职业生涯规划第6课时
职业生涯规划课程标准
《职业生涯规划》课程标准一、课程简介本校所用的《职业生涯规划》（第四版）教材，是由蒋乃平主编，高等教育出版社2019年8月出版。
本书根据党的十九大以来的新精神、新要求，在第三版的基础上修而成，增补、强化了爱国主义、创新思维、中国精神与职业生涯发展密切相关的内容，以及“五育”有机融合与职业素养的关系等内容。
丰富了职业生涯教育的内涵，也对《职业生涯规划》的教学提出了新要求。
课程坚持以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和新时代中国特色社会职业思想为指导，坚持从学生的思想实际出发，围绕学生德育需求，引导学生树立正确的职业观念和职业理想，要求学生关注自己的职业理想和职业生涯的发展；教学生学会根据社会需要和自身特点进行职业生涯规划；规范和调整自己的行为，为顺利就业、创业创造条件。
本教材的教学内容，以“我的梦.中国梦”为主线,职业生涯规划的过程就是有梦、追梦、圆梦的过程。
二、课程的性质和任务《职业生涯规划》是我校各专业的公共基础必修课。
《职业生涯规划》的教学内容充分考虑到中职学校学生的理解和接受能力，深入浅出，浅显易懂，重在运用。
使学生掌握职业生涯规划的基础知识和常用方法，树立正确的职业理想和职业观、择业观、创业观以及成才观，形成职业生涯规划的能力，增强提高职业素质和职业能力的自觉性，做好适应社会、融入社会和就业、创业的准备。
《职业生涯规划》的教学还要和其它德育课教学，同学校时事政策教育、创新教育、创业教育等其他各项教学密切配合，共同完成学校的素质教育任务。
三、课程教学目标1、总体目标引导学生正确的认识职业的定位，通过激发学生的职业规划自主意识，树立正确的就业观促进学生能够理性的规划自身未来发展，并努力在学习的过程中坚持自己的职业选择，提高职业生涯管理能力。
通过学习提高学生面对实际问题做出正确价值判断和行为选择能力，以及就业后继续学习、创业、创新的能力。
使学生把个人的“圆梦”融入全社会的“中国梦”，把个人梦想都与国家兴衰、民族荣辱紧密相连。
大学生职业生涯发展与规划教学大纲
《大学生职业生涯发展与规划》课程教学大纲一、基本信息课程编号：011课程名称：大学生职业生涯发展与规划英文名称：College students'career development and planning课程性质：必修课总学时：20 学分：理论学时：20 实验学时：实践学时：0 指导自学学时：适用专业：在校本（专）科生适用层次：本科、专科先修课程：无承担院部：招生就业处学科组：就业指导教研组二、课程介绍（一）课程目标及地位大学生职业发展与就业指导课是面向全校本、专科学生开设的公共课，既强调职业在人生发展中的重要地位，又关注学生的全面发展和终身发展。
本课程主要提供学生解决职业生涯发展问题、决策制定及与就业相关的基础知识。
课程概述包括如下内容：1．该课程设置的主要目的（依据就业岗位需要阐述）:通过本课程的学习，激发学生职业生涯发展的自主意识，树立正确的就业观，促使学生理性规划自身未来的发展，并努力在学习过程中自觉地提高就业竞争力和职业发展能力。
使学生能够了解自己、了解职业、了解职业生涯发展和规划的决策方式，使其在职业生涯道路上不断得到发展，从个人实际出发，主动适应社会需要，成为一名合格的社会劳动者。
2．掌握职业生涯的阶段，影响职业生涯的因素，职业生涯发展的四种理论，了解生涯的定义、生涯的特点、职业生涯的含义。
3．通过本课程的学习，使大学生意识到确立自身发展目标的重要性，能够了解自己、了解职业、了解职业生涯发展和规划的决策方式，确立自我职业理想，形成职业发展规划，确定人生不同阶段的职业目标。
