男生青春期教育

快乐健康地成长——五（1）五（4）班男生青春期教育主题班会时间：2016年3月24日地点：五（4）班教室讲解人：王波大家都是高年级的学生了，已经进入了青春期。

青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。

青春期大约起始于10-12岁，早的可提前到更前，也可延迟到15-16岁。

青春期是一个比较敏感的时期，是一个身体和心理迅速发展的时期。

面对这一时期，我们常常会产生各种困惑和苦恼。

男孩子在进入青春期以后，身体各部位都会发生变化。

生理方面，比如：长痘痘，长胡须，骨骼变粗，声音变粗，性器官开始发育；心理方面：开始对异性产生好感，不再那么顺从家长老师的意愿(心理叛逆)、好奇心加重、开始变得敏感多疑、情绪易波动、易患焦虑症等等。

突然之间，有了如此大的改变，你要怎样接受？面对一个全新的自己，你又如何适应？不要紧张，这是所有的男孩成长为男人都所要经历的。

如何正确地面对这一时期，让自己不再迷惘呢？接下来，老师就向大家介绍一下有关于青春期的一些知识。

一、青春期的生理变化最明显的变化是骨骼生长加速（体型发生变化）和第二性征的发育（第一性征是人出生后的男女区别），随着性腺活动的变化，内分泌剧烈运动，青少年（男孩）出现：1．胡须、腋毛长出2.喉结逐渐增大，声音加宽，声调变粗，声音变得低沉3．强烈的性感受和性幻想二、青春期的心理变化最大的心理变化就是性欲的出现，性冲动是青春期在性激素作用和外界有关性刺激下产生的一种生理、心理的正常反应，并且出现多种多样的与性欲有关的心理活动。

如何正确和异性交往？1.一般方法（好处）青春少年孤独迷茫，渴望与人交往，特别是异性朋友，这不仅可以满足青春期特有的心理需求，在交往中可以更多地了解对方，认识对方，更能客观地认识自己，这是人社会化的重要一步。

通过异性交往，可以取长补短，互相激励，共同进步。

我们应该在公开场合，在集体活动中广泛地和异性交往，在交往中学习尊重异性，理解异性，体谅异性，在交往中提高交友选择能力、判断能力，在交往中培养自信心、责任感。

（注意）首先，思无邪，交往对自然就会落落大方，其次，要广泛交往，避免个别接触，再次，交际关系要疏而不远。

2.与异性交往的早恋问题不早恋。

不要过早开启爱情之门。

（1 ）影响学习，磨灭理想（2 ）影响身心，有害健康。

（3）影响他人，亵渎爱情。

就像我们喜欢一朵花儿，因为爱她，就会产生一种占有的欲望，把花儿从树上摘下来，促使她过早的凋零，枯萎，这时候爱就变成了一种伤害。

“人生最关键的只有几步，人生大事也只有几件，后悔了，就遗憾终生！”3.对异性有好感怎么办？如何对待朦朦胧胧的感情呢？我给大家三条建议：（1）用理智战胜情感。

爱和被爱都没有错，错在时间和空间上。

你现在是读书的黄金时间，你要对自己负责，对明天负责，同时也是对爱情负责。

一个10岁的小男孩对自己的母亲说：“我好喜欢我们班上的一个女同学，我要娶她做我的新娘！”这个母亲告诉孩子：“你喜欢她就要给她幸福，你就要买带花园的房子，买小汽车，送给她钻石项链和玫瑰花，所以你要好好读书，到时候才可以赚钱买这些东西，你才有资格去爱她。

”这位母亲说的话是很有道理，爱一个人就是要给他（她）幸福，你现在还没有能力给他（她）幸福，就要努力地去创造给他（她）幸福的条件，将来才可以赢得甜蜜的爱情！（2）把爱情变成动力。

有一天，一个学生在网上问：“老师，我收到了一个异性同学的书信，心里很不安，早恋可怕吗？您收到异性朋友的信是什么时候，您当时是怎么处理的？”老师告诉他：“早恋不可怕，但你们都还太小，正是读书长身体的年龄，而不是恋爱的季节……我初二时收到了一个异性同学的小纸条，我用理想激励自己，用更勤奋的学习转移兴趣，我和那个同学有了一个美丽的约定，最后我们都如愿以偿的实现了自己进大学的梦想！”现在想来把爱情变成动力是一种不错的选择，也这样“相约在大学”！我愿意诚心诚意为这样的同学祝福！（3）把爱恋变成友谊。

