漫谈小学生良好行为习惯的培养

漫谈小学生良好行为习惯的培养

良好的行为习惯是形成良好个性品质的基础，是保证儿童健康发展的先决条件。儿童时代是学生行为习惯养成的关键期，儿童比较听话，行为具有很强的可塑性，好训练，我们需要抓住这个关键期，通过一定的手段唤醒学生的潜在意识，逐渐形成良好的行为习惯。下面我就以下几个方面，简单地谈谈我对培养小学生良好行为习惯的看法：

一、习惯的分类

人的习惯多种多样，不同的习惯会带来不同的生活方式，因而也主宰不同的人生。就习惯对人和生活的影响而言，它可以分为好习惯、坏习惯和中性习惯。

（１）好习惯

所谓好习惯是指在日常生活中，一个人的言行举止具有良好的风貌，能展现文明、优雅，并在人们心目中留有美好感受的习惯性行为。如读书，看报、晨练、做事有条理、尊重他人、讲究卫生等。

（２）坏习惯

坏习惯是指在日常生活中，一个人由于缺乏修养，表现出粗俗、急躁、无聊、不道德等，致使危害他人的身心健康，从而引起人们十分厌恶的习惯性行为。如随地吐痰、酗酒、赌博、吸烟等。

（３）中性习惯

所谓中性习惯是指既不能说好，也不能说坏，而介于好习惯与坏习惯之间的一种习惯性行为。如每天上网聊天一小时，每天看两小时电视等。

二、行为习惯的定义及特点

在汉语里，从辞源上看，习惯最早也写做“习贯”，有两种基本的含义。一是指习于旧贯，习于故常。《汉书四八：贾谊传》中记载孔子曰：“少成若天性，习惯如自然”。二是指长时间养成的不易改变的生活方式。

当代心理学对行为习惯的解释。陈会昌教授认为：“习惯是一种自动化的行为方式、行为动作。”张雨青副研究员认为：“习惯是一种典型的行为方式，就是比较典型的、有倾向性的行为特点。”王健敏博士认为：“习惯是一种动力定型，也就是稳定的行为、思维模式。”《心理学大词典》认为，习惯是人在一定情境下自动化地去进行某种动作的需要或倾向。或者说，习惯是人在一定情境中所形成的相对稳定的、自动化的一种行为方式。我国儿童心理学家朱智贤教授认

为，习惯是人在一定情境下自动化地去进行某种动作的需要或倾向。习惯形成就是指长期养成的不易改变的行为方式。习惯形成是学习的结果、是条件反射的建立、巩固并臻至自动化的结果。

现在人们比较认同的权威性的行为习惯定义是美国心理学家阿瑟.S.雷伯概括出的关于习惯的解释。雷伯在其所著的《心理学词典》中将心理学中关于习惯的含义概括为四种：（1）一般指一种习得的动作。本义是指运动模式、身体反应，现在已不限于此。（2）通过重复而自动化了的、固定下来的且无需努力就轻而易举地实现的活动模式。这跟人格研究中使用的特质的含义比较接近。（3）对药物的癖嗜，常用术语是药物依赖。（4）指特定动物物种的特征性行为模式，如“狒狒的习性”。他特别指出，最后的一个意思与前面的几种意义是大不相同的，它的内涵通常是指一种天生的、物种特有的行为模式，而其他几种意思都明确含有习得的行为之意。

综合以上的的解释，我们不难得知行为习惯有如下特点：1.习惯是自动化了的反应倾向或活动模式或行为方式；2.习惯是在一定时间内逐渐养成的,它与人后天条件反射系统的建立有密切关系；3.习惯不仅仅是自动化了的动作或行为，也可以包括思维的、情感的内容；4.习惯满足人的某种需要，由此习惯可能起到积极和消极的双重作用。

三、培养小学生良好行为习惯的原因

1.教育就是培养好习惯，习惯就是素质，习惯影响人格。

2.儿童时期是养成习惯的关键期：培养始于父母，养成始于家庭，关键在于幼儿园和小学。

3.加强德育，提高未成年人的思想道德素质，应该求真务实，从培养儿童的良好行为习惯开始。

俄罗斯著名的教育思想家乌申兹基说过：人的好习惯就像是在银行里存了一大笔钱，你可以随时提取它的利息，享用一生。一个人的坏习惯就好像欠了别人一笔高利贷，老在还款，老还不清，最后逼得人走入歧途。这个比喻非常好。今天的家长要想给自己的儿女留下什么?我想应该给我们的子女从现在开始留下好的习惯，这就是他一生最大的财富。

四、如何培养小学生的良好行为习惯

（一）要求合理

不同时期重点不一样；一段时间内只能培养一、两个习惯。

比如我们给小学的建议是孩子刚入学的一个月要培养孩子“学习用品准备齐全”的习惯，等到第二个月了，在巩固这个习惯的基础上对小学生提出“今日事，今日毕”的习惯。在培养习惯时，一个习惯一个习惯的培养，在一个习惯基本形成的基础上在提出新的习惯要求。我们在总结习惯形成的时间上发现，培养习惯关键是第一个月。如果能第一个月坚持下来，基本上就可以了。如果孩子能一学期培养好三个，那么一年下来就是六个，这个成就就不小了。（二）明理激情

用教育者自己的体验或名人的故事讲点养成好习惯的道理，激发儿童努力养成好习惯的热情；对年龄小的儿童可以少讲点，对年龄大的儿童可以多讲点。家长还可以让孩子收集一些养成好习惯的格言，贴在孩子房间的明显处，时刻提醒孩子。过去我们的教育迷信讲道理，所以我们的孩子现在知道的道理并不少，你说的时候他都不爱听了。所以道理要讲一点，但不要讲得太多。

（三）榜样示范

儿童的行为是从模仿开始的，家长、教师应该以身作则，要求儿童做到的自己先要做到。我举一个例子：有一次，我教一年级的小学生学习字词，当学习到“中”这个字的时候，我要求同学给我用“中”字组成一个词，有的同学说“中国”、“中间”、“中华”，我都说好，有一个小朋友也用“中”字组成了一个词组：红中，我就问，“红中”是什么呀，他说“红中”就是麻将牌啊，这你都不知道啊。我说你怎么这么熟悉啊？他说，我妈我爸特爱打麻将，天天打到半夜。我说这影响你学习吗？他说当然影响我学习了，后来我学不进去的时候我就在旁边看，现在他们“三缺一”的时候，我还能补缺。大家想想，这样的父母还能培养出爱学习的孩子嘛？另外同龄伙伴的榜样有不可替代的作用，家长也要注意让孩子向同龄人中优秀典型的伙伴学习。

（四）激励强化

心理学中有一个学派，行为主义学派，这个学派认为一个人的行为只有得到不断的强化，这种行为再出现的可能性才会增多。这种强化就是正强化。如果一种行为得到的强化使这种行为发生的可能性降低，这种强化就是负强化。

五、几种强化小学生行为习惯的方法

（一）代币券法