）导入1、导言：同学们，你们看过足球比赛么？有什么感受？有没有危险呢？（1）学生各叙己见。
（2）教师归纳出示课题。
2、引导学生自主探索：体育课与体育活动应该注意那些安全事项？学生讨论交流，各自发表。
（二）学习新知识1、运动前的注意事项（1）检查自己的身体情况参加体育活动，首先要了解自己的身体状况，要学会自我监督，随时注意身体功能状况变化，若有不良症状要及时向教师反映情况，采取必要的保健措施。
切忌有心脏病或其他不适合参与体育活动的疾病而隐瞒病情，勉强参加活动。
学生有以下疾病或症状，禁止参加体育活动：①体温增高的急性疾病；②各种内脏疾病（心、肺、肝、肾和胃肠疾病）的急性阶段；③凡是有出血倾向的疾病，如肺及支气管咳血，鼻出血，伤后不久而有出血危险，消化道出血后不久等；④恶性肿瘤；⑤传染病及慢性疾病，如乙肝等。
⑥患有心脏病、高血压等疾病的学生，禁止参加长跑等长时间剧烈运动的项目锻炼（2）检查场地和器材要认真检查运动场地和运动器材，消除安全隐患。
要注意场地中的不安全因素，如场地是否平整，要清除石头土块；检查沙坑的松散度、是否有石子杂物等；检查体育设施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。
体育与健康参评教案 Microsoft Word 文档
教学设计说明一、教案背景本节课依据《体育与健康》新课标的教育理念和普通高中《体育与健康》课程标准，注重教育价值，关注学生发展，以促进学生身心全面发展，提高学生身体素质和增强学生锻炼意识为目的，按照“自主合作、优质高效”的课堂教学要求，设计了本堂课，选修教学体现了学生的自主性，符合新课改以学生为主体的理念。
《体育与健康》课程标准，为体育教学带来了新的挑战，教学的范围大了，理论性教学加强了，《体育与健康》的教学既注重技术技能的教学，又要兼顾体育健康理论知识的传授，因此在本节课里我注重技术技能教学的同时，渗透了健康知识的传授，力争体现新时期体育教学的特点，使体育与健康完美结合起来。
总之，这节课本着新课标要求，本着与时俱进的原则，尊重了学生的兴趣，体现了教育教学的人本化，全面提升了学生的综合素质，为学生终身体育奠定了基础。
同时我们应当看到，很多学校不具备进行这一模式教学的基本条件，为此，我尝试性地采用“包班制选项分类教学”模式，意在解决“包班制”如何满足学生的不同需求，解决教师配备及合理搭配问题，以体现新课改教学理念和教育价值有效落实。
二、教材分析（一）教学目标1、知识目标：了解有关健康知识和生活中的恶习。
2、技能目标：提高学生的弹跳力和快速跑动能力；丰富武术选生的套路内容，提高其他选项学生的技术或战术水平，自觉运用所掌握的运动技能自主进行活动。
3、情感目标：尊重学生的选择，培养学生的学习兴趣，体验成功带来的成就感；借宣誓强化学生对体育的热爱，促进学生养成积极健康的生活习惯。
4、社会适应：培养学生的责任感，加强团队意识的培养，通过游戏促进与他人的合作共事，体验团队力量对个体的影响，为学生以后更好地适应社会打下基础。
（二）课的构思1、采用“包班制选项分类教学”随着体育新课改的不断深入和完善，“学生为主体”的教学思路已初见成效。
《体育与健康》课程标准中提出“健康第一”的指导思想，为学生的自主学习提供了可能性，由此促进了以学生为主体的选项分类教学新教学模式的形成。
体育与健康教学计划Microsoft Word 文档
小屯小学教学进度计划20 14 至20 15 学年度第一学期班级六（1）科目体育与健康教学总课时60每周课时3任教教师张清凤教学目的要求1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。
2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。
3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。
教学重难点1、注重课文的朗读，能用普通话正确流利、有感情的朗读。
2、阅读课文，要把握内容，体现情感领悟表达方法，向外扩展延伸。
3、习作要求，自由表达，内容兼顾写实和想象，引导修改。
（1）教学重点1、规范课堂教学行为，培养学生身体素质。
2、田径、体操、球类学习。
