有效的演讲及培训技巧
演讲的十个小技巧实用的演讲稿技巧演讲必看
演讲的十个小技巧实用的演讲稿技巧演讲必看演讲是一门艺术，它要求演讲者能够准确表达自己的观点，吸引听众的注意力，并留下持久的印象。
而在现实生活中，有一些小技巧可以帮助我们提升演讲的效果。
以下是我整理的十个实用的演讲小技巧，希望对大家能够有所帮助。
1.提前准备：在演讲之前，充分准备是至关重要的。
确保你对主题有深入的理解，并提前制定一个清晰的演讲大纲。
2.简洁有力：在演讲中，要尽量避免废话和杂乱的思维。
用简明的语言表达清晰的观点，以便让听众更容易理解和接受。
3.句式多样：使用多样的句式可以增加演讲的语言魅力，并使听众更容易跟上你的思路。
可以使用并列句、定语从句、比喻等修辞手法来增强语言的表达力。
4.肢体语言：通过适当的肢体语言可以更好地与听众进行互动。
要注意身体姿势的自然和协调，避免过分夸张或过度紧张。
5.注重节奏：在演讲中，掌握好节奏是十分重要的。
要学会使用停顿和语调的变化来吸引和保持听众的兴趣。
6.具体例子：在演讲中加入具体的例子可以使抽象的观点更具体和可信，帮助听众更好地理解和记忆你的演讲内容。
7.引用名人名言：引用名人名言可以增加演讲的权威性和深度。
选择和演讲主题相关的名言，并适当地引用在演讲中。
8.幽默感：在演讲中适度地加入幽默可以缓解紧张氛围，增加与听众的亲近感。
但要注意幽默的题材要适宜，不要过分冒险。
9.互动交流：与听众建立起有效互动是演讲成功的关键之一、可以通过提问、调查问卷或小组讨论等方式与听众进行互动交流。
10.自信与自然：在演讲中展示出自己的自信和自然是很重要的。
眼神要自然地转动，声音要自信而富有感染力。
以上是我整理的十个实用的演讲小技巧，希望能对大家在演讲中有所帮助。
在实践中，要不断地训练和改进，才能真正成为一个出色的演讲者。
祝愿大家在演讲的路上能够越走越远，成为优秀的演讲者！。
演讲培训的必备技巧与方法
演讲培训的必备技巧与方法演讲是一项重要的社交技能，在职场中，能否进行精准、流畅地表达，直接关系到我们赢得商业机会、拓展人脉、提升影响力的能力。
但不是每个人天生就擅长演讲，因此需要不断掌握演讲技巧和方法，才能在演讲中更加自如地表达观点，赢得听众的认同。
以下是演讲培训的必备技巧与方法：一、熟悉主题在做演讲之前，必须熟悉主题。
了解主题，不但可以让演讲者更好的掌握信息和细节，更能加深对主题的理解。
要想深入了解主题，演讲者可以通过书籍、网站、报纸、杂志和文献等途径获取信息。
通过归纳整理，确定时间、地点、听众和演讲目的等方面，进一步明确主题的范畴和核心内容。
二、明确演讲目的在演讲之前，必须明确自己的演讲目的。
目的必须要有针对性，否则演讲内容就毫无意义。
要想明确演讲目的，演讲者可以思考自己要告诉听众什么，这个演讲要让听众有什么收获。
在明确目的之后，根据目的选择合适的演讲方式和内容。
三、重视语言技巧语言是演讲中最为重要的工具。
在演讲中，要想让听众信服，就必须保持语言的流畅性和真实性。
流畅的语言能够让演讲者更自如地表达观点，而真实的语言能够让听众更加信任演讲者并对演讲内容感兴趣。
要想运用好语言，演讲者可以过口语练习、语音训练来提升自己的语言沟通能力。
四、运用幽默感幽默感是演讲中一种非常重要的技能。
如果演讲者能够在演讲中引入幽默元素，那么演讲将更加有趣、生动。
但是要注意，幽默并不是无规则可循的，有时幽默得当才能起到实际效果。
要想掌握好幽默技巧，在演讲前可以适当地阅读笑话、幽默故事来提高自己的幽默感。
五、注意姿态与表情演讲时的姿态、表情也是非常关键。
通过表情、手势、身体语言等方式，演讲者可以更好地传递自己的情绪，增强演讲效果。
同时，要注意言行一致，不要出现手舞足蹈、脸不配合的情况，否则会打断听众的注意力。
六、注重演讲结构演讲的结构非常重要，演讲者必须注重其中的每一个环节。
一个好的演讲结构包括开场白、正文和结尾三部分，每一部分都需要突出自己的特点。
演讲的技巧与方法
演讲的技巧与方法
演讲的技巧与方法包括以下几个方面：
1. 组织结构：演讲前先确定清晰的大纲和逻辑结构，确保演讲内容有条理，主题明确，不跑题。
2. 开场：开场要引起听众的注意，可以采用一个引人入胜的故事、一个有趣的问题或
者一个震撼人心的统计数据。
3. 肢体语言：大胆运用肢体语言，积极运动手臂和手指，讲述时适时使用姿势，目光
交流和微笑可以增加与听众之间的亲和力。
4. 語調和速度：运用变调、变速和停顿来营造节奏感，增加听众的注意力。
适当使用
情感语调，掌握好声音的力度和音量。
5. 触动情感：运用故事、例子和个人经历来引发听众的共鸣，激发听众的情感和兴趣。
6. 使用视觉辅助工具：使用图片、图表、演示文稿等视觉辅助工具来增强演讲效果，
帮助听众更好地理解演讲内容。
7. 合理运用幽默：有适当的幽默可以缓解紧张气氛，吸引听众的兴趣，但要注意不要
过分使用，避免冷场。
8. 练习与反馈：多次练习演讲，尤其是在前辈或专家面前演练，并接受他们的反馈和
建议，不断改进演讲技巧。
9. 与听众互动：与听众进行积极互动，可以通过提问、请听众举手、听众间的小组讨论等方式，让听众更加投入和参与。
10. 投入感情：在演讲中表达出自己对话题的热情和信念，让听众能够感受到你的真诚和才华。
通过掌握这些技巧和方法，能够帮助你提高演讲的效果，传递更具影响力的信息，与听众建立更好的连接。
演讲时的技巧及窍门
演讲时的技巧及窍门演讲时的技巧及窍门包括以下几个方面：1. 自信和深入了解：在演讲开始前，确保对演讲内容有深入的了解和研究。
这样能够有效地回答问题和处理突发状况，并让你更自信地传达你的观点。
2. 简洁明了：确保演讲内容简洁明了，避免使用复杂的术语和长句子。
使用简单易懂的语言，使听众能够轻松理解你的观点。
3. 创造引起共鸣的故事和例子：使用故事和例子能够帮助听众更好地理解你的观点，并产生共鸣。
选择与演讲主题相关的故事和例子，以便听众能够更好地关联和记住你的演讲内容。
4. 利用肢体语言和声音效果：肢体语言和声音效果是演讲时非常重要的因素。
利用手势、眼神和声音的变化来强调关键观点，增强演讲的表达力。
5. 与听众互动：与听众建立互动能够增加演讲的吸引力。