（二）教学基本要求1.思想道德与职业素质目标：通过本课程的教学，大学生应当确定与自己实际情况相符合的发展目标，明确自己的职业生涯的目标；将只注重外界职业环境转变为注重自身内在就业能力的提升，大学期间不断提升个人职业素养，为实现职业发展目标奠定扎实的基础。
2.知识目标主要是指该门课程所需理解的一些基本理论、需要掌握的一些主要方法等。
《大学生职业生涯规划》教学教案-第六章
《大学生职业生涯规划》教学教案第六章生涯决策一、教学目的1.了解什么是生涯决策，生涯决策的影响因素，掌握大学生生涯决策的原则。
2.了解什么是决策风格，帮助学生探索自己的决策风格类型，并对决策进行改进。
3.掌握做决策的方法，包括CASVE循环和生涯决策平衡单，并学会承担决策的风险。
二、课时和授课序号3课时授课序号：S**-S**（授课的顺序号，根据实际写，比如第一章三课时，即S01-S03）三、教学重点和教学难点教学重点：生涯决策的概念，了解决策风格类型，学会做决策的方法。
教学难点：CASVE循环和生涯决策的平衡。
四、教学方法讲授、课堂提问、讨论、启发五、参考教材宗敏、夏翠翠主编：《大学生职业生涯规划》四、教学过程（一）S**：生涯决策概述1.案例引入萌萌是张帆的高中同学，现在在一所非常著名的师范大学学地理专业。
有一天张帆接到萌萌的视频邀请，原来萌萌是想跟张帆倾诉心事。
在萌萌心里张帆就是一个能够为自己做主、做决定的典范，而萌萌正好为此困扰不已。
在高中选择文理科时，萌萌就对文科情有独钟，但父母不让萌萌选择文科，觉得理科将来好找工作。
在考大学的时候萌萌想学心理学，可父母说心理学出来太不好找工作，于是让萌萌填报了师范大学的地理专业，将来毕业可以做个地理老师，这个方向现在很缺人。
萌萌上了师范大学，发现自己对地理一点都不感兴趣，想学历史，这也是自己一直想学的，但父母坚决反对。
萌萌特别羡慕张帆可以为自己的未来做决定，而自己什么都得听父母的。
萌萌自己也很矛盾，听吧，好多选择又不是自己想要的；不听吧，又怕自己的决定是错的，将来会后悔。
教师通过以上案例引入本章概念：什么是生涯决策。
2.什么是生涯决策（1）生涯决策的概念生涯决策，即在生涯规划过程中所做的决定，它既包含做决定的过程（如何做决定），也包含做决定的结果（做什么决定）。
（2）生涯决策的任务第一阶段：预先筛分阶段，人们在面临大量的教育培训和工作的机会选择时，可能会感到困惑，为了消除困惑，把要选择的职业项目缩减到5～7个。
《职业生涯规划》课程教学大纲
《职业生涯规划》教学大纲一、课程性质与任务职业生涯规划是中等职业学校学生必修的一门德育课。
本课程以邓小平理论、“三个代表”重要思想为指导，贯彻落实科学发展观，对学生进行职业生涯教育和职业理想教育。
其任务是引导学生树立正确的职业观念和职业理想，学会根据社会需要和自身特点进行职业生涯规划，并以此规范和调整自己的行为，为顺利就业、创业创造条件。
二、课程教学总体目标使学生掌握职业生涯规划的基础知识和常用方法，树立正确的职业理想和职业观、择业观、创业观以及成才观，形成职业生涯规划的能力，增强提高职业素质和职业能力的自觉性,做好适应社会、融入社会和就业、创业的准备.三、教学内容及其具体教学目标和要求（一）职业生涯规划与职业理想。
教学目标引导学生增强职业意识，形成正确的职业观,理解职业生涯规划的特点及其与职业理想的关系，明确职业理想对人生发展的重要性。
教学要求认知:了解职业生涯规划以及中职生职业生涯规划的特点，了解职业、职业生涯、职业理想的内涵。
理解职业理想对人生发展的作用，理解职业生涯规划对实现职业理想的重要性.情感态度观念：初步形成正确的职业理想，基本形成正确的职业价值取向,形成关注自己的职业生涯规划及未来职业发展的态度。
运用：区分中职生职业生涯规划与其他人群职业生涯规划的不同，培养自信、自强的心态。