（2）教学难点：田径、体操技巧提高质量的措施1、精心备课，抓好体育教学常规，认真上好每节体育与健康课。
2、教学中运用多种教学手段，因材施教，激发学生的学习兴趣，指导学生进行实际操作训练，巩固教学效果，促进能力的培养。
3、通过各种形式进行健康知识、卫生常识的宣传，为学生创造一个优美健康的生活环境。
利用各种检查、竞赛促使学生行为习惯的形成。
4、联系实际结合课本内容对学生进行心理健康教育，促进同学们提高社会适应能力，突发事件的应变能力。
5、加强对体育课的安全教育和学生对自我保护意识的教育。
备注教学进度表周次教学内容备注1 教学常规队列队形2 队列队形中秋节3 队列队形游戏4 广播体操游戏5 广播体操游戏国庆节6 广播体操游戏7 踢毽子跳绳游戏8 接力跑短跑9 立定跳远游戏10 跳高篮球游戏11 立定跳远 50米短跑12 跳远跨越式跳高13 三人四组短跑14 体操游戏15 武术操16 乒乓球篮球17 乒乓球排球18 100米接力跑元旦19 跳绳短跑20 复习。
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一、教学内容
胖与瘦
课时安排
2课时
二、教学目标
1.知识与技能：能描述自己和同伴的身体特征。使学生学会关注自己及他人的身体特征
1.过程与方法：通过的身体,让学生能了解引起高、矮、胖、瘦的原因。
3.情感态度与价值观：培养学生关注身体和健康的意识。培养正确的生活习惯.
三、重点难点
引起高、矮、胖、瘦的原因及危害
5、教师提问：“你们觉得该如何控制自己的体型。“
①学生举手发言
②教师归纳总结：参加各种体育活动;注意饮食习惯;积极预防治疗疾病
6、室内活动：哑巴传话
为了我们的健康，也为了我们能更好的控制自己的体型，那我们现在行动起来吧!
7、回顾
①举手讲述自己学到的知识
②教师点评
③师生再见
板书
设计
胖和瘦
胖的原因
瘦的原因
3、展示新图片
①集体回答图片中的人物名字，身高
②引出疑问：“我们人会有高矮的区别呢?”
③分组讨论。各组代表发言
④教师归纳总结，展示正确的原因1、遗传因素和性别：男女身高源自别有79%和92%属于遗传因素的作用。
2、体育锻炼：体育活动有利于加快血液循环，促进骨骼的生长。
3、营养水平：营养不能满足骨骼生长需要时，身长增长的速度就会减慢。与骨骼生长关系密切的营养素有维生素D、钙和磷。碘和锌不足，也会造成孩子个子矮。
2、饮食：摄入热量过多，往往容易引起肥胖。3、运动少：运动量不足，导致能量供给与消耗的失衡，常会引起肥胖。在这种情况下，应调整饮食与增加运动
二、引起偏瘦的原因：
1、脾胃不和，消化不良，没有食欲。2、慢性疾病，如呕吐、腹泻等，吃下事物不吸收。3、偏食、挑食、厌食，不按时进食，吃零食。4、缺乏身体锻炼。
(完整版)2011体育与健康课程标准(word版本)
体育与健康课程标准(2011年修订稿)目录第一部分前言。
1一、课程性质。
2二、课程基本理念。
3三、课程设计思路。
4第二部分课程目标. 7第三部分课程内容. 11水平一（1～2年级)一、运动参与。
11二、运动技能。
11三、身体健康. 15四、心理健康与社会适应。
17水平二（3～4年级）一、运动参与。
20二、运动技能. 20三、身体健康。
24四、心理健康与社会适应. 27水平三(5～6年级）一、运动参与。
30二、运动技能. 30三、身体健康。
35四、心理健康与社会适应. 38水平四（7～9年级）一、运动参与。
42二、运动技能. 43三、身体健康。
47四、心理健康与社会适应。
50第四部分实施建议. 52一、教学建议。
52二、评价建议。
55三、教材编写建议. 60四、课程资源开发与利用建议。
63附录. 67附录1 制订地方体育与健康课程实施方案和学校体育与健康课程实施计划的建议 67附录2 发展学生自主、合作、探究学习能力案例 69附录3 体育与健康学习评价参考用表。
73第一部分前言随着我国经济社会的持续发展，国民的物质文化生活水平整体上有了很大提高。
但是,新的生产和生活方式也造成了人们体力活动减少和心理压力增大，对国民健康造成了一定的负面影响，这种状况在我国青少年中表现得尤为突出。
近二十多年来，我国青少年学生体质健康水平的持续下降，已经引起了国家和社会的高度关注。