使用问答、举手或鼓励听众参与讨论等方式，让他们积极参与演讲。
6. 多练习：演讲前进行多次练习是确保演讲成功的重要因素。
通过练习来熟悉演讲内容、改善表达能力，并找出可能的改进点。
7. 对听众的尊重：在演讲过程中，尊重听众的时间和观点非常重要。
避免让演讲过长或过分专注于自己的观点，而是努力与听众建立联系和共鸣。
8. 控制言语速度和节奏：适当的言语速度和节奏可以帮助听众更好地理解和接受你的演讲内容。
注意语速不要过快或过慢，以及避免单调的讲话方式。
9. 控制紧张情绪：在演讲前可能会感到紧张，但要学会控制紧张情绪。
通过深呼吸、放松肌肉、积极思考等方法来减轻紧张感，并专注于演讲内容和与听众的互动。
10. 注意时间管理：演讲时要注意时间管理，确保你的演讲在规定的时间内完成。
过长或过短的演讲都可能影响听众的兴趣和理解能力，因此要合理控制演讲时间。
总之，演讲技巧的提升需要不断的练习和实践。
通过积累经验并根据听众的反馈不断改进，你将能够成为一位出色的演讲者。
演讲的六种方法技巧
演讲的六种方法技巧
1. 掌握好演讲的结构：一个好的演讲应该有一个清晰的结构，包括引言、主体和结尾。
引言要吸引听众的注意力，主体部分要有积极的论据和逻辑推理，结尾要总结演讲内
容并给予听众一个积极的结束。
2. 使用肢体语言和声音：充分利用肢体语言和声音来增强演讲的表达效果。
通过手势、眼神和身体姿势来强调重点，使用变化丰富的声调和节奏来吸引听众的注意力。
3. 使用幽默和故事：通过幽默和故事可以吸引听众的兴趣，使演讲更加生动有趣。
好
的幽默和故事可以帮助记忆演讲内容并让听众更容易接受和理解。
4. 练习好表达和语速：表达清晰、流畅是一个好演讲的关键。
练习好语速可以帮助你
更好地控制演讲的节奏，避免让听众感到无聊或紧张。
5. 与听众互动：积极与听众互动可以增加演讲的参与感和吸引力。
可以通过提问、请
听众举手或邀请他们分享自己的经验来进行互动。
6. 做好心理准备：演讲前要做好心理准备，自信、镇定。
可以通过深呼吸、积极思考
和积极自我暗示来放松自己并提高演讲的效果。
10个提高演讲能力的技巧
10个提高演讲能力的技巧1. 练习口才口才是一位优秀演讲者的基本素质。
通过练习口才，你可以提高你的语言表达能力、掌握清晰流畅的发言方式。
建议定期参加演讲课程，进行朗读练习，并录音回放来纠正自己的发音和语调。
2. 平衡身体语言身体语言在演讲中起着重要作用。
要注意保持姿势端正、眼神自信，并运用手势和肢体动作来增强表达效果。
但也要避免过分夸张或缺乏表情，保持平衡是关键。
3. 熟悉主题在做演讲前，确保对主题有足够的了解和熟悉。
深入研究主题，收集相关资料，构建自己的知识体系，并准备好针对可能出现的问题做好备选答案。
4. 结构清晰一个好的演讲应该有一个清晰的结构。
请记住“开头-主体-结尾”的结构安排，并在每个部分之间使用过渡词汇使整个演讲更连贯。
5. 抓住观众的注意力在演讲开始时，你需要抓住观众的注意力。
可以使用引人入胜的故事、幽默笑话或引用名人名言来吸引观众的兴趣，并使他们与你建立起共鸣。
6. 使用简洁明了的语言避免使用过于专业化或晦涩难懂的语言。
使用简洁明了、通俗易懂的语言，使得观众更容易理解你所表达的内容。
7. 良好的时间管理一个好的演讲应该合理控制时间。
提前规划好每个部分所需时间，并确保能够在规定时间内完成演讲。
这样可以避免走题或太过拖延，给观众留下专业和守时的印象。
8. 多进行反复练习练习可以帮助你获得更好的演讲效果。
在正式演讲之前，多做准备和练习，可以提高自己在舞台上展现出来的信心和自如度。
9. 积极利用肢体动作和声音表达运用适当的肢体动作和声音表达来增强演讲的感染力。
注意使用适当的手势和面部表情，调整音高和音量等，使你的演讲更具有说服力。
10. 接受反馈并改进最后一个技巧是学会接受他人对你演讲的反馈，并不断改进。
倾听观众的评价和建议，寻找你需要完善之处，并通过不断地自我提升来不断进步。
以上是10个提高演讲能力的技巧。
通过练习口才、熟悉主题、运用好身体语言和声音表达等方法可以帮助你成为一位出色的演讲者。
演讲的技巧和方法10篇
演讲的技巧和方法10篇演讲的技巧和方法10篇演讲的技巧和方法11、何谓善用空间的演讲所谓空间就是指进展演说的场所范围、演讲者所在之处以及与听众间的间隔等等。
演说者所在之处以位居听众注意力容易聚集的地方最为理想。
例如开会的时候、____多半位居会议桌的上方、因为该处正是最容易聚集出席者注意力的地方。
反之，假如____位居会议桌之正中央，那么会议的进展情况会变如何呢？恐怕会使出席者注意力散漫了，且有会议冗长不休的感觉？因此，让自己位居听众注意力容易聚集之处，不但可以提升听众对于演讲的关注，甚至具有增强演说者信赖度权威感的效果。
2、演讲时的姿势如何演说时的姿势〔posture〕也会带给听众某种印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。
虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨，不过一般而言仍有方便演讲的姿势，即所谓“轻松的姿势”。
要让身体放松，反过来说就是不要过度紧张。
过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。
决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。
另一个决窍是想方法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。
例如将一只手略微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。
3、演讲时的视线在群众面前说话，亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。
当然，并非每位听众都会对你报以好心的目光。
尽管如此，你还是不可以漠视听众的目光，避开听众的视线来说话。
尤其当你走到麦克风旁边站立在群众面前的那一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。
