青少年男生青春期教育讲座共44页

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男生青春期教育讲座课件

男生青春期教育讲座课件
青春期男生的声音会逐渐变低,这是由于喉咙的发育引起的。
生长发育
02
青春期心理变化
青春期男生的情绪变化比较明显,可能表现出情绪不稳定的特点,如易怒、急躁等。
情绪不稳定
青春期是男生从儿童到成人的过渡期,他们可能会面临许多未知和不确定的因素,如学业、人际关系等,这可能导致他们出现焦虑和抑郁的情绪。
焦虑和抑郁
情绪变化
自我认知
青春期男生开始更深入地了解自己,包括自己的兴趣爱好、性格特点等。
独立自主
他们渴望在生活和学习中表现得更为独立自主,不喜欢受到过多的管束和限制。
独立意识
人际关系
青春期男生在社交方面也有所变化。他们开始更加注重与同龄人的交往和互动,并尝试建立自己的人际关系网络。
沟通能力
他们的沟通能力逐渐增强,能够更加清晰地表达自己的想法和情感。
Hale Waihona Puke 社交技能03如何应对青春期问题
进入青春期后,男生会面临身高、体重、体形等变化,这是正常生理现象,需要注意饮食、运动和休息,以保持身体健康。
身体变化
青春期男生也会经历心理上的变化,如情绪波动、焦虑、自卑等,需要正确认识自己的情绪变化,积极调整心态,以适应青春期的挑战。
心理变化
面对身心变化
了解身体的生殖器官、性激素的分泌等基本知识,以更好地认识自己的身体和性成熟过程。
运动健康
规律运动
除了有氧运动,还应进行力量训练和伸展运动,以全面发展肌肉和韧带的力量和灵活性。
多元化运动
避免运动过度,适量运动可以增强免疫力和心肺功能,提高身体素质。
适量运动
规律的睡眠习惯
尽可能保持固定的睡眠时间和起床时间,有助于调整生物钟,提高睡眠质量。
充足的睡眠时间

让青春更精彩(男生)

让青春更精彩(男生)

第 15 页
心 理 健 康 知 识
青 春 期 的 保 健
• 根据自己的理解和情绪,对正确的方面盲目 地持反抗、抵制与排斥的态度。包含诸如自 我意识强、勇敢、好胜心强、有闯劲、能求 异、能创新等积极的心理品质。 • 表现为别人都反对的事,他偏要赞成;越 是不希望他做的事,他越要做。
逆反
• 所以我们必须注意: 1、多与家长沟通、交流。 2、控制自己的不良情绪,比如发怒、怨 恨、争吵、抑郁。 3、培养积极、健康、向上的兴趣爱好。 4、尊重父母、孝顺父母。
第 21 页
做个试验:大家说说对这个试验的理解
心 理 健 康 知 识
青 春 期 的 保 健
著名心理学家戈尔曼曾做过一个延迟满足试验: 找到了一批孩子,给他们每人一块糖,并告诉 他们:若能等主持人回来再吃这块糖,则还能吃到 第二块糖。 戈尔曼悄悄观察:发现有的孩子,只等了一会 儿就不耐烦了,迫不急待地把糖塞进了嘴里,而有 的孩子则很耐心,并想出做游戏、讲故事之类方法 拖延时间,分散注意力,最终坚持到主持人回来, 得到了第二块糖。 戈尔曼又对这批孩子进行了跟踪调查,发现晚 吃糖的孩子成绩显著,早吃糖的则很平庸。
青 春 期 的 保 健
• 早恋的危险信号:
• 男女生一对一交往:不再与其他同学交往。
早恋
• 交往过于频繁:耗费大量时间,无心学习,成绩下降。
• 交往带有隐秘性:瞒老师、家长、同学,常撒谎。
• 对方成为自己的牵挂:离开就魂不守舍,看见对方与其
它异性同学来往,则心生不满和嫉妒。
• 身体亲昵:牵手、拥抱、亲吻、甚至性暗示。
第4 页
青 春 人 期 生 的 年 概 龄 述 范 围
• 世界卫生组织将青春期年龄范围 定为10—20岁。 • 我国根据青少年生长发育的实际 情况,将青春期定义为11—17岁。