提高青少年学生的体质健康水平需要社会各方面的共同努力。
体育与健康课程是增进学生健康的重要途径，对于提高全民族的健康素质具有重要而深远的意义。
义务教育体育与健康课程遵照“健康第一"的指导思想,强调实践性特征,突出学生的学习主体地位，努力构建较为完整的课程目标体系和发展性的评价方式，重视教学内容的基础性、选择性及教学方法的有效性和多样性，注重激发学生的运动兴趣，引导学生掌握体育与健康基础知识、基本技能和方法,增强学生的体能，培养学生坚强的意志品质、合作精神和交往能力等，为学生终身参加体育锻炼奠定基础,促进学生健康、全面发展。
《运动健康教案》word版
《运动健康教案》word版运动健康教案摘要运动对于维护身体健康和提高生活质量具有重要意义，适当的运动能够增强人体的耐力、灵活性和心肺功能。
本教案旨在引导学生养成良好的运动惯，提供科学合理的运动方案，帮助他们享受运动带来的乐趣和益处。
一、背景介绍现代生活节奏快，很多人久坐不动、缺乏运动，导致身体健康问题的增加。
运动不仅可以加强身体素质，还能增强免疫力，预防慢性疾病。
因此，通过培养良好的运动惯，可以帮助学生保持健康的体魄和积极向上的心态。
二、教学目标1. 了解运动对身体健康的益处；2. 掌握不同类型运动的特点和适宜人群；3. 学会制定个人的运动计划，并培养坚持的运动惯。
三、教学内容和方法1. 概念和原理讲解：运动的定义、分类和对身体的益处；2. 体验式研究：选择不同类型的运动项目，进行体验和比较，了解各种运动的特点；3. 计划制定：根据个人的兴趣和身体状况，制定自己的运动计划；4. 实践演练：根据制定的计划，进行定期的运动活动，并记录下来；5. 反馈和总结：定期回顾个人的运动计划和效果，进行反馈和总结。
四、教学资源和工具1. 运动器材和场地：篮球、足球、排球、跑步机、健身房等；2. 多媒体设备：投影仪、电脑；3. 研究资料和视频：关于运动健康的书籍、文章、视频等。
五、教学评价与反馈1. 学生的参与度；2. 计划的制定和坚持情况；3. 后身体健康和心理状态的改变。
六、预期效果通过本教案的实施，预期达到以下效果：1. 学生理解运动对身体健康的重要性；2. 学生了解不同类型运动的特点和适宜人群；3. 学生掌握制定个人运动计划的技巧；4. 学生培养良好的运动惯，并享受运动带来的乐趣。
结论通过设计和实施本教案，可以帮助学生了解运动对身体健康的益处，培养良好的运动惯，并提供相应的资源和支持。
运动健康教育不仅可以改善学生身体健康状况，还有助于培养他们积极向上的人生态度和团队合作精神。
体育与健康教案(word文档良心出品)
体育与健康理论课序言课（第一课时）一、本学期学校体育工作的内容及要求二、本学期体育教学课的内容及要求三、回顾上学期的体育表现四、体育课教学常规教学目的：通过介绍本学期学校体育工作安排和教学工作安排，回顾上学期的体育表现，以及新的体育成绩评价方法，使学生作好思想准备，增强组织纪律性，积极参与，提高锻炼的积极性，培养良好的体育习惯和终身体育的意识。
一、本学期学校的体育活动有队列操的比赛，期中考试后开展班际的篮球联赛h“大王”杯的毽子、跳绳等等体育活动。
同学们要认真练习，积极准备，主动踊跃地参加每一项活动，体现集体主义的观念，增强班级的凝聚力。
二、本学期体育教学课的内容主要以耐力素质和力量素质为主。
因此，要求每一位学生锻炼前要充分做好准备活动，锻炼中如果感觉不适应立刻停止练习，不要逞强。
如果有不适宜作耐力练习的同学应提早做好免修手续。
练习时，要求积极主动，特别是耐力练习，更可以培养人的意志品质，坚持不懈，永不气馁的精神。
三、体育成绩与体育课上的表现有着密不可分的关系。
绝大部分同学都能遵守课堂纪律，积极配合教师完成课堂的教学内容，积极锻炼，但还有极少一部分同学，上课不遵守课堂纪律，持续讲话，屡教不改，而且不尊重师长，更不能配合教师完成内容，希望这些同学从这学期开始树立良好的形象，努力地、认真地学好每一项知识技能，确保课堂内容能顺利地完成。
四、体育课教学常规：⑴两分钟预备铃响后，到指定地点由体育委员整队集合，等待教师。
⑵上室外课前换好服装、鞋子，除了运动服、校服外不准穿其它服装。
⑶上课不准无故缺席、迟到早退，不能参加体育锻炼的或剧烈运动的学生，上课前必须办好请假证明。
⑷遵守课堂纪律，服从指挥，思想集中，精神饱满。