克制这股视线压力的秘决，就是一面进展演讲；一面从听众当中找寻对于自己投以好心而温顺目光的人。
并且无视于那些冷淡的目光。
此外，把自己的视线投向强烈“点头”以示首肯的人，对稳固信心来进展演说也具有效果。
4、演讲时的脸部表情演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深入的印象。
紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上，这是很难藉由本人的意志来加以控制的。
演讲的内容即使再精彩，假如表情总觉缺乏自信，老是畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说服力。
培训发言中的演讲技巧与表达要点
培训发言中的演讲技巧与表达要点在培训或会议中进行发言和演讲是提高个人表达能力和影响力的重要途径之一。
学会运用合适的演讲技巧和明确的表达要点，能够使你的发言更有说服力和吸引力。
本文将介绍一些培训发言中的演讲技巧和表达要点，帮助您在未来的发言中取得更好的效果。
首先，演讲技巧：1. 发声与语速：清晰的发声和适当的语速是一个成功演讲的基础。
确保你的声音能够被听众听清楚，并尽量避免讲话过快或过慢。
要注意节奏感和语调变化，以吸引听众的注意力和保持他们的兴趣。
2. 手势和肢体语言：运用适当的手势和肢体语言可以增强你的演讲效果。
适度地运用手势和肢体语言可以帮助你更好地传达你的观点和情感，提高观众的参与感和理解度。
3. 眼神交流：与听众进行眼神交流是建立共鸣和互动的重要方式。
通过与听众进行眼神交流，你可以传达出自信和专注的形象，同时也能够让听众感到你的关注和尊重。
4. 故事和例子：在演讲中融入生动有趣的故事和具体的例子，能够更好地吸引听众的兴趣和帮助他们更好地理解你的观点。
通过讲述故事和例子，你可以增加演讲的可信度和可接受性。
5. 语言幽默：在适当的场合使用一些幽默的语言，可以为演讲增添活力和趣味性。
幽默可以缓解紧张气氛，吸引听众的注意力，并增强演讲的记忆度和影响力。
但要注意选择合适的幽默方式，避免冒犯或引起误会。
接下来，我们来看一下培训发言中的表达要点：1. 清晰的目标和结构：在发言之前，要明确自己的发言目标，并按照清晰的结构进行表达。
一个有条理和清晰的发言能够帮助听众更好地理解你的观点和逻辑，提高发言的效果。
2. 简洁明了的语言：在发言中要尽量使用简洁明了的语言，避免用词拖沓或繁复。
通过简洁明了的语言表达，可以使听众更容易理解你的观点和意图。
3. 重点突出和概括概念：在发言中，要注意突出你的重点观点和概括重要概念。
通过明确和突出重点，可以使听众更容易记住你的核心观点，并能够理解你的发言中所要传达的信息。
4. 针对听众的需求和背景：在发言中要考虑到听众的需求和背景。
培训中的有效演讲与表达技巧
培训中的有效演讲与表达技巧在培训中，有效的演讲与表达技巧对于讲师和学员来说都是至关重要的。
一位优秀的演讲者不仅能够吸引听众的注意力，还能够清晰地传达信息，并激发学员的学习兴趣。
本文将介绍一些在培训中提高演讲和表达技巧的有效方法。
一、准备充分在进行演讲前，充分的准备是至关重要的。
演讲者应该对所要讲述的主题进行深入了解，掌握充足的背景知识，并做好相关的资料和素材的整理。
此外，确保演讲的内容有条理，结构清晰，有助于听众理解和吸收。
二、注意语言表达在演讲中，清晰、准确的语言表达是至关重要的。
讲话时要注意用简洁明了的语句，避免使用过于复杂或晦涩的词汇。
同时，要注意语速和语调的掌握，避免让听众感到疲劳或失去兴趣。
此外，适当地使用幽默和例子可以增加演讲的趣味性和亲和力。
三、运用讲演技巧在演讲中，运用一些讲演技巧可以提升演讲的效果。
例如，合理地运用肢体语言，如手势、面部表情和眼神交流，可以使演讲更生动有趣，并帮助听众更好地理解演讲者的观点。
此外，适当地运用声音和节奏的变化，可以增加演讲的引人入胜性和感染力。
四、与听众互动一种有效的演讲与表达技巧是与听众进行互动。
演讲者可以通过提问、小组讨论等方式，积极地与听众进行交流和互动。
这种互动可以增加听众参与的程度，提高听众对演讲内容的理解和记忆，同时也能够更好地满足听众的需求和兴趣。
五、掌握时间管理在培训中，演讲者需要注意掌握好时间，确保演讲能够在规定的时间范围内完成。
要做到这一点，首先需要对所要讲述的内容进行合理的安排和组织。
其次，要注意控制讲话的速度，避免过快或过慢。
最后，灵活运用时间管理的技巧，如适当地缩短或延长某些部分的讲述时间，以确保整个演讲的流畅性。
六、注重反馈和改进与听众的反馈和建议对于演讲者来说都是宝贵的财富。
在培训中，演讲者应该主动向听众征求反馈，并对反馈进行积极的总结和分析。
通过反馈的指导，演讲者可以不断改进自己的演讲和表达技巧，提高演讲效果和满足听众的需求。
演讲的方法和技巧
演讲的方法和技巧
演讲是一门艺术，下面是一些方法和技巧，可以帮助你提升你的演讲技能：
1. 认真准备：在演讲前花时间进行准备，包括研究主题，收集资料，制定提纲和写稿。
熟悉你要传达的内容，这样你的演讲会更加自信和流畅。
2. 练习：尝试在镜子前或者小组面前练习演讲。
这样你可以检查发音和语气是否准确，并找出需要改进的地方。
3. 引人入胜的开场：用一个引人入胜的开场能够吸引听众的注意力。
可以使用一个有
趣的事实、一个问题或者一个引人入胜的故事来引起听众的兴趣。
4. 使用故事和例子：故事和例子能够帮助你更生动地传达你的观点，使听众更容易理
解和记住你的信息。
将抽象的概念转化为具体的实例，可以增加吸引力和可信度。
5. 控制身体语言：身体语言可以加强你的演讲效果。
站姿要自信，眼神要坚定，手势
要自然。
避免紧张的姿势和过度运动。
6. 注意声音和语调：声音和语调对于传达信息和情感至关重要。
要确保声音清晰和音
量适当，语调要有变化和节奏感，以保持听众的兴趣。
7. 与听众互动：与听众建立联系，可以通过直接询问问题、邀请他们参与其中或者与
他们分享个人故事和经验。
这样可以增加听众的参与感和兴趣。
8. 控制演讲时间：要控制好演讲的时间，不要过长或过短。