教学内容1. 面向未来的职业生涯规划（1）职业与职业生涯。
（2）职业生涯的特点与职业生涯规划重要性。
(3）中职生职业生涯规划的特点。
2。
职业理想的作用（1）职业理想对人生发展的作用.(2）职业理想对社会发展的作用.(3)职业生涯规划与职业理想的实现。
（二）职业生涯发展条件与机遇。
教学目标帮助学生从职业的角度了解所学专业、了解个人特点、了解社会需要，树立正确的成才观，立足本人实际，把个人发展和经济社会发展结合起来，热爱专业,增强职业生涯成功的自信心。
教学要求认知：了解所学专业及其对应职业群和相关行业,了解职业资格与职业生涯发展的关系,了解不同职业对从业者的个性要求和自己的个性特点.理解职业对从业者的素质要求，理解“兴趣能培养、性格能调适、能力能提高”对职业生涯发展的重要意义。
《职业生涯规划》课程教学大纲
《职业生涯规划》课程教学大纲适用专业文理科各专业一年级学生学时16学分 1一、编写说明（一）本课程的性质、目标职业生涯规划是以个体的科学发展、合理设计、获取理想职业的方法为研究和传授对象的学科，是运用心理学、管理学和人才学等学科的基本原理对个人的生涯规划进行综合研究的理论概括。
本课程主要引导大学生树立科学的人生观和职业观，具备基本的职业能力和素养，为今后的职业生涯发展做好规划和准备，帮助大学生顺利走上工作岗位，初步完成从校园人向社会人的角色转变。
本课程目标可分解为以下六个方面：1.形成对个人生涯发展的责任意识，培养大学生树立科学的人生观与职业观；2.完善自我探索能力，进行客观准确的自我认知，发掘自身兴趣和潜能；3.具备收集、评估职业信息的能力，客观分析和认知外部世界；4.掌握职业选择和决策的基本方法和步骤；5.制订适合本人的职业生涯规划；6.形成实施规划的职业素养。
（二）本大纲制定的依据教育部办公厅关于印发《大学生职业发展与就业指导课程教学的要求》（教高厅〔2007〕7号）；实现培养目标所需要的职业生涯规划的基本理论和技能。
（三）大纲内容选编原则与要求1.科学性，选编内容是经过实践反复检验的，在学界公认的；2.实践性，在注重知识传授的同时，强调大学生职业规划技能的培养，提高学生的实践能力；3.普适性，着重把握职业生涯规划教学内容的共同性，选编内容适合文、理、工等各专业学生。
（四）实践环节1.职业信息的收集、评估；2.指导学生自我探索；3.帮助学生进行职业决策；4.学生职业生涯规划的指导、制订、交流、后期管理。
（六）考核方法与要求(注明各项成绩所占比例)1.卷面成绩：主要指职业生涯规划的基本理论，占50%的比例。
2.实践成绩：大学生职业生涯规划书，占40%的比例。
3.平时成绩：包括出勤、课堂提问等，占10 %的比例。
（七）教材与主要参考书教材：《大学生职业生涯规划》，江苏省高校招生就业指导服务中心编。
最新职业生涯规划教案第六讲
职业生涯规划教案第六讲------------------------------------------作者xxxx------------------------------------------日期xxxx【授课章节】第六讲职业生涯规划第二步——了解工作世界【教学目标】认知目标：消除对就业难的刻板印象；消除对工作形式的刻板印象。
消除学生对专业的刻板印象,认识到一个专业有多种可能选择的职业; 了解职业分类的作用; 意识到了解职业信息的意义，有意愿行动起来，开始进行职业信息的探索。
技能目标：掌握目前劳动力市场的基本现状和应对方法。
能够利用职业分类帮助自己探索工作世界；能够使用多种方法与策略获取职业信息；了解对一个职业的了解需要掌握哪些方面的信息．【教学重点和难点】在宏观讲解劳动力市场的同时,注重与学生的个体情况相联系，避免学生面对宏观状况产生盲目的乐观或悲观，影响其行动力。