⑸爱护公物，不准脚踢球。
⑹不准擅自离开场地，得到允许后方可离开场地。
《体育与健康》教案年级初二人数日期执教班级组班形式周次课次 2内容主题队列广播操（预备、1、2）重点节奏感难点动作协调性学习目标1、熟练掌握队列操、广播操动作要领。
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阳光体育——两操须知为提高学生身体素质，大力开展阳光体育运动，结合我校实际情况特规定如下：早操5:45站队5:50准时跑操课间操9:30站队9:35准时跑操注：为确保课间操顺利进行，要求第二节有课的老师按时下课，不要拖堂。
为了规范学校两操活动管理，确保守时、守纪、安全、文明有序进行两操锻炼特制定以下制度：一、各班应按指定位置站队，做到快、静、齐，由各班体育委员负责整队。
二、体育委员整队完毕后，站在班级队伍的左后方与倒数第三或第四排照齐即可，全体学生保持军姿状态，听从体育老师命令与指挥。
三、跑操过程中，班主任跟随本班跑，体育委员在班级队伍的左侧，观察队伍的整齐性，及时指挥提醒！领操者手持班旗站在队伍的正前方，与前面的班3米左右的距离，本班队伍应与领操者保持1米左右（2-3人的距离）四、跑操过程中要求：统一校服、队列队形整齐、左右距离紧凑、前后距离适中、节奏步伐整齐、口号响亮、抬头挺胸、精神饱满！五、要求全体师生共同参与，不得无故旷操。
考评办法：（两操考评以下列规定为准）1、队列队形（0.1—1分）2、节奏步伐（0.1—1分）3、统一校服（一人次不穿扣0.5分）4、精神面貌(口号、纪律、抬头挺胸)（0.1—3分）5、旷操每人次扣1分，请假每人次扣0.5分假条在跑操过程中由体育委员或班主任交予查操人员，过期不再受理，未见假条者，按旷操处理。
6、迟到每人次扣0.3分，集体迟到扣5分停跑一圈，听体育老师安排。
7、无故不上操的班级扣10分，因跑操差被老师留下的班级，下操后训练跑操（需班主任陪同），并扣班级5分。
8、每周返校的第一天班长向综合办报本班人数，未按时报人数的班级每次扣5分。
注：晚自习之前。
长假者需有班主任向八年级综合办说明原因、备案。
此条列为暂行办法，望各位老师多提宝贵意见。
谢谢合作！愿各班都能得分、不被扣分！天天好心情，时时伴你行！八年级综合办2013年3月。
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1.运动参与2.运动技能3.身体健康4.心理健康5.社会适应学习领域一运动参与具有积极参与体育活动的态度和行为水平四(7-9'GYM'3.1.1.4)积极参与体育活动达到该水平目标时，学生将能够：自觉参加体育与健康课的学习；积极参与课外的各种体育活动；充分利用各种条件(如多功能健身器或床、桌、椅等)进行体育活动。
学习领域二运动技能获得运动基础知识水平四(7-9'GYM'3.2.1.4)认识多种运动项目的价值达到该水平目标时，学生将能够：讨论竞技运动与健身运动的区别；认识多种运动项目对身体健康、心理健康和社会适应的价值。
关注国内外的重大体育赛事(7-9'GYM'3.2.1.4.1)达到该水平目标时，学生将能够：阅读报纸、杂志中有关重大体育赛事的报道；收听或收看有关体育节目；对重大体育赛事作出评价。
学习和应用运动技能(水平四(7-9'GYM'3.2.2.4)发展运动技战术能力达到该水平目标时，学生将能够：基本掌握一两项球类运动中的技战术；完成一两套武术套路或对练；完成一两套技巧项目动作或器械体操动作；完成一两套舞蹈或健美操；基本掌握几项主要的田径运动技能；基本掌握一两种地域性运动项目的技术。
安全地进行体育活动水平四(7-9'GYM'3.2.3.3)注意运动安全达到该水平目标时，学生将能够：对安全和不安全的运动行为作出区分和评价；用安全的方法运动；在运动中避免粗野和鲁莽动作.学习领域三身体健康发展体能水平四(7-9'GYM'3.3.2.4)发展速度、有氧耐力和灵敏性达到该水平目标时，学生将能够：通过多种练习（如短距离跑和反复跑等）发展位移速度；通过多种练习（如定时跑、定距跑、跳绳等）发展有氧耐力；通过多种练习（如球类运动等）发展反应速度和灵敏性。