准备一个明确的时间安排，并在练习时测试一下。
9. 结束有力：一个好的结束可以留下深刻的印象。
可以总结主要观点，提出行动建议，或者回顾一个引人注目的故事。
总之，通过认真准备、练习和运用适当的技巧，可以帮助你提高你的演讲技能并与听
众建立更好的连接。
培养演讲技巧的演讲训练计划三篇
培养演讲技巧的演讲训练计划三篇《篇一》演讲技巧的培养对于一个人来说至关重要，无论是在职场中还是在生活中，良好的演讲技巧都能够帮助我们更好地表达自己，赢得他人的认可。
为了提高我的演讲技巧，我制定了这份详细的演讲训练计划，希望能够通过系统的训练，提升我的演讲能力。
1.研究并学习演讲技巧的相关理论，了解演讲的基本要素和技巧。
2.观摩并分析优秀演讲者的演讲视频，学习他们的表达方式和技巧。
3.制定并实施演讲训练计划，包括演讲稿的撰写、演讲技巧的练习和演讲的演练。
4.寻求专业人士的指导和反馈，不断完善和提升演讲技巧。
5.在接下来的一个月内，每周安排固定的时间进行演讲技巧的学习和训练。
6.利用网络资源和书籍，收集并学习演讲技巧的相关知识，建立自己的演讲技巧资料库。
7.我计划每周至少观看三场优秀演讲者的演讲视频，并做好详细的笔记和分析。
8.制定一份详细的演讲训练计划，包括每周的演讲稿撰写、演讲技巧练习和演讲演练的内容和时间安排。
9.我计划每月至少向专业人士寻求一次指导和反馈，以便及时调整和改进我的演讲技巧。
工作的设想：通过这份演讲训练计划，我希望能够在短时间内提升我的演讲技巧，并能够自信地站在舞台上表达自己的观点和想法。
我希望通过不断的训练和实践，能够掌握各种演讲技巧，并能够灵活运用到实际的演讲中。
我也希望能够通过演讲，能够更好地影响和启发他人。
1.第一周：学习演讲技巧相关理论，了解演讲的基本要素和技巧。
2.第二周：收集并学习优秀演讲者的演讲视频，做好详细的笔记和分析。
3.第三周：制定演讲训练计划，包括演讲稿的撰写、演讲技巧的练习和演讲的演练。
4.第四周：向专业人士寻求指导和反馈，并根据反馈进行调整和改进。
5.坚持学习和训练，不要轻易放弃，要有持之以恒的精神。
6.注重演讲技巧的学习和实践，不断提升自己的演讲能力。
7.勇于寻求专业人士的指导和反馈，不要害怕接受批评和改进。
8.每周安排固定的时间进行演讲技巧的学习和训练，不要间断。
演讲的技巧及窍门4篇
演讲的技巧及窍门4篇演讲的技巧及窍门4篇演讲的技巧及窍门11:采用停顿忘记准备好的台词或经常被打断的演讲是一件非常糟糕的事情。
当这些事情发生时，不要惊慌，停下来，深呼吸。
稍微的停顿一下好过结结巴巴的讲话。
同样，如果因为紧张而说话说得太快时，也可以通过停顿的方式来调整。
2:重述问题当有人问问题时，可以将他的问题用另一种方式表达出来。
有经验的演讲者可能会准备一些通用性的词语来作为回应。
如果你没有准备好回答这个问题，或者这个问题出乎意料，重述这个问题会给听者留下你已经立刻想到了答案的印象，而且也能够为自己争取一些额外的时间来考虑这个问题。
3:写下容易忘的部分如果你的演讲超过十分钟，要记住所有的台词是非常困难的。
那么可以写一个大纲来帮助自己组织语言。
不过你可能会发现，有一些内容还是记不住，这些记不住的内容在演讲中更容易忘记。
为此，可以在演讲前把这些容易忘记的内容抄几遍，反复阅读，就不那么容易忘记了。
4:注意你的道歉当你的演讲受到批评时，不需要道歉，也不要为你的紧张而道歉。
在很多情况下，除非你自己说出来，否则听众不会注意到你的紧张。
这样的道歉只会让你的听众认为你缺乏自信，并把注意力从你的演讲中转移到你的弱点上。
为演讲中的错误道歉是可以接受的，但是通过道歉获得同情对演讲没有任何帮助。
5:别让ppt转移注意Powerpoint演示文稿在演说运用中已经变得非常流行，但是一定要让观众的注意力集中在你的演讲上。
幻灯片应该强调重点，而不是你的一个备用演讲稿。
做好准备一个好的演讲必须有充分的准备。
虽然很多演讲都是即兴的，但要想出类拔萃，就必须做一些必要的准备，比如在日常工作生活中多看、多想、多问、多记，从而积累必要的材料。
演讲词不一定要落笔成文，但是好的演讲稿还是需要一个细致的提纲。
清晰的提纲和清晰的要点是演讲的基本大纲和框架。
因此，一个好的演讲往往是在提纲的'基础上，并根据现场的情况和自己的想法来适当地发挥，从而打动听众。
学习培训中的有效演讲与表达技巧
学习培训中的有效演讲与表达技巧学习培训是人们提高技能和获取新知识的重要途径之一。
然而，在学习培训的过程中，有效的演讲和表达技巧就显得尤为重要。
本文将介绍一些在学习培训中提高演讲和表达技巧的方法和技巧。
一、准备演讲材料在进行演讲之前，准备演讲材料是至关重要的。
首先，确定演讲的主题和核心内容。
然后，搜集相关的资料和信息，进行深入的研究和准备。
在准备过程中，要注意选择合适的语言和表达方式，以便能够更好地传达自己的观点和想法。
此外，还要注意对演讲材料进行逻辑和结构上的组织，使其条理清晰，易于理解。
二、熟悉演讲场地在进行学习培训时，演讲通常会在特定的场地进行。
因此，熟悉演讲的场地是提高演讲和表达技巧的重要一环。
在演讲前，可以提前到场地进行考察，了解场地的大小、环境以及具体的布置情况。
这样可以帮助演讲者更好地熟悉和适应演讲环境，增加自信心，减少紧张感。
三、注意身体语言和声音的运用在学习培训中进行演讲时，身体语言和声音的运用是非常重要的。
首先，要注意姿势的端正和舒展，保持自信的表达。
眼神要与听众进行交流，注重面部表情的自然和明朗。
其次，要注意声音的抑扬顿挫，高低起伏的变化，以及语速的掌握。
声音的运用可以增强演讲的吸引力和表达力，提高听众的参与和理解。
四、注重语言表达的准确性在学习培训中，语言表达的准确性是至关重要的。
演讲者要通过恰当的词汇和表达方式，清晰地传达自己的观点和意图。
同时，还要避免使用模棱两可的词语和不准确的表达，以免给听众带来困惑。
另外，要注意语法和语句结构的正确性，以保证表达的准确和流畅。
五、练习和反馈提高演讲和表达技巧需要不断地实践和练习。
在学习培训中，可以利用课堂讨论、小组演讲等机会进行练习。
同时，还可以借助录音设备对自己的演讲进行录音，并进行反馈和改进。