对特别抱怨外部环境的学生注意提醒其关注内部资源。
学生往往比较缺乏对工作世界的了解，也容易找借口不去进行了解，对此教师应注意让学生看到了解职业信息的意义，鼓励学生行动起来,多做探索。
甚至可以建议学生学习时间管理,以更好的安排自己的职业规划。
【教学内容】一、工作世界概貌（一）有关职业的一些基本事实(二)劳动力市场现状1、转换工作成为一种惯例2、劳动力市场与迁移3、全球化的经济环境４、没有技术就意味着没有工作5、培训和再教育成为常事６、多种工作形式选择的可能性(三)职业生涯趋势二、了解工作世界的策略与方法（一）了解职业信息的意义(二）职业的分类1、霍兰德的职业环境分类2、工作世界地图３、《中华人民共和国职业分类大典》4、职业百科职业分类展示网站：wwｗ。
zhiyebaiｋe。
cｏm5、《你的降落伞是什么颜色》—书中所列的职业类别（三）了解自己的专业（四)了解工作世界的具体内容及相关资源和方法三、回顾与总结【教学过程】由职业生涯规划流程图切入,指出职业生涯规划第二步——了解工作世界.一、工作世界概貌活动:你眼中的劳动力市场(一）有关职业的一些基本事实1. 活动:猜猜看1) 选择１个物品,让学生用头脑风暴法列举出与之相关的职业(从原材料加工一直到消费者购买）；２) 记录这些职业，并讨论:你从这个活动中得到了什么启发?3）总结2。
五年制大专《职业生涯规划》课程标准
《职业生涯规划》课程标准制订人：张卿校对人：审核人：渤海理工职业学院思政教研室《职业生涯规划》课程标准目录基本信息：…………………………………………………… 1页课程名称：……………………………………………………1页课程类别：……………………………………………………1页建议学时：……………………………………………………1页学分：……………………………………………………1页适应对象：……………………………………………………1页建设团队：……………………………………………………1页第一部分课程概述……………………………………………1页一课程性质……………………………………………………1页二课程基本理念………………………………………………1页三课程标准设计思路及根据…………………………………3页（一）教学内容………………………………………………3页（二）目标……………………………………………………4页（三）实施建议………………………………………………5页四课程定位……………………………………………………6页（一）课程面向的职业岗位（二）课程在专业培养中的定位及作用（三）本课程与其他相关课程关系第二部分：课程目标…………………………………………6页一总目标………………………………………………………7页二具体目标……………………………………………………7页第三部分：内容标准…………………………………………7页一理论课内容标准二课程总体内容描述三习题课内容标准第四部分课程实施建议……………………………………….11页一教学条件二师资要求三教学方法建议四教材选用建议五课程资源开发与利用建议…………………………………15页（一）网络教学资源（二）图书馆资源（三）智力资源六评价建议及标准……………………………………………17页（一）评价建议（二）教师对学生的学习评估评价标准第五部分附录…………………………………………………18页一教学案例二参考文献《职业生涯规划》课程标准基本信息课程名称：《职业生涯规划》课程类别：公共基础课建议学时：2学时学分：2学分适应对象：所有五年制高等教育的学生建设团队：2人以上第一部分课程概述一、课程性质：《职业生涯规划与就业》课程是高等职业学校对各专业学生进行职业、个体认识，引导学生合理进行个体未来职业生涯进行规划的一门公共必修课程。
职业生涯规划课程标准