男生青春期心理健康教育讲座.ppt

男生青春期心理健康教育讲座.ppt
1、与别人相似
人与人之间都彼此相似。如:当听到月亮时,联 想到太阳或星星,都是正常的反应。但联想到死亡, 就让人难以理解。这种情况出现多了,就应注意他 的心理状态是否正常。如果一个人的想法、言语举 止、嗜好、服饰等,与别人相差太大,则他的心理 可能不够健康。
2、与年龄相符
人的行为是随着身心的发育而变化的。各种年龄的人, 在想法、兴趣、行为上都有不同。青春期,应是精力充 沛,活跃好动。而少年老成的学生,从心理卫生的角度 来看,实际上是不大健康的。
情绪变化很大。 8、自卑。对自己缺乏信心,以为在各方面都不如人家, 无论在学习上,还是在生活中,总把自己看得比别人低
一等,抬不起头来。这种自卑严重影响了自己的情绪,
对自己都缺乏情趣,压抑感太强。
如校长的一个朋友家的女儿,因为自己觉得自己长得不
漂亮而自卑而自杀。
当然,有些同学还因为自己的脸上长了几颗痘痘而
1、青春期所发生的这些变化,都是自然的和正常的, 这是从幼稚走向成熟的标志,我们应该坦然面对这 些变化。
2、一般来说,女孩发育早于男孩。我们男生晚于女 生。
3、每个人都会经历这些变化,但由于个体差异性, 每个人的变化或早或晚,或快或慢,这些都是正常 的。
4、我们应该悦纳自己。
讲座到此结束! 谢谢您的参与! 再见!
心烦意乱。 9、陕隘。即斤斤计较,心胸太狭窄,不能容人也不理解 别人。对小事也耿耿于怀,爱钻牛角尖。
五,青春期男生生理的变化
体重增加、长高 肌肉变得强壮有力 皮肤变化、可能出现青春痘喉结突出 声音变化,嗓音变粗
肩膀变宽 长出胡子、腋毛和阴毛
性器官的发育 睾丸开始产生精子
出现遗精 (具备生育能力)
六、青春期心理变化
二、年龄界定: 我们通常把10—18岁这段时间统称为青春期,不过,女孩的青 春期比男孩的早,大约从10-12岁开始,而男孩子则是从12-14岁 开始的。

学生青春期生理、心理健康教育讲座稿(男生篇)

学生青春期生理、心理健康教育讲座稿(男生篇)

学生青春期生理、心理健康教育讲座稿(男生篇)不论男女都有一个青春期,对每个人来讲,一个人成长的基础与青春期是否受到良好教育有重要关系,因为青春期对一个人理想、道德、品格、文化、素质等都有密切关系,所以我们要重视青春期教育。

一、青春期的特点每个同学大概都还记得,童年时候,男孩女孩一块做游戏,手拉手一起上学,两小无猜,不分彼此。

然而,不知何时开始,男女同学会忽然感到陌生起来,原来你们体内已经开始悄悄地发生了变化。

这个变化是从你们大脑底部的下丘脑垂体开始分泌促进性激素开始,在促进性激素作用下出现第二性征,从而进入青春期。

青春期,是从童年到成年的过渡时期,在生理上有许多变化,最大的变化是身体的急速增长、第二性征的成熟,女性一般从10岁到18岁,男性比女性一般晚两年,大约从12岁到20岁。

正因为身体上发生了巨大的变化,在青春期,人的心理也有了许多变化,如自我意识增强、情绪容易波动、爱慕异性、兴趣易转移等。

随着年龄的增长,随着生殖器官的发育成熟,性意识也从无到有,由朦胧到明晰,这是人的正常的发育过程。

由于青春期求知欲强,好奇心胜,青少年朋友渴望了解性知识的心情是无可非议的、也是自然的,但要从正规的渠道获取这些知识。

两性性别的区别是男女身体正常发育的组成部分,没有什么奥秘,科学地了解性生理知识则是非常需要的,所以同学们要认真学习生理卫生知识和健康读本,而要抵制社会上流行的淫秽录像、黄色书刊。