具有关注身体和健康的意识水平四(7-9'GYM'3.3.3.4)理解体育锻炼对身体形态和机能的影响达到该水平目标时，学生将能够：认识和理解体育锻炼对身体形态发展的影响；认识和理解体育锻炼对身体机能发展的影响；根据自己的生理特点，了解在体育活动中应注意的事项。
懂得营养、环境和不良行为对身体健康的影响水平四(7-9'GYM'3.3.4.4)懂得环境对健康的影响和运动对环境卫生的要求达到该水平目标时，学生将能够：懂得环境因素与运动、健康的关系；能够选择适宜的运动环境；避免在不利于健康的环境（如大雾、灰尘、噪声等）中运动。
学习领域四心理健康了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系水平四(7-9'GYM'3.4.1.4)自觉通过体育活动改善心理状态达到该水平目标时，学生将能够：在学习压力大或烦恼时进行体育活动；选择参加充分展示自己能力的体育活动；选择参加有助于获得运动愉快感的体育活动；选择参加有利于人际交往的体育活动。
正确理解体育活动与自尊、自信的关系水平四(7-9'GYM'3.4.2.3)通过体育活动树立自尊和自信达到该水平目标时，学生将能够：了解自尊和自信的意义；认识体育活动对自尊和自信的影响；通过积极的体育活动，逐步增强自尊和自信；在体育活动中表现出适宜的自信心。
学会通过体育活动等方法调控情绪水平四(7-9'GYM'3.4.3.4)学会其他调节情绪的方法达到该水平目标时，学生将能够：学会肌肉放松的方法；学会自我暗示的方法；学会呼吸调节法；学会合理安排作息时间。
形成克服困难的坚强意志品质水平四(7-9'GYM'3.4.4.4)根据自己的运动能力设置体育学习目标达到该水平目标时，学生将能够：正确评价自己的运动能力；了解实现目标时可能遇到的困难；设置合适的体育学习目标。
学习领域五社会适应建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德水平四(7-9'GYM'3.5.1.4)理解不同运动角色的任务，识别体育中的道德行为达到该水平目标时，学生将能够：在体育比赛中，与同伴合理分配角色；指出体育活动中的不道德行为。
学会获取现代社会中体育与健康知识的方法水平四(7-9'GYM'3.5.2.4)选择和利用互联网资源为体育与健康实践服务达到该水平目标时，学生将能够：对有关体育与健康的网站进行比较和评价；运用互联网制订和改进体育锻炼、健康、娱乐或旅游等计划。
案例一在体育活动过程中增强自尊与自信(7-9'GYM'C.1)学习阶段水平四学习目标增强个人的自尊和自信学习内容过障碍学习步骤1. 教师要求学生自己动手布置一条"勇敢者的道路"（规定场地和器材，包括四种不同类型的障碍物和一条等长的跑道，见活动场地示意图），障碍顺序自定，四种障碍分别是走过体操凳、钻过跨栏架、跳过跳箱盖和滚过体操垫。
2. 第一次练习：各小组每个学生挑选一个自己最有把握通过的障碍物做尝试练习。
3. 第二次练习：选两个障碍做尝试练习。
4. 第三次练习：选三个障碍（留下一个通过最困难的）做尝试练习。
5. 第四次练习：越过四个障碍物。
本课设计的思路是让每个学生通过自己动手布置场地来获得心理上的准备与适应，并在不断克服运动难度（障碍物）的过程中来提高自尊与自信。
当某一学生完成练习后，要求其他同学给予掌声鼓励。
案例二在体育活动过程中培养合作意识和行为(7-9'GYM'C.2)学习阶段水平四学习目标与他人合作共同完成体育活动任务。
学习内容集体合作跑。
学习步骤1. 教师讲解。
练习的基本形式是以小组为单位的各种合作跑。
2. 第一次练习各小组分成甲乙两队，各成一路纵队，轮流练习。
甲队练习时乙队帮助，用绳将参加者的左、右脚分别捆绑在一起。
甲队每人双手扶在前面人肩上（领头第一人除外），各组甲队同时出发，看哪队能?quot;跑"完半个篮球场。
甲乙两队互换位置，继续练习。
3. 第二次练习分组方法同前，但换成横队。
甲队练习时乙队帮助，用绳将参加者相邻两脚捆绑在一起。
各甲队队员可以用手相互搭在肩上，同时出发，看哪队最先"跑"完规定距离（约10～12 m）。
4. 第三次练习"开火车"（变异一，由"跑"转成"跳"）各小组成一路纵队。
小组的每一个参与者，右手扶在前面人的右肩膀上，左脚向前直腿抬起，前面人用左手接住后面人的左腿，成一路纵队单脚站立姿势。