《职业生涯规划》课程标准课程名 12470051课程性质公共必课程代职业生涯规1247005考核方是否核心论文（作业课程类理论适用专各专业学主要授课方讲学期学学期学其中讲课学其中讲课学开课XX实训间：实训 XX学 XX其它其它学XXX教学总时数：16 学时开设本课程前提条件：学生具备一定的知识文化水平，常规教具、多媒体教室、教学课件教学内容本课程对学生进行职业生涯教育和职业理想教育，强调职业在人生发展中的重要地位，又关注学生的全面发展和终身发展。
通过激发学生职业生涯发展的自主意识，树立正确的就业观，促使学生理性地规划自身未来的发展，并努力在学习过程中自觉的提高就业能力和生涯管理能力。
引导学生树立正确的职业观念和职业理想，要求学生关注自己的职业理想和职业生涯的发展；教学生学会根据社会需要和自身特点进行职业生涯规划；规范和调整自己的行为，为顺利就业、创业创造条件。
课程目标通过本课程的教学，学生了解生涯规划理论的基础知识，了解如何进行职业生涯规划。
确定个体理想生存状态；了解个体各方面素质特征和大的社会现实环境，修订理想状态为可行的目标；确定职业兴趣、理想职位和适宜工作氛围；确定达到理想职业的可行性路线，制定短、中、长期职业进程；确定目前状态和短期目标间的差距，寻找切入点，开始执行职业生涯规划；阶段性小结、反思，并对对自己的职业生涯设计进行科学的修订。
制定一个可操作又切合实际的目标，从而对自己的未来进行有效的管理，使自己避免盲目的消耗，最后实现自己想要的目标的规划与实施过程。
具有良好的社会公德和职业道德，有较强的社会主义民主和法制观念；具有良好的人际交流能力；具有一定的就业竞争力。
分单元学习目标学完本课程各单元内容学生应达到：模块一职业生涯规划概述目标：了解职业生涯、职业生涯的含义、特点以及大学生职业生涯规划的主要内容及方法，懂得制定职业发展策略。
模块二职业认知与自我认知目标：了解职业的内涵和分类，树立正确的职业观和择业观。
《职业生涯规划》教学大纲
【职业生涯规划】课程教学大纲第一部分课程基本信息【课程代码】1411021001【学分】1【总学时】20学时。
其中职业生涯规划导论，10学时；专业认知，3学时；职业认知：3学时；团体训练：2学时；职业探索实践：2学时。
【课程性质】通识必修课【课程基础】无【适用专业】本课程大纲适用国防生以外的所有本科专业【教学目标】职业生涯规划课程既强调职业在人生发展中的重要地位，又关注学生的全面发展和终身发展。
通过激发学生职业生涯发展的自主意识，促使学生理性地规划自身的发展，并努力在学习过程中自觉地提高职业生涯管理能力。
通过课程教学，学生应当在态度、知识和技能三个层面达到以下目标。
态度层面：通过本课程的教学，学生应当树立起职业生涯发展的自主意识，愿意为个人的生涯发展和社会发展主动付出积极的努力。
知识层面：通过本课程的教学，学生应当基本了解职业发展的阶段特点；较为清晰地认识自己的特性、职业的特性以及社会环境；了解进行自我认知和职业认知的工具与方法。
技能层面：通过本课程的教学，学生应当掌握自我认知技能、信息搜索与管理技能、生涯决策技能等，还应当通过课程提高学生的沟通技能、问题解决技能、自我管理技能和人际交往技能等。
【课程简介】职业生涯规划课程既有知识的传授，也有技能的培养，还有态度、观念的转变，是集理论、实务和经验为一体的综合课程。
充分发挥师生在教学中的主动性和创造性。
通过教师的讲解和引导，学生能够积极开展自我分析、小组讨论、职业探索等活动。
职业生涯规划导论主要讲授职业生涯认知、自我资源盘点、决策与行动和自我生涯发展；专业认知主要讲授专业发展概况、专业课程设置、专业培养目标和专业就业情况；职业认知主要讲授职业概况、职业素质能力要求、职业发展特点和行业发展历程；团体训练通过适应性训练辅导，实现学生由高中角色到大学角色的顺利转变，尽快适应大学学习生活；职业探索实践通过学生对职业的实践调查，深化对自我、职业和环境的认识，进一步做出合理的职业发展规划。