青少年性意识产生的另一个特点是对异性的倾慕和追求。

女生向往异性的心理是,认为男生刚强、可信赖,能帮助人;男生则认为女生美丽、纯洁、亲切、可爱。

二、什么是健康?下面让我们来了解一下什么是健康人的健康包括身体健康与心理健康两个方面。

一个人身体与心理都健康才称得上真正的健康。

我国著名医学家傅连(日章)同志认为健康的含义应包括如下的因素:(l)身体各部位发育正常,功能健康,没有疾病;(2)体质坚强,对疾病有高度的抵抗力,并能刻苦耐劳,担负各种艰巨繁重的任务,经受各种自然环境的考验;(3)精力充沛,能经常保持清醒的头脑,精神贯注,思想集中,对工作、学习都能保持有较高的效率;(4)意志坚定,情绪正常,精神愉快(这虽和思想修养有关,但身体是不是健康对它也有很大的影响)。

男生青春期心理健康教育讲座

男生青春期心理健康教育讲座

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18
二.心理特点
心理发展分为认知、情感、意志、个性发 展。
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19
1、认知的发展 我到底是一个男孩,一个男生,还是一个男人?
.202、情感来自发展情感发展的一般趋势来看,有这样几个显著的特点。 一是中学生的情绪高亢强烈,充满热情和激情,活泼向上, 富有朝气。 二是情感的两极性明显,好从一个极端走向另一个极端, 这同中学生主客 观矛盾的增多和青春期生理发育有关。 三是情感内容的社会性越来越深刻,道德感、理智感、美 感的内容与水平愈益丰富和提高。 四是情感的自我调节和表现形式进一步发展,情感表露越 来越带有文饰、内隐和曲折的性质。 五是中学生的友谊感迅速增强,并且出现两性爱情的萌芽, 这种情况若
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3
1、身体外形的剧烈变化。
在此阶段,学生的身高、体重、胸围、头围、肩 宽、骨盆等都在加速增长。以身高体重为例,身 高每年少则增长6-8厘米,多则增长10-11厘米; 体重一般每年增加5-6公斤,突出的可增加8-10公 斤。
第二性征的出现是中学生外形剧变的又一表现。 所谓第二性征是指性发育的外部特征。如男孩子 开始出现上唇生须、喉结增大、声音变粗或嘶哑、 腋毛、第一次遗精等。
男生青春期心理 生理健康教育讲

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1
青春期
男性青春期一般在11岁――18岁左右,是 由儿童到成人的过渡时期,青春期是一个 生理、心理迅速发育和日趋成熟的时期, 也是决定人一生性格、体质和智力水平的 关键时期。
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2
一、生理特征:
有人曾把青春发育期的生理变化归纳为 “三大巨变”,即身体外形的剧烈变化, 体内机能迅速健全,性器官和性机能的发 育成熟。
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4
2、体内机能的迅速健全。
身体内部各器官、系统的机能迅速增强, 并逐步趋向成熟。

《男生青春期健康知识讲座》

《男生青春期健康知识讲座》
虑、抑郁等情绪。
自我认知
青春期开始形成自我认知,关 注自己的形象、能力和价值, 表现出一定的自我中心倾向。
社交变化
青春期社交关系发生变化,与 同龄人交往增多,形成一定的
社交圈子。
性意识觉醒
青春期性意识逐渐觉醒,对异 性产生兴趣,关注自己的性别
角色和定位。
应对方法与建议
保持健康生活方式
合理饮食、充足睡眠、适量运 动等有助于身体健康发育。
补充水分
在运动过程中及时补充水分,避免脱水。
注意饮食
在运动前后注意饮食调整,避免油腻、辛辣等刺激性食物,以清淡、易消化为主。
04
心理健康与调适技巧
常见心理问题识别
焦虑与压力
自尊心与自卑感
青春期男生可能面临学业、人际关系 、未来规划等方面的压力,导致焦虑 情绪。
青春期男生可能因为身体变化、学习 成绩、人际关系等方面产生自尊心和 自卑感。
青春期骨骼发育迅速,骨细胞不断分裂和 增殖,骨组织逐渐变得致密。
肌肉发育
器官发育
随着骨骼发育,肌肉也逐渐变得发达,力 量增强。
青春期各器官发育迅速,尤其是生殖器官 ,女性卵巢、子宫等逐渐发育成熟,男性 睾丸、阴茎等也逐渐发育。
心理变化过程
01
02
03
04
情绪波动
青春期情绪波动较大,容易受 到外界影响,表现出易怒、焦
游泳
游泳可以锻炼全身肌肉,增强心肺功能,同 时对关节损伤较小。
足球
足球可以锻炼下肢力量,提高心肺功能,培 养团队协作精神。
跑步
跑步可以提高心肺功能,促进新陈代谢,有 助于减肥和塑形。
运动过程中的注意事项
热身运动
在运动前进行适当的热身活动,避免运动损伤。