这是一种值得倡导的异性交往方式。

他和她本来是什么也没有的。

可有一天，全班哄传着他们的“绯闻”。

他们的结局是：两人一直是好朋友，很铁很铁的那种。

一方有难另一方绝对帮忙到底，只要一句话：咱是不是朋友？他说：“她是个可爱的女孩。

我能帮她为什么不帮？她也帮我许多。

”她说：“我一直把他当弟弟看。

”喜欢就做个无话不谈的朋友。

你会发现，那里有一片更自由更坦荡的天空任你遨游，你将拥有更多能够理解你，欣赏你，喜欢你的异性好友。

那时，你就会明白，喜欢并不一定要以恋人的形式表达。

四、青春期的性法律性不仅是个人隐私，还是社会问题、道德问题、法律问题。

法律是生活的底线，也是性的底线，一切性行为不能违法。

行为人既不能侵犯他人的权利，也要维护自己的合法权利。

要勇敢拿起法律武器，维护自己的合法权益。

法律规定，与14岁以下（包括14岁）异性发生性行为，不管对方是否愿意，都以强奸罪论处。

五、给青春期男生的建议下面几点算是给您提个醒，愿它能像护身符般伴您渡过这个成长的过程，让您平安、顺利地长大。

1．“面子”问题当第一颗痘痘探头探脑地跃出地平线，当你一觉醒来，发现嘴唇周围突然多了一圈毛茸茸的小胡子。

它们，“破坏”了你脸部原先的光滑干净。

你是不是觉得自己“无法见人”了？有些男孩子因为一时不能接受，就采取一些极端的手段，粉刺长出来了，去挤，胡须长出来了，去拔。

岂不知这是非常危险的。

粉刺熟了自然会结痂脱落，如果去挤，手上的细菌不仅会感染到粉刺部位，造成发炎、红肿、甚至流脓，而且还会留下很难看的疤痕，造成终生遗憾。

另外，男孩子的胡须是宜刮不宜拔的。

人的面部，尤其是口唇部位被称作“危险三角区”，是最容易感染病菌的地方，就连刮胡子也应该小心翼翼，以防刮破而感染患病，更不要说去拔胡子了。

那样毛囊被破坏会直接导致皮肤病变。

所以，我们应该欣然接受自己的生理外貌。

其实，无论是长胡须还是长痘痘，都只会使你看起来更有男子汉气质，这有什么不好吗？2．及时处理“卫生死角”男子的阴囊及其附近的部位皮肤皱褶多，伸缩性大，汗腺丰富并且分泌旺盛，常受大小便、汗液及精液的浸渍，因而细菌、病菌、脱落细胞、污垢易积聚。

当机体免疫力降低时，会发生股癣、皮炎、湿疹、龟头炎、包皮炎等；另外，细菌还可从尿道进入尿路，引起泌尿系统感染。

男子的阴茎包皮内和阴茎头的交接处，分布着许多小皮脂腺，能不断分泌黄色的油性物质。

常与尿液及皮肤脱落垢混合，成为乳酪状的包皮垢积存于冠状沟内，若不经常清洗，可引起包皮发炎，出现红肿和疼痛，甚至引起包皮粘连或包皮结石。

对于以上“卫生死角”，要天天“打扫”，以保证性器官及外阴部的卫生，预防一些疾病的发生。

3．细细呵护你的隐秘部位。

医学研究表明，男子的生殖系统对温度的要求最好偏低于体温。

因为温度过高，对精子的产生及存活均不利。

因此我们要重视此处的“小环境”。

首先，不能用过热的水洗澡。

尤其不能洗桑那浴。

有些男孩子以为热水能杀菌，所以当局部出现不适时，就用热水去洗。

岂不知那是非常有害的，会让精子的存活率大大降低，甚至成年后会引起不孕不育，性功能障碍等问题。

另外，内裤应经常换洗，而且不要穿那些聚酯、混纺质地的内裤。

应代之以柔软的纯棉内裤，以保持下身的干燥和清爽。

还有，天天穿牛仔裤对正在发育中的青少年也是不适合的。

因为牛仔裤一般裤型较瘦，对男性外生殖器包裹较紧，会使局部温度过高，并且，牛仔裤质地较厚较硬，长期穿着，对外生殖器造成一定磨擦，这在天气较热和气候较湿的时候，尤为不利。