职业生涯规划(6)--兴趣、性格、能力和价值观与职业的关系试卷网课答案刷课flyingjgh
第三章 第二节 性格、能力和价值观与职业的关系试卷1、填空1.兴趣的发展一般经历（ A ）阶段。
A有趣、乐趣、志趣 B有趣、无趣、乐趣C乐趣、志趣、有趣 D无趣、有趣、乐趣2.兴趣是在（ B ）的基础上产生的，也是在（ B ）的基础上发展的。
A个性 B需要 C情感 D认知3.性格特征为偏外倾向、兴奋性偏高、热情、可塑性大、善于社交适合的职业是（ C ）A会计 B教师 C公关人员 D演员4.一般能力和( C )互关联。
一般能力在某种特殊活动领域得到特别发展时，就可能成为( C )的重要组成部分。
]A再造能力 B预知能力 C特殊能力 D创造能力5.能力解决的是（ B )这一问题，是成功地完成某种任务或胜任工作的必不可少的基本因素，没有能力或能力低下，就难以达到工作岗位的要求，不能胜任。
A你要做什么 B你能做什么 C你想做什么 D你敢做什么6.日本学者田崎仁，把人的职业价值观分为9种类型，其中（ C )这种类型的人想当组织的领导，无视他人的想法。
A独立经营型 B自我实现型 C支配型 D才能型2、判断1．职业兴趣的形成与个人的个性、自身能力、实践活动、客观环境和所处的历史条件有着密切的关系。
(对)2．性格是指表现在人对现实的态度和相应的行为方式中的比较不稳定的、具有普通意义的个性心理特征。
（错）3．职业兴趣是指人们对某种职业活动具有的比较稳定而持久的心理倾向。
(对)4．性格和职业的关系是一种彼此制约又互相促进的关系。
（对）5．职业兴趣是指人们对偏爱的职业活动具有的比较稳定而持久的心理倾向。
（错）6．职业兴趣是以一定的素质为前提，在生涯实践过程中逐渐发生和发展起来的。
它的形成与个人的个性、自身能力、实践活动、客观环境和所处的历史条件有着密切的关系。
（对）7．当前大学生中存在着一种相互矛盾的职业价值观：既要收入丰厚、又想工作清闲、并且环境舒适，持这种观念的同学在就业过程中很容易找到工作并且很快融入其中。
中职《职业生涯规划》课程标准
《职业生涯规划与就业指导》课程标准一、教学对象：适用全日制三年制普通中职学生。
二、课程性质:为公共必修课程.三、教学目标通过本门课程教学,中职学生在三个方面实现发展：（一）态度层面:通过本课程的教学，中职学生树立起职业生涯发展的自觉意识，树立积极正确职业态度和就业观念,把个人发展和国家需要、社会发展相结合，确立职业的概念和意识,愿意为实现个人的生涯发展和社会发展主动做出努力的积极态度.（二）知识层面:通过本课程的教学,中职学生了解职业发展的阶段特点；清晰地了解自身角色特性、未来职业的特性以及社会环境；了解就业形势与政策法规；掌握基本的劳动力市场相关信息、相关的职业分类知识以及就业创业的基本知识.(三)技能层面：通过本课程的教学，学生具备自我认识与分析技能、信息搜索与管理技能、生涯决策技能、求职技能等,提高学生的各种通用技能,比如沟通技能、问题解决技能、自我管理技能和人际交往技能等。
四、能力要求1、职业态度转变要求：了解职业角色知识和能力要求，建立积极正确的职业态度.2、自我认识、自我规划能力要求：使学生树立自己的专业意识，增加专业兴趣，初步确定就业行业去向。
更好地了解自己，建立适合自己的职业生涯规划.3、人际交往能力要求：掌握与同学、老师、上级、同事建立良好合作关系的方法和技巧。