《男生青春期性教育》课件

《男生青春期性教育》课件

的身心健康发展。
社会环境对性教育的影响
1 2
社会舆论对性教育的认知和态度
社会舆论对于性教育的认知和态度会影响家庭和 学校对性教育的重视程度和实施方式。
媒体对性信息的传播和塑造
媒体对于性信息的传播和塑造会影响公众对于性 的认知和理解,进而影响性教育的实施效果。
3
法律法规对性教育的规范和保障
法律法规对于性教育的规范和保障能够为家庭和 学校提供明确的指导和支持,促进性教育的健康 发展。
详细描述
性传播疾病(STD)是一种通过性接触传播的疾病,如梅毒 、淋病、生殖器疱疹等。预防性传播疾病的最有效方法是使 用安全套。此外,避免与多个性伴侣发生性关系、及时治疗 性传播疾病等也是有效的预防措施。
避孕方法与选择
总结词
了解各种避孕方法的特点和使用方法,选择适合自己的避孕方式。
详细描述
避孕方法包括避孕套、口服避孕药、避孕环、避孕植入物等。每种避孕方法都有其优缺点,适合不同的人群和使 用场景。男生应该了解各种避孕方法的特点和使用方法,选择适合自己的避孕方式,并正确使用。同时,也需要 了解避孕方法的失败率和使用限制。
02
性心理与情感发展
性意识的觉醒与探索
性意识的觉醒
描述青春期男生对性的认识和兴 趣的增加,以及如何正确理解和 接纳自己的性意识。
探索与好奇心
鼓励男生开放地讨论性问题,了 解性健康知识,以健康的方式满 足自己的好奇心。
情感与恋爱关系的处理
情感认知
帮助男生理解自己的情感,学会处理复杂的情绪,如爱、嫉妒、失落等。
随着阴茎的发育,其大小 和形状发生变化,勃起功 能也逐渐成熟。
阴毛生长
随着性激素的分泌,阴毛 开始生长,逐渐覆盖阴部 。

男生青春期教育讲座课件

男生青春期教育讲座课件
讨论良好的作息习惯对学习和健康的影响, 如何保证充足的睡眠。
运动锻炼
强调体育锻炼对身体健康的益处,推荐适合 青春期的运动项目。
应对压力
教授有效的应对压力的方法,如放松技巧、 积极心态和寻求帮助。
05
CATALOGUE
面对青春期的挑战与策略
应对生理与心理的压力
身体变化适应
青春期男生会经历许多身体变化,如发育、体毛增长等。 应引导他们理解这些变化是正常的,并提供适当的健康教 育。
倾听与理解
学生们需要倾听他人的分享,理解每个人在青春期都有不同的经历 和感受,从而增进彼此的理解与尊重。
制定个人行动计划与目标
设定短期目标
男生可以在讲座的引导下,设定一些短期目标,如改善自己的饮食习惯、增加锻炼量等, 以应对生理变化。
规划长期目标
男生们可以思考自己在青春期的长期发展目标,如学业、兴趣爱好、人际关系等,并制定 相应的行动计划。
网络安全与媒体素养
网络礼仪
教育男生如何在网络上 表现得得体、尊重他人 。
虚假信息识别
培养识别虚假信息和网 络谣言的能力,避免上 当受骗。
健康使用网络
讨论如何合理安排时间 ,避免网络成瘾,保护 视力。
培养健康的生活习惯与技能
饮食健康
介绍均衡饮食的重要性,如何选择合适的食 物,避免垃圾食品。
规律作息
心理调适
伴随身体变化,青春期男生可能会产生自我认同困惑、情 绪波动等心理问题。需鼓励他们认识并接受自己的情感, 同时培养应对压力的策略。
建立健康生活习惯
青春期是养成健康生活习惯的关键时期,应教育男生们重 视充足睡眠、均衡饮食和定期锻炼。
建立积极的自我形象与自信
自我认同
帮助男生理解自己的独特价值和优点,树立积极的自我认同,不被 社会刻板印象束缚。