通过不断地练习和反馈，可以逐渐提高演讲和表达的能力。
综上所述，学习培训中的有效演讲与表达技巧对于提高学习效果和培训效果至关重要。
通过准备演讲材料、熟悉演讲场地、注意身体语言和声音的运用、注重语言表达的准确性以及进行练习和反馈，可以帮助学习者更好地进行演讲和表达，提高自身的沟通能力和表达能力。
有效演讲技巧培训
有效演讲技巧培训演讲是一项重要的社交技能，它不仅可以帮助我们在公众场合中自信地表达意见和观点，还可以提升个人的领导力和说服力。
然而，不是每个人都天生擅长演讲。
幸运的是，演讲技巧可以通过培训来提升。
本文将探讨有效的演讲技巧培训方法。
一、培养自信心态在演讲之前，自信是必备的。
通过培训，我们可以学习如何调整自己的心态，建立自信心。
比如，学会正确认识自己的能力和优势，了解自身在演讲方面的潜力。
同时，培训还可以提供一些应对紧张和焦虑的技巧，比如深呼吸、放松肌肉等，帮助我们在演讲过程中保持冷静和镇定。
二、掌握演讲结构一个成功的演讲需要有清晰的结构和逻辑。
通过培训，我们可以学会如何构建一个有效的演讲结构。
一般来说，演讲结构可以分为引言、主体和结论三个部分。
引言用来吸引听众的注意力，主体是表达我们的主要观点和事实，结论总结概括演讲的要点。
培训还可以提供一些实用的方法和技巧，比如使用故事和例子来支持我们的观点，使用演讲稿或幻灯片来帮助我们组织思路等。
三、运用肢体语言和声音除了语言表达，肢体语言和声音也是演讲中不可忽视的要素。
培训可以帮助我们学会如何运用肢体语言和声音来增强演讲效果。
比如，学习如何利用手势和面部表情来强调重要观点，如何运用声音的节奏和语调来吸引听众的注意。
培训还可以提供一些专业的技巧，比如如何利用舞台和麦克风来扩大声音的传播范围等。
四、与听众建立连接一个成功的演讲需要与听众建立连接，让他们对我们的观点产生共鸣和兴趣。
通过培训，我们可以学会如何与听众建立情感上的联系。
比如，学习如何运用幽默来吸引听众的笑声和好感，如何运用引人入胜的故事和情节来吸引他们的注意。
培训还可以提供一些实用的方法和技巧，比如如何与听众进行眼神交流、如何回应听众的提问和互动等。
五、实践和反馈除了培训，实践和反馈也是提升演讲技巧的重要环节。
通过实践，我们可以将学到的知识和技巧应用到实际演讲中。
同时，培训还可以提供一对一或小组的反馈机制，帮助我们了解自己的不足之处，并提供改进建议。
演讲技巧与_演讲训练
演讲技巧与_演讲训练演讲是一种传递信息、表达观点、激发情感的重要方式。
无论是在学校、工作场合还是社交活动中，掌握一定的演讲技巧和经过训练是非常必要的。
本篇文章将介绍一些演讲技巧和演讲训练方法，帮助读者提升演讲能力。
演讲技巧：1.准备充分：在演讲前，充分准备是必不可少的。
了解演讲的主题和观众的背景，收集相关资料，并进行详细的演讲大纲和内容的组织。
2.姿势和身体语言：演讲时的姿势和身体语言会对观众产生很大的影响。
保持自信的站姿，注意手势和面部表情的自然和谐，能够更好地传达信息。
3.声音的运用：声音是演讲的重要工具之一，准确地使用声音能够有效吸引听众的注意力。
注意语速、音调和节奏的合理运用，增加音量和语气的变化，可以让演讲更有吸引力。
4.掌握故事和例子：故事和例子是演讲过程中重要的辅助工具，能够帮助吸引听众的注意力并加深记忆。
选择生动有趣的故事和例子，并与主题有机地结合，能够更好地传达观点和理念。
5.与观众互动：与观众建立互动是演讲的重要环节。
通过提问、引用观众的观点或经验，让他们参与到演讲中，增强吸引力和参与感。
演讲训练方法：1.读书并模仿：阅读优秀的演讲作品，了解优秀演讲者的表达方式和技巧，进行模仿和学习。
通过模仿，从中学习到如何运用语言、声音和身体语言来增强演讲效果。
2.练习口才：口才是演讲的基础，通过大量的口语训练来提升自己的口才能力。
可以通过大声朗读来提高语音和语调的准确性，或者进行辩论、演讲等活动锻炼自己的口才能力。
3.观察分析：观察并分析优秀的演讲者和他们的演讲技巧是提高演讲能力的有效方法。
可以观察他们的姿势、语言运用、故事和例子的应用等，从中学习并应用到自己的演讲中。
4.练习录音和观看录像：通过录音和录像来自我评估自己的演讲效果。
听录音可以发现自己的语音和语调问题，并进行改进；观看录像可以看到自己的姿势和身体语言是否得当，并进行调整。
5.反复演练：演讲并不仅仅指口头发言，还包括幻灯片展示、讲解等多种形式。
演讲稿演讲技巧及注意事项
演讲稿演讲技巧及注意事项？一、演讲技巧1.准备充分准备充分是成功演讲的第一步。
在进行演讲前，要对演讲的主题、内容、观点和要点有充分的了解和掌握，制定好演讲的框架和思路，明确演讲的目的和对象。
2.利用视觉和声音效果演讲时，要运用视觉和声音效果，使演讲更加生动有趣。
可以通过演示、影片、图片和PPT等方式，来增强演讲的可视性；同时，要注意掌握语音语调，让声音显得悦耳动听。
3.运用修辞手法演讲时，要运用修辞手法，使演讲的语言更加优美流畅，并能够引起听众的共鸣。
比如，可以使用排比、反复、比喻、夸张等手法，来增强说服力和感染力。
4.掌握心理学技巧演讲时，要掌握一定的心理学技巧，了解听众的心理需求，抓住听众的兴趣点，使听众更容易接受和认同自己的演讲。
二、演讲注意事项1.时间掌握演讲时，一定要把握好时间，不要拖沓、走神和浪费时间。
在时间充裕的情况下，可以在演讲结束前留出一定的时间，与听众进行互动和交流。
2.语言表达演讲应该力求简明扼要，要用通俗易懂的语言来讲述自己的观点和思想。
同时，要注意正式用语和流畅性，不要出现口误、重复和结巴等问题。
3.身体动作演讲时，身体动作也是非常重要的。
要表现出自信，可以用手势、姿态等方式来增强说服力和感染力。
但同时也要注意不要过于夸张，影响演讲效果。
4.处理问题在演讲过程中，很可能会出现问题，比如说设备故障或者听众提问等。
在遇到问题时，一定要冷静处理，不要慌乱。
如果是听众提问，可以回答到自己能力范围内的问题，不要胡说八道，以免引起误解和不信任。
，演讲是一项艺术，只有准备充分并使用正确的技巧和注意事项，才能够赢得听众的认同和赞赏。
希望本文能够对各位读者有所帮助。
演讲技巧与训练
演讲技巧与训练演讲是一项对口才、表达能力与沟通技巧要求较高的活动。