4．关于“性冲动”。

首先，“性冲动”是正常的，是健康的，是成长的一种现象。

有些不理解这种性感觉是生物成长正常现象的年轻男女，会感到害羞或害怕。

这是没有必要的。

学会如何处理这些感觉及决定你的性行为方式也是转变为成年人的一部分。

青春期男性生理及心理迅速发育，有时候勃起、遗精等现象确是由“性冲动”所引起，但其他时候这些现象是自然发生的，跟性没有任何关系。

当然有些“性冲动”则是由外因所致，比如看色情影视书籍等。

这种现象是我们所不提倡的。

只要加以正确引导，比如多参加体育运动，多参加集体活动，对自身的“性冲动”会有所缓解。

经过时间及过程的影响，大部分人能适应这种性感觉，而且学会把它们融入生活中的其他方面。

5．学会控制自己的情绪。

人的情绪是有周期性变化的，是正常的心理现象。

奥地利一位心理学家首先发现，人的情绪高低波动以28天为一周期，遵循着临界日→高潮期→临界日→低潮期→临界日→高潮期的规律，并循环往复。

这种周期性变化，在进入青春期发后变得明显起来。

高潮期的表现为：精力旺盛、情绪高涨、乐观积极、思维敏捷；低潮期表现为：耐力下降、心神烦躁、情绪低落、思维迟钝。

这是一种正常现象，就不必担心和忧虑，正确对待，对情绪低潮期时有充分的心理准备，并有意识地回避一些容易使情绪低落的人和事，发挥主观意志作用，做情绪的主人，相信自己对情绪的调控能力，以理智战胜情绪。

甚至，适当地宣泄一下，也会使心情轻松很多。

6．摆脱“青春期综合症”的困扰。

7．保护自己，远离不良诱惑（1）拒绝色情文化：你可知道：北京市少管所关押的少年犯中，就有80％是因为看了黄色录相和色情影碟后走上犯罪道路的。

如何保护自己？①了解正确的性知识，抵制商业宣传的误导。

②不主动点击，及时转移注意力。

③与家长交流、到正规书店、网站找有关知识。

（2）远离不良习惯：吸烟、酗酒、赌博。

（3）远离网吧。

①玩网络游戏容易成瘾。

一旦上瘾，很难戒除。

小学生的自制力很差，游戏的兴趣持久性，再加上小学生们爱玩的天性，因此很容易对网络游戏上瘾。

一旦上瘾，便很难戒除。

北京军区总医院网络成瘾治疗中心的陶然说，2000多例网瘾少年中的30％以上属痴迷网游型，在治疗中心经过长达两个多月的治疗还是无法戒除网瘾，一些戒除掉网瘾的少年在回家后又重新上瘾。

洛阳的畅占亭2002年辞去工作，专门帮儿子戒除网瘾，经过4年多的努力，才帮儿子戒掉了网瘾。

②玩网络游戏荒废学业，影响身体健康问题。

青少年自控能力比较差，又不善于取舍，沉湎于网上浏览而荒废学业的可能性是很大的。

不少的小学生成了小“网虫”，沉湎于网上，将90%的课余时间用到网络游戏上，做了网络的俘虏，为网络所累不能自拔。

A．浪费时间，不能保证学习的时间。

如今的文化课学习，任务很重，没有充足的时间保证，是难以提高学习成绩的。

B．精力不济，沉湎网游后，如果通宵上网，第二天根本没有精神上课，老师讲课时大都在打瞌睡，上课效果无法保证。

中午上网，下午学习也没有劲头。

C．注意力分散，沉湎网游后，游戏的场面刺激而惊险，会深深地印在脑子里，即使身在课堂，心也就飞到了游戏中间。

在身体上小学生正处于快速发育时间，若过长时间与电脑相处，不仅眼睛超负荷运转，危害视力；也使得脊椎变形，身体的健康也受到威胁，甚至有的因此而失去生命。

A．影响视力，网游必须要集中精力，眼睛要长时间地对着电脑屏幕，视力肯定会受损。