初中生(男生)青春期教育讲座

初中生(男生)青春期教育讲座
遗精是一种正常的生理现象。青春 期生理上的变化、大性家好 机能的启动引起1了3
心理上的巨大变化,出现了性意识,比 如:性梦以及对异性的向往等等。出现 遗精不是病态,也不会大伤元气。正常 情况下,一般每月二三次左右,如果每 周数次或每天都发生,那就不正常了。 处在青春期的男孩睡觉时应穿宽大的睡 衣,不要盖过重、过厚的被子,不要接 触黄色、淫秽书画等。
大家好
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话题2——正确对待手淫
手淫又称自慰。
手淫是青春期最常见的性经验。这
种行为在男孩中比女孩更普遍,有些男
孩喜欢用手淫的方式进行宣泄,释放能
量,缓解性紧张。有的男孩有了手淫行
为后十分苦恼,他们一方面害怕把身体
搞坏,但又不能抑制自己的欲望,手淫
之后在精神上总有一种“自己是肮脏卑劣
的”强烈的罪恶感大。家好
大家好
16
话题3——早恋
青春期的到来,标志着男子发育至成年时
期的开始,将是一个成熟的、具有繁殖后代
延续种族生命的个体。这是男性一生中最重
要的时期,男子到了青春期,由于性成熟,
在雄性激素作用下,会有性要求,对女方产
生爱慕之情,这完全是青春发育过程中伴随
着生理发育所产生的一种心理变化,属正常
现象。但处理不好,缺乏应有的性知识,不
从狭义上说,青春期是指伴随性 器官成熟、第二性征出现和生殖能力 具备的一系列身心突变期。进入青春 期的少男少女,各方面都显示出与儿 童期大不相同的持点。年龄大约在 10—20岁之间。
大家好
3
二、青春期男孩的性特征
大家好
4
二、青春期男孩的性特征
男孩
10—11岁:睾丸及阴茎开始增大; 11—12岁:喉结开始突起; 12—13岁:出现阴毛,睾丸、阴茎 进一步增大,骨骼发育,身高迅速 增长;

最新初中男生青春期教育讲座PPT共45页

最新初中男生青春期教育讲座PPT共45页
最新初中男生青春期教育讲座
11、获得的成功越大,就越令人高兴 。野心 是使人 勤奋的 原因, 节制使 人枯萎 。 12、不问收获,只问耕耘。如同种树 ,先有 根茎, 再有枝 叶,尔 后花实 ,好好 劳动, 不要想 太多, 那样只 会使人 胆孝懒 惰,因 为不实 践,甚 至不接 触社会 ,难道 你是野 人。(名 言网) 13、不怕,不悔(虽然只有四个字,但 常看常 新。 14、我在心里默默地为每一个人祝福 。我爱 自己, 我用清 洁与节 制来珍 惜我的 身体, 我用智 慧和知 识充实 我的头 脑。 15、这世上的一切都借希望而完成。 农夫不 会播下 一粒玉 米,如 果他不 曾希望 它长成 种籽; 单身汉 不会娶 妻,如 果他不 曾希望 有小孩 ;商人 或手艺 人不会 工作, 如果他 不曾希 望因此再没有什么损失。——卡耐基 47、书到用时方恨少、事非经过不知难。——陆游 48、书籍把我们引入最美好的社会,使我们认识各个时代的伟大智者。——史美尔斯 49、熟读唐诗三百首,不会作诗也会吟。——孙洙 50、谁和我一样用功,谁就会和我一样成功。——莫扎特