4、求职就业能力要求:全面提高掌握专业知识与技艺、敬业精神、学习意愿和可塑性、沟通协调能力以及基本的解决问题能力等求职就业的能力,增强适应就业市场竞争的能力.五、教学内容本课程在中职教育过程中全程实施，总课时36学时，具体教学内容安排如下表：六、教学要求及建议1、职业生涯规划与就业指导课程既有知识的传授，也有技能的培养，还有态度、观念的转变,是集理论课、实务课和经验课为一体的综合课程。
态度、观念的转变和技能的获得比知识的掌握重要，态度、观念的改变以及学生职业素质的提高是课程教学的核心,因此,课程以小班教学形式进行。
2、在教学中，使用互动教学法，充分发挥师生在教学中的主动性和创造性,引导学生认识到职业生涯与发展规划的重要性，了解职业生涯与发展规划的过程；通过教师的讲解和引导,学生要按照课程的进程,积极开展自我分析、职业探索、社会实践与调查、小组讨论等活动,提高对自我、职业和环境的认识，做出合理的职业发展规划.3、本课程应采用理论与实践相结合、讲授与训练相结合的方式进行.教学可采用课堂讲授、典型案例分析、情景模拟训练、小组讨论、角色扮演、社会调查、实习见习等方法进行.4、在教学的过程中，要充分利用各种资源。
《大学生职业生涯规划》教学教案-第六章
《大学生职业生涯规划》教学教案第六章生涯决策一、教学目的1.了解什么是生涯决策，生涯决策的影响因素，掌握大学生生涯决策的原则。
2.了解什么是决策风格，帮助学生探索自己的决策风格类型，并对决策进行改进。
3.掌握做决策的方法，包括CASVE循环和生涯决策平衡单，并学会承担决策的风险。
二、课时和授课序号3课时授课序号：S**-S**（授课的顺序号，根据实际写，比如第一章三课时，即S01-S03）三、教学重点和教学难点教学重点：生涯决策的概念，了解决策风格类型，学会做决策的方法。
教学难点：CASVE循环和生涯决策的平衡。
四、教学方法讲授、课堂提问、讨论、启发五、参考教材宗敏、夏翠翠主编：《大学生职业生涯规划》四、教学过程（一）S**：生涯决策概述1.案例引入萌萌是张帆的高中同学，现在在一所非常著名的师范大学学地理专业。
有一天张帆接到萌萌的视频邀请，原来萌萌是想跟张帆倾诉心事。
在萌萌心里张帆就是一个能够为自己做主、做决定的典范，而萌萌正好为此困扰不已。
在高中选择文理科时，萌萌就对文科情有独钟，但父母不让萌萌选择文科，觉得理科将来好找工作。
在考大学的时候萌萌想学心理学，可父母说心理学出来太不好找工作，于是让萌萌填报了师范大学的地理专业，将来毕业可以做个地理老师，这个方向现在很缺人。
萌萌上了师范大学，发现自己对地理一点都不感兴趣，想学历史，这也是自己一直想学的，但父母坚决反对。
萌萌特别羡慕张帆可以为自己的未来做决定，而自己什么都得听父母的。
萌萌自己也很矛盾，听吧，好多选择又不是自己想要的；不听吧，又怕自己的决定是错的，将来会后悔。
教师通过以上案例引入本章概念：什么是生涯决策。
2.什么是生涯决策（1）生涯决策的概念生涯决策，即在生涯规划过程中所做的决定，它既包含做决定的过程（如何做决定），也包含做决定的结果（做什么决定）。
（2）生涯决策的任务第一阶段：预先筛分阶段，人们在面临大量的教育培训和工作的机会选择时，可能会感到困惑，为了消除困惑，把要选择的职业项目缩减到5～7个。
职业生涯规划与管理 第六节课官方笔记
职业生涯规划第六节课官方笔记目录一、课件下载及重播方法二、本章/教材结构图三、本章知识点及考频总结四、配套练习题二、教材节构图三、本章知识点及考频总结1.个人职业生涯周期：是指一个人为了个人及家庭生存，进行工作，从事一种职业直至退出工作/职业领域的一个生命活动过程。
2.职业生涯周期的划分:准备-进入-初中晚3.本书职业生涯周期分四阶段：职业生涯准备期、职业生涯早期（20-30岁）、职业生涯中期（30-50岁）、职业生涯晚期（50岁后）4.职业生涯准备期的任务：①积极参加社会实践，积累职业素养（在校生实习）②关注职业发展动态，进行职业规划（关注职业的更新、就业市场供求变化）③全面发展，提高综合职业能力和素质（针对性加强学习和技能训练）④完成相应的学习任务、掌握各种理论知识和个人观念的塑造。
