暴食症心理测试题及答案解析视频

暴食症心理测试题及答案解析视频暴食症（Bulimia nervosa）是一种常见的心理障碍，表现为反复发
作性进食大量食物，随后采取不健康的控制性行为来消除所摄入的热量，例如催吐、使用泻药、过度运动等。

这种病症带来了极大的身体
和心理负担，需要引起足够的重视与关注。

为了帮助人们更好地了解暴食症，我们为大家准备了一套暴食症心
理测试题，并提供答案解析视频。

通过参与测试和观看解析视频，您
可以更全面地了解暴食症的症状、原因以及如何寻求适当的帮助。

测试题一：食物关注度量表（Food Preoccupation Scale）
请根据以下问题选择最符合您当前情况的选项，并在最后统计分数。

1. 在平时或饭前，我是否常常想到食物？
a) 是的，经常这样想。

b) 有时这样想。

c) 很少这样想。

d) 从不这样想。

2. 我是否对控制自己的饮食有强烈的追求？
a) 是的，经常如此。

b) 有时这样。

c) 很少这样。

d) 从不如此。

3. 当我感到焦虑、生气或沮丧的时候，是否容易想到食物来缓解情绪？
a) 是的，经常这样做。

b) 有时如此。

c) 很少如此。

d) 从不如此。

4. 我是否常常计算摄入的卡路里？
a) 是的，经常这样做。

b) 有时这样。

c) 很少这样。

d) 从不如此。

5. 我是否常常感到自己对食物失去了控制？
a) 是的，经常如此。

b) 有时这样。

c) 很少如此。

d) 从不如此。

6. 是否会选择在别人面前少吃，但私下里会大量进食？
a) 是的，经常这样。

b) 有时这样。

c) 很少如此。

d) 从不如此。

统计分数：
a) 2分
b) 1分
c) 0分
d) 0分
对于第一题，请统计所有选项的分数总和，并根据以下标准评估您的食物关注度：
- 总分为10-12分：您对食物有非常高的关注度，有可能存在暴食症的风险，请寻求医疗专业人士的帮助。

- 总分为6-9分：您对食物保持一定的关注，但尚未到达危险的程度。

继续密切关注自己的饮食习惯，并寻求必要的支持。

- 总分为0-5分：您对食物的关注度较低，一般不表现出暴食症的特征。

但如果您仍然担心自己的饮食习惯，请咨询相关专业人士的建议。

测试题二：暴食症症状自评量表（Bulimic Investigatory Test Edinburgh，BITE）
请针对以下问题，根据您的真实感受选择最符合您情况的选项。

1. 过去三个月以来，您是否有暴食的行为（在两小时内摄入较大量的食物）？
a) 是的，经常如此。

b) 有时如此。

c) 很少如此。

d) 从不如此。

2. 过去三个月以来，您是否有催吐、使用泻药、过度运动等行为以减少摄入的热量？
a) 是的，经常如此。

b) 有时如此。

c) 很少如此。

d) 从不如此。

3. 您是否经常因暴食行为而感到内疚、自责或恶心？
a) 是的，经常如此。

b) 有时如此。

c) 很少如此。

d) 从不如此。

4. 您是否试图通过节食、控制饮食等方式来控制自己的体重？
a) 是的，经常如此。

b) 有时如此。

c) 很少如此。

d) 从不如此。

5. 您是否因为自身体重或外貌而感到担忧或焦虑？
a) 是的，经常如此。

b) 有时如此。

c) 很少如此。

d) 从不如此。

6. 您是否对自己的身体形象有明显的不满意度？
a) 是的，经常如此。

b) 有时如此。

c) 很少如此。

d) 从不如此。

统计分数：
a) 3分
b) 2分
c) 1分
d) 0分
对于第二题，请统计所有选项的分数总和，并根据以下标准评估您
是否存在暴食症的风险：
- 总分为18-24分：您的症状符合暴食症的诊断标准，请及时寻求
医疗专业人士的帮助。

- 总分为12-17分：您有一定的暴食症风险，请密切关注自己的饮
食习惯，并考虑寻求专业支持。

- 总分为0-11分：您的症状较为轻微，暴食症的风险相对较低。

仍
然需要保持正确的饮食观念和健康的生活方式。

在参与测试后，我们强烈建议您观看我们为您准备的答案解析视频。

在视频中，我们将对测试题的答案进行解读，并提供相关的心理建议
和帮助。

同时，如果您对测试结果产生了任何疑问或需要进一步的指导，我们也鼓励您寻求心理医生或专业治疗师的帮助，以得到更准确
和个性化的建议。

暴食症心理测试题及答案解析视频的目的在于帮助人们更好地认识
和理解暴食症，并促进对该病症的关注和防治工作的开展。

我们希望
通过这种方式，为那些患有或担心患有暴食症的人提供必要的信息和支持，让他们能够及早获得适当的帮助和治疗，重获身心健康的美好生活。

（注意：本文仅用于参考，请在遇到心理问题时咨询专业医生或心理治疗师的建议。

）。