在许多场合中，演讲是一种重要的交流方式，它不仅可以传达信息，还可以激发观众的情感，引发共鸣。
为了提高演讲的效果，下面将介绍一些演讲技巧以及其训练方法。
一、准备充分，掌握主题在进行演讲之前，要进行充分的准备和研究。
掌握演讲的主题是至关重要的，只有清楚地了解主题，才能使演讲内容更加有条理和连贯。
可以通过查阅资料、调研和思考来深化对主题的理解，确保演讲的内容准确、有深度。
二、注意语言表达与声音调节语言表达是演讲的核心部分。
语言简洁明了、说话清晰准确是演讲的基本要求。
避免口头禅和重复用词，合理运用修辞手法，以增强演讲的说服力和感染力。
此外，要注意声音的调节，控制音量和语调的起伏，使演讲更具吸引力和动感。
三、运用肢体语言与眼神交流演讲时，肢体语言和眼神交流能够增强演讲的效果。
肢体语言包括手势、表情和动作，可以用来强调重点、示意或激发情感。
眼神交流可以帮助与观众建立联系，传递自信和亲和力。
因此，在演讲过程中，要让肢体语言自然流畅，眼神坦诚自信，以增强演讲的互动性和吸引力。
四、合理安排演讲结构演讲的结构要合理安排，通常包括开场、主体和结尾三个部分。
开场要吸引观众的注意力，可以用问题、引语、事实等方式引入主题。
主体要清晰明了，包含有条理的思路和逻辑，可以采用分类、对比、案例等方法来组织内容。
结尾要有总结性陈述和鼓励性语言，给观众留下深刻的印象。
五、通过反复训练提高演讲技巧演讲技巧需要通过反复训练才能提高。
可以通过参加演讲比赛、加入演讲培训班、与他人进行模拟演讲等方式来进行训练。
在训练中，可以通过录音或录像来回顾自己的演讲，找出不足并加以改进。
另外，多观察、学习优秀演讲者的表达方式和技巧，也能够为自己的演讲提供借鉴和灵感。
总结起来，演讲技巧与训练是提高演讲水平和效果的重要方法。
通过准备充分、注意语言表达、运用肢体语言与眼神交流、合理安排演讲结构以及反复训练，我们能够提高演讲的质量，使观众更好地理解和接受我们的演讲内容。
16种演讲口才训练方法
16种演讲口才训练方法演讲口才是一种重要的沟通技能，它能够帮助人们更好地表达自己的观点和思想。
下面我将介绍16种演讲口才训练方法，希望能够帮助大家提高自己的演讲能力。
1.阅读方法：通过大量的阅读来扩展自己的词汇量，同时也能了解不同领域的知识和观点。
2.写作方法：通过写作来锻炼自己的逻辑思维和表达能力，尝试写一些文章、故事或者演讲稿。
3.听力方法：经常听一些优秀的演讲或者播客，学习他们的语言表达方式和说话技巧。
4.模仿方法：选择一些优秀的演讲者，模仿他们的语音、语调和肢体语言。
5.视频录制方法：用手机录制自己的演讲，通过观看和反思来改进自己的表达方式和姿势。
6.实践方法：积极参与各种演讲机会，例如学校的演讲比赛、社团的活动等，增加自己的演讲经验。
7.自信方法：保持自信心，在演讲前做好充分的准备，相信自己的能力和知识。
8.多练习方法：每天都花一些时间进行演讲练习，可以选择一些话题或者故事来练习。
9.认真听众方法：关注听众的反应和回馈，根据他们的反应来调整自己的表达方式和语言。
10.记忆训练方法：尝试背诵一些优秀的演讲稿或者诗歌，通过记忆来提高自己的口才能力。
11.制定计划方法：为自己的口才训练制定一个具体的计划，包括每天练习的时间和内容。
12.口语练习方法：与他人进行口语练习，通过对话来提高自己的口语表达能力。
13.录音回放方法：录音自己的演讲或者对话，通过回放来评估自己的表达方式和语音语调。
14.反馈改进方法：寻求他人的反馈和建议，根据反馈来改进自己的口才能力。
15.彩排演练方法：在演讲前进行多次彩排演练，提前熟悉自己的演讲内容和表达方式。
16.参加培训方法：参加口才培训班或者演讲工作坊，从专业人士那里学习口才技巧和方法。
以上是16种提高演讲口才的训练方法，每个人可以根据自己的实际情况选择适合自己的方法来进行训练。
通过不断的练习和学习，相信每个人都能够在演讲中展现出自己的魅力和才华。
记住，演讲口才需要长时间的积累和努力，坚持下去就会取得成果。
16种演讲口才训练方法
16种演讲口才训练方法在进行演讲时，良好的口才是非常重要的。
但是，很多人并不具备天生的演讲能力，这需要通过训练来提升。
下面将介绍16种演讲口才训练方法，帮助你成为更出色的演讲者。
1.声音训练：通过练习改变音调、音量和语速，使你的声音更加有韵律感和吸引力。
可以尝试使用音乐、诗歌或故事来练习朗读，提高声音的表现力。
2.呼吸训练：良好的呼吸控制可以增强你的声音和表达能力。
练习深呼吸，注意呼气时的声音和节奏。
3.演讲速度训练：训练你的演讲速度可以提高你的清晰度和表达能力。
尝试使用定时器，将段落分成若干小节，控制每个小节的时间。
4.舌头训练：舌头的敏捷度和灵活性对口齿清晰度至关重要。
可以练习说快速而清晰的绕口令，如“蓝莓长在蓝天上”。
5.语言表达训练：丰富你的词汇和语言表达能力，可以帮助你更准确地表达自己的思想和观点。
经常阅读、学习和使用高级词汇。
6.姿势和肢体语言训练：良好的姿势和肢体语言可以增强你的自信和说服力。
练习站立或坐姿的正确方式，并注意手势和眼神的运用。
7.注重节奏和韵律：通过练习音乐、朗诵诗歌或学习舞蹈等形式，培养你的节奏感和韵律感。
8.演讲稿写作：学会撰写有逻辑性和连贯度的演讲稿，这可以帮助你更好地组织你的思维和表达。
9.艺术表达训练：学习一门艺术形式，如绘画、音乐或舞蹈，可以提高你的艺术表达能力，进而在演讲中展现出你的创造力和表现力。
10.形象记忆训练：通过练习记忆图像和场景，可以在演讲中更生动地描述和解释事物。
11.观察力训练：提高你的观察力可以帮助你更加敏锐地观察和理解周围的事物，并在演讲中给予详细的描述。
12.听力训练：提高你的听力可以帮助你更好地倾听他人，并在演讲中对听众的问题和反应做出及时的回应。
13.简化表达训练：学会用简洁明了的语言表达复杂的观点和思想，这可以帮助你更好地与听众沟通。
14.模仿训练：模仿优秀演讲者的表达方式和风格可以帮助你学习他们的技巧和经验。
15.情感表达训练：通过学习情感表达技巧，使你的演讲更加真实和感人。
演讲的技巧和方法【5篇】
演讲的技巧和方法【5篇】演讲的技巧和方法第一：保证良好的精神面貌。