5.职业生涯准备期的主要问题及管理策略：（1）职业生涯准备期所面临的最主要问题是树立职业目标，做出职业选择（2）在职业生涯的准备阶段，管理活动以自我管理为主。
正确的管理策略是：6.职业生涯早期的个人特征：（1）定义：是指个人从进入组织开始到适应组织并初步确立自己在组织内的职业生涯战略的阶段。
（2）职业生涯早期的个人特征：①心态上：强烈的拼搏意识和上进心②家庭上：开始组建家庭,逐步学习调适家庭关系的能力③职业上：职业竞争力不断增强,希望能做出一番轰轰烈烈的事业。
7.职业生涯早期面临的任务：（一）个人所面临的任务①认识组织②融入组织③树立职业形象④确定职业发展方向（二）组织所面临的任务①组织应该为新员工提供具有挑战性的工作和相应的学习培训机会②对处于职业生涯早期的员工提供绩效考核及反馈引导③为处于职业生涯早期的员工制定职业规划④鼓励新员工提出建议、意见并积极回应Who 1.认清自己首要的Where 2.学会进行自我生涯规划第二重要[1504、1304单选]When 3.时间管理第三个[1704、1604单选]Happy 4.情绪管理最重要也是最困难9.职业生涯中期的基本内涵:是人生最重要的、最漫长的时期，这一阶段是个人职业生涯发展的关键期，同时也是家庭关系最为复杂、家庭任务及负担最重的时期，也是生理和心理的中年阶段。
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第六课时
一、教学目标：
了解中职生职业生涯规划的特点，制定有用的职业生涯规划
二、教学重点：
就业难的现状，知道自己就业和创业
三、教学难点
制定自己的职业生涯规划
四、教学过程
中职生职业生涯规划的特点
（一）专业定向后初次就业
1、中职生与高中生、初中生的区别
初高中生：是否升学和如何升学
中职生：专业已经定向，准备就业。
2、中职生与职业人的区别
中职生：毕业后初次就业无经验
职业人：熟悉职场，为晋升或调整发展方向而做规划
3、中职生的职业生涯规划是结合所学专业，自觉提高自身的职业素质和职业能力，努力调整和发展自己的个性，争取美好未来的规划。
（二）必须面对就业难的现状
中国是一个发展中的人口大国，就业难将在相当长的时期内存在，所以我们必须面对劳动力供大于求的现实。
学习对职业生涯进行规划，有助于学生树立正确的就业观、择业观。
3、必须把个人与经济社会发展联系起来
中职生在进行职业生涯规划时，要把个人发展与经济社会发展联系起来，把个人的自信、自强、积极向上的精神与国家兴亡联系起来。
中职生的职业生涯规划，是把个人发展与祖国的繁荣富强融为一体的规划。
4、引导自己形成学习的动力和终生学习的理念。
在进行职业生涯规划过程中，随着目标、方法的明确，自信心的建立，就会从以往无目的的学习向有目标的学习转变，
由被动学习向主动学习转变，
不断更新知识和技能，是职业生涯可持续发展的必要条件。
中职生的职业生涯规划，是为终生发展打好基础的规划。
5、指导自己就业和创业首次就业是职业生涯发展的特点。
首次就业是职业生涯的起点，只有就业以后才能积累工作经验，而有工作经验往往是许多用人单位招聘的条件。
要懂得“先就业，后择业”的道理，在为自己的职业生涯做准备时，有意识的学会求职的基本方法和途径，已顺利完成首次就业。
创业既是就业的一种形式，也是职业生涯发展的一个飞跃。
进行职业生涯规划，可帮助中职生树立正确的创业观，形成创业意识，掌握创业的基本方法和途径，确定适合自身条件的创业目标。
中职生的职业生涯规划，是顺利完成首次就业和知道今后创业的规划。
五、小结本章节。