听口令后出发，必须保持队伍的整齐，坚?quot;跳"完规定距离（半个篮球场）。
5. 第四次练习（变异二）同上练习，各小组全体蹲立，两手扶住前面人的腰，听口令后出发，采取集体同节奏的蹲跳方式，行进距离约12～15 m。
6. 小组讨论：成功的关键是什么？（合作、默契、协同、节奏、速度……）一、课程目标(1-12'GYM'2.1)通过体育与健康课程的学习，学生将：(1)增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；(1-12'GYM'2.1.1)(2)培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；(1-12'GYM'2.1.2)(3)具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神；(1-12'GYM'2.1.3)(4)提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；(1-12'GYM'2.1.4)(5)发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。
(1-12'GYM'2.1.5)二、学习领域目标(1-12'GYM'2.2)运动参与目标(1-12'GYM'2.2.1)(1)具有积极参与体育活动的态度和行为；(1-12'GYM'2.2.1.1)(2)用科学的方法参与体育活动。
(1-12'GYM'2.2.1.2)运动技能目标(1-12'GYM'2.2.2)(1)获得运动基础知识；(1-12'GYM'2.2.2.1)(2)学习和应用运动技能；(1-12'GYM'2.2.2.2)(3)安全地进行体育活动；(1-12'GYM'2.2.2.3)(4)获得野外活动的基本技能(1-12'GYM'2.2.2.4)身体健康目标(1-12'GYM'2.2.3)(1)形成正确的身体姿势；(1-12'GYM'2.2.3.1)(2)发展体能；(1-12'GYM'2.2.3.2)(3)具有关注身体和健康的意识；(1-12'GYM'2.2.3.3)(4)懂得营养、环境和不良行为对身体健康的影响。
(1-12'GYM'2.2.3.4)心理健康目标(1-12'GYM'2.2.4)(1)了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系；(1-12'GYM'2.2.4.1)(2)正确理解体育活动与自尊、自信的关系；(1-12'GYM'2.2.4.2)(3)学会通过体育活动等方法调控情绪；(1-12'GYM'2.2.4.3)(4)形成克服困难的坚强意志品质。
(1-12'GYM'2.2.4.4)社会适应目标(1-12'GYM'2.2.5)(1)建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德；(1-12'GYM'2.2.5.1)(2)学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。
(1-12'GYM'2.2.5.2一、名词解释(1-12'GYM'5.1)体育与健康课程(1-12'GYM'5.1.1) 是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学学生健康为主要目的的必修课程。
它是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。
它是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才必不可少的重要途径。
体育(1-12'GYM'5.1.2) 包括两层含义：一是指以身体练习为基本手段，结合日光、空气、水等自然因素和卫生措施，达到增强体能、增进健康、丰富社会文化娱乐生活为目的的一种社会活动。
体育对于促进身体的正常发育和发展、提高心理健康水平、增强社会适应能力、培养全面发展的人才具有重要的作用。
二是指在学校教育环境中，指导学生学习和掌握体育的基本知识与技能，使他们形成体育锻炼意识，提高体育活动能力，增进健康的教育活动。
体育既是教育的有效手段，又是教育的重要内容。