在演讲前一天晚上睡一个好觉，在演讲当天穿着得当，尽量穿自己觉得舒服的衣服。
同时整理好自己的发型等，使自己的形象更好。
第二：熟悉自己的讲稿。
当然并不是要你一字一句的把你的讲稿全部背下来，而是把你的讲稿的提纲罗列出来。
按照自己的提纲重复几遍。
第三：给自己一个调整的时间。
上台后难免会有紧张的情绪，这时候千万不要忙着开始自己的演讲。
而是暂时静下来，鞠躬，然后深呼吸，短暂调整自己的状态。
第四：尝试用一个问题来开始你的演讲。
第五：与听众多进行眼神和语言上的互动。
第六：在演讲最后，花一两分钟对自己的演讲进行一个简短总结。
【篇一】演讲范文大家好！有这么一句话，幸福就是猫吃鱼、狗吃肉、奥特曼打小怪兽。
看似滑稽可笑，却也不失为一个真理，生活中不正是有很多这样的人吗，容易满足，觉得能做到自己想做的便是一种幸福。
其实，我的幸福观也很简单，做为90后的我貌不出众，没有傲人的“资本”，但我并不整天怨天尤人，我知道把物质幸福当做人生的幸福，将是不幸的根源。
我有着让我足以幸福的一切：一颗柔软的心灵，一个纯净的微笑，一声亲切的问候……给予感动和被感动都是一种幸福。
幸福是心灵的超越，像一朵花，散发着芬芳的气息，给人以温馨；像一棵树，庇荫万千行人，给人以清凉；像一盏灯，照亮暗夜中的漫漫长路，给人以光明，一个人的幸福观与其世界观、人生观、价值观紧密相联，有什么样的幸福观，就会有什么样的人生追求、价值取向和实际行动。
坚信奉献使人快乐、助人使人幸福，让助人为乐成为一种使命、习惯和生活方式，勇敢担当关爱他人的社会责任，找到了通向快乐和幸福的道路。
我的幸福观演讲稿范文幸福快乐并不遥远，奉献亦非高不可攀。
我们每个人都生活在别人的奉献之中，也应在生活中奉献。
时代呼唤更多郭明义式的道德模范和雷锋传人涌现出来。
我们学习“追求纯粹”的思想境界、“善小而为”的道德品格和“甘当矿石”的奉献精神，要在全社会大力弘扬这种助人为乐的幸福观，正确认识幸福、追求幸福，通过奉献和付出，通过爱心和善举，在帮助别人、温暖他人中找到真正的快乐，获得人生的美满。
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Why presentation effectively?
“The world is moving so fast and there’s so much clutter and noise you have to break through with a powerful presentation to get people to hear you.”
视觉辅助器具使用原则
保持简洁 图表文字大小适中 每张文字不超过8行 每张文字不超过 行 一次只看一张 在图表上做注记 不要挡住听众视线 演讲者始终是中心， 演讲者始终是中心，而不是辅助器具 面对观众演讲
投影片 (Transparency)
要点： 要点： 内容简明扼要 文字要形象化 使用色彩来强调重点 空间安排要合理 使用正规字体 投影片的内容与口授一致 给投影片编号 注意： 注意： 讲解时要面对学员 投影片时用完毕应立即挪开 课后把投影片复印件分发给学员 如有可能， 如有可能，使用图案来显示数字 调换投影片时应关灯以免观众看 到一片杂乱的图像
面部表情
注意： 注意：
面部表情应与演讲内容吻合 不要因为紧张而使其走样 避免习惯性地在演讲商业话题时过份严肃
提示
真诚 面部表情不要单一化 注意微笑， 注意微笑，但不要在不该笑的时侯笑
小绝招： 小绝招：
充份准备 在观众中寻找笑脸， 在观众中寻找笑脸，并在演讲时有意识地对着他们讲话 以观众为重， 以观众为重，不要把注意力放在自己身上
小窍门： 小窍门：
每次和一个观众从容地目光 交流，目光在每个人身上应 持续五秒钟或者持续到一个 意图表达完整之后。在完成 一个之后，转向下一个人看 着他，直到第二个也陈述完 毕。你应该把你要表达的内 容传递给观众，并要和他们 进行目光交流，而观众也会 因此认为你控制着对话。
提示： 提示：
针对一个一个的观众进行目光交流 目光交流的范围应覆盖全场
（二）建立观众档案
分析观众： 分析观众： 观众是谁？ 观众是谁？ – 年龄、性别、职务、经验、学历 态度如何？ 态度如何？ – 期望、例行、支持、反对 为何参加 – 自愿、指派 语言程度？ 语言程度？ – 中文、英文、专门术语 哪些技巧可吸引注意力？ 哪些技巧可吸引注意力？ 哪些技巧适得其反
（三）将演讲内容导入已知范围
练习使用大纲
大纲简明 字体清晰 练习如何使用大纲
减缓紧张情绪
谨记
看招
紧张是正常的 紧张实际不易被察觉 听众希望你成功
充份准备 稍作停顿、 稍作停顿、深呼吸 相信自己会成功 练习、练习、 练习、练习、练习
第四单元
使用视觉辅助器具
学习目的 明确使用视觉辅助器具的目的 区分视觉辅助器具、 区分视觉辅助器具、演讲大纲和观众手册 学会选择合适的视觉辅助器具
为什么要使用视觉辅助器具
视觉神经对大脑的控制比听觉神经大25倍 视觉神经对大脑的控制比听觉神经大 倍 哥伦比亚大学的研究报告证明： 哥伦比亚大学的研究报告证明：
– 我们学习的感官来源有85%来自视觉
视觉辅助器具更好地…… 视觉辅助器具更好地
– – – – 点明主题 节省时间 吸引注意力 加深记忆印象
Meaning
How the message is delivered has more influence than the message itself ! Unfortunate news for those of you that spend many hours gathering all the correct data, only to leave yourself no time for practicing your delivery
有效演讲的三要素
在演讲中， 在演讲中，观众对你的印象一般基于三个要素 Verbal （语言的） 语言的） Vocal （声音的）rbal-----你所说的内容 你所说的内容
Verbal is the knowledge, expertise and information you possess.