青春期心理讲座(男生篇)课件

青春期心理讲座(男生篇)课件
3
青春期的 生理变化
4
认识我们的身体
年龄/岁
10~11 12 13 14 15 16
17~18 ≥19
男孩
身高突增开始,阴茎、睾丸开始增大 身高突增高峰,出现喉结
出现阴毛,阴茎、睾丸继续增大 变声,出现腋毛
首次遗精,出现胡须 阴茎、睾丸已达成人大小
体毛接近成人水平 骨骼愈合,生长基本停止
你正处于身体发育的哪个时期?
在学习和活动中,男女同学界限分明,相互很少往来,即使因 活动需要也尽量避免接触,以至于有的男女同桌,在课桌中间还要 画一条“三八线"。即使需要互相接近和交谈,双方也都感到羞涩 而保持一定的距离。
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ii 积极接近期(初中阶段)
在性心理发展过程中,男女同学会产生一种彼此接近的需要,产 生相互吸引的心理。
12
13
iii 如何应对?
1. 要提高自我意识水平。 自我意识是人类特有的高级心理活动形式,是人心理 发展水
平的重要标志。因此,要防止和消除逆反心理,首先要加强自我修 养,提高自我意识 水平,提高自我认识、自我体验和自我控制的能 力,学会全面、客观、辩证地分析问题、解决问题,从而正确认识 社会、认识人生。这是防止和消除逆反心理的根本途径。
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如果对异性产生好 感,我该怎么办
不要马上以为这就是一场伟 大爱情的开始,而要先认真地挑 出对方三个主要缺点,想想这些 缺点有可能会导致什么后果,如 果挑不出来呢,就说明你该注意 了,要调整因青春期变化而产生 的不成熟的情感。
22
异性同学交往 原则
23
异性同学之间如何交往?
1.交往方式保持公开性。 确立自我保护意识,男女生之间交往应注意时间、地点、场合的选择。 校内也好,校外也好,与异性同学交往应尽量公开进行。交往时要淡化性别 的意识,落落大方。不要偷偷摸摸、羞羞答答,“犹抱琵琶半遮面"。因为 事情越“保密",别人就越好奇,越容易引起误解。一般情况下,尽量不与 异性同学单独相处很长时间。

男生青春期教育讲座

男生青春期教育讲座

一路上会有许多美丽的鲜花,不要因 为见到一朵花而误了整个春天。第一朵花 可能是特别令人心动,但它不一定是最好 的,放开自己的视野,接受更多的信息, 迎接更大的收获。 记住一句俗语:“冬天酝酿、春天播 种、夏天成长、秋天收获。”在适当的季 节做适当的事。花季是美好的季节,但绝 不是成熟、收获的季节。美好的情感需要 合适的土壤和丰富的养料。
人生每个阶段都有每个阶段的 使命,我们千万不可以在春天 就去挥霍夏天。莫让情感航船 过早靠岸。
五届世界健美冠军
好莱坞影坛的王者 阿诺德.施瓦辛格
2003年加州州长
Keep your eyes on your ball.
每个男孩儿都是 驰骋万里的骏马 祝你们健康成长
谢谢
现在孕育着未来,未来生长于昨天。
3、要注意心理卫生,用科学的方法调节 性冲动,以避免给自己带来不必要的麻烦
(1)正确对待自身出现的身心变化,求得心理平衡; (2)避免刺激性器官,避免接触不健康的性信息; (3)开展正常的人际交往,学会自我调节。
4、学会保护自己
保持自爱,自重,自强
我国伟大的教育家陶行知先生曾这 样教育青少年:每个人,无论男女,到 了一定年龄是要谈恋爱、要过家庭生活 的。但是,有如树上的果子,是熟的好 吃,还是生的好吃? 人也象果子,要长得成熟,有了学 问,会做工作,又有养育子女的能力, 就好比果子熟了,那时就可以得到真正 的幸福了。要是书还没有学习好,工作 能力没有培养好,谈恋爱会有好处吗?
逆反型
青春期的孩子独立意识增强,表 现出较强的逆反心理和对抗心理, 并对性和婚恋很好奇,大人不让 做的事情,我偏偏要做。 这种“禁果效应”就人为地造 成了一些学生“早恋”现象的发 生。
依赖型
一些中学生内心孤独,既感到自己在 不断成长,能力和需求在提高,同时 又觉得自己得不到他人理解,精神需 求得不到满足,从而引起很多寂寞、 烦恼和痛苦。当这种心理体验变得强 烈时,就需要寻找可以依赖的“意中 人”来倾诉。一旦出现他们想象中的 异性,很有可能发生“早恋 ”。
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