非语言交流的重要性
加强了语言交流的重要性 眼光接触使你更可信、 眼光接触使你更可信、真诚 姿势端正有利于呼吸和发音顺畅 当强调观点或要靠近听众时进行合适的位置移动 利用手势表达情感，但不要太多，否则显得nervous 利用手势表达情感，但不要太多，否则显得
声音
普遍的发声问题： 普遍的发声问题：
听不见：由于发音低或不清楚， 听不见：由于发音低或不清楚，观众 听不到你的陈述 呆板的语调：缺少语调的抑扬顿错， 呆板的语调：缺少语调的抑扬顿错， 演讲人的声音也很单调 试探性的声调：升调， 试探性的声调：升调，在句末时音调 变得较高， 变得较高，会造成提问题的感觉 显得萎靡不振： 显得萎靡不振：过低的嗓音使演讲人 对要讲的话题没有把握 不能赢得关注：一直讲得很快， 不能赢得关注：一直讲得很快，会使 演讲人和观众都不能获得间歇， 演讲人和观众都不能获得间歇，可能 会失去观众的注意
小窍门： 小窍门：
想象你没有扩音器而正在对五十 到一百人讲话。 到一百人讲话。 平时大声朗读来改进你的音域和 语调的抑扬， 语调的抑扬，通过录音机来练习 增加你的语调的变化。 增加你的语调的变化。
语言
怎样的语言容易抓住观众的注意力？ 怎样的语言容易抓住观众的注意力？ Sensory-based language 运用比喻和比较的方法 适当穿插一些佚事和小故事 引用一些著名的语句 避免使用行话
从你的已知范围入手， 从你的已知范围入手，准备内容： 设定时间长短 简短 随意写下各种观点 落笔时将观点组织一下
（四）找出尚需努力的范围
组织观点 将各种观点分类 将各种观点与先前设定的演讲参数对照 找出不符合演讲参数的观点 设法修复
（五）组织收集到的信息
设计开场白：介绍主题， 设计开场白：介绍主题，建立共识 – 成功的一半 – 抓住观众的兴趣 – 各种方式（故事、问题、名言、经验） 主体：支持论点的资料、事实、实例 主体：支持论点的资料、事实、 – 全面理解 – 逻辑性的叙述 – 化繁为简 – 前后呼应 – 一次一个观念 结束：重述主题、 结束：重述主题、再次强调重点 – 将观众情绪带到最高点
有效演讲的要点
自然 (individuation) 生动 (attract audience) 适度 (credible) 传达信息 (get the point, don‘t aberance) ‘
Presentation Skills Practice Tips
Posture（姿势） （姿势） Movement（移动） （移动） Gestures（手势） （手势） Facial Animation（面部表情） （面部表情） Voice（声音的的变化） （声音的的变化） Pause and pace（抑扬钝挫） （抑扬钝挫） Eye Contact （眼神接触） 眼神接触）
姿式
检查一下： 检查一下：
头是歪的吗？ 头是歪的吗？ 站姿端正吗？ 站姿端正吗？ 身体摇晃吗？ 身体摇晃吗？ 动作太夸张或太保首吗
提示
站立时两脚间的距离相当于平时走路的 一步” “一步”大小 身体略向前倾， 身体略向前倾，并将重心落于双腿间 上身挺直， 上身挺直，但不僵硬
将平时的习惯走路，不经意间停住， 将平时的习惯走路，不经意间停住，此时双腿间的距离便是站姿的适当宽度 先并紧膝盖，然后逐渐放松，但不往下沉。 先并紧膝盖，然后逐渐放松，但不往下沉。此法可舒缓紧张并防止站姿不端
– 时序、利/弊、定义/举例
Review / Sumary（回顾、总结） （回顾、总结） Call to action（观众获益度） （观众获益度） End grabber（结尾印象深刻） （结尾印象深刻）
第三单元 演讲的准备
学习目标
了解准备工作的重要性 知道如何减缓紧张情绪
演练
反复练习 多练习开场与结语 每次演练时选择一种演讲技巧着重练习
小心得： 小心得：
位置移动
检查一下； 检查一下；
演讲时呆在一个地方不动吗？ 演讲时呆在一个地方不动吗？ 移动时是不是只走一小步？ 移动时是不是只走一小步？ 是不是经常用背对着观众 是不是会绕着小圈子走
提示： 提示：
移动的距离至少可以是“三大步” 移动的距离至少可以是“三大步” 可以用积极的移动方法。 可以用积极的移动方法。即：看着某 并走过去对着他说话。 人，并走过去对着他说话。
字 句子 问题 语言 内容的组织方式
Vocal-----你所说的方式 你所说的方式
Vocal is the the quality of your voice.
音量 音质 吐字 连贯性 语音语调 语速
Visual-----形体语言 形体语言
形象 仪容举止 姿势 面部表情 手势 眼神 位置移动 使用视觉辅助器材的方式
小窍门
手势
要点： 要点：
手臂放在身侧， 手臂放在身侧，并要轻松自如 强调想法时， 强调想法时，手的动作要尽量放大 手势动作的范围要在腰部以上
避免： 避免：
重复做同一手势或一个手势时间过长 想做一个手势中途犹豫， 想做一个手势中途犹豫，欲做欲不做 过多或太夸张
不做手势时， 不做手势时，手臂自然垂直身侧 实际上你自己觉得很夸张的动作，对于观众而言， 实际上你自己觉得很夸张的动作，对于观众而言，并不那么过份 经常换换手势
小心得： 小心得：
移动会使观众有参与感 移动能舒缓紧张情绪 移动可强调某些要表达的观点
目光交流
避免： 避免：
仅仅扫视一下全场 只对着几个观众进行目光交流 盯着观众的前额或头顶看，而不是“目光” 盯着观众的前额或头顶看，而不是“目光”交 流 看天花板、地板、投影仪、白板， 看天花板、地板、投影仪、白板，而不是观众
（六）将内容概括成大纲
设定时间长短 简短 随意写下各种观点 落笔时将观